از بین بردن دردهای بدن با استفاده از گیاهان و ادویه های دارویی

از بین بردن دردهای بدن با استفاده از گیاهان دارویی خوب یا بد؟

از بین بردن دردهای بدن با استفاده از داروهای شیمیایی اگر چه روشی آسان و در دسترس است اما می تواند عوارض بی شماری برای بدن شما به همراه داشته باشد .بنابراین اگر به دنبال روشی ایمن ،سودمند و موثر برای از بین بردن دردهای مختلف بدن خود هستید ما استفاده از داروها و ادویه های مفید گیاهی را به شما پیشنهاد می کنیم .شما با استفاده از گیاهان و ادویه هایی که در ادامه به شما معرفی می شود می توانید به راحتی از شر بسیاری از دردها و بیماری ها خلاص شوید .

1- آلوئه ورا

آلوئه ورا گیاهی با طبع خنک و آرامش بخش است که با دارا بودن مواد مغذی شفا بخش که در ژل آلوئه ورا موجود است یک ضد درد و شفا دهنده انواع زخم های پوستی به شمار می آید .شما می توانید از این گیاه به دو صورت استفاده کنید:

روش اول : به صورت استعمال موضعی بر روی زخم ها و جراحت های ایجاد شده بر روی پوست

روش دوم :مصرف آب آلوئه ورا ( رقیق کردن ژل آلوئه ورا در یک لیوان آب) برای بهبود زخم های داخلی ناشی از شرایط مانند کولیت اولسراتیو، زخم معده و آفت دهان

2- آرنیکا

گیاه آرنیکا ،گیاه بومی سیبری و اروپای مرکزی بوده و استفاده از آن بهترین دارو برای درد عضلانی می باشد .شما می توانید با استفاده از این گیاه درد عضلات، اسپاسم ها، کبودی ها و مصدومیت ها را به راحتی برطرف نمایید و از آن به عنوان یک گیاه دارویی موثر برای رفع بدن درد بعد از بدنسازی استفاده کنید .لطفا توجه داشته باشید زیاده روی در مصرف آرنیکا می تواند منجر به اسهال، استفراغ، تنگی نفس و مرگ شود.

3- زردچوبه

زردچوبه، به علت ساختار اصلی آن، کورکومین یکی از قوی ترین عناصر ضد التهابی در جهان  شناخته شده است. شما با استفاده از این ادویه سودمند می توانید علاوه بر از بین بردن درهای بدن ،انواع زخم های خارجی و سرفه و سر درد و درمان بدن درد آنفولانزا خود را درمان نموده و با افزودن آن به غذاهایتان از ابتلا به سرطان پیشگیری نمایید .

4-زنجبیل

زنجبیل به عنوان یک داروی ضد افسردگی قوی برای درمان سردردهای میگرنی موثر بوده و مصرف آن علاوه بر درمان درد استئومیلیت بهترین درمان گیاهی برای آنفولانزا شناخته شده است .

5- فلفل

فلفل سیاه به علت دارا بودن ترکیبی جادویی به نام پیپیرین برای درمان انواع زخم ، التهاب و …بسیار مفید است .فلفل قرمز هم با داشتن  کپسایسین موثرترین درمان گیاهی بدن درد می باشد .کپسایسین به منظور کاهش مقدار ماده-P که بدن شما در هنگام درد ترشح می کند بسیار مفید است .

6-خردل

دانه های خردل حاوی ترکیبات دارویی قوی هستند که در برابر درد عضلانی، احتقان های قفسه سینه، اختلالات تنفسی و همچنین عفونت های قارچی موثر هستند. فقط کافیست تا یک دانه از خردل خرد شده را در محل دردناک قرار دهید تا از مزایای آن برای رفع کوفتگی بدن خود استفاده کنید .

7-دارچین

دارچین ، ادویه ای بسیار معطر است که معمولا از آن برای درمان گلودرد، سرفه و درمان بدن درد سرماخوردگی استفاده می شود. اما این تنها خواص دارچین نمی باشد. سایر خواص دارویی این ادویه شامل توانایی آن برای کشتن میکروب های موجود در دستگاه های ادراری و گوارشی می باشد.

8- سیر

سیر اگر چه ممکن است گیاهی بدبو باشد اما در درمان بیماری های مختلف بسیار موثر است. در واقع، مطالعات نشان داده است که خواص ضد التهابی سیر، باعث کاهش قابل ملاحظه ای از سطح درد و التهاب در مقایسه با مصرف ایبوبروفن می شود .بنابراین برای از بین بردن درد های بدن خود و درمان خانگی بدن درد سرماخوردگی می توانید از سیر بهره بگیرید .

9-بابونه

بابونه یک گل زیبا است که به خاطر تأثیر آرام بخش آن بر ذهن و اعصاب به عنوان گیاهی ضد استرس شناخته شده است، به همین دلیل به افرادی که از اضطراب رنج می برند توصیه می شود که هر روز یک فنجان چای بابونه بنوشند . این اثرات القا کننده و آرام بخش گیاه بابونه به دلیل وجود فلاونوئیدها و terpenoids  موجود در آن است که همچنین در کاهش درد قاعدگی، اسپاسم عضلات، درد زخم و درد ناشی از آرتریت روماتوئید و هموروئید موثر است.

10-رزماری

مصرف رزماری همراه با با غذا یا به صورت چای یا قرص می تواند به عنوان یک درمان خانگی و قرص بدن درد برای سوزش سر دل، سم زدایی بدن ، سردرد و نقرس به شمار آید . علاوه بر این، برای از بین بردن دردهای بدن می توانید از آن به شکل یک سرم موضعی برای کاهش شدت اگزما، درد مفصلی و درد دندان استفاده کنید .

11-رازیانه

مصرف دانه های رازیانه پس از وعده های غذایی به عنوان یک خوشبو کننده دهان و کمک به هضم غذا و جلوگیری از نفخ معده ، سوء هاضمه، و سوزش سر دل بسیار موثر است . این گیاه دارویی حاوی ترکیبات ضد اسپاسم مفیدی است که مصرف آن علاوه بر فواید ذکر شده در کاهش دردهای قاعدگی و اسپاسم عضلانی بسیار موثر است.

12-گشنیز

گشنیز،گیاه معطری است که سابقه طولانی و موفقیت آمیزی در از بین بردن دردهای بدن و درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، استفراغ، اسهال و بیماری های دیگری مانند هموروئید، و درد مفصلی دارد.

13- شیرین بیان

شیرین بیان یک ریشه عجیب و غریب گیاهی است که به عنوان یک درمان گیاهی بسیار قوی برای زخم های گوارشی، زخم دهان و ریفلاکس معده از آن استفاده می شود،همچنین استفاده از آن به صورت موضعی می تواند باعث کاهش خارش ناشی از اگزما شود.

14-جعفری

جعفری گیاهی عالی برای از بین بردن سفتی مفاصل می باشد .این سبزی معطر و خوشمزه یک عامل دیورتیک قوی است و بنابراین مصرف آن برای کسانی که از مشکلات دستگاه ادراری مانند احتقان کلیه و التهاب مثانه رنج می برند، بسیار مفید است.