روشهای متعددی برای حجم دادن به سینه ها پیشنهاد میشود که هر کدام دارای معایب و مزایایی میباشد برخی نیز کارایی چندانی نداشته و عملا بی تاثیر میباشد.
- جراحی پروتز سینه
- انواع پروتزها
- تزریق چربی یا ژل
- پمپ های سینه(وکیوم سینه)
- کرم حجم دهنده سینه
- دستگاه لرزاننده
- ماساژ و ورزش
- غذاها و داروهای هورمونی
در این مقاله به بررسی کارهایی میپردازیم که موجب میشود سینه های شما کوچکتر بنظر برسد و با اصلاح آنها سینه های شما بزرگتر بنظر میرسد.
1_اصلاح وضعیت و پرهیز از خمیدگی پشت و سر پایین
- آیا میدانید با تمرین وضعیت درست ایستادن و درست راه رفتن سینه های شما بهتر بنظر خواهد رسید.. برخی از زنان که سینه های کوچکتر به نظر می رسد دارای وضعیت خمیده هستند و این موجب میشود سینه ها کوچکتر از آنچه که واقعا هستند بنظر برسد. برای افزایش سریع سایز سینه خود راست بایستید و سر خود رابالا نگاه دارید و شانه های خود را به عقب بکشد و قفسه سینه خود را به آرامی جلو بکشید.
- همیشه در آبنه وضعیت خود را چک نمایید.
- تمرینات ورزشی باتقویت عضلات پشت و سینه به بهتر شدن وضعیت شما کمک خواهد کرد.
2_پوشیدن لباس با تزئینات
- شما با پوشیدن لباسهایی که در قسمت جلویی آنها دارای تزئینات و یا دارای طرح میباشد وضعیت خود را بهبود ببخشید.از لبسهای ساده و نامناسب که بالا تنه شما را کوچک نشان میدهد پرهیز کنید.
- پوشیدن لباس با خط افقی موجب بزرگ تر دیده شدن سینه ها میشود و به همین علت است که افراد چاق از آن دوری میکنند
3_پرهیز از لباس زیر نامناسب
- سوتین های خیلی سفت یا شل باعث میشود سایز سینه ها کوچکتر بنظر برسد.بهتر است بند آن درست تنظیم کنید.
- سوتین های بزرگ تر و کوچکتر از سایز شما نیز میتواند سینه های شما را کوچک تر نشان دهد در انتخاب سایز دقت کنید.بهتر است از سایز مناسب استفاده نمایید.
- استفاده از سوتین بالا برنده سینه که در قسمت زیرین آن اسفنج دارد باعث میشود که سینه های شما برجسته تر دیده شود.
- هرگز سوتین خود را با چیزی مثل پارچه و یا اسفنج پر نکنید زیرا قسمت بالای سینه کوچکتر دیده میشود.
3_بررسی تیروئید
- حتما تیروئید خود را چک نمایید چون کم کاری تیروئید باعث لاغری بالاتنه و چاقی پایین تنه میشود.
- پرکاری تیروئید نیز باعث کاهش وزن و لاغری میشود.
دیدگاهتان را بنویسید