با بادمجان به تناسب اندام برسید
بادمجان در جهت کاهش وزن و به خصوص کاهش چربی های شکمی نقش موثری دارد. بادمجان حاوی آنتیاکسیدان ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و ویتامینهاست. و به علت کالری کمی که دارد یک همیار لاغری محسوب میشود.بادمجان جریان خون را بهبود بخشیده و فیبر موجود در آن میزان قند و کلسترول خون را کاهش میدهد. بادمجان …