استرس چه عوارضی برای سلامتی دارد؟
1-ضعیف شدن سیستم ایمنی استرس باعث تضعیف دستگاه ایمنی بدن می‌شود. استرس روی موهای داخل بینی نیز تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود هوا بدون گرم و مرطوب شدن کافی وارد بدن شود، در نتیجه مدام احساس سرماخوردگی می‌کنید. 2-اضافه وزن وقتی بدن در وضع استرس‌زا قرار می‌گیرد، هیپوتالاموس ترشح هورمون‌های پپتید و کورتیزول را که …