Category: جدید اخبار سلامت

در دست های ما  قسمت هایی وجود دارد  که هر کدام از آن ها با بخش های مختلفی از بدن در ارتباط هستند. ماساژ هر کدام از این قسمت ها درمان فوری  برای رهایی از برخی دردها  می باشد .این پدیده که به رفلکسولوژی موسوم است می تواند با تبادل انرژی  و انتقال پیام عصبی توسط ماساژ انگشتان به کاهش درد ناحیه ای از بدن که به آن مربوط است به ما کمک زیادی نماید. در این جا راه درمان برخی از درد ها را به این روش به شما معرفی می کنیم.

1-سردرد های میگرنی

ماساژ  انگشت اشاره و بافت بین انگشت اشاره و انگشت شست می تواند به تسکین و درمان سردرد و دردهای ناشی از میگرن  کمک کند.

2- دردهای سینوس

انگشت شست را روی ناخن و انگشت اشاره را در  پشت ناخن قرار دهید. سر انگشت را فشار داده و ۱ تا ۳ دقیقه نگه دارید و بعد آرام ماساژ دهید. این عمل را برای تمام انگشتانتان تکرار کنید.

3-دردهای گردن

برای رهایی از درد های گردن قسمت میانی انگشت ها را از اولین بند تا آخرین بند ماساژ دهید. این کار را برای همه انگشت ها تکرار کنید.

4-گلودرد و کاهش سرماخوردگی

برای درمان سرماخوردگی و گلو درد باید  انگشت شست را ماساژ دهید. فشار بیشتری  را در قسمت گوشتی انگشت شست وارد کنید. همچنین قسمت سر انگشت را به سمت ناخن ها فشار دهید.

5- دردهای شکمی و دردهای قاعدگی زنان

برای درمان دردهای ذکر شده شما باید تمام دست را به آرامی ماساژ دهید. کنار ناخن انگشت کوچک همان طرفی که به سمت بیرون از انگشت های دست می باشدرا کاملا فشار دهید سپس انگشت اشاره رادر قسمتی از  کنار ناخن که به سمت انگشت شست می باشد را فشار مستقیم وارد کنید. این روش برای درمان دردهای شکمی و دردهای قاعدگی بسیار سودمند است.

1- تزریق ویتامین ‌K

این ویتامین برای جلوگیری از لخته شدن خون ضروری است. پایین بودن سطح ویتامینK ممکن است موجب خونریزی شود. تحقیقات نشان می‌دهند که تزریق ویتامین‌K پس از تولد از خونریزی حاد در نوزادان جلوگیری می‌کند.

2- انجام تست PKU

گرفتن نمونه خون از  پاشنه پای نوزاد شما  جهت تشخیص بیماری  فنیل کتونوریا (PKU)، کم‌کاری تیروئید، گالاکتوزمی و کم‌خونی سلول داسی شکل و حتی عقب ماندگی ذهنی مفید است این تست را در چنذ روز پس از تولد حتما انجام دهید.

3- سنجش شنوایی

در این تست از یک گوشی یا میکروفن کوچک برای تست شنوایی کودک و واکنش او به انواع صداها استفاده می‌شود. و در صورت سالم بودن گوش فرزندتان یک بار دیگر این تست در 6 ماهگی تکرار می شود .انجام این تست در تشخیص مشکلات شنوایی و درمان به موقع آن ها جهت پیشگیری از مشکلات و اختلالات گفتاری مفید و سودمند است.

4-اندازه‌گیری وزن، قد و دور سر

پس از تولد شما با مراجعه به مراکز بهداشت محله خود باید تا دوسالگی قد و وزن و دور سر فرزندتان را اندازه گیری کنید .15 روز پس از تولد اولین مراجعه شما به این مراکز جهت کنترل آیتم های ذکر شده خواهد بود تا از رشد و سلامت فرزند خود اطمینان یابید.

5- تزریق واکسن هپاتیت ‌B

هپاتیت‌B می‌تواند یک عفونت مادام‌العمر باشد و موجب آسیب کبدی و حتی مرگ شود.واکسن هپاتیت‌ ،‌B در سه نوبت مختلف تزریق می‌شود.اگر مادر مبتلا به هپاتیت‌B باشد، نوزاد باید در همان ۱۲ساعت نخست پس از تولد واکسینه شود. تزریق دوم، ۲ماه پس از تولد انجام می‌گیرد و تزریق سوم تا ۲۴هفتگی قابل انجام است.

6- انجام واکسیناسیون

بیمارستان محل تولد فرزند شما پس از تزریق ویتامین کا وواکسن هپاتیت کارتی به شما می دهد که کارت رشد فرزند شما است .در این کارت نوبت های دیگر انجام واکسیناسیون فرزنذ شما قید شده است که با مراجعه به مراکز بهداشت منطقه خود می توانید واکسیناسیون فرزندتان را به طور رایگان انجام دهید .

سن	نوع واکسن
بعد از تولد و قبل از مرخص شدن از بیمارستان	ب .ث .ژ و فلج اطفال و هپاتیت
2 ماهگی	سه گانه و فلج اطفال و هپاتیت
4 ماهگی	سه گانه و فلج اطفال
6ماهگی	سه گانه و فلج اطفال و هپاتیت
12 ماهگی	MMR
18 ماهگی	MMRوسه گانه و فلج اطفال
6 سالگی	سه گانه و فلج اطفال

1- بهبود عملکرد مغز

آب منبع خوبی برای مغز  محسوب می‌شود و قدرت مغز را افزایش می‌دهد. از طرفی به شما کمک می‌کند تا بهتر فکر کنید و تمرکز بیشتری داشته باشید.

2-آبرسانی به پوست

آب نوشیدن باعث کاهش روند پیری می‌شود چرا که به پوست شما آبرسانی شده و پوست در طول روز، رطوبت خود را حفظ می‌کند. همین عامل کمک می‌کند که پوست شما، سالم، نرم، درخشان و بدون چروک بماند.

3- سم زدایی از بدن

نوشیدن مقدار کافی آب در روز باعث بهبود عملکرد کبد و کلیه‌ها می‌شود. این اندام‌ها کمک می‌کنند که مواد سمی، زاید و نمک اضافی از خون شما خارج شود.همچنین  مصرف آب کافی می‌تواند PH خون را در حالت خنثی نگه دارد و کلیه‌ها را از خطر سنگ کلیه مصون بدارد. ضمن این که به دردهایی مانند سردرد هم پایان دهد.

4- پیشگیری از حمله قلبی

نوشیدن مداوم آب در روز، خطر حمله‌ی قلبی را در شما کاهش داده و مانع از افزایش فشارخون می‌شود.نوشیدن یک لیوان آب پیش از خواب از حمله‌ی قلبی یا سکته‌ی مغزی جلوگیری می‌کند. چرا که عمل رساندن اکسیژن به قلب و سایر اندام‌ها را ساده‌تر می‌کند.

5-افزایش مقاومت استخوان های بدن

آب کمک می‌کند تا غضروف‌های جذب کننده‌ی ضربه، خود را بازسازی کنند. از این رو مفصل‌ها حرکت روان‌تری خواهند داشت و کم تر دچار فشار خواهند شد. شواهد نشان داده است که انعطاف‌پذیری مفاصل با نوشیدن آب افزایش پیدا می‌کند.

6-کاهش وزن

نوشیدن زیاد آب اشتها را کاهش می‌دهد و شما کالری و چربی کم تری نسبت به قبل مصرف خواهید کرد. با نوشیدن یک تا دو لیوان آب قبل از هر وعده‌ی غذایی اشتهای شما کاهش پیدا خواهد کرد. از این رو مصرف آب در فواصل منظم به مدیریت وزن شما کمک می‌کند. همچنین نوشیدن مداوم آب در هر روز سوخت و ساز بدن را سریع‌ تر می‌کند.

۱- سفالی

این ظرف ها بسیار  سبک هستند و مشکلی برای قرار دادنشان در مایکروفر وجود ندارد  و دارای  قیمت مناسبی می باشند  ولی باید بدانید که رنگ آبی ظروف سفالی حاوی ترکیبات سرب بوده و خطر مسمومیت با سرب را در جنین مادران باردار در پی خواهد داشت.

2-  مسی

غذا در ظروف مسی بسیار  خوب می پزد  اما از پختن غذاهای اسیدی  در ظروف مسی باید جدا پرهیز کرد زیرا مس با غذا های اسیدی واکنش داده و سبب مسمومیت می شود.

3- برنجی

این دسته از ظروف  از ترکیب مس و روی ساخته می شوند.استفاده از این ظروف  به طور چشمگیری از تجمع باکتری ها جلوگیری کرده و از میزان عفونت ها حتی .عفونت های بیمارستانی جلوگیری می کنند .

 

 

 

4-  آلومینیومی

سبک بودن و انتقال حرارت مناسب و بالا از ویژگی بارز این دسته از ظروف می باشد . پخت غذا در ظروف آلومینیومی سبب ورود عنصر  آلومینیوم به  غذای مصرفی می شودکه گاهی  باعث مسمومیت به صورت اختلال در سیستم عصبی و مسمومیت های کلیوی کبدی والتهاب مفاصل می شود فلذا از پخت سبزیجاتی مانند کاهو و گوجه فرنگی و ریواس  در این ظروف خودداری کنید.

5-تفلونی

این ظروف امروزه در بازار به وفور یافت می شود و به علت دارا بودن پلیمر در حرارت های بالا سوخته و گازهای سمی تولید می کند .با هر بار پخت و پز لایه نازکی از تفلون به ظرف غذا می چسبد و رویه تفلونی ظرف بعد از مدتی از بین میرود. آستری زیر آن نیز بعد از مدتی وارد غذا شده و سپس لایه الومینیومی ظاهر می شود که به راحتی با قاشق کنده شده و وارد غذا می شود که سبب مسمومیت با آلومینیوم شده و منجر به بروز بیماری هایی نظیر آلزایمر ،نرمی استخوان و کم خونی می شود.

6-  یکبارمصرف

استفاده از این ظروف سبب از بین رفتن ویتامین ها و پروتیین های موجود در غذاها شده و با تجمع مواد سمی در بافت چربی باعث خستگی ،عصبی شدن
،بی خوابی و کاهش پلاکت های خونی  می شود.

 

آب آوردن زانو چیست؟

به  هر گونه تجمع مایعات اضافی در داخل مفصل زانو  و یا اطراف آن آب آوردن زانو گفته می شود .آب آوردن زانو نشان دهنده وجود یک مشکل جدی در زانو است که باید توسط پزشک متخصص با انجام روش های تشخیصی موجود در علم پزشکی بررسی شده تا منشاء آن  پیدا شده  و سپس نسبت به درمان شما اقدام نماید. اگر این مشکل درمان نشود، حرکت پای شما را شدیدا  کاهش داده و در برخی موارد می تواند  مفصل زانو  را  تخریب کند.این مقاله به بررسی این عارضه در زانو ها پرداخته است .

آب آوردن زانو چه علایمی دارد؟

1- وجود تورم در بافت اطراف کاسه  زانو

2- احساس ناراحتی هنگام  خم و راست کردن زانو

3- وجود درد در زانو ها

آب آوردن زانو به چه علتی ایجاد می شود؟

1-  شکستن استخوان زانو
2- پارگی منیسک یا رباط  زانو
3- ابتلا به بیماری  استئوآرتریت
4-ابتلا به  بیماری آرتریت روماتوئید
5- ابتلا به بیماری نقرس
6- وجود کیست در زانو
7- افزایش سن
8- چاقی
9-انجام ورزش های سنگین و حرفه ای

 

راه تشخیص این بیماری چیست؟

پزشک متخصص با استفاده از روش های تشخیصی زیر علت آب آوردن زانو را تشخیص داده  و درمان مناسب را شروع می کند.

1-عکس رادیولوژی: برای تشخیص شکستگی و یا دررفتگی استخوان زانو و نیز آرتریت زانو به کار می رود.

2- سونوگرافی: برای بررسی درد و ورم مفصل زانو به کار می رود.

3- ام آر آی (MRI): این روش آسیب رباط و یا تاندون زانو را که در عکسبرداری با اشعه ایکس دیده نشده است، مشخص می کند.

4- آزمایش خون: برای بررسی ابتلا یا عدم ابتلا به بیماری هایی نظیر  آرتریت روماتوئید، بیماری لایم و نقرس

5- آرتروسکوپی: در این روش که به آندوسکوپی مفصل معروف است  جراح ارتوپد، یک لوله باریک را از طریق برش کوچکی در زانو وارد آن می کند تا داخل مفصل زانو را روی مانیتور بررسی کند.

 

 

 

تنیس آلبو چیست؟

این بیماری سبب بروز درد در قسمت خارجی آرنج می شود علت این نام گذاری شیوع زیاد این بیماری  در بین افرادی است که ورزش هایی که راکت  در آن استفاده می شود انجام می دهند.این بیماری  در خانم های خانه دار و کسانی که با دست کار های سنگین انجام می دهند مانند   نقاشی ساختمان، لوله کشی، نجاری، تعمیرکار اتومبیل، آشپزی و قصابی نیز دیده می شود  سن اکثر بیماران بین 30 تا 50 سال است.بیماری تنیس البو به دلیل بروز درد آرنج می تواند ناراحت کننده باشد و به مرور زمان باعث کاهش دامنه حرکتی شود، از این رو بسیار حائز اهمیت است که بیماری آرنج تنیس بازان به موقع تشخیص و درمان شود. بنابراین با بروز اولین علائم و نشانه های آن، به پزشک مراجعه کنید.

این بیماری چه علایمی دارد؟

مهم ترین علامت بیماری درد و احساس سوزش در قسمت خارجی آرنج است. معمولاً قدرت مشت کردن دست هم کاهش پیدا می کند. علائم معمولاً با فعالیت ساعد مثل گرفتن یک راکت یا چرخاندن یک آچار، سفت کردن شیر آب، چرخاندن دسنگیره در، چای ریختن یا دست دادن بیشتر میشود.بیماری بیشتر در دست غالب که معمولاً دست راست است دیده می شود.

راه درمان این بیماری چیست؟

1-دارو

مصرف مسکن هایی مانند ایبو پروفن ،ناپروکسن ،دیکلوفناک و سلکسیب می تواند باعث کاهش دردهای خفیف و التهابات ناشی از عارضه تنیس البو شود.

2-فیزیوتراپی

این روش درمانی از روش های مختلف برای بازگشت حرکت به مفصل آسیب دیده استفاده می کند .

3- ورزش و نرمش

تعدادی ازتمرینات ساده می تواند برای کنترل عارضه تنیس البو مفید باشد این تمرینات نباید باعث ایجاد درد شود و تا زمانی که درد کاهش نیافت نباید انجام شود با استقامت ماهیچه ها و تاندون هایی که دچار عارضه تنیس البو شده اند می توان از بروز مجدد این مشکل جلوگیری کرد.

 

علت به وجود امدن عفونت های قارچی واژن چیست؟

1.  باکتری به نام باکتری لاکتوباسیلوس با نوعی قارچ در واژن باعث رشد قارچ ها می شوند
2.  استفاده زیاد و طولانی مدت از آنتی بیوتیک
3. چاقی
4. استرس
5. دیابت و ضعف سیستم دفاعی بدن
6. بیماری هایی که  باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود
7. مصرف قرص های  ضدبارداری
8. استفاده از لباس زیر نامناسب

 

علایم ابتلا به این بیماری چیست؟

1. خارش
2. ترشحات غیر معمول و زیاد
3. بوی بد واژن
4. سوزش
5. احساس درد در قسمت پایین واژن
6. افزایش ترشحات واژن که معمولا تیره رنگ و غلیظ می شود
7. احساس درد و سوزش در زمان نزدیکی

چند درمان خانگی برای رفع قارچ واژن

1- استفاده از ماست و عسل:

حداقل هفته ای سه بار ماست بخورید؛ زیرا حاوی لاکتو باسیل است. ماست باعث رشد این باکتری خاص مفید می شود و از رشد عفونت های قارچی جلوگیری می کند. همین طور می توانید در ناحیه واژن خود کمی ماست بمالید. ماست حاوی موادی است که عفونت های قارچی را از بین می برد. روزانه چند قاشق ماست به این ناحیه بمالید و بگذارید تا خشک شود و سپس آن را بشویید و خشک کنید. ماست استفاده شده باید از نوع ساده باشد و باید از مصرف ماست با طعم های مختلف مثلا ماست موسیر و ماست بادنجان پرهیز کرد. و یا مقداری عسل ارگانیک به مدت 15 تا 20 دقیقه به ناحیه واژن خود بمالید تا علایم بیماری تسکین یابد. سپس عسل را پاک کنید و واژن را به خوبی بشویید.

2- استفاده از سرکه

ناحیه واژن را با سرکه سیب شست و شو دهید. بسیاری از خانم ها عادت دارند بعد از اتمام قاعدگی خود را با آب سرکه تمیز کنند. پزشکان این روش پاک کردن را قبول دارند.برای این کار لازم است 1 تا 3 قاشق غذاخوری سرکه را در یک چهارم لیتر آب گرم حل کنید و هر روز یک بار به مدت یک هفته با این محلول خود را بشویید.

 

علت درد در مفاصل چیست؟

بیماری های بسیاری نظیر استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید، بورسیت و نقرس موجب درد در مفاصل می شوند. صدماتی مانند رگ به رگ شدن و بالا و پایین رفتن زیاد از پله ها هم می توانند این دردها را تشدید کنند.این مطلب روش هایی را جهت درمان درد مفاصل به شما معرفی می کند .

 

1-گرم کردن و یا سرد کردن قسمت دردناک

اگر محل درد دچار التهاب است از کیسه یخ کمک بگیرید تا درد را کاهش دهد. از طرفی می توانید اسپاسم اطراف مفاصل را با گرماد هی و همچنین قرار دادن مفصل آسیب دیده بالاتر از سطح قلب کاهش داده و یا درمان کنید. این کار احتمال تورم و نیز درد را کاهش می دهد.

2- از ورزش کمک بگیرید

شما می توانید با انجام ورزش هایی که وزن را کاهش می دهند، از فشار بر روی مفاصل  ودر نتیجه درد ناشی از این موضوع بکاهید. ورزش همچنین قدرت عضلات اطراف مفاصل و انعطاف پذیری آن ها را افزایش می دهد.توجه داشته باشید که شما  باید به آرامی ورزش کنید و مطمئن شوید که این عمل به شما آسیب نمی رساند. شنا و دوچرخه سواری از ورزش هایی هستند که به کاهش وزن کمک می کنند و نمی توانند درد زیادی ایجاد کنند.

3- فیزیوتراپی

فیزیوتراپی می تواند یکی از درمان های مفید برای درد مفاصل باشد. یک فیزیوتراپیست می تواند به شما کمک کند تا درد مفاصل را درمان کنید و از طرفی احتمال ابتلای مجدد به این گونه آسیب ها را کاهش دهید.

4 – مصرف دارو

با توجه به شدت درد، پزشک  معمولا برای دردهای خفیف دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی  که بدون نسخه هم  در دراوخانه ها گاهی به فروش می رسند، پیشنهاد می شوند. آسپیرین، ایبوپروفن و ناپروکسن از این دسته داروها هستند. برای درمان دردهای خفیف تا شدید، برایتان سلکوکسیب (Celebrex) تجویز کند. تزریق استروئید (کورتون) هم عوارض بالقوه ای دارد و در صورت تشخیص پزشک متخصص پیشنهاد می شود.

5- روش تشخیصی آرتروسکوپی

آرتروسکوپی (آندوسکوپی مفصل )روشی است که طی آن جراح یک لوله کوچک مجهز به دوربین فیبر نوری را زیر پوست محل مفصل وارد می کند و از این طریق محل دقیق آسیب را مشاهده کرده و در مورد انتخاب شیوه درمانتان تصمیم می گیرد.

اسید فولیک چیست؟

اسید فولیک یک نوع ویتامین B است که به رشد منظم سلولی و بازسازی آن کمک می‌کند، و به ویژه در هفته‌های اول رشد جنین، وجود آن بسیار حیاتی است. مصرف اسید فولیک کمک می‌کند که این اطمینان را داشته باشیم که شکل‌گیری مغز و نخاع به شکل مناسبی انجام می‌شود. بدون فولیک اسید، احتمال سقط‌جنین بیشتر است، و احتمال 1 در 1000 وجود دارد که کودک مبتلا به اختلال لوله عصبی (NTD) شود.فولیک اسید، یک ویتامین محلول در آب است، در نتیجه بدن به طور طبیعی مقادیر اضافی آن که در سیستم وجود دارد را خارج خواهد کرد، و به همین دلیل مصرف بیش از حد آن، خطر کمتری نسبت به مصرف مثلاً ویتامین آ دارد.

نقص لوله عصبی چیست؟

نقص لوله عصبی، می‌تواند خود را به شکل یک سری وضعیت‌های مختلف در هنگام تولد ، از جمله اسپینا بیفیدا و آنانسفالی نشان دهد. اسپینا بیفیدا، که تقریباً به معنی “ستون فقرات باز” است، در شدیدترین موارد خود می‌تواند منجر به فلج پا، و همچنین مشکلات کنترل مثانه و روده شود. آنانسفالی یک بیماری کشنده است که به علت توسعه‌نیافتگی مغز و جمجمه اتفاق می‌افتد.

چگونه از بروز این بیماری در جنینمان جلوگیری کنیم؟

هر خانمی که قصد باردار شدن دارد، باید 400 میکروگرم (0.4 میلی‌گرم) اسیدفولیک در روز مصرف کند، خواه به صورت یک قرص ویتامین که 400 میکروگرم فولیک اسید داشته باشد و خواه با استفاده از غذاهایی که با اسید فولیک غنی‌شده‌اند.هنگامی که شما باردار می‌شوید، مقدار مصرف اسید فولیک باید به حداقل 600 میکروگرم در روز افزایش پیدا کند، با این حال دکتر شما ممکن است مقدار 1000میکروگرم را پیشنهاد بدهد تا از ابتلا جنینتان به این بیماری ها جلوگیری نماید.

منابع غذایی حاوی اسید فولیک

عدس، لوبیا، نخود، جگر ، بلغور، جو دوسر، مارچوبه، اسفناج، کاهو ، لوبیا ، کلم بروکلی، ذرت ، پاستا ، آب پرتقال و آوکادو.

عفونت دستگاه تناسلی عموما  باعلایم زیر در افراد مشخص می شود اگر شما مبتلا به هریک از علایم زیر باشید حتما باید به یک متخصص زنان مراجعه کنید . چراکه عفونت واژینال در صورت پیشرفت و عدم درمان می تواند منجر به ناباروری شود .

 

علایم عفونت دستگاه تناسلی در زنان چیست؟

1- سوزش

2- خارش

3-  بد بو بودن ترشحات شما همانند  بوی ماهی

4- داشتن  ترشحات سفید پنیری و یا کف آلود و زرد رنگ

5- حس اینکه به  یکباره حس میکنید خیس شده اید

6- التهاب و قرمزی ناحیه تناسلی

7داشتن ترشحات خونی در روزهای غیر عادت ماهانه

8- لکه بینی  بعد از نزدیکی

9-درد در هنگام نزدیکی

چه عواملی سبب بروز  این تغییرات می شوند؟

هر عاملی که تغییر در محیط طبیعی واژن بدهد، و به عبارتی PH آن را تغییر بدهد، سبب افزایش ترشح غیر طبیعی از واژن می شود مانند:

1.  استفاده از بعضی صابون ها
2.  مصرف برخی از آنتی بیوتیک ها
3.  دیابت
4.  حاملگی
5. عفونت ها
6.   پاک کردن مجرای تناسلی توسط اسپری های مخصوص ناحیه تناسلی

عفونت های واژینال به چند دسته تقسیم می شود و هر کدام چگونه درمان می شود؟

1-عفونت های خفیف و ساده

همانطور که گفتیم انتخاب نوع درمان به شدت و نوع عفونت وابسته است. در موارد خفیف و ساده ی بیماری یک برنامه تک دارویی، دو دارویی یا سه دارویی که ترکیبی است از داروهای ضد قارچ به بیمار داده می شود. این درمان می تواند به صورت قرص های خوراکی، کرم های واژینال، لوسیون، پماد یا شیاف باشد. پیگیری این درمان ها معمولا به علائم آزاردهنده عفونت واژینال پایان خواهند داد. در صورتی که با وجود این درمان ها علائم طی نهایتا دو ماه باقی ماند لازم است وضعیت را حتما به پزشک خود اطلاع دهید.

2-عفونت های مزمن

همانطورکه گفتیم انواع خاصی از این عفونت ها به درمان های معمول ضد قارچی پاسخ نمی دهد و نیازمند درمان های جدی تر است. در صورتی که شما نیز یکی از تغییرات و علائم زیر را تجربه کردید، مراتب را هرچه سریع تر به پزشک گزارش دهید تا درمان های جدی تر را هرچه سریع تر برای شما در پیش بگیرد.

هیسترکتومی چیست؟

هیسترکتومی، یک عمل جراحی سنگین  است که بخاطر سلامتی، رحم را بر میدارند. طول این عمل در حدود سه ساعت است و این کار توسط متخصصین زن انجام می شود ،و در زنان یائسه نسبتا شایع است.

 

هیسترکتومی به چه علتی انجام می شود؟

بهترین د لیل برای هیسترکتومی توسط پزشک تشخیص داده می شود ،ولی در افرادی که خونریزی بیش از حدی دارند، و غیر قابل تحمل است انجام می گیرد.دلایل دیگر اینکه چرا هیسترکتومی توصیه می شود عبارتند ازپارگی رحم در هنگام زایمان، فیبروئید، پرولاپس رحم، اندومتریوز، عفونت های رحمی، آدنومیوز، التهاب لگن و یا رشد تومورهای سرطانی. بیشتر خانمها در سنین جوانی این کاررا انجام می دهند.

 هیسترکتومی چگونه انجام می شود؟

حذف کل رحم و دهانه رحم و حذف لوله های فالوپ، رحم، دهانه رحم همراه با تخمدانها در صورت لزوم هیسترکتومی که شامل برداشتن رحم بدون دهانه رحم است .

 هیسترکتومی چه عوارضی دارد؟

نوسانات خلقی ناشی از عدم تعادل هورمونی، عفونت های دستگاه ادراری، پوکی استخوان، افزایش وزن، بیماری های قلبی و خستگی کلی.

تاثیرهیستروکتومی بر تخمدان ها

تخمدانها اندامهای مهم باروری در زنان است و تاثیر مستقیمی بر هیسترکتومی دارد. اگر سایقه خانوادگی سرطان رحم در خانواده وجودداشته باشند تا رسیدن به سن یائسگی تخمددان وی برداشته میشود و ممکن است درمان جایگزین هورمونی توصیه شود.

عوارض احتمالی در حین عمل جراحی هیستروکتومی

خطرات احتمالی که شامل عفونت زخم، خونریزی بیش از حد، مثانه یا آسیب دیدگی رحم، لخته شدن خون در پاها، آسیب روده یا پارگی رگ های خونی را دربرخواهد داشت.

 پس از عمل هیستروکتومی چه مراقبت هایی لازم است؟

اگر شما تحت هیسترکتومی باشید ، باید به دستورالعمل های داده شده توسط پزشک و مراقبت پس از عمل به اندازه کافی توجه کنید. اطمینان حاصل کنید که شما وسایل سنگین را بعدا زعمل بلند نخواهید کرد. استراحت به اندازه کافی، نوشیدن مقدار زیادی آب برای جلوگیری از یبوست و به دنبال آن انجام ورزش پیشنهادی توسط دکتر ضروری می باشد.

بی اختیاری ادرار یکی از مشکلاتی است که بسیار آزار دهنده می باشد این اختلال ممکن است به دلایل مختلفی بروز کند که ما در این مطلب  به بی اختیاری ادرار و عوامل ایجاد کننده آن پرداخته ایم .

 

1- عامل ژنتیک

در افرادی که در بین اعضای خانواده آنها بی اختیاری ادراری استرسی وجود داشته است نسبت به سایر افراد همسن و سال، احتمال ابتلا به بی اختیاری ۲ تا ۳ برابر بیشتر می شود.

2- عامل سن

با بالا رفتن سن احتمال بروز بی اختیاری ادراری هم افزایش می یابد. بی اختیاری ادراری استرسی در زنان جوان و میانسال و بی اختیاری فوریتی، بیشتر در زنان مسن دیده می شود.

3- حاملگی و زایمان:

بی اختیاری استرسی در زنان حامله به ویژه در سه ماهه آخر حاملگی دیده می شود که معمولاً با زایمان خود به خود رفع می شود. علت آن تغییرات فیزیولوژیک در هنگام حاملگی است.

4- زایمان‌ طبیعی:

گفته می شود زایمان های متعدد طبیعی، به دلیل کششی که بر اعصاب ناحیه و نسوج نگهدارنده کف لگن وارد می کند، احتمال بروز بی اختیاری ادراری را افزایش می دهد.

5-داشتن  اضافه وزن :

افزایش بی رویه وزن بدن هم بر میزان شیوع و هم بر شدت بی اختیاری ادراری اثر مستقیم دارد، چون با فشاری که بر نسوج نگهدارنده لگن وارد می کند، باعث تضعیف توان عضلات کف لگن می شود و قدرت کنترل ادرار کاهش می یابد.

6- مبتلایان به دیابت:

تیپ دو دیابت در هر دو جنس و به ویژه در بانوان یکی از دلایل مهم بی اختیاری ادراری است.

7- هیسترکتومی:

برداشتن رحم با افزایش خطر بی اختیاری ادرار همراه است.

8-مبتلایان به  عفونت ادراری:

معمولاً عفونت ادراری همراه با بی اختیاری ادراری موقتی است ولی اگر در پی عفونت ادراری، میزان شیوع بی اختیاری ادراری افزایش یابد باید به دلایل زمینه ای توجه کرد.✅

9- یائسگی در زنان :

اثرگذاری بر تولید هورمون های داخلی (اندوژن) باعث افزایش روند بی اختیاری ادراری می شود.

 

سندروم داون چیست؟

جنین  سالم هنگام لقاح ،  46 کروموزوم  دارد که 23 کروموزوم آن از مادر و 23 کروموزوم از پدر می باشد  .  سندرم داون، به علت وجود یک کروموزوم اضافه در  جنین می باشد  یعنی جنین مبتلا  دارای 47 کروموزوم می باشد . این کروموزوم اضافه سبب تأخیر در رشد جسمانی و عقلانی کودک می شود.

 

ویژگی های کودکان مبتلا به سندرم داون

1. داشتن نیمرخ مسطح
2. چشمان مورب رو به بالا
3. گوش های کوچک
4.  یک تک خط در وسط کف دست
5. زبان بزرگ
6. ماهیچه های کوتاه و مفاصل نرم

 

چگونه سندرم داون در دوران بارداری را تشخیص دهیم ؟

1. سونوگرافی ان تی:

انجام تست غربالگری در حدود هفته های یازدهم تا چهاردهم بارداری،به  تمام مادران باردار توصیه می شود . در این آزمایشات که معمولا در سه ماهه اول بارداری انجام می‌گیرد، از روش‌های غیرتهاجمی همانند آزمایش خون مادر و یا سونوگرافی استفاده می‌شود.  سونوگرافی ان تی که یک نوع سونو گرافی شکمی  هست می باشد .در این نوع سونوگرافی، میزان ضخامت پشت گردن جنین بررسی می شود. معمولا ضخامت پشت گردن جنین مبتلا به سندروم داون بیشتر از جنین های طبیعی می باشد.

2. آزمایش خون:

آزمایش خون معروفی به نام کواد مارکر در طی سه ماه دوم بارداری (حدود ماه چهارم بارداری) از مادر به عمل می آید که نتایج غیر طبیعی این تست، می تواند ابتلای جنین به این سندروم را مشخص کند. البته آزمایش خون معمولا دارای پاسخ های مثبت کاذب نیز می باشد و در صورت مشکوک بودن تست، آزمایشات بیشتری برای تشخیص قطعی انجام می شود.

3. آمنیوسنتز

طی این آزمایش، پزشک متخصص با سرنگ خاصی، مقداری از مایع آمونیاک مایعی که داخل رحم مادر و اطراف جنین وجود دارد و پرزهای جفت را به عنوان نمونه برمی دارد. یکی از معایب این آزمایش بروز  سقط جنین به علت  وارد شدن سوزن سرنگ به کیسه آب جنین و از دست رفتن مایع اطراف جنین می باشد .

4.آزمایش سل فری و نیفتی

هر کدام این آزمایشات بنا به تشخیص پزشک  جایگزین مناسبی برای آمنیو سنتز می باشد چرا که آزمایش خون بوده و معایب آمنیو سنتز مانند سقط جنین را ندارد نمونه خون مادر به آزمایشگاه های خارج کشور فرستاده می شود و پس از دوهفته جواب نهایی مشخص می شود این آزمایشات از نظر دقت در سطح بالایی قرار دارد وفقط نسبت  به آمنیو سنتز گرانتر است.

1- راشیتیسم ( نرمی استخوان )

کمبود ویتامین D، سبب راشیتیسم یا نرمی استخوان می شود . این بیماری در استخوان های اصلی و بلند رخ داده و فرد  را دچار درد و سستی عضلات می کند .این بیماری به صورت تشکیل برجستگی های دکمه مانند بر روی ستون فقرات، جمجمه بزرگ و سینه برجسته  مچ دست و پا پهن خود را نشان می دهد .

2- پوکی استخوان

در پوکی استخوان  استخوان از داخل تخلیه می شود و املاح استخوانی و میزان ویتامین D  کاهش می یابد. عامل اصلیاین بیماری وجود  تغییرات هورمونی در بدن است.  برای پیشگیری از ابتلا، از دوران جوانی میزان کافی کلسیم و فسفر به همراه ویتامین D مصرف کنید.

 

3- چاقی و کوتاهی قد در دختران

کمبود دریافت ویتامین D در دوران بلوغ باعث توقف رشد و نیز افزایش بروز چاقی در دوران بلوغ به ویژه در دختران می ‌شود.  کمبود ویتامین D سبب ایجاد توده ی بدنی بالا و کوتاهی قد دختران در اوج دوران رشد شان می ‌شود. دختران در سنین بلوغ با میزان ویتامینD طبیعی نسبت به همسالان خود که از کمبود ویتامین D رنج می ‌برند، بلند قدتر هستند.

 

4-بروز سرطان ها

کمبود ویتامین D می تواند خطر بروز سرطان پستان را تشدید کند.  ریسک ابتلا به سرطان پانکراس در افرادی که قرص های ویتامین “د” مصرف می کنند نصف افرادی است که از این قرص ها استفاده نمی کنند.
ویتامین “د” همچنین پتانسیل بالایی در جلوگیری و یا مداوای سرطان پروستات دارد.

5- بروز بیماری های ریوی

کمبود یا فقدان ویتامین D در بدن می ‌تواند خطر بروز انواع خاصی از بیماری های ریوی مربوط به سیستم ایمنی خودکار بدن را تشدید کند. هرچه سطح این ویتامین در خون کاهش پیدا کند به همان نسبت عملکرد ریه‌ ها نیز ضعیف ‌تر و کمتر می‌ شود.

6- بالا رفتن فشار خون

سطح پایین ویتامین D در خون، ممکن است سبب افزایش فشارخون در افرادشود .افرادی که به میزان کافی ویتامین داشند تا حدود 20 درصد کمتر از سایرین با افزایش فشار خون سیستولیک مواجه می شوند .

 

در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی، تأثیر مثبتی می گذارد. این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار وارد آوردن روی پایانه عصبی، انجام داد.تحریک نقاط حساس روی کف پا، تأثیر مثبتی روی گردش خون، فشارخون و میزان هورمون می گذارد که برای کاهش میزان استرس و رهایی از بی خوابی مفید است و در رفع دردهای بدن، دفع سنگ کلیه، درمان دیابت و رفع التهاب استخوان و مفصل موثر است.

1-شست پا:

هر بار که هوس خوردن ماده غذایی چاق کننده می کنید، شست پای خود را ماساژ دهید.با این روش خودتان را لاغر کنید.

2-بندهای انگشت شست پا:

با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا »می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد. این کار همچنین باعث سلامت غده تیروئید نیز می شود. اگر فرد به صورت مداوم در معرض استرس قرار گیرد، عملکرد غده تیروئید نیز دچار مشکل می شود.

3-قسمت وسط کف پا:

با ماساژ دادن این قسمت می توان استرس را از بین برد و به بهتر شدن تنفس کمک کرد. ماساژ دادن این قسمت، تأثیر مثبتی روی دیافراگم می گذارد. دیافراگم نوعی عضله گنبدی شکل است که هنگام نفس کشیدن به ریه کمک می کند تا روند پر و خالی شدن آن بهتر انجام شود.

4- قسمت کنار پاشنه پا:

ماساژ دادن این قسمت از پا، در دفع سمومی که در بدن تراکم پیدا کرده، موثر است. با ماساژ دادن این قسمت، سیستم دفع بدن فعال تر می شود. این حرکت را به طور منظم انجام دهید، میوه و سبزی فراوان نیز مصرف کنید تا از بدن سم زدایی شود.

5- لبه داخلی کف پا:

برای این که بدن انرژی بگیرد، قسمت لبه های داخلی کف پا را ماساژ دهید زیرا اعصاب موجود در این قسمت به غدد آدرنال ارتباط دارد.

سکته مغزی چگونه اتفاق می افتد؟

بیشترین آمار  سکته های مغزی ، مربوط به اول صبح است. زمانی که شام  چرب و سنگینی میل می کنید و سپس به رختخواب می روید حدود 8 ساعت بعد (یعنی نزدیک اذان صبح) شیرابه غذا از معده وارد روده‌ها شده و چربی زیادی جذب خون شده و غلظت خون بالا می‌رود. در این زمان که سرد ترین موقع روز محسوب می شود   ضربان قلب و فشار خون بسیار پایین بوده و احتمال تشکیل لخته خون پس از خوردن شام پرچرب در این لحظه در شما بالا می باشد  چرا که پاها که دورترین نقطه به قلب هستند، با قلب در یک سطح افقی قرار دارند و سرد ترین نقطه بدن هستند .سپس شما بیدار می شوید بدنتان گرم می شود و ضربان قلب بالا می‌رود، فشار خون بیشتر شده و لخته از پاها کنده شده و وارد جریان خون می‌گردد.وقتی فرد حرکت می‌کند، لخته وارد مغزش شده و رگی را مسدود می‌کند بدنبال آن فرد سکته مغزی می‌کند!اگر هم زنده بماند، بخشی از بدنش از کار می‌افتد. بستگی دارد کدام رگ و چقدر آسیب دیده باشد.

 

ریسک ابتلا به سکته در چه افرادی بالاست؟

1. افراد دارای چربی خون بالا
2. مبتلایان به غلظت خون
3. مبتلایان به  گرفتگی عروق
4. مبتلایان به فشار خون بالا
5. افراد دارای  پاهای سرد
6. وجود سابقه سکته در خانواده فرد

راه های  پیشگیری از بروز سکته چیست؟

1. مصرف غذاهای چرب شور و بسیار شیرین و با کالری بالا در وعده شام ممنوع است .
2.  حتماً بعد غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید.
3. قبل  از رفتن به رختخواب چند لیوان آب بخورید  تا خون‌تان هنگام خواب غلیظ نشود.
4.  درفصل سرما پاهای خود را با پوشیدن جوراب گرم بپوشانید.
5. حجامت کنید که در رفع غلظت خون بسیار مؤثر است.

 

راه  درمان سکته چیست؟

درمان سکته بسیار مشکل بوده  و اغلب اگر فوت نکنند، فلج خواهند شد که عمدتاً غیرقابل برگشت است. ولی در صورت بروز علایم سکته مانند سرگیجه قرمز شدن صورت فشار بالا و مشکل در تنفس هرچه سریعتر به مراکز درمانی مراجعه کنید تا از آسیب های جدی سکته به بدنتان جلوگیری کنید.

 

1- احساس خستگی :

آهن برای تولید هموگلوبین استفاده می‌شود  این ترکیب در گلبول‌ های قرمز وجود داشته و وظیفه آن جابه‌ جایی اکسیژن در خون می باشد . وقتی در خون‌تان به تعداد کافی گلبول‌های سالم و فعال نداشته باشید، احساس خستگی مفرط می‌کنید.

2- عدم تمرکز:

ترکیبات ناقل پیام‌های عصبی به دلیل کمبود آهن دچار کندی می‌شوند و عملکرد آنها به کمترین سطح می‌رسد و در نتیجه قدرت تمرکز فرد به میزان چشمگیری کاهش می‌یابد.

3- بی‌حوصلگی:

بی‌حوصلگی و عدم اشتیاق نسبت به موضوعات مختلف پیرامونمان  از پیامدهای کاهش کارایی ترکیبات ناقل پیام‌های عصبی است.

4- تنگی نفس:

نبودن آهن کافی در خون بدن را تشنه اکسیژن می‌کند در نتیجه باعث می شود شما هنگام یک پیاده روی ساده و یا فعالیت های بدنی دچار تنگی نفس شوید .

 

5- رنگ‌پریدگی:

رنگ پریدگی به دلیل کاهش جریان خون و کم شدن تعداد گلبول‌های قرمز رخ یکی دیگر از علایم فقر آهن در بدن است.

6- درد عضلات :

اگر بیش از حد طبیعی احساس گرفتگی و درد عضلانی می‌کنید،علت آن در کمبود آهن در بدن شما می باشد.

7- شکنندگی و ترک روی ناخن‌ ها:

یکی دیگر از علائمی که نشان دهنده فقرآهن است داشتن ناخن‌ های گود رفته یا قاشقی شکل  ،کم رنگ و شکننده است.

8- ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن:

اگر سیستم ایمنی بدنتان ضعیف شده است و اغلب مریض می‌شوید  به ویژه اگر بیشتر به بیماری‌ های تنفسی مبتلا می‌شوید به احتمال زیاد باید به دنبال ردپایی از کمبود آهن در بدن خود بگردید.

9- ادرار صورتی یا قرمز:

داشتن ادرار صورتی یا قرمز رنگ به ویژه پس از خوردن غذاهای قرمز نظیر لبو یکی دیگر از علایم کمبود آهن در بدن است . این اتفاق  در حدود 10 تا 14 درصد از افراد سالم رخ می‌دهد. اما این رقم در افرادی که به فقرآهن مبتلا هستند بیشتر رخ می‌دهد. این مسئله به دلیل افزایش جذب روده‌ای رنگدانه‌های قرمز رخ می‌دهد.

بیماری سلیاک چیست؟

واکنش ایمنی  در روده   به خوردن گلوتن، پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار  را بیماری سلیاک می گویند . در این بیماری ، خوردن گلوتن سبب واکنشی ایمنی  در روده کوچک شده و  به مرور زمان این واکنش موجب التهاب می‌شود و در نتیجه لایه پوشش دهنده روده کوچک آسیب می‌بیند و مانع جذب بعضی مواد مغذی (سوءجذب) می‌شود. آسیب دیدن روده منجر به کاهش وزن، نفخ و گاهی اوقات اسهال می شود، و در نهایت مواد مغذی حیاتی به مغز، سیستم عصبی، استخوان‌ها، کبد و دیگر اندام‌ها نمی‌رسد. سوءجذب در کودکان رشد آنان را دچار اختلال می‌کند.

 

سلیاک چه علائمی دارد؟

1.  اسهال و کاهش وزن از علائم رایج این بیماری
2. کم‌خونی، معمولاً در نتیجه کمبود آهن
3. پوکی استخوان و نرمی استخوان
4. حساسیت پوستی همراه با خارش و تاول زدن پوست
5. صدمه دیدن مینای دندان
6. سر درد و خستگی مزمن
7. آسیب سیستم عصبی مانند بی‌حسی یا کرختی و گزگز کردن پا و دست
8. درد مفصل

علت بروز بیماری سلیاک چیست؟

بعضی تغییرهای ژنی (جهش‌ها) احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. اما این جهش‌های ژنی لزوماً به معنای ابتلای حتمی به سلیاک نیست و باید نقش دیگر عامل‌ها را نیز در نظر گرفت. گاهی اوقات بیماری سلیاک پس از جراحی، بارداری، زایمان، عفونت ویروسی یا فشار عاطفی شدید تحریک می‌شود یا برای نخستین بار فعال می‌شود.

راه های تشخیص بیماری

1-آزمایش‌ خون:

افزایش میزان موادی خاص در خون (آنتی‌بادی‌ها) نشان دهنده واکنش ایمنی به گلوتن است. در این تست‌ها ابتلا به بیماری سلیاک حتی در صورت ملایم بودن علائم و یا فقدان وجود هر گونه علامتی مشخص می‌شود.
2-آندوسکوپی:

چنانچه نتایج آزمایش‌های خون بیانگر ابتلا به بیماری سلیاک باشد، پزشک به منظور مشاهده روده کوچک و برداشتن نمونه‌های بافتی کوچک (نمونه‌برداری) دستور انجام آندوسکوپی را می‌دهد. نمونه گرفته شده در آزمایشگاه بررسی می‌شود تا مشخص شود که پرزها تا چه حد آسیب دیده‌اند.

راه درمان بیماری سلیاک چیست؟

درمان بیماری سلیاک معمولاً به سادگی با خودداری از مصرف غذاهای حاوی گلوتن حاصل می شود. رعایت این رژیم از آسیب دیدن لایه داخلی پوشش دهنده روده و بروز علائم مرتبطی چون اسهال و دل درد ممانعت می‌کند.

غذاهای حاوی گلوتن

مصرف غذاهای زیر برای بیماران مبتلا به سلیاک ممنوع است، مگر آن که روی بسته‌بندی محصول عبارت “بدون گلوتن” درج شود.

1. نان
2. ماکارونی
3. غلات
4. بیسکوییت
5. کیک و شیرینی
6. کلوچه
7. عصاره‌ها وسس‌ها
8. سیب زمینی
9. برنج

---

درمان:

1. رژیم غذایی بدون گلوتن: بهترین و اصلی‌ترین درمان بیماری سلیاک، پیروی از رژیم غذایی بدون گلوتن است. افراد مبتلا به این بیماری باید از مصرف هر گونه محصول حاوی گندم، جو و چاودار خودداری کنند. برخی از مواد غذایی مجاز شامل برنج، ذرت، سیب‌زمینی، و حبوبات هستند.
2. مشاوره غذایی: همکاری با یک متخصص تغذیه می‌تواند به بیماران کمک کند تا رژیم غذایی متوازن و سالمی داشته باشند و از کمبودهای غذایی جلوگیری کنند.
3. مکمل‌ها: در برخی موارد، ممکن است نیاز به استفاده از مکمل‌های ویتامینی و معدنی برای جبران کمبود مواد مغذی وجود داشته باشد.
4. پیگیری‌های پزشکی: پس از شروع رژیم غذایی بدون گلوتن، لازم است به‌طور منظم تحت نظر پزشک باشید تا بهبود وضعیت سلامتی و روده‌های خود را ارزیابی کنید.

نکته مهم:

برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک، حتی تماس با مقدار کمی گلوتن می‌تواند باعث عوارض جدی شود، بنابراین رعایت دقیق رژیم غذایی ضروری است.

---

فیلم آموزشی سیستم گوارشی بدن

 

تنبلی تخمدان چیست؟

تنبلی تخمدان  یا تخمدان پلی کیستیک یکی از بیماری‌ های مربوط به زنان است بهتر است در نظر داشته باشید که عمده ترین دلیل ابتلا به این بیماری عامل ژنتیک می باشد . نشانه  این بیماری،  عادت ماهیانه دیر به دیر و بعضی وقتها هر چند ماه یکبار می باشد . اصولا قاعدگی طبیعی هر 28 تا 30 روز یکبار است و این فاصله می تواند از هر 21 روز تا 35 روز یکبار هم باشد، اما اگر طولانی تر از این زمان باشد یعنی از شروع یک قاعدگی تا شروع بعدی بیش از 35 روز طول بکشد نیاز به بررسی و مراجعه به پزشک دارد.یکی از مهم ترین تبعات این بیماری نازایی است که در حدود 40 درصد مبتلایان وجود دارد.

 

 

سن ابتلا به تنبلی تخمدان

اختلال در کارکرد تخمدان ها  و ابتلا به این بیماری می تواند حتی  در سنین پایین (16 ـ 17 سالگی) شروع شود .

نشانه های ابتلا به  تنبلی تخمدان ( تخمدان پلی کیستیک)

1- زیاد شدن هورمون های مردانه (تستوسترون ) و  علائم افزایش این هورمون مانند  افزایش موهای زائد یا آکنه  در نواحی خاصی از بدن  شامل ناحیه فوقانی لب، چانه، روی جناغ سینه، اطراف ناف و روی ران ها که در این نواحی به دلیل حساس بودن ریشه های مو به هورمون های مردانه، مو ها زبر، خشن و سیاه تر از معمول رشد می کنند.

2- بروز چاقی و آکنه (جوش های صورت در سن بلوغ) در سنین شروع قاعدگی است که اغلب این علائم با قاعدگی های دیر به دیر همراه است.

3-تغییر سایز سینه و بزرگ شدن شکم و پهلو در بعضی افراد

ارتباط تنبلی تخمدان با دیابت و سایر بیماری ها

در این بیماران مقاومت به انسولین  بالا بوده و این بیماران  استعداد ابتلا به دیابت را دارند . در صورت  پرخوری و عدم داشتن  وزن مناسب احتمال این که در سنین میانسالی مبتلا به دیابت شوند بالا می باشد .  همچنین احتمال سرطان پستان و رحم در این افراد بیشتر از افراد عادی است. احتمال ابتلا به بیماری های فشار خون و بیماری قلبی و نیز دیابت در سال های بعد در این افراد زیادتر است.

چرا به سندرم تنبلی تخمدان تخمدان پلی کیستیک هم گفته می شود؟

علت نامگذاری  سندرم تنبلی تخمدان  به عنوان تخمدان پلی کیستیک  دیده شدن کیست های متعدد کوچک در تخمدان ها در سونوگرافی است. سایز این کیست ها معمولا زیر 10 میلی متر بوده (9 ـ 2 میلی متر) و به تعداد زیاد در هر تخمدان است و برخلاف کیست های بزرگ تر و منفرد تخمدان، این کیست ها معمولا طی دو تا سه ماه بعد از بین نمی رود. به علاوه در سونوگرافی این افراد معمولا سایز تخمدان ها بزرگ تر از حد عادی است.

این بیماری چگونه درمان می شود؟

یکی از مهمترین نشانه های آن : منظم شدن عادت ماهانه و در نتیجه تخمک گذاری منظم تخمدان ها نشان دهنده بهبود این بیماری می باشد . برای این کار در درجه اول باید بیمار  کاهش وزن (در بیمارانی که وزن بالاتر از نرمال دارند)  داشته باشد و داروهای تجویز شده توسط پزشک مانند قرص های ال دی یا اچ دی را به موقع و طبق دستور مصرف نماید.