سردرد

1-مواد حاوی کافئین: افزایش یا کاهش مقدار مصرف کافئین نسبت به آن مقداری که بدنتان به آن عادت کرده است، منجر به تشدید سردرد های میگرنی  می شود. توصیه می شود بیش از دو لیوان قهوه در روز مصرف نکنید. 2- کمبود خواب: کمبود خواب یا خواب بیش از حد، عاملی برای بروز میگرن است. بهترین کار …

چه عواملی در افزایش سردردهای میگرنی موثر است؟ ادامه »

سردرد  سردرد درد بدی است البته همه دردها سخت و گاها تحمل ناپذیرند اما سردرد یکی از درد هایی است که توان و تحملمان را کاهش داده و فشار زیادی را به ما وارد می کند . ممکن است بعضی سردردها بسیار دردناک باشد و مدت زیادی طول بکشد. طبق یک آمار موثق ارائه شده توسط …

آیا از علت سردردهای خود خبر دارید؟ ادامه »