نویسنده: salamatweb

کرفس  به دلیل داشتن فیبر فراوان، اثر بسیار مطلوبی روی سلامت دستگاه گوارش دارد.  ویتامین‌هایی مانند ویتامین A و ویتامین C به وفور درکرفس یافت می شود و از این نظر شباهت فراوانی به جعفری...

آب بهترین و موثرترین ماده در بهبود هضم غذاست, حتما ۲۰ دقیقه قبل از وعده‌های غذایی یا بیشتر آب بنوشید.صرف صبحانه نیز آغازگر متابولیسم بدن است. فراموش نکنید که اگر می‌خواهید سیستم گوارشتان به خوبی...

یکی از دغدغه های همیشگی برخی آقایان و خانم ها پرپشتی مو می باشد  از همین رو شما را با  چند راه برتر برای پر پشت شدن مو و پیشگیری از ریزش مو در خانه  آشنا خواهیم...

اصلاح صورت یکی از دغدغه های همیشگی در مردان می باشد   که اگر با اصول و توجه به نکات زیر  انجام شود اصلاح صورت بدون التهاب و آسیب رسیدن به پوست انجام می...

بوتاکس  به منظور جوان سازی و صاف کردن پوست انجام می شود . شما می توانید درمنزل  با استفاده از مواد زیر ماسکی تهیه کنید که  برای از بین بردن چین و چروک صورت...

سیاهی دور چشم  یکی از مشکلات رایج پوستی بوده و قابل درمان می باشد .ژنتیک  و پس از آن، کمبود آهن بویژه در زنان مهم‌ترین علت تیرگی دور چشم می باشد. کم خوابی و بی‌خوابی، کار طولانی مدت...

حرکت جنین برای اولین بار در شکم مادر لذت بخش ترین حس دنیاست . امیدوارم این حس خوب را تمام زنان بتوانند تجربه نمایند .جنین شما با تکان هایش برایتان اظهار وجود میکند. تمام...

در 10 درصد خانم‌ها بعد از هفته‌ بیستم بارداری، فشار خون شروع به افزایش می‌کند. این افزایش فشار خون که در اثر بارداری ایجاد می‌شود، پره ‌اکلامپسی یا ‌مسمومیت بارداری نام دارد. درصدی از ...

لوبیا سبز با اینکه از کالری کمی‌ برخوردار است از نظر تغذیه‌ای بسیار مقوی است. لوبیا سبز منبعی غنی از ویتامین ث، ‌ویتامین کا و منگنز است و همچنین ویتامین آ، فیبر، پتاسیم، فولات،...

انتخاب غذای مناسب بر اساس گروه های خونی گروه خونی A بهترین گوشت برای این افراد ماهی است.  آنها می‌توانند سبزیجات و میوه‌ها را هم به راحتی مصرف کنند. ولی  مصرف بادمجان و قارچ...

بوی بد دهان نه تنها برای خودمان، بلکه برای اطرافیان ‌مان نیز ناخوشایند‌ است.گاها خودمان متوجه می شویم که دهانمان بو می دهد  تست های زیر هم به شما درجهت کشف بوی بد دهانتان...

شیمی درمانی (Chemotherapy) روشی برای  جلوگیری از تقسیم و تکثیر سلول ‌های سرطانی در بدن می باشد.داروهای شیمی درمانی از طریق خون به سلول ‌های سرطانی و تمام قسمت ‌های بدن منتقل می‌ شوند.این...

 شاید یک روزی لاغر کردن یک قسمت و حجم دادن به قسمت دیگری از بدن غیر ممکن بنظر میرسید اما امروزه تزریق چربی یکی از راه های تناسب اندام و زیبایی اندام است که...

سزارین روشی است که در آن در جدار شکم فرد باردار برش زده می‌ شود. این برش به پوست شکم محدود نبوده (7 لایه )و لازم است چند لایه دیگر شکافته شود تا جراح...

لیپوساکشن به معنای کشیدن چربی‌های بدن به وسیله یک نیروی مکشی است که با دستگاه انجام می‌شود. تجمع موضعی چربی که با ورزش و رژیم غذایی از بین نمی‌رود  به این وسیله اصلاح می‌کنیم....

قطره آهن ترکیبی است که از ۶ ماهگی تا ۲ سالگی طبق نظر دکتر تجویز می‌شود .مکمل آهن ترکیبی مهم در ساختار هموگلبین گلبول های قرمز خون می‌باشد که نقش اکسیژن‌ رسانی را بر...

سنگ کلیه عارضه‌ ای است که سبب نارسایی کلیه ها شده و درصد بالایی از افراد را گرفتار می‌کند. شایع‌ترین علامت‌ های وجود سنگ کلیه، درد پهلوها ،سوزش ادرار، خونی و تیره شدن رنگ ادرار،...