خندیدن چه فوایدی برای روح و جسم ما دارد؟
1-از خنده به عنوان یک مکانیسم دفاعی در کاهش سطح استرس، و تنش روانی و احساس درد یاد می شود . 2-خنده سطح انرژی بدن را افزایش می دهد. 3-خنده با افزایش روحیه سبب ایجاد احساس خوب و شادمانی در فرد می شود . 4-خنده با تحریک هر دو نیمکره مغز در عملکرد آنها تعادل ایجاد می کند. 5- خنده …