Category: سلامت کودکان

سلامت وب: در این مقاله قصد داریم درباره اهمیت مشاوره ژنتیک پیش از بارداری توضیح دهیم.

مشاوره ژنتیک یعنی راهنمایی افرادی که یکی از افراد خانواده آنها دچار بیماریهای جسمی و روانی ارثی میباشند. و حال میخواهند ازدواج کنند و یا ازدواج کرده اند و میخواهند فرزندی به دنیا آورند. اگر ازدواج فامیلی انجام شده باشد، امکان بروز بیماری های ارثی در کودک وجود دارد، بنابراین قبل از بارداری باید مشاوره ژنتیک انجام گیرد. افرادی که باید مورد مشاور ژنتیک قرار گیرند عبارتند از:

• کسانی که در فامیل خود بیماری‌های ارثی یا مادرزادی دارند. تعداد این افراد بسیار زیادند و بیشتر آنها از آن اطلاع و آگاهی ندارند.
• کسانی که یک فرزند با ناهنجاری یا بیماری مادرزادی دارند و اکنون در صدد بدست آوردن اطلاعات بیشتر درباره کودکان آینده خود هستند.
• کسانی که میخواهند ازدواج فامیلی انجام دهند، چنین افرادی باید قبل از ازدواج و یا حداقل قبل از حامله شدن چنین مشورتی را انجام دهند.
• بانوانی که سن آنها زیاد است و اکر حامله شوند ممکن است کودکی با عیب کروموزومی به دنیا آوردند، این خانم ها نیز باید چنین مشورتی را انجام دهند.

در شرایط فوق متخصص ژنتیک موضوع و یا بیماری ارثی را بررسی میکند و پس از بدست آوردن اطلاعات کافی در مورد زن و شوهر و فامیل آنها شجره نامه ای تهیه کرده و خواهد گفت چه ناهنجاری یا بیماری ای ممکن است در کودک آینده آنها بوجود آید و نسبت ابتلا را نیز مشخص میکند.

خوشبختانه با پیشرفت علم ژنتیک و روشن شدن قوانین وراثت و امکانات دقیق تشخیصی که در اختیار پزشکان متخصص قرار دارد،  اختلالات ژنتیکی قابل تشخیص بوده و پیشگیری از بیماریهای ارثی قابل پیشگیری شده است و تا حد زیادی میتوان از تولد نوزاد با عیب و نقص و ناهنجاریهای ژنتیکی جلوگیری کرد. بنابراین پدر و مادر هایی که در فامیل خود بیماریهای ارثی دارند قبل از اقدام برای بارداری حتما مشاوره ژنتیک انجام دهند.

سلامت وب: کودکان هنگام بیماری برای بهبود سریع باید از رژیم غذایی مملو از مایعات استفاده کنند.در مقاله زیر بیشتر به اهمیت این مطلب میپردازیم.

هنگام بیماری کودک،  مادر نگران آن است که “چرا کودک غذا نمی خورد؟” مادر باید بداند زمانیکه کودک دچار عفونت می شود تب می کند و بیمار است، دستگاه گوارش او مختل می شود، بنابراین میل به خوردن غذا ندارد، آنچه کودک احتیاج دارد آب و نمک است که از راه عرق، ادرار، مدفوع و احیانا استفراغ از دست می دهد. بنابر این به کودک باید مایعات بدهید. مخصوصا آبمیوه و کمپوت.

اگر کودک تمایلی به خوردن مایعات ذکر شده ندارد و فقط آب ساده می خواهد، باید به او آب ساده بدهید. بهتر است یک لیوان پر آب سرد در مجاور بستر کودک و در دسترس او قرار دهید تا هر چه میل دارد بنوشد.

لازم به یادآوری است که شیر مایعی غنی از مواد غذایی است و در عین حال 87 درصد شیر آب است. اگر کودک میل دارد می توانید شیر را بصورت گرم یا سرد به کودک بدهید. ولی اگر تمایلی ندارد نباید در خوردن آن اصرار کنید. مایعات را هر دو تا سه ساعت در اختیار کودک بگذارید.

در بعضی از بیماری های دوران کودکی مانند ورک لثه و دهان، بیخ گوشک و گلو درد، کودک قادر به جویدن و بلعیدن غذای سفت نیست و احتیاج به مایعات دارد. در این شرایط مایعات  را با نی در اختیار کودک قرار دهید.

نوزادان و شیرخوارآن مخصوصا هنگام سرماخوردگی و تب احتیاج به آب بیشتری دارند زیرا هر فردی در هنگام تب با تبخیر از سطح بدن خود مقداری آب از دست می دهد و چون سطح بدن شیرخوارآن نسبت به وزن آنها در مقایسه با افراد بالغ زیادتر است لذا در هنگام تب آب بیشتری از دست می دهند بنابراین در هنگام بیماری نوزادان و شیرخوارآن باید مایعات مخصوصا آب به آنها بدهید.

1. قبل از سن شش ماهگی، دادن مواد غذایی کمکی به سلامت کودک نخواهد کرد. پس از پایان شش ماهگی بهترین غذایی که مادر می‌تواند برای اولین بار به کودک بدهد،  غذایی است که شبیه شیر مادر باشد یعنی نرم، آبکی و مزه ای شبیه به شیر مادر داشته باشد تا هضم آن برای کودک آسان باشد. در این مقاله با چند غذای کمکی آشنا می شویم.

• لعاب برنج و حریره بادام
• پوره میوه جات و سبزیجات
• پوره هویج
• پوره موز
• سبزیجات

لعاب برنج و حریره بادام

این غذا، غذایی است آسان و سنتی که به راحتی آماده می شود و از نظر اقتصادی بسیار با صرفه است، میتوان با شیر مادر تهیه کرد و ایجاد حساسیت و آلرژی نمی کند.

پوره میوجات و سبزیجات

میوجات نرم و پوره شده مانند هلو، گلابی، زردآلو، موز، هویج و سیب درختی نرم شده و انواع کمپوت خانگی را کودکان دوست دارند.این میوه ها دارای املاح و ویتنامین های فراوان است و کمی هم ملین هستند.

1. مزه و طعم پوره میوه ها با حریره بادام و حریره برنج متفاوت است و کودکان آنها را بیشتر میخورند.
2. پوره میوجات حساسیت ایجاد نمی کند.
3. چون پوره میوجات کمی شیرین هستند می توانید با پوره سبزیجات شروع کنید.

پوره هویج

1. پوره هویج را به راحتی می توان تهیه کرد.
2. هضم آن برای کودک راحت است.
3. کمی شیرین تر از دیگر سبزیجات است و طعم و رنگ آن بیشتر مورد قبول کودکان است.

پوره موز

1. موز را می توان به راحتی با پشت قاشق له کرد و پوره موز تهیه نمود یا با مخلوط کن به شکل پوره ترم درآورد.
2. هضم پوره موز به آسانی انجام می گیرد.
3. بیشتر کودکان پوره موز را دوست دارند و به خوردن آن تمایل نشان می دهند.

سبزیجات

سبزیجات سبز منشا املاح مخصوصا آهن و دارای ویتامین ب می‌ باشند. سبزیجات را می توانید به صورت تازه بپزید و نرم کنید و به غذای کودک بیافزایید.

سلامت وب:  روش دارو دادن به نوزاد و شیرخوار بسیار اهمیت دارد تا موجب رفتن دارو به ریه کودک نشود.

بارها دیده شده است که مادر نوزاد یا شیرخوار خود را به پشت میخواباند و دارو را به حلق لو می ریزد. در چنین حالتی دارو معولا به حلق و لوله های ریه کودک می رود و حالت خفگی به کودک دست می دهد. در نوزادان و شیرخوارآن دارو را باید همراه با شیر و یا آب و به تدریج و کم کم به کودک داد. مثلا هنگام شیر خوردن ابتدا چند قطره از دارو گوشه دهان کودک بریزید و اجازه دهید که کودک چند مک به پستان مادر یا به شیشه شیر محتوی شیر یا آبمیوه یا آب شکر بزند و دارو را فرو دهد سپس مجددا چند قطره را به دهان کودک بریزید و این کار را تکرار کنید تا مقدار لازم دارو خورده شود به این روش کودک به راحتی بدون استفراغ و یا داخل شدن در ریه دارو را می خورد.

اگر کودک پس از خوردن دارو مقداری از دارو را استفراغ کرد باید همان مقدار از دارو را دوباره به او بدهید. اگر کودک تمام دارو خورده شده را پس از نیم ساعت استفراغ کرد باید تمام دارو را دوباره به او بدهید. اگر استفراغ کودک ادامه داشت و مخصوصا اگر استفراغ بر اثر تقلا و مقاومت کودک نباشد باید به پزشک اطلاع دهید.

روش دادنسلامت وب : دارو به کودکان بزرگتر

متاسفانه بیشتر داروهایی که در کشور ما مخصوص کودکان تهیه می شود بو و مزه خوبی ندارند و کودکان به سختی می خورند ولی در هر حال پدران و مادران به توصیه های زیر عمل کنند تا کودکان راضی به خوردن دارو شوند.

• نوشابه یا آبمیوه ای که کودک دوست دارد تهیه کنید تا بعد از خوردن دارو به او بدهید.
• به کودک بگویید بینی خود را بگیرد بعد دارو را بخورد، ولی هیچگاه شما بینی او را نگیرید.
• به او بگویید این دارو سبب میشود که شما خوب شوید و به بازی کردن ادامه دهید