Category: اخبار زیبایی

تکنیک کرایولیپولیز چه عوارضی را ممکن است به همراه داشته باشد؟

•  تورم
• کبودی مختصر
• قرمزی
• حس مورمورشدن ویا بی حسی

برای کسب نتایج بهتر از تکنیک کرایولیپولیز به چه مواردی باید توجه کرد؟

بهتر است برای کسب نتایج بهتر این تکنیک را در مراکز درمانی معتبر و مجهز توسط شخص متخصص انجام دهید .استفاده از دستگاه هایی که شامل واکیوم و سرمای منفی ده درجه سانتیگراد می باشند اثز بخشی بیشتری دارد.

آیا تکنیک کرایولیپولیز در لاغری موثر است؟

براى حذف چربیهاى موضعى استفاده از تکنیک کرایولیپولیز نتایج فوق العاده ای را به همراه دارد اما برای لاغری و کاهش وزن هم زمان با استفاده از این تکنیک باید از یک برنامه غذایی مناسب به همراه ورزش استفاده کنید تا شاهد کاهش وزن خود باشید.

تکنیک تزریق چربی در چه مناطقی از بدن قابل انجام است ؟

• گونه ها
• دور چشم
• نواحی گیجگاهی
• خط خنده
• چانه
• حاشیه فک ها
• دست ها
• باسن
• سینه

مکانیسم انجام تکنیک تزریق چربی به چه صورت می باشد؟

این تکنیک تحت بی حسی موضعی انجام شده

و با برداشتن دقیق چربی اضافی ران ها و پهلو ها به وسیله سرنگ و میله مخصوص کوچک

آن را به وسیله شست و شو و آب گیری آماده تزریق به بافت مورد نظر می نمایند.

به چربی گرفته شده کمی پلاکت و سلول های بنیادی جهت ماندگاری بیشتر و تقویت اثرات ترمیم کنندگی چربی اضافه می شود .

این روش بر خلاف روش های دیگر امکان جابجایی چربی ها در بافت گیرنده چربی وجود نداشته

و محل تزریق چربی دچار بر آمدگی و یا افزایش سایز قابل توجه نخواهد شد.

مدت زمان ماندگاری تکنیک تزریق چربی چه مقدار می باشد؟

این روش ماندگاری بسیار بالایی دارد که بسته به میزان موفقیت برداشتن چربی

و زنده ماندن سلول های آن برای تزریق،با کاهش یا افزایش تعداد جلسات درمانی را برای تزریق چربی مواجه خواهیم بود.

افزایش شادابی پوست دست با تکنیک تزریق چربی

تزریق چربی به پوست دست ها موجب جوان سازی پوست و افزایش ضخامت لایه چربی پوست و پوشاندن رگ های برجسته خواهد بود.

با تزریق چربی به دست هایتان شادابی پوست دستتان را افزایش دهید.

تغییر سایز سینه ها با تکنیک تزریق چربی

تزریق چربی به بافت سینه می تواند برای تغییر سایز سینه ها روشی مفید باشد.

این تغییر سایز در هر جلسه درمانی فقط یک سایز بوده و برای افزایش بیشتر سایز سینه باید تعداد دفعات تزریق چربی را افزایش داد.

البته گاها مشاهده شده است که رسوب ماده معدنی کلسیم در بافت سینه به علت تزریق چربی در چکاب های سلامتی زنان مانند ماموگرافی اشتباها به شکل توده های سرطانی دیده شده که این موضوع باعث شده است تا در مورد تزریق چربی به بافت سینه کمی مردد باشیم

و بیشتر برای افزایش سایز سینه ها استفاده از پروتز را پیشنهاد دهیم.

سایر کاربرد های تزریق چربی

تزریق چربی می تواند روشی موثر برای بزرگ شدن باسن و ترمیم عوارض ناشی از جراحی زیبایی بینی به شمار آید.

دلایل موفقیت تکنیک تزریق چربی و افزایش میزان علاقمندان به استفاده از این تکنیک چیست؟

1-تزریق چربی می تواند با ایجاد تصویری مطلوب تر ،رضایتمندی بیشتر در حصول نتیجه دلخواه و ترمیم مشکلات پوستی ظاهری واقعی تر به بافت مورد درمان دهد و از ایجاد نمای مصنوعی در بافت مورد نظر جلوگیری کند.

2-این روش ماندگاری بسیار بالایی دارد و می توان اذعان داشت نتایج ناشی از تزریق در صورت مهارت پزشک تزریق کننده چربی دائمی می باشد.

3- با توجه به وسعت تنوع انواع پر کننده های موجود (soft tissue fillers) هنوز هم عنوان بهترین و طبیعی ترین نوع چربی را به خود اختصتاص داده است.

4-هنگام تزریق چربی مقداری از سلول های بنیادی و پلاکت ها به بافت مورد نطر وارد می شوند که همین عناصر می توانند سبب بهبود کیفیت پوست در بافت مورد نظر و جوان سازی پوست آن ناحیه شوند.به همین دلایل تکنیک تزریق چربی یکی از بهترین روش های جوان و زیباسازی پوست شناخته شده است.

مقایسه تکنیک تزریق چربی با سایر تکنیک های جوان سازی پوست مانند لیزر ، (RF)و…..

انواع روش هایی که برای جوان سازی پوست کاربرد دارند مانند لیفت صورت ،لیفت ابرو و جراحی پلک ها (بلفاروپلاستی ) ممکن است

در برخی افراد عوارض نامطلوبی را به همراه داشته باشند

و یا این که تصویر ظاهری پس از درمان با این روش ها حالتی مصنوعی داشته باشد. روش های دیگری مانند لیزر و آر اف اگر چه موجب جوان سازی پوست می شوند

اما برای درمان شلی و افتادگی خفیف پوست درمان مناسبی بوده

و در موارد شدید تر بهترین تکنیک جوان سازی پوست تزریق چربی شناخته شده است.

 هایفوتراپی چیست؟

 هایفو تراپی، HIFU(high intensity focused ultrasound) یکی ازتکنولوژی های غیر جراحی نوین جهت کشیدن پوست و کمک به جوان سازی پوست صورت محسوب می شود.

هایفوتراپی  نسبت به تکنولوژی RF جدید تر بوده و عوارضی که ممکن است در اثر استفاده از تکنولوژی RF به وجود آید را به همراه ندارد.

تکنولوژی های همچون لیزر وRF(رادیو فرکانسی) با تخریب کلاژن و تحریک مکانیکی

سبب افزایش میزان کلاژن سازی به وسیله گرمایی با دمای  60 الی 70 درجه  می شوند.

که این گرما با گذشتن از اپیدرم یا لایه بیرونی پوست به لایه های زیرین پوست که حاوی پروتئین های پوستی مانند کلاژن والاستین می باشند می رسد.

این دما ممکن است به سطح پوست آسیب رسانده و پوست را دچار زخم و التهاب و قرمزی نماید

که بسیاری از بیماران به همین دلیل گرایش بیشتری به انجام هایفوتراپی دارند.

هایفوتراپی در چه مواردی کاربرد دارد؟

• برطرف نمودن خط خنده
• رفع افتادگی ابرو
• برطرف نمودن چین و چروک پیشانی
• از بین بردن غبغب
• رفع شلی پوست گردن

  چه افرادی کاندید مناسبی برای انجام هایفوتراپی می باشند؟

• افرادی که تمایل دارند در هر سنی پوستی جوان داشته باشند پس از گذشت 30 سالگی که پوست تدریجا شروع به شل شدن و افتادگی می کند می توانند از این روش استفاده کنند.
• افرادی که دچار افتادگی پوستی شدیدی هستند و تمایلی به انجام جراحی لیفت ندارند می توانند برای درمان افتادگی پوست خود  از روش های ترکیبی مثل تزریق چربی به همراه RF و هایفوتراپی استفاده کنند.
• افرادی که در اثر کاهش وزن دچار شل شدن پوست و افتادگی پوست شده اند نیز کاندید مناسبی برای انجام هایفوتراپی به شمار می آیند.

انجام هایفوتراپی در چه افرادی ممنوع می باشد؟

1. زنان باردار و مادران شیرده
2. داشتن زخم یا تبخال فعال در محل مورد درمان
3. وجود پروتز فلزی یا استنت قلبى
4. مبتلایان به بیماری صرع
5. مبتلایان به بیماری دیابت

نحوه عملکرد دستگاه هایفوتراپی (دابلو)به چه صورت می باشد؟

این تکنیک با وارد نمودن امواج اولتراسوند به لایه های زیرین پوست بدون آسیب به سطح خارجی پوست می تواند به عمق پوست و کلاژن ها و الاستین ها نفوذ کرده

و با تمرکز بر آن ها موجب کشیده شدن پوست و جوان سازی پوست شود.

از آن جایی که این امواج به سطح داخلی پوست نفوذ می کند لذا عوارضی مانند سوختگی سطح پوست ،تورم و قرمزی پوست را در این روش مشاهده نخواهیم نمود.

در هنگام انجام هایفوتراپی شخص کشیدگی و بهبود پوست خود را در همان لحطه احساس کرده و پس از طی جلسات درمانی 2 ماهه شاهد سفت و جوان شدن پوست ،رفع خط خنده و اخم ،رفع افتادگی ابرو و …..خواهد بود.

مدت زمان هر جلسه هایفوتراپی وابسته به ناحیه ای که هایفوتراپی بر روی آن انجام می شود بین 30 تا 60 دقیقه خواهد بود .

این تکنیک همانند سونوگرافی بوده منتها تنظیمات و تاثیرات هایفوتراپی متفاوت از سونوگرافی می باشد.

فلذا انجام این روش جهت جوان سازی انواع پوست کاملا ایمن و بی خطر است.

مدت زمان ماندگاری اثرات هایفوتراپی بر روی پوست تا چه مقطعی می باشد؟

 بسته به میزان افتادگی پوست ،شیوه تغذیه ،سن و ژنتیک اثرات درمانی هایفوتراپی تا دو سال بر روی پوست شما باقی خواهد ماند

و برای تداوم این اثر نیاز به تکرار هایفوتراپی هر دو سال یک بار می باشد.

• صورت
• گردن
• بازوها
• شکم
• باسن
• درمان سلولیت

تعداد جلسات مورد نیاز جوان سازی پوست با تکنیک RF

تکنولوژی RFچه کاربرد هایی دارد؟

•  لیفتینگ
• درمان چین وچروک
• درمان آکنه های فعال
• از بین بردن منافذ باز پوست
• از بین بردن اسکارهای پوست

عوارض پوستی پس از انجام تکنولوژی RF

ممکن است پس از جلسات درمانی پوست شما کمی ملتهب و قرمز شود که این علایم نهایتا پس از دو روز به طور کامل از بین می روند

لایپومدلینگ چیست؟

لایپومدلینگ (lipo modelling )یکی از تکنیک های برطرف نمودن چاقی های موضعی می باشد

که در  روش لایپو مدلینگ  باادغام روش هایی مانند لیپوساکشن ، لایپواسکالپچر، لایپوفیلینگ به خوبی مناطق چاق بدن را لاغر کرده

و باعث داشتن اندامی متناسب خواهد شد.

این تکنیک با فرم دادن به بدن به وسیله کاهش چربی

و افزودن آن به نقطه دیگر اندامتان را متناسب و ایده آل خواهد نمود.

لایپومدلینگ چه مزیت هایی دارد؟

در تمام تکنیک های ذکر شده هدف درمان موضع چاق است

و به سایر موارد نظیر فرورفتگی های مناطق دیگر بدن توجهی نمی شود.

در افراد چاق عموما یک منطقه از بدن پر از چربی و قسمت دیگری فاقد چربی بوده

وفرورفتگی ها و برآمدگی های زیادی در بدن این افراد دیده می شود.

لایپومدلینگ با تمرکز بر این موضوع سبب ایجاد هارمونی و هماهنگی در مناطق بدن مختلف بدن شده

و با کاستن چربی از یک منطقه و افزودن آن به منطقه فاقد چربی سبب ایجاد یک  فرم و انحنای ایده ال در بدن می شود.

در لایپو مدلینگ پزشک فقط به چاقی های موضعی توجهی نمی کند و کل اندام شخص را در نظر می گیرد

و با حذف چربی از مناطق چاق و اضافه نمودن آن به مناطق فاقد چربی سبب ایجاد اندامی ایده آل در فرد مورد نظر می شود.

در واقع مکانیسم عمل لایپومدلینگ همانندجراحی زیبایی بینی است که در تکنیک های نوین این جراحی علاوه بر کوچک نمودن بینی

از تکه های اضافی پوست برای پر کردن سایر قسمت های نامتناسب استفاده می کنیم.

چه مناطقی از بدن مناسب انجام تکنیک لایپومدلینگ می باشند؟

• سینه ها
• پهلوها
• ران ها

تفاوت های عمده تکنیک لایپومدلینگ با سایر روش های برطرف کردن چاقی های موضعی نظیر لیپوساکشن و لیپوماتیک و ….چیست؟

• در روش هایی غیر از لایپومدلینگ کاهش بافت چربی مدنظر است و درمان چاقی موضعی در راس این تکنیک ها قرار دارد.اما در تکنیک لایپومدلینگ هم زمان با برداشتن چربی از مناطق دارای چاقی موضعی بافت های فرورفته نیز به وسیله چربی پر شده و پیکرتراشی به شیوه مطلوب تری به نسبت سایر روش ها انجام خواهد پذیرفت.
• از چربی های خارج شده از بدن می توان برای پرکردن سایر نقاط بدن استفاده کرد و این روش برای استفاده مجدد از چربی های به دست آمده از سرنگ یا ساکشن کم فشار برای خارج نمودن چربی از بدن استفاده می کند فلذا این روش هیچ آسیبی به پوست شما وارد کرده و نتایج بهتری را به همراه خواهد داشت.

تکنیک لایپومدلینگ چه عوارضی را می تواند به همراه داشته باشد؟

از آن جایی که هیچ روش درمانی و زیبایی بدون عارضه نیست باید یادآوری کنیم رعایت برخی نکات می تواند احتمال بروز عوارض را پس از لایپومدلینگ بسیار کاهش دهد که به شرح زیر است:

• مراجعه به پزشکان زیبایی حاذق
• مراجعه به کلینیک های زیبایی معتبر و بهداشتی
• آماده سازی مناسب قبل از عمل
• خارج نمودن چربی ها با سرنگ یا ساکشن کم فشار

جراحی بلفاروپلاستی چیست؟

جراحی بلفاروپلاستی همان جراحی پلاستیک  پلک چشم است که با برداشتن پوست های اضافه داخل پلک قوام از دست رفته پوست این ناحیه را به آن باز می گردانند.

عموما این روش جراحی هم زمان برای رفع افتادگی پلک فوقانی و تحتانی انجام می شود.

جراحی بلفاروپلاستی چگونه انجام می شود؟

این روش زیبایی تحت بی حسی موضعی و در مدت زمان کوتاهی بین 30 الی 45 دقیقه قابل انجام است.

در جراحی بلفاروپلاستی از لیزر می توان هم زمان با جراحی پلک ها برای برداشتن پوست پلک استفاده نمود .

پس از جراحی بیمار نیازی به پانسمان چشم ها نداشته

و کبودی و قرمزی اطراف ناحیه چشم ها پس از گذشت 7 الی 10 روز بهبود می یابند.

پزشک برای انجام بلفاروپلاستی چه نکاتی را مد نظر قرار می دهد؟

1- بیمار دچار افتادگی ابرو است

اگر شخصی که برای انجام بلفاروپلاستی مراجعه می کند فاصله میان ابرو و مژه هایش بسیار کم باشد

و با بالا کشیدن ابرو ها افتادگی پلک نیز برطرف شود این شخص دچار افتادگی ابروها بوده و با بالا کشیدن ابرو ها افتادگی پلک نیز خود به خود درمان خواهد شدو نیازی به انجام  بلفاروپلاستی نمی باشد.اگر جراحی به اشتباه برای این شخص بلفاروپلاستی را انجام دهد ابروها دچار افتادگی بیشتری به سمت مژه خواهد شد و با کاهش فاصله میان ابرو و چشم بیمار دارای ظاهری خسته و خواب آلود خواهد شد.برای درمان این دسته از بیماران می توان از جراحی هایی مانند لیفت ابرو استفاده نمود که این روش ها دارای اثر موقتی بوده و مدت ماندگاری بالایی ندارند.بنابراین توصیه می شود این دسته از بیماران از بوتاکس برای درمان افتادگی ابروهایشان استفاده کنند و پس از بالا رفتن ابروها از جراحی بلفاروپلاستی برای درمان و برداشتن پوست اضافه پشت پلک فوقانی استفاده نمایند.

2- بیمار دچار تحلیل بافت چربی پلک می باشد

افرادی که برای انجام جراحی بلفاروپلاستی برای درمان افتادگی پلک خود مراجعه می کنند در برخی مواقع دچار تحلیل بافت چربی پلک ها می باشند که باعث ایجاد پوست اضافی در پشت پلک ها شده است.در این دسته از افراد پزشک ابتدا با تزریق چربی و بوتاکس چربی از دست رفته این ناحیه را به آن بازمی گرداند و در صورت وجود پوست اضافه جراح از روش جراحی بلفاروپلاستی برای حذف پوست اضافی پشت پلک اقدام می کند.

مقایسه متد کلاسیک و نوین جراحی بلفاروپلاستی

در متد کلاسیک جراحی بلفاروپلاستی ابتدا پوست و چربی پشت پلک برداشته می شد و به نکات ذکر شده در بالا توجهی نمی شد بنابراین شخص پس از انجام این عمل ظاهری خسته و خواب آلود داشت.اما در متد نوین این جراحی با مد نظر قرار دادن موارد ذکر شده در بالاابتدا با تزریق چربی مشکلات و نقایصی مانند افتادگی ابرو و … را برطرف نموده و در صورت نیاز از بلفاروپلاستی برای برداشتن پوست اضافی باقیمانده پشت پلک استفاده می نمایند

بوتاکس چیست؟

بوتاکس نوعی سم ضعیف شده باکتری کلستریدیوم بوتولینیوم است که تزریق آن به عضلات موجب از بین رفتن چین و چروک های پوستی و جوان شدن پوست می شود.اگر پس از مدت شما دیگر از بوتاکس استفاده نکنید پوستتان به هیچ عنوان دچار افتادگی نشده و مشکلی برای پوستتان به وجود نمی آید.بوتاکس نام تجاری دارویی به نام دیسپورت می باشد که توسط شرکت انگلیسی ایپسن تولید شده و مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا بوده و در ایران استفاده می شود.

موارد استفاده از بوتاکس در حوزه زیبایی

• برطرف نمودن چین و چروک های پوست
• بالا بردن ابروها
• کاهش خط چشم ،خط اخم ،خط خنده
• بالا بردن گوشه لب ها
• کاهش خطوط روی پیشانی

موارد استفاده از بوتاکس در حوزه درمانی

• درمان تعریق شدید کف دست و پا
• روشی مناسب برای جلوگیری از انقباض کپسول در افراد استفاده کننده از پروتز پستان
• از بین بردن اسکارهای برجسته پوستی

مدت ماندگاری بوتاکس تا چه زمانی می باشد؟

مدت زمان ماندگاری بوتاکس پس از تزریق به طور میانگین به مدت سه ماه می باشد که ماندگاری آن در افراد مختلف متفاوت می باشد.که پس از تزریق و با گذشت زمان به تدریج از شدت اثر داروی بوتاکس کاسته می شود .که در افرادی که ماندگاری تزریق کوتاه تر است باید در بازه های زمانی کوتاه تری نسبت به تزریق بوتاکس اقدام کرده تا ماندگاری بوتاکس بالاتر رود.

تزریق بوتاکس در چه افرادی ممنوع است؟

• مبتلایان به بیماری های عصبی
• زنان باردار و مادران شیرده
• افراد مبتلا به حساسیت های پوستی و واکنش های آلرژیکی
• افراد پایین تر از 18 سال و بالاتر از 65 سال
• مبتلایان به بیماری های نقص سیستم ایمنی

در صورت عدم تزریق مجدد بوتاکس آیا امکان افتادگی پوست  وجود دارد؟

در پاسخ به این سوال باید گفت که امکان افتادگی پوست پس از قطع دارو صفر بوده و چون هنگام تزریق بوتاکس در محل تزریق دچار حس سنگینی می شویم و با از بین رفتن اثر بوتاکس حس سنگینی نیز از بین می رود در نتیجه به اشتباه فکر می کنیم که دچار افتادگی پوست شده ایم که پزشکان زیبایی بیان می کننند که این تفکر کاملا اشتباه است.

عوارض استفاده از بوتاکس چیست؟

هر روش درمانی و زیبایی به موازات اثر درمانی خود ممکن است عوارضی را نیز به همراه داشته باشد که شما می توانید با مراجعه به کلینیک های زیبایی معتبر و پزشک حاذق عوارض این روش را کاهش دهید.تزریق بوتاکس توسط پزشک ماهر به علت تسلط  به تکنیک صحیح تزریق و استفاده از داروی با کیفیت می تواند از بروز واکنش ها و مشکلات پوستی در شما پیشگیری کند.چرا که تزریق بوتاکس به صورت غلط می تواند سبب بروز تورم ،دوبینی و افتادگی پلک و ابرو شود.

لیپوماتیک چیست؟

از لیپوماتیک  یا پیکر تراشی به عنوان تکنیکی نوین ،ایمن و آسان برای کاهش سایز نامبرده می شود که با حذف توده های چربی از بدن علاوه بر کاهش سایز موجب کاهش وزن نیز می شود.این روش با تخلیه چربی های بدن به وسیله امواج اینفراسونیک می تواند نتایج حیرت انگیزی را در کاهش سایز شما به همراه داشته باشد.

لیپوماتیک در چه قسمت هایی از بدن قابل انجام است؟

• باسن
• ران ها
• شکم
• پهلو
• زانو و ساق پا
• آرنج و بازوها
•  چانه و گردن

مکانیسم انجام لیپوماتیک به چه صورت می باشد؟

در این تکنیک که توسط پزشکی آلمانی به دنیا معرفی شده است سلول های چربی بر طبق متد لیپوساکشن و به وسیله یک کانول حاوی هوای فشرده شکسته شده و با حرکات ارتعاشی ،لرزشی و چرخشی یا ویبراسیون به صورت امولسیون و قطره های ریز نامحلول تبدیل شده و سپس از بدن دفع می شود.این روش بر خلاف روش لیپوساکشن روشی امن بوده و آسیبی به ارگان های حیاتی بدن نظیر اعصاب و رگ های خونی وارد نمی کند.این روش با تخلیه چربی بیشتر در هر جلسه موجب نرمی و صافی پوست شده و کبود شدن پوست را به همراه نخواهد داشت.این روش مورد تائید سازمان غذا و داروی آمریکا بوده و نتایج حاصله از این روش بسیار رضایت بخش است.

مزایای استفاده از روش لیپوماتیک

• کاهش میزان کبودی و تورم
• حفظ نرمی و زیبایی پوست
• نیاز به صرف زمان کوتاه
• مکانیسم ساده و ایمن
• جمع شدگی بیشتر پوست
• درد کم

آیا تکنیک لیپوماتیک آسیبی برای پوست تلقی می شود؟

این روش فاقد عوارض جانبی لیپوساکشن بوده و مدت زمان بهبودی پس از استفاده از این شیوه بسیار کوتاه است.استفاده از این روش آسیبی به پوستتان نخواهد رساند و بروز مشکلاتی نظیر کبودی ،خون مردگی و یا سوختگی پوست در این روش بسیار پایین بوده و امکان جمع شدگی بیشتری برای پوست به وجود می آید .

تفاوت های عمده لیپوماتیک و لیپوساکشن با کمک التراسونیک

• لیپوساکشن التراسونیک یک روش قدیمی و منسوخ است که لیپوماتیک به عنوان تکنیک جدید تر و آپدیت شده جایگزین مناسبی برای لیپو ساکشن است.
• لیپوساکشن اولتراسونیک برای شکستن چربی ها علاوه بر اعمال فشار بر بدن موجب آسیب به اعصاب، عضلات و رگ های خونی شما خواهد بود.
• لیپوساکشن اولتراسونیک دردناک بوده و روند درمانی کند تری نسبت به لیپوماتیک دارد.
• لیپوماتیک با محافظت از اعصاب، عضلات و رگ های خونی نقش موثر تری در حذف چربی ها خواهد داشت.
• لیپوماتیک نتایج رضایت بخش تر  و درد کمتری داشته و فاقد آسیب های پوستی می باشد.
• لیپوماتیک با تخلیه چربی ها صرفا بر کاهش سایز تمر کز داشته و نقش کمتری در کاهش وزن به نسبت روش لیپو ساکشن خواهد داشت.

مراقبت های لازم پس از لیپوماتیک

پس از لیپوماتیک باید به مدت دو تا 3 هفته از گن های سفت و محکم استفاده کرد و مصرف نمک و چربی را محدود نمود .یک هفته پس از لیپوماتیک می توان ورزش را آغاز کرد و ماساژ پوست پس از لیپوماتیک به اثربخشی این مکانیسم چربی سوز کمک شایانی خواهد نمود.

جرم دندان چیست؟

ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که گاهی تغییرات مشهودی را در رنگ دندانتان مشاهده می کنید

و به نظر خودتان رنگ ان ها رو به تیرگی و زردی گراییده است.

بد نیست بدانید دندان ها نقش مهمی در زیبایی لبخند شما دارند

و ظاهر زیبای آن ها حکایت از رعایت بهداشت دهان و دندان توسط شما خواهد داشت .

اگر پس از هر وعده غذایی دندان هایتان را مسواک نزنید

به مرور لایه ای از رنگ مواد غذایی بر روی دندان هایتان می نشیند

که به مرور زمان سبب بد رنگ شدن و بد بو شدن دندان ها و دهانتان می شوند

که اصطلاحا به آن جرم دندان گفته می شود

و با دارا بودن حالت اسیدی سبب تخریب دندانتان می شوند.

جرم گیری چیست؟

جرم گیری روشی مناسب برای از بین بردن تیرگی های دندان ها و لایه های زرد رنگ بر رود دندان هاست که توسط  دندانپزشک انجام می شود.این روش کاملا بدون درد بوده و فاقد عوارض می باشد .لازم بذکر است بدانید که بلافاصله پس از جرم گیری از خوردن مایعات خیلی گرم و یا سرد خودداری کنید.

چه افرادی نیاز به جرمگیری دندان دارند؟

• مصرف کنندگان دخانیات
• افرادی که از مسواک استفاده نمی کنند
• مصرف کنندگان پر و پا قرص چای و قهوه
• سایر افراد با توجه به صلاحدید دندانپزشک

جرم گیری دندان ها چگونه انجام می شود؟

جرم گیری دندان ها به دوروش قابل انجام است

روش دستی :در این روش پزشک با ابزار مخصوص اقدام به جرم زدایی از روی دندان هایتان می کند که این جرم گیری سطحی مختص افرادی است که جرم کمی بر روی دندان هایشان دارند.

جرم گیری توسط دستگاه: در این روش دندانپزشک با استفاده از ابزارهای اولتراسونیک جرم تک تک دندان ها را با ضرباتی که این دستگاه به دندان ها وارد می کند از بین می برد .

 جرم گیری را چه زمانی انجام دهیم؟

انجام جرم گیری دندان ها بستگی به رعایت بهداشت دهان و دندان توسط شما دارد اما با توصیه پزشک انجام جرم گیری به صورت سالیانه می تواند از از بین رفتن دندان هایتان توسط جرم ها جلوگیری کند.

آیا جرم گیری عوارضی هم دارد؟

خیر این روش هیچ گونه عوارضی ندارد و به خوبی می تواند از پوسیدگی دندان هایتان بر اثر تجمع پلاک دندانی جلوگیری کند .البته پس از جرم گیری دندان ها تا چند روز نسبت به نوشیدنی های سرد و گرم حساس می شوند که این امر طبیعی بوده و نگرانی از بابت این موضوع بی مورد است.

آیا جرم گیری سبب لق شدن دندان می شود؟

این باور کاملا اشتباه است چرا که این روش درمانی برای پیشگیری از تشدید پوسیدگی های دندانی توسط جرم های دندانی می باشد و دندان ها را تمیز و سالم کرده و بوی بد دهان را از بین می برد.از آن جایی که جرم ها از بین می رود و دندان ها تمیز تر می شود و فضای بین دندانی باز و تمیز می شود برخی به اشتباه فکر می کنند که دندانشان لق شده است که تصوری کاملا نادرست است.

کراتینه کردن مو چیست؟

یکی از روش هایی که سبب صاف شدن موهای شما می شود و خشکی و وزی آن را از بین می برد

استفاده از روش کراتینه کردن موها می باشد .

کراتین پروتئین اصلی موجود در مو است که در درخشان و صاف شدن موهایتان نقش دارد.

کراتینه کردن موها چگونه انجام می شود؟

کراتین را بر روی موهای شما می مالند و با یک سشوار داغ آن را جذب مو می کنند

که پوشاندن کوتیکول مو با کراتین و مواد نرم کننده ضروری می باشد .

حواستان باشد از حرارت بالا برای جذب کراتین در موها استفاده نکنید

چرا که این عمل پیامدی جز آسیب دیدگی های نظیر  جدا شدن تارهای مو از هم و سوزاندن موهایتان نخواهد داشت .

شما پس از کراتینه کردن موهایتان حداقل تا 4 روز موهایتان را نباید بشویید

و پس از گذشت این مدت بهتر است برای شست و شوی موهایتان از شامپو بدون سولفات سدیم استفاده کنید تا کراتین موها از بین نرود.

اما باید خاطر نشان کرد که  این روش زیبایی مزایا و معایبی دارد که در ادامه به شرح آن خواهیم پرداخت.

کراتینه کردن موها چه مزایایی دارد؟

• صرفه جویی در زمان شانه کردن موها
•  نرم و لخت شدن موها
• ماندگاری بالا

معایب کراتینه کردن موها

• ریزش موها

یکی از معایب کراتینه کردن مو سست شدن موها و ریزش موها می باشد .

این مشکل عموما پس از اولین شست و شو دیده می شود

و کراتینه کردن موها می تواند موجب نازک شدن تارهای مو نیز شود .

• شکننده شدن موها

از کراتینه کردن برای صاف شدن موها استفاده می کنیم اما گاهی همین روش در برخی از افراد موجب تغییراتی در بافت و ساختار مو شده و پس از طی دو هفته موهایتان مجددا خشک و شکننده شود.

• احتمال بروز حساسیت های پوستی پس از کراتینه کردن موها

در برخی از افراد پس از کراتینه کردن موهایشان شاهد آسیب های پوستی نظیر خارش و ایجاد دانه های قرمز رنگ بر روی پوست سر خواهیم بود.بنابراین توصیه می کنیم افرادی که دارای آلرژی می باشند ازکراتینه کردن موهایشان اجتناب کنند.

• سرطان زا بودن مواد کراتینه

محصولاتی که برای کراتینه کردن موها استفاده می شوند حاوی ماده ای به نام فرمالدئید می باشند که این ماده یک ماده سرطان زا است و از طریق پوست سر به راحتی وارد بدنتان می شود و عوارض ناخوشایندی مانند افزایش ریسک ابتلا به سرطان را به همراه خواهد داشت

روش استفاده از آمالگام چگونه است؟

برای استفاده از این ماده دندان پزشک پس از تراش قسمت های پوسیده دندان مقدار مناسبی از آمالگام پودر و مایع را با هم مخلوط می کند

تا به حالت خمیر شود سپس آن را سریعا در داخل حفره دندان قرار داده و به وسیله دستگاه های تراش خود شکل مناسب را به دندانتان می دهد

و پس از مدت کمی آمالگام در دندان شما سفت و مستحکم می شود .

عموما دندان هایی که به وسیله آمالگام پر شده اند عمر مفیدی بین 5 تا 10 سال خواهند داشت.

ترکیبات تشکیل دهنده روغن آووکادو

روغن آووکادو منبع غنی از اسید های چرب امگا 3 ،امگا6 و امگا 9 می باشد

و  ویتامین هایی نظیر  P ، C، K ، H ، E، D ، B، A در آن به وفور یافت می شود

این روغن دارای خواص درمانی بی شماری است که در زیر به صورت فهرست وار به آن اشاره می کنیم:

• مرطوب کننده پوست
• درمان کننده بیماری روماتیسم
• از بین برنده ریزش مو
• ضد خشکی پوست

در این نوشته راجع به خواص روغن آووکادو برای زیبایی پوست برای شما مطالبی را جمع آوری کرده ایم که امیدواریم مفید واقع شود.

1-پیشگیری از پیری زودرس پوست با روغن آووکادو

روغن آووکادو حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام کاروتنوئید می باشد

که از پوست در برابر اسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند.

مصرف موضعی روغن آووکادو بر روی پوست موجب کاهش خطوط ریز پوستی و چین و چروک صورت شده

و با بهبود ظاهر پوست از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.

2- افزایش میزان ساخت کلاژن با روغن آووکادو

روغن آووکادو حاوی اسید های چرب غیر اشباع واستروئیدی طبیعی به نام «استرولین» است که موجب لطافت و نرمی پوست شده و با افزایش میزان ساخت کلاژن سبب جوان سازی و نوسازی سلول های پوستی می شود.این روغن لکه های روی پوست را از بین برده و با دارا بودن ترکیبی به نام لسیتین است سبب تغذیه لایه های عمقی پوست می شود.

3-درمان آفتاب سوختگی پوست با روغن آووکادو

روغن آووکادو با داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ترکیبات پلی فنلی نقش موثری در پیشگیری از عوارض ناشی از اشعه های آفتاب بر روی پوست دارد در نتیجه روغن آووکادو درمان مناسب برای بهبود آفتاب سوختگی می باشد.

4- روغن آووکادو آبرسان مناسبی برای سطح پوست

روغن آووکادو آبرسان مناسبی برای پوست می باشد و در مرطوب نمودن پوست و هیدراته کردن آن نقش مهمی دارد.این روغن از خشک شدن پوست و ترک های پوستی جلوگیری کرده و سبب نرمی و لطافت پوستتان می شود.

سوراخ کردن گوش با دستگاه

سوراخ کردن گوش با دستگاه چه عوارضی را ممکن است به همراه داشته باشد؟

• علامت گذاری نادرست بر روی لاله گوش
• استریل نبودن دستگاه
• حساسیت به مواد تشکیل دهنده جنس دستگاه مانند نیکل
• خارش و تورم
• عفونت

چه زمانی برای سوراخ کردن گوش دختران مناسب است؟

تحقیقات نشان داده است سوراخ کردن گوش دختران در سنین کودکی ممکن است سبب نامتقارن بودن سوراخ گوش در بزرگسالی شده

و احتمال عفونت در این سن را افزایش دهد.

همچنین کودک جنبه زیبایی موضوع را درک نکرده و در ذهن خود تصور می کند که شما در حال تنبیه او هستید

و ممکن است خاطره بدی ازین موضوع در ذهن کودکتان ماندگار شود

و نکته آخر این که بهتر است در مورد بدن فرزندتان تصمیم نگیرید و سوراخ کردن گوش دخترتان را به سنی محول کنید

که او موضوع را درک کرده و یا خود داوطلب انجام این کار باشد.

توصیه می شود حتی الامکان در حدود سن 10 سالگی گوش دخترتان را سوراخ کنید

تا شکل گوش او کامل شده باشد و از عوارض جسمی و روانی این عمل در امان بماند.

بهترین روش سوراخ کردن گوش چیست؟

بهترین روش سوراخ کردن گوش به وسیله نخ نایلون مخصوص جراحی  بوده که پس از انجام بیحسی موضعی وتعیین دقیق سوراخ گوش درمحیط کاملا  استریل  توسط پزشک پوست به طور سرپایی انجام می شود.

1-نرم کننده را به ریشه مو نمالید

استفاده از نرم کننده بر روی ریشه موها باعث آسیب دیدن موها شده و در ریزش موها نقش دارد.

بنابراین برای جلوگیری از ریزش مو نرم کننده را به ساقه موهایتان بزنید

و موهایتان را به آرامی ماساژ دهید تا پوست سرتان به نرم کننده آغشته نشود و سبوم پوست سر از بین نرود.

2- در مصرف نرم کننده مو زیاده روی نکنید

3-نرم کننده مناسب مویتان را خریداری کنید

4- نگذارید نرم کننده زیاد روی سرتان بمالد

5- نرم کننده را بعد از شامپو نزنید

1-گوجه فرنگی

 گوجه فرنگی سبزی غنی از رنگدانه ای به نام  لیکوپن و آنتی اکسیدان هاست که گنجاندن ان به برنامه غذایی روزانه نقش مهمی در پیشگیری از پیری زودرس پوستتان خواهد داشت.

این سبزی منبع غنی از ویتامین C و ویتامین A بوده و در فرآیند کلاژن سازی و ترمیم سلول های پوستی ماده غذایی موثری محسوب می شود.

ویتامین Cموجود در گوجه فرنگی سبب نوسازی پوست شده و ویتامین A  در شادابی و جوانی پوستتان تاثیر بسزایی دارد.

2-تخم مرغ

تخم مرغ بمبی از پروتئین است و می تواند در سلامت بدن و زیبایی پوستتان نقش پر رنگی داشته باشد .

این ماده غذایی مفید دوستدار سلامت و زیبایی پوستتان بوده و حاوی مقادیر فراوانی از ویتامین A ، آهن، مس و زینک می باشد .

مصرف تخم مرغ می تواند موجب تلطیف پوست و مستحکم شدن بافت پوستتان شود

و از افتادگی و پیری پوستتان جلوگیری می کند.تخم مرغ یک منبع غذایی ضد پیری پوست بوده

و توصیه می کنیم از مصرف این ماده غذایی غافل نشوید.

3-چای سفید

این چای گیاهی موجب طراوت و تازگی پوستتان شده

و حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها می باشد .

نوشیدن این چای با دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی با رادیکال های آزادی که در پیری زودرس پوست موثرند

مبارزه کرده و رمز شادابی و جوانی پوست شما محسوب می شود.

4- روغن زیتون

این روغن مفید گیاهی با داشتن خواص مرطوب کنندگی و آب رسانی به سطح پوست یکی دیگر از منابع غذایی مفید در از بین بردن آثار پیری زودرس پوست می باشد. روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع است و آنتی اکسیدان هایی است که از پوست در مقابل آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت کرده و در داشتن پوستی جوان و جذاب سودمند است.

5- شاهی

یکی از سبزیجات مغذی و مفید برای پوست شاهی می باشد .

شاهی منبع غنی از ویتامین A ، پتاسیم و اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد

که مصرف آن از فعالیت عواملی که سبب ایجاد چروک در پوست می شود جلوگیری می کند.

6-پای مرغ

عصاره پای مرغ ماده غذایی مفیدی برای تامین سلامتی استخوان ها بوده و سرشار از کلاژن می باشد.

عصاره پای مرغ در افزایش تولید کلاژن موثر بوده و با تقویت جریان خون در پوست از پیری زودرس پوست و عوارض آن جلوگیری می کند.

2- انبه

انبه  میوه گرمسیری خوشمزه ایست که حاوی زیر مغذی های مفیدی برای پوستتان می باشد.

ترکیبات موجود در انبه در التیام آسیب ها و حساسیت های پوستی موثر بوده

و به خوبی می تواند پوستتان را پاک سازی کند .

استفاده منظم از آب این میوه به صورت خوراکی و موضعی می تواند به کاهش کک و مک و لکه‌ های قهوه‌ای ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمک می‌کند.

3- زردچوبه

یکی از ادویه های مفید برای پوست زردچوبه است که مخلوط آن با شیر می تواند به خوبی پوستتان را لایه برداری کرده

و پوستتان را پاک سازی کند.

زردچوبه دارای خواص ضد عفونی کننده بوده و در روشن شدن رنگ پوست موثر است.

شما می توانید با اضافه کردن مقداری زردچوبه به آب آناناس چین و چروک های پوستتان را کاهش داده و لکه های پوستی را از بین ببرید.

5- نارگیل