استفاده از عسل و لیمو ترش در راه رسیدن به تناسب اندام
استفاده از عسل و ليموترش يک راه خانگي مؤثر براي کاهش وزن می باشد. بههمین منظور درون يک ليوان آب گرم يک قاشق غذاخوري عسل و یک قاشق غذا خوری آبليموي تازه ریخته و هر روز صبح ناشتا از آن بنوشید .البته برای رسیدن به تناسب اندام همراهی این روش با ورزش و تغذیه صحیح وکم وپرهیز از مصرف مواد چرب شیرینی ها و شکر به شما توصیه می شود .
نقش عسل در کاهش وزن
عسل سرشار از ويتامين B6، کلسیم، پتاسیم، سدیم، منگنز، آهن، مس، فسفر، منیزیم و آنتياکسيدان های قوی می باشد . مصرف روزانه عسل سبب حل کردن سلول هاي چربي بدن شده و بدین طریق ، به کاهش وزن کمک ميکند.
نقش لیمو ترش در کاهش وزن
لیمو ترش مصرفی در این ترکیب یک پاک کننده عالی به شمار می رود و سبب پاکسازی معده وروده های شما می شود .مصرف روزانه ۴ قاشق غذاخوري آبليموی تازه ، سبب تامین نيمي از ويتامين ث مورد نياز شما در روز می شود . ويتامين ث به عنوان يک آنتياکسيدان، از بدن شما در سرطان ها و سکته های قلبی و مغزی محافظت می کند .ويتامين ث، در توليد کلاژن، نیز نقش دارد . آبليمو،به علت دارا بودن اسيد سيتريک می تواند خطر ابتلا به سنگ کليه را کاهش دهد.
نقش آب در کاهش وزن
در تمام دنیا نوشیدن 8 تا 12 لیوان آب طی روز سبب تناسب اندام ،از بین رفتن چربی های اضافه ،کاهش استرس وجلوگیری از پرخوری های عصبی ،احساس سیری وپری در معده می شود .
آبسبب تسهیل عمل هضم غذا شده و به قلب در رساندن مواد غذایی به سراسر بدن نيز کمک ميکند. مصرف کافی آب از بروز سرگیجه و یبوست در شما پیشگیری خواهد کرد .نوشیدن اب گرم صبح ناشتا در این دستور سبب تمیزی روده های شما می شود وفعالیت کلیه ها را در دفع سموم و مواد زائد از بدنتان افزایش می دهد.
عالی عالی کاش زودتر با این محلول آشنا میشدم من بعد هفت جلسه لیزر جلسه ای ۳ میلیون فقط پوستم…
سلام و درود این محصول برای بینی هایی که آنزیم زده باشند مناسبه من با آنزیم جواب نگرفتم آیا این…
خودتون رو به دردسر نندازید فقط رینتاب جواب میده
با سلام لطفا با کارشناسان سایت تماس بگیرید با توجه به سن وضعیت شما جنس و چاقی و لاغری افراد…
بچه ها ترخدا جواب منو بدید من ازمون استخدامی قبول شدم یه تتو بزذگ رو دستم زدم حالا همه میگن…