خواص میوه ها و سبزیجات

در این روزهای پایانی سال و در آستانه فرا رسیدن بهار ایرانیان در تکاپوی چیدن سفره هفت سین هستند و برای تهیه ملزومات و هرچه زیباتر شدن سفره خود تلاش می کنند .یکی دیگر از اجزای این سفره نوروزی سرکه است که در مقاله سلامت وب امروز به معرفی این ماده ،خواص درمانی آن به

آووکادو یکی از میوه هایی است که جدیدا شناخته شده است و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد .این میوه به رنگ سبز یا سیاه بوده و محصول مناطق گرم آب و هوایی می باشد .این میوه خواص ارزشمند بی شماری دارد که در ادامه مقاله سلامت وب امروز شما عزیزان را

آویشن یکی از گیاهان کوهی است که از تیره نعناعیان بوده که علاوه بر طعم دادن به غذاها خواص درمانی بی شماری دارد.این گیاه معطر می تواند در پاکسازی بدن شما نقش ویژه ای داشته و بدنتان را در برابر انواع بیماری ها واکسینه نماید .برای آشنایی بیشتر با خواص درمانی آویشن به ادامه سلامت

گیاه افسنتین یکی از گیاهان دارویی مهم در طب سنتی و چینی است که خواص درمانی بی شماری دارد .این گیاه شگفت انگیز در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد داشته و خواص جادویی آن در مقابله با انواع بیماری ها کاملا اثبات شده می باشد .در نوشته سلامت وب امروز شما را با خواص

آلو بخارا یکی از خوشمزه ترین و بهترین خشکبار هاست که از خشک کردن آلو قطره طلا یا گوجه سبز رسیده به دست می آید .این میوه خشک شده به علت دارا بودن انواع ویتامین ها و انواع مواد معدنی  به عنوان یک میان وعده بسیار مغذی و مناسب می تواند سلامتی شما و زیبایی

انار این میوه خوشرنگ و خوشمزه گل یاقوتی سفره یلدا ، سالار میوه ها و گل سر سبد میوه های پاییزی است .این میوه  خوشمزه با دارا بودن دانه های کوچک و آبدار میوه ای بهشتی است که خواص تغذیه ای بی شماری داشته و استفاده از آن برای سلامتی و زیبایی بسیار سودمند است

آلبالو میوه ای قرمز رنگ و ترش مزه است که  اندازه آن کمی کوچکتر  از گیلاس بوده و رنگ آن نیز کمی روشن تر از گیلاس می باشد. در مقاله سلامت وب امروز مهم ترین خواص این میوه خوشمزه و محبوب بهاری را جمع آوری کرده ایم که شما عزیزان با مطالعه این مقاله می توانید

وقتی اسم تخمه آفتابگردان را می شنویم ناخود آگاه دورهمی های خانوادگی و تماشای فیلم و فوتبال در کنار اعضای خانواده در ذهنمان تداعی می شود .اما شاید ندانید که این تخمه های سیاه کوچک منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی می باشند و مصرف آن ها به عنوان میان وعده می تواند

یکی از مکمل های گیاهی و رژیمی ،گیاهی علفی و بسیار کوچک به نام اسفرزه است که خواص درمانی بی شماری دارد .این دانه های کوچک لعابدار به عنوان یک فیبر رژیمی اثرات ملینی داشته و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سایر ارگان های بدن نقش بسزایی دارد .در ادامه سلامت وب امروز  شما

یکی از دانه های بسیار کوچک و خرد دانه ای به نام اسفند است .همان اسفندی که در سفره هفت سین به عنوان دور ماندن از بلایا در طول سال جدید در سفره قرار می دهند و خلاصه همان دانه ای که دود کردن آن سبب دفع بلایا و چشم زخم از شما و اطرافیانتان

ازگیل میوه ای تقریبا جنگلی و پاییزه است و اکثرا در نقاط گرم و کوهستانی می روید و دارای خواص بی شماری می باشد.این میوه فوق العاده و استثنایی دارای طعمی لذیذ و دلچسب بوده و حتی میوه نیم رس آن پس از چیدن هم خود به خود کم کم می رسد و طعمی مطبوع

یکی از گیاهان دارویی شفابخش گیاهی خوشبو و معطر به نام اسطوخدوس است .این گیاه زیبا و شگفت انگیز بومی مناطق کوهستانی مدیترانه و آفریقا بوده و در درمان بسیاری از بیماری ها و زیبایی پوست و مو اثرات اثبات شده ای به همراه دارد .در سلامت وب امروز شما را با خلاصه ای از

یکی از میوه های بسیار شیرین و خوشمزه فصل تابستان میوه ای به نام انگور است که در دو نوع هسته دار و بی هسته و در رنگ های سبز ،سیاه،بنفش ،یاقوتی قرمز و ….در طبیعت یافت می شود .این میوه اگر چه دانه های کوچکی دارد اما خواص آن بسیار اعجاب برانگیز است به

آناناس یکی از محصولات کشاورزی کشور آمریکا است که قبل از رسیدن پای اروپاییان به آن محل از طرف سرخپوستان بومی کشت می شده و به شکل دارو برای تسهیل عمل گوارش به مصرف می رسیده است .کریستف کلمب کاشف قاره آمریکا در سفر دوم خود با این میوه آشنا شده و از اواخر قرن

یکی از بهترین سبزیجات برگ سبز اسفناج است .این سبزی علاوه بر داشتن طعم و عطر دلنشین خواص غذایی و درمان بی شماری دارد که استفاده از آن می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها موثر بوده و به نوعی داروی بیماری های ناعلاج به شمار آید .در سلامت وب امروز خواص درمانی این