چای سبز و لاغری

photo 2016 09 30 09 10 12

با خوراکی های زیر لاغر شوید

1) فلفل قرمز ماده موجود در فلفل تند و قرمز موسوم به « کاپسایسین »  اشتها را کاهش می‌دهد. شما با مصرف فلفل تند قرمز در روز می توانید شکمتان را کوچک کرده و سریع تر لاغر شوید. 2) گریپ فروت خوردن نصف میوه گریب فروت قبل از هر وعده غذایی و یا نوشیدن آب …

با خوراکی های زیر لاغر شوید ادامه »

images 2 22

بدون رژیم لاغر شوید

در این مقاله قصد داریم راجع به روش هایی که سبب کاهش وزنتان می شود با شما صحبت کنیم شما بدون استفاده از رژیم های کاهش وزن و با رعایت توصیه های زیر هم می توانید وزنتان را کم کنید و به تناسب اندام دلخواهتان برسید پس خواندن این مطلب را از دست ندهید . …

بدون رژیم لاغر شوید ادامه »

Scroll to Top