با مصرف فلفل دلمه از ابتلا به سرطان پیشگیری کنید
فلفل دلمه چیست؟
فلفل دلمه نوعی فلفل از خانوادهی فلفلهابوده که قبل از رسیدنِ کامل رنگ آن سبز بوده و پس از رسیدن زرد و سپس قرمز خواهد شد .فلفل دلمه ای هایی که در انتها چهار پایه یا برجستگی دارند ماده و آنهایی که سه پایه یا برجستگی دارند جزو نرها هستند. فلفل دلمه ای خواص بی شماری دارد و برای بدن بسیار مفید است این مقاله به بررسی خواص تغذیه ای فلفل دلمه می پردازد.
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در فلفل دلمه کدامند؟
فلفل دلمهای منبع غنی از ویتامین C ،ویتامین A ،ویتامین B6 ، B9 ، ویتامین E ، آهن، مس، کلسیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم ،زینک، بتاکاروتن و فلاوونوئیدهاست. فلفل دلمهای زرد تامین کنندهی ویتامین B9 بوده و فلفل دلمهای سبز منبع ویتامین K میباشد.
فلفل دلمه در درمان چه بیماری هایی موثر است؟
- فلفل دلمه با داشتن سطح بالایی از ویتامینها، ترکیبات آنتیاکسیدانی و فیبرها نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن دارد.فلفل دلمه در میان سبزیجات به بمب ویتامین ث معروف بوده و این ویتامین با دارا بودن خواص آنتیاکسیدانی در پیشگیری از ابتلا به سرطان ها تاثیر بسزایی دارد همچنین ویتامین ث در کاهش استرس و اضطراب ،بهبود جذب آهن در بدن ،پیشگیری و درمان سرماخوردگی ،کلاژن سازی و جوان سازی پوست و محافظت از بدن در مقابل رادیکال های آزاد ویتامین مفیدی محسوب می شود .
- ویتامین ای موجود در فلفل دلمه ای سبب تحریک قوای جنسی شده و از پیری زورس جلوگیری می کند .
- ویتامین A نیز از ابتلا به بیماریهای مزمن پیشگیری کرده و در تقویت قوه بینایی سودمند است.
- فلفل دلمهای با دارا بودن ویتامین های ب در تقویت سیستم عصبی و رشد موها و محافظت از پوست مفید می باشد.
- در نهایت باید گفت با مصرف فلفل دلمه از بروز بیماریهای قلبی عروقی، کاهش قدرت بینایی و انواع سرطان در بدن جلوگیری کنید .
عالی عالی کاش زودتر با این محلول آشنا میشدم من بعد هفت جلسه لیزر جلسه ای ۳ میلیون فقط پوستم…
سلام و درود این محصول برای بینی هایی که آنزیم زده باشند مناسبه من با آنزیم جواب نگرفتم آیا این…
خودتون رو به دردسر نندازید فقط رینتاب جواب میده
با سلام لطفا با کارشناسان سایت تماس بگیرید با توجه به سن وضعیت شما جنس و چاقی و لاغری افراد…
بچه ها ترخدا جواب منو بدید من ازمون استخدامی قبول شدم یه تتو بزذگ رو دستم زدم حالا همه میگن…