امروز:05/07/2022
درمان حالت تهوع

راه های خانگی درمان حالت تهوع در بارداری را بشناسید

یکی از مشکلاتی که اغلب زنان باردار را در طی دوران بارداری آزار می دهد حالت تهوع در این دوران می باشد .استفاده از قرص های دمیترون  تزریق آمپول ویتامین ب 6 راه حل این مشکل است .اما ما می خواهیم در این مقاله روش هایی را به شما معرفی کنیم که به راحتی در دسترستان بوده و  عوارض داروهای شیمیایی را ندارد.با ما باشید تا راه های خانگی درمان حالت تهوع در این دوران را بشناسید.

1- زنجبیل درمان موثری برای حالت تهوع

برای درمان حالت تهوع در این دوران زنجبیل تازه را پوست بکنید و آن را به قطعات کوچکی خرد کنید .سپس یک قاشق غذاخوری از زنجبیل خرد شده را درون یک لیوان آب داغ ریخته  و به مدت 10 دقیقه بگذاریدتا دم بکشد سپس نوش جان کنید .

زنجبیل و درمان حالت تهوع

2-استفاده از نعناع برای درمان حالت تهوع

نعناع به علت دارا بودن خواصی مانند خنک کنندگی در تسکین مشکلات گوارشی و رفع تهوع در زنان باردار سودمند است .شما می توانید نعناع تازه را دم کنید و یا با جویدن آدامس های نعناعی بر حالت تهوعتان غلبه کنید .

نعناع و درمان حالت تهوع

3- با لیمو ترش حالت تهوعتان را درمان کنید

استشمام بوی لیمو ترش پس از بیدار شدن در رفع حالت تهوع موثر است .با بو کشیدن یک قاچ لیمو ترش تازه بر این حالت غلبه کرده و پس از صرف صبحانه آب لیموترش را گرفته و در مقداری آب ولرم بریزید و پس از اضافه کردن مقداری عسل آن را میل کنید.

لیموترش و درمان حالت تهوع

4-مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین B6

کمبود B6 در  زنان  باردار، یکی از عوامل به وجود آورنده حالت تهوع می‌باشد.ویتامین ب 6 ویتامین محلول در آبی است که تحریکات معده را در این دوران کاهش داده و تا حد زیادی می تواند از مشکلات تهوع در دوران بارداری  بکاهد.مواد غذایی هم چون  گردو، نخودفرنگی، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، سبوس گندم، میگو، بوقلمون، تخم مرغ، شیر، انگور، طالبی، آناناس، سیب، پرتقال، گلابی و هلو منبع غنی از این ویتامین به شمار می آیند .

ویتامین ب 6 در دوران بارداری

5- اثرات درمانی جوش شیرین در رفع حالت تهوع

برای استفاده از جوش شیرین برای درمان حالت تهوع در دورن بارداری قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب حل کنید وبنوشید .این ترکیب شور مزه بوده و اسیدهای معده را خنثی می کند .

جوش شرین و درمان حالت تهوع دوران بارداری

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.