مصرف سوپ وسالد در وعده افطار مفید است

ماه رمضان،  و هوای گرم  و ساعت های طولانی روزه داری  و عدم رعایت برخی نکات در وعده های افطار و سحری می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد .  در وعده افطار از غذاهای کم حجم اما مفید استفاده کنید نکته جالب اینکه افطار به زبان انگلیسی به معنای صبحانه است و می […]