برچسب: دانه های طالبی و ساقه چغندر را دور نریزید

۰

این قسمت از میوه ها و سبزیجات را دور نریزید

1-دانه های طالبی اگر طالبی می خورید  تخمه های طالبی را دور نریزید . تخمه‌های طالبی حاوی پروتئین، فیبر، ویتامین E و منیزیم است که همگی آن‌ها برای سلامتی انسان‌ها مزیت‌های زیادی دارند. می‌توانیم...