|
گیاه دم اسبی یکی از گیاهان دارویی پرخاصیت است که به عنوان معجزه ای گیاهی برای سلامتی، زیبایی پوست و مو و تناسب اندام شناخته شده است. این گیاه شفابخش و مشکل گشا می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها مفید باشد از همین رو مقاله امروز سلامت وب را به معرفی این گیاه ارزشمند و نحوه استفاده از آن اختصاص داده ایم. |
گیاه دم اسبی چیست؟
گیاه دم اسبی با نام انگلیسی horsetail و نام علمی Equisetum arvense یکی از گیاهان دارویی مشهور است که بر اساس تحقیقات انجام شده برای درمان بسیاری از امراض، زیبایی و سلامت پوست و مو و حتی لاغری کاربرد وسیع و کاملاً مؤثری دارد. طبع گیاه دم اسبی سرد بوده و نام های دیگر آن شامل چمن زن، ذنب الفرس و …. می باشد.
مشخصات ظاهری و گیاه شناسی گیاه دم اسبی
گیاه دم اسبی یک گیاه دارویی و تزئینی بی گل، چند ساله و آوند دار است که دارای 2 نوع ریشه هوایی می باشد. ریشه اولیه این گیاه در فصل بهار شروع به رشد و نمو نموده و همانند مارچوبه به رنگ قهوه ای می باشد. ریشه دیگر این گیاه که در فصل تابستان رشد می کند شبیه دم اسب بوده و علت نام گذاری این گیاه به دلیل همین تشابه می باشد. ساقه این گیاه گره گره بوده و برگ های آن به صورت فلس های کوچک بر روی آن دیده می شود. ساقه های این گیاه زبر و خشن بوده و مصرف طبی و اندام دارویی این گیاه ساقه سبز این گیاه می باشد. محل رویش این گیاه مناطق مرطوب بوده و در استان های شمالی کشور ایران هم چون مازندران، گلستان و گیلان این گیاه به صورت خودرو می روید.
ترکیبات شیمیایی گیاه دم اسبی
مهم ترین و مؤثرترین ترکیبات شیمیایی گیاه دم اسبی شامل روغن های چرب، اسید سیلیسیک، اسید لینولئیک ، اسید اکیستیک، سیلیس و نوعی ساپونین می باشد. همچنین ویتامین هایی نظیر ویتامین های ث، ب، و املاح معدنی هم چون کلسیم، سلیس و منیزیم در این ماده به وفور یافت می شود.
خواص طبی گیاه دم اسبی
مهم ترین خواص طبی گیاه دم اسبی شامل موارد زیر می باشد:
1- لاغری و کنترل وزن
اگر به دنبال راهی سریع برای لاغری و رسیدن به وزن ایده آل می باشید روی این گیاه و مزایای فوق العاده آن حساب کنید. شما با مصرف چای یا دمنوش گیاه دم اسبی برای لاغری می توانید بدنتان را از حیث وجود سموم پاکسازی کرده و با افزایش سوخت و ساز بدن چربی سوزی کنید و بدین ترتیب سریعاً لاغرتر و خوش اندام شوید.
2- زیبایی و سلامت پوست
از معجزه و خواص گیاه دم اسبی برای زیبایی و سلامت پوست نمی توان به سادگی گذشت. وجود سیلیکا در این ماده گیاهی در تحریک ساخت کلاژن مؤثر بوده و در نتیجه با افزایش تولید پروتئین کلاژن در پوست قوام والاتسیته پوست افزایش یافته ،بالتبع چین و چروکها کاهش یافته و پوست زیبا، جوان شاداب و شفاف خواهد شد و ردپای اثرات پیری در پوست از بین خواهد رفت.
3- محافظت از سلامتی موها
اگر دچار ریزش مو، خشکی مو، موخوره و کم پشتی موها می باشید و می خواهید موهایی پرپشت، نرم و ابریشمین داشته باشید این بار از این گیاه استفاده کنید.ماساژ پوست سر و موها با ترکیب روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن گیاه دم اسبی بسیاری از مشکلات مربوط به موها را درمان کرده و موهایی نرم براق و خوش حالت و بدون شوره را برایتان به ارمغان خواهد آورد.
4- بهبود عملکرد دستگاه مجاری ادراری
مصرف دم نوش این گیاه در بهبود عملکرد کلیه ها و مثانه ها تأثیر بسزایی داشته و سبب پاکسازی سموم، دفع سنگ کلیه و مثانه درمان عفونت ادراری و درمان بی اختیاری ادرار خواهد شد.
5- تنظیم قاعدگی
اگر دچار پریود نامنظم می باشید و در هنگام پریود دچار دردهای شدید می شوید برای تنظیم قاعدگی و از بین بردن دردهای ناشی از قاعدگی از دمنوش این گیاه استفاده کنید.
6- سلامت استخوان ها
مصرف این گیاه به دلیل دارا بودن سیلیس بالا در محافظت از بافت استخوانی بودن بسیار مفید بوده و در پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش تراکم استخوان ها کاربرد وسیعی دارد.
7- ضد التهاب
این گیاه با دارا بودن اسیدهای چرب مفید و روغن های ضروری دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند در کاهش سطح التهابات در بدن و درمان بیماری های التهابی و اثرات سوء ناشی از آن ها مؤثر واقع گردد.
8- تقویت حافظه
داشتن حافظه قوی دیگر یک رویا نیست. شما می توانید برای بهبود عملکرد سیستم عصبی و تقویت سلول های خاکستری مغزتان از خواص دم اسبی برای مغز استفاده کنید تا بدین طریق از خطر ابتلا به آلزایمر در امان بمانید.
9- آنتی بیوتیک قوی
اگر به دنبال یک آنتی بیوتیک بسیار قوی برای درمان سرماخوردگی، عفونت های ویروسی، آنفولانزا و … می باشید دم اسبی را از یاد نبرید. مصرف این دمنوش گیاهی همانند یک آنتی بیوتیک قوی به سرعت با عوامل عفونی موجود در بدن مبارزه کرده و سلامتی از دست رفته شما را بازیابی می نماید.
10- درمان دیابت
برای کنترل قند خون و تنظیم سطح انسولین می توانید از کپسول دم اسبی و یا عرق گیاه دم اسبی استفاده کنید. مصرف این گیاه و فرآورده های آن به سرعت سبب کنترل قند خون و کاهش آن و در نتیجه درمان دیابت می شود.
نحوه مصرف گیاه دم اسبی
با توجه به مزایای بی شمار گیاه دارویی دم اسبی در راستای سلامتی و زیبایی می توانید از این گیاه به صورت دمنوش، چای، کپسول و روغن و عصاره این گیاه استفاده نمایید.
عوارض جانبی و موارد احتیاط مصرف دم اسبی
اگرچه این ماده گیاهی سراسر خاصیت است اما بهتر است در مورد مصرف آن موارد احتیاط را رعایت کرده تا عوارض دم اسبی گریبانگیرتان نشود. به همین منظور توجه شما را به موارد زیر جلب مینماییم:
1- مصرف این گیاه و فرآورده های آن در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
2- در صورت کمبود پتاسیم در بدنتان از مصرف این گیاه اجتناب کنید.
3- این ماده در کاهش سریع قند خون مؤثر است لذا در صورت افت قند خون از مصرف این گیاه خودداری کنید.
4- در نهایت بهتر است در مورد مصرف این گیاه با یک پزشک مشورت کنید.