نویسنده: salamatweb

1-استفاده  از کمپرس شیرخنک  پوست برای درمان آفتاب سوختگی  به رطوبت نیاز دارد. شیر به علت داشتن پروتئین  پوشش محافظت کننده ای بر روی پوست ایجاد می کند و آن را مرطوب نگه می دارد. استفاده...

کودک  با  شناخت بیشتر از محیط پیرامون  خود ممکن است از چیز هایی بترسد .کشف همه چیز  برای کودک جدید و جالب بوده در حالیکه از ماهیت برخی از آن ها اطلاعی ندارد. ترسیدن کودک موضوعی کاملا طبیعی...

مراقبت های لازم بعد از جراحی دندان 1-   گازاستریل قرار داده شده درمحل زخم را،تا یک ساعت پس از جراحی  بین دندان هایتان محکم فشار دهید. 2-پس از جراحی تا چند ساعت دهان خود...

شاید کاهش سایز لباس در مدت زمان کوتاه برای شما کمی مشکل به نظر برسد اما باید بگوییم با کاهش 4 کیلو  از وزنتان می توانید یک سایز کم کنید در این مقاله به معرفی روش های...

انجام ورزش به طور منظم، داشتن خواب کافی و خوردن غذاهای سالم در تقویت قدرت مغز موثر است البته راه های دیگری نیز برای تقویت قدرت مغز وجود دارد که در ذیل این مطلب به...

  1-  روغن زیتون روغن زیتون حاوی مواد مغذی لازم برای رشد مو ها بوده و استعمال موضعی آن برای سلامت  پوست و مو مفید است .با مالیدن  چند قطره روغن زیتون  به ابروهای خود و  ماساژ...

ارزش تغذیه ای هندوانه  با فرا رسیدن فصل تابستان و تقارن آن با ماه مبارک رمضان هندوانه از میوه های پرطرفدار محسوب می شود  چرا که هندوانه سرشار از ویتامین C ،ویتامین A ، B۶  و مواد...

بند ناف چیست؟ زمانی که جنین شما  در رحم  زندگی می کرد، از طریق عروق بند ناف تغذیه می شد. زمان  تولد و زایمان ، پزشک، بند ناف را از نزدیک پوست بدن، با نخی...

قصه گفتن برای کودکان می تواند در کاهش  مشکلات یادگیری، اختلالات رفتاری، کاهش افسردگی و پیشرفت رشد اخلاقی و موفقیت کودک تاثیر بسزایی داشته باشد.شخص قصه گو  با استفاده از حرکات بدن، تغییر لحن صدا، قصه های عکس...

1- دستورهای پزشکتان را رعایت کنید به دستورات پزشک خود مبنی بر مصرف غذای سالم،کنترل وزن ،چکاب منظم  قند خون و استفاده از داروهایتان و عدم مصرف مواد قندی توجه کنید. 2- سیگارکشیدن ممنوع سیگار خطر ابتلا به...

1. ژنتيک  رژيم غذايي و انتخاب‌ هاي سبک زندگي مادر اهميت زيادي دارد و ممکن است روي رفتارهاي آينده کودک و شکل‌گيري بدن او تاثير بگذارد. مطالعات نشان مي‌دهد. کودکاني که والدين يا پدربزرگ...

خیلی از ما طی روز زمان زیادی را جهت  زیباتر کردن و سلامت پوست و موهای‌مان اختصاص می دهیم  اما زمان خواب با رعایت نکردن برخی نکات تمام این تلاش هایمان در جهت زیباییمان را بر...

چگونه می توانیم شکممان را کوچکتر کرده و از شر چربی های شکمی خلاص شویم ؟داشتن یک برنامه ورزشی خوب به همراه تمرینات هوازی و رژیم غذایی مناسب در این زمینه  تاثیرگذار است اما باید بدانیم که...

 روغن دانه كتان چیست؟ روغن دانه کتان حاوی  مقادیر بالایی از امگا۳ و  اسید چرب امگا  ۶، ۹، ویتامین B، پتاسیم، منیزیم، فیبر، پروتئین و روی می باشد .  این مطلب به برخی از خواص این روغن  و اثرات درمانی...

  1- خشک شدن  وپیری زودرس پوست  پوست بدن بزرگترین ارگان بدن است، بنابراین نیازمند آب  است. کمبود آب بدن سبب  کم شدن  عرق  می‌شود و  بدن نمی تواند آلودگی های درون خود را در طول روز...

دیروز در مقاله ای انواع لاک ها را برای شما معرفی نمودیم امروز در ادامه همان مقاله قصد داریم به ابزار و وسایل مورد نیاز کاشت ناخن و شیوه انجام این کار بپردازیم چرا...

ارزش تغذیه ای کدو حلوایی کدو حلوایی  گیاهی است شبیه به کدو با مزه بسیار شیرین که سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها می باشد .کدو تنبل  منبع غنی از ویتامین A، C...