Category: طب بوعلی سینا

سرطان پانکراس چیست؟

سرطان پانکراس (لوزالمعده) یکی از سرطان های شایع در جوامع است که به عنوان یک سرطان خاموش شناخته شده و علایم آن زمانی بروز می کند که این بیماری پیشرفت بسیاری نموده و سلول های لوزالمعده ، به طور خارج از کنترل شروع به تکثیر کرده و توده تشکیل شده باشد .شیوع سرطان پانکراس بیشتر در سنین بالای 50 سال بوده اما احتمال بروز آن در سنین پایین تر از 40 سال نیز وجود دارد .استیو جابز (بنیانگذار کمپانی بزرگ اپل) از قربانیان این سرطان به شمار می رود .

آشنایی با آناتومی پانکراس

پانکراس یا لوز المعده یک عضو  غده ای شکل قرمز لوله ای یا گلابی شکل اسفنجی است که درازای آن در حدود 15 سانتی متر بوده و در قسمت عقب شکم و پشت سر معده قرار گرفته است. وظیفه این عضو در بدن محدود به دو مورد زیر می باشد:

1. ساخت آنزیم های گوارشی جهت بهبود فرایند هضم غذا و به ویژه چربی ها
2. ساخت هورمون هایی از قبیل انسولین و گلوکاگُن برای تنظیم میزان قند خون

سرطان پانکراس چگونه ایجاد می شود ؟

نقطه شروع سرطان پانکراس (Pancreatic cancer, PaC) جهش‌ هایی در DNA سلول‌ ها و بافت‌ های پانکراس یا (لوزالمعده) است ؛ با تکثیر غیر متعارف سلول ها در این ناحیه تومورهای سرطانی تشکیل شده و به سرعت به ارگان‌ های اطراف گسترش می‌یابند.بر طبق بررسی های انجام شده در سال 2014 میلادی این سرطان هفتمین عامل مرگ و میر در جهان به شمار می رود و جزو پنجمین سرطان های کشنده در ایران می باشد.

علائم سرطان پانکراس

علایم و نشانه های سرطان پانکراس اگر چه در زمان پیشرفت بیماری ظاهر می شوند اما به طور کلی شامل موارد زیر می باشند:

1. درد در قسمت بالایی شکم که در پشت نیز احساس می شود
2. بی اشتهایی
3. کاهش وزن بدون دلیل
4. افسردگی
5. دیابت
6. لخته خون
7. خستگی
8. زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم‌ها

علل سرطان پانکراس

علت ایجاد سرطان پانکراس در اغلب موارد روشن نیست، اما پزشکان معتقدند عوامل زیر در شیوع این بیماری نقش داشته باشد:

1. استعمال دخانیات
2. عوامل ژنتیکی
3. افزایش سن
4. ابتلا به سیروز کبدی
5. دیابت
6. چاقی
7. ابتلا به بیماری پانکراتیت

چرا علایم سرطان پانکراس دیر نمایان می شود ؟

با توجه به این که پانکراس در قسمت عمقی و خلفی شکم (رتروپرتیوئن )قرار گرفته است به همین علت بروز علایم این بیماری معمولا دیر قابل تشخیص است.

سرطان پانکراس چگونه تشخیص داده می شود؟

با مشاهده هر یک از نشانه های ذکر شده هر چه سریع تر به یک متخصص گوارش یا فوق تخصص جراحی مراجعه کنید .پزشک با معاینه و شنیدن شرح حال شما و بررسی پرونده پزشکی شما از روش هایی مانند سونوگرافی، سی تی اسکن، MRI ،آزمایش خون (شمارش کامل سلول های خون، آزمایش های عملکرد کبدی، بیلی روبین سرم، آزمایش عملکرد کلیه و مارکرهای سرطان پانکراس مانند CA 19-9 و آنتی ژن کارسینوآمبریون (CEA) )،آندوسکوپی و در نهایت بیوپسی برای تشخیص سرطان پانکراس استفاده می نماید.

مراحل سرطان پانکراس

پس از تایید سرطان پانکراس بر اساس روش های انجام شده اکنون برای شروع روند درمان سرطان لوز المعده می بایست مرحله پیشرفت سرطان پانکراس مشخص گردد .مراحل سرطان پانکراس بر اساس اعداد رومی از 0 تا 4 نمایش داده می شود و مرحله صفر پایین ترین آن و مرحله 4 پیشرفت نهایی این بیماری و سرایت آن به سایر نقاط بدن را نشان می دهد .

سرطان پانکراس چگونه درمان می شود؟

با توجه به تعیین مرحله سرطان درمان سرطان پانکراس برای از بین بردن سرطان درصورت امکان و یا جلوگیری از گسترش سرطان یا وارد آمدن صدمات بیشتر به یکی از طرق زیر آغاز می شود :

1. جراحی

یکی از روش های رایج در درمان این عارضه استفاده از روش جراحی است که بر اساس محل قرار گیری تومور به سه روش زیر قابل انجام است :

• پانکراتیکودئودنوستومی: اگر تومور در سر پانکراس قرار گرفته باشد استفاده از جراحی ویپل برای برداشتن سر پانکراس، قسمت اول روده‌ی کوچک (دئودنوم)، کیسه‌ی صفرا و بخشی از مجرای صفراوی به شما توصیه شود .سپس باقی مانده لوز المعده ،معده و روده ها به هم متصل شده تا عمل هضم غذا برای فرد انجام پذیرد .
• پانکراتکتومی دیستال:این روش جراحی به منظور حذف ناحیه سرطانی از بدنه و دم پانکراس (سمت چپ پانکراس) انجام می شود که در حین جراحی گاها ممکن است طحال نیز از بدن خارج شود .
• پانکراتکتومی کلی: در این روش  برای حذف تومورهایی که به عروق خونی اطراف سرایت نموده اند لوزالمعده از بدن خارج شده و سپس از درمان های جایگزین مادام‌العمر با آنزیم و انسولین برای فرد مبتلا استفاده می شود .

2.شیمی درمانی

در این روش با استفاده از داروهایی خاص به صورت وریدی و یا خوراکی سلول های سرطانی را از بین برده و ریشه کن می نمایند .انجام این روش قبل از روش جراحی برای کوچک شدن تومور و در افراد مبتلا به سرطان پانکراس پیشرفته برای افزایش شانس زندگی فرد مبتلا استفاده می شود .

3. پرتو درمانی (رادیوتراپی)

در این روش از دستگاهی استفاده می شود که در اطراف بدن فرد بیمار در حال حرکت است و دائما پرتوهایی با انرژی بالا، که بعضا از اشعه‌های X و پروتون‌ ها ساخته می‌شوند،را به نقاط خاصی روی بدن‌ می تاباند تا بدین طریق سلول های سرطانی از بین رفته و نابود شوند .

آیا سرطان پانکراس کشنده است؟

بر اساس تحقیقات انجام شده طول عمر بیماران سرطان پانکراس معمولا کوتاه است چرا که این بیماری معمولا در مراحل پیشرفته و یا بسیار دیر تشخیص داده می شود بنابراین شانس زنده ماندن در سرطان پانکراس بسیار کاهش می یابد.بر اساس تحقیقات انجام شده حدود 5 درصد از افرادی که به نوع بدخیم این بیماری دچار هستند تنها می توانند 5 سال عمر کرده و 25 درصد از مبتلایان به سرطان پانکراس تا 1 سال شانس زنده ماندن دارند .چرا که با پیشرفت سرطان لوزالمعده و گسترش آن به بافت های اطراف این بیماری دیگر قابل درمان نبوده و فرد مبتلا، جان خود را از دست خواهد داد.

نحوه پیشگیری از سرطان پانکراس

برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پانکراس به نکات زیر توجه نمایید :

1. از کشیدن سیگار خودداری نمایید .
2. وزن خود را کنترل کرده و از چاقی و اضافه وزن جلوگیری کنید .
3. مصرف گوشت قرمز و مواد غذایی چرب و بسیار شیرین را محدود کنید .
4. تحرکتان را افزایش دهید .
5. از رژیم غذایی سالمی استفاده کنید .
6. مصرف نوشابه ها و کولاها را محدود کنید .

نقش تغذیه در درمان سرطان پانکراس

با توجه به این که شیوه تغذیه و سبک زندگی در بروز یا پیشگیری از ابتلا به سرطان پانکراس نقش مهمی دارد بنابراین تغذیه مناسب سرطان پانکراس بسیار مهم و حیاتی است از این رو از مصرف مواد غذایی مانند سبزیجات تازه (کلم بروکلی،گوجه فرنگی ،سیر و سیب زمینی شیرین) و میوه های غنی از ویتامین ث مانند پرتقال ،توت فرنگی ،سیب،طالبی،کیوی ،انبه و محصولات گیاهی مانند زردچوبه و چای سبز بسیار مفید خواهد بود .

علل ایجاد و نحوه درمان سرطان پانکراس از دیدگاه ابوعلی سینا

عوامل ایجاد یا تشدید کننده شامل سم نباتی (ددت و مشتقات آن )،گوشت قرمز به ویژه چرب،پوست ماهی و مرغ،سوسیس و کالباس،پیتزا،افراط در مصرف زنجبیل،انواع فلفل سیاه سفید و قرمز ،حلوا،خرما،گرمی (خوراکی های تند و شیرین)،چاقی ،کشیدن سیگار می باشد .برای درمان سرطان لوزالمعده با طب سنتی استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامین ای،کلر،روی،سالاد حاوی «هویج خام+اسفناج خام+کرفس+آب غوره+گوجه فرنگی +آرتیشو+آب لیمو»،زردآلو،آب پرتقال،نارنگی ،گلابی ،آش آبغوره ،دم کرده قره قاط سیاه ،آلو،کباب خوش گوشت،عرق کاسنی (به مقدار زیاد )،گیاه ریواس،کنگر،چای زنجبیل ،«عرق گیاه افسنتین(4گرم) +ریشه انجدان (3 گرم)+دانه بارهنگ (4 گرم)+کاسنی(7 گرم)»،جینسینگ،آسپرین،میوه های دارای پوست سبز یا زرد مفید است .

سبزی تره چیست؟

سبزی تره یاگندنا (تره نام اصفهانی این گیاه است.) Chives یکی از سبزیجات مغذی و پرخاصیت است که پای ثابت اجزای سبزی خوردن می باشد .عطر،طعم و ارزش غذایی بالای این سبزی سبب شده است تا مصرف آن بتواند بسیاری از بیماری ها را درمان نموده و برای سلامتی بدن بسیار مفید باشد .

گیاه شناسی سبزی تره

سبزی تره،گیاهی چند ساله از خانواده سوسنی ها (Liliaceae ) با برگ هایی باریک ، دراز و بسیار مقاوم  جزو سبزیجات پیاز دار محسوب می شود .این گیاه خوراکی و به رنگ سبز بوده و در گروه سبزیجات قرار دارد. گل های آن مجتمع و گروهی به شکل یک گلوله مدور در انتهای ساقه و به رنگ سفید مایل به سبز می باشد . طبع سبزی تره گرم و خشک می باشد.

ارزش غذایی سبزی تره

این سبزی بدون ساقه از نظر خواص تغذیه ای تا حدودی مشابه سیر و پیاز بوده و هم خانواده پیاز می باشد و تنها وجه تمایز آن به علت طعمشان بوده که سبزی تره مزه و طعم ملایم تری داشته و حاوی ویتامین ث،ویتامین آ ،اسید فولیک و عناصر معدنی از قبیل کلسیم،منگنز،آهن ،منیزیم،پتاسیم ،فسفر و گوگرد می باشد .

خواص درمانی سبزی تره در طب اسلامی

با توجه به طبع گرم و نسبتا خشک (صفراوی) تره این گیاه دارای خواص درمانی بی شماری است که در ادامه به معرفی خواص تره در طب اسلامی می پردازیم:

1.درمان خون بواسیر : خواص سبزی تره برای بواسیر چیست؟ بهتر است بدانید خوردن به مقدار 20 گرم آب سبزی تره قاطع خون بواسیر است و همچنان ضماد تره کوبیده مفید است تره درمان اصلی بواسیر است ، بخور دادن یا جوشانده تخم تره نیز برای درمان بواسیر مفید است.

2.درمان سردی و سموم و کم خونی : مخلوطی از آب تره بمقدار 20 گرم مخلوط با عسل دفع کننده کلیه سردی هاست و حتی کلیه سموم را برطرف می سازد و درمان کامل کم خونیست.

3.درمان سرفه و سینه درد : تهیه خوراکی از تره و جوجه آب پز برای سرفه و درد و ناراحتی سینه بسیار مفید است.

4.درمان ناراحتی کبدی و قولنج : خوردن تره در سرکه پرورده شده برای کبد و سپرز و قولنج نافع است.

5.درمان اسهال و درمان سقط جنین : خواص تره برای رحم چیست؟برگ کوبیده تره مخلوط با زردچوبه را بردارند (بصورت شیاف ) درمان کننده اسهال و سقط جنین مفید است. با تجویز پزشک.

6.درمان گزیدگی حشرات (مار و غیره) : ضماد سبزی تره کوبیده مفید است. ضماد تخم تره مفید است بخصوص تخم تره بیابانی موثر است.

7.درمان جوش های سرخ خارش دار و زگیل : ضماد ترکیب مرهمی از تره و سماق بسیار مفید است ضماد کوبیده برگ آن مخلوط با کره درمان اگزمای اطفال است.

8.درمان زخم های کثیف و چرک دار و زخم های سطحی : ضماد ترکیبی از تره کوبیده و نمک بسیار مفید است و اصولا ” تره پانسمان و مشمع خوبی برای زخم ها می باشد (زخم های سطحی)

9.درمان درد گوش و بنا گوش : چکاندن ترکیبی از آب تره و روغن گل بسیار مفید است.

10.قطع خونریزی بینی : مخلوطی از آب سبزی تره و کندر را در بینی بچکانید خون ریزی قطع می شود.

11.سایر خواص تره: سبزی تره اندکی گرم و خشک  بوده و خوردن آن بعد از غذا مانع ترش کردن می شود. لینت بخش و مدر است بخصوص آب آن مفید و تحریک کننده قوه باء ،دفع کننده قولنج ، برطرف کننده گیر معده ،شستشو دهنده ریه و نافع کبد، تقویت کننده کمر و جهاز هاضمه و رفع کننده بوی بد دهان است.

تخم تره چیست؟

طبع تخم تره نیز گرم و خشک است محرک آلت مرد بوده و علاوه بر آن خواص بذر تره شامل موارد زیر می باشد:

1.قطع خون ریزی ،تحریک اشتها و قوهء باء با تقویت کلیه ، دفع رطوبت : ده گرم مخلوط تخم تره یا تخم مورد خونریزی را قطع می کند گیرهای بلغمی را برطرف و اشتها را می افزاید و محرک قوه باء ،مقوی کلیه و مثانه و برطرف کننده ناراحتی های حاصله از سردی و رطوبت است. بو داده تخم تره به تنهائی قاطع اسهال مزمن و پیچش شکم و برطرف کننده نفع و بادهای معده می باشد.

2.درمان لک های سیاه پوست : ضماد تخم تره مفید است (جهت ماه گرفتگی).

انواع سبزی تره

انواع سبزی تره به تفکیک با ذکر خواص درمانی در ادامه مقاله سلامت وب امروز آورده شده است .

الف -تره بیابانی 

تره بیابانی که برگش ضخیم تر و سر آن (نوک آن) مثل پیاز است و شکل آن شبیه به سیر است (سرسبز) بسیار تند و بسیار مدر ادرار و باز کننده گیرهای قاعدگی است.

1.نگهداری تثبیت جنین : هرگاه سبزی بیابانی را از جلو بردارند باعث تثبیت جنین در رحم می شود. با تجویز پزشک.

2.باز هم درمان بواسیر : 5 قیراط تخم سبزی بیابانی را با شکر مخلوط و همه روزه بخورند بواسیر را درمان می کند و بسیار موثر است.

3.درمان لک های سفید و زگیل : ضماد تخم تره بیابانی درمان کننده لک های سفید و زگیل است.

ب- تره کوهی 

یک نوع تره کوهی نیز در کوه ها یافت می شود که بسیار لطیف و جهت درد معده و خوشبو کردن دهان بسیار موثر است.

1.داروئی برای رسانیدن و زود کامل شدن کودک : مردم کوهستان در این نوع موارد آب تره خام را با آرد جاودار مخلوط کرده روی موضع درد کمپرس می کنند.

2.درمان میخچه و پینه : برگ های تازه را در سرکه خیس کنید، در حالیکه قبلا” محل میخچه با پینه را چند دقیقه نزدیک نیم ساعت در آب گرم گذاشته اید آنرا بیرون آورده و برگ های خیس شده در سرکه را روی آن قرار دهید.

ج-تره فرنگی 

نام دیگر تره فرنگی  پوارو می باشد.از سبزی های خوشمزه و پر منفعت است که همه کس می توانند از آن استفاده کنند ولی کسانی که دچار ناراحتی های هاضمه هستند بهتر است از خوردن برگ آن خودداری کنند چرا که هضم آن برای آن ها ثقیل است.

1.درمان برونشیت  : دو یا سه عدد تره فرنگی را بصورت گرد گرد ببرید و در میان آب به مدت یک یا دو ساعت بجوشانید. بعد آنرا صاف کنید و بنوشید این شربت زکام و حتی گرفتگی صدا را برطرف می کند مصرف مجاز و موثر آن روزی دو تا سه فنجان از آن در فاصله غذاها.

2.درمان یبوست : خوردن پخته پوارو قبل از غذا یا به همراه غذای ساده دیگر با تهیه سوپ یا آش تره فرنگی کاملا مفید واقع می گردد.همچنین نوشیدن شربت تره فرنگی تهیه شده بطریق دستور برونشیت عمل شود بسیار مفید است.

3.درمان اختلال و ناراحتی های کلیه : برای درمان این عارضه بدستور داده شده در مورد برونشیت عمل شود.

4.درمان نقرس و درد آن و کمر درد و لمباگو : خود تره فرنگی درد و سوزش نقرس و حتی کمر درد و لمباگو را تسکین می بخشد برای اینکار بایستی روزی یکبار تره فرنگی پخته را که قبلا با آب کم پخته و در سرکه بیست و چهار ساعت خوابیده است روی ناحیه درد بگذارند.

5.درمان نیش زدگی حشرات : برگ های پوارو را بشوئید و له کنید یا بکوبید روی محل گزیدگی بمالید اگر نیش زنبور در محل گزیدگی مانده قبلا آنرا خارج کنید.

6.درمان میخچه پا : تره فرنگی را بپزید بیست و چهار ساعت در داخل سرکه بخوابانید سپس آنرا روی میخچه بگذارید ، چند روز مرتب اینکار را ادامه دهید میخچه برطرف خواهد شد.

نحوه مصرف و نگهداری سبزی تره

شما می توانید برای بهره مندی از خواص سبزی تره آن را به صورت تازه یا خشک،خام یا پخته ،جوشانده و یا ضماد استفاده نمایید .استفاده از سبزی تره در تهیه کوکو سبزی،قورمه سبزی و سوپ ها بسیار رایج است و می تواند طعمی بی نظیر به غذای شما بدهد .برای نگهداری سبزی تره می توانید پس از شستن و ضد عفونی نمودن این سبزی و خشک شدن آن درون کیسه در بسته و درون یخچال از آن نگهداری نمایید .

مضرات و زیان های احتمالی سبزی تره 

برای در امان ماندن از مضرات سبزی تره به نکات زیر توجه نمایید :

سبزی تره اصولا” دیر هضم ،نفاخ، باد دار ، زیان آور لثه و دندان ،مضر مزاج های گرم و باعث تیرگی چشم می باشد .کوبیده آن و هر گاه در سرکه ریخته شود ترشی آنرا خنثی م یکند و برای ریه مضر خواهد بود و اگر آنرا دوبار پخته و جرم باقیمانده را در آب سرد بخیسانند از آن مخلوط غذا تهیه کنند بسیار بی ضرر و مفید و بدون باد خواهد بود.ولی به هر حال خنثی کننده ضررهای سبزی  تره یا مصلح تره مصرف گشنیز و کاسنی ، یا هر دوی آنهاست.

سرطان مثانه چیست؟

سرطان مثانه Bladder Cancer  یکی از سرطان های شایع است که با درگیر نمودن اندامی به نام مثانه شروع به پیشرفت کرده و در صورت عدم درمان متاستاز خواهد کرد.میانگین سن ابتلا به سرطان مثانه 60 سالگی است که متاسفانه میانگین آن در سال های اخیر بسیار کاهش یافته و نسبت ابتلا به این سرطان در مردان سه برابر زنان می باشد.برای درک بهتر این موضوع ابتدا به بررسی آناتومی مثانه می پردازیم:

آناتومی مثانه

مثانه (Bladder) کیسه‌ ای عضلانی مخاطی است که در قسمت قدامی لگن قرار گرفته است.این اندام شکل مشخصی نداشته و در هنگام پر شدن ظاهری مشابه تخم مرغ پیدا می نماید .این اندام از دو قسمت تشکیل شده است که قسمت فوقانی آن جسم مثانه و قسمت تحتانی آن گردن مثانه نام دارد .این اندام توسط رباط ها در جای خود تثبیت شده است و بافت پوششی آن از نوعی بافت به نام بافت انتقالی (Transitional) تشکیل شده است. وظیفه مثانه در بدن انبار نمودن ادرار برای دفع در زمان رسیدن به آستانه اضطرار می باشد.ظرفیت مثانه در افراد مختلف بین 120تا 500 سی سی متغیر است که وجود ادرار در حد 280 سی سی می تواند احساس دفع را در فرد ایجاد نماید .

علایم سرطان مثانه

شایع ترین علامت سرطان مثانه مشاهده خون در ادرار است که در برخی موارد علاوه بر مورد نامبرده علایم دیگری مانند تکرر ادرار ،‌فوریت و سوزش ادرار نیز وجود دارد. بنابراین با مشاهده خون در ادرار بلافاصله به پزشک مراجعه کنید چرا که این وضعیت می تواند در برخی موارد یکی از علایم سرطان مثانه به شمار آید .در هنگام پیشرفت این بیماری علایم سرطان مثانه  نیز می تواند به صورت درد های استخوانی،درد در پهلو ها،‌حالت تهوع ،‌استفراغ ، ورم پاها و یا بی اشتهایی نیز نمود پیدا کند .

سایر علایم سرطان مثانه

علاوه بر موارد یاد شده سایر علایم سرطان مثانه به شرح زیر می باشد:

1. تحریک‌ پذیری مثانه
2. درد در ناحیه‌ی کمر و پایین‌ تر
3. تورم در نواحی تناسلی و زیر مثانه
4. سوزش ادرار
5. دفع مکرر ادرار
6. نارسایی‌های کلیوی
7. کاهش وزن

عوامل افزایش دهنده ریسک خطر ابتلا به سرطان مثانه

• استعمال دخانیات
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و سموم
• تماس با مواد صنعتی
• وجود برخی انگل ها در روده
• عفونت‌ ها و التهاب مزمن مثانه
• نقص‌ های مادرزادی
• افزایش سن
• مصرف برخی داروها نظیر «سیکلوفسفامید» و «فناستین»
• جهش های ژنتیکی
• عوامل وراثتی

انواع سرطان مثانه

انواع سرطان مثانه شامل موارد زیر می باشد :

• کارسینوم سلول‌های اوروتلیال (ترانزیشنال یا بینابینی)
• کارسینوم سلول‌های سنگفرشی (SCC)
• آدنو کارسینوم

سرطان مثانه چگونه ایجاد می شود؟

سرطان مثانه در اثر رشد غیر قابل کنترل سلول‌ های داخلی آن و در نتیجه تشکیل تومور ایجاد می شود. این تومور ممکن است در بافت های بدن حرکت نموده و با وارد نمودن آسیب به آن ها سرطان های دیگری مانند سرطان ریه یا سرطان کبد را ایجاد نماید.

مراحل سرطان مثانه

مراحل سرطان مثانه پنج مرحله می باشد که عبارتند از :

• مرحله‌ی صفر: سلول‌ های سرطانی تنها در پوشش داخلی مثانه یافت می‌شوند.
• مرحله‌ی یک: سلول‌ های سرطانی به یک لایه پایین‌ تر از لایه‌ی داخلی نفوذ ولی هنوز وارد عضلات مثانه نشده اند.
• مرحله‌ی دو: سلول‌ های سرطانی به لایه‌ی عضلانی نفوذ نموده اند اما هنوز به لایه‌ی چربی دور مثانه نفوذ نکرده اند.
• مرحله‌ی سه: سلول‌ های سرطانی به تمامی اجزای نامبرده و حتی دستگاه تناسلی مردانه و زنانه حمله نموده اند اما هنوز به غدد لنفاوی سرایت نکرده اند .
• مرحله‌ی چهار: سلول‌ های سرطانی به تمامی اجزای نامبرده و سایر اندام های بدن نفوذ کرده‌ و متاستاز ایجاد شده است.

سرطان مثانه چگونه تشخیص داده می شود؟

در صورت مشاهده علایم سرطان مثانه هر چه سریع تر به یک متخصص اورولوژی مراجعه کنید .پزشک با معاینه و شنیدن علایم بالینی شما و مطابقت آن با علایم سرطان مثانه از روش های تشخیصی زیر برای تشخیص سرطان مثانه استفاده می نماید.

روش های تشخیصی سرطان مثانه

برای تشخیص سرطان مثانه از روش هایی مانند  آزمایش ادرار،کشت ادرار ، معاینه‌ی مثانه با روش (سیستوسکوپی)، سی‌تی اسکن، ام‌آر‌آی، کشت ادرار و …می توان استفاده نمود.

سرطان مثانه چگونه درمان می شود؟

درمان سرطان مثانه به وسیله جراحی،شیمی درمانی،پرتو درمانی و ایمونو تراپی امکان پذیر می باشد .همچنین استفاده از روش سیستوسکوپی می تواند در حذف تومور های کوچک از مثانه مفید واقع شود .آیا سرطان مثانه کشنده است؟آیا سرطان مثانه درمان قطعی دارد باید بگوییم در صورت تشخیص به موقع این سرطان کشنده نبوده و قابل درمان است .

چگونه از بروز سرطان مثانه پیشگیری کنیم؟

برای پیشگیری از بروز سرطان مثانه به نکات زیر توجه نمایید:

1. عدم نگه‌داری ادرار به مدت طولانی
2. اجتناب از استعمال دخانیات
3. قرار نگرفتن در معرض مواد شیمیایی
4. نوشیدن آب فراوان در طی روز
5. انجام چکاب های منظم و غربالگری های مربوطه
6. داشتن تغذیه مناسب

سرطان مثانه از دیدگاه ابوعلی سینا

عوامل ایجاد یا تشدید کننده کشیدن سیگار ،مواد مخدر،مواد رنگی حاوی آنیلین ،تماس با «بنزیدین-کروسموم،اتر بی کلرومتیل»،عدم استفاده از سبزی های تازه،اسفناج پخته،سوسیس،کالباس،پیتزا،مصرف گرمی(خوراکی های تند و شیرین)،ادویه،نمک،ساندویچ،صفرای زیاد،سیر یا پیاز سرخ کرده،افراط در نوشیدن چای،اختلال لوزالمعده می باشد .برای درمان مصرف کباب ماهی،کپسول روغن ماهی(روزی سه بار )،سبزی تازه ،آب ترب سیاه یا سفید +عسل (هرروز)،عرق «کاسنی +گزنه +تخم ترب +بادیان +پونه »( روزی سه لیوان )،ماء الشعیر یا عرق کاسنی با عسل (روزی سه لیوان )،رژیم شیر و عسل ،لیموشیرین (تا روزی سه کیلوگرم)،انگور(به مقدار زیاد)،آب شلغم خام،آلبالو،شربت زرشک،نیش زنبور عسل(بعد از دو دقیقه نیش را خارج کنید)،سیر و پیاز خام برای افراد سیگاری ،شیر هویج ،کلم ،معجون جالینوس مفید می باشد.

انواع سرطان پوست

سکسکه چیست؟

سکسکه حالتی ناخوشایند است که در اثر انقباضات ناگهانی و غیر ارادی ماهیچه دیافراگم ایجاد می شود .در واقع انقباض اعصابی که از گردن تا سینه کشیده شده در بروز سکسکه نقش دارد .اما چه عواملی در بروز سکسکه تاثیر دارد با هم به بررسی این عوامل می پردازیم.

---

عوامل موثر در بروز سکسکه

1. خوردن بیش از حد سریع
2. بلعیدن هوادر هنگام خوردن غذا یا نوشیدنی انواع مایعات
3. جویدن آدامس
4. سیگار کشیدن
5. خوردن یا نوشیدن بیش از حد
6. حملات مغزی یا قلبی
7. تومور مغزی
8. مصرف برخی داروها
9. استنشاق بخارات سمی
10. اضطراب و استرس
11. نوشیدن نوشابه و نوشیدنی های گازدار
12. خوردن غذاهای تند

---

مکانیسم عملکرد سکسکه

سکسکه بر اثر فشردگی ناگهانی و غیر ارادی ماهیچه دیافراگم ایجاد می شود و صدای شنیده شده در این وضعیت در اثر باز شدن فضای میانی تارهای صوتی برای ورود و خروج هوا می باشد .اگرچه سکسکه معمولا پدیده ای عادی است اما در برخی موارد می تواند نشانه حالات خطرناکی مانند حملات قلبی یا مغزی باشند .

---

سکسکه چه زمانی نگران کننده است؟

سکسکه عموما به عنوان حالتی عادی تلقی می شود و در اثر ورود هوا در هنگام بلعیدن و آشامیدن و تحریک دیافراگم معده ایجاد می شود اما در صورتی که این عارضه به صورت مکرر ،مزمن و پایدار باقی بماند و بیش از سه ساعت از شروع آن بگذرد دیگر با یک سکسکه عادی روبرو نبوده و می بایست هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید .در این حالت معمولا شاهد علایمی نظیر استفراغ،درد شکمی شدید ،تب ،تنگی نفس و احساس خفگی خواهیم بود که انجام سریع فوریت های پزشکی می تواند از بروز عوارض جدی تر در این رابطه پیشگیری نماید .

---

روش های درمان سکسکه

برای درمان سکسکه روش های متعددی وجود دارد که در ادامه به معرفی شایع ترین روش های خانگی درمان سکسکه می پردازیم.

---

1.بلعیدن یک تکه بزرگ از هوا

شما می توانید یک تکه بزرگ از هوا را با نفسی عمیق بلعیده و سپس نفستان را با دهان بسته محبوس نمایید . نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از 1 تا 10 را انجام دهید این عمل با ایجاد حالتی مشابه خفگی سبب بازگردندان ماهیچه های دیافراگم به حالت اولیه و رفع انقباض آن خواهد شد .

---

2.درون یک کیسه بدمید

دمیدن درون یک کیسه کاغذی می تواند در رفع سکسکه تاثیر مثبتی داشته باشد .نفس کشیدن درون یک کیسه کاغذی  باعث می شود که شما به آرامی بر روی تنفس عمیق تمرکز کنید و به دیافراگم خود کمک کنید تا از شر اسپاسم ایجاد شده رهایی یابد.

---

3.آب سرد بنوشید

عضلات تحریک شده را با نوشیدن آب سرد آرام کنید. نوشیدن آب شما را مجبور می کند که الگوهای تنفسی خود را هنگام بلع تغییر دهید و از شر انقباضات ایجاد شده در مسیر دیافراگم رها شوید .

---

4.ماده شیرینی میل کنید

مصرف یک قاشق غذاخوری شکر یا عسل می تواند در رفع این حالت موثر باشد .خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان را امتحان کنید .فراموش نکنید این روش تنها مختص بزرگسالان بوده و برای سکسکه کودکان و یا رفع سکسکه نوزادان کاربردی ندارد .

---

5.مواد غذایی ترش مزه را امتحان کنید

مصرف مواد غذایی ترش مزه می تواند غدد بزاقی شما را تحریک کرده و این حالت را به راحتی برطرف نماید .برای فروکش کردن سکسکه از سرکه یا آب لیموی تازه استفاده کنید و یا گاز زدن یک تکه لیمو ترش را انتخاب کنید .مجددا تاکید می نماییم استفاده از این روش برای کودکان و نوزادان مجاز نمی باشد .

---

6.وضعیت خود را تغییر دهید

تغییر وضعیت از حالت ایستاده به نشسته یا نشسته به ایستاده نیز در رفع سکسکه موثر است .شما حتی می توانید برای درمان سکسکه خود مطابق تصویر ببه صورت چهار زانو نشینید سر خود را به سمت پایین خم کنید تا به ماهیچه های دیافراگم فشار وارد شود سپس تا برطرف شدن این وضعیت نفس عمیق بکشید .

---

7.آرام تر غذا میل کنید

8.کاهش مصرف نوشیدنی های گازدار

9.اجتناب از مصرف غذاهای گرم و تند

10.استرستان را کاهش دهید

11.چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

12.مصرف داروهای خود را با مشورت پزشک متوقف نمایید

13.استفاده از روش های تشخیصی

14.مصرف داروها

پس از بررسی وضعیت شما با استفاده از روش های تشخیصی نامبرده پزشک ممکن است از داروهای زیر برای درمان شما استفاده نماید .مهم ترین داروهای ضد سکسکه شامل کلرپرمازین، هالوپریدول، باکلوفن، متو کلوپرامید و گاباپنتین می باشند . تزریق یک ماده آرامبخش برای آرام کردن عصب دیافراگم و یا جراحی به وسله یک وسیله کوچک که عصب واگ را تحریک می کند به همراه روش های پزشکی جایگزین مانند هیپنوتیزم و یا طب سوزنی ممکن است در تسکین علایم سکسکه موثر باشد .

علائم سرطان کلیه چیست؟

سرطان چیست؟

سرطان به مجموعه‌ ای از بیماری‌ ها گفته می‌شود که در اثر تکثیر غیر متعارف و مهار نشده‌ی سلول‌ ها به وجود آمده و سبب بروز اختلال در فعالیت سلول‌ها می‌شوند.ایران، چهارمین کشور دنیا در شیوع سرطان است و استعمال دخانیات ،مصرف نمک فراوان،کم تحرکی،استفاده از فست فودها و غذاهای آماده و نیمه آماده عامل اصلی شیوع این عارضه در ایران شناخته شده است.سرطان چگونه به وجود می آید ؟در واقع سرطان نوعی از بیماری است که در اثر تغییر در ساختار طبیعی یک سلول به وجود می آید. رشد غیر عادی و بیش از حد سلول‌ های غیرطبیعی، تومور نامیده می‌شود که می تواند خوش‌خیم یا بدخیم باشد.

انواع تومور

تومورها به دو دسته خوش خیم و بدخیم تقسیم می شوند .تومورهای خوش خیم آهسته رشد کرده و به بافت‌ های دیگر تهاجم نمی‌کنند و تنها راه درمان تومورهای خوش‌خیم جراحی است. اما بر خلاف تومورهای خوش خیم ،تومورهای بدخیم سبب کشنده بوده و به سرعت به بافت‌ها و ارگان‌ های دیگر بدن تجاوز کرده و از طریق جریان خون یا توسط سیستم لنفاتیک به مناطق دورتری در بدن منتقل شده و متاستاز ایجاد شود.

رشد سرطانی یا بدخیم چه زمانی اتفاق می افتد؟

1) برخی از سلول‌ها به طور غیرقابل کنترل شروع به تکثیر کنند.

2) بخش‌ هایی که به طور طبیعی عهده‌ دار دفاع از بدن هستند مانند سیستم ایمنی بدن قادر به پیشگیری از این تقسیم بی ‌رویه نباشند.

علل اهمیت سرطان

1) باعث کاهش عمر مفید انسان می‌شود.

2) باعث نقص عملکرد فردی و اجتماعی بیمار می‌شود.

3) باعث ایجاد فشار روانی بر روی بیمار و اطرافیان وی می‌شود.

4) باعث تحمیل بار مالی اضافی و زاید بر خانواده و سیستم‌های بهداشتی و درمانی کشور می‌شود.

عوامل ایجاد یا تشدید کننده بروز سرطان از دیدگاه ابوعلی سینا

ابوعلی سینا معتقد است که کمبود عناصری مانند «کلسیم،فسفر،ویتامین د»که باعث ایجاد شوک در سلول ها می شود می تواند در بروز سرطان های عمومی بدن نقش داشته باشد .البته سرطان های اعضای بالای گردن ناشی از ازدیاد کلسیم و کمبود منیزیم در خون بوده و سرطان های پایین گردن به علت کمی کلسیم و زیادی یا کمی برخی از املاح معدنی مانند مس،نقره و طلا می باشد .مصرف گشنیز،شنبلیله،خوراکی های سودازا،خنثی کننده های عمل آنتی اکسیدان ها(طالبی ،خربزه و….)کشیدن سیگار،استنشاق مواد شیمیایی ،پخت مواد در ماکروویو،اختلال در جذب پروتئین و …در بروز انواع سرطان ها نقش موثری دارد.

نشانه های ابتلا به سرطان

از عمومی ترین نشانه های ابتلا به سرطان می توان به موارد زیر اشاره نمود که در بیشتر انواع این بیماری قابل مشاهده می باشند و به عنوان نشانه های هشداردهنده این بیماری شناخته می شوند .باهم به مرور این نشانه ها می پردازیم:

1.تغییرات وزن:

یکی از شایع ترین نشانه ها تغییرات وزنی و کاهش وزن بدون دلیل و بدون استفاده از رژیم غذایی است .کاهش وزن غیر منتظره می تواند به عنوان اولین نشانه ابتلا به این بیماری در زمان ابتلای فرد به سرطان هایی مانند مری، ریه، لوزالمعده و سرطان معده مطرح شود.

2.تب

افزایش دمای بدن تب نامیده می شود و عموما نشانه ای از وجود عفونت در نقطه ای از بدن می باشد .تب در افراد مبتلا به این بیماری نیز می تواند به عنوان یک نشانه مطرح شده و ناشی از گسترش آن به مناطق جدیدی از بدن باشد .بروز تب طولانی مدت عمدتا نشانه ای از وجود سرطان خون، لوسمی یا لنفوم  می باشد.

3.خونریزی

در برخی از انواع این بیماری ممکن است شاهد خونریزی غیر معمول باشیم . به عنوان مثال سرطان کولون یا رکتال با وجود خون در مدفوع همراه بوده و وجود خون در ادرار از نشانه های ابتلا به سرطان پروستات یا سرطان  مثانه می باشد.

4.درد و خستگی

در برخی مواقع خستگی زودرس و بدون دلیل و تجربه درد در اعضای بدن به عنوان یکی دیگر از علایم شایع این عارضه شناخته می شود .این نشانه یکی از نشانه های هشدار دهنده ابتلا به لوسمی بوده و در برخی موارد در سرطان های دیگر مانند سرطان های روده بزرگ، پروستات، تخمدان و مقعد شاهد دردناک شدن کمر خواهیم بود.

5.سرفه مداوم

وجود سرفه های مداوم و بدون دلیل می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان ریه یا سرطان تیروئید شناخته شود.بنابراین سرفه های مداوم که منجر به گرفتگی صدا  و خونی شدن خلط می شوند را باید جدی گرفت.

6.تغییرات پوستی

مشاهده هرگونه تغییرات پوستی می تواند نشانه بروز این عارضه باشد .در سرطان دهان شاهد ایجاد لکه های سفید بر روی زبان ،در سرطان سینه شاهد ایجاد توده یا برآمدگی زیر پوست ،پوست پرتقالی شدن پوست سینه و در سرطان پوست شاهد ایجاد لکه های تیره یا هیپرپیگمانتاسیون بر روی پوست تغییر در اندازه و رنگ خال ها خواهیم بود.

سرطان بدون هیچ علائم هشدار دهنده

شایان ذکر است بدانید اگر چه بسیاری از نشانه های نامبرده به عنوان نشانه های این عارضه تلقی می شوند اما در برخی موارد شاهد بروز این بیماری بدون هیچ علایم هشدار دهنده یا نشانه ای خاص خواهیم بود .سرطان پانکراس یا لوز المعده ،سرطان ریه و ..برخی از انواع این بیماری هستند که تنها در مرحله پیشرفت ظاهر شده و عمدتا فاقد علامت می باشند.بنابراین اگر سابقه خانوادگی این بیماری ها را دارید توصیه می کنیم غربالگری های لازم در این زمینه را جدی گرفته و حتما آن ها را در بازه های زمانی تعیین شده از سوی پزشکتان انجام دهید .

سرطان های شایع  در یک نگاه!

بر طبق آمار منتشر شده از سوی وزارت بهداشت  18 تا 22 درصد مردم در طول عمر خود مبتلا به سرطان می شوند .در ادامه با توجه به شیوع بالای این بیماری در ایران به معرفی سرطان های شایع ،علایم هشدار آن ها و دلایل بروز آن خواهیم پرداخت .

1.تیروئید  Thyroid

علایم هشدار این بیماری شامل سرفه، مشکل در بلع غذا، بزرگ شدن غده تیروئید، تغییر صدا و ورم کردن، برآمدگی ندول تیروئید بوده و این سرطان شامل سه نوع  آناپلاستیک، فولیکولیف مدولاری و پاپیلاری می باشد.مهم ترین دلیل بروز این عارضه عوامل ژنتیکی و قرار گرفتن در معرض اشعه رادیواکتیو می باشد.شیوع این بیماری در زنان حدود سه برابر بیشتر از مردان می باشد.

2.تخمدان Ovarian

علائم این بیماری احساس درد و فشار در لگن، یبوست، تکرر ادرار، درد شدید در قاعدگی بوده و انواع آن شامل اپی تلیال، بوردرلاین و سرطان سلول های زاینده می باشد .این بیماری عمدتا بر اثر عوامل وراثتی ،مصرف غذاهای چرب،یائسگی، بلوغ زودرس و مصرف قرص ضد بارداری ایجاد شده و سن شیوع آن در حدود چهل تا پنجاه سالگی است.با انجام سونوگرافی واژینال و تست خون برای بررسی مارکر خونی  ca125 می توان به سهولت وجود این بیماری را تشخیص داد.

3.پروستات Prostate

این عارضه با علایمی از قبیل  اختلال در آغاز ادرار، تکرر ادرار،خارج شدن ادرار به صورت قطره قطره، خروج ادرار با فشار کم، وجود خون در ادرار، درد هنگام دفع ادرار، درد در ناحیه لگن و پایین کمر و  کاهش وزن  همراه بوده و عمدتا بر اثر سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری ،چاقی و ابتلا به نوعی بیماری مقاربتی به نام سوزاک در بدن ایجاد می شود .شیوع این بیماری در مردان بالای 60 سال بیشتر از سایرین می باشد .

4.رحم  Cervical

یکی از سرطان های شایع زنانه سرطان رحم می باشد که با علایمی مانند خونریزی، تکرر ادرار، درد در ناحیه لگن، ترشح و ..همراه بوده و به دونوع  فیبروم و آندومتریوم تقسیم می شود .بر اساس پژوهش های انجام شده چاقی،ابتلا به دیابت، افزایش فشار خون،نازایی، نامنظم بودن عادت ماهانه، یائسگی دیررس در بروز این عارضه موثر بوده و شیوع آن در زنان بالای 50 سال یشتر از سایر زنان می باشد.

5.دهانه رحم Cervical

این عارضه با بروز علایمی مانند خونریزی واژینال بدون توجیه، ترشح مداوم،درد و خونریزی، درد شکمی، بی اشتهایی و کاهش وزن و کم خونی همراه بوده و انواع آن شامل کارسینوم سلول ،سنگفرشی، بافت غدد آندوکارسینوم می باشد.دلایل بی شماری در بروز این بیماری موثرند که مهم ترین آن ها استعمال دخانیات، سیستم ایمنی ضعیف بدن، استفاده از قرص ضدبارداری ، شروع رابطه جنسی از سنین پایین و …می باشد.بروز این بیماری در دوران باروری و در سنین 15 تا 45 سال شایع می باشد و با انجام منظم تست پاپ اسمیر می توان از بروز این بیماری آگاه شد .

6.پستان Breast

سرطان پستان عمدتا با نشانه هایی مانند دردناک شدن سینه ها ، ترشح از نوک سینه ، احساس وجود توده پس از لمس، تغییر رنگ سینه ، تغییر شکل و اندازه پستان ، سفتی یا شلی پوست و تورم غدد لنفاوی همراه بوده و به انواع مختلفی تقسیم می شود .انواع آن شامل مجرایی، لوبولی، التهابی سینه و پاژه نوک سینه بوده و عمدتا به دلایلی از قبیل نازایی، بلوغ زودرس، یائسگی دیررس، چاقی پس از یائسگی بروز پیدا می کند .شیوع آن در سنین بین 40 تا 50 سالگی بیشتر از سایر سنین بوده که بر اساس بررسی های انجام شده سن ابتلا به این عارضه در زنان ایرانی پنج تا 10 سال کمتر از سایر کشورها می باشد.

7.ریه Lung

این عارضه با علایمی مانند سرفه، ترشحات خونی، خس خس سینه یا تنگی نفس، کاهش وزن، تب، درد قفسه سینه، درد استخوان همراه بوده و با افزایش سن ریسک ابتلا به آن افزایش می یابد .این عارضه به دو نوع  سلول کوچک ریه و غیر سلول کوچک ریه تقسیم می شود. آلودگی هوا، استعمال دخانیات، استنشاق گاز ناشی از مواد شیمیایی، گرد و غبار و دود حاوی نیکل، کروم و فلزات دیگر و عوامل وراثتی در بروز این بیماری نقش موثری دارند .

8.پوست Skin

یکی دیگر از انواع این عارضه کنسر پوست است که با وجود نشانه هایی مانند ایجاد زخم های نامتقارن، دارای لبه های نامنظم، رنگ غیر یکدست، با قطر بیش از شش میلی متر ،تغییر شکل لک و خال های پوستی شناخته می شود .انواع آن شامل ملانوما، کراتوز اکتینیک، سرطان سلول های سنگفرشی، کنسر سلول های بازال بوده و بر اثر آفتاب سوختگی یا قرار گرفتن بیش از حد در برابر نور آفتاب، سابقه فامیلی ، ضعف سیستم ایمنی، قرار گرفتن در معرض اشعه های رادیو اکیتو ایجاد می شود .

درمان سرطان با استفاده از طب بوعلی سینا

ابوعلی سینا برای درمان سرطان استفاده از رنگ آبی ،مصرف توامان منابع غذایی حاوی کلسیم و فسفر،منابع غذایی حاوی آنتی بیوتیک های گیاهی و آنتی اکسیدان ها را پیشنهاد می کند .همچنین مصرف بیشتر منیزیم و کاهش مصرف کلسیم در سرطان های بالای گردن را ضروری دانسته و در سرطان های گردن به پایین به جز سرطان رحم مصرف کلسیم بیشتر و ویتامین ها و مواد معدنی مفید را جایز دانسته اند .

زنجبیل،عسل+آب لیموترش تازه+قرص مخمر ،رژیم 90 درصد گیاهخواری+10درصد لبنیات و گوشت ماهی ،نان کامل ،جوشانده مرجان در شیر (روزی سه بار)،جوشانده «همیشه بهار +جوزماثل+بذر البنج»،انجیر ،روغن زیتون،کلم بروکلی،روزی سه عدد کپسول «سورنجان +هلیله سیاه »،جوشانده صدف های آب شور در عسل (روزی سه بار )،هویج خام+اسفناج خام،چای قارچ کامبوجا،شیره شیرین بیان(در شیر )،رژیم مرکبات_هویج – سبزی (به ویژه جعفری )،تنتور برگ سوزنک های سرخدار ،آسپرین (روزی یک عدد )،مصرف پودر تباشیر ،ماهی (پیشگیری و درمان)،قهوه (محدود کننده اثر سرطانی سیگار )،تزریق خون برادر یا خواهر با ارهاش مشابه(در سرطان ارثی در اوایل بروز آن)،مصرف میوه های تابستانی،نوشیدن یک لیوان آب ولرم صبح ناشتا ،استفاده فراوان از میوه ها و انجام حجامت راه های دیگر درمان این بیماری از دیدگاه ابوعلی سیناست .

روش های پیشگیری از سرطان

بر اساس نتایج منتشر شده از سوی سازمان بهداشت جهانی، حدود 30 درصد تمام موارد سرطان‌ ها قابل پیشگیری هستند. بر همین اساس در کنار استفاده از روش های درمانی مانند شیمی درمانی،پرتو درمانی و جراحی افزایش تحرک ،عدم استعمال دخانیات ،مصرف سیر ،گوجه فرنگی،زنجبیل ،کلم بروکلی،مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات تازه و پرهیز از مصرف غذاهای چرب و شیرین به همراه نوشیدن چای سبز برای پیشگیری از سرطان سودمند می باشد.

علایم سرطان معده چیست؟

علایم سرطان معده عمدتا در هنگام پیشرفت بیماری بروز پیدا می کنند و در مراحل اولیه شروع این بیماری به صورت پنهان هستند .رایج ترین علایم سرطان معده عبارت است از :

1. احساس ناراحتی در قسمت معده
2. احساس سیری یا نفخ پس از مصرف یک وعده غذایی کوچک
3. کاهش وزن
4. حالت تهوع و استفراغ

البته بهتر است بدانید در برخی مواقع این علایم می تواند نشانه ای از وجود زخم یا عفونت در معده باشد که در هر صورت برای تشخیص صحیح وبه موقع می بایست هر چه سریع تر به یک متخصص گوارش مراجعه نمود تا از علت بروز این علایم برای جلوگیری از بروز عوارض ناخواسته جلوگیری نمود .

شناخت و بررسی ساختمان معده

اکنون که با علایم سرطان معده آشنا شدید بهتر است نگاهی به ساختمان معده و عملکرد آن بیندازیم .در واقع معده عضوی تو خالی است که بخشی از سیستم گوارش بوده و در قسمت فوقانی شکم و در زیر دنده ها قرار دارد .دیواره معده از 5 لایه تشکیل شده است این لایه ها عبارتند از :

1. لایه داخلی یا پوشاننده :شیره های گوارشی تولید شده توسط غدد موجود در لایه داخلی به هضم غذا کمک می کند و پس از بررسی بیشتر علایم سرطان معده مشخص شد بسیاری از سرطان های معده از همین لایه شروع می شوند .
2. ساب موکوزا:بافت محافظ لایه داخلی است .
3. لایه ماهیچه ای:ماهیچه ها در این لایه با حرکت های انقباضی و انبساطی خود غذا را خرد و مخلوط می کنند .
4. ساب غشای سروز:بافت محافظی برای لایه بیرونی است .
5. لایه بیرونی یا غشای سروز :این لایه ،لایه بیرونی معده را پوشانده و آن را در جای خود نگه می دارد .پس از خوردن غذا و عبور از مری غذا وارد معده می شود در اینجا غذا به مایع تبدیل شده و سپس برای هضم بهتر و بیشتر به روده انتقال می یابد .

سرطان معده چگونه ایجاد می شود ؟

سرطان در اثر تکثیر نامتعارف سلول ها ایجاد می شود .در واقع در حالت طبیعی هنگامی که بدن نیاز دارد، سلول ها رشد کرده و تقسیم می شوند تا سلول های جدیدی ساخته شود. وقتی که سلول ها پیر می شوند، می میرند و سلول های جدید جایگزین آن ها می شود. در برخی مواقع این جریان منظم، اشتباه عمل کرده و سلول های جدید وقتی ساخته می شوند که بدن به آن ها نیازی ندارد و سلول های قدیمی هنگامی که باید بمیرند، نمی میرند. در نتیجه این سلول های اضافی توده ای بافتی ایجاد کرده که زائده یا تومور نامیده می شود.

انواع تومور

تومورها، به دو دسته خوش خیم یا بدخیم تقسیم می شوند: . تومورهای خوش خیم عمدتا سرطانی نیستند و بیش تر تومورهای خوش خیم را می توان به علت عدم عود مجدد ،عدم پخش شدن درون بافت و عدم حمله به بافت های اطراف بدن برداشت. اما تومورهای بدخیم غالبا جدی تر از تومورهای خوش خیم بوده و تهدیدی برای زندگی انسان تلقی می شوند. سلول های تومورهای بدخیم ممکن است به بافت ها و اندام اطراف خود حمله کرده و به آنها آسیب رسانده و یا در دیگر بخش های بدن پراکنده شوند .در واقع سلول های سرطانی با جدا شدن از تومور اولیه، به جریان خون یا دستگاه لنفاوی راه یافته و به دیگر اندام ها حمله کرده و سبب تشکیل تومورهای جدید و تخریب آن اندام ها می شوند. انتشار سرطان، متاستاز نامیده می شود. سرطان معده نیز می تواند بر اندام های هم جوار و غدد لنفاوی تأثیر و متاستاز شود .

متاستاز سرطان معده

اما در صورت نادیده گرفتن علایم سرطان معده و عدم تشخیص و درمان به موقع این بیماری متاستاز اتفاق می افتد .سرطان معده می تواند از طریق لایه بیرونی معده بر اندام های مجاور مانند لوز المعده ،مری یا روده آسیب وارد کرده و سلول های سرطانی را در آن جا منتشر نماید .همچنین سلول های سرطانی از طریق خون به کبد، شش ها و سایر اندام ها نفوذ کرده و در نهایت از طریق دستگاه لنفاوی در غدد لنفاوی سراسر بدن منتشر می شوند. هنگامی که سرطان از مکان اولیه خود به بخش دیگری از بدن منتقل می شود، تومور جدید، سلول های غیرطبیعی شبیه به تومور اولیه و اسمی مشابه تومور اصلی دارد. به عنوان مثال : اگر سرطان معده به کبد انتقال یابد، سلول های سرطانی موجود در کبد همان سلول های سرطانی معده هستند که در این حالت نام بیماری، سرطان معده متاستاتیک بوده و سرطان کبد نمی باشد. در نتیجه می بایست به دنبال مداوای سرطان معده بود نه سرطان کبد تا از انتشار بیشتر این بیماری جلوگیری شود .

عوامل موثر در افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان معده

تاکنون دلیل مشخصی برای ابتلا به سرطان معده پیدا نشده است و هنوز بسیاری از پزشکان علت اصلی ایجاد سرطان معده را نمی دانند اما بر اساس تحقیقات مشخص گردیده است عواملی وجود دارند که می توانند ریسک ابتلا به این بیماری را در برخی افراد افزایش دهند .شایع ترین عوامل خطرساز بروز سرطان معده موارد زیر می باشند:

• افزایش سن :عموما سن سرطان معده 70 سال به بالا می باشد.
• جنسیت :این بیماری در مردان بیشتر از زنان دیده می شود.
• نژاد:در آمریکایی های آفریقایی تبار شایع تر از آمریکایی های سفیدپوست غیراسپانیایی است.
• رژیم غذایی: مطالعات نشان می دهد افرادی که رژیم غذاییشان پر از غذاهای دودی، شور یا ترشی می باشد،در معرض خطر مضاعف ابتلا به سرطان معده می باشند.
• عفونت هلیکوباکترپیلوری: این عفونت در اثر وجود نوعی باکتری که عموما در معده زندگی می کند ایجاد می شود و خطر التهاب معده و زخم معده و همچنین خطر سرطان معده را افزایش می دهد .
• کشیدن سیگار: احتمال ابتلای سیگاری ها به سرطان بیش تر از آنهایی است که سیگار نمی کشند.
• مشکلات خاص سلامت: خطر ابتلا به سرطان معده در اثر عمل جراحی معده ،التهاب مزمن معده (التهاب طولانی مدت لایه پوشاننده معده) ،کم خونی «پرنیسیوز» (بیماری خونی ای که بر معده اثر می گذارد)افزایش می یابد .

سرطان معده چگونه تشخیص داده می شود ؟

با مشاهده علایم سرطان معده باید هرچه سریعتر به یک متخصص گوارش مراجعه کنید .پزشک با بررسی علایم بالینی شما و پرسیدن سوالاتی پیرامون سابقه بیماری های فردی و خانوادگی از آزمایشات و روش های زیر برای تشخیص سرطان معده استفاده می نماید .

روش های تشخیصی مورد استفاده در تشخیص سرطان معده

1. معاینه فیزیکی: پزشک برای آزمایش تغییر سطح مایعات، ورم و دیگر تغییرات، شکمی شکم شما را معاینه و همچنین برای بررسی تورم غدد لنفاوی آن را لمس کرده و پوست و چشم های شما را نیز برای بررسی زردی با دقت معاینه می کند.
2. عکس برداری از مری و معده شما با استفاده از اشعه ایکس :این روش با خوردن محلول باریم برای عکسبرداری با کیفیت تر از معده به سهولت قابل انجام است .
3. آندوسکوپی: پزشک برای دیدن درون معده شما از یک لوله نازک به نام (آندوسکوپ) استفاده می کند. ابتدا توسط اسپری بی حسی گلوی شما را بی حس کرده و سپس  لوله  را از دهان و مری شما عبور داده تا به معده تان برسد.
4. نمونه برداری: در حین آندوسکوپی می توان نمونه برداری کرده و نمونه گرفته شده را به بخش آسیب شناسی آزمایشگاه برای بررسی بیشتر و دقیق تر از حیث وجود سول های سرطانی ارسال نمود .

سایر روش های تشخیصی سرطان معده

پزشک برای برنامه ریزی بهترین روند درمان، لازم است مراحل پیشرفت سرطان معده را بداند. مرحله بیماری بر مبنای اینکه آیا تومور به بافت های اطراف حمله کرده، یا این که سرطان متاستاز نموده است برای پزشک و شروع روند درمان بسیار حائز اهمیت می باشد . پزشک برای تعیین مرحله پیشرفت بیماری علاوه بر درخواست انجام آزمایشات نامبرده از روش های زیر برای تعیین سیر پیشرفت بیماری استفاه می نماید :

• آزمایش خون شامل شمارش سلول های خونی  CBC ، اندازه گیری آنزیم های کبدی
• عکسبرداری با اشعه ایکس از قفسه سینه
• سی تی اسکن با تزریق ماده حاجب برای بررسی بهتر معده
• سونوگرافی آندوسکوپیک
• لاپاروسکوپی

مراحل پیشرفت سرطان معده

پس از انجام آزمایشات فوق الذکر پزشک به راحتی پیشرفت سرطان معده و این که این بیماری در چه مرحله ای قرار دارد را تشخیص می دهد .مراحل پیشرفت سرطان معده به شرح زیر می باشد:

• مرحله صفر: سرطان فقط در لایه داخلی معده یافت می شود (کاررسینومای در جا).
• مرحله یک:سلول های سرطانی فقط به پرده زیر مخاطی Submucosaحمله کرده است. سلول های سرطانی ممکن است در 6 عدد از غدد لنفاوی نیز یافت شوند و یا این که سلول های سرطانی به لایه ماهیچه ای Subserosaحمله کرده و هنوز متاستاز نشده است .
• مرحله دو: در این مرحله سلول های سرطانی فقط به پرده زیر مخاطی Submucosaحمله کرده و در 7 تا 15عدد از غدد لنفاوی یافت می شوند یا این که تومور لایه ماهیچه ای را مورد حمله قرار داده و سلول های سرطانی به یک تا شش غده لنفاوی رسوخ پیدانموده اند و یا این که تومور به لایه خارجی معده نفوذ پیدا کرده ولی هنوز متاستاز نشده است .
• مرحله سوم  :در این مرحله تومور به لایه ماهیچه ای رسوخ کرده و 7 تا 15 عدد از غدد لنفاوی لوده به سلول های سرطانی شده اند ،تومور به لایه خارجی نفوذ کرده و در 1 تا 15 غده لنفاوی منتشر شده است .تومور به اندام های مجاور مانند کبد و طحال حمله کرده ولی هنوز به سایر نقاط بدن انتقال نیافته است .
• مرحله چهارم:در این مرحله سلول های سرطانی در بیش از 15 غده لنفاوی منتشر شده اند و تمور به اندام های اطراف و اندام های دورتر سرایت نموده است.

سرطان معده چگونه درمان می شود؟

پس از تشخیص سرطان معده روند درمان هرچه سریع تر می بایست آغاز شود .متخصصانی که سرطان معده را درمان می کنند عبارتند از: متخصص گوارش، جراحان، پزشک های سرطان شناس و سرطان شناس های پرتو درمان.انتخاب روند درمان وابسته به اندازه و محل قرار گرفتن تومور، مرحله بیماری و سلامت عمومی فرد مبتلا می باشد. درمان سرطان معده ممکن است شامل عمل جراحی، شیمی درمانی یا پرتو درمانی و یا ترکیبی از همه این ها باشد.که در روند درمان سرطان معده درمان موضعی یا درمان سیستمیک شامل انجام عمل جراحی و پرتو درمانی و درمان سیستمیک این بیماری شامل شیمی درمانی می باشد .اکنون به تشریح هر یک از روش های یاد شده می پردازیم:

1.عمل جراحی

معمول ترین روش درمان سرطان معده روش جراحی است. نوع جراحی به میزان پیشرفت سرطان بستگی داشته و به دو صورت قابل انجام است :

1. معده برداری جزئی:جراح بخشی از معده مبتلا به سرطان را برمی دارد، که معده برداری جزیی یا Subtotal  نام دارد .در این روش بخش از معده و در صورت لزوم بخشی از مری یا روده کوچک به همراه غدد لنفاوی مجاور و دیگر بافت ها نیز ممکن است برداشته شوند.
2. معده برداری کامل: پزشک تمام معده، غدد لنفاوی مجاور، بخش هایی از مری و روده کوچک و دیگر بافت های نزدیک تومور را برمی دارد. در مواردی طحال نیز برداشته می شود. سپس جراح مری را مستقیما به روده کوچک وصل کرده و با استفاده از بافت روده یک معده جدید می سازد.

2.شیمی درمانی

در این روش از داروهای ضد سرطان برای نابود کردن سلول های سرطانی استفاده می شود. این داروها وارد جریان خون شده و بر سلول های سرطانی در تمام بدن تاثیر می گذارند.

3.پرتو درمانی

در این روش با استفاده از اشعه هایی با میزان انرژی بالا  سلول های سرطانی کشته می شوند. این درمان فقط بر سلول های موجود در منطقه مورد درمان اثر می گذارد. این اشعه از یک دستگاه بزرگ بیرون از بدن، تابانده می شود.

4.درمان های مکمل و جایگزین CAM

برخی از بیماران مبتلا به سرطان با تجویز پزشک از درمان های مکمل و جایگزین مانند طب سوزنی، ماساژدرمانی، داروهای گیاهی، ویتامین ها یا رژیم غذایی خاص، مدیتیشن و روان درمانی برای بهبود سریع تر این بیماری استفاده می کنند .

مراقبت های لازم پس از درمان سرطان معده

پس از ریشه کن شدن این بیماری شما می بایست تحت مراقبت های روتین تعیین شده توسط پزشکتان برای جلوگیری از عود سرطان معده قرار گیرید و در فواصل زمانی منظم آزمایشات خون ،عکسبرداری و .. تکرار کرده و در صورت مشاهده مجدد علایم سرطان معده پزشکتان را ملاقات کنید . همچنین شاید لازم باشد مصرف غذاها و نوشیدنی های خیلی شیرین مانند کلوچه ها، آب نبات و آب میوه ها را کاهش دهید و یا با تشخیص پزشک خود از مکمل های روزانه ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم و ویتامین B12 استفاده کنید.

سرطان معده از دیدگاه ابوعلی سینا

عوامل ایجاد یا تشدید کننده:کمی ترشح معده،پرخوری،برنج دم شده با تالک یا زاج که در اکثر چلوکبابی ها با همین روش طبخ می گردد ،هوای گرم،ماهی دودی، بزاق یا مدفوع گربه، جویدن تنباکو یا ناس، غذاهای پر ادویه، فلفل(سیاه، سفید)، غذاهای چرب و ثقیل، غذاهای شور (خیارشور – زیتون شور و…)، افراط در خوردن گرمی (خوراکی های تند و شیرین)، استفاده از چند غذای مختلف سر سفره، نوشیدن آب یا نوشابه بین غذا، خردل، خرما، خوراک مغز، نارگیل، گوشت زیاد پخته ( خصوصا چرب)، آب دارای نیترات بالا، آبگوشت، اسپاگتی، پیتزا، قارچ، ساندویچ، کالباس، سوسیس، کمبود ویتامین آ، نسکافه ،ته دیگ، آنتی بیوتیک ها(دیواره ی معده را نازک می کند)، اختلال لوزالمعده.

درمان: مصرف ویتامین های آ و سی، سلنیوم، استفاده از ملین های گیاهی، غذاهای دریایی، زرده ی تخم مرغ، جوشانده ی کلم بنفش، گل کلم خام، انگور، نان جو یا سبوس دار، «شیره ی شیرین بیان (4) + صبر زرد (1) + زیره ی سیاه (2) + تخم شوید (2) + بادیان (2)» (بر حسب گرم) را در آب بجوشانید و در یخچال نگهداری کنید و پیش از هر وعده غذا یک قاشق بزرگ در نصف استکان آب جوش بریزید و بنوشید؛ پرتغال، نارنگی، توطرخ (گرچه کمی درد را بیشتر می کند، درمان کننده است)، سویا، بستن پارچه ی آغشته به سرکه روی شکم (10 تا 15 ثانیه در روز)، سالاد «گل همیشه بهار + هویج پخته + روغن زیتون + آب لیمو ترش + سیر(یک عدد) + گوجه فرنگی»، آسپرین (سه یا چهار قرص در هفته با تجویز پزشک)، جوشانده ی « گل همیشه بهار + اندکی برگ گردو + باباآدم + تخم شوید + بادیان + بومادران»، آب زرشک (کم کم مصرف شود)، تنتور شبدر قرمز، دم کرده ی گل و برگ همیشه بهار، زردچوبه، کشک، هویج، کلم، کاهو، گوجه فرنگی، روغن ذرت، بادمجان.

ریحان را بیشتر بشناسید

ریحان «شاهِسپَرَم» و «شاهسپرغم» با نام علمی Ocimum basilicum  یکی از سبزیجات بسیار مغذی و خوش عطر است که انواع مختلفی داشته و دارای کالری بسیار پایینی می باشد .هر 100 گرم از این سبزی تنها دارای 22 کالری است .طبع ریحان گرم و خشک بوده و در ادامه این مقاله با فواید ریحان در طب سنتی بیشتر آشنا می شوید .

گیاه شناسی ریحان

سبزی ریحان گیاهی علفی ، یکساله و معطر با ساقه منشعب از قاعده و به ارتفاع 15 تا 45 سانتی متر و ریشه هایی بین 10 تا 16 سانتی متر می باشد.برگ های این گیاه به صورت متقابل، بیضوی نوک تیز با کناره های دندانه دار بوده و گل های معطر این گیاه به رنگ های سفید، گلی و گاهی بنفش به صورت دسته های 4 تا 6 تائی مشاهده شده است. اولین گل ها در اواخر بهار (خرداد) ظاهر شده و معمولا گل دهی تا اواخر شهریور ماه ادامه می یابد. دانه ریحان سیاه رنگ یا قهوه ای تیره بوده و خواص بی شماری دارد .این گیاه در شمال غربی ایران ، آذربایجان ، تبریز، کرمان ، میناب، خراسان و اطراف تهران کاشته می شود.در زیر می توانید عکس ریحان را مشاهده نمایید:

انواع ریحان

انواع ریحان را در زیر می توانید مشاهده بفرمایید :

1. ریحان شیرین و ریحان بنفش  همانی که در سبزی خوردن استفاده می کنیم است .
2. ریحان تایلندی: دارای طعم وانیل و شیرین است و معمولا در غذاهای تایلندی و جنوب شرقی آسیا استفاده می شود.
3. دارچین ریحان: بومی مکزیک بوده و دارای عطر و طعم دارچین است. معمولا با حبوبات یا سبزیجات تند و سبزی سرخ شده استفاده می شود.
4. ریشه کاهو: ویژگی های آن برگ های بزرگ دارای چین و چروک، نرم و با عطر و طعم شیرین بیان است . در سالاد قابل استفاده است .
5. ریحان مقدس : در مکمل ها و چای گیاهی استفاده می شود که گاهی اوقات به نام tulsi شناخته می شود .

تفاوت بذر ریحان با تخم شربتی و چیا

مشاهده شده است که برخی افراد بذر ریحان را به دلیل مشابهت با تخم شربتی و دانهٔ چیا اشتباه می گیرند ، در حالی که این سه ماده کاملا متفاوت از یگدیگرند و هر کدام خاصیت جداگانه‌ای دارند. بهتر است بدانید تنها شباهت بذر این سبزی با دانه چیا و تخم شربتی لعاب‌ دار شدن هر سه دانه به علت داشتن موسیلاژ می باشد ولی در کل خواص این سه دانه با هم فرق داشته و هر کدام مصارف خاصی دارد .شما می توانید با مطالعه مقاله معجزه تخم شربتی در سلامت جسم و روح  و مقاله  دانه چیا چیست؟+خواص تغذیه ای و درمانی دانه چیا  در مورد خواص تخم شربتی و دانه چیا اطلاعات لازم را کسب کنید .

مواد مغذی و ترکیبات گیاهی ریحان

ریحان حاوی مقادیر بسیار بالایی از ویتامین ث،ویتامین آ،ویتامین کا ،ویتامین ب6 و عناصر معدنی هم چون کلسیم ،آهن ،پتاسیم،منیزیم و منگنز است که با به همراه داشتن خواص آنتی اکسیدانی دارای مزایای فراوانی برای سلامتی است .

فواید سلامتی گیاه ریحان

استفاده از گیاه ریحان در طب سنتی و طب چینی برای درمان بسیاری از مشکلات و بیماری ها کاربرد گسترده ای دارد .با مطالعات پژوهشگران بر روی اثرات بالقوه گیاه ریحان و ترکیبات تغذیه ای عصاره ها و یا اسانس ریحان مشخص گردید این گیاه می تواند در بهبود موارد زیر کاربرد موثری داشته باشد :

• کاهش حافظه ناشی از استرس و پیری
• کاهش افسردگی مرتبط با استرس مزمن
• کاهش آسیب مغزی و کمک به بهبودی، قبل یا بعد از سکته مغزی
• بهبود قند خون ناشتا
• کاهش کلسترول و تری گلیسیرید
• کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا به علت دارا بودن اثری مشابه آسپرین
• حفاظت از روده ها و جلوگیری از زخم روده
• جلوگیری از موارد خاص سرطان، از جمله سرطان پستان، روده بزرگ و پانکراس
• افزایش قدرت ذهنی هنگام استنشاق در روش آروماتراپی
• مهار رشد باکتری هایی که باعث آسیب دیدن دندان می شوند
• جایگزین آنتی بیوتیک ها در درمان بیماری های عفونی
• کاهنده وزن
• تقویت کننده قلب
• نعوظ آور
• افزاینده شیر زنان
• بازکننده گیرهای قاعدگی
• درمان کننده تنگی نفس،ضعف کبد و رفع کننده سنگ مثانه
• درمان گوش درد و باد گوش
• درمان ورم پستان
• درمان خون دماغ
• تقوت قدرت بینایی

سایر خواص ریحان در طب سنتی

ریحان یا سپرغم گیاهی با طبع گرم و خشک و لینت دهنده فرح بخشای قلب، نعوظ آور، افزاینده شیر زنان، باز کننده گیر و ناراحتی های قاعدگی ،نرم و برطرف کننده ورم ها است که بو کردن کوبیده آن، عطسه آور، درمان کننده قلب و تنگی نفس، غش، ضعف کبد، تقویت کننده شامه و دفع کننده سنگ مثانه می باشد.تخم ریحان جلوگیری کننده و مانع ایجاد سودا برطرف کننده نفخ و ضماد آن بر پستان افزاینده شیر می باشد.

1.درمان خون دماغ:هرگاه آب آنرا پس از کوبیدن با سرکه و کافور مخلوط و در بینی چکانند خونریزی بینی بند خواهد آمد .

2.تقویت قوای بینایی برطرف کننده اثر گزیدگی:چکاندن آب آن در چشم روشنی بخش است و نزله ها را نیز برطرف خواهد کرد و ضماد آن ناراحتی و اثر گزیدگی عقرب و زنبور را نیز برطرف می کند.

3.درمان ورم پستان و درمان ورم ساق پا:ضماد آب ریحان ضمن برطرف کردن ورم به شیر هم می افزاید. در ضمن ضماد ریحان بیماری(داء الفیل) ورم ساق پا را برطرف می کند.

4. رفع کندی دندان و برطرف کردن رطوبت:جویدن ریحان بسیار مفید است .

5.درمان گوش درد:گذاشتن ریحان در گوش موثر است.

نحوه خرید ریحان

شما می توانید از بازارهای عرضه کننده تره بار و یا سبزی فروشی ها،سوپرمارکت ها و فروشگاه ها این سبزی پر خاصیت را به صورت تازه خریداری کنید .ریحان خشک یا پودر ریحان نیز به صورت بسته بندی نیز در برخی از فروشگاه های زنجیره ای عرضه کننده مواد غذایی به فروش می رسد.

نحوه استفاده از ریحان

شما می توانید برای استفاده از ریحان آن را به سالادها،سوپ ها ،پاستاها و غذاهای خود اضافه کنید و یا به عنوان یک سس خوشبو و معطر ریحان خشک را به همراه سیر ، پنیر پارمسان، روغن زیتون و…برای سالادهایتان استفاده کنید . استفاده از این گیاه در غذاهای ایتالیایی مشهور بوده و یکی از مواد اولیه در تهیه سس پاستو است. ریحان معمولا در غذاهای اندونزیایی، تایلندی و ویتنامی استفاده می شود. مصرف سبزی ریحان در کنار کباب سبب خوشمزه شدن این غذای اصیل ایراین خواهد شد.در نهایت این که برای بهره مندی خواص این گیاه می توانید از دمنوش ریحان استفاده کنید .

مضرات و عوارض جانبی ریحان

اگرچه این گیاه سراسر خاصیت است اما در برخی موارد می تواند عوارض جانبی ریحان بروز پیدا نموده و مضرات ریحان ایجاد شود این موارد عبارت است از :

• برگ های این سبزی حاوی ویتامین K بالایی هستند که به لخته شدن خون کمک می کند. بنابراین زیاده روی در مصرف این گیاه به طور هم زمان با داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین می تواند تداخل دارویی ایجاد نماید.
• در صورتی که دچار اختلال خونریزی یا جراحی در آینده می شوندعلاوه بر این، افرادی که قصد جراحی دارید یا از  داروهای کاهش فشار خون یا داروهای دیابت مصرف می کنید حتما از زیاده روی در مصرف این گیاه پرهیز نمایید .
• در صورت بارداری از مصرف ریحان مقدس خودداری نمایید چرا که می تواند سبب زایمان زودرس شود .

روغن ریحان

روغن ریحان روغنی گیاهی است که از مخلوط کردن آب ریحان یا آب تخم ریحان با روغن زیتون به نسبت مساوی تهیه می شود.این محصول گیاهی جلادهنده پوست بوده و برای درمان درد پا نافع است .برای درمان دردپا 35 گرم از این روغن را با آب گرم مخلوط نموده و بنوشید برای دفع کرم معده مفید بوده و ضماد آن دردهای مفصلی را درمان می کند .در صورت زیاده روی در مصرف سبب بروز اخلاط مزاحم،تاریکی چشم،سردرد و سرگیجه خواهد شد .بنابراین بهتر ات با خیار و خرفه و سرکه مصرف شود و مقدار مصرف طبی شربت آن 10 گرم در هر مرحله و تخم آن 15 گرم در هر مرحله می باشد .

تقویت حافظه

تقویت حافظه برای داشتن حافظه ای فعال برای یادگیری بسیار موثر است .در واقع حافظه به مثابه یک دفترچه یادداشت است که می تواند اطلاعات و داده ها را در خود نگهداری نموده و در زمان لازم آن ها را فراخوانی نماید .داشتن حافظه ای قوی برای راحتی زندگی روزانه و برقراری ارتباطات اجتماعی امری بسیار مهم می باشد .بنابراین باید برای تقویت حافظه خود و قوی تر شدن آن چاره ای بیندیشیم .ابتدا باید عواملی که سبب تضعیف حافظه می شود را پیدا نموده و در نهایت با استفاده از روش های علمی قدرت حافظه خود را بهبود بخشیم .

علل تضعیف حافظه از دیدگاه ابوعلی سینا

ابوعلی سینا معتقد است کمبود آهن ،لیستین،کمبود پروتئین،مطالعه زیاد،زیاد خوردن غذا و سنگینی معده،فکر کردن در مورد چند چیز در آن واحد،غده مغزی،ضربات،خستگی،فشار عصبی،بی خوابی،عدم تنظیم وقت در کارها،قرار ندادن اشیا در جای خود،مصرف آب سرد زیاد،آنتی کلسیم ها،آنتی فسفرها،نوشیدن چای زیاد،ترشک،ریواس،مصرف پنیر و تخم مرغ بیش از حد،پخت و پز در ظروف آلومینیومی،مصرف خوراکی های سرد،مصرف نمک زیاد،لوبیا قرمز،گوشت قرمز،سیب زمینی و انواع کدو و …در ضعیف شدن حافظه موثر است.

1.تقویت حافظه با گیاهان دارویی

یکی از راه های تقویت حافظه استفاده از گیاهان دارویی است .بدین منظور برای تقویت حافظه با گیاهان دارویی از گیاهانی مانند گیاه جینکو،گیاه باکوپا،جینسینگ،رزماری یا اکلیل کوهی،گوتوکولا،رودیولا،چغندر،اسطوخدوس یا لاوندر،بابونه،مریم گلی،زعفران و کندر به شما توصیه می شود .تقویت حافظه در طب سنتی با استفاده از گیاهان نامبرده به راحتی امکانپذیر بوده و مصرف کندر برای تقویت حافظه به همراه سایر گیاهان به علت داشتن مقادیر زیادی لیسیتین ،فسفر ، پتاسیم ، منیزیم ، آهک ، گوگرد ، کلر ، سدیم ، آهن در تقویت سیستم اعصاب مرکزی و قوای فکری تاثیر بسزایی دارد.طبع این گیاهان گرم بوده و دارای خاصیت کاهش دهنده استرس ،ضعف اعصاب ، کندی ذهن و…می باشند .نوشیدن دمنوش های گیاهی حاوی این گیاهان برای افزایش عملکرد ذهنی و بهبود حافظه بسیار مفید می باشد.

2.تقویت حافظه با اصلاح تغذیه

برای تقویت حافظه چه بخوریم؟این سوالی است که بیشتر افراد به دنبال یافتن  پاسخ آن هستند.در ادامه شما می توانید با خوراکی های تقویت حافظه اشنا شده و با گنجاندن آن ها به برنامه غذایی خود حافظه ای قوی و قدرتمند داشته باشید .

1. از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید .بدین منظور از مصرف آلو ،موز ،انار،سیر،چغندر،انجیر و … غافل نشوید .
2. از غلات کامل مانند برنج قهوه ای ،برنج سبوس دار ،حبوبات و … استفاده کنید .
3. مصرف آجیل و دانه های روغنی مانند پسته،گردو،بادام و فندق را افزایش دهید .
4. مصرف نمک را کاهش دهید .
5. مصرف گوشت قرمز را کاهش داده و از گوشت مرغ و ماهی های چرب استفاده کنید .
6. از چربی های سالم مانند روغن زیتون،روغن آووکادو،روغن ذرت ،روغن جوانه گندم و … استفاده کنید .
7. مصرف لبنیات کم چرب حاوی پروبیوتیک را افزایش دهید .
8. از مواد غذایی غنی از ویتامین ث،ویتامین ای،ویتامین آ و مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان مانند توت ها ،چای سبز و …استفاده کنید .
9. از مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئید (مواد شیمیایی گیاهی) مانند شکلات تلخ،بری ها و توت ها غافل نشوید.
10. آب زیادی بنوشید.
11. از نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و چای سیاه استفاده کنید .
12. مصرف فست فودها،شیرینی ها،غذاهای کنسروی و …را کاهش دهید .

3.تقویت حافظه با ورزش

انجام تمرینات ورزشی می تواند در بهبود عملکرد حافظه نقش موثری داشته باشد و فعالیت مغز را در این زمینه بهبود بخشد .انجام تمرینات ورزشی هوازی باعث تقویت اتصال‌ های بخشی از مغز که به حافظه مربوط است می شود و از این رو در تقویت حافظه نقش بسزایی دارد .انجام تمرینات ایروبیک،پیاده روی ،دوچرخه سواری و حتی راه رفتن بر روی تردمیل می تواند در این زمینه کمک بسیاری به شما نماید .

4.تقویت حافظه با داشتن خواب کافی

شواهد پزشکی نشان می دهد که کیفیت خواب شما ارتباط مستقیمی با قدرت حافظه تان دارد .افرادی که در طی شب خواب راحت و پیوسته ای دارند حافظه قوی تیر نسبت به افرادی که در خوابیدن مشکل دارند و چند مرتبه در طول شب از خواب می‌پرند دارند. اگر در طول شبانه‌ روز هشت ساعت یا بیشتر می‌خوابید ظرفیت مغز شما برای یادآوری اطلاعات بهتر و بیشتر عمل خواهد نمود و کارایی مغز و حافظه شما افزایش خواهد یافت .

5.تقویت حافظه با  انجام مدیتیشن

مدیتیشن یکی از راه های افزایش حافظه و تمرکز می باشد .این تمارین فرآیند بازیابی از حافظه را سریع‌ و روان ساخته و سرعت انتقال اطلاعات در هنگام فراخوانی و بازخوانی آن ها را در هنگام به یاد آوردن افزایش می دهد.

6.جدول حل کنید

مطالعات نشان داده است انجام بازی های فکری مانند پازل و حل کردن جدول های کلمات متقاطع،سودوکو و سایر جدول ها می تواند در افزایش تمرکز و بهبود عملکرد حافظه شما نقش موثری داشته باشد .انجام بازی هایی مانند شطرنج و دوز و حل کردن جدول را برایپر کردن اوقات فراغت و بهبود عملکرد مغزتان جدی بگیرید  با یک تیر دو نشان بزنید هم بازی کنید هم حافظه خود را تقویت کنید.

7.استفاده از داروها

برای تقویت حافظه چه دارویی بخوریم؟اگر با امتحان کردن روش های بالا هنوز احساس می کنید حافظه تان ضعیف است به سراغ داروها بروید .برای تقویت فوق العاده حافظه مصرف مکمل های رژیمی مانند مکمل های حاوی اسیدهای چرب امگا3 ،روغن ماهی ،ویتامین های افزایش حافظه مانند ویتامین ث ،ویتامین ای ،اسید فولیک،ویتامین ب 12 و … روش خوبی می باشد .همچنین مصرف مکمل هایی مانند قرص تقویت حافظه جینسینگ ،جینکوگل،فیتوتون،مموری پلاس ،ممورکس و … نیز برای رفع ضعف حافظه بسیار سودمند است .البته فراموش نکنید در صورت نیاز به مصرف دارو حتما با یک پزشک مشورت نموده و بر اساس نیاز و تجویز وی از داروها و مکمل ها استفاده کنید .

تقویت حافظه با طب بوعلی سینا

ابوعلی سینا مصرف ویتامین ب1 ، فسفر، بد، کلسیم، آهن، کارها را سر سرعت انجام دادن و فقط راجع به همان کار فکر کردن، اشیاء را سر جای خود قرار دادن، سیر (جویدن)، روزی دو قاشق پودر «انزورت+ مرمکی» – به مقدار مساوی با عسل معجون کنید؛ شیر+ عسل+ زرده ی تخم مرغ+ یک قرص مخمر آبجو، سعد+ زعفران ( به مقدار اندک)+ زنجبیل+ عسل، «گردو+ زنجبیل+ فندق+ کنجد پوست گرفته» را پودر کرده با عسل معجون کنید؛ترب سیاه یا سفید، ژل رویال، گل کلم، کلم بنفش، گرمی (خوراکی های تند و شیرین)، فلفل (بیشتر به غذا اضافه کنید)، چای زنجبیل یا دارچین، کباب جگر سیاه، کرفس (با غذا بصورت خام میل کنید)،  سه داروی چینی به نام های جین ها وای – هووا – جین سینگ، هایپرز یا سراسا، به عنوان صبحانه ارده شیره میل کنید؛ تخم مرغ آب پز+ یک لیوان شیر عسل+ یک قرص مخمر آبجو، منضج سودا و بلغم غلیظ، استفاده از آهن ربا، پیاده روی منظم، جینکو (برای افراد مسن)، مصرف نوشیدنی های شیرین قبل از امتحان، پودر تخم حنا (5 گرم) + کتیرا (2گرم)+ عسل (10گرم)+ سعد (1گرم)، حبوبات را برای تقویت حافظه مفید دانسته اند.

ذرت چیست؟

ذرت یکی از گیاهان علفی است که در گروه غلات قرار دارد و سرشار از فیبر، ویتامین‌ های مختلف، مواد معدنی و آنتی‌ اکسیدان‌ هاست. رنگ ذرت معمولا زرد است، اما این گیاه در رنگ های دیگری مانند قرمز، نارنجی، بنفش، آبی، سفید و سیاه هم یافت می شود.

انواع ذرت

این گیاه در رنگ های مختلفی دیده می شود .انواع ذرت شامل ذرت بنفش و  ذرت زرد می باشد .ذرت بنفش دارای ماده‌ ویژه‌ ای به‌ نام اسید پروتوکاتکوئیک می باشد .ذرت زرد حاوی مقادیر بالایی کارتنوئید و حجم بالایی زئانتین و لوتئین است.سایر انواع ذرت شامل ذرت بو داده، ذرت سفت، ذرت دندان اسبی، ذرت شیری یا نرم، ذرت شیرین و ذرت مومی می باشد.

ترکیبات تغذیه ای ذرت

این گیاه شگفت انگیز بسیار کم کالری است به نحوی که هر 100 گرم از این گیاه تنها حاوی 96 کالری است .دانه این گیاه محتوی آب،کربوهیدرات‌ و مقدار کمی پروتئین و چربی می باشد .همچنین حاوی املاح معدنی مانند پتاسیم،منگنز،فسفر،منیزیم،روی،و ویتامین هایی مانند ویتامین آ،ویتامین ث،ویتامین B5 ،ویتامین B9 یا فولیک اسید ،ویتامین B6،ویتامین B3 ویتامین ای ،ویتامین کا و …می باشد.این ماده گیاهی حاوی ترکیبات گیاهی آنتی اکسیدانی مانند زئازانتین، اسید پروتوکاتکوئیک، اسید وانیلیک، اسید سینرژیک، لوتئین، اسید فرولیک، اسید کوماریک، اسید کافئیک، بتاکاروتن و آنتوسیانین می باشد.ذرت یکی از غلات فاقد گلوتن بوده و در نتیجه مصرف آن در بیماران مبتلا به سلیاک مفید است .

خواص درمانی گیاه ذرت

طبع ذرت از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است و با توجه به وجود چنین ترکیبات ارزشمندی درون این گیاه به عنوان گیاه معجزه گر نیز شناخته شده و در نتیجه فواید بی نظیری می تواند برای سلامتی به همراه داشته باشد .در ادامه به معرفی خواص درمانی گیاه ذرت خواهیم پرداخت.

1.مفید برای سلامت پوست و مو

ذرت به علت دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی فراوان و اسیدهای چرب امگا3 و امگا 6 در سلامت و زیبایی پوست و مو تاثیر شگفت انگیزی دارد .استفاده از روغن ذرت به علت داشتن ویتامین ای برای داشتن موهایی نرم و صاف، بسیار مفید است .اگر از ریزش و شکنندگی موهای خود رنج می برید ،اگر می خواهید از پیری زودرس پوست و اثرات منفی ناشی از آن پیشگیری نمایید از این محصول گیاهی و عصاره روغنی آن استفاده کنید .

2. محافظت از قلب

استفاده از این محصول گیاهی به علت داشتن اثرات ضد آتروژنیک بر سطح کلسترول خون در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی‌ عروقی موثر است. اسیدهای چرب امگا3  و اسیدهای چرب امگا6  موجود در این محصول به مهار کلسترول بد کمک کرده و درنتیجه،از انسداد عروق جلوگیری نموده و فشار خون را کاهش خواهد داد .با این تفاسیر مصرف ذرت و روغن آن احتمال سکته قلی و مغزی را کاهش خواهد داد.

3.درمان بی خوابی

کمبود آهن می تواند در بروز بی خوابی نقش داشته باشد .مقادیر بالای آهن در این ماده گیاهی می تواند از بروز کم خونی جلوگیری نموده و در درمان بی خوابی ناشی از کمبود آهن موثر باشد .

4.مفید برای گوارش

فیبر محلول و نامحلول فراوان در این گیاه در بهبود و تسهیل فرایند گوارش نقش بسزایی دارد .با مصرف این محصول می توانید یبوست را درمان نموده و خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش علی الخصوص سرطان روده بزرگ را کاهش دهید .مصرف این خوراکی همچنین در درمان هموروئید نیز موثر است .خلاصه آن که اگر دستگاه گوارش سالمی می خواهید از ذرت و خواص بی نظیر آن غافل نشوید .

5.تقویت کننده قدرت بینایی

آنتی اکسیدان های زئازانتین و لوتئین موجود در ذرت، از اکسید شدن پروتئین چشم جلوگیری‌ کرده و در نتیجه از تاری دید جلوگیری می کند. علاوه بر این، ویتامین A تولیدشده از بتاکاروتن موجود در ذرت، سبب تقویت قدرت بینایی خواهد شد .همچنین وجود این آنتی اکسیدان ها از بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن مانند آب مروارید جلوگیری می نماید.

6.درمان دیابت

اگر از بیماری دیابت رنج می برید مصرف دانه های ذرت می تواند برایتان مفید باشد .تحقیقات نشان داده است دانه های این گیاه در کنترل NIDDM یعنی دیابت غیر انسولینی کمک می کند .مواد شیمیایی موجود در این گیاه قادر به تنظیم جذب و آزادکردن انسولین در بدن بوده و از این رو می توانند احتمال کاهش یا افزایش شدید انسولین در بیماران دیابتی را کاهش دهند.

7.حفظ سلامت استخوان ها

وجود ترکیبی به نام بتاکریپتوزانتین در این محصول گیاهی ، در کاهش خطر بیماری‌ های التهابی مانند روماتیسم مفصلی موثر است .مصرف این ماده غذایی پیری استخوان را کاهش داده و به علت دارا بودن عناصری مانند منیزیم، آهن، روی و فسفر از بیماری‌ های مربوط به استخوان نیز جلوگیری‌  می‌کند.

8. ضد سرطان

وجود ترکیباتی به نام  فنولیک و اسید فرولیک،در این ماده گیاهی در مبارزه با تومورها و سرطان ها اثر بسزایی دارد .مصرف این ماده در درمان سرطان پستان،سرطان روده و سرطان ریه موثر است و با تومورهای سرطانی در سینه ،ریه و روده مبارزه کرده و آن ها را از بین می برد .

9.کاهنده وزن

مواد مغذی موجود در این گیاه غده تیروئید را تحریک نموده و سبب ترشح هورمون تریدوتیرونین برای سوزاندن سریع‌ تر چربی‌ ها می شود. استفاده از این ماده گیاهی در احساس سیری طولانی مدت در شما نقش دارد و از ریزه خواری در میان وعده های غذایی جلوگیری می کند .استفاده از این ماده به صورت بخارپر،آب پز و یا کبابی می تواند شما را از خواص ذرت برای لاغری بهره مند سازد .

10.مفید برای زنان باردار و کودکان

خواص ذرت در بارداری شامل افزایش سلامتی مادر و جنین وی خواهد بود .اسید فولیک از تشکیل نقایص جنینی جلوگیری نموده و فیبر آن در برطرف نمودن یبوست بارداری موثر است .اسید پانتونیک موجود در ذرت شیرین در سلامتی نوزادان آینده نیز نقش دارد .اما بهتر است بدانید علاوه بر مزایای یاد شده خواص ذرت برای کودکان شامل موارد زیر می باشد :

1. افزایش بهره هوشی کودکان
2. تسهیل فرایند گوارش و هضم بهتر غذا
3. جلوگیری از ابتلا به یبوست
4. حفظ سلامت استخوان ها و…

نحوه استفاده از ذرت

شما می توانید از این محصول گیاهی به صورت آب پز،بخار پز،کبابی استفاده کنید .استفاده از این فراورده گیاهی به عنوان پاپ کورن ،ذرت مکزیکی و یا افزودن آن به پاستاها،سالادها ،پیتزاها و خوراک ها می تواند ساده ترین راه استفاده از این ماده گیاهی باشد .

مضرات ذرت

اگر چه این ماده سراسر خاصیت است اما زیاده روی در مصرف آن می تواند شما را دچار مضرات ذرت نماید .در ادامه شما را با برخی از مضرات زیاده روی در مصرف ذرت آشنا می کنیم.

1. ابتلا به آلرژی غذایی و بروز حساسیت همراه با علایمی مانند استفراغ، بثورات پوستی و …
2. ابتلا به بیماری پلاگر یا کاهش نیاسین بدن
3. ایجاد نفخ معده
4. سوء هاضمه
5. پوسیدگی دندان ها
6. اشخاص فقیری که مدام با آرد ذرت تغذیه می کنند دچار ناراحتی پوستی به نام برص می گردند .در ضن وضع هضم غذا و تعادل روحی آن ها نیز مختل می گردد .ثابت شده است که خود آرد ذرت عامل آن نیست بلکه در نتیجه کمبود ویتامین ب می باشد که عامل این کمبود آرد ذرت است زیرا ذرت عامل از بین برنده این ویتامین است.

پاپ کرن چیست؟

پاپ کرن یا ذرت بو داده نوع خاصی از ذرت است که در تماس با حرارت متورم شده و به اصطلاح پف می کند .در اثر بخار شدن آب موجود در دانه ها ،دانه ها منفجر شده و پاپ کرن تولید می شود .پاپ‌کرن به‌ عنوان یکی از تنقلات پرطرفدار و پر مصرف بوده و می تواند به عنوان یک غذای کامل به شمار آید .

روغن ذرت

روغن ذرت روغنی گیاهی است که از دانه های این گیاه استخراج می شود .این روغن گیاهی حاوی مقادیر زیادی ویتامین E، یوبی‌کینون (Q10)، فیتواسترول‌ ها است که مصرف آن برای سلامتی انسان توصیه می شود .

تفاوت ذرت و بلال

ذرت دانه های خام این گیاه است که وقتی در مجاورت آتش قرار می گیرد و به اصطلاح کباب می شود به بلال تبدیل می شود .بنابراین تفاوت ذرت و بلال تنها در نحوه طبخ آن است .

خواص ذرت در طب سنتی

ذرت به انواع مختلف و رنگ های متفاوتی دیده می شود علاوه بر دانه کاکل آن نیز در داروهای گیاهی مصرف و عامل بیشتر بهبودی ها می گردد .نانی که از آرد ذرت تهیه می شود سفید تر ولی سخت تر و دیر هضم تر است .

1.درمان نقرس با کاکل ذرت

مقدار 30 تا 40 گرم از کاکل ذرت خشک شده را در یک لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید سپس صاف کنید و هر روز 5بار و هر بار نصف لیوان از این شربت بنوشید .این رژیم را به مدت طولانی انجام دهید .عارضه شما روز به روز بهتر و سرانجام درمان خواهد شد .شما می توانید با این شربت مشکلات زیر را نیز درمان نمایید :

1. درمان اختلالات کبد
2. مشکلات کیسه صفرا
3. درمان ورم و آماس بدن
4. درمان نقرس و روماتیسم
5. درمان سنگ کلیه
6. درمان آلبومین
7. درمان قولنج و کلیه
8. درمان ناراحتی و درد مثانه

2.درمان کم خونی

درمان کم خونی استفاده از ذرت بو داده و فرنی ذرت برای درمان کم خونی مفید است .

3.تهیه شربت ذرت برای درمان زکام و گرفتگی صدا

مقدار دو یا سه مشت از دانه های ذرت را در دولیتر آب آن قدر بجوشانید تا آب آن نصف شود و در حین جوشیدن بهتر است با یک قاشق چوبی مرتبا آن را به هم بزنید پس از خوب پختن دانه ها را کنار بگذارید تا سرد شود حال شیره آن را با فشار بکشید آب ته مانده ظرف را به آن بیفزایید مقدار 750 گرم به آن شکر بیفزایید و دوباره بجوشانید تا شربت کاملا به قوام آید و سفت شود در هر روز سه بار هر بار نصف قاشق از آن را بخورید .

سرطان پستان

سرطان پستان Breast cancer شایع‌ ترین سرطان در میان زنان و دومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان در زنان است که در اثر وجود عوامل مختلفی در بدن ایجاد می شود و می تواند با درگیری غدد لنفاوی زیربغل سرعت تکثیر غیر متعارف سلول‌ های بافت سینه را افزایش دهد.

آناتومی پستان ها

پستان ها دارای منطقه مربع شکلی می باشند که از بالا به استخوان ترقوه ،از پایین تا کش لباس زیر و از پهلو تا وسط حفره زیر بغل و از داخل به جناغ سینه محدود می شوند .خود پستان از غدد شیری و مجاری شیری تشکیل شده است که اطراف این غدد و مجاری با بافت چربی و بافت نگهدارنده احاطه شده است.

غدد مولد شیر به صورت گروهی قرار داشته و هر گروه یک لوب نام دارد. هر لوب شامل تعداد زیادی غدد مشابه خوشه انگوری کوچکتر از خود بوده که وظیفه تولید شیر را بر عهده دارند.به همین دلیل در هنگام لمس پستان، آن را به صورت غده غده احساس می کنیم. مجاری شیری نیز شیر تولید شده در داخل هر لوب را جمع آوری کرده و سپس به خارج از هر لوب انتقال می دهند.اکنون شیر به نوک پستان رفته و از طریق منافذ نوک پستان به بیرون تخلیه می شود. زیر بافت غددی و چربی پستان، عضلات قفسه سینه قرار دارند و پستان بر روی آن ها قرار می گیرد.

سرطان پستان چگونه ایجاد می شود؟

در اثر تکثیر غیر متعارف و بیش از اندازه سلول های بافت سینه تعداد زیادی سلول جدید ایجاد می شود که همین ها به تدریج، با از بین بردن سلول های سالم سبب ایجاد توده یا تومور سرطانی می گردند.این بیماری اگر چه مختص زنان است اما آقایان نیز ممکن است بدان مبتلا شوند .معمولا سرطان پستان مجاری شیری را  در گیر کرده که در این صورت بخش خارجی پستان و یک چهارم سینه دچار این بیماری  می شود اما به طور میانگین و بر اساس آزمایشات انجام شده سرطان سینه در یک چهارم فوقانی ایجاد می گردد.

سن ابتلا به سرطان پستان

شیوع این بیماری در سن پایین تر از 30 سال کمتر بوده و بیشتر در سنین بین 40 تا 50 سالگی دیده می شود.متاسفانه سن ابتلا به سرطان سینه در ایران با توجه به شیوه زندگی ماشینی و تغذیه نادرست کاهش یافته و به زیر 40 سال نیز رسیده است .مراحل اولیه بیماری بدون علامت بوده و تنها در برخی مواقع می توان به وسیله روش های تشخیصی آن را ردیابی نمود .

انواع سرطان پستان

تورموها به دو شکل خوش خیم و بدخیم ایجاد می شوند. در تورموهای بدخیم رشد سلول ها غیرقابل مهار بوده ولی در سرطان سینه خوش خیم رشد سلول ها را می توان متوقف نمود.سرطان سینه بدخیم در صورت عدم درمان متاستاز نموده و به سایر اندام های بدن سرایت نموده و آن ها را نیز سرطانی خواهد نمود به همین دلیل درمان سریع و به موقع این بیماری حائز اهمیت می باشد.

چه عواملی در افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان پستان نقش دارند؟

1. سن بالا
2. سابقه فامیلی در افراد درجه یک مانند مادر،خواهر،خاله و عمه
3. نازایی
4. اولین حاملگی بالای سن 30 سال
5. مصرف غذاهای حاوی چربی حیوانی زیاد
6. بلوغ زودرس
7. یائسگی دیررس
8. عدم شیردهی
9. چاقی و اضافه وزن
10. تابش اشعه به قفسه سینه

علایم ابتلا به سرطان پستان

شایع ترین علایم ابتلا به سرطان سینه به شرح زیر می باشد :

1. احساس وجود توده یا تومور منفرد بدون درد در پستان که قوام سفت و سختی دارند و غیر متحرک و چسبنده به بافت اطراف می باشند.مراقب باشید تا کیست سینه با این توده ها اشتباه گرفته نشود .
2. ترشح خونی یا خونابه ای و یا به رنگ زرد شفاف به صورت خود به خودی از نوک یک پستان
3. تغییرات پوست پستان شامل ایجاد فرورفتگی در پوست پستان ،تغییر فرم و سایز پستان ،پوست پرتقالی شدن پوست سینه
4. تغییرات نوک پستان شامل فرورفتگی نوک پستان و یا ابتلا به بیماری پاژه نوک پستان (در این بیماری نوک پستان دچار ضایعات اگزمایی مرطوب یا خشک  همراه با ضخامت و قرمزی و خراش هایی در نوک پستان خواهد شد)
5. تورم و التهاب غدد لنفای زیر بغل
6. تغییر در سایز پستان ها
7. تورم یک طرفه بازو و اندام های فوقانی

سرطان پستان چگونه تشخیص داده می شود؟

در صورت مشاهده هر یک از علایم فوق الذکر بهتر است هر چه سریعا به یک جراح سینه مراجعه کنید .پزشک با معاینه و بررسی وضعیت سینه های شما از روش های تشخیصی زیر برای بررسی وضعیت سینه ها و تومورهای مشکوک موجود در پستان استفاده می نماید .شایع ترین روش های تشخیص سرطان پستان به ترتیب سونوگرافی ،ماموگرافی و یا عکسبرداری بوده که پس از مشکوک بودن نتیجه این روش ها نمونه برداری یا بیوپسی سینه انجام خواهد شد.
البته در حال حاضر استفاده از سایر تکنیک های تصویربرداری مانند داکتوگرافی(عکسبرداری از پستان با تزریق ماده حاجب) و  MRI نیز از اهمیت ویژه‌ای در تشخیص سرطان پستان برخوردار بوده و در این زمینه قابل استفاده می باشند .

یک سازمان جهانی برای مبارزه با سرطان سینه در سال 2014 میلادی تاسیس شد.این سازمان با عنوان “شعارِ لیموهایت را بشناس”  در یک تصویر خلاقانه، ۱۲ نشانه سرطان سینه را به تصویر کشیده است:

نحوه نمونه برداری از بافت سینه

در این روش که تحت بی حسی موضعی انجام می شود با ایجاد برش بر روی سینه و باز کردن پوست با استفاده از سوزن های به خصوصی که core  نامیده می شوند ، چندین نمونه از توده برداشته می شود.سپس نمونه به آزمایشگاه پاتولوژی فرستاده می شود تا نتیجه توسط آزمایشگاه اعلام گردد .

البته در برخی موارد ممکن است به علت سرطانی بودن تومور نمونه برداری توس روش جراحی و در اتاق عمل انجام شود .در این حالت بسته به اندازه تومور و شرایط بیمار، با استفاده از بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی، برشی بر روی محل تومور در پستان ایجاد شده و سپس تمام تومور یا قسمتی از آن از سینه خارج می شود سپس محل برش، بخیه زده می شود.

اکنون پزشک نمونه به دست آمده را به آزمایشگاه آسیب شناسی ارسال می نماید .در صورتی که پاسخ تست آسیب شناسی دال بر وجود سرطان سینه بود عمل برداشت پستان ها انجام می شود.

روش های درمان سرطان پستان

بر حسب میزان پیشرفت سرطان پستان ،خوش خیم یا بدخیم بودن تومورها روش های متفاوتی برای درمان سرطان پستان وجود دارد که در ادامه به معرفی هر یک از آن ها می پردازیم:

1.جراحی با حفظ پستان یا لامپکتومی

اگر توده سرطانی کوچک باشد این عمل جراحی قابل انجام است و در نهایت با استفاده از روش پرتو درمانی می توان مابقی سلول های سرطانی را از بین برده و درمان را کامل نمود .

سرطان پستان از دیدگاه بوعلی سینا

عوامل ایجاد یا تشدید کننده: شیر ندادن به نوزاد، چاقی، سقط جنین، غذاهای چرب، تنش های روانی، شیر گاو چرب، قرص های جبوگیری از بارداری، سیگار، کار با رایانه، چای سبز، تماس با مواد اشتغال زا (سرطان سینه در مردان)، کمبود «ید، کبالت، منگنز»، جوش شیرین، دود سیگار، ازدواج دیرهنگام، افزایش میزان هورمون های تستوسترون و انسولین در خون.میزان ابتلای زنان چپ دست به سرطان سینه دو برابر زنان راست دست است.

درمان: مصرفویتامین های آ-ک-دی- ب12- ب8، کلسیم، فسفر، کباب ماهی، کپسول روغن ماهی، گل کلم، کلم پیچ، سویا، روغن ذرت، روغن زیتون، روغن سویا، میوه (خصوصا توت فرنگی و زغال اخته)، شیر خنک، مالت جو، زرده ی تخم مرغ+ شیر+ عسل+ کمی زنجبیل+ یک قرص مخمر آبجو (هرروز)، عرق «گل شط الراعی+ پنج انگشت سه برگ»، تنتور «سرخاب+ مینای چینی»- روزی دوبار هر بار 20 قطره، جوانه ی جو یا گندم، آب پنیرک، دم کرده ی گل گاوزبان(3 گرم)+ رازیانه (5گرم)+ بولاغ اوتی(4گرم)، شلغم (خام یا پخته)، ترب سیاه یا سفید، سیر، هویج و سبزی های ریشه ای، شاهی، کباب دل و جگر، گندم (نان بی جوش شیرین – جوانه)، تخم کتان، ماست کم چربی، نور خورشید، شلغم، عسل آب + کپسول روغن ماهی (هر روز)، گل کلم، روغن زیتون، زردچوبه، لبنیات، کلم بروکلی.

در پایان توجه داشته باشید که

سرطان پستان در مراحل اولیه می تواند کاملاً بدون علامت باشد.تشخیص به موقع این بیماری می تواند درمان آن را آسان تر نماید .

سرطان پروستات چیست؟

سرطان پروستات سرطان پیشرو در میان مردان است که بر طبق آمار به دست آمده حدود 220،000 نفر در سال 2015 به این بیماری مبتلا بوده اند. در مردان سرطان پروستات دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان بعد از سرطان ریه است. اما چه عواملی ریسک خطر ابتلا به این نوع از سرطان را افزایش می دهند؟

عوامل افزایش دهنده ریسک خطر ابتلا به سرطان پروستات

در زیر می توانید عواملی که در افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان پروستات موثر هستند را مطالعه بفرمایید:

1.سن

بین سن شما و خطر ابتلا به سرطان پروستات رابطه بسیار مستقیمی وجود دارد. بعید به نظر می رسد سرطان پروستات قبل از سن 40 سالگی ظهور پیدا کند چرا که بر طبق پژوهش های به عمل آمده درحدود شش مورد از ده مورد ابتلا به سرطان پروستات در مردان بالای 65 سال مشاهده شده است.

2.وراثت

عامل وراثت و وجود سابقه ابتلا به این سرطان در افراد درجه یک شما خطر ابتلا به سرطان پروستات را در طول زندگی شما افزایش می دهد .بنابراین اگر سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان پروستات را دارید ممکن است این گرایش ژنتیکی از نسلی به نسل دیگر منتقل شود.

3.نژاد

به گفته موسسه ملی سرطان و انجمن سرطان آمریکا، سرطان پروستات در مردان آفریقایی تبار بیشتر از مردان سفید پوست یا اسپانیایی تبار مشاهده می شود. مطالعه 12000 مرد نشان داد که 8.3٪ از سیاه پوستان و تنها 3.3٪ از مردان سفید پوست هنگامی که کمتر از 50 سال سن داشتند به این سرطان مبتلا شده اند.

4.رژیم غذایی

مردانی که در رژیم غذایی از منابع غذایی حاوی چربی حیوانی بالا استفاده می کنند در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات می باشند. مطالعات نشان داده اند که مصرف چربی بیش از حد حیوانات، به خصوص گوشت قرمز و لبنیات با چربی بالا، رژیم غذایی کم میوه و سبزیجات نیز ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد.

علایم ابتلا به سرطان پروستات

مهم ترین نشانه ها و علایم ابتلا به سرطان پروستات به شرح زیر می باشد :

1.مشکلات ادراری

یکی از علائم هشدار دهنده این سرطان بروز مشکلات ادراری و تخلیه ناقص مثانه می باشد .ممکن است شما چندین بار احساس تخلیه ادرار در طی روز و شب را تجربه کنید که ممکن است نشانه ای از بزرگ شدن و التهاب پروستات باشد. شایع ترین علت بزرگ شدن پروستات، هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) است که سرطانی نیست.

2.وجود خون در مایع منی

وجود خون در مایع منی را جدی گرفته و برای بررسی های بیشتر به پزشک مراجعه کنید چرا که این نشانه نیز به عنوان یکی از علایم ابتلا به این سرطان مطرح می شود .

3.احساس درد در ناحیه لگن، باسن یا ستون فقرات

احساس درد در نقاط یاد شده می تواند نشانه ای از وجود تومور در پروستات باشد .چرا که متاستاز این سرطان ابتدا در استخوان ها ایجاد شده و در نهایت سبب بروز درد های استخوانی خواهد شد .

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

با مشاهده هر یک از علایم یاد شده بهتر است هرچه سریع تر به یک متخصص اورولوژی مراجعه کنید .پزشک با بررسی علایم بالینی شما و تجویز انجام تست های تشخیصی می تواند این بیماری را سریعا در شما تشخیص داده و روند درمان را آغاز نماید.

روش های تشخیص سرطان پروستات

برای تشخیص سرطان پروستات عموما پزشک از روش های تشخیصی زیر استفاده می نماید با هم این روش ها را مرور می کنیم:

1.معاینه رکتوم

انجام DRE (معاینه رکتوم دیجیتال) در هنگام مشاهده علائمی مانند مشکلات ادراری یا وجود خون در اسپرم ممکن است ضروری باشد. این معاینه بسیار کوتاه است و نیاز به آمادگی خاصی ندارد. در طی معاینه دکتر شما انگشت خود را وارد رکتوم کرده تا بتواند پروستات شما را لمس نماید. در طی معاینه پزشک شما پروستات را از حیث وجود مناطق یا توده های غیر معمول بررسی خواهد نمود.

2.آزمایش PSA

انجام آزمایش PSA (آنتی ژن اختصاصی پروستات که پروتئین تولید شده توسط پروستات را اندازه گیری می کند.) می تواند در تشخیص دقیق تر این بیماری به پزشک کمک نماید . به طور کلی، PSA زیر 5 نانوگرم در میلی لیتر در نظر گرفته می شود و این مقدار در خون طبیعی است، و PSA بالاتر از 10 نانوگرم در میلی لیتر نشان دهنده خطر ابتلا به سرطان است. با این حال، سطح بالای PSA نیز ممکن است شرایط غیر سرطانی مانند عفونت و التهاب را نشان دهد. افزایش مستمر سطح PSA ممکن است سرطان پروستات را نشان دهد.

3.سونوگرافی

اگر علائم و نشانه های بالینی و یا آزمایشاتی (مانند DRE یا PSA) ،نتواند وجود این سرطان را به طور صد در صد در فرد تایید نماید پزشک انجام یک سونوگرافی را به فرد توصیه خواهد نمود. پروب دستگاه از طریق رکتوم وارد بدن شده و تصاویر کاملا واضحی از پروستات را در اختیار پزشک قرار خواهد نهاد. اگر فرد مبتلا به سرطان باشد، احتمالا توده ای در سونوگرافی دیده خواهد شد.

4.نمونه برداری

اگر سونوگرافی توده ای را نشان دهد، پزشک شما احتمالا با استفاده از یک سوزن چند نمونه کوچک از توده موجود در پروستات را برای بیوپسی بر داشته و آن ها را به قسمت پاتولوژی آزمایشگاه برای بررسی دقیق تر ارسال می کند.با بررسی نمونه در زیر میکروسکوپ در آزمایشگاه می توان به طور قطعیت وجود این بیماری را در فرد تشخیص داد.

5.سایر روش ها

برای ارزیابی میزان پیشرفت سرطان شما همچنین می توانید از MRI و PET / CT استفاده کنید. این دستگاه های تصویربرداری به تعیین اندازه پروستات و فعالیت متابولیکی پروستات کمک می کنند (سلول های سرطانی به طور متابولیکی فعال تر از سلول های طبیعی هستند و بنابراین می توانند توسط اسکن PET شناسایی شوند). این اسکن ها ممکن است قادر به تشخیص هر گونه ضایعات متاستاتیک نیز باشند.

سرطان پروستات چگونه درمان می شود؟

گزینه های فراوانی برای درمان سرطان پروستات در دسترس است که پزشک با توجه به سن،مرحله پیشرفت سرطان و سلامت عمومی بدن شما از یک یا ترکیبی از روش ها برای درمان این بیماری اقدام می نماید .

1.درباره پروستاتکتومی با پزشک خود صحبت کنید.

جراحی را برای حذف تمام یا بخشی از پروستات خود در نظر بگیرید. پروستاتکتومی رادیکال که شامل حذف پروستات و بعضی از بافت های اطراف آن است، اغلب برای کسانی که مبتلا به سرطان هستند در مراحل اولیه قابل انجام است . پروستاتکتومی رتروگرام رادیکال با ایجاد برش در شکم و حذف پروستات انجام می شود و در نهایت با استفاده از دستگاه های مصنوعی مسیر جدیدی برای ادرار ساخته می شود.

2.پرتو درمانی

پرتو درمانی از انرژی متمرکز برای کشتن سلول های سرطانی استفاده می کند. انواع مختلفی از پرتودرمانی وجود دارد. به طور معمول، یک دستگاه خارجی، پرتوهای مستقیم  را دیواکتیو را در سلول های سرطانی هدایت می کند. ممکن است مجبور شوید چندین بار این روند را طی چند هفته انجام دهید تا بدن فرد مبتلا به این شیوه درمانی پاسخ مناسبی دهد.

3. شیمی درمانی

این روش درمان شامل هر گونه استفاده از مواد شیمیایی تجویز شده برای کاهش یا از بین بردن سلول های سرطانی است. مواد موثره به صورت داخل وریدی، به شکل قرص یا هر دو، به منظور متوقف ساختن تقسیم سلول های سرطانی و توقف رشد و گسترش تومورهای سرطانی مورد استفاده قرار می گیرند.

4.هورمون درمانی

هورمون درمانی مانع تولید سلول های سرطانی از طریق کاهش هورمون تسترون می باشد. قطع کردن یا کاهش عرضه این هورمون ها می تواند در توقف روند سرطان تاثیر داشته باشد. جراحی بیضه ی شما یک راه فوری برای کاهش میزان تستوسترون در بدن است.

5.کریوتراپی

Cryosurgery (همچنین به عنوان کریوتراپی یا کریوآبی) شناخته شده است که از انجماد استفاده می کند و می تواند برای درمان سرطان پروستات خوش خیم در مرحله اولیه استفاده شود. این تکنیک از سونوگرافی ترانسکتال (TRUS) استفاده می کند که طی آن چندین پروب توخالی (سوزن) به پروستات از طریق ناحیه پوست مقعدی و اسکروتوم وارد می شود. گازهای انجماد از طریق سوزن ها برای از بین بردن تومور عبور می کنند. این روش تحت بیهوشی نخاعی، اپیدورال یا عمومی انجام می شود. عوارض جانبی این روش عبارتند از کبودی و درد.

راه های پیشگیری از ایجاد سرطان پروستات

روش های زیادی برای پیشگیری از سرطان پروستات وجود دارد که در ادامه به معرفی آن ها می پردازیم.

1.اجتناب از مصرف غذاهایی که موجب افزایش سطح PSA می شوند.

زیاده رویی در مصرف بعضی از مواد غذایی سطح PSA را در خون افزایش می دهند. به طور خاص، رژیم های غنی از محصولات لبنی (شیر، پنیر، ماست) و چربی حیوانات (گوشت و کره) با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است.  بنابراین، پیروی از یک رژیم غذایی سالم که حاوی میوه ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان است، خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا حدود بسیار زیادی کاهش می دهد.

2.مصرف گوجه فرنگی را افزایش دهید.

گوجه فرنگی منبع غنی از آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که مصرف آن می تواند خطرات بروز این سرطان را تا حدود بسیار زیادی کاهش دهد و سلامت غده پروستات را تضمین نماید .پس تا می توانید در مصرف گوجه فرنگی افراط کنید.

3.آب انار بنوشید

آب انار طبیعی حاوی ترکیبات بی نظیری است که می تواند سطح PSA را پایین آورد. انار حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند فلاونوئیدها، فنول ها و آنتوسیانین ها هستند.این ترکیبات فیتوشیمیائی مانع رشد سلول های سرطانی می شوند و خطر بروز این سرطان را در بدن کاهش می دهند.

4.مکمل غذایی PC-SPES استفاده کنید

PC-SPES (که به معنای “امید به درمان سرطان پروستات” است) یک مکمل غذایی است که از عصاره های هشت گیاه مختلف چینی تهیه شده است. تحقیقات انجام شده در سال 2000 نشان داد PC-SPES می تواند سطح PSA را در مردان مبتلا به بیماری های پیشرفته پروستات کاهش دهد. محققان بر این باورند که PC-SPES به نوعی مانند استروژن (هورمون زنانه) عمل کرده و با کاهش سطح تستوسترون در مردان، سطح PSA را کاهش می دهد. این مکمل گیاهی مخلوطی از گیاهانی مانند گل رز گل داودی، قارچ Reishi، Isatis، ریشه شیرین بیان، ریشه جینسینگ و توت فرنگی است.

درمان گیاهی سرطان پروستات

عوامل ایجاد یا تشدید کننده این بیماری افراط و تفریط در مقاربت در سنین جوانی،نگه داشتن منی هنگام انزال،استروژن،استفاده از هورمون های پرورش اندام،زیاده روی در مصرف گوشت ،لبنیات،ادویه،گرمی،گوشت های چرب،پوست ماهی و مرغ،غذاهای شور،پیاز داغ،خیار و زیتون شور،سوسیس و کالباس،پیتزا،ساندویچ،هورمون های جنسی مردانه و سیر می باشد .جهت درمان گیاهی پروستات مصرف مواد غذایی حاوی لیکوپن مانند گوجه فرنگی و هندوانه ،سویا ،سالاد(برگ تازه کلم+گوجه فرنگی+هویج+اسفناج خام+روغن زیتون و ذرت+کرفس)،نخود فرنگی،دم کرده رازیانه و تخم شوید ،جوانه گندم،شیره شیرین بیان،کدو حلوایی،دم کرده گل گاو زبان،مصرف توت فرنگی و گریپ فروت،مصرف سبزی های زرد و سبز،هویج ،کلم ،زنجبیل و دارچین،عرق گزنه و زردچوبه را استفاده کنید .

سفید شدن زودرس مو

سفید شدن زودرس مو تنها محدود به دوران کهنسالی نیست و این موضوع ممکن است در سنین جوانی و نوجوانی نیز اتفاق افتد .با مشاهده اولین تارموی سفید در لابه لای موهایتان مطمئنا احساس نگرانی شما را فرا خواهد گرفته و به دنبال راه حلی برای متوقف نمودن سفیدی موهایتان خواهید بود .بنابراین در مقاله سلامت وب امروز، ما در مورد علت نمایان شدن موهای سفید در اوایل 30 سالگی و گاهی اوقات حتی 20 سالگی، روش های درمان و پیشگیری آن با شما صحبت خواهیم نمود.

علت سفید شدن زودرس موها چیست؟

عوامل مختلفی در سفید شدن زودرس موها تاثیر دارند که در زیر به معرفی مهم ترین علت سفید شدن زودرس موها می پردازیم:

1. ژنتیک
2. اختلالات هورمونی
3. شرایط پزشکی
4. استرس
5. مواد شیمیایی

در واقع در اغلب موارد کمبود ملانین عامل اصلی سفید شدن زودرس مو می باشد. تولید ملانین وابسته به تغذیه مناسب و استفاده از مواد مغذی مانند مواد پروتئینی و غنی از ویتامین می باشد.بنابراین با کاهش سطح این مواد در خون ،وجود اختلالات هورمونی (مشکلات غده تیروئید و هیپوفیز)،کمبود ویتامین B12 ممکن است باعث کاهش رنگدانه در موهای شما شود.

علل سفید شدن زودرس موها از دیدگاه طب بوعلی سینا

ابوعلی سینا معتقد است ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت،سل،مالاریا،کم خونی،سرطان و افزایش فشار های عصبی،کم خوابی ،مطالعه زیاد،کار شدید و سخت،زیاده روی در مصرف قهوه و گلاب،مصرف خوراکی های ترش و بی مزه (سردی )،ترشی ،اسفناج خام،زیادی بلغم،کمبود «کلسیم،مس،ویتامین های گروه ب »از مهم ترین عوامل ایجاد کننده یا تشدید کننده سفیدی موها به شمار می روند .

راه درمان سفیدشدن زودرس موها

با اطلاع از علت سفید شدن مو در جوانی می‌توانید برای درمان و جلوگیری از سفید شدن مو دست به کار شده و با استفاده از روش های زیر روند سفید شدن موهایتان را به تاخیر بیندازید.

1.از یک برنامه غذایی سالم استفاده کنید

برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم؟حفظ رژیم غذایی سالم و متعادل نقش مهمی در سلامت موها ایفا می کند، بنابراین اطمینان حاصل کنید که برنامه غذایی روزانه شما قادر به تامین همه ویتامین ها و مواد مغذی ضروری برای موهایتان می باشد.مصرف مقدار زیادی از مواد پروتئینی میوه ها، سبزیجات و دانه های کامل به همراه نوشیدن مقدار زیادی آب برای هیدراتاسیون بدن الزامی می باشد. همچنین با مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین B9، B12، ویتامین A، C ،H، E و مواد معدنی مانند زینک ،مس، آهن و …سلامت و زیبایی موهایتان را حفظ نمایید .

2.خودداری از مصرف محصولات شوینده بی کیفیت

مصرف محصولات مو با کیفیت بسیار پایین می تواند دلیل دیگری برای سفید شدن زودرس موها به شمار آید .این دسته از محصولات سرشار از مواد شیمیایی مانند سولفات، فسفات، کلر و آمونیاک بوده و ریشه موها را خشک و شکننده نموده و با ضعیف نمودن فولیکول های مو سبب سفید شدن تارهای مو می شوند . نابراین استفاده از محصولات طبیعی و مرغوب برای شست و شوی موها روشی مناسب برای داشتن موهایی سیاه و جذاب است .

3.ماساژ پوست سر

ماساژ منظم پوست سر سبب می شود تا جریان خون در پوست سرافزایش یافته و از این طریق با انتقال مواد مغذی بیشتر به فولیکول های مو سلامتی و زیبایی موهای شما حفظ شود .استفاده از روغن های گیاهی و طبیعی مانند روغن نارگیل ،روغن بادام،روغن آرگان،روغن سدر و ….علاوه بر جلوگیری از سفید شدن موها در نرم شدن و براق شدن موهای شما تاثیر شگفت انگیزی دارند .

4.ترک سیگار

بر طبق یک مطالعه، بروز موهای سفید در سنین پایین در سیگاری ها چهار برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری می باشد. سیگار کشیدن باعث می شود تارهای مو خشک و شکننده شده و دچار ریزش و سفیدی شوند.

5.استفاده از مکمل ها

ملانکور یک نوع قرص است که سبب تحریک تولید ملانین در فولیکول های مو می شود. این مکمل می تواند در بازگرداندن رنگ موهای اصلی شما و سیاه شدن موهای سفید شما تاثیر بسزایی داشته باشد و از تشکیل و یا سفید شدن تارهای موی جدید جلوگیری کند .

6.موهایتان را رنگ کنید

رنگ کردن موها راه حل دیگری برای پوشاندن تارهای سفید مو می باشد .شما می توانید از رنگ های نیمه دائمی و یا دائمی برای رنگ کردن موهای خود استفاده کنید .این رنگ ها تا رشد مجدد ریشه موها بر روی موهایتان باقی مانده و با در آمدن ریشه موها از بین می روند و مجددا با رنگ کردن موها می توانید سفیدی موهایتان را پوشش دهید .

7.هایلایت را انتخاب کنید

یکی دیگر از راه های پوشش موهای سفید هایلایت کردن موها می باشد .در این حالت به جای رنگ کردن کل موها تنها برخی از تارهای مو رنگی می شود و همین امر ظرافت و درخشش خاصی را به موها هدیه می کند .با مطالعه مقاله هایلایت مو چیست؟+معرفی انواع هایلایت مو می توانید اطلاعات مفیدی را در مورد هایلایت مو به دست آورید .

8.حنا را امتحان کنید

حنا نوعی رنگ موی گیاهی فاقد مواد شیمیایی است که سبب پوشاندن تارهای سفید موها و براق و مرطوب شدن آن ها می شود .با استفاده از این ماده گیاهی می توانید موهایی زیبا و خوش حالت داشته باشید .جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد حنا و خواص آن مقاله پیشین سلامت وب به نام  حنا و خواص شگفت انگیز آن در طب سنتی+طرز استفاده از حنا را مطالعه فرمایید .

9.از اسپری های رنگ استفاده کنید

اگر علاقمندید تا با روشی غیر از روش های یاد شده موهای سفید خود را به صورت موقت رنگ آمیزی نمایید از اسپری رنگ یا مش استفاده کنید .این نوع رنگ آمیزی با شت و شوی موها از بین رفته و رنگ موی سابق موهایتان بازخواهد گشت .

10.از درمان های گیاهی استفاده کنید

جهت درمان سفید شدن زودرس موها با طب سنتی از گیاهان زیر استفاده کنید :

• نصف فنجان رزماری (اکلیل کوهی)و نیم فنجان مریم گلی را در یک ظرف بزرگ آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید.سپس آب را خنک کرده و پس از سرد شدن و صاف کردن، آب را روی مو و پوست سر خود بمالید و موهای خود را به طور طبیعی خشک کنید، سپس با استفاده از شامپو طبیعی موهایتان را شویید. تکرار یک بار در هفته.
• تعدادی انگور فرنگی را با روغن نارگیل مخلوط کرده و آن را داغ کنید .سپس اجازه دهید مخلوط کمی خنک شود و پس از آن این مخلوط را به مو و پوست سر خود مالیده و این نقاط را به آرامی ماساژ دهید.
• گردو سیاه: یک عدد گردوی سیاه را به یک لیوان آب اضافه کنید. 15 دقیقه جوشانده، سپس اجازه دهید سرد شود. گردو را از آب خارج کنید، سپس موهای خود را با آن بشویید و موهای خود را خشک کنید. تکرار دو بار در هفته.

11.از شامپوهای مناسب و کاندیشنرهای مناسب استفاده کنید

شامپویی استاندارد است که موهای شما را بدون اضافه کردن چربی و بدون ریزش به صورت کاملا طبیعی تقویت نماید .بنابراین در هنگام خرید شامپو به دنبال محصولات فاقد پارابن ،دارای pH کم و حاوی روغن (آرگان، آووکادو، زیتون)، گلیسیرین، گلیسریل استرات، پروپیلن گلیکول، لاکتات سدیم، PCA سدیم و الکل هایی که با حرف “c” یا “s” شروع می شوند باشید.

12.توصیه های ابوعلی سینا را امتحان کنید

این پزشک و حکیم پرآوازه ایرانی برای جلوگیری از سفید شدن مو در طب سنتی مصرف عناصری مانند کلسیم،مس،ویتامین های گروه ب،منگنز،منیزیم،بیوتین را توصیه نموده اند .ایشان بیان کرده اند که مصرف گرمی(خوراکی های تند و شیرین)،نان جو،قرص مخمر،عصاره مالت،ماء الشعیر،رژیم دفع بلغم،زرده تخم مرغ+شیر+عسل+کمی زنجبیل+یک قرص مخمر،کاهو-ریحان بنفش-آب انگور سیاه-نخود سبز-چغندر-سیر،«هلیله سیاه(25 گرم)+هلیله کابلی(5 گرم) را پودر کنید و در کپسول بریزید و روزی دو عدد (صبح با یک لیوان ماء الشعیر و شب با دوغ)به مدت یکسال میل کنید ،

ماست فراوان «فلفل+گردو+ریحان بنفش+دو عدد سیر»خیسانده سبوس جو در شیر داغ (آن را صاف کنید و با کمی زنجبیل و عسل میل کنید )،دم کرده «لیمو عمانی +شلتوک برنج+کمی زنجبیل»،از سبزی هایی که با محلول پرمنگنات آبیاری شده اند استفاده کنید (به مدت یکسال)،روزانه یک مشت«فندق+گردو+کنجد پوست گرفته »،شیر+زرده تخم مرغ+مالت جو+یک قرص مخمر+مالش عرق مورد برای سر کودکان،بستن سر با جوشانده «برگ انجیر قرمز+برگ شاه توت+دانه ی اسفند+مازو+پوست انار »،منضج سودا و بلغم می تواند در درمان سفیدی مو در طب سنتی موثر باشد.

به پزشک مراجعه کنید

اگر با به کار بستن تمامی توصیه های فوق الذکر از سفید شدن زودرس موهایتان ناراضی هستید به یک متخصص پوست مراجعه کنید .گاهی اوقات زمانی که موی انسان پیش از موعد سفید می شود، نتیجه ابتلا به یک بیماری اتوایمیون یا ژنتیکی است. برخی دیگر از شرایط خاص که با سفید شدن زودرس مو مرتبط هستند عبارتند: از ویتیلیگو (اختلال تیروئید) و کم خونی.علت سفید شدن مو در بارداری نیز عموما به دلیل کمبود آهن و تغییرات هورمونی می باشد .با انجام یک تست ساده خون پزشک می تواند تمامی موارد یاد شده را بررسی نموده و از سلامتی شما اطمینان یابد .

راشیتیسم چیست؟

راشیتیسم یکی از بیماری های استخوانی است که در اثر کمبود مواد معدنی مانند کلسیم و فسفات و ویتامین د بروز پیدا می کند .این بیماری باعث نرمی و تضعیف استخوان ها می شود و اگر چه در هر سنی می تواند بروز کند اما بیشتر در میان کودکان 6 ماهه تا 24 ماهه دیده می شود .

تاریخچه‌ی بیماری راشیتیسم

بر اساس دستنوشته های باقیمانده از رومیان باستان وجود این بیماری در قرن دوم میلادی بسیار رایج بوده است .و پس از آن این مشکل در دهه 1640 در میان مردم انگلیس رایج بوده است .تا سال 1920 علت این بیماری مشخص نبود و پس از آن با تعیین علت این بیماری مشخص شد مصرف مکمل های ویتامین دی می تواند راه درمانی برای این بیماری باشد .

علت ابتلا به راشیتیسم

مهم ترین علت ابتلا به راشیتیسم کمبود ویتامین D، کلسیم یا فسفات در بدن است. البته این بیماری اشکال مختلفی دارد که در زیر می توانید آن ها را مشاهده کنید :

1.  استئومالاسی (osteomalacia)که به علت کمبود عناصر یاد شده در برنامه غذایی ایجاد می شود و به همین علت به آن نرمی استخوان  تغذیه ای نیز می‌گویند .
2. هیپوفسفاتمی (hypophosphatemic) یا راشیتیسم مقاوم به ویتامین d در اثر کمبود سطح فسفر در خون
3. استئودیستروفی کلیوی

عوامل موثر در افزایش ریسک ابتلا به راشیتیسم

• زایمان زودرس
• قرار نگرفتن در معرض نور کافی خورشید
• ابتلا به برخی از بیماری های متابولیکی ارثی مانند بیماری هیپوفسفاتمی
• افراد با رنگ‌ دانه‌ های پوستی تیره
• کمبود ویتامین دی در بارداری در مادران
• ابتلا به بیماری های کلیوی
• کمبود دریافت کلسیم، ویتامین D و فسفر ازطریق مواد غذایی در افراد گیاهخوار

علائم و نشانه‌ های ابتلا به راشیتیسم

از مهم ترین علایم و نشانه های ابتلا به راشیتیسم می توان موارد زیر را بیان نمود:

• دردناک شدن استخوان ها
• کاهش قدرت ماهیچه‌ها
• مستعد شدن بدن برای عفونت
• کوتاهی قد
• از شکل خارج شدن استخوان‌ بندی در برخی از اندام‌ ها مانند خم شدن استخوان ران
• شکننده شدن استخوان ها

علایم راشیتیسم در کودکان

از کجا بفهمیم کودکمان نرمی استخوان دارد؟با مشاهده علایم زیر می توان نرمی استخوان در کودکان را تشخیص داد .مهم ترین علائم بیماری راشیتیسم در نوزادان و کودکان موارد زیر می باشد:

1. تغییر شکل دندان‌ ها
2. شکل گرفتن دیر هنگام دندان‌ ها
3. رشد ناقص و …

راشیتیسم چگونه تشخیص داده می شود؟

با بررسی وضعیت استخوان ها و معاینه کامل فرد توسط متخصص ارتوپد می توان تا حدودی وجود این بیماری را تشخیص داد .البته در برخی کودکان وجود علائم بیرونی شدیدی مانند تشنج یا تشنج عضلانی می تواند دال بر ابتلای او به نرمی استخوان باشد اما در صورت فقدان این علایم  عکس‌ برداری با اشعه ایکس از ناحیه‌ ی استخوان‌ های بلند  بدن مانند (زند بالایی، استخوان ران، زند زیرین) و دنده‌ها می تواند وجود این بیماری را تشخیص دهد .همچنین انجام آزمایش خون برای بررسی و اندازه گیری سطح ویتامین D، فسفات آلکالین، هورمون پاراتیرو‌ئید (این هورمون در کنترل کلسیم و فسفات نقش دارد) و الکترولیت‌ هایی مانند سدیم و پتاسیم ،اوره و کراتینین برای بررسی عملکرد کلیه ها می تواند در کنار تصاویر حاصل از رادیولوژی استخوان ها اطلاعات مفیدی را در اختیار پزشک قرار داده و او را در تشخیص دقیق تر این بیماری کمک نماید .

راشیتیسم چگونه درمان می شود ؟

برای درمان راشیتیسم اصلاح شیوه تغذیه در مبتلایان به این بیماری برای جبران کمبود مواد مغذی و ویتامین D می باشد .استفاده از مکمل‌های ویتامین D و کلسیم  می تواند در تنظیم سطح این عناصر در بدن و بهبود سریع تر این بیماری موثر باشد.همچنین با تشخیص علت بیماری می توان در صورت ابتلا به نرمی استخوان ناشی از مشکلات کلیوی و هیپو فسفاتمی با مراجعه به متخصص اورولوژی یا نفرولوژی و یا متخصص غدد از تشدید علایم این بیماری جلوگیری نموده و روند درمان را تسریع نمود.همچنین عمل به توصیه های زیر می تواند در بهبود علایم این بیماری تاثیر بسزایی داشته باشد .

1.از مکمل های تجویز شده استفاده کنید

در بیشتر موارد، پزشک ویتامین D، کلسیم و / یا مکمل های فسفر را برای بیمار تجویز می کند.بنابراین با مصرف این مکمل ها روند درمان بیماری خود را تسریع نموده و برای جذب بهتر این عناصر در بدن آن ها را همراه غذا در وعده ناهار مصرف نمایید .

2.مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین دی فراوان

خوردن غذاهایی با ویتامین D بالا یک راه عالی برای رسیدن به سطح سالم و مطلوب ویتامین D در خون است . خوردن بهترین منابع غذایی ویتامین D از قبیل ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، ماهی تن و ماهی سالمون،جگر ، گوشت گاو، زرده تخم مرغ و پنیر می تواند در رفع کمبود ویتامین نامبرده موثر باشند .

3.از مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم غافل نشوید

خوردن غذاهای غنی از کلسیم می تواند کمبود کلسیم بدن را جبران نماید. ماست، شیر و پنیر همه منابع خوبی از کلسیم هستند. شما همچنین می توانید کلسیم را از طریق مصرف تیفو، کلم ،کلم بروکلی و حتی پرتقال تامین نمایید .

4.استفاده از نور خورشید

همان طور که گفتیم کمبود ویتامین D می تواند یکی از دلایل اصلی ابتلا به نرمی استخوان  باشد. نور خورشید سطح ویتامین D بدن را افزایش می دهد و قرار گرفتن در برابر آن می تواند بخش مهمی از برنامه درمان نرمی استخوان  باشد. بنابراین هر روز 3 تا 15 دقیقه پوست خود را به صورت مستقیم در برابر نور خورشید قرار دهید .البته با توجه به تصویر زیر با توجه به رنگ پوست خود مدت زمان قرار گرفتن در مقابل نور خورشید را تنظیم نمایید .

5.برای عمل جراحی آماده باشید.

گاهی اوقات انجام جراحی برای آسیب زدن به استخوان های آسیب دیده و مبتلا به نرمی استخوان مورد نیاز است. جراحی می تواند به اصلاح ناهنجاری های استخوانی کمک کرده و از آسیب دیدن آن ها در آینده جلوگیری نماید.این روش در نهایت به عنوان درمان قطعی راشیتیسم شناخته می شود .

نرمی استخوان از دیدگاه ابوعلی سینا

عوامل ایجاد یا تشدید کننده این بیماری توسط ابوعلی سینا تغذیه نادرست،عدم تحرک کافی و فعالیت ورزشی،کشیدن سیگار،زیاده روی در مصرف قهوه ،یک جا نشستن به مدت طولانی ،عدم استفاده از نور آفتاب،عدم استفاده از ماهی،کمبود ویتامین های د ،ث،و عناصر معدنی مانند کلسیم،فسفر و منگنز بیان شده است .وی برای درمان این بیماری مصرف کلم،کله پاچه،شیر+عسل+سه عدد کپسول روغن ماهی+یک قرص مخمر+گردو+بادام،کباب ماهی با آب لیموی تازه،گوشت با آب لیموی تازه،آبگوشت (با مغز قلم گاو و جعفری)،سوپ«جوجه+جو+هویج+جعفری+پای مرغ پوست گرفته شده »+آب لیموترش،خیسانده سبوس برنج یا جو،سالاد «کلم قرمز +هویج رنده شده +آب لیموترش+اسفناج خام+کاهو+جوانه جو یا گندم+روغن زیتون »،مالش روغن زیتون،حمام آفتاب گرفتن،استفاده از آب قلم استخوان گاو پخته شده را توصیه نموده است .

حصبه چیست؟

حصبه Typhoid نوعی بیماری مسری عفونی است که توسط نوعی عفونت باکتریایی به نام سالمونا ایجاد می شود . این بیماری در زبان فرانسه “جوشیدن روده” نامیده می شود و به علت بروز تب و بروز اختلال در سیستم گوارشی بدن در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع سبب مرگ فرد مبتلا می شود .کاشف بیماری حصبه فردی به نام هانس رابرت کخ می باشد با مطالعه این مقاله خواهید دانست حصبه چیست و چگونه درمان می شود.

علت بروز بیماری حصبه

آیا بیماری حصبه واگیردار است؟ بیماری تیفوئید (تب حصبه) از طریق مصرف مواد غذایی و آب آلوده و همچنین تماس نزدیک با یک فرد آلوده به فرد منتقل می شود.شیوع این بیماری در مناطق دور افتاده و فاقد امکانات بهداشتی ونبود آب تصفیه شده فراوان بوده و منابع اصلی ورود عفونت این بیماری کشور های هند، اسپانیا، مصر، ترکیه، تونس، پرتقال و مراکش می باشد.این بیماری در ایران در تمام فصول فراوان است ولی شیوع آن در فصل تابستان و پائیز بیشتر است.

علایم بیماری حصبه

علایم این بیماری معمولا حدود 1-2 هفته طول می کشدتا نمایان شود .شایع ترین و اصلی ترین علایم بیماری حصبه به شرح زیر می باشد:

1.تب بالا

بالا بودن تب همیشه نشانه وجود عفونت در بدن است .بنابراین بابلا بودن تب (39 تا 40 درجه سانتیگراد) را جدی گرفته و به علت همراه بودن آن با علایم زیر برای بررسی سلامتی خود به یک پزشک مراجعه کنید .

2.علایم ثانویه

علائم ثانویه این بیماری شامل سردرد، ضعف عمومی یا احساس ضعف، درد معده، یبوست یا اسهال، استفراغ و از دست دادن اشتها، بثورات پوستتی و همچنین ضربان قلب غیرعادی و آرام – معمولا کمتر از 60 ضربه در دقیقه می باشد.

سیر پیشرفت بیماری حصبه

میکروب بیماری تیفوئید از راه دهان وارد دستگاه گوارش می شود. زمانی که باکتری سالمونا به روده می رسد، از طریق مخاط روده به داخل بافت زمینه ای روده نفوذ می نماید.در صورت عدم مقابله سیستم ایمنی با این باکتری ،تکثیر باکتری آغاز شده و عفونت ها وارد جریان خون می شود .اکنون علایم بیماری نمایان شده و در صورت عدم تشخیص به موقع باکتری ها به مغز استخوان، کبد و مجاری صفرا نفوذ می کنند .در فاز دوم این بیماری باکتری به داخل بافت ایمنی روده کوچک نفوذ کرده و در این حال علائم شدید روده کوچک آغاز می شود.تب شبه حصبه نیز نوعی بیماری عفونی است که توسط نوعی باکتری دیگر ایجاد شده و اگر چه شبیه به حصبه می باشد اما علایم آن خفیف می باشد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

با مشاهده هر یک از علایم ذکر شده هر چه سریع تر به یک متخصص بیماری های عفونی مراجعه کنید .پزشک با مشاهده علایم بالینی و شنیدن شرح حال شما از روش های زیر برای تشخیص این بیماری استفاده می نماید.

بیماری حصبه چگونه تشخیص داده می شود ؟

پزشک با درخواست انجام آزمایش  کشت خون و مدفوع وجود یا عدم وجود باکتری سالمونا را در بدن شما تایید می نماید.همچنین با انجام یک سونوگرافی شکمی می توان از بزرگ شدن کبد و طحال اطلاع یافت چرا که بزرگ شدن این دو اندام در  اغلب مواقع نشانه مثبتی برای وجود بیماری تیفوئید می باشد.در نهایت برای بررسی بیشتر آزمایش گرفتن مغز استخوان انجام می شود.همچنین با انجام  آزمایش ویدال می توان وجود آنتی‌ بادی ضد آنتی‌ژن‌ های سطحی (آنتی‌ژن O) یا آنتی‌ ژن‌ های فلاژل (آنتی‌ژن H) را در خون بررسی نمود .

بیماری حصبه چگونه درمان می شود؟

پس از تایید وجود این بیماری در فرد پزشک برای درمان این بیماری از داروهای آنتی بیوتیک استفاده می نماید .فلوئوروکوئینولون ،سفتریاکسون و سیپروفلوکسازین سه مورد از رایج ترین آنتی بیوتیک ها برای درمان تب تیفوئید هستند. آنتی بیوتیک ها را طبق دستور پزشک خود مصرف کزده و دوره درمان را کامل نمایید.

علل بروز بیماری حصبه در طب بوعلی سینا

بر اساس کتب بر جای مانده از ابوعلی سینا مصرف سبزی و میوه نشسته و آلوده ،داروهای خون ساز،تابش و حرارت خورشید،انجام کار فکری زیاد ،زیاده روی در مصرف خرما،عسل ،شیر نجوشیده ،بادمجان،انگور،خربزه،قند، شیرینی ،شکلات،سکنجبین و پوست مرغ می تواند در بروز این بیماری نقش داشته باشد .

درمان بیماری حصبه با داروهای گیاهی

جهت درمان بیماری حصبه با داروهای گیاهی مصرف ویتامین ث،نعناع،سوپ «جوجه+هویج+پیاز+جعفری+تره+نعناع+سیر »،لیموترش تازه،آب هویج،آب لیمو شیرین (روزی شش لیوان )،توت فرنگی ،آب «خیار +کرفس»روزی سه لیوان،به مدت سه روز هر روز سه کیلو گرم پیاز را رنده کرده و دو پای مریض را تا قوزک ضماد کنید و سپس پاها را بشویید و خشک کنید،عصاره پیه گیاه حنظل،خزه کلپ،روغن زیتون،غذاهای دریایی،محلول شیر خشت در شیر و سیب قرمز را فراموش نکنید .

چگونه از بروز بیماری حصبه پیشگیری کنیم؟

برای پیشگیری از بروز حصبه به توصیه های زیر توجه نموده و حتما به آن ها عمل نمایید:

1. بهداشت را رعایت کرده و دست هایتان را تمیز بشویید.
2. اگر قصد سفر به کشورهای توسعه نیافته را دارید، بر حسب دستور پزشک عمل واکسیناسیون را انجام دهید.
3. از مصرف غذا و آب آلوده ،گوشت های خام ،میوه های نشسته و سبزیجات نشسته اجتناب کنید.
4. از نوشیدن آب تصفیه نشده و غیر بهداشتی خودداری نمایید.
5. از خرید خوراکی از دستفروشان و دوره گردان خیابانی خودداری کنید .

واکسن حصبه

واکسن های مختلفی برای محافظت از بدن در برابر این بیماری وجود دارند که به دو نوع تزریقی و خوراکی تقسیم می شوند .نوع تزریقی واکسن حصبه عوارض کمتری داشته و تزریق یک دوز از آن ها کافی بوده و می تواند تا سه سال اثر محافظتی آن در بدن باقی بماند .

عوارض عدم درمان بیماری حصبه

اگر بیماری تیفوئید درمان نشود می تواند سبب بروز عوارض حصبه مانند سوراخ شدن روده و یا خونریزی شدید از مخاط روده شود.سایر عوارض این بیماری عبارت است از :

1. ورم آپاندیس
2. ورم کیسه صفرا
3. نارسائی قلبی
4. مننژیت
5. آماس کلیه‌ها (پیلونفریت)
6. تورم مفصلی

بیماری جرب چیست؟

بیماری جرب یا گال (Scabies Disease) نوعی بیماری پوستی شدیدا مسری است که در اثر لانه کردن عاملی انگلی در زیر پوست به نام ( انگل سارکوپتس ) ایجاد می شود .از مهم ترین نشانه های بیماری جرب یا بیماری گال بروز جوش های قرمز رنگ بر روی سطح پوست و خارش شدید پوست می باشد.

عامل مولد بیماری جرب را بیشتر بشناسید

عامل مولد بیماری جرب نوعی انگل میکروسکوپی به نام کنه خارش آور انسانی است که می تواند با تولید عفونت در زیر پوست و یا تخمگذاری در زیر پوست خود را به سطح پوست رسانده و از آن جا به مناطق دیگر بدن گسترش یابند .این انگل قادر است دو تا سه روز بدون تماس با انسان زنده بماند .نشانه های ابتلا به این بیماری معمولا یک الی 4 روز بعد از ورود انگل به بدن به صورت خارش نمایان شده و در برخی افراد 2 الی 6 هفته زمان لازم است تا علایم این بیماری نمایان شود .

بیماری جرب چگونه به دیگران سرایت می کند؟

بیماری جرب از طریق تماس شخص آلوده به این بیماری با فرد سالم انتقال می یابد .تماس پوستی افراد و استفاده از وسایل شخص مبتلا به این بیماری می‌تواند سبب انتقال انگل این بیماری به افراد سالم شود .بنابراین شیوع این بیماری در پانسیون ها ،مراکز مراقبتی بزرگ ،خوابگاه ها ،خانه های سالمندان و مهد کودک ها بیشتر بوده و این عارضه می تواند بیشتر در میان کودکان و افراد ضعیف و سالمند و بیماران پیوندی و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف دیده شود .

آیا بیماری جرب خطرناک است؟

 آیا بیماری جرب خطرناک است ؟در صورت تشخیص و درمان به موقع این بیماری ،جرب خطرناک نبوده و قابل سرایت به دیگران نمی باشد.

بیماری جرب در چه نقاطی از بدن بیشتر دیده می شود؟

عفونت های ناشی از این بیماری می توانند در هر قسمت از بدن شما ایجاد شوند، اما مناطق خاصی وجود دارد که احتمال شیوع این بیماری در این نقاط بیشتر است .این مناطق عبارتند از :

• پوست بین انگشتان و اطراف ناخن‌ های دست
• زیر بغل
• بازوها، آرنج و مچ دست
• بخش‌ های پوشیده پوست که در زیر لباس یا جواهر قرار دارد مانند  باسن، کمر، آلت تناسلی و پوست اطراف نوک سینه، بند ساعت ،زیر حلقه یا انگشتر
• پوست سر ،صورت ،گردن کف دست و کف پا

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورت مشاهده هر یک از علایم بیماری سریعا به یک متخصص بیماری های عفونی یا متخصص پوست مراجعه نمایید .پزشک تنها با مشاهده وضعیت پوست شما و معاینه جوش ها و راش های پوستی ایجاد شده می تواند وجود این بیماری را در شما تشخیص دهد .در برخی مواقع برای تشخیص دقیق تر این بیماری نمونه برداری از پوست آسیب دیده و مشاهده آن زیر میکروسکوپ برای تشخیص قطعی بیماری جرب ضروری است.

بیماری جرب چگونه درمان می شود؟

برای درمان و ریشه کن نمودن این بیماری فرد مبتلا و نزدیکان وی به صورت توامان می بایست تحت درمان قرار گیرند .داروهای زیر در درمان بیماری جرب بسیار موثر است.

داروهای مورد استفاده در درمان بیماری جرب

داروهایی که در زیر معرفی می شود را از طریق استعمال موضعی و با تجویز پزشک می توان برای درمان بیماری جرب استفاده نمود.این داروها عبارتند از:

1. کرم 5% پرمترین
2. لوسیون 25% بنزیل بنزوات
3. پماد 10% گوگرد
4. کرم 10% کروتامیتون
5. لوسیون 1% لیندان
6. لوسیون پراموکسین

همچنین مصرف داروهای خوراکی مانند قرص آیورمکتین ivermectin ،آنتی بیوتیک ها و آنتی هیستامین در کنترل شدت علایم این بیماری و درمان آن تاثیر بسزایی دارند .

درمان بیماری جرب با روش های خانگی

برای درمان بیماری جرب با روش های خانگی از گیاهان و مواد زیر استفاده کنید:

1.سیر

با خرد کردن و قرار دادن سیر بر روی راش های پوستی می توانید زخم هایتان را ضد عفونی کرده و از این طریق به تسریع روند نابود کردن انگل مولد این بیماری و بهبود بیماری جرب کمک نمایید .

2.سرکه سیب

جهت درمان جرب با سرکه سیب قرار دادن یک پد ساده آغشته به سرکه سیب می تواند در بهبود سریع تر زخم ها نقش موثری داشته باشد .پس برای درمان گیاهی این بیماری از سرکه سیب غافل نشوید.

3.روغن اسطوخدوس

استفاده از روغن اسطوخودوس به علت دارا بودن خواص ضد قارچی قوی می تواند رشد و کشتن کشت قارچ را متوقف نماید.جهت درمان گال با روغن اسطوخدوس ،اگر روغن اسطوخودوس خالص برای پوست شما خیلی قوی باشد، آن را با کمی آب مقطر رقیق کرده و به صورت موضعی بر روی زخم هایتان استعمال نمایید.

4.روش های طب سنتی

استفاده از توصیه های ابوعلی سینا و روش های تجویز شده توسط او می تواند در بهبود علایم این بیماری و تسریع روند آن موثر باشد .بدین منظور نارنج را در فر کاملا طبخ کرده و ضماد کنید و یا با مالش پوست خود با «کات کبود (1 گرم)+ماست(5 گرم)+گوگرد(3 گرم)»،مصرف روزی یک لیوان عرق بادرنجبویه ( هر صبح)،روزی یک لیوان عرق کاسنی (ظهر)،روزی یک لیوان عرق آویشن (عصر)،ضماد بلوط ،پماد«حنا+آب لیموی تازه»،پماد «خردل +سرکه» و…این بیماری را ریشه کن نمایید .

چگونه می‌توان از بروز بیماری جرب جلوگیری کرد؟

برای پیشگیری از ابتلا به بیماری جرب باید نکات زیر را مد نظر داشته و آن ها را رعایت نمایید:

1. از برقراری تماس پوستی با افرادی که دچار این بیماری هستند کاملا خودداری کنید.
2. از وسایل شخصی فرد مبتلا به این بیماری مانند حوله ،شانه و …. استفاده نکنید .
3. لباس هایتان را با آب گرم بشویید.
4. نظافت شخصی را در محل تجمع عفونت (لای انگشتان و ….) رعایت نمایید .
5. از کمبود عناصری مانند مس طلا و نقره در بدنتان جلوگیری کنید .