عوارض مصرف نمک زیاد

1-نمک و افزایش فشار خون نمک می‌تواند سبب افزایش  فشار خون شما شده و شما را تا مرز  سکته یا نارسایی‌ های قلبی ببرد . ابتلا به فشارخون علایمی ندارد و از آن به قاتل خاموش یاد می شود .با کاهش مصرف نمک و  ورزش منظم  می توانید خطر ابتلا به این بیماری خاموش را […]