دم نوش موز بنوشید تا سرحال شوید

موز میوه پر خاصیتی است که تمامی قسمت های آن فوائد مخصوص به خود را دارد.نقش این میوه را در تامین سلامتی ،داشتن اندامی متناسب و پوست و مویی زیبا نباید انکار کرد .امروز می خواهیم طرز تهیه یک دم نوش را به شما آموزش دهیم و آن هم دم نوش موز است این دم نوش بسیار مفید و مغذی بوده و در غروب های سرد فصل پاییز سرحالتان می آورد .این دم نوش بسیار خوشمزه و خوش طعم است و می توانید آن را به راحتی تهیه کنید .

ارزش تغذیه ای موز

این میوه پر خاصیت سرشاز کلسیم ،پتاسیم ،ویتامین های گروه ب ،آهن و ویتامین آ بوده و ماده مغذی محسوب می شود .ترکیب موز با شیر یا افزودن آن به انواع دسر ها و شیرینی ها از جمله کاربرد های این میوه خوشمزه به شمار می آید.

خواص تغذیه ای و میزان کالری یک عدد موز

دم نوش موز چیست؟

دم نوش موز دم نوش جدیدی برای افرادی که قصد دارند دم نوش ها و طعم های جدید را امتحان کنند به شمار می رود .این دم نوش سرشار از ویتامین ها و کلسیم و پتاسیم  بوده و انرژی زیادی را به بدنتان منتقل می کند.

روش تهیه دم نوش موز

برای تهیه این دم نوش نصف یک عدد موز را به همراه پوست و یک تکه چوب دارچین درون قوری مخصوص دم نوش که حاوی دو لیوان آب جوش می باشد بریزید و آن را به مدت نیم ساعت بر روی حرارت کم قرار دهید تا دم بکشد .این دم نوش به علت وجود موز شیرین است و نیازی به مواد شیرین کننده ندارد اما شما می توانید برای حداکثر کردن خواص این دم نوش یک قاشق چایخوری عسل ارگانیک به آن اضافه کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید.

خواص دم نوش موز

خواص دم نوش موز

مصرف این دم نوش به علت ترکیباتی که دارد باعث تقویت سیستم ایمنی بدنتان شده و از ابتلا به بیماری های عفونی پیشگیری می کند .همچنین برای مبتلایان به درد معده مسکن مناسبی می باشد .

نوشته های مرتبط

نظری بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *