خوراکی های مفید در پیشگیری از آلزایمر
1- انواع توت بدن انسان قادر به ساختن آنتی اکسیدان نمی باشد لذا مصرف موادی که حاوی آنتی اکسیدان هستند می تواند از بروز آلزایمر جلوگیری نماید .آنتی اکسیدان موجود در بلوبری، شاتوت، توت فرنگی و تمشک بسیار بالا بوده و سبب تقویت قدرت مغز و مبارزه با رادیکال های آزاد مضر می شوند. 2-ماهی…