سلامت و زیبایی پوست با پرتقال

ارزش غذایی پرتقال این میوه گرد و خوش رنگ و نارنجی منبع غنی از ویتامین ث است در سلامتی و زیبایی نقش موثری دارد.همچنین پرتقال منبع خوبی برای تامین ویتامین‌ های B، E، A و  بتاکاروتن و املاح معدنی بسیاری از جمله کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم و  پتاسیم می باشد.در این نوشتار فواید خوردن پرتقال […]