سلامت وب: با وجود اینکه فواید زایمان طبیعی در سلامت مادر و نوزاد امری است اثبات شده، متاسفانه همچنان بسیاری از زنان باردار به پزشک خود اصرار می کنند که سزارین شوند. مهمترین علت این که این زنان اصرار بر سزارین دارند ترس آنها از زایمان طبیعی است. ریشه اصلی این ترس به خاطر نداشتن …
سلامت وب: سیب زمینی خواص بسیار زیادی دارد. سیب زمینی در درمان بیماری های مهمی نقش موثر دارد همچون سرطان روده، کاهش قند خون و… . سیب زمینی در مقابل سرطان روده دارای قدرت پیش گیری، توقف و مداوای قویی است. سیب زمینی های مورد استفاده حتما باید سبز نشده، جوانه نزده و سیاه نشده …
سلامت وب: بدن مادر باردار احتیاجات ویژه ای دارد، به همین علت توجه به تغذیه در دوران بارداری اهمیت ویژه ای دارد چون جنین در دوران بارداری در حال رشد و نمو است، مادر حامله به مواد پروتئینی ، ویتامین و املاح نیاز دارد. رژیم غذایی صحیح و مناسب مادر، مخصوصا در شش ماه اول دوران …
سلامت وب: بدن مادر باردار به ویتامین های بیشتری به نسبت قبل از بارداری نیاز دارد. 13 نوع ویتامین تا کنون شناخته شده است که هر کدام نقش ویژه ای در تندرستی مادر و جنین در دوران بارداری دارند. بعضی از ویتامین ها در بدن ذخیره می شوند مانند ویتامین های آ و د و …
سلامت وب: فاصله بین دو حاملگی مادران برای سلامتی روحی و جسمی مادر و کودک بسیار اهمیت دارد. بعد از تولد اولین کودک، همیشه این سوال در نظر مادر است که بهترین و مناسب ترین زمان برای اینکه بار دیگر حامله شود، چه موقع است. بعضی از پدر و مادر ها این سوال را از متخصصان …