| با فرا رسیدن فصل زمستان و سرما تغییر در رژیم غذایی امری ضروری به نظر می رسد .فصل زمستان با دارا بودن طبعی سرد و خشک برای افراد سرد مزاج می تواند مشکلاتی را ایجاد نماید به همین منظور استفاده از مواد غذایی با طبع گرم می تواند در رفع مشکل یاد شده سودمند به شمار آید .ترکیب جینسینگ و عسل یکی از ترکیبات گرم و مقوی برای افزایش قوای بدن و سیستم دفاعی بدن می باشد که موضوع مقاله سلامت وب امروز به معرفی این ترکیب دارویی بی نظیر اختصاص یافته است . |
جینسینگ و عسل
جینسینگ و عسل ترکیب گرم و قدرتمندیست که خواص بی شماری دارد .این ترکیب از قدیم الایام در طب سنتی برای درمان مشکلات بسیاری کاربرد داشته است و با استفاده از آن می توان زیبایی و سلامتی خود را تضمین نمود .برای آشنایی بیشتر با این ترکیب ابتدا به معرفی گیاه جینسینگ پرداخته و سپس خواص درمانی جینسینگ و عسل را خدمتتان ارائه می نماییم .
جینسینگ چیست؟
جینسینگ گیاهی دارویی شفا بخشی است که اثرات درمانی و دارویی آن کاملا اثبات شده می باشد .این گیاه بومی مناطق شرقی قاره آمریکا و آسیای شرقی بوده است که هم اکنون به دلیل خواص درمانی بی شمار این گیاه و افزایش مصرف کنندگان آن در کشورهایی نظیر چین ،ژاپن ،روسیه و ….کاشته می شود .
مشخصات ظاهری گیاه جینسینگ
گیاه جینسینگ جزو گیاهان دائمی با برگ هایی بزرگ و گوشتی می باشد که دارای ریشه دوکی شکل و گل های زرد بسیار کم رنگ مایل به سفید تا خرمایی و قهوه‌ای و میوه‌ای مشابه به تمشک یا شاتوت و به رنگ قرمز روشن می باشد .ریشه جینسینگ ابتدا کمی شیرین و بعد با تلخی همراه بوده و حاوی ترکیباتی فعال و دارویی به نام جینوساید می باشد.
ترکیبات تشکیل دهنده گیاه جینسینگ
طبع جینسینگ گرم و خشک است. جینسنگ شامل این گیاه حاوی اجزای مختلف دارویی از جمله جین سنوزید، پلی استیلن، ترکیبات پلی فنلی و پلی ساکارید اسید بوده و دارای طبع گرم و خشکی می باشد.
خواص درمانی گیاه جینسینگ
- زیبا کننده پوست و مو
- جوان کننده پوست و دشمن چین و چروک
- کاهنده وزن
- تقویت کننده قوای جنسی مردانه
- ضد دیابت و ام اس
- افزایش قدرت حافظه
1- جینسینگ و عسل ضد خستگی
ترکیب جینسینگ و عسل دارای اثر ضدخستگی می باشد. این ترکیب با اثر بر روی سیستم اعصاب مرکزی می تواند قدرت یادگیری را افزایش داده و سبب افزایش استقامت، تمرکز، هوشیاری و بهره‌وری در افراد خسته و افسرده شود .
2-جینسینگ و عسل تقویت کننده قوای دفاعی بدن
ترکیب جینسینگ با عسل می تواند روند بهبود آسیب های ناشی از تابش های رادیواکتیو را سرعت بخشیده و با افزایش قدرت دفاعی بدن احتمال ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش دهد .بنابراین با مصرف این ترکیب می توانید از ابتلا به انواع عفونت ها جلوگیری کنید و یا در صورت ابتلا به آن ها سریعا آن را درمان نمایید .
3- تقویت کننده قوای جنسی مردانه
این ترکیب از دیرباز برای تقویت نیروی جنسی در مردان استفاده می شده است و خواص جینسینگ برای مردان دارای اثرات بالینی اثبات شده می باشد .افزایش کیفیت اسپرم در مردان نابارور به راحتی با مصرف این ترکیب امکانپذیر بوده و اختلال نعوظ با مصرف این ترکیب به سادگی درمان می شود .
جینسینگ و عسل کاهنده وزن
مصرف این ترکیب می تواند در از دست دادن چربی های اضافه ی بدن ،افزایش سرعت سوخت و ساز بدن و یا متابولیسم موثر باشد .با مصرف این ترکیب به راحتی می توانید وزن خود را کاهش داده و به وزن دلخواه خود برسید .این ترکیب همچنین با مهار اشتها در کنترل وزن و درمان چاقی نقش گسترده ای دارد و در واقع مصرف جینسینگ و لاغری ارتباط مستقیمی با هم دارند.
پیشگیری از ریزش مو با جینسینگ و عسل
این ترکیب با تحریک و بهبود جریان خون در پوست سر باعث افزایش رشد مو می شود و از این طریق از ریزش مو جلوگیری می نماید .
سایر خواص درمانی جینسینگ و عسل
- درمان بیماری روماتیسم
- درمان سردرد
- کاهش عوارض ناشی از یائسگی در زنان
- کاهش و تعدیل عوارض پیری
- رفع استرس و….
نحوه تهیه دم نوش جینسینگ و عسل
طرز مصرف جینسینگ بسیار ساده می باشد .کافیست برای تهیه این دمنوش ریشه خشک شده این گیاه را آسیاب نمایید و یک قاشق از پودر به دست آمده را درون یک قوری که حاوی دو فنجان آب می باشد بریزید سپس قوری را بر روی حرارت به مدت ده دقیقه بگذارید تا دم بکشد و پس از آن با افزودن کمی عسل ،دمنوش جینسینگ با عسل نوش جان نمایید .و یا پودر جینسینگ و عسل را مخلوط کرده و از معجون جینسینگ روزانه در حدود سه تا چهار گرم مصرف نمایید .
مصرف ترکیب جینسینگ و عسل در چه افرادی ممنوع می باشد؟
- افراد مبتلا به فشار خون بالا
- افراد مبتلا به بیماری آسم
- افراد مبتلا به خونریزی های شدید در قاعدگی
- افراد مصرف کننده داروهایی نظیر هپارین،آسپرین و وارفارین
- افراد مبتلا به مشکلات روحی و روانی
- زنان باردار و مادران شیرده
- کودکان و نوجوانان
عوارض جینسینگ و عسل
هر ترکیب دارویی به موازت اثر درمانی خویش ممکن است دارای برخی عوارض ناخواسته نیز باشد که در زیر به برخی از عوارض جینسینگ و عسل اشاره می نماییم .
- بی خوابی
- درد در پستان
- افزایش ضربان قلب
- سر درد و سرگیجه
- اسهال
نتیجه گیری
گیاه جینسینگ گیاهی بسیار قدرتمند و معجزه گر و دارای عناصر موثر و کمیابی در ریشه می باشد که با ترکیب شدن با عسل میزان خواص درمانی آن افزایش می یابد .قیمت جینسیگ در ایران با توجه به برند آن متفاوت بوده و بر اساس آن تعیین می شود .شما می توانید با استفاده از این ترکیب بر بسیاری از مشکلات و بیماری ها مانند ناباروری، تب ، سوء هاضمه افسردگی و خستگی مزمن غلبه کنید.در ادامه یادآور می شویم پیش از مصرف این ترکیب حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید.