خواص سمنو برای چاقی صورت+بهترین زمان مصرف سمنو

یکی از خوراکی های بسیار مقوی که از جوانه گندم تهیه می شود خوراکی به نام سمنو می باشد .این ماده خوشمزه یکی از سین های نوروزی سفره هفت سین است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد که در سلامت وب امروز به معرفی خواص سمنو برای چاقی صورت می پردازیم .

خواص سمنو برای چاقی صورت

خواص سمنو برای چاقی صورت ،شاید شنیدن نام همچین عنوانی شما را متعجب نموده باشد اما بهتر است بدانید این ماده مقوی و مغذی می تواند در راستای چاق شدن صورت نقش بسزایی داشته باشد .جوانه گندم موجود در این ماده می تواند نقش مهمی در پر کردن صورت شما در مدت کوتاهی داشته باشد و زیبایی را به صورت های لاغر و استخوانی باز گرداند .اگر علاقمندید بدانید سمنو چگونه می تواند برای چاقی صورت مفید باشد به ادامه مقاله سلامت وب امروز توجه فرمایید.

---

سمنو چیست؟

سمنو یا سمنک نوعی ماده خوراکی شیرین ،خوشمزه و چسبنده است که از ترکیب جوانه گندم و آرد تهیه می شود و یکی از خوراکی های موجود در سفره هفت سین است که نماد قدرت و خیر و برکت است .در کشورهایی مانند ایران ،تاجیکستان،افغانستان ،ازبکستان و قرقیزستان معمولا این ماده را قبل از نوروز برای قرار دادن در سفره هفت سین آماده می کنند .

---

ارزش تغذیه ای سمنو

سمنو حاوی عناصر ارزشمندی مانند کرومیوم، روی، سلنیوم، آهن ، مس ،منیزیم،گوگرد،کلسیم،پتاسیم،فسفر، اسید فولیک ،ویتامین های K ، E ، A و گروه ویتامین‌ های ب شامل ویتامین های B12 ،B8 ،B5 ، B3 ،B1  است .طبع سمنو گرم بوده و  به همین علت از لحاظ تغذیه ای ماده ای بسیار مقوی و پرخاصیت شناخته شده است .

---

سمنو چگونه تهیه می شود؟

برای تهیه سمنو خانگی به یک کیلوگرم گندم و یک کیلو آرد گندم سبوس دار نیاز دارید.در واقع میزان گندم شما نسبت مستقیمی با میزان آرد مورد نیاز برای تهیه این خوراکی دارد و به نسبت مساوی مورد استفاده قرار می گیرد .اکنون گندم ها را پاک کرده و بشویید سپس یک شبانه روز گنده ها را داخل ظرف پر آبی قرار دهید و پس از گذشت 24 ساعت آن ها را درون سینی ریخته و بر روی آن ها پارچه نخی بکشید .این پارچه را همیشه مرطوب نگهداشته و آب اضافی ظرف را جهت جلوگیری از کپک زدن گندم ها خالی کنید .پس از گذشت دو تا سه روز گندم ها شروع به جوانه زدن کرده و جوانه های نقره ای آن پدیدار می شوند .قبل از سبز شدن جوانه ها گندم ها را چرخ کنید و سپس آن ها را داخل صافی ریخته و و با ریختن مقدار کمی آب بر روی آن به راحتی شیره گندم را از سبوس گندم جدا کنید .اکنون شیره گندم را با آرد مخلوط کنید تا این دو ماده کاملا با هم ترکیب شده و هیچ گلوله ای درون آن به چشم نخورد و وجود نداشته باشد. اکنون این ترکیب را درون قابلمه ریخته و به آن آب اضافه کنید سپس مواد سمنو را روی شعله گاز قرار دهید شعله را زیاد کنید تا محتویات درون قابلمه به جوش آید و مرتب هم بزنید تا موادتان ته نگیرد .پس از جوش آمدن نیازی به هم زدن مداوم نبوده و تنها هر یک ساعت  هم زدن آن کافی است .اکنون حرارت شعله را خیلی کم کنید تا سمنوی شما آماده شود و در نهایت با بادام یا پسته آن را تزیین نمایید .اضافه کردن پسته یا بادام  به هنگام طبخ سمنو، سبب مقوی شدن بیشتر این غذا می‌گردد.

---

چاقی صورت با سمنو

برای بهره مندی از خواص سمنو برای چاقی صورت پس از تهیه نمودن این ماده از آن استفاده کنید .جوانه گندم موجود در سمنو به علت دارا بودن پروتئین‌ های گیاهی، خواص آنتی اکسیدانی، چربی‌ های سالم و کالری بالا، ماده‌ای طبیعی و بدون عارضه برای چاقی صورت به شمار می آید .داشتن صورتی پر و گرد علاوه بر زیبایی سبب جوان تر به نظر رسیدن چهره شما می شود بنابراین اگر تمامی راه ها را برای چاق شدن صورت خود امتحان کرده اید و تاکنون نتیجه دلخواهتان را کسب نکرده اید توصیه می کنیم از سمنو برای چاقی صورت خود استفاده کنید .

---

علت مفید بودن سمنو برای چاقی صورت

لاغر و استخوانی بودن صورت یکی از مشکلات شایع میان زنان و مردان است که بیشتر افراد علی الخصوص زنان برای زیبا و جوان تر دیده شده چهره و افزایش جذابیت به دنبال روش آسان ،کم هزینه ،بدون عارضه و موثر برای رفع آن هستند .با مصرف سمنو می توانید تغییرات اساسی و مثبتی را در راه چاق کردن صورت خود مشاهده کرده و از خواص سمنو برای چاقی صورت بهره مند شوید .استفاده از سمنو به علت داشتن کربوهیدرات بالا و خواص تغذیه ای فراوان و وجود عناصری مانند ویتامین ای ،سلنیوم و ویتامین های گروه ب در چاق شدن طبیعی صورت موثر بوده و می تواند جایگزین مناسبی به جای روش های غیر طبیعی چاقی صورت مانند بوتاکس و تزریق ژل به شمار آید.

---

خواص درمانی شگفت انگیز سمنو و فواید خوردن سمنو ناشتا را در زیر می توانید مطالعه بفرمایید تا بیش از بیش به اعجاز سمنو در درمان مشکلات و بیماری ها پی ببرید:

1. درمان سوء هاضمه
2. درمان نازایی و سختی زایمان
3. درمان سنگ کیسهٔ صفرا و اختلال صفرا
4. درمان پوکی استخوان و دردهای استخوانی
5. درمان ریزش مو
6. رفع لاغری صورت
7. درمان پسوریازیس
8. درمان پارکینسون
9. رفع عوارض یائسگی
10. بهبود قدرت جنسی و باروری
11. افزایش شیر مادران شیرده

---

سمنو از دیدگاه طب سنتی

از قدیم سمنو را می شناختند ولی پس از کشف ویتامین ها خواص آن بیشتر مشخص شد. برای تهیه سمنو حرارت بایستی خیلی ملایم باشد. بهتر است دیگ اصلی سمنو را روی دیگ آب قرار دهند تا حرارت آن از صد درجه تجاوز نکند و حرارت مستقیما” به دیگ سمنو نرسد. سمنو حاوی مقدار زیادی ویتامین می باشد بخصوص برای خانم های حامله یا سخت‌زا و حتی نازا خیلی مفید است.با استفاده از خواص سمنو برای نازایی می توانید به راحتی نازایی را درمان کرده و قدرت باروری و فرزند آوری خود را افزایش دهید .بهترین زمان مصرف سمنو برای بهره مندی از خواص یاد شده به صورت ناشتا می باشد .

---

مضرات سمنو

این ماده سراسر خاصیت می تواند در صورت زیاده روی در مصرف مضرات و عوارضی را نیز برای فرد به همراه داشته باشد .با توجه به این موضوع مضرات سمنو می تواند تولید نفخ یا چاقی و اضافه وزن در افراد باشد.