خندیدن چه فوایدی دارد؟

1-از خنده به عنوان یک مکانیسم دفاعی در کاهش سطح  استرس، و تنش روانی و احساس درد یاد می شود . 2-خنده  سطح انرژی بدن را افزایش می دهد. 3-خنده با  افزایش روحیه سبب ایجاد احساس خوب و شادمانی در فرد می شود . 4-خنده با  تحریک هر دو نیمکره مغز در عملکرد آنها تعادل ایجاد می کند. 5- خنده […]