کودکان به چه نوع ویتامین هایی نیاز دارند؟

کودکان شما برای رشد  مناسب  و داشتن استخوان هایی محکم  به ويتامين‌ها و مواد مغذي در برنامه غذایی روزانه شان نیاز دارند که ما در این نوشته نوع  ویتامین ها و منابع تامین آن برای فرزند دلبندتان را بیان می کنیم .   1-ويتامين A کودکان براي تقویت قدرت بینایی و تشخيص رنگ‌ ها از هم به اين…