سلامتی و زیبایی با پرتقال
ارزش غذایی پرتقال این میوه گرد و خوش رنگ و نارنجی منبع غنی از ویتامین ث است در سلامتی و زیبایی نقش موثری دارد.همچنین پرتقال منبع خوبی برای تامین ویتامین های B، E، A و بتاکاروتن و املاح معدنی بسیاری از جمله کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم و پتاسیم می باشد.در این نوشتار فواید خوردن پرتقال …