سرماخوردگی ،یکی از پیامدهای افت فشار دما در روزهای پاییزی محسوب می شود .جهت پیشگیری از سرماخوردگی باید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید تا به خوبی از بدنتان در برابر عوامل بیماریزا محافظت نماید .سعی کنید به جای استفاده از داروهای شیمیایی از مواد طبیعی مانند میوه ها استفاده نمایید .میوه های پاییزی به …
زگبل های تناسلی عموما در مجرای ادرار، آلت تناسلی و مقعد دیده می شود و عامل آن ویروس پاپیلوما ویروس انسانی می باشد .این بیماری مسری بوده و در ارتباطات جنسی محافظت نشده قابل انتقال به شریک جنسی است.زگیل تناسلی می تواند عامل ابتلا به سرزان دهانه رحم محسوب شود و بهترین راه رعایت بهداشت …
زگیل تناسلی ،یکی از مهم ترین بیماری های مقاربتی در زنان ادامه »
بیماری MS یک بیماری التهابی و خود ایمنیست که با حمله به سیستم عصبی مرکزی بدن در فعالیت و عملکرد شخص اختلال ایجاد می نماید.افراد حساس و زد رنج و سرد مزاجان بیشتر از سایرین می توانند به این بیماری مبتلا شوند .البته نقش ژنتیک را در ابتلا به هر بیماری نباید از نطر …
با سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی افزایش می یابد .سرماخوردگی ها در صورت عدم درمان کامل می توانند مشکلات بسیاری را برای سلامتی عمومی بدن ایجاد کنند .یکی از این مشکلات ابتلا به سینوزیت است .بنابراین مراقب باشید سرماخوردگیتان را کاملا درمان کنید و دوره مصرف داروهایتان را کامل کنید تا حداقل از …
امروزه به علت بی تحرکی و زندگی ماشینی خط انواع سکته جان بسیاری از افراد را تهدید می نماید .آمار ها نشان می دهد سن سکته به زیر 30 سال رسیده است .پس باید چاره ای اندیشید و بهترین چاره اصلاح( life style) یا شیوه زندگی می باشد . با اصلاح برنامه غذایی خود و …
امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی و وجود تجهیزات آزمایشگاهی مفید می توان از بارداری هایی که منجر به تولد فرزندی بیمار می شود جلوگیری کرد.تمامی بانوان باردار در هر کجای ایران می توانند با انجام آزمایشات غربالگری قبل از تولد از سلامتی جنین خود مطمئن شده و بارداریشان را با خیال راحت به سر …
هر بیماری دارای علایم خاصی می باشد بیماری قلبی نیز از این قاعده مستثنی نبوده و علایم مخصوص به خود را دارند در این نوشتار نشانه های بیماری قلبی زا به شما معرفی می کنیم و با مشاهده هرکدام از این علایم سریع تر به پزشک مراجعه کنید تا از آسیب های جسمی احتمالی …
1- مواد حاوی کافئین قهوه، چای و نوشابه های کولا حاوی کافئین یا تئین هستند،که این ماده در سست شدن اسفنکتر مری و بالا آمدن اسیدها نقش موثری دارد . کافئین و تئین نه تنها سبب رفلاکس معده می شوند بلکه مخاط ریه را تحریک کرده و سبب رفلاکس مری نیز می شوند. 2-نوشیدنی …
دیابت چیست؟ دیابت یک بیماری بسیار خطرناک است که در آن بدن انسان نمی تواند قند مصرف شده را جهت تولید انرژی بسوزاند.دیابت شایع ترین علت بیماری های قلبی_عروقی، سکته ها، نارسائیهای کلیوی، کوری و قطع اندامها می باشد. در این مقاله موادی را به شما معرفی می کنیم که می توانند در کاهش قند …
1-گریپ فروت گریپ فروت منبع ویتامین C و سرشار از خاصیت آنتی اکسیدان است. مصرف میزان بالای این میوه به کبد کمک می کند تا ماده سرطان زا و سموم دیگر را از بدن دفع کند. 2-سیر این گیاه بوته ای بد بو ولی پر خاصیت باعث فعال شدن آنزیم هایی می شود که …
1- امگا 3 مصرف مکمل های امگا 3 و یا مواد غذایی که حاوی امگا 3 می باشند مانند انواع ماهی های چرب (ساردین ،سالمون ،قزل آلا ) و میگو جهت جلوگیری از افزایش میزان کلسترول و نابود کردن عوامل ایجاد سکته های قلبی و مغزی در مردان مفید محسوب می شود . 2-سلنیوم سلنیوم …
1- زنجبیل زنجبیل می‌تواند باعث جلوگیری از تهوع ناشی از عمل جراحی و شیمی درمانی و نیز تهوع دوران بارداری شود. مصرف یک گرم پودر زنجبیل در جلوگیری از حالت تهوع بعد از عمل جراحی، به اندازه دارو های آرام بخش موثر است. 2-هندوانه هندوانه خواص بسیاری دارد، از جمله ضد استفراغ و ضد …
1- سرطان عرق کردن شبانه یکی از علائم برخی از سرطان ها مانند سرطان لنفوم است که علاوه بر تعریق، کاهش وزن غیر قابل توضیح و تب نیز وجود دارد. 2- عفونت سل یکی دیگر از بیماری های مرتبط با تعریق شبانه است. ابتلا به عفونت های باکتریایی مانند التهاب دریچه های قلب، التهاب در …
1- روغن نارگیل این روغن همچنین برای کسانی که به دنبال کاهش یا کنترل وزنشان هستند مناسب است.اسیدهای چرب موجود در آن به سوخت و ساز کلی بدن سرعت داده و در مقایسه با چربی های زنجیره بلند،انرژی بیشتری برایمان فراهم می کند. همچنین مصرف این روغن به کاهش اختلالات عصبی کمک کرده و به …
1- یبوست هر فردی روزانه به ۲۵ تا ۳۰ میلی گرم فیبر نیاز دارد.در نتیجه اگر مقدار کمتری دریافت کنید مبتلا به یبوست می شوید .اگر شما در عرض یک هفته مقدار کمی از مواد زائد بدن خود را دفع می کنید و مدفوعتان خشک است یعنی یبوست دارید.برای درمان یبوستتان فیبر بیشتری مصرف کرده …
1-نمک و افزایش فشار خون نمک می‌تواند سبب افزایش فشار خون شما شده و شما را تا مرز سکته یا نارسایی های قلبی ببرد . ابتلا به فشارخون علایمی ندارد و از آن به قاتل خاموش یاد می شود .با کاهش مصرف نمک و ورزش منظم می توانید خطر ابتلا به این بیماری خاموش را …
1- هندوانه هندوانه منبع آنتی اکسیدان های قوی مانند ویتامین آ و ث بوده و از بدن در برابر بیماری هایی مانند سرطان و آرتریت محافظت خواهد کرد. هندوانه حاوی ماده‌ای به نام نیترولین است که سبب بهبود جریان خون می شود پتاسیم آن موجب کاهش فشار خون و کاهش اسید اوریک خون می‌گردد. 2- آووکادو آووکادو …
1-استفاده از دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوا اگر هوا خشک است ، آن را مرطوب کنید . در ماه های گرم سال حفظ رطوبت مخاط بینی در داشتن خوابی آرام بسیار موثر است . در اتاق خواب خود از دستگاههای بخور استفاده کنید . این دستگاه ها در معرض آلودگی با قارچ قرار دارند …
1-پوسته پوسته شدن بین انگشتان پا عفونت های قارچی رایج ترین علت خارش و پوسته پوسته شدن در انگشتان پاها است و اغلب در افرادی که کفش‌های تنگ بسیار می‌پوشند و عرق می‌کنند به وجود می‌آید. در حالی که عفونت پا مسری است اما می‌توان آن را به راحتی با داروهای ضد قارچ درمان کرد. …
فیبروم چیست؟ یکی از بیماری‌های شایع در زنان، فیبروم است. حتی اگر رحم تان کاملا طبیعی باشد باز هم ممکن است در رحم غده های ناخوشایندی مانند پولیپ و فیبروم رشد کنند که باعث کاهش شانس کاشته شدن جنین در رحم و رشد آن می شود. این توده‌های گوشتی رحم در صورت بررسی با سونوگرافی …