در مورد پاهای ضربدری چه می دانید؟

پای ضربدری چیست؟

زمانی که پاهایتان را در حالت ایستاده کنار هم جفت می کنید هر دو زانو و دو مچ پا باید در کنار هم قرار بگیرند اگر پای شما حالت ضربدری داشته باشد زانو ها در کنار هم بوده و مچ  هر دو پا در حالت ایستاده از هم دور می شوند .در این بیماری زانو  بد شکل شده و زانو و کشکک دردناک می شوند.

عوامل موثر در ضربدری شدن پاها

• وراثت
• مشکلات ژنتیکی
• بیماری های استخوانی
• اضافه وزن

پای ضربدری را چگونه می توانیم درمان کنیم؟

• استفاده از زانو بند
• فیزیو تراپی
• حرکات ورزشی و توان بخشی
• جراحی

درمان پای ضربدری به کمک فیزیوتراپی

معمولا انجام فیزیو تراپی می تواند تا حد بسیار زیادی توانایی حرکتی فرد را تقویت کرده و برخی از مشکلات استخوانی را درمان نماید .با انجام فیزیوتراپی در افراد مبتلا به پای ضربدری تا حدود بسیار زیادی درد کاهش یافته و با افزایش دادن توانایی های حرکتی از ناتوانی زانو پیشگیری کرده و این اختلال را درمان می کنند.انجام فیزیوتراپی در بهبود تحرک و حرکت زانو ها  و درمان پای ضربدری شیوه غیر جراحی مناسبی به شمار می آید .

درمان پای ضربدری با حرکات ورزشی

استفاده از ورزش های اصلاحی توسط متخصصین ارتودیست و طب فیزیکی و توانبخشی می تواند درد را در شما کاهش داده و توانایی به کار گیری و استفاده از زانوهایتان را بالا ببرد .استفاده از حرکاتی مانند اسکات ،جهش و دد لیفت می تواند در بهبود درد های استخوانی ناشی از ضربدری بودن پاها و درمان این عارضه مفید محسوب شود.

درمان پای ضربدری به روش جراحی

پس از انجام رادیو گرافی یا ام آر ای از استخوان های پا و تایید ضربدری بودن پا پزشک شما روش تشخیص درمانی مناسب را برای شما اتخاذ خواهد نمود .یکی از این روش های درمانی جراحی می باشد که با استفاده از قرار دادن پیچ هایی در مفصل توازن و هم راستا بودن زانو و مچ پا را  تنظیم کرده و می تواند تا حدود بسیار زیادی مشکل پای شما را درمان کند .این جراحی عوارضی نداشته و با انتخاب جراح متبحر می توانید عوارض عمومی ناشی از عمل های جراحی را کاهش داده و به طور صد در صد پای ضربدریتان را درمان کنید.