images 25

با بادمجان به تناسب اندام برسید

بادمجان  در جهت کاهش وزن و به خصوص کاهش چربی‌ های شکمی  نقش موثری دارد. بادمجان  حاوی آنتی‌اکسیدان‌ ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و ویتامین‌هاست. و به علت کالری کمی که دارد یک  همیار لاغری محسوب می‌شود.بادمجان جریان خون را بهبود بخشیده و فیبر موجود در آن   میزان قند و کلسترول خون را کاهش می‌دهد. بادمجان …

با بادمجان به تناسب اندام برسید ادامه »