همه مادران مشتاقانه مایلند تا بدانند کودکشان در آینده بلند قد میشود یا کوتاه قد و مرتب از پزشک در این باره سوال میکنند. بطور معمول قد دختر ها در بزرگسالی بلند تر مادر هایشان و قد پسر ها بلند تر از پدر هایشان خواهد بود. چون رابطه ای بین طول قد زمان کودکی و طول …
سلامت وب: رعایت بهداشت دهان و دندان کودکان اهمیت بسیار زیادی دارد. در این مقاله راه های مراقبت از دندان های کودکان و نوزادان بررسی شده است. با پیدا شدن اولین دندان شیر خوار، تمیز کردن دندان او باید شروع شود. شیرخوار را روی زانوی خود بنشانید. دستمالی را مرطوب کنید و اطراف انگشت خود بپیچید و …
سلامت وب: زنجبیل ادویه ای کهن و قدیمی است که امروزه ثابت شده خصوصیات درمانی بسیاری دارد. زنجفیل یا زنجبیل گیاهی است که بومی نواحی آفریقا بوده ولی بعلت استفاده وسیع در حال حاضر در استرالیا، برزیل، چین،هند، جامائیکا و غرب آفریقا کشت میگردد.قسمت مورد استفاده اندام زیرزمینی آن است که از قدیم بعنوان گیاه دارویی …
ریواس یا ریباس یک گیاه علفی است. دمبرگ ضخیم و گوشتدار. این گیاه به مصرف تغذیه، تهیه کمپوت و مربا میرسد. به ساقه زیرزمینی این گیاه که عده ای به غلط آن را ریشه میدانند، ریوند یا راوند میگویند. ساقه های زیرزمینی گیاه ریواس مدت ها در زیر زمین باقی مانده و رشد میکنند و …
سلامت وب : در این مقاله میخواهیم راه حل هایی برای جلوگیری از چاقی کودکان و تشویق کودکان برای خوردن غذاهای سالم به جای سوسیس، چیپس، غذاهای حاضری، شیرینی ها، نوشابه یا آب پرتقال گاز دار ارائه بدهیم. پیشگیری از چاقی در کودکان وقتی کودکانتان بزرگتر میشوند و شما به آنها پول توجیبی میدهید کنترل خوراکی …
مصرف لوبیا باعث افزایش حجم مایعات دفعی بدن میشود، از این جهت در دفع سنگ کلیه و تقویت کلیه ها موثر میباشد. لوبیا گیاهی است علفی و بالا رونده که دارای برگ های بزرگ، پهن و سبزرنگ است. گل های آن سفید مایل به زرد و میوه های آن باریک و غلاف مانند است که …
در این قسمت میخواهیم با برخی از گیاهان و مواد غذایی که برای سلامتی ما بسیار مفید هستند آشنا شویم. ده نوع گیاه و مواد غذایی از پیدایش لخته های خون در عروق جلوگیری میکنند که عبارتند از سیر، پیاز، فلفل های تند، زنجبیل، جعفری، زیتون، چای سبز و سیاه، مصرف میوه ها و سبزیجات …
در اهمیت خوردن صبحانه همین بس که گذشتگان ما معتقد بودند صبحانه را تنها بخور نهار را با دوستان بخور و شام را به دشمن بده. صبحانه شاید مهمترین بخش غذای روزانه است. خوردن یک پرتقال یا آب پرتقال در روز کلسترول خوب خون را افزایش و کلسترول بد را کم میکند. شیر، خامه، پنیر، …
افرادی که در مجموع، احساس‌های مثبت بیشتری داشتند کمتر بیمار شدند یا اگر سرماخوردند علائم آنها مشخصا سبک‌تر بود آیا شما با وجود تمام مراقبتها باز سرما میخورید اما اشخاصی که در محیط‌های آلوده و شلوغ هستند، سرما نمی‌خورند؟ چرا در خانه، گاهی یکی از بچه‌ها سرما می‌خورد اما بقیه سالم می‌مانند؟ چرا بعضی ها سرما …
آیا شما نان را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید چون فکر میکنید نان چاق کننده است .20 درصد از زنان استرالیایی به دلیل اینکه فکر میکنند نان موجب چاقی آنها میشود پس از مصرف نان دچار عذاب وجدان میشوند. در واقع یک مطالعه ملی در استرالیا از میان 1000 زن به این نتیجه …
علت به وجود آمدن کبد چرب چیست و آیا کودکان به ان مبتلا میشوند؟ متخصص تغذیه و قائم‌مقام انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی دکتر ضیاءالدین مظهری در گفت‌وگو با «سلامت»، کبد چرب را معضل جدیدی می‌داند که 2 علت اساسی دارد؛ یکی کم‌تحرکی و دیگری تغییر کیفیت تغذیه: «متاسفانه کودکان درحال حاضر میوه و سبزی …
ناامیدی یکی از پیامدهای تجرد طولانی مدت است که هم در زنان هرگز ازدواج نکرده و هم در زنان مطلقه دیده میشود و این روزها شاهد این واقعیت هستیم که بسیاری از دخترانی که قصد یا فرصت مناسب ازدواج را ندارند، به دنبال راهی برای مهاجرت می‌گردند. بر اساس آخرین آمار یازده میلیون و دویست هزار نفر …
برخلاف عقاید موجود، لیزر زیر بغل باعث ابتلا به سرطان پستان و آسیب به غدد لنفاوی نمیشود. عوارض لیزر مو زائد معمولا خانم‌ها به موهایی که روی ارگان‌های مردانه دیده میشود (مثل موی پشت لب یا چانه) موی زائد میگویند و برداشتن این موها مشکلی ایجاد نمی‌کند. وجود مو در ناحیه زیر بغل یا ناحیه کشاله …
گفتگوی سلامت با دکتر غلامحسین غفارپور متخصص پوست جهت درمان خط اخم آیا خط اخم درمان دارد؟ خط اخم چطور و از چه سنی ایجاد میشود؟ عضله‌ای به نام عضله اخم‌کننده وجود دارد که از بین 2 ابرو به سمت خارج کشیده میشود و وقتی منقبض میشود، ابرو را به داخل و پایین می‌کشد. انقباض …
بعضی از زوجها به علت مذموم‌شمردن طلاق در فرهنگ ما، حفظ آبرو، زندگی در کنار بچه‌ها و حفظ آرامش آنان و در نهایت به علت فقدان پشتوانه مالی برای طلاق ترجیح می‌‌‌‌دهند تا در خانه‌ای که بیشتر شبیه خوابگاه است و هیچ رنگ و بویی از مهر و صمیمیت در آن نیست به زندگی مشترک خود ادامه …
ژیمناستیک به عنوان یک ورزش فیزیکی با تأکید بر انعطاف‌پذیری، قدرت و تعادل، به طور مستقیم باعث کاهش قد نمیشود. با این حال، تمرینات شدید و نادرست می‌توانند به مشکلات اسکلت منجر شوند. در دوران رشد، فشارهای مکرر بر روی ستون فقرات و مفاصل ممکن است باعث آسیب به دیسک‌های بین‌مهره‌ای شود. این آسیب‌ها می‌توانند …
آیا میدانید درصورتی که سوزن تاتو خیلی عمقی در بافت پلک وارد شود، باعث پارگی پلک و آسیب بافت‌های کره چشم خواهد شد آیا تاتو خط چشم موجب آسیب چشمی میشود؟ بله، تاتو خط چشم ممکن است موجب آسیب چشمی شود اگر با دقت و دقت کافی انجام نشود. این روش ممکن است باعث التهاب، …
علت شکم درد چیست ؟ خیلی از ما ممکن است در طول روز با درد شکمی و اطراف آن مواجه شویم که آن را چندان جدی نگرفته و از مراجعه به پزشک نیز غفلت کنیم. اما این غفلت در درازمدت صدمات جبران‌ناپذیری را به همراه خواهد داشت که البته می‌تواند در همان ابتدای ابتلا به سادگی درمان و …
[symple_box color=”blue” text_align=”left” width=”” float=”none”]شاد زیستن و شادی یک موهبت الهی است و افراد شاد با بهره‌مندی از این موهبت، نقاط مشترک فراوانی با هم دارند.[/symple_box] آیا میدانید چگونه میتوان شاد زندگی کرد؟ براساس آخرین مطالعات «سوفیا لایوبو میرسکی»، استاد دانشگاه کالیفرنیا، نکات مشترکی که در افراد شاد تشابه دارند را اعلام کرده و راه …
توصیه های تغذیه بیماران لوپوسی لوپوس بیماری ناشی از دستگاه ایمنی است که در آن دستگاه ایمنی به آنتی‌ژن‌های خودی واکنش نشان می‌دهد و تظاهرات پوستی، چشمی و کلیوی دیده میشود. متاسفانه این بیماری پیش‌رونده است و درمان قطعی برای آن وجود ندارد. بنابراین وقتی به سیر آسیب‌شناسی و بالینی بیماری توجه می‌کنیم، نکته حائز …