دسته: لاغری

   سینه ها یکی از اندام اصلی زنان و افزایش جذابیت آنان می باشد .داشتن سینه هایی خوش فرم و به اندازه در افزایش جذابیت زنانه نقش چشمگیری خواهد داشت .اما در صورتی که...

لاغری و رهایی از چاقی یکی از مسائلیست که در بسیاری از محافل علمی بدان پرداخته می شود و بر طبق آمارها 60 درصد افراد بالای 18 سال در کشور دچار اضافه وزن و...

چای نوعی نوشیدنی خاص و محبوب می باشد که می تواند حس خوبی را در شما پس از یک روز کاری خسته کننده ایجاد نماید .اما برخی از چای ها نیز هستند که خواص...

همه ما به خوبی می دانیم که از دست دادن وزن یک شبه ممکن نبوده و نیاز به زمانی طولانی دارد.رژیم غذایی و ورزش به تنهایی نمی تواند سبب کاهش وزنتان شود بنابراین برخی...

اگر از اضافه وزن و چاقی خسته شده اید بهتر است بدانید بهترین و سریعترین راه لاغر شدن شما کاهش کالری مصرفی در طی روز می باشد.شما می توانید با کاهش کالری مصرفی ،انجام...

حتما شما تاکنون هولاهوپ را از نزدیک  دیده اید حلقه ای رنگی که از آن جهت چرخاندن کمر ،دست و یا پا استفاده می کنند .این حلقه در حدود 54 سال پیش توسط فردی...

چاقی و اضافه وزن یکی از پیامدهای  عدم تحرک کافی در طی روز و مصرف کالری فراوان می باشد .این دو مورد باعث تجمع چربی در نواحی مختلف بدن علی الخصوص شکم ،باسن ،پهلو...

اگر  از چربی های انباشته در اندام های مختلف بدنتان خسته شده اید و به دنبال روشی آسان و ایمن برای چربی سوزی می باشید ما خبر خوشی برایتان داریم .شما می توانید از...

اگرچه داشتن صورتی چاق و تپل در پایین نشان دادن سن شما تاثیر مثبتی دارد اما بد نیست بدانید برخی افراد علاقه ای به اینکه دارای اندام لاغر و صورت تپل باشند ندارند و...

چربی های تجمع یافته در شکم و پهلوهایمان  می تواند منجر به ابتلا ما ، به بسیاری از بیماری ها نظیر فشارخون ،کبد چرب ،دیابت و چربی خون شود بنابراین باید به دنبال راهی...

تجمع چربی ها در زیر پوست موجب ناهمواری و عدم زیبایی سطح پوست می شود که این حالت سلولیت نام دارد .این مشکل بیشتر در ناحیه باسن ،شکم و ران دیده می شود و...

تمام افرادی که دارای اضافه وزن و تجمع چربی در اندام های بدنشان هستند علاقمندند تا خوش اندام شوند و به نحوی از دست این چربی های زائد رهایی یابند .دستگاه اولترازد یکی از...