تقویت نیروی جنسی مردانه با خوراکی ها

تقویت نیروی جنسی مردانه با خوراکی ها

داشتن توان و قدرت جنسی بالا در مردان سبب افزایش اعتماد به نفس و احساس رضایت بیشتر از زندگی زناشویی می شود .اگر شما جزو مردانی هستید که از ضعف نیروی جنسی رنج می برید و به دنبال راه حلی برای رفع مشکل خود می باشید نسخه شفا بخش شما اینجاست .سلامت وب ،در مقاله امروز خود شما را با خوراکی های مفیدی که سبب تقویت نیروی جنسی می شود آشنا می کند با این ابر خوراکی ها قوای جنسی خود را تقویت نموده و از زندگی زناشویی خود بیشتر لذت ببرید .

تقویت نیروی جنسی به وسیله تغذیه

تقویت نیروی جنسی در مردانی که از ضعف جنسی رنج می برند مساله بسیار مهمی می باشد .چرا که در هنگام برقراری رابطه جنسی ،ضعیف بودن قوای مردانه می تواند سبب بروز بسیاری از مشکلات شده و مشکلات بسیاری را در روابط زناشویی ایجاد نماید .مردانی که دچار ضعف جنسی می باشند عموما از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند و نمی‌توانند خود و همسر خود را به بهترین شکل ممکن ارضا نمایند و در برخی موارد دچار ناباروری می باشند .بنابراین اصلاح برنامه غذایی و افزودن مواد غذایی مفید در تقویت نیروی جنسی می تواند در این زمینه و رفع مشکل یاد شده راهگشا باشد .

افزایش قدرت جنسی


 نشانه های ضعف قدرت جنسی در مردان

  1. انزال زودرس
  2. پایین بودن مدت زمان رسیدن به ارگاسم
  3. عدم کافی بودن زمان نعوظ
  4. عدم توانایی برقراری رابطه کامل

چه عواملی در ضعف نیروی جنسی در آقایان موثر است؟

  •  پایین بودن سطح هورمون تستوسترون در خون
  •  پایین بودن سطح استقامت
  •  انزال زودرس
  • ناتوانی جنسی
  •  پیری
  • پریشانی و اضطراب
  •  ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری‌ های قلبی، دیابت، و …..

تقویت نیروی جنسی با خوراکی ها

تقویت نیروی جنسی با مصرف برخی از خوراکی ها رویایی دور از دسترس نیست ،بلکه روشی در دسترس ،موثر ،کارآمد ،کم هزینه و اثبات شده برای درمان ضعف جنسی آقایان به شمار می رود .کافیست هر یک از خوراکی هایی که در ادامه معرفی می شود را به برنامه غذایی خود اضافه کنید تا در مدت کوتاهی شاهد تقویت نیروی جنسی خود باشید .


1- پیاز

پیاز در تقویت نیروی جنسی نقش موثر و بسیار چشمگیری دارد .اگر قصد درمان ضعف جنسی و زود انزالی را دارید روی پیاز حساب ویژه ای باز کنید چرا که به راحتی با مصرف این سبزی مفید می توانید قوای جنسی مردانه خود را افزایش دهید .بدین منظور علاوه بر مصرف پیاز به صورت خام در کنار غذاها ،مقداری پیاز سفید را خرد کرده و سپس آن را با کره سرخ کنید.با افزودن یک قاشق غذاخوری عسل به این ترکیب و مصرف آن به صورت ناشتا به راحتی می توانید بر کم شدن قوای جنسی و انزال زودرس غلبه کنید و از این ترکیب به عنوان یک داروی افزایش میل مردانه استفاده کنید .

افزایش قوای جنسی با پیاز


۲- وانیل

وانیل یکی از طعم دهنده های بسار معطر برای تهیه دسرها ،کیک ها و انواع نان ها و شیرینی ها می باشد .این ماده یک محرک بسیار قوی جنسی است که مصرف آن می تواند در ازدیاد شهوت و تقویت نیروی جنسی مردانه اثر چشمگیری داشته باشد .


3-کهن‌‌ دار

گیاه کهن دار با اتساع عروق خونی و بهبود انتاقل ریز مغذی ها در سراسر بدن می تواند به افزایش جریان خون به آلت تناسلی کمک کند. کهن‌ داربا دارا بودن ترکیبات خاص سبب رفع خستگی و تقویت قوای جنسی و افزایش شهوت در مردان می شود .


4- بادام

بادام یکی از مغزهای بسیار خوشمزه و غنی از املاح معدنی و ویتامین هایی نظیر سلنیوم، روی، و ویتامین E می باشد .تقویت نیروی جنسی با بادام روشی امتحان شده و صد در صد تضمین شده است و بنابراین شما با خیال راحت می توانید از بادام برای افزایش شور جنسی، بهبود توانایی باروری و سلامت جنسی استفاده کنید و به عنوان داروی تقویت قوای جسمی مردان روی آن حساب کنید .

تقویت نیروی جنسی با بادام


 5- منداب

منداب علاوه بر دارا بدن انواع آنتی اکسیدان ها و مواد معنی فراوان نظیر سلنیوم و روی حاوی ویتامین های بی شماری است که سبب ده است تا این گیاه به عنوان قوی ترین محرک نیروی جنسی در مردان شناخته شود . منداب می‌تواند اثرات منفی ناشی از آلایندگی هوا بر روی قوای جنسی را کاهش داده و با دارا بودن ترکیبات مغذی در فهرست خوراکی های مفید برای تقویت قوای جنسی قرار گیرد.


6- چای سیاه

چای سیاه با دارا بودن ترکیبی به نام کاتچین یکی از بهترین نوشیدنی ها در سراسر جهان علی الخصوص کشور های آسیایی شناخته شده است .این ترکیب با دارا بودن محتوای آنتی اکسیدانی در افزایش میل جنسی‌ بسیار موثر است و بنابراین چای نیز می تواند در زمره خوراکی های قدرتمند تقویت نیروی جنسی قرار گیرد .

باروری با تغذیه


7- مرکبات

مرکبات با دارا بودن سطح بالایی از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ ها، و اسید فولیک از بهترین خوراکی‌ ها برای تقویت قوای جنسی در مردان هستند که هیچگاه نباید از آن چشم پوشی کنید .با مصرف مرکبات می توانید قدرت و استقامت نیروی جنسی خود را افزایش داده و رابطه زناشوییتان را لذت بخش تر نمایید .

تقویت نیروی جنسی مردانه


8- اسفناج

اسفناج یکی از مهم ترین سبزیجات برگ سبزی است که غنی از آهن ،منیزیم و اسید فولیک می باشد .مصرف این سبزی با اتساع عروق خونی سبب افزایش جریان خون به آلت تناسلی می شود و به خوبی می تواند در افزایش قوای جنسی شما نقش داشته باشد.در واقع می توان گفت اسفناج بهترین داروی گیاهی افزایش میل زنان و مردان می باشد .

 


9- انجیر

انجیر یک میوه بسیار خوشمزه و مقوی برای تقویت قدرت باروری و دارویی موثر برای تقویت غرایز جنسی است .این میوه با دارا بودن انواع فیبر محلول و نامحلول ،فیبر و سایر مواد مغذی می تواند در سلامت قلب ،تناسب اندام ،بهبود نیروی جنسی و تقویت بنیه و قوای جنسی مردان نقش سودمندی داشته باشد.

تقویت کمر مرد

 


10- توت‌فرنگی

توت فرنگی میوه ای غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین ث است که مصرف آن سبب بهبود عروق و شریان ها می شود .با مصرف توت فرنگی به راحتی می توانید از کاهش کیفیت و کمیت اسپرم خود جلوگیری نموده و زود انزالی را درمان نمایید .این میوه همچنین می تواند با بهبود گردش خون درون عروق سبب بهبود عملکرد جنسی در مردان و تقویت جنسی زنان شود .

تقویت قوای جسمانی بدن

 


11- آووکادو

آووکادو با دارا بودن چربی های اشباع و غیر اشباع در سلامت قلب و عروق ،افزایش توان جنسی و رفع زود انزالی نقش چشمگیر و موثری دارد .این میوه با بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی از اختلال نعوظ در آقایان جلوگیری نموده و سبب بهبود زندگی جنسی ،تقویت کمر مرد و  تقویت نیروی جنسی در مردان می شود .

داروی تقویت قوای جسمانی مردان

 


12- آجیل

مصرف آجیل به ویژه، بادام، گردو و فندق به دلیل دارا بودن اسید آمینه ای به نام ال آرژنین در تقویت نیروی جنسی و رفع مشکلات نعوظ بسیار موثر است .این گروه غذایی سرشار از  امگا 3،ویتامین ای و سلنیوم بوده و مصرف آن در بهبود رابطه‌ی جنسی و تقویت قوای جسمی بسیار مفید است .

تقویت قوای جسمانی

 

 


13- تخم‌مرغ

تخم مرغ یا بمب پروتئین نه تنها نماد باروری است بلکه به علت دارا بودن مقادیر بی شماری از ویتامین های گروه ب می تواند در افزایش سطح هورمون های مردانه نقش موثری داشته باشد .با مصرف تخم مرغ می توانید سطوح بالایی از پروتئین را دریافت نموده و بر ضعف جنسی خود غلبه نمایید .

داروی گیاهی افزایش میل زنان

 


14- شکلات تلخ

شکلات تلخ با دارا بودن محتوای آنتی اکسیدانی و ترکیبی به نام  فنتیل‌ آمین توان نیروی جنسی را افزایش داده و به عنوان یکی از مواد غذایی موثر برای قوای جنسی شناخته شده است .فلائونوئیدهای موجود در شکلات تلخ در تقویت نیروی جنسی و سلامت قلب و مغز شما تاثیر بسزایی دارد .

داروی افزایش میل مردان

 


15-ماهی های چرب

مصرف ماهی های چرب برای تقویت قوای جنسی ، افزایش میل جنسی بسیار موثر است .ماهی های چرب به علت دارا بودن سطح بالایی از امگا 3،ویتامین ای و سلنیوم  ماده‌ غذایی فوق‌ العاده‌ای برای تقویت قوای جنسی بدن شناخته شده اند .

تقویت نیروی جنسی

 

درباره نویسنده

نوشته های مرتبط

نظری بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *