نمک چگونه سلامتی شما را تهدید می کند؟
1-نمک و افزایش فشار خون نمک می‌تواند سبب افزایش فشار خون شما شده و شما را تا مرز سکته یا نارسایی های قلبی ببرد . ابتلا به فشارخون علایمی ندارد و از آن به قاتل خاموش یاد می شود .با کاهش مصرف نمک و ورزش منظم می توانید خطر ابتلا به این بیماری خاموش را…