نویسنده: salamatweb

0

چگونه از چاقی شکمی رها شویم؟

چگونه چربی های شکمان را آب کنیم؟ شما می‌توانید چربی شکمی خود را از راه‌ های گوناگون از جمله ورزش‌های موضعی کنترل کنید.  برای کاهش چربی‌ هایی که اطراف اندام‌ های داخلی شما را...

0

با خواص گلابی آشنا شوید

ارزش غذایی گلابی گلابی یا شاه میوه ها میوه ای تابستانی است که منبع غنی از  ویتامین های E  و C ، کلسیم ، آهن، منیزیم  و روی  است.  این میوه زرد خوشمزه دارای طبع گرم و تر است و با...

0

نقش ماست در زیبا کردن پوست شما

1-درمان ترک لب ها ماست به علت دارا بودن  ماده چرب و اسید لاکتیک مانع خشک شدن  لب ها در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید و سرما، باد و… می شود.ماست رطوبت  پوست را تامین...

0

کاهو چه خواصی دارد؟

ارزش تغذیه ای کاهو كاهو، سبزی مفیدی است که سرشار از  ويتامين هاى آ ، ب  و ث   و اى می باشد .كاهو داراى املاح قليايى ، اسيدفوسفوريك ، اسيد دوپتاسيم ، كلورور، كربنات دوسود، كربنات...

0

از شیزوفرنی چه می دانید؟

 شیزوفرنی چیست؟ شیزوفرنی  یک نوع اختلا روانی است که در مردان، بیشتر در سنین 10 تا 20 سالگی رخ می دهد. در زنان، شروع شیزوفرنی در سنین 20 ، یا اوایل 30 سالگی است. عامل ژنتیکی...

اورژانس اجتماعی 0

در مورد اورژانس اجتماعی چه می دانید؟

اورژانس اجتماعی چیست؟ خیلی از مردها نمی‌خواهند همسرشان بداند جایی به اسم اورژانس اجتماعی وجود دارد که در مواقع لزوم به خانم‌ها مشاوره می‌دهد تا از حقوق خود در مقابل خشونت شوهر، دفاع کنند.اورژانس...

0

لاغری آسان با بادی جت

بادی جت چیست؟ بادی جت روش نوینی برای خارج کردن چربی از بدن می باشد .بادی جت، محصول کشور آلمان بوده  که در طراحی آن از آب برای خارج کردن چربی از بدن استفاده شده است...

0

از خواص بادام هندی چه می دانید؟

ارزش تغذیه ای بادام هندی بادام هندی  یکی از آجیل های محبوب محسوب می شود .این آجیل به شکل لوبیا یا بهتر است بگویم کلیوی شکل می باشد که در پایین یا زیر میوه ی...

1

خوراکی های مفید جهت کاهش وزن

1- روغن ماهی مصرف  روغن_ماهی (۳۰۰ میلی‌گرم روغن ماهی خالص) مانع از ذخیره‌سازی چربی‌ها می‌شود.علاوه بر این  مصرف روزانه یک قرص مولتی‌ویتامین حاوی ویتامین B و منیزیم نیز به ایجاد تعادل در عملکرد غدد فوق...

0

از خواص نارگیل چه می دانید؟

ارزش تغذیه ای نارگیل نارگيل دارای گوشت  ميوه سفيد رنگ و چرب است و درون آن با يک شيره يا مايع شيرين پر شده است.در قاعده ميوه ي نارگيل سه سوراخ وجود دارد که چشم...