برای پیشگیری از چاقی و کنترل وزن چه باید کرد؟
با وجود این همه تبلیغات و اطلاعات و پیشرفت تکنولوژی هنوز هم مشکل اضافه وزن و کنترل وزن وجود دارد و بهترین روش برای رسیدن به تناسب اندام رعایت نکاتی میباشد که زیاد مهم بنظر نمیرسد. پیشگیری از چاقی و کنترل وزن جویدن آدامس: هنگامی که جایی رفته اید که مواد غذایی رنگارنگ و وسوسه …
