برای داشتن ناخن‌های سالم پیروی از یک رژیم غذایی مفید و مناسب سرشار ازمیوه ها وسبزیجات تازه وپرهیز از مصرف چربی ونمک واسترس ضروری است. شیوه سالم زندگی‌کردن یا نکردن را می‌توان از روی همین 20 ناخن دست و پا به آسانی تشخیص داد. پس می توان اذعان داشت که ناخن‌ها آینه سلامت شما هستند. …
ابروها تاثیر بسزایی در چهره دارند و مدل و فرم نامناسب آن میتواند به زیبایی چهره شما لطمه بزند. راهکارهایی برای داشتن ابروانی زیبا همانطور که همه‌ی ما می‌دانیم که باید ابروهایمان را در نور طبیعی روز برداریم، اما آیا میدانید که ممکن است در زمان نادرستی از روز این کار را انجام می‌دهید؟ یا …
پوست کف پا قطر زیادی دارد و خارجی ترین لایه پوست این ناحیه محسوب می شود ممکن است که ترک بخورد. این مشکل بیشتر در افرادی که وزن زیادی دارند بروز می کند،چرا که تمام وزن بدن بر روی پای فرد است . برای جلوگیری از ترک خوردن کف پا چرب کردن دائمی آن با …
(پوست دانه مرغی) یک بیماری ارثی پوستی است که باعث تیره تر شدن و دانه دانه شدن باسن، بازوها ، ران پا می‌شود . پوست مرغی یا کراتوزیس پیلارس به خاطر افزایش میزان کراتین در بدن ویا به خاطر خشکی بیش از حد پوست اتفاق می‌افتد که در هواهای سرد و خشک زمستان این قضیه شایع‌تر …
پوست های خشک نیازمند لوسیون ومرطوب کننده های مناسبی هستند.داشتن رژیم غذایی مناسب با خشکی وپوسته شدن پوست مقابله می کند. رژیم غذایی برای پوست دونوع اسید چربی که دراین رژیم ویژه باید وجود داشته باشد امگا 3وامگا 6است .که درانواع ماهی ها همانند سالمون ، کیلکا وساردین وهمچنین دانه های روغنی مانند دانه کتان …
دلایل پیری زودرس پوست چیست؟ 1-استفاده زیاد از سونا سونا با حرارت وگرمایی که دارد پوست راشل می کند پس استفاده از سونا را به حداقل برسانید. 2-رانندگی: هنگام رانندگی یا نشستن درخودرو قسمتهایی از پوست که درمعرض نور خورشیدند را بیشتر ضد آفتاب بزنید. 3-استرس : استرس باعث ایجاد لکه جوش کدری رنگ رخسارتان …
توصیه هایی برای رژیم و لاغری لطفا مطلب ارسال شده انجمن کلینیک پوست مو وزیباییتوصیه هایی برای رژیم و لاغری را در ادامه ببینید. چگونه به تناسب اندام برسیم کنار گذاشتن نمکدان: احساس نفخ داشتن میتواند یکی از اثرات خوردن نمک زیاد باشد. زیرا نمک آب را در بدن نگه میدارد. همچنین میتواند عامل …
علت ریزش موی سکه ای Alopecia areata : لطفا مطلب ارسال شده انجمن کلینیک پوست مو وزیباییریزش موی سکه ای Alopecia areata را در ادامه ببینید. دلیل ریزش مو تکه ای چیست؟ آیا میدانید ریزش موی سکه ای یا آلوپسی آرئاتا نوعی از ریزش موی غیر اسکار گذار برگشت پذیر می باشد ریزش موی سکه …
Cavitation کویتیشن و لاغری موضعی لطفا مطلب ارسال شده انجمن کلینیک پوست مو وزیباییCavitation کویتیشن و لاغری موضعی را در ادامه ببینید. کویتیشن چیست؟ کویتیشن یک واکنش طبیعی نسبت به امواج صوت با فرکانس پایین است. امواج صوت با فرکانس پایین اصطلاحا کویتیشن نامیده می شوند. با نفوذ امواج کویتیشن به داخل بدن حباب های …
تخلیه ژل پلی آکریل آمید یا همان ژل پاژ :لطفا مطلب ارسال شده انجمن کلینیک پوست مو وزیباییتخلیه ژل پلی آکریل آمید یا همان ژل پاژ را در ادامه ببینید. روش تخلیه ژل دائمی کچسردسته ژل های طولانی اثر ژلی به نام پاژ است که در یک دهه اخیر به فراوانی مورد استفاده قرار گرفته است. …
روشهای لاغری موضعی و تناسب اندام لطفا مطلب ارسال شده انجمن کلینیک پوست مو وزیباییلاغری موضعی و تناسب اندام را در ادامه ببینید. روشهای لاغری موضعی و سلولیت استراتژی دراین روش استفاده موثر از سیستم های گوناگون لاغری موضعی با توالی مناسب است که با اثر بخشی موثر بر یکدیگر نتایج درمانی را بطور چشمگیری بالا میبرد. …
لیفت مژه چیست؟ لیفت مژه بهترین جایگزین برای کاشت مژه است. لطفا مطلب ارسال شده انجمن کلینیک پوست مو وزیباییلیفت مژه طبیعی را در ادامه ببینید. آیا شما خواستار زیبایی طبیعی ودرخشندگی همیشگی نیستید؟ آیا شما نگران عوارض اقدامات زیبایی و آرایشی هستید ؟ هر زن مدرن امروزی خواهان چشمانی جذاب و نگاهی گیرا،با حداقل مواد …
با وجود این همه تبلیغات و اطلاعات و پیشرفت تکنولوژی هنوز هم مشکل اضافه وزن و کنترل وزن وجود دارد و بهترین روش برای رسیدن به تناسب اندام رعایت نکاتی میباشد که زیاد مهم بنظر نمیرسد. پیشگیری از چاقی و کنترل وزن جویدن آدامس: هنگامی که جایی رفته اید که مواد غذایی رنگارنگ و وسوسه …