آیا می دانید می توانید از بروز سکته مغزی جلوگیری کنید؟

سکته مغزی چگونه اتفاق می افتد؟

بیشترین آمار  سکته های مغزی ، مربوط به اول صبح است. زمانی که شام  چرب و سنگینی میل می کنید و سپس به رختخواب می روید حدود 8 ساعت بعد (یعنی نزدیک اذان صبح) شیرابه غذا از معده وارد روده‌ها شده و چربی زیادی جذب خون شده و غلظت خون بالا می‌رود. در این زمان که سرد ترین موقع روز محسوب می شود   ضربان قلب و فشار خون بسیار پایین بوده و احتمال تشکیل لخته خون پس از خوردن شام پرچرب در این لحظه در شما بالا می باشد  چرا که پاها که دورترین نقطه به قلب هستند، با قلب در یک سطح افقی قرار دارند و سرد ترین نقطه بدن هستند .سپس شما بیدار می شوید بدنتان گرم می شود و ضربان قلب بالا می‌رود، فشار خون بیشتر شده و لخته از پاها کنده شده و وارد جریان خون می‌گردد.وقتی فرد حرکت می‌کند، لخته وارد مغزش شده و رگی را مسدود می‌کند بدنبال آن فرد سکته مغزی می‌کند!اگر هم زنده بماند، بخشی از بدنش از کار می‌افتد. بستگی دارد کدام رگ و چقدر آسیب دیده باشد.

ریسک ابتلا به سکته در چه افرادی بالاست؟

1. افراد دارای چربی خون بالا
2. مبتلایان به غلظت خون
3. مبتلایان به  گرفتگی عروق
4. مبتلایان به فشار خون بالا
5. افراد دارای  پاهای سرد
6. وجود سابقه سکته در خانواده فرد

راه های  پیشگیری از بروز سکته چیست؟

1. مصرف غذاهای چرب شور و بسیار شیرین و با کالری بالا در وعده شام ممنوع است .
2.  حتماً بعد غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید.
3. قبل  از رفتن به رختخواب چند لیوان آب بخورید  تا خون‌تان هنگام خواب غلیظ نشود.
4.  درفصل سرما پاهای خود را با پوشیدن جوراب گرم بپوشانید.
5. حجامت کنید که در رفع غلظت خون بسیار مؤثر است.

راه  درمان سکته چیست؟

درمان سکته بسیار مشکل بوده  و اغلب اگر فوت نکنند، فلج خواهند شد که عمدتاً غیرقابل برگشت است. ولی در صورت بروز علایم سکته مانند سرگیجه قرمز شدن صورت فشار بالا و مشکل در تنفس هرچه سریعتر به مراکز درمانی مراجعه کنید تا از آسیب های جدی سکته به بدنتان جلوگیری کنید.