راه درمان گرفتگی بینی چیست؟
1-استفاده از دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوا
اگر هوا خشک است ، آن را مرطوب کنید . در ماه های گرم سال حفظ رطوبت مخاط بینی در داشتن خوابی آرام بسیار موثر است . در اتاق خواب خود از دستگاههای بخور استفاده کنید . این دستگاه ها در معرض آلودگی با قارچ قرار دارند ، بنابراین باید هر روز آب آن را عوض کرد و هر چند روز یک بار آنرا با سرکه شست وشو داد.
2- استفاده از سرم های شست و شوی بینی
یک چهارم قاشق مربا خوری نمک را در یک لیوان آب که قبلا جوشیده و حالا خنک شده است حل کنید و چندین بار در روز بینی خود را با این محلول شستشو دهید . همچنین می توانید از سرم های آماده برای شستشو استفاده کنید . آب ریزش بینی هم از کیپ شدن بینی جلوگیری می کند و راه تنفس را کمی باز می کند .
3- بخور آب گرم
آبی را که در حال جوشیدن است درون یک ظرف بریزید و صورت خود را با فاصله ای مناسب بر روی آن بگیرید . با حوله ای سر خود را بپوشانید . این کار را برای مدت 15 دقیقه ادامه دهید . روزی 3 تا 4 مرتبه آن را تکرار کنید . توجه کنید سر شما باید دست کم 40 سانتی متر با ظرف فاصله داشته باشد تا بخار آب گرم صورت تان را نسوزاند .
4- استفاده از داروهای ضد احتقان
داروهای مورد استفاده در سرماخوردگی و داروهای ضد احتقان نیز تا حدودی مشکل را برطرف می کنند . از داروهای ضد حساسیت تنها در مواقعی باید استفاده کرد که علایمی از قبیل عطسه ، خارش چشم ها و آبریزش بینی وجود داشته باشد .داروهای ضد احتقان بیش از پنج روز استفاده نکنید چرا که در چنین وضعیتی گرفتگی بینی ممکن است شدید تر نیز شود .
5- شکلات نخورید
مواد شیرین غلییظ شده ، به ویژه شکلات می تواند موجب تحریک تورم مخاط بینی شوند . لذا تا زمانی که گرفتگی بینی تان بر طرف نشده است از مصرف چنین موادی بپرهیزید .
6- از فلفل قرمز استفاده کنید
کاپسایسین ماده فعال در فلفل قرمز ، موجب افزایش ترشحات مخاط بینی و آبریزش و مرطوب شدن مخاط بینی می شود .پس در غذایتان از فلفل قرمز استفاده کنید.
عالی عالی کاش زودتر با این محلول آشنا میشدم من بعد هفت جلسه لیزر جلسه ای ۳ میلیون فقط پوستم…
سلام و درود این محصول برای بینی هایی که آنزیم زده باشند مناسبه من با آنزیم جواب نگرفتم آیا این…
خودتون رو به دردسر نندازید فقط رینتاب جواب میده
با سلام لطفا با کارشناسان سایت تماس بگیرید با توجه به سن وضعیت شما جنس و چاقی و لاغری افراد…
بچه ها ترخدا جواب منو بدید من ازمون استخدامی قبول شدم یه تتو بزذگ رو دستم زدم حالا همه میگن…