بیماری میگرن چیست ؟+برای درمان میگرن چه بخوریم؟

یکی از بیماری های شایع و مشکل ساز بیماری به نام میگرن است که با علایمی هم چون سر درد سبب مراجعه فرد به پزشک می شود .این بیماری در برخی موارد آن قدر شدید است که می تواند سبب بازداشتن فرد از فعالیت های روزمره شده و ناتوانی فرد را به همراه داشته باشد .بنابراین با توجه به اهمیت موضوع سلامت وب امروز را به معرفی این بیماری و راه های تشخیص و درمان آن اختصاص داده ایم .با ما باشید تا در مورد این بیماری اطلاعات جامع و کاملی را کسب کنید.

بیماری میگرن چیست؟

فهرست مطالب

بیماری میگرن یکی از بیماری های دردناک است که می تواند موجب تحلیل انرژی فرد شده و موجب سلب توانایی های وی در انجام امور روزمره گردد .میگرن با درد خفیف در یک طرف سر شروع شده و با تکان خوردن سر بدتر می شود .حملات میگرنی در برخی مواقع آن قدر شدید است که باعث حالت تهوع و استفراغ شده و فرد برای کاهش دردهای ناشی از این اختلال به استراحت در مکانی ساکت و تاریک نیاز دارد .

علل بروز بیماری میگرن چیست؟

علل بسیاری در بروز بیماری میگرن نقش دارند که در زیر با مهم ترین آن ها آشنا می شوید:

استرس
سابقه ابتلا به آلرژی و حساسیت
کمبود ویتامین ها
اختلال در الکترولیت های پتاسیو و سدیم
تغییر الگوی خواب و بی خوابی
مصرف برخی داروها هم چون داروهای ضد بارداری
افزایش وزن و چاقی
افزایش فشار خون
تغییرات هورمونی

انواع بیماری میگرن

بیماری میگرن انواع مختلفی دارد که شامل میگرن خاموش (میگرن بدون سردرد )،میگرن به همراه انتشار نور و یا بدون انتشار نورمی باشد.

علایم بیماری میگرن

مهم ترین علایم میگرن شامل موارد زیر می باشد:

حساسیت به اصوات موجود در محیط ، نور یا بوهای تند
درد شکم و درد معده
حالت تهوع و استفراغ
احساس گرما یا سرمای شدید
کاهش اشتها
سرگیجه
تاری دید
بی حسی و کرختی
رنگ پریدگی
مور مور شدن بدن
تپش سر
گرفتگی بینی
عدم تمرکز

ریسک ابتلا به میگرن در چه افرادی بیشتر است؟

ریسک ابتلا به میگرن در زنان سه برابر بیشتر از مردان بوده و افراد دارای سابقه این بیماری در خانواده بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند .همچنین مواردی مانند ابتلا به افسردگی و آسم و داشتن استرس بالا از عوامل مهم دیگری هستند که ریسک بروز این عارضه را در فرد افزایش می دهند.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورت مشاهده هر یک از علایم فوق بهتر است هر چه سریع تر به یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید .با توجه به این که اغلب سردردهای میگرنی در حدود 4 ساعت ادامه‌ دارند برای آرامش خود مراجعه به پزشک از اهمیت فوق العاده بالایی برخوردار می باشد.

بیماری میگرن چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک پس از شنیدن شرح حال شما برای تشخیص میگرن از روش هایی هم چون عکسبرداری با اشعه ایکس از مغز و ام .آر .آی یا سی تی اسکن مغز استفاده می نماید .

بیماری میگرن چگونه درمان می شود؟

برای درمان میگرن روش های متعددی وجود دارد که در ادامه به تفکیک به معرفی هر کدام از آن ها خواهیم پرداخت:

1.درمان دارویی

رایج ترین شیوه درمان میگرن درمان با داروها می باشد .پزشک مربوطه با تجویز داروهای ضد درد و ضد التهاب هم چون استانمینوفن و ژلوفن به همراه تریپتان هایی مانند ریلپکس، زومیگ، فرووا و … داروهای دیگری با نام ارگاتامینز و دهیدرو گوتامین سعی در کاهش علایم این بیماری و جلوگیری از بروز عوارضی هم چون دردهای عضلانی، تهوع، سرگیجه و بد طعم شدن دهان دارد .سایر داروهای مفید در این زمینه شامل پروپرانولول و متوپرولول، داروهای ضد تشنج مثل سدیم والپروات، توپیرامات و گاباپنتین بوده که پزشک نورولوژیست بر حسب نیاز و با توجه به وضعیت بیمار از یک یا ترکیبی از این داروها برای درمان استفاده می نماید .

2. درمان گیاهی با طب ابوعلی سینا

برای درمان با طب ابوعلی سینا و درمان گیاهی میگرن حذف کامل شیرینی و لبنیات از برنامه غذایی (علت اصلی میگرن این دو عامل است)،قرص مخمر آب جو ( هر روز)،دم کرده گل بنفشه خشک (با عسل)،میوه انار ،دم کرده برگ انار،جوشانده ترنجان،کمی فلفل قرمز یا سیاه،نوشیدن آب دارای پتاسیم،بخور سرکه انگور،ضماد «کندر(3)+گل ارمنی (4)+انزروت(3)+سرکه(5)» (بر حسب گرم) بر پیشانی ،استفاده از کپسول مانومتر اکسیژن(هنگام حمله میگرنی – با تجویز پزشک )،عرق «خرفه(7)+تخم ریحان(7)+تخم کلم(7)+مریم گلی (3)+آویشن (5)+تیول(3)+فلفل قرمز (0.5)+تخم گشنیز (5)+آنیسون (5)+بادرنجبویه (8)+کاسنی (5)»(بر حسب گرم) روزی سه استکان با کمی عسل ،بستن عشبه به سر (سه تا پنج نوبت)،کپسول روغن ماهی،بستن ترکیب زیر به سر :حنا(50 گرم)+گل سر شوی(50گرم )+ کمی سرکه و آب (به مقدار کافی)- خط تیره سه بار هربار به مدت 20 دقیقه،دم کرده اکلیل الملک (3 گرم)+گل و برگ بنفشه(5 گرم)،دم کرده علف چای ،دم کرده برگ ریحان و دم کرده گیاه بابا آدم بسیار مفید می باشد.

3.مصرف ویتامین ها و املاح معدنی

مصرف مکمل های حاوی ویتامین ب 2 ،ویتامین ای و پتاسیم در کاهش علایم و پیشگیری از بروز این بیماری نقش موثری دارد.

4. تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس به پیشانی راه حل دیگری برای کاهش حملات میگرنی و عوارض جانبی ناشی از آن می باشد .تحقیقات نشان داده است که بوتاکس حدود دو برابر موثرتر از درمان دارویی در بیماران مبتلا به میگرن مزمن می باشد.این روش در حال حاضر کم عارضه ترین و گران ترین راه موثر برای درمان میگرن به شمار می آید.

5.جراحی

آخرین راه برای درمان قطعی میگرن استفاده از روش جراحی است .در صورتی که هیچ کدام از روش های فوق الذکر نتواند به درمان این بیماری کمک نماید پزشک روش جراحی را به عنوان آخرین راه حل برای جلوگیری از بروز حملات مزمن میگرن و خطرات میگرن عصبی به بیمار پیشنهاد می کند .در حین جراحی پزشک با (برداشتن فشار) اعصاب محیطی حسی اطراف جمجمه (مثل عصب اکسیپتال کوچک و بزرگ Greater or Lesser Occipital Nerve) موجب کاهش فرکانس و شدت حملات میگرن در بیمار می گردد .

روش های پیشگیری از بروز میگرن

برای پیشگیری از بروز میگرن به موارد زیر توجه نمایید:

سیگار نکشید.
استرس های خود را کاهش دهید .
از گرسنگی و چرخوری خودداری کنید.
در طی روز مایعات زیادی بنوشید .
از نوشیدن نوشیدنی های حاوی کافئین خودداری کنید.
ساعت خواب مشخصی داشته باشید .
در طی شبانه روز خواب کافی داشته باشید.