سلولیت چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد؟
تجمع بد شکل چربیهایی که در سوخت و ساز آن ها اختلال به وجود آمده ورسوب آن ها به همراه برخی مواد سمی در زیر پوست سلولیت نامیده می شود . این مشکل بیشتر در خانم ها رایج بوده وفقط مختص زنان چاق نمی باشد.
چرا سلولیت بوجود می آید؟
1-عدم تحرک و فعالیت بدنی کافی
2-عامل ارث
3-مصرف آب ناکافی در طی روز
4-مصرف غذاهای چرب وناسالم
5-مصرف دخانیات
6-عملکرد نادرست سیستم لنفاوی
7-داشتن رژیم های غلط به منظور لاغرشدن
چگونه سلولیت را درمان کنیم؟
1- کاهش وزن و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب ( میزان چربی، قند و نمک آن متعادل اما سرشار از میوه و سبزیجات باشد. )برای درمان سلولیت بوجود آمده بر پایه چربی مناسب می باشد. البته کاهش وزن به همراه فعالیت های بدنی و تمرینات ورزشی ترکیبی از تمرینات قدرتی و ورزش هوازی مانند دویدن و یا پیاده روی، می تواند موثر بوده و سلولیت را تا حدود زیادی از بین ببرد وگرنه ظاهر سلولیت همچنان حفظ می شود.
2-برنزه شدن هم تا حدود زیادی می تواند به رفع سلولیت به شما کمک نماید.
3- آب زیاد بنوشید تا در دفع چربی ها موفق تر باشید.
4-مناطق دارای سلولیت را هنگام دوش گرفتن محکم ماساژ دهید تا جایی که احساس سوزش کنید.
چگونه با ماساژ سلولیت را از بین ببریم؟
1-زمان مناسب ماساژ برای هر ناحیه 5 تا 10 دقیقه می باشد.
2-پس از ماساژ ازلوسیون یا کرم های ماساژ برای نتیجه بهتر استفاده کنید. ماساژ دادن سیستم لنفاوی را فعال می کند تا عمل جذب و جرم زدایی بافت ها سریع تر انجام شود.
3-اگر به مطب پزشکان متخصص زیبایی مراجعه نمایید می بینید که برای دفع سلول های چربی و کاستن از نواحی سلولیتی ماساژهای وردنه وار را انجام می دهند.حداقل جلسات ماساژ درمانی 10جلسه بوده که بنابه میزان سلولیت تعداد جلسات ممکن است افزایش و یا کاهش داشته باشد.
عالی عالی کاش زودتر با این محلول آشنا میشدم من بعد هفت جلسه لیزر جلسه ای ۳ میلیون فقط پوستم…
سلام و درود این محصول برای بینی هایی که آنزیم زده باشند مناسبه من با آنزیم جواب نگرفتم آیا این…
خودتون رو به دردسر نندازید فقط رینتاب جواب میده
با سلام لطفا با کارشناسان سایت تماس بگیرید با توجه به سن وضعیت شما جنس و چاقی و لاغری افراد…
بچه ها ترخدا جواب منو بدید من ازمون استخدامی قبول شدم یه تتو بزذگ رو دستم زدم حالا همه میگن…