Category: کودکان

  • استحمام نوزاد کاری دلچسب اما ظریف

    استحمام نوزاد کاری دلچسب اما ظریف

    1- برای شست و شوی موهای نوزاد به جای صابون از شامپوی مخصوص کودکان  استفاده کنید.این شامپوها چشم را نمی سوزاند.
    2- موقع شستن سر نوزاد، دست خود را به صورت سایه بان بر روی پیشانی او قرار دهید تا آب و کف شامپو وارد چشم ها و بینی نوزاد نشود.
    3-  فقط باید بیرون گوش نوزاد را بشویید  و مراقب باشید تا آب وارد گوش او نشود.
    4- مراقب باشید نوزاد از دستتان سر نخورد.
    5- موقع شستن سر نوزاد، او را در آغوش بگیرید و با دست دیگر موهای سر او را بشویید.
    6-اغلب اوقات نوزادان هنگام شست و شوی سر گریه می کنند. از اسباب بازی های مخصوص حمام استفاده کنید تا حواس نوزاد پرت شود.
    7– نوزاد را برای مدت طولانی در آب وان کف دار قرار ندهید ، زیرا ممکن است دچار عفونت ادراری شود.
    8-سعی کنیددمای هوای اتاق، اختلاف زیادی با محیط حمام نداشته باشد تا نوزاد سرما نخورد.
    images (1)
    9- پس از شستن نوزاد، او را  با حوله ای نرم خشک کنید.
    10-سر نوزاد را کاملا خشک نموده  و با کلاه و یا روسری سر او را بپوشانید. هرگز موهای خیس نوزاد را بدون پوشش در معرض هوا قرار ندهید.
    11-دقت کنید که حوله را روی بدن نوزاد به آرامی گذاشته و برداریدو ان را نکشید ، زیرا کشیدن حوله بر روی بدن نوزاد ممکن است باعث بروز حساسیت و تحریک پوست او شود.
    12-از کرم های مخصوص نوزاد استفاده نمایید تا مانع خشکی پوست او شوید.
    13-هرگز از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش کودکتان استفاده نکنید.
    14-هرگز نوزاد را در حمام به حال خود رها نکنید.
    15-حمام کردن نوزاد قبل از خواب سبب خواب راحتی برای او می شود.
    16-از حمام روزانه کودک دوری کنید دوتا سه بار درهفته کافی است.
    17- از شامپوها و صابونهای عطری برای شستشو استفاده نشود.
    18-دمای مناسب آب برای استحمام نوزاد 38 درجه می باشد.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • آزمایش‌های غربالگری نوزادان به چه منظور انجام می شود ؟

    آزمایش‌های غربالگری نوزادان به چه منظور انجام می شود ؟

    هنگامی که نوزاد به دنیا می آید، از روی علایم  ظاهری او نمی توان تشخیص داد که به چه بیماری هایی مبتلا می باشد به همین دلیل برای شناسایی  علایمی مانند انواع عقب ماندگی ذهنی و اختلالات رشد آزمایشات غربالگری صورت می پذیرد .اگر آزمایشات غربالگری برای او انجام نگیرد، او با همان مشکل بزرگ می شود و ممکن است پس از طی دوران نوزادی،  و … را نشان دهد.

    با پیشرفت علم پزشکی،  وانجام آزمایشات غربالگری می توان این اختلالات را در بدو تولد تشخیص داد و از مشکلاتی مانند مرگ زودرس و ناگهانی، عقب ماندگی ذهنی، اختلالات شنوایی و ناتوانی های جسمی تا حدودی جلوگیری نمود.

     

    غربالگری درنوزادان

    روش های انجام آزمایش های غربالگری نوزادان از بدو  تولد 

    1- آپگار: مدتی پس از به دنیا آمدن نوزاد، این آزمایش بر روی او انجام می گیرد. آپگار مخفف پنج آزمایش زیر می باشد :

    – ارزیابی ظاهر نوزاد

    – ارزیابی نبض نوزاد

    – ارزیابی واکنش های نوزاد

    – ارزیابی فعالیت عضلانی نوزاد

    – ارزیابی تنفس نوزاد

    در این آزمایش به عکس العملهای کودک نمره ای از صفر تا ده داده می شود.

    2- آزمایش خون : چند ساعت بعد از تولد نوزاد، پزشک و یا پرستار چند قطره خون از پاشنه پای نوزاد می گیرد و آن را به آزمایشگاه می فرستد. این تست برای تشخیص اختلالات و بیماری های متابولیکی و فنیل کتونوری (PKU) به کار می رود.

    3- غربالگری شنوایی: حس شنوایی یکی از مهم ترین راه های برقراری ارتباط نوزاد با دنیای بیرون می باشد، ارزیابی و بررسی سلامت این حس در نوزادان ضروری می باشد.

    کارشناس شنوایی سنج ابا قرار دادن پروب مخصوص در کانال گوش نوزاد، پاسخ هایی را از گوش دریافت می کند که نشاندهنده سلامت و یا عدم سلامت این حس در نوزاد می باشد. که پس از تایید سلامتی گوشها مجدد این تست در 6ماهگی تکرار می شود .

     

    لازم به ذکر است غیر طبیعی بودن آزمایش ها به معنی بیمار بودن قطعی نوزاد نیست، بلکه به این معنا است که باید آزمایش های بیشتر و تخصصی تری برای او انجام گیرد و پزشک نیاز به بررسی های تکمیلی بیشتری در این زمینه خواهد داشت.
  • راهکار هایی مفید در جهت رفع قولنج نوزادان

    راهکار هایی مفید در جهت رفع قولنج نوزادان

     اگرهیج علتی برای گریه مداوم وبی قراری نوزادتان پیدا نمی کنید  به احتمال زیاد نوزادتان به کولیک (colic) یا قولنج مبتلا شده است.

    برخی نوزادان پس از به دنیا آمدن تا حدود 3 تا 6ماهگی، ممکن است ساعت ها گریه کنند ویا بی قرار باشندو والدین را آشفته نمایند در این نوشته راهکارهایی جهت رفع قولنج دلبندتان به شما پیشنهاد می شود.

     

    1-  حتی المقدور مادران گرامی از شیر خودشان جهت تغذیه نوزادشان استفاده کنند.آمار ابتلا به کولیک  نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شونددر مقایسه با نوزادانی که از شیشه شیر استفاده می کنند، کمتراست.

    2 – به نوزاد خود هر بار مقدار کمی شیر بدهید، اما دفعات شیردهی خود را افزایش دهید.

    3-پس از هر بار شیر دادن به نوزاد خود، او را روی شانه خودتان قرار دهید و پشت نوزاد را به آرامی بمالید تا آروغ بزند و هر گونه هوای اضافی از معده او خارج شود.
    درمان کولیک در نوزادان

    4- به مادرانی که نوزاد مبتلا به کولیک دارند، توصیه می شود تا موقع شیر دادن به نوزاد خود، همیشه او را در حالت نیمه خوابیده (حالتی بین نشسته و خوابیده) قرار دهند. این حالت ناراحتی او را پس از شیر خوردن کمتر می کند.

    5- هنگامی که نشسته اید می توانید نوزادتان را روی زانوهای خود قرار دهید، طوری که شکم نوزاد روی پاهای شما قرار بگیرد. در این حالت پاهای خود را به آرامی بالا و پایین ببرید تا درد نوزاد کاهش یابد.

    6- استفاده از عرق نعنای پاستوریزه و یا دمنوش نعنا تحت نظر پزشک می تواند تسکین دهنده مناسبی برای کولیک نوزاد باشد.

    7- گرم کردن موضعی مثل گذاشتن حوله یا پارچه گرم روی شکم نوزاد نیز روش موثری در کاهش نفخ و دل پیچه کودک است.

    8- مادر باید از مصرف برخی مواد غذایی مانند شیر گاو، غذاهای ادویه دار و مواد کافئین دار باید اجتناب کند.

    9- کودک را در هنگام بی قراری در آغوش بگیرید و یا تاب دهید. تاب دادن کودک در گهواره و یا بر روی دست نیز می تواند کمک کننده باشد.

     

     

  • سوختگی پای نوزاد با پوشک

    سوختگی پای نوزاد با پوشک

    1-عدم تعویض  پوشک خیس و کثیف برای مدت طولانی سبب  سوختگی پای کودک  می شود. برای جلوگیری  پوشک کودک خود را بلافاصله بعد از مدفوع کردن و در صورت ادرار کردن، زود به زود عوض کنید.

    2-برای درمان، محل سوختگی به هنگام تعویض پوشک بچه، پماد مخصوص سوختگی پای کودک مثل کالاندولا، ان ان، زینک اکسید و یا پناتن (penaten) به پوست او بمالید و سپس پوشک را شل ببندید .

    3-موقع اسهال کودک یا داشتن یک بیماری عفونی و یا وقتی کودک یا مادر او آنتی بیوتیک مصرف می کند، پاهای کودک ممکن است در پوشک بسوزد.

    4-پوشک بچه انواع مختلفی دارد که هر فردی بمتناسب با بودجه خود  از آن ها استفاده کند.

    سوختگی پای نوزادان باپوشک

    5-گاهی اوقات پوشک مورد استفاده در  بچه هاحساسیت ایجاد می کند در این حالت می توان مارک پوشک را عوض کرد و یا از کهنه پارچه ای استفاده نمود.

    6-موقع خواب شب، از یک«دو برابر کننده پوشک»،که  یک پارچه ضخیم و یا یکبار مصرف است که قدرت جذب رطوبت توسط پوشک را در شب خیلی زیاد می کند استفاده نمایید.

    7-قبل از خواب شب، پوشک کودک خود را عوض کنید.

    8-موقع خرید ، پوشک متناسب با سایز کودک خود را انتخاب کنید. اندازه پوشک ها بر اساس وزن کودک، با عدد روی بسته بندی آن ها مشخص شده است، مثلا برای کودک 10 تا 15 کیلوگرم پوشک شماره 2 یا 3.

    نکات ضروری مختص تعویض پوشک پسر بچه ها

    1-موقع تعویض پوشک پسر بچه خود، سر آلت تناسلی او را به سمت پایین قرار دهید تا موقع ادرار کردن، ادرار او از بالای پوشک بیرون نزند سپس پوشک او را ببندید.

    2-در فاصله بین باز کردن پوشک کثیف و پوشاندن پوشک تمیز، ممکن است پسرتان ادرار کند. ببدین منظور می توانید در این فاصله، یک تکه پارچه روی آلت تناسلی او قرار دهید تا در صورت ادرار کردن، به اطراف نپاشد.

  • پستانک خوب یا بد

    پستانک خوب یا بد

    شاید برای شما هم این سوال پیش آمده است که به کودکمان پستانک بدهیم یانه پستانک خوب است یابد فواید ومضرات پستانک چیست در گذشته سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه کرده بود که میزان استفاده از پستانک در کودکان کنترل شود. چرا که قطع مصرف پستانک موجب بهبود فرآیند غذا خوردن در کودکان می شود و استفاده ازاین وسیله موجب بروز اختلالات دندانی  وعفونت گوش در کودکان می گردد.

    پستانک وارضا حس مکیدن

    کودک یک مقلد است وقتی پستانک در دهان کودک است او قادر نیست که اعمال و حرکات اطرافیان را تقلید کند، بنابراین نحوه بیان احساسات را یاد نمی گیرد. ولی از ان جا که نوزاد غریزه مکیدن دارد میتوان برای ارضا خواسته او بدو پستانک داد البته پس از اینکه به اندازه کافی شیرنوشید وسیرشد پس استفاده از پستانک برای نوزادی مناسب است که بیدرنگ پس از شیر نوشیدن باز هم بخواهد پستان بگیرد.پستانک به آرام کردن کودک زمانی که دردی مانند کولیک دارد کمک کرده وبه او  آرامش می دهد باعث خواب راحت می شود وازسندروم مرگ ناگهانی درهنگام خواب بامکیدن پستانک می توان جلوگیری نمود. پس به طور نسبی می توان پستانک را محبوب کودکان دانست ولی پزشکان هنوز هم به یک اتحاد نسبی درمورد مفید بودن یا مضربودن پستانک دست نیافته اند وبازهم اینجا انتخاب والدین است که به کودکشان پستانک بدهند یانه .

    ولی اگر خواستید به اوپستانک بدهید از پستانک های یک تکه استفاده کنید وقبل مصرف آن را بجوشانید پستانک را چک کنید واگر سوراخ یا پارگی در آن دید فورا آن را تعویض فرمایید.ازثابت کردن پستانک به دور گردن فرزندتان بازنجیر امتناع کنید چون ممکن است زنجیر رابکشد وسبب خفگی شود.پستانک ها دونوع معمولی وارتودنسی دارند وبه همراه شماره به فروش می رسند . هرشماره مربوط به رده سنی خاص است مثلا 3تا 6 ماه یا 12تا 18ماه پستانک های جریان آزاد…نیز نوع دیگری از پستانک می باشد که  بررویش یک  سری سوراخ داره که مکیدنش را برای بچه راحتتر میکند.

     

  • چگونه لکنت کودکمان را درمان کنیم ؟

    چگونه لکنت کودکمان را درمان کنیم ؟

    با روشهایی که درزیر به شما معرفی می شود وبرای کودکان از سه سالگی میسر است تا حدودی می توانید به کاهش لکنت در کودکانتان کمک نمایید.

    1-شما به عنوان شخص والد یا بزرگتر باید به کودکتان جمله یا کلماتی را بگویید واز او بخواهید هرکدام را سه بار تکرار کند وبه او بگویید کسی که بتوان بدون اشتباه سه بار جمله یا کلمه را درست بگوید برنده بازی است به طور مثال قوری گل قرمزی یا ساشاس ،ساشاسی ،دارادا ،پا تا پا ،شا سا شو  این روش باعث افزایش قدرت تکلم دقت وتقویت حافظه توالی کودکتان می شود .

    2-ازکودکتان بخواهید صدای اشیای مختلف مثل قطار ،ماشین ،تلفن ،جاروبرقی ،هواپیما ،موتور ویا حیوانات مختلف مانند کلاغ گوسفند خروس جوجه را تقلید کنند وهر کسی که در تقلید صداها تعداد اشتباهاتش کم بود برنده بازی است .درواقع بازی تقلید صداها نیز باعث افزایش دقت به صداهای پیرامون وافزایش توان کلامی درکودکتان می گردد.

    درمان لکنت درمنزل

    3-موضوعی را مطرح کنید واز دلبندتان بخواهید همانند گزارشگر وفرد مصاحبه شونده سوالاتی پیرامون موضوع مطرح کرده ودر باره آن به صحبت بپردازید وبه طور گردشی نقش قرارگیری خودرا عوض کنید .مثلا در زمینه مسواک زدن شما از او سوالاتی رابپرسید واز او بخواهید تا با دقت وآرامش به سوالات شما پاسخ دهد وبعد موضوع دیگری را مطرح کرده واینبار شما پاسخگوی سوالاتی که به ذهن کودکتان خطور می کند باشید .این روش باعث افزایش میزان اطلاعات عمومی ورفع خجالت ودقت وسرعت درپاسخگویی ویاد آوری اطلاعات ذهنی کودک شما می شود.

    4-واما روش آخر اینکه توپ بازی ورد وبدل کردن توپ هم باعث سرعت عمل وافزایش قوای حرکتی کودکتان می شود بدین صورت که موزیکی راپخش کنید واز کودک بخواهید که خیلی سریع باشروع موزیک توپ را به نفر بغلیش بدهد بازنده کسی است باقطع آهنگ توپ دردستش باشد .برای سرعت عمل بیشتر میتوانید از توپهای تنیس استفاده کنید چون سرعت عمل افزایش یافته وباعث تحرک بیشترکودکتان می شود.این بازی یک بازی گروهی است که میتوانید برای انجام آن از کودکان فامیل ویا کودکان ساکن درهمسایگیتان دعوت نمایید.

  • چه غذاهایی از پوسیدگی دندان پیشگیری میکند؟

    چه غذاهایی از پوسیدگی دندان پیشگیری میکند؟

    آیا با رعایت رژیم خاص از پوسیدگی دندان میتوان پیشگیری کرد؟

    با دنبال کردن از یک رژیم غذایی متعادل که در بردارنده میزان مناسبی کلسیم و ویتامین دی باشد، جذب کلسیم را افزایش خواهد داد. همچنین این رژیم غذایی باید تمام مواد مغذی را که برای ساخت دندان های سالم و قوی و قرار گرفتن آنها بر سرجای خود مورد نیاز هستند را فراهم آورد.

    چه غذاهایی از پوسیدگی دندان جلوگیری میکند؟

    کودکان و نوجوانان به راحتی می توانند کلسیم کافی و مورد نیاز خود را از طریق صرف ۳ یا ۴ وعده غذایی حاوی مواد لبنی و نیز بسیاری منابع دیگر (نظیر آب پرتغال غنی شده با کلسیم، کلم بروکلی وغیره) کسب کنند.

    رژیم غذایی برای پیشگیری از پوسیی دندانفواید مصرف فلوراید:

    فلوراید با ایجاد یک مینای دندان سخت تر و کاهش دادن توانایی باکتری ها برای ایجاد اسید هایی که باعث پوسیدگی دندان ها می شوند و هم چنین با جایگزین کردن مواد معدنی از دست رفته دندان به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند.

    در مناطقی که محتوای فلوراید در آب به طور طبیعی کم است و یا آب دارای فلوراید نیست، متخصص اطفال و یا دندانپزشکان ممکن است مکمل های حاوی فلوراید، خمیر دندان دارای فلوراید و یا درمان با فلوراید را برای تقویت مینای دندان کودکان در برابر پوسیدگی توصیه کند.

    مضرات قند ها:

    تمام قند ها باعث بیشتر شدن رشد باکتری هایی می گردند که با تولید اسید منجر به پوسیده شدن دندان ها می شوند. در این زمینه قند های تصفیه نشده مثل عسل نیز درست به اندازه قند های تصفیه شده نظیر شکر مضر هستند.

    باید در نظر داشت که غلات و حبوبات و سایر محصولات نشاسته ای، مانند ذرت بو داده، روی شیار های دندان باقی می مانند و به قند تبدیل می شوند که می تواند منجر به پوسیدگی دندان ها شود.

    منبع : انجمن بیماریهای خاص

    ویرایش و گردآوری : سلامت وب

  • رشد و نمو کودک از شش تا نه ماهگی

    رشد و نمو کودک از شش تا نه ماهگی

    رشد حرکتی

    کودک در هفت ماهگی در حالی که روی شکم خوابیده است قادر است شیئی را تعقیب کند و اگر در دسترس او باشد آن را بردارد. در هشت ماهگی بدون کمک و تکیه گاهی در حالی که ستون فقرات او خم نیست ، می نشیند. در سن نه ماهگی اگر دو دست او گرفته شود می تواند برای مدت کوتاهی بایستد و حتی چند قدم بردارد. در نه تا ده ماهگی بیشتر کودکان یاد گرفته اند که چهار دست و پا راه بروند.

    کودک شش تا نه ماهه

    چشم ها و دست ها

    کودک از شش تا نه ماهگی به جای گرفتن اشیا با کف دستانش ، اشیا را با شست و انگشتانش می گیرد. در نه ماهگی به علت حس کنجکاوی انگشت سبابه خود را به اشیا می زند و لمس می کند.در این سن است که کودک می تواند با شست و انگشتان خود یک گلوله را به صورت حرکت گاز انبری بردارد و شکلات و شیذینی را پس از برداشتن با انگشتان خود نگه دارد.

    رشد تکلم و شنوایی

    کودک در هشت ماهگی امکان دارد کلمات بی صدا و نامفهومی مانند با با ما ما دا دا بدون اینکه این کلمات برای او معنی واقعی داشته باشند، ادا کند. در نه ماهگی ممکن است سرفه و صدای دیگران را تقلید کند و برای جلب توجه دیگران فریاد بکشد. در نه ماهگی دست خود را به عنوان خداحافظی ممکن است تکان دهد. از هفت ماهگی می تواند سر خود را به طرف محل صدایی که اطراف او ایجاد شده است بچرخاند.

    رشد اجتماعی و بازی کردن

    کودک در نه ماهگی هنگام شیر خوردن بطری شیر را با هر دو دست می گیرد ، نان و بیسکوییت را با دست گرفته و گاز می زند و می خورد. صورت خود را در مقابل نا آشنایان مخفی می کند. موقعی که شی مطلوب او یا اسباب بازی او را مخفی کنند، گریه می کند تا آن را به دست آورد و زنگوله و جغجغه را می تواند با دست بگیرد و بجنباند. در نه ماهگی برای مادر مشکل است کودکی که به آسانی به خواب میرفت را بخواباند. موقعی که مادر می خواهد از اتاق بیرون برود کودک گریه می کند ولی با صحبت کردن مادر با او آرام می شود.

  • رشد و نمو کودک از سه تا شش ماهگی

    رشد و نمو کودک از سه تا شش ماهگی

    رشد حرکتی

    اگر کودک را در سه ماهگی به شکم بخوابانیم، در حالی که روی دست هایش تکیه کرده سر خود را بلند می کند . در پنج تا شش ماهگی اگر کودک را به پشت بخوابانیم و دست هایش را بگیریم سر خود را بالا می برد. در این سن کودک دست هایش را بالا می آورد تا او را بلند و بغل کنند. اگر دست او گرفته شود سعی می کند تنه خود را بالا بکشد و بنشیند. در شش ماهگی اگر اطراف او چند بالش گذاشته شود ، در حالی که سر و گردن و پشت او صاف است می تواند بنشیند. بعضی از کودکان در سن پنج تا شش ماهگی یاد می گیرند که بغلتند، ابتدا از جلو به پشت بعد از پشت به جلو.

    عمل غلتیدن موجب خوشحالی کودک می گردد، در این زمان به علت زیادی تحرک کودک ممکن است از ارتفاعی بیافتد، بنابراین مادر باید کاملا مواظب او باشد و در جای بلند حتی در وسط تخت خواب او را رها نکند.

    چشم ها و دست ها

    اگر اسباب بازی یا چیز دیگری توجه کودک را جلب کند ، سر و چشم خود را در جهات مختلف حرکت میدهد و دست های خود را بالا می برد تا آن را بگیرد. اسباب بازی را با تمام دست می گیرد و از یک دست به دست دیگر می دهد.اگر اسباب بازی بیافتد آن را دنبال می کند و پس از افتادن اگر در معرض دید او نباشد به آن اهمیت نمی دهد.

    کودک 3 تا 6 ماهه

    رشد و تکلم شنوایی

    کودک صدا ها را با آهنگ خوش ادا می کند. صدا های یک سیلابه مانند آ آ گو گو از خود در می آورد. سر خود را به طرفی که صدای مادرش را می شنود می گرداند. او خوشحالی خود را با غو غو کردن یا با جیغ کشیدن نشان می دهد.

    رشد اجتماعی و بازی کردن

    کودک در چهار ماهگی در هنگام تماس و برقرار کردن رابطه با دیگران ممکن است بلند بخندد. در موقعی که این رابطه قطع می شود اظهار نا خشنودی کرده یا گریه می کند. کودک از چهار ماهگی می تواند صورت مادرش را از اشخاص دیگر تشخیص دهد

  • رشد و نمو کودک در سه ماه اول تولد

    رشد و نمو کودک در سه ماه اول تولد

    رشد حرکتی

    موقعی که نوزاد سالم را به شکم بخوابانیم،  صورت خود را به یک طرف می چرخاند تا تنفس کند و خفه نشود.

    کودک در چهار تا شش هفتگی در هنگام عوض کردن پوشک ممکن است تبسم نماید که موجب خوشحالی مادر می گردد. در این سن انگشتان دست او که قبلا بسته بود باز شده است. موقعی که او را به شکم بخوابانید سر خود را مختصری بالا می آورد.

    کودک در سن دوازده هفتگی سعی میکند با دست خود با اشیا مختلف تماس پیدا کند. اگر این تماس کامل باشد کودک می تواند برای زمان کوتاهی وسیله ای را در دست بگیرد. اگر در این سن کودک را به پشت بخوابانیم، دست ها را نزدیک به هم میکند و بازو هایش را جلو و عقب می برد.

    کودک سه ماهه

    چشم و حرکات با دست

    نوزاد معمولا قادر است در روزهای اول زندگی به روشنایی یا به وسیله ای شفاف توجه کند و حتی می تواند چند درجه ای با چشمانش وسیله ای را دنبال نماید.

    کودک در چهار هفتگی می تواند به پنجره، دیوار، و یا به صورت مادر خود در هنگام شیر خوردن خیره شود. در شش هفتگی به عنوان دفاع قادر است چشمک بزند و در سه ماهگی می تواند جغجغه ای را برای مدت کوتاهی در دست بگیرد.

    شنوایی و تکلم

    در یک ماهگی، صدای شدید و ناگهانی سبب سفت شدن، دراز کردن دست ها یا چشمک زدن و گریه کردن کودک می شود. در سه ماهگی صدای بلند سبب پریشانی و اضطراب کودک می شود ولی با شنیدن صدای مادر آرام می گیرد.

    رشد اجتماعی و بازی کردن کودک

    کودک در سن سه ماهگی،  در هنگام شیر خوردن،  بدون به هم زدن پلک ها به صورت مادر خیره می شود. حمام کردن و شیر دادن سبب تبسم کودک می شود. اگر در این سن غلغلک آش بدهید موجب خوشنودی او می شود.

  • رشد و نمو کودک در دوازده ماهگی

    رشد و نمو کودک در دوازده ماهگی

    مادر پس از 12 ماه پرستاری طاقت فرسا از کودک خود، موقعی که شمع اولین جشن تولد خود را روشن می کند، خود را در دلپذیر ترین و خوش ترین لحظات زندگی احساس می کند.

    کودک یک ساله
    کودک یک ساله

    رشد حرکتی 

    کودک در 12 ماهگی می تواند در حالیکه می خزد،  دو دست خود را به لوازم خانه تکیه دهد و خود را بالا بکشد و همچنین در حالی که می خزد از پله ها بالا برود. در سن 12 ماهگی کودک ممکن است اولین قدم های ناثابت خود را بدون کمک بردارد، او ابتدا پا ها را گشاد می گذارد و دست ها را برای تعادل بدن باز نگه می دارد. شما باید به او اجازه دهید بدون کفش در داخل اتاق و با کفش خارج از اتاق راه برود.

    چون کودک در این سن ارزش راه رفتن را درک می کند، علاقه او به اسباب بازی مخصوصا چیزی که بتواند هل بدهد بیشتر می شود و بدین طریق به او کمک می شود که راه رفتن را یاد بگیرد.

    چشم ها و دست ها

    کودک در دوازده ماهگی به حیوانات و وسایل موتوری علاقه مند می شود. در این سن او به عکس ها نگاه می کند،  از این رو خواندن داستان و نشان دادن عکس ها به آموختن او کمک می نماید.

    کودک در سن 12 ماهگی احساس استقلال و خود مختاری دارد،  مخصوصا از نظر غذا خوردن، برای خوردن به غذاهایی که بتواند با انگشتان خود بگیرد تمایل بیشتری دارد. بنابر این آزاد گذاشتن او سبب می شود غذای بیشتری بخورد.

    تکلم و شنوایی

    کودک در یک سالگی ممکن است یک کلمه را بفهمد و تکرار کند. ممکن است با رفتار خود نشان دهد که نام بعضی از اشیا را می داند. او در این سن به فرمانی که به او داده می شود عمل می کند.در سن دوازده ماهگی اگر کودک را با نام صدا کنید معمولا سر خود را بر می گرداند.

  • آموزش کودک برای کنترل مدفوع

    آموزش کودک برای کنترل مدفوع

    کنترل مدفوع در کودکان معمولا قبل از کنترل ادرار بر قرار می گردد، ولی زمان کنترل مدفوع در همه کودکان یکسان نیست.

    آموزش کودک برای کنترل مدفوع

    در شیر خواران

    شیرخوارآن بعد از خوردن شیر به راحتی مدفوع می کنند.  بر عکس، بعضی از کودکان مخصوصا پسر ها تا دو سالگی قادر به کنترل مدفوع نیستند.

    15 تا 18 ماهگی

    کودکان در این سن بعد از غذا خوردن به علت واکنش معده روده ای مدفوع می کنند، بنابراین مادر بآید بعد از غذا دادن به کودک او را در لگن پلاستیکی بنشاند. زمان نشاندن کودک روی لگن نباید بیش از چند دقیقه باشد تا کودک کم کم به آن عادت کند.اگر کودک خسته شد باید او را بلند کنید و اگر مدفوع کرد از او تعریف و تمجید کنید.

    18 ماهگی تا 2 سالگی

    در این سن کودک به راحتی روی توالت پلاستیکی می نشیند و حتی عکس های کتاب و روزنامه را تماشا می کند.

    2/5 تا 5 سالگی

    کودک در این سن کاملا اسنفنکتر مقعد خود را کنترل می کند و می تواند خود را نگه دارد و با فرصت کافی روی توالت بنشیند. در سن 2/5 تا 5 سالگی،  مادر باید لباس زیر کودک او را طوری تهیه کند و به او بپوشاند که او به راحتی بتواند آنها را از پای خود در آورد یا به مادر بگوید که می خواهد مدفوع کند.در موارد نادر، بعضی از کودکان در این سن شلوار خود را کثیف می کنند.  اگر چنین اتفاقی افتاد کودک را سرزنش نکنید.

    نکات مهم در مورد کنترل مدفوع در کودکان

    • بعضی از مادران فکر می کنند که کودک باید هر روز مدفوع کند، ولی این تصور صحیح نیست. بعضی از کودکان یک روز در میان مدفوع دفع می کنند ولی اگر یبوست نداشته باشند،  مهم نیست. بعضی از مادران نیز ممکن است مدفوع کودک را نگاه کنند و اگر کم باشد او را سرزنش کنند،. اینگونه واکنش ها سبب مشکل دفع در کودک خواهد شد.
    • بعضی از کودکان در سن 12 ماهگی تا 2/5 سالگی در موقع دفع، با مدفوع خود بازی می کنند. زیرا آنها به آن چه از بدن خود دفع می شود کنجکاو هستند. مادر نباید نسبت به این حس کنجکاوی کودک نگران باشد  و او را کودکی کثیف تصور کند.
    • کودکان دوست دارند مورد توجه پدر و مادر و اطرافیان قرار گیرند، هیچ چیز برای کودک لذت بخش تر از این نیست که همه افراد در مورد نخوردن غذا یا دفع ادرار و مدفوع او صحبت کنند . اگر پدر و مادر با کودک رفتار صحیح نداشته باشند،  کودک روی توالت می نشیند، ولی مدفوع نمی کند و چند دقیقه بعد  در شلوار خود یا در گوشه ای مدفوع می کند.
  • آموزش کنترل ادرار در کودکان

    آموزش کنترل ادرار در کودکان

    سلامت وب: یکی از مراحل رشد طبیعی کودکان کنترل ادرار می باشد،کودکان بطور متوسط در سن 15 تا 18 ماهگی یاد می گیرند ادرار خود را کنترل کنند. قبل از این سن مادر نباید انتظار داشته باشد کودک ادرار خود را کنترل کند.

    دوران شیر خواری

    کودکان تا سن 8 ماهگی بعد از خوردن شیر یا مایعات ادرار می کنند و این عمل در اراده کودک نیست و ممکن است 15 تا 20 بار در روز ادرار کنند.

    15 ماهگی

    آگاهی برای ادرار کردن در 15 ماهگی برقرار می گردد و کودک احساس می کند که می خواهد ادرار کند ولی نمی تواند خود را نگه دارد و ادرار خود را دفع می کند.  مادر می تواند با روش های زیر به کودک کمک کند.

    1. مادر باید گاه گاهی از کودک بپرسد می خواهی ادرار کنی؟ حتما کودک می گوید نه، اگر ادرار نکرد اهمیت ندارد، با او با خوش رویی رفتار کنید.
    2. مادر باید سعی کند هر از چند گاهی توالت پلاستیکی را نزدیک کودک بیاورد و به او نشان دهد و حتی کودک را روی آن بنشاند تا کفل کودک با توالت پلاستیکی تماس پیدا کند و با آن آشنا شود.

    18 ماهگی

    در این سن اعصاب و عضلات مثانه کودک رشد کافی کرده است و کودک پس از اینکه ادرار می کند به مادر خبر می دهد، ولی قبل از اینکه مادر او را برای ادرار کردن ببرد ادرارش را رها کرده است. اگر در این سن روی توالت پلاستیکی ادرار کرد او را تشویق کنید ولی اگر نکرد او را سرزنش نکنید.

    21 ماهگی

    در این سن کودک خوشحال است، زیرا او می تواند خودش روی توالت بنشیند و حتی از شما می خواهد که او را تنها بگذارید.  در این سن مادر باید توالت پلاستیکی را نزدیک کودک قرار دهد و به او آزادی دهد که خود هر کاری خواست انجام دهد، ولی باید نزدیک او باشد که اگر کمکی خواست،  به او کمک نماید.

    2/5 سالگی

    در این سن، کودکان در خلال روز قادر خواهند بود برای 4 تا 5 ساعت ادرار خود را نگه دارند،  سپس به توالت بروند، شلوار خود را پایین بکشند،  روی توالت بنشینند و ادرار کنند و از این جهت نیز خوشحال می شوند.

    3 تا 3/5 سالگی

    اگر در این سن کودک را قبل خوابیدنش به توالت بفرستید و همچنین قبل از اینکه خودتان بخوابید او را بیدار کنید و به توالت بفرستید مشکل و اختلالی در خواب کودک به وجود نخواهد آمد و کودک نیز در خلال شب در رختخواب خود ادرار نخواهد کرد. مادر باید نزدیک تخت او یک توالت پلاستیکی بگذارد که اگر کودک در خلال شب بیدار شد و احتیاج پیدا کرد از آن استفاده کند. همچنین در این سن باید زیر ملحفه کودک پلاستیکی که از انتشار ادرار کودک جلوگیری نماید قرار دهید.

    آموزش ادرار کردن کودکان

    برای آموزش کنترل صحیح ادرار در کودکان و پیشگیری از مشکلات عدم کنترل ادرار به نکات زیر توجه نمایید

    1. بیشتر مشکلات ناشی از کنترل ادرار کودکان،  این است که مادر با زور و فشار خواسته است کودکش مانند کودکان بزرگتر و بزرگسالان در موقع خود به توالت برود و ادرار کند. مادر باید اجازه دهد که کودک بر حسب توانایی و تکامل عصبی و عضلانی خود این مرحله رشد را طی کند.هیچگاه کودک را در این رابطه سرزنش یا تنبیه نکنید.
    2. گرچه دخترها معمولا زودتر از پسر ها ادرار و مدفوع خود را کنترل می کنند،  ولی هر پدر و مادری باید توجه داشته باشد که بیشتر کودکان در سنین ذکر شده ادرار و مدفوع خود را کنترل نمی کنند.
    3. مثانه بعضی از کودکان،  کوچک و حجم ادراری که در آن جا می گیرد، کم است، بنابر این کودک را نباید به خاطر یک مسئله ارثی سرزنش کنید و خدایی ناکرده تنبیه نمایید.
    4. کودکان ممکن است ساعتها مشغول بازی کردن یا تماشای تلویزیون باشند و به توالت نروند، در نتیجه مثانه آنها کاملا پر می شود و زمانی می رسد که کودک قادر نیست به توالت برود و ناگهان فریاد می کشد و نمی تواند از محلی که ایستاده است حرکت کند و خود را خیس می کند، بنابراین مادران باید در موقعی که کودک مدت زیادی ادرار نکرده و مشغول بازی است به او یادآوری کنند کخ به توالت بروند.
    5. بعضی از مادران بیش از آنچه گفته شد از کودک خود انتظار دارند و برخی دیگر اصلا توجهی نمی کنند. هر دو حالت در کنترل ادرار و مدفوع کودک اختلال ایجاد می کند.
    6. مادران باید توجه داشته باشند که کودکان د. 2/5 سالگی در خلال روز در شلوار خود ادرار نمی کنند. در سه سالگی،  تقریبا نیمی از کودکان در شب در رختخواب خود ادرار نمی کنند، در 3/5 سالگی،  75 درصد آنها در شب و روز لباس خود را تر نمی کنند و در 5 سالگی 90 درصد کودکان در شب و روز لباس خود را تر نمیکنند. یعنی از هر ده کودک، یک کودک دچار شب ادراری می شود.
    7. اگر کودک شما قبلا ادرار خود را کنترل می کرده، ولی دوباره خود را تر می کند به نظر میرسد مسئله ای مانند نگرانی، ترس، مشکلات خانوادگی، یا مسائل مدرسه در میان باشد که باید به آن توجه کرد. از طرف دیگر بی اختیاری موقتی و از دست دادن کنترل ادرار نیز ممکن است در نتیجه ابتلای کودک به یک بیماری و حتی دندان درآوردن باشد که خود به خود از بین می رود.
    8. اگر تصور می کنید که کودک در کنترل ادرار خود مشکلی دارد،  باید با پزشک مشورت کنید زیرا ممکن است کودک دچار عفونت ادراری یا ناهنجاری دستگاه ادراری باشد.
  • مزایای تغذیه نوزاد با شیر مادر

    مزایای تغذیه نوزاد با شیر مادر

    سلامت وب: امروزه با پیشرفت علم، اهمیت شیر مادر بیش از پیش مشخص شده است. در این مقاله برخی از مزیت های شیر مادر بررسی می شود.

    مهم ترین مزیت شیر مادر سالم بودن آن است.

    شیر مادر سالم ترین نوع تغذیه نوزاد و شیرخوار است. شیر مادر همیشه  و در همه مواقع در سینه مادر به صورت تازه و با درجه حرارت مناسب و مطبوع آماده است. شیر مادر مستقیما به دهان کودک می ریزد و عاری از هر گونه آلودگی می باشد.

    آسایش و راحتی مادر

    مادری که نوزاد خود را با شیر خودتغذیه می کند،  در هر زمان و هر کجا نوزاد به شیر احتیاج داشته باشد، بدون تهیه کردن وسایل، میتواند شیر را در اختیار نوزاد قرار دهد. اگر مادر به دیدار دوستی یا مسافرت برود به راحتی  می تواند نوزادش را شیر دهد.

    عوامل روانی

    موقعی که نوزاد برای شیر خوردن در آغوش مادر قرار می گیرد و سر او با سینه مادر تماس دارد، با مادر خود رابطه بدنی و عاطفی نزدیک پیدا می کند و این حس نزدیک  بین مادر و شیر خوار سبب ایجاد علاقه بیشتر در مادر و شیر خوار  می شود. کودکی که از شیر مادر تغذیه می کند از لحاظ روانی آرامش و ثبات بیشتری دارد.

    احتمال ایجاد عفونت در کودکان شیر مادر خوار بسیار کم است

    شیرخواران در شش ماه اول و مخصوصا در ماه اول تولد،  برای ابتلا به عفونت آمادگی دارند و در صورت برخورد با عوامل بیماری زا به سرعت به اسهال و استفراغ و عفونت های ریوی مبتلا می شوند. شیرخوارانی که با شیر مادر تغذیه می شوند به نسبت کمتری به اسهال، استفراغ، و سرماخوردگی و عفونت های ریوی مبتلا می شوند. کودکی که با شیر مادر تغذیه می شود،  اگر به چنین  عفونت های نیز مبتلا شود زودتر و سریع تر بهبود می یابد.

    اثر ضد میکروبی شیر مادر

    در دوهفته اول بعد از زایمان در هر میلی لیتر شیر مادر حدود 1000 تا 4000 لکوسیت ( گویچه های بی رنگ خون که عمل آنها محافظت در برابر میکروب های بیماری زاست) و همچنین سلول هایی از نوع لنفوسیت که ماده ای به نام گاماگلوبین نوع آ ایجاد می کنند و سلول های نوتروفیل و ماکروفاژها که عمل میکروب خواری دارند، وجود دارد، بنابراین شیر مادر عمل ضد میکروبی برای نوزاد و همچنین سینه مادر خواهد داشت.

    حساسیت و آلرژی در کودکان شیر مادر خوار بسیار کم است

    حساسیت به شکل اسهال، استفراغ، خونریزی های پنهانی و آشکار، کم خونی، و پیدایش دانه هایی در پوست بدن در شیر خشک و شیر گاو خواران ممکن است به وجود آید در صورتیکه در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند وجود ندارد.

    تصلب شرائین و بیماری قند

    شواهدی در دست است که نشان می دهد کودکانی که از شیر خشک و شیر گاو تغذیه می کنند در مقایسه با شیر مادر خواران احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری های تصلب شرائین قلب در سنین بعد از بلوغ دارند.

    چاقی

    کودکان شیر مادر خوار در مقایسه با شیر خشک یا شیر گاو خواران کمتر چاق می شوند و این چاقی از نظر ارتباط با چاقی آینده کودک اهمیت دارد. چاق بودن در شش هفته اول دوران شیرخواری رابطه مهمی با چاقی در سنین دبستان و دبیرستان دارد

    مزایای دیگر شیر مادر

    مادرانی که نوزاد خود را از شیر خود تغذیه می کنند کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند. کودکان شیر خشک خوار ممکن است دچار انسداد روده شوند در صورتی که شیر مادر خواران به علت یک نواختی لخته های شیر، کمتر دچار چنین بیماری می شوند. مرگ ناگهانی با علت نامشخص در کودکان شیر خشک خوار بیشتر دیده می شود. مادری که کودک خود را از شیر خود تغذیه می کند تا زمانی که به کودک فقط شیر خود را می دهد،  معمولا قاعدگی ماهانه نمی شود و در نتیجه دوباره باردار نمی شود.

  • شیرخوارآن و شروع غذای کمکی

    شیرخوارآن و شروع غذای کمکی

    1. قبل از سن شش ماهگی، دادن مواد غذایی کمکی به سلامت کودک نخواهد کرد. پس از پایان شش ماهگی بهترین غذایی که مادر می‌تواند برای اولین بار به کودک بدهد،  غذایی است که شبیه شیر مادر باشد یعنی نرم، آبکی و مزه ای شبیه به شیر مادر داشته باشد تا هضم آن برای کودک آسان باشد. در این مقاله با چند غذای کمکی آشنا می شویم.
    • لعاب برنج و حریره بادام
    • پوره میوه جات و سبزیجات
    • پوره هویج
    • پوره موز
    • سبزیجات

    لعاب برنج و حریره بادام

    این غذا، غذایی است آسان و سنتی که به راحتی آماده می شود و از نظر اقتصادی بسیار با صرفه است، میتوان با شیر مادر تهیه کرد و ایجاد حساسیت و آلرژی نمی کند.

    پوره میوجات و سبزیجات

    میوجات نرم و پوره شده مانند هلو، گلابی، زردآلو، موز، هویج و سیب درختی نرم شده و انواع کمپوت خانگی را کودکان دوست دارند.این میوه ها دارای املاح و ویتنامین های فراوان است و کمی هم ملین هستند.

    1. مزه و طعم پوره میوه ها با حریره بادام و حریره برنج متفاوت است و کودکان آنها را بیشتر میخورند.
    2. پوره میوجات حساسیت ایجاد نمی کند.
    3. چون پوره میوجات کمی شیرین هستند می توانید با پوره سبزیجات شروع کنید.

    پوره هویج

    1. پوره هویج را به راحتی می توان تهیه کرد.
    2. هضم آن برای کودک راحت است.
    3. کمی شیرین تر از دیگر سبزیجات است و طعم و رنگ آن بیشتر مورد قبول کودکان است.

    پوره موز

    1. موز را می توان به راحتی با پشت قاشق له کرد و پوره موز تهیه نمود یا با مخلوط کن به شکل پوره ترم درآورد.
    2. هضم پوره موز به آسانی انجام می گیرد.
    3. بیشتر کودکان پوره موز را دوست دارند و به خوردن آن تمایل نشان می دهند.

    سبزیجات

    سبزیجات سبز منشا املاح مخصوصا آهن و دارای ویتامین ب می‌ باشند. سبزیجات را می توانید به صورت تازه بپزید و نرم کنید و به غذای کودک بیافزایید.

  • بهداشت دندان های کودک

    بهداشت دندان های کودک

    سلامت وب: رعایت بهداشت دهان و دندان کودکان اهمیت بسیار زیادی دارد. در این مقاله راه های مراقبت از دندان های کودکان و نوزادان بررسی شده است.

    مراقبت از دندان نوزاد

    با پیدا شدن اولین دندان شیر خوار، تمیز کردن دندان او باید شروع شود. شیرخوار را روی زانوی خود بنشانید. دستمالی را مرطوب کنید و اطراف انگشت خود بپیچید و به دندان ها و لثه کودک بمالید.

    پس از هجده ماهگی والدین باید دندان های کودک خود را با مسواک مرطوب تمیز کنند. ولی اگر کودک خواست خودش مسواک بزند  ، به او اجازه دهید و یاد دهید چگونه این کار را بکند، کودک به زودی یاد خواهد گرفت. در بعضی از مواقع بهتر است هنگام مسواک زدن دندان های خودتان به کودک بگویید مسواک بزند بصورت مسابقه دندان های خود را مسواک بزنید. کودک در سن سه سالگی میتواند بدون کمک پدر و مادر دندان های خود را مسواک بزند ولی کمک و سرپرستی والدین تا سن 9 سالکی ضرورت دارد. مسواک زدن سبب میشود مواد قندی که کودک خورده و دندان های او را آغشته کرده است از روی دندان ها و بین آنها پاک گردد.

    موقعی که کودک توانست دندان هایش را خود مسواک بزند،  باید روش صحیح مسواک زدن را به او یاد دهید. مسواک زدن از یک طرف به طرف دیگر و از بالا به پایین روش صحیحی نیست.

    مسواک زدن صحیح

    • برای دندان های بالا باید مسواک را از کنار لثه به سمت پایین حرکت دهید.
    • برای دندان های پایین، باید مسواک را از کنار لثه به طرف بالا حرکت دهید.
    • برای دندان های آسیاب، باید حرکت مسواک در فک بالا از کنار لثه به طرف پایین و در فک پایین از کنار لثه به طرف بالا انجام گیرد.
    • برای سطح خلفی دندان های جلو حرکات بالا و پایین انجام گیرد.

    برای کودکان مسواک نرم و کوچک یا مسواکی که از جنس نایلون ساخته شده باشد انتخاب نمایید زیرا این گونه مسواک ها دندان ها را بهتر پاک میکنند و کمتر به لثه ها آزار میرسانند.