تناسب اندام به معنای داشتن یک بدن به اندازهی مناسب و توازندار است، که شامل روابط صحیح بین وزن، قد و سایر اندامهای بدن میشود. برای داشتن تناسب اندام، مهم است که به تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و استراحت کافی توجه کنید.
از چه محصولاتی برای تناسب اندام می توان استفاده کرد؟
برای داشتناندامی خوب و حفظ سلامتی بدن، باید به یک تغذیه سالم، ورزش منظم و استراحت کافی توجه کنید. برخی از محصولات که ممکن است به شما کمک کنند در دستیابی به اندام خوب، عبارتند از:
پروتئینهای با کیفیت: از منابع اصلی پروتئین مانند مرغ، ماهی، حبوبات و میوهها استفاده کنید تا عضلات را تقویت کنید و به افزایش متابولیسم سوزناک پروتئین کمک کنید.
محصولات کاملکننده: از میوهها، سبزیجات، میوههای خشک، غلات کامل و محصولات لبنی با کمترین مقدار پردوهها و قندهای اضافی برای تغذیه متنوع و توازندار استفاده کنید.
آب: نوشیدن مقدار کافی آب برای حفظ هیدراسیون بدن بسیار مهم است و به کنترل وزن و پوفی بودن نیز کمک میکند.
کرم ها و ژل های چربیسوز:کرمها و ژلهای چربیسوز معمولاً برای کمک به افزایش اثرات ورزش و تمرینات فیزیکی، بهبود فرایند سوزاندن چربی و جلوگیری از انجام توده چربی در بخشهای مختلف بدن مورد استفاده قرار میگیرند. برای استفاده از این محصولات، باید توجه داشته باشید که:1. محصولات چربیسوز باید به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم استفاده شوند تا اثر بهتری داشته باشند.2. مطالعه و رعایت دستورالعملها و رژیم مصرف موجود برای هر محصول بسیار مهم است.پآهندارههای طبیعی: مصرف موادی مانند گرهكل، اسپیناچ و بروکلی برای تقویت عضلات و افزایش سطح انرژی بدن مفید است.
ورزش مداوم: شاید شما نیاز به استفاده از مکمل استرس ویژه برای تمرینات خود داشته باشید.
8 راه تناسب اندام کدامند؟
البته، برای تناسب اندام و حفظ سلامتی بدن، مهم است به یک روند فعالیت ورزشی منظم و یک رژیم غذایی سالم پایبند باشید. در اینجا 7 راه برای تناسب اندام و آماده شدن فیزیکی عبارتند از:
تمرینات ورزشی منظم: ورزشهای هوازی و مقاومتی مانند دویدن، شنا، تمرینات بدنسازی و یوگا را در برنامه تمرینی خود گنجانده و آنها را به طور منظم انجام دهید.
انعطافپذیری: تمرینات انعطافپذیری مانند کششها و تمرینات Pilates میتوانند کمک کنند تا اندام شما انعطاف پذیر و زیبا باشد.
تمرکز بر تمرین مقاومتی: انجام تمرینات بدنسازی با استفاده از وزنهها یا ماشینهای وزنهای، میتواند به افزایش عضلات، افزایش سرعت متابولیسم و افزایش تقویت اندام کمک کند.
رژیم غذایی مناسب: مصرف مواد غذایی سالم، متعادل و پر ارزش غذایی مانند میوه، سبزیجات، مواد غذایی پر انرژی و پروتئینهای سالم به حفظ تناسب اندام کمک میکند.
مطالعه و آگاهی: بررسی و آشنایی با نحوهی انجام تمرینات صحیح و مؤثر، آشنایی با رژیمهای غذایی مختلف و مباحث مرتبط با تناسب اندام میتواند به تحقق اهداف شما کمک کند.
آب و مایعات: مصرف مناسب آب و مایعات به حفظ سلامتی و تناسب اندام کمک میکند. حداقل 8 لیوان آب در روز مصرف کنید.
خواب درست: خواب کافی و به وقت کمک میکند تا بدن بهبود یابد، استراحت کافی داشته باشد و به تناسب اندام برسید.
دستگاه های چربیسوز: این دستگاهها یا ماشینهای ورزشی که به منظور افزایش سوزاندن چربیها و افزایش فعالیت هوازی استفاده میشوند، ابزارهای موثری برای تقویت ورزش و اندام خوب هستند.
کرم های لاغری و چربیسوز:معمولا کرمهای لاغری و چربیسوز دو عملکرد اصلی دارند: الف)موادی که به ادعای تولیدکننده به کاهش چربیها و افزایش سوزاندن چربیها کمک میکنند. ب)موادی که به طور موقت باعث کاهش قطرات چربی میشوند و باعث بهبود ظاهر پوست میشوند. موادی که در بیشتر کرمهای لاغری و کاهش سایز استفاده میشوند ، عبارتند از:
کرم بزرگ کننده باسن هیپاپاین کرم حاوی عناصر مغذی و ویتامین های مفید برای پوست باسن است که با استفاده مداوم، به افزایش حجم و اندازه باسن کمک می کند. همچنین باعث افزایش انعطاف پذیری و لطافت پوست باسن می شود.
کرم تقویت کننده باسن Big Ass، لیفت باسن، کرم بزرگ کننده باسن برای افزایش سریع باسن کرم 200 میلی لیتری
کرم باسن فراوان زنجبیل میتواند متابولیسم پوست را بهبود بخشد، سلولها را جذب تعداد زیادی از مواد معدنی و عناصر کمیاب کند، باسن و سایر قسمتهای بدن را به طور کامل فعال کند، سلولها و کانالها و ضامنها را به حالت استراحت بازگرداند، شادابی را بازگرداند.
بعد از استفاده نتیجه واضح را خواهید دید:
بعد از 1 تا 3 هفته: احساس خواهید کرد که باسن شما سفت، تیز و بزرگ شده است!
این کرم داغ جدید شگفت انگیز حاوی 50% اسانس روغن ماساژ طبیعی از عصاره گیاهان در آمریکا، نقش برزیل و مکزیک با طب سنتی فعال آمریکای جنوبی و مواد آلی لاغری و چربی زدایی قدرتمند است. با اثر سریع و قدرتمند لاغری و بلند کردن باسن.
آنچه در جعبه است
1 x کرم بزرگ کننده باسن برای تقویت سریع باسن (200 میلی لیتر)
کرم تقویت کننده باسن هیپ آپ بزرگ کننده باسن و ران
کرم لیفت ران و باسن برای تمام خانم هایی است که آرزوی داشتن لگن زیبا را دارند. این به افزایش اندازه باسن شما کمک می کند. کرم ماساژ لیفت باسن با عصاره طبیعی فرموله شده است تا باسن شما را بزرگ و سفت کند. عمل لیفت آن می تواند فوراً بافت لگن را سفت کند و به مبارزه موثر با جاذبه کمک کند، خاصیت ارتجاعی و پشتیبانی ایجاد کند، پوست را محکم و صاف کند. این محصول هیچ عارضه ای ندارد.
کرم هیپ آپ آیچون یک کرم موثر حاوی عصاره های گیاهی طبیعی است که به باسن شما کمک می کند ظاهری زیبا، سفت، چاق، صاف، پر، هورمون های متعادل داشته باشد، خطوط سیاه را کاهش داده و تعادل طبیعی پوست را حفظ کرده و آن را سالم می کند.
کرم بزرگ کننده باسن منگو
Brand DTDR
Scent Mango
Item Form Cream
Active Ingredients 乙醇酸 در مورد این مورد
【مواد طبیعی ایمن】کرم باسن کاملاً طبیعی، سبز رنگ، بدون عوارض جانبی است. آنها با استفاده از کره کاکائو و روغن آووکادو برای افزایش سطح کلاژن شما با طبیعت کار می کنند. باسن بیکینی عالی به شما می دهد.
【بهبود اثر】کرم سفت کننده می تواند سفت شدن پروانه و گوشت را افزایش دهد و به طور موثر خط باسن را شکل می دهد تا زیبایی و اعتماد به نفس به شما بدهد.
【جین سینگ Panax】 کرم باسن بزرگتر حاوی جینسینگ فعالیت سطح سلولی پوست را افزایش می دهد و از پیری جلوگیری می کند.
【استفاده آسان】 مقدار مناسبی از این کرم ماساژ را روی باسن گرفته و آن را بالا و پایین فشار دهید. مراقب باشید که ران، باسن یا باسن خود را مالش ندهید. هر روز قبل از خواب از آن استفاده کنید تا باسنی سفت، کشسانی و یکپارچگی داشته باشید.
【کرم باسن سک سی】کرم تقویت کننده باسن بسیار موثر که باسن شما را بلند می کند، پوست شما را سفت می کند، خطوط سیاه را از بین می برد و سلولیت را از بین می برد.
کرم بزرگ کننده باسن ویگوریتی
کرم تقویتکننده باسن، کرم لیفتآپ باسن برای باسن بزرگتر، لوسیون سفتکننده و سفتکننده برای فرم دادن به باسن و کرم باسن با الاستیکتر، ملایم و مرطوبکننده برای باسن بزرگتر
نام تجاری: Vigority
4.0 4.0 از 5 ستاره 1,465 رتبه
در حال حاضر در دسترس نیست.
ما نمی دانیم که این کالا چه زمانی در انبار باز می گردد یا خیر.
اندازه: 4 اونس (بسته 1 عددی)
قدرت برند
بوی نارگیل
کرم فرم آیتم
ترکیبات فعال آووکادو، سویا
در مورد این مورد
[شکل بزرگتر باسن و باسن] کرم تقویت کننده باسن ما با افزایش متابولیسم پوست، تزریق مواد فعال، فعال کردن سلول های خواب در باسن، و کاهش سلولیت و سفت کردن پوست اطراف ناحیه باسن برای مبارزه با اثرات گرانش، سفت می شود. چاق شوید و باسن خود را بالا بیاورید تا باسن پرتر شود.
[ساخته شده با مواد اولیه گیاهی] کرم تقویت کننده باسن ما حاوی کلاژن است که چاق شدن باسن را باز می گرداند. روغن نارگیل و آووکادو به شدت پوست را تغذیه و مرطوب می کند. پروتئین سویا اثر ضد پیری ایجاد می کند و درخشندگی جوان و درخشانی را به پوست می بخشد و خشکی را از بین می برد تا باسن سالم تر و محکم تر شود.
[ورزش برای بهترین نتایج] ورزش هایی مانند اسکات روزانه به افزایش نتیجه کمک می کند. بعد از تمرین، مقدار کمی را به طور یکنواخت روی باسن بمالید و 1 تا 3 دقیقه ماساژ دهید تا کاملا جذب شود. دو بار در روز (صبح و شب) استفاده شود
[چسب برای طولانی مدت] بعد از 2 تا 3 هفته متوجه تفاوت در اندازه و شکل پشت خود خواهید شد. استفاده را به مدت 6 ماه ادامه دهید تا اثر کامل و ماندگاری طولانی داشته باشید.
[100% راضی تضمین شده ] برای هر گونه نگرانی در مورد محصول و خدمات ما با ما تماس بگیرید. پشتیبانی خدمات مشتری ما همیشه اینجاست تا به شما کمک کند!
کرم بزرگ کننده باسن گروسیب
کرم بزرگ کننده باسن سک سی لیفت آپ تقویت کننده باسن ماساژ کرم لیفت باسن بزرگ کننده پوست سفت باسن (1 بسته)
نام تجاری: Grospe
3.5 3.5 از 5 ستاره 1747 امتیاز
در حال حاضر در دسترس نیست.
1 گزینه از 12.99 دلار
برند گروسپ
بو /
کرم فرم آیتم
عناصر فعال /
تعداد واحد 1.4 اونس
در مورد این محصول کرم افزایش حجم باسن گروسیب
★توکوفرول: کرم هیپ آپ دارای اکوفرول، بهبود متابولیسم لیپید و جلوگیری از تصلب شرایین است.
★ جینسنگ PANAX: کرم ماساژ حاوی ترکیبات جینسینگ است که می تواند فعالیت سطح سلول های پوست را افزایش داده و از پیری جلوگیری کند.
★بهبود اثر: کرم تقویت کننده باسن درد کمر و پاها را بهبود می بخشد، درد ناشی از بی تحرکی را تسکین می دهد، سفت شدن پروانه و گوشت را تقویت می کند و به طور موثر خط باسن را برای ایجاد اعتماد به نفس و زیبایی شکل می دهد.
★استفاده آسان: برای استفاده روزانه هنگام خواب، می توانید باسنی سفت، کشسان و کامل داشته باشید.
★ایمنی طبیعی: کرم باسن ما کاملا طبیعی، بی خطر سبز، هورمون ها و پارابن ها، بدون عوارض جانبی.
کرم بزرگ کننده باسن هیپاپ
کرم بزرگ کننده باسن هیپاپحاوی فرمولاسیون منحصر به فردی است که به طور موثر باعث افزایش حجم و اندازه باسن میشود. این کرم حاوی عصارههای گیاهی و ویتامینهای مرطوب کننده است که به پوست کمک میکند تا نرم و لطیف شود. همچنین با استفاده منظم از این محصول، میتوانید به شکل طبیعی و بدون هیچ گونه عوارض جانبی، باسن خود را بزرگ کنید.
1. کرم هیپ آپ می تواند متابولیسم پوست را افزایش دهد، مواد فعال زیادی را تزریق کند، سلول های خواب را در باسن و سایر قسمت های بدن فعال کند، آنها را جوان کند، سوزاندن چربی اپیدرم را تسریع کند و باسن را سفت و الاستیک کند.
2. مواد مغذی موجود در این محصول وارد پوست می شود، سلول های پوست را تغذیه می کند، باعث رشد عضلات باسن می شود و باسن را سفت می کند.
3. باسن شل، آویزان و صاف را بهبود بخشید، باسنی سفت به دست آورید.
4. انواع اسانس های مغذی گیاهی سلول های عضلانی را تغذیه می کند و باعث رشد عضلات باسن می شود. 5. مواد طبیعی خالص، آسان برای جذب، بدون عوارض جانبی.
مناسب برای هر نوع باسنی زنان و مردان. چگونه استفاده کنید؟ مقدار کمی روی باسن مرتب بمالید و به مدت 1-3 دقیقه ماساژ دهید تا به طور کامل جذب شود. دوبار در روز، صبح و شب. اثرات بیشتر – بهبود متابولیسم لیپیدی و پیشگیری از آرتریواسکلروز، بهبود درد شکم و پاها، کاهش دادن درد ناشی از نشستن طولانی. کرم افزایش حجم باسن و کرم بزرگ کننده باسن و ران بر اساس فرمول گیاهی است، سلولهای عضله را تغذیه کرده و رشد عضلات باسن را تشویق میکند. مواد موجود در ژینسنگ فعالیت سطح سلولهای پوستی را بهبود میبخشد و پیری را مهار میکند. کرم افزایش باسن و حرکت هیپ بهبود متابولیسم پوست را تشویق میکند، باسنهای فرو رفته، دارای سلولیت را بسایر خوب افزایش حجم و فرمدهی و صاف کند. باسن را بیشتر تقویت کرده و خط هیپ را به گونهای تراز میکند که اعتماد به نفس و ظاهر زیبا ایجاد میکند.
Speciality
natural
Item model number
LR-B01
Product Dimensions
3.81 x 3.81 x 12.7 cm; 132 Grams
ASIN
B0824SDWBX
سوالات متداول درباره کرم حجم دهنده باسن:
چه تاثیری دارد اگر کرم های بزرگ کننده باسن به صورت ناقص استفاده شوند؟
-استفاده ناقص از کرم های بزرگ کننده باسن ممکن است به نتایج نامطلوب منجر شود و تاثیر کمتری داشته باشد
آیا کرم های بزرگ کننده باسن می توانند باعث ایجاد حساسیت پوستی شوند؟
-کرم های بزرگ کننده باسن ممکن است باعث ایجاد حساسیت پوستی شوند، بنابراین باید ابتدا روی پوست آزمایش شود.
آیا کرم های بزرگ کننده باسن تاثیری بر عملکرد عضلات پشتی دارند؟
-کرم های بزرگ کننده باسن ممکن است تاثیری بر عملکرد عضلات پشتی داشته باشند اما برای افزایش عضلات باسن، تمرینات ورزشی مناسب نیز باید انجام شود.
آیا کرم های بزرگ کننده باسن می توانند باعث افزایش اندازه باسن به صورت دائمی شوند؟
-کرم های بزرگ کننده باسن ممکن است به موقتا به افزایش اندازه باسن منجر شوند، اما این تغییرات ممکن است پس از قطع استفاده از محصول برگردند.
آیا کرم های بزرگ کننده باسن می توانند به افرادی که دارای چربی اضافی هستند کمک کنند؟
-کرم های بزرگ کننده باسن ممکن است به افرادی که دارای چربی اضافی هستند کمک کنند اما برای کاهش چربی، تغذیه مناسب و ورزش منظم نیز باید رعایت شود.
آیا استفاده از کرم های بزرگ کننده باسن تاثیری بر ترشحات غدد ترشحی دارد؟
-استفاده از کرم های بزرگ کننده باسن ممکن است تاثیری بر ترشحات غدد ترشحی داشته باشد اما این تاثیرات معمولاً موقت و معکوس پذیر است.
آیا کرم های بزرگ کننده باسن می توانند به افرادی که دارای باسن کوچک هستند کمک کنند؟
-کرم های بزرگ کننده باسن ممکن است به افرادی که دارای باسن کوچک هستند کمک کنند اما نتایج ممکن است متفاوت باشد و به شرایط فردی بستگی دارد.
آیا کرم های بزرگ کننده باسن می توانند باعث افزایش انعطاف پذیری پوست شوند؟
-کرم های بزرگ کننده باسن ممکن است باعث افزایش انعطاف پذیری پوست شوند اما برای حفظ انعطاف پذیری پوست، مراقبت منظم از پوست ضروری است.
آیا استفاده از کرم های بزرگ کننده باسن می تواند به عوارض جانبی منجر شود؟
-استفاده از کرم های بزرگ کننده باسن ممکن است به عوارض جانبی منجر شود، بنابراین قبل از استفاده باید دستورالعمل تولید کننده را مطالعه کرد و از احتمال وقوع عوارض آگاه بود.
آیا کرم های بزرگ کننده باسن می توانند به افرادی که دارای باسن افتاده هستند کمک کنند؟
-کرم های بزرگ کننده باسن ممکن است به افرادی که دارای باسن افتاده هستند کمک کنند اما برای نتایج بهتر، ترکیب استفاده از محصولات مراقبتی و تمرینات ورزشی مناسب توصیه می شود.
آیا استفاده از کرم های بزرگ کننده باسن می تواند به تغییرات هورمونی منجر شود؟
-استفاده از کرم های بزرگ کننده باسن به هیچ عنوان روی هورمون های بدن تاثیری ندارند.
سلولیت یکی از مشکلاتی است که زیبایی ظاهر افراد را تحت تاثیر قرار داده و بروز آن پس از سن بلوغ در نواحی مختلف بدن از قبیل ران،باسن،لگن،شکم،کمر ،بازو و ….می تواند منجر به ایجاد ظاهری پرتقالی شکل همراه با فرورفتگی بر روی پوست نواحی نامبرده گردد.گیر کردن چربی های زیر پوستی در میان عضلات و فیبرهای اتصال دهنده پوست به عضله در اثر تغییرات هورمونی ،عوامل وراثتی ،افزایش وزن ،عدم تحرک و پیروی از رژیم غذایی پر چربی اصلی ترین علل بروز این وضعیت می باشند .اما برای از بین بردن سلولیت چه اقداماتی می توان انجام داده و بهترین روش های خانگی درمان سلولیت کدام است ؟
سلولیت و درمان آن با روش های خانگی
سلولیت به تجمع بافت چربی در منطقه ای از بدن اطلاق می شود که سبب ایجاد چاقی موضعی در آن ناحیه شده و ظاهر پوست را در آن قسمت همانند پوست پرتقال می نماید .روش های خانگی بی شماری برای کاهش ذخیره مواد مضر موجود در سلول های چربی وجود دارد که در ادامه به معرفی آن ها می پردازیم.
روش های خانگی درمان سلولیت
روش های خانگی درمان سلولیت ساده ترین و در دسترس ترین روش های از بین بردن و کاهش این مشکل پوستی می باشند که اثر بخشی آن ها بسیار بالا بوده و نقش پیشگیری و درمانی بسیاری موثری دارند .با استفاده از این روش ها می توانید به بهبود ظاهر پوست خود کمک کرده و از نتیاج مثبت آن به نفع خود استفاده نمایید.این روش ها عبارتند از:
1.رژیم غذایی سالمی داشته باشید.
شما با تغییر لایف استایل و پیروی از یک برنامه غذایی سالم که متشکل از میوه ها و سبزیجات تازه،مواد پروتئینی و غلات کامل است به راحتی می توانید به درمان گیاهی سلولیت و کاهش این وضعیت کمک بسیاری نمایید .مصرف محصولات فرآوری شده ،فست فودها،غذاهای پر چرب و شیرینی ها را محدود کرده و بدین ترتیب وزن خود را کاهش داده و این مشکل را درمان نمایید.
2.ورزش کنید.
برای از بین بردن چربی های اضافی،کاهش وزن و سلامت جسم خود حتما ورزش کنید .انجام ورزش روزانه به صورت منظم سبب تعریق بیشتر و به تبع آن دفع و خروج مواد زائد و سمی از طریق پوست بدن خواهد شد .پیاده روی ،شنا،دوچرخه سواری و تمرینات ورزشی مناسب در واقع راه دیگری برای درمان قطعی سلولیت خواهد بود.
3.ماساژ پوست
ماساژ پوست ناحیه مورد نظر با دست یا با استفاده از ماساژورهای دستی و استفاده از روغن رزماری ،روغن گریپ فروت و ….سبب بهبود فرایند خون رسانی ،از بین رفتن مایعات اضافی و ناهمواری های پوست شما خواهد شد .
4.محصولات ضد سلولیت
شرکت های معتبر تولید کننده محصولات آرایشی و بهداشتی با تهیه و تولید محصولات آنتی سلولیت به خوبی توانسته اند در درمان این عارضه موفق عمل کرده و به افراد بسیاری در حل این کشل و رفع آن کمک نمایند .کرم ها و ژل های آنتی سلولیت بسیاری در بازار وجود دارد که با استفاده از ترکیبات کاملا طبیعی تهیه شده اند و خرید و مصرف آن ها می تواند علاوه بر بهبود وضعیت ظاهری پوست سبب از بین رفتن تجمع چربی ها در زیر پوست گردیده و ظاهر پوست را روشن،صاف ،کشیده و یک دست نماید .توصیه می کنیم در خرید این محصولات دقت کافی داشته و حتما محصولات معتبر و با کیفیتی را خریداری کنید .
قیمت دستگاه لاغری 275 میلیون تومان به بالا می باشد
دستگاه آر اف کویتیشن جوانسازی و لیفت و لاغری صورت و بدن
دستگاه آر اف RF کویتیشن MEDEX دارای ۴ پروب می باشد. دو پروب کویتیشن 40KHz و 25KHz که دارای فوتون می باشد و ۲ پروب RF Bipolar و RF Hex polar که سایز کوچک آن برای دور چشم و صورت و سایز بزرگ آن برای بدن استفاده می شود.
اطلاعات دستگاه آر اف RF Cavitation مدکس
متعلقات کویتیشن:
۲ پروب کویتیشن 40KHz و 25KHz با سطح فعال 2 سانتی متر
متعلقات رادیوفرکانسی:
۲ پروب (Bipolar & Hex polar) با پالس continuous pulse
وزن دستگاه آر اف:
35kg
کاربرد دستگاه RF:
چربی های موضعی
سلولیت
شکل دادن به بدن
فرم سازی بدن
محکم سازی و کشیدن پوست
رفع چین و چروک
کلاژن سازی بیشتر
متعلقات کویتیشن
روش نصب و راه اندازی دستگاه آر اف RF
ابتدا بسته را باز کرده و وسایل داخل را چک کنید. فیش پروب ها را به کانکتور پشت دستگاه وصل کنید. دقت نمائید که هر پروب به کانکتور مربوط به خود متصل شود. کابل برق را به پریز زده و کلید اصلی را در حالت ا (روشن) قرار دهید تا دستگاه RF روشن شود. و پس از روشن شدن و در حین بالا آمدن نرم افزار دستگاه، سیستم به صورت خودکار پارامترهای مختلف را اندازه گیری و تست می کند.
کار با دستگاه RF
فواصل کویتیشن در ماه اول هفته ای یکبار در ماه دوم هر دوهفته یکبار ماه سوم هرماه یک جلسه در آر اف از هفته ای یکبار تا ماهی یکبار محدودیت نداره نتیجه مطلوب 6 تا 8 جلسه
کویتیشن:
در قسمت کویتیشن زمانی که دستگاه در حالت Pulsed می باشد، امواج به صورت ضربه ای ارسال می شود. اگر Continuous را برای حالت ارسال امواج انتخاب نمائید، امواج به صورت پیوسته ارسال خواهد شد.
زمان انجام کار به صورت پیش فرض روی ۲۰ دقیقه تنظیم شده است که می توان زمان را کم و یا زیاد کرد.
جهت شروع به کار دکمه Start و جهت اتمام کار دکمه Stop را فشار دهید.
* توجه فرمائید که زمانی که پروب کویتیشن ON است به مدت طولانی آن را در هوا نگیرید و سعی کنید بلافاصله پس از ON کردن پروب، آن را روی بدن قرار دهید و کار را شروع کنید.
* توجه فرمائید که به هیچ عنوان از پروب کویتیشن برای نواحی سر و صورت، سینه و گردن استفاده نگردد.
دستگاه RF:
برای تنظیم میزان مناسب خروجی دستگاه RF، بهتر است ابتدا با عددهای پایین مثل ۱۵ شروع کرده و از بیمار در مورد میزان شدت گرمای احساس شده سوال کنید.
اگر این میزان کم می باشد و بیمار گرمایی احساس نمی کند، یک یا دو واحد به میزان قدرت اضافه کرده و دوباره از بیمار در مورد گرمای احساس شده روی پوست سوال کنید.
این کار را تا زمانی که بیمار یک گرمای عمقی زیر پوست خود احساس کند ادامه دهید تا به عدد مناسبی دست پیدا کنید و تمامی جلسات درمان بعدی را نیز با همین عدد ادامه دهید.
در صورت افزایش بیش از حد و شکایت بیمار از حس سوزش بیش از حد، حتما میزان قدرت را کاهش دهید. یکی از حالت های Pulsed یا Continuous را انتخاب نمائید
تئوری کویتیشن Cavitation+RF
کویتیشن انقلابی جهت درمان سلولیت و چربی به شمار می رود. این روش، درمانی غیرتهاجمی بر اساس ارسال امواج اولتراسونیک به سمت بافت چربی در بدن و ایجاد حفره های خالی بسیار ریز مابین بافت ها ارائه میدهد.تکرار این عمل باعث انباشته شدن این حفره های خالی در کنار یکدیگر شده که در نهایت منجر به شکسته شدن دیواره سلولیت و بافت های چربی می شود.
نتیجه کار تخریب بافت های چربی و تبدیل شدن به ذرات بسیار ریز چربی در حالت مایع می باشد که بدن آن را بصورت طبیعی به وسیله جریان لنفی دفع می کند.
چه نواحی از بدن را می توان به وسیله دستگاه کویتیشن درمان کرد؟
شکم
دور کمر
ران
ساق پا
بازو
باسن
چه نواحی بدن برای کویتیشن ممنوع است؟
کویتیشن یک روش عمیق اولتراسونیک است و نباید از این روش در نواحی دور چشم و دور قلب و نیز بصورت کلی از زیر قفسه سینه به سمت بالا استفاده نمود.
در حین روش کویتیشن، چه حسی به بیمار دست می دهد؟
هنگامی که دستگاه کویتیشن کار می کند، صدایی ویززز مانند شبیه به صدای جیر جیرک شنیده می شود. همچنین بدن بیمار احساس گرما و لرزش کوچکی می کند.
چند جلسه برای درمان نیاز است؟
۳ جلسه در ماه اول
۲ جلسه در ماه دوم و سوم
بعد از آن هفته ای یک جلسه تا زمانی که رضایت کسب شود.
دستورالعمل های ایمنی جهت روش رادیوفرکانسی
روش درمان با دستگاه کویتیشن:
۵ دقیقه ماساژ و بعد از آن اجازه دهید سلولیت استراحت
* ابتدا بیمار باید قبل از درمان آب بنوشد، سپس کند.
* محل چربی در بدن که می خواهید درمان کنید را انتخاب کنید.
* مالیدن ژل در محل درمان به ضخامت 5mm
* با پروب سطح پوست را به آرامی لمس کنید. حرکت پروب از داخل به خارج و از پایین به بالا و بصورت چرخشی و آرام می باشد.
ابتدا روی سطح پوست را با ژل به ضخامت 3- 5mm آغشته کرده و سپس از پروب استفاده کنید. اگر ضخامت ژل کم یا مقدار ژل کم بود دوباره ژل اضافه کنید.
اثر درمانی
پس از هر جلسه درمان، کلاژن زیر پوست گرم و بلافاصله چین و چروک بهبود یافته و پوست کشیده میشود.
پس از دوره درمان، پروتئین کلاژن پوست برای طولانی مدت بازسازی می شود و پوست لطیف و صاف و چین و چروک کم میشود.
رادیوفرکانسی چیست؟
رادیوفرکانسی برای گرم کردن پوست در ناحیه اپیدرم مورد استفاده قرار می گیرد. عملکرد دستگاه RF کویتیشن غیرتهاجمی و برای لیفت پوست بدون جراحی و تزریق صورت می گیرد.
مزایای این روش چیست؟
نتیجه رادیوفرکانسی پوستی سفت تر، صورتی شاداب و جوان تر، ابرو و پلکی کشیده تر، چین و چروک کمتر و چانهای تیزتر می باشد. همچنین فرو رفتگی حفره چشم و افتادگی غبغب نیز با این روش بهبود می یابد.
این روش چگونه عمل می کند؟
ابتدا، گرمای تولید شده توسط امواج رادیوفرکانسی باعث منقبض شدن رشته های کلاژن زیر پوست می شود. رشته های کلاژن کوچک تر شده و پوست کشیده و سفت می شود. فاز دوم بوسیله عکس العمل بدن آغاز می شود. کلاژنها بتدریج التیام می بینند، مجدد دوباره سازی می شوند و حتی مقدار زیادتری از آنها ساخته خواهد شد. پوست سفت تر و کشیده تر خواهد شد و ظاهر کلی را بهبود می بخشد.
در حین درمان انتظار چه مواردی را باید داشت؟
یک حس گرمای ملایم در حین انجام کار احساس خواهد شد. امکان دارد قرمزی بسیار کمی بعد از درمان بوجود آید. فعالیت های طبیعی روزانه بلافاصله پس از درمان قابل از سرگیری می باشد.
چند جلسه جهت درمان لازم است؟
هر ۲ هفته یک جلسه باید انجام شود. ۵ تا ۶ جلسه جهت از بین بردن چین و چروک و کشیده شدن پوست صورت و جوابدهی طولانی مدت توصیه می شود.
روش درمان با رادیوفرکانسی:
روش عمل:
پروب مورد نظر را روی پوست ناحیه مورد نظر قرار داده و از سمت داخل صورت به سمت خارج حرکت دهید. همچنین می توانید پروب را به صورت چرخشی از پایین به بالا حرکت دهید. زمانی که به چشم ها و پلکها رسیدید، حرکت پروب را سریعتر کنید. وقتی روغن روی پوست خشک شد، مقداری روغن روی پوست اضافه کنید و درمان را ادامه دهید.
برای صورت (شامل گونه، چشم، پیشانی، لب و گردن) زمان عمل در حدود ۴۰ دقیقه برای کل صورت و ۲۰ – ۱۵ دقیقه برای گردن می باشد.
مراحل عملکرد جهت هر دوره:
ارزیابی پوست قبل از درمان
تمیز کردن پوست
شکل ظاهری پوست
ماساژ با روغن
تمیز کردن پوست
مقداری روغن روی پوست مالیده و بوسیله پروپ شروع به کار می نمایید.
اجازه دهید پروپ پوست را لمس و درمان کند.
دوره درمان:
یک دوره درمان شامل موارد زیر است:
۵ جلسه درمان در فاصله هر ۱۵-۱۰ روز
اثر درمانی:
بعد از یک یا دو جلسه درمان سلولیت ۲-۳ سایز کاهش خواهد یافت و پوست جمع خواهد شد.
بعد از یک دوره درمان سلولیت ۵-۱۰ سایز کاهش خواهد یافت و پوست شل و سست خود را جمع می کند.
احتیاط درمان
برای درمان بیمار باید احساس گرما کند.
سر پروپ را باید آرام روی سطح پوست به صورت مدام لغزاند. در غیر این صورت پوست می سوزد.
در برخی از مدل ها قبل از استفاده از پروپ باید کلید روی پروب را فشار دهید.
اگر گرمای پروب بیش از حد بالا رود شما باید درمان را متوقف کنید.
انرژی انتخابی دستگاه نباید بیش از حد بالا باشد زیرا پوست را می سوزاند.
بعد از درمان از ضد آفتاب و مرطوب کننده پوست استفاده کنید و صورت خود را با آب گرم نشویید
از آب با دمای معادل و یا زیر درجه حرارت بدن استفاده کنید و زیر آفتاب نروید.
موارد منع درمانی
استفاده نکردن از دستگاه برای زنان باردار یا زنان در دوران قاعدگی.
استفاده نکردن دستگاه در اطراف فلزات یا پلاستیک یا سیلیکون.
استفاده نکردن از دستگاه در اطراف دستگاه های پزشکی و ابزار دقیق و برق مانند سمعک و استارتر قلب و قلب مکانیکی.
استفاده نکردن از دستگاه برای بیماران دچار صرع یا کسانی که ناراحتی پوستی دارند.
استفاده نکردن از دستگاه بر روی زخم یا کسانی که فلز داخل بدن آنهاست.
استفاده نکردن از دستگاه برای کسانی که فشار خون بالا یا دیابت یا بیماری پوستی جدی یا بیماری قلبی یا حساسیت به جریان الکتریکی یا مشکلات هورمونی دارند.
بدن (خطوط حاملگی)
روش عمل (در حدود ۹۰-۶۰ دقیقه موضعی)
ارزیابی پوست قبل از درمان
تمیز کردن پوست
ماساژ با روغن لاغری بدن
مقداری روغن بر روی پوست مالیده و بوسیله پروپ شروع به کار نمایید.
تمیز کردن پوست
اجازه دهید پروپ پوست را لمس و درمان نماید.
دستگاه ماساژ لاغری جیفایو (G5)
این دستگاه مشابه ماساژ لنفاوی شدید میباشد این روش توسط شکستن چربی های انباشته شده سلولیت کار میکند و همچنین باعث تخلیه شدن غدد لنفاوی میشود. این فرایند سبب کم کردن سایز لحظه ای میشود و تاثیر بسزایی در سم زدایی دارد و همچنین بهبود قابلیت ارتجاعی پوست ایجاد جریان خون و کلاژنسازی میشود.
روش های متنوعی هنگام استفاده از این روش وجود دارد مانند استفاده از روغن های ضد سلولیت . ژل های حرارتی .مانکن استایل. بادی رپ و… اینها به فرمدهی و سفتی پوست و کاهش سلولیت و بافت های چربی کمک میکنند. بهبود فوق العاده در سلولیت و بافت پوست و خاصیت ارتجاعی پوست و کم کردن سایز کاملا بعد از انجام این روش مشخص است.
برای نتیجه بهتر شما نیاز به بهترین و قویترین دستگاه موجود در بازار دارید.
تا به امروز انواع کرم ها و قرص های ضد سلولیت و انواع روش های تبلیغاتی را دیدید!
اما این تغییر بسیار خوشایند است میپرسید چرا؟
چون مزایای این روش در جلسه اول کاملا قابل مشاهده است. جیفایو دستگاه ماساژوریست که قابل ترکیب با بسیاری از دستگاه ها مانند فارادیک ترمودرمی و… است.
این روش سیستم لنفاوی را تحریک میکند وبه کاهش مشکلاتی از قبیل ورم و سیال در هر نقطه ای از بدن میپردازد. کرم ها و ژل های مخصوص مورد استفاده از جیفایو کاملا گیاهی بوده وپوست را نیز سالم تر میکند.
مزایا دستگاه ماساژ لاغری جیفایو (G5)
این دستگاه مشابه ماساژ لنفاوی شدید میباشد این روش توسط شکستن چربی های انباشته شده سلولیت کار میکند و همچنین باعث تخلیه شدن غدد لنفاوی میشود. این فرایند سبب کم کردن سایز لحظه ای میشود و تاثیر بسزایی در سم زدایی دارد و همچنین بهبود قابلیت ارتجاعی پوست ایجاد جریان خون و کلاژنسازی میشود.
روش های متنوعی هنگام استفاده از این روش وجود دارد مانند استفاده از روغن های ضد سلولیت . ژل های حرارتی .مانکن استایل. بادی رپ و… اینها به فرمدهی و سفتی پوست و کاهش سلولیت و بافت های چربی کمک میکنند. بهبود فوق العاده در سلولیت و بافت پوست و خاصیت ارتجاعی پوست و کم کردن سایز کاملا بعد از انجام این روش مشخص است.
برای نتیجه بهتر شما نیاز به بهترین و قویترین دستگاه موجود در بازار دارید.
تا به امروز انواع کرم ها و قرص های ضد سلولیت و انواع روش های تبلیغاتی را دیدید!
اما این تغییر بسیار خوشایند است میپرسید چرا؟
چون مزایای این روش در جلسه اول کاملا قابل مشاهده است. جیفایو دستگاه ماساژوریست که قابل ترکیب با بسیاری از دستگاه ها مانند فارادیک ترمودرمی و… است.
این روش سیستم لنفاوی را تحریک میکند وبه کاهش مشکلاتی از قبیل ورم و سیال در هر نقطه ای از بدن میپردازد. کرم ها و ژل های مخصوص مورد استفاده از جیفایو کاملا گیاهی بوده وپوست را نیز سالم تر میکند.
مزیت های این دستگاه
لرزش دسته بسیار پایین
موتور دی سی ژاپن
فنر 7.2 میل
دوام بالای اقلام مصرفی جیفایو از جمله شلنگ و سری های دستگاه
دارای 2 سال گارانتی موتور
قیمت دستگاه لاغری G5 400 میلیون تومان به بالا می باشد
تشکهای برقی ترمودرمی 5 تشک
این روش هم درست مثل روش لاغری توسط سونا شروع به کم شدن اب میان بافتی بدن و نرم شدن چربیهای انباشته و سلولیت های میان بافتی بدن می شود همینطور موجب کم کردن سایز میشود
میتوان از این دستگاه به عنوان مکمل بسیار پر بازده در کنار جی فایو و فارادیک استفاده کرد برای نتیجه بهتر
قیمت تشک برقی ترمودر از 40 میلیون تومان به بالا می باشد
دستگاه لاغری جیفایو پرتابل بسیار قوی
ولتاژ 220v / 50HZ 110V/60HZ
دستگاه ماساژور و ویبراتور مدل g5 برای لاغر کردن بدن
محصول جدید و تازه وارد شده به بازار
این دستگاه لاغری و پخش کننده چربی های بدن از تمامی مزایای محصولات زیبایی مشابه در کشور آمریکا برخوردار بوده و مشکلات مربوط به سطح پائین استقامت عضلانی را حل می کند. دستگاه لاغری g5 یک دستگاه حرفه ای زیبایی است که کیفیت بالایی داشته و از ویژگی هوشمند مستقلی برخوردارمی باشد. ظاهر شگفت انگیز و کاربری آسان همراه با کیفیت بالا باعث شده تا این دستگاه نخستین انتخاب سالن های زیبایی بیمارستان ها، مدارس و خانواده ها باشد.
دستگاه g5 بر اساس ایده های نوینی طراحی شده است. این دستگاه با استفاده از سیستم مشارکتی ظریف و به کمک سیستمی کارآمد در زمینه انتقال پایا امکان حرکت روان محورهای دستگاه را فراهم نموده است، علاوه بر این ویبراتور محکم و قابل حمل دستگاه باعث شده تا دستگاه برای ماساژ قسمت های مختلف مانند سر استفاده شود، تمامی این ویژگی ها باعث می شوند که g5 قادر به پخش نمودن چربی های موضعی بدن، پاکسازی پوست، توانبخشی و تسهیل روند فیزیوتراپی باشد.
تئوری عملکرد دستگاه
دستگاه در شدت ها و فرکانس های مختلف از حرکت ویبراتور، می تواند باعث لرزش چربی های بدن شده و سلولیت را کاهش دهد و بدین ترتیب باعث کاهش وزن شود، همچنین به شکل موثری سم زدایی انجام داده و بدن را ماساژ می دهد و در نهایت باعث لاغری و پیکرتراشی نمای ظاهری بدن می گردد.
ویژگی های دستگاه با جزئیات کامل
کنترل و کاربری آسان
طراحی و مهندسی دستگاه منطبق بر انحنای نواحی مختلف بدن
چرخش سریع، منحصربفرد و قوی جهت برطرف نمودن خستگی و درد
دارای برنامه اختصاصی برای لرزش بدن و سوینگ ماساژ به منظور چربی سوزی موثرتر و برطرف نمودن خستگی
برخورداری از دو موتور داخلی قوی جهت ماساژ نواحی عمقی بدن
افزایش گردش خون
امکان تغییر شدت لرزش
تاثیر دستگاه بر روی بدن
کاهش سریع سطح چربی خون و باز کردن شریان ها مسدود از طریق وارد کردن شوک به آن ها
تاثیر بر روی مجاری تخلیه لنف
حفظ عملکرد تخمدان ها
تنظیم غدد درونریز
افزایش عملکرد جنسی
برطرف کردن خستگی، آرامش بخشیدن به سیستم عصبی
عملکردها
نرمی پوست، سوزاندن چربی جهت کاهش وزن
افزایش گردش خون، بهبود روند متابولیسم
تمرین عضلات ضعیف به منظور جلوگیری از خستگی و سفتی آن ها، حفظ دامنه حرکتی و کاهش ادم در مفاصل
تسکین درد ناشی از کشیدگی و خستگی ماهیچه ها به دلیل آرامش بخشی به عضلات
کاهش تورم و درد پس از تزریق
نرم کردن ماده شاخی پوست، برای این منظور بهتر است که ماساژدهی با هد آغشته به کرم انجام شود.
شکستن ذرات چربی و حذف بافت های چربی
نرم کردن و فشرده سازی چربی ها به منظور شکل دهی بدن
قطعات همراه با دستگاه
– هد ماساژ با نقاط دایره ای
این قطعه برای ماساژ پوست زبر و چروکیده، حذف چین و چروک ها، پاکسازی پوست، ترمیم زخم های سطحی و بافت های رشته ای نواحی عمیق پوست و از بین بردن جای زخم ها استفاده می شود.
– هد ماساژ مستطیلی شکل
این قطعه از طریق ایجاد فشار و لرزش باعث کاهش درد در عضله کشیده شده و خسته می شود. لرزش ایجاد شده با هدف قرار دادن چربی بدن باعث نرمی پوست، حذف چربی و کاهش وزن می گردد.
-هد ماساژ توپی شکل
از این قطعه برای ماساژ عضله، کمر و دور کمر استفاده می شود، همچنین برای تحریک عضلات ضعیف، حفظ انعطاف پذیری و کاهش ادم مفصل به کار می رود.
قیمت دستگاه جی 5 پرتابل برا لاغری از 300 میلیون تومان به بالا می باشد
دستگاه لاغری فارادیک 5 کانال
دارای 5 کانال 480 هرتز دارای 6 برنامه مجزا
دارای 5 سیم و پد ایرانی یا خارجی
فارادیک لاغری بدن 5 کانال
دستگاه فارادیک بادی مجهز به 5 کانال خروجی می باشد. درمان با دستگاه فارادیک بادی شامل استفاده از پدهایی است که به محل تحت درمان بسته می شوند. پدها جریان فارادیک ضعیفی را به داخل پوست و عضلات وارد می کنند، این عمل باعث تحریک پایانه های عصبی شده و منجر به انقباض عضلانی می گردد. عضلات در وقفه های منظم و بر اساس یکی از 8 برنامه تنظیم شده منقبض می شوند. به منظور افزایش تاثیرات این روش، داشتن برنامه منظم درمانی الزامی است.
مزایایی که استفاده از دستگاه فارادیک بادی به همراه دارد عبارتند از افزایش باززایی پوست، نمایان شدن عضلات بدن، بهبود سطح کیفی ظاهر پوست و سفت شدن آن. مهم ترین نکته در مورد این روش درمانی دراز کشیدن مشتری بر روی مبل و تمرین عضله فرد است. علاوه بر این، متمرکز بودن درمان بر روی یک نقطه خاص منجر به ایجاد تاثیرات شدیدی می گردد. برنامه های از قبل تنظیم شده در دستگاه مدل آرین عبارتند از:
برنامه های (با شدت بیشتر/با شدت کمتر)
P1: ماساژ عضله
P2: بهبود قابلیت کشسانی عضله ران و ساق پا
P3: تمرین های شبیه سازی بدن برای بهبود گردش خون و تخلیه لنفاتیک
P4: برنامه کاهش وزن
p5:فرمدهی
p6:کاهش درد عضلات
درمان فارادیک یا تحریک الکتریکی عضله (EMS) از پالس های الکتریکی استفاده می کند، این پالس ها وارد بدن شده و انقباض عضلانی را تحریک می کنند و این تحریک به سفت شدن و افزایش قابلیت کشسانی عضله منتج می شود.
روش درمان
16 جلسه (هر جلسه 45 دقیقه)
تمرین لاغری به روش فارادیک چگونه انجام می شود؟
دستگاه الکترو-سلولیت برایستالن های لاغری حرفه ای تدارک و تنظیم می شود. نوآوری این دستگاه، در اضافه شدن پدهای حرراتی جدید به سه پد قبلی گرمادرمانی است. در دستگاه جدید 5 پد حرارتی گرمادرمانی وجود دارند که شامل دو پد ساق پا، دو پد بازو و یک پد برای بدن هستند. در پروسه گرمادرمانی این پدهای حرارتی تمامی قسمت های بدن را پوشش می دهند.
این دستگاه تمام کامپیوتری برای درمان فارادیک، گرمادرمانی یا هر دو مورد طراحی می شود. 9 برنامه حرفه ای هلس تک از آخرین پیشرفت های فناوری کامپیوتری استفاده می کنند تا از طریق گرم کردن و انقباض همزمان عضلات از شر اضافه زن ناخواسته خلاص شوید.
در مرحله اول
الکترو-پدها استفاده می شوند، این الکتروپدها با جدیدترین پوشش های گرمایی غیرسمی پوشانده شده اند، وجود این پدها برای افراد مبتلا به سلولیت و کسانی که عضلات شلی دارند، الزامی هستند. 9 برنامه انتخابی برای لاغر شدن، افزایش قابلیت کشسانی و سفت شدن نواحی خاصی از بدن طراحی شده اند و این برنامه ها تنها با لمس یک دکمه آغاز می شوند. برنامه را انتخاب کنید، درمان را شروع کنید، سطوح را تنظیم کنید، مابقی امور را به دستگاه بسپارید تا شکل اتوماتیک انجام شود. بعد از گذشت مدتی نتایج دستگاه الکتروسلولیت شما را شگفت زده خواهد کرد، دستگاه به سرعت و به شکلی اثربخش بر روی نواحی از بدن که به شکل ناخواسته چاق شده اند تاثیر گذاشته و تا چند سانتی متر اندازه آن ها را کاهش می دهد. برای استفاده مطلوب از دستگاه های هلسی تکنولوژی محدوده هایی که توسط ما تنطیم شده اند را استفاده کنید.
درمان فارادیک چیست؟
افزایش قابلیت کشسانی عضله به روش فارادیک
تحریک الکتریکی عضله روشی کاملا شناخته شده است، این روش درمانی با نام های تجاری زیادی شناخته می شود اما همه آن ها ارائه دهنده درمان فارادیک هستند.
درمان فارادیک در چه مواردی استفاده می شود؟
جریان گالوانیک از جریان های الکتریکی ضعیف استفاده می کند، که شامل یون های مثبت و منفی برای تحریک موضعی عضلات است. …. جریان فارادیک فرکانسی معادل 50 هرتز دارد. این جریان باعث انقباض عضلاتی شدید می شود. با بالا و پائین بردن جریان فارادیک می توان در عضلات تناوب انقباض و آرامش ایجاد نمود.
با استفاده از EMS فارادیک سفتی و کشسانی کل بدن و نیز سوزاندن چربی را به راحتی انجام دهید.
تحریک الکتریکی عضله آخرین و تنها درمانی است که بهترین نتایج را برای دستیابی به کاهش وزن و پائین آوردن سایز بدن به دنبال دارد، به منظور کاهش سایز سریع و تضمینی اندازه دور کمر، باسن، ران ها، نشیمنگاه یا بازوها می توان این روش درمانی را همراه با جلسات لاغری کویتیشن چربی به روش التراسونیک انجام داد.
محققین مشهور ورزشی گزارش داده اند که EMS فارادیک تکنیکی مکمل برای تمرینات ورزشی محسوب می شود.
EMS فارادیک یک روش سریع برای شکل دهی مجدد و افزایش قابلیت کشسانی عضلات بدن است. لیفت موجی شکل انقباض غیرارادی را در عضله ایجاد می کند و این رخداد به نوبه حود عضلات عمقی سرتاسر بدن را مورد هدف قرار می دهد.
هدف قرار دادن عضله سطحی از طریق انجام تمرینات منظم کاری سخت و دشوار است و این واقعیت می تواند علت شل بودن ظاهر پوست شکم، ران ها و قسمت فوقانی بازوها باشد. EMS فارادیک عضلات سطحی و عمقی بدن را مورد هدف قرار داده و بنابراین قابلیت کشسانی پوست را بهبود می بخشد، به علاوه پوست شل و آویزان این نواحی را نیز سفت می کند.
چربی سوزی اثرجانبی خوشایند دیگری برای روش درمانی EMS فارادیک است، چون زمانی که عضله تمرین می کند به شکل همزمان در حال چربی سوزی هستیم.
24 پد به شکل اختصاصی در نقاط دچار مشکل قرار می گیرند و این نقاط اغلب بازوها، نشیمنگاه، باسن، و کمر هستند. EMS در هر جلسه 45 دقیقه ای بیش از 300 انقباض ایجاد می کند. این تعداد انقباض معادل سه ساعت تمرین با همین عضله در باشگاه است. برای لاغری سریع و کاهش سایز آسان، EMS روشی بی خطر، آسان و اثبات شده برای دستیابی به نتیجه است.
EMS روشی عالی برای دستیابی به اهداف زیر است:
کاهش سایز سریع
سفت کردن شکم پس از زایمان
کاهش سلولیت و لاغری- تخلیه لنفاتیک و بهبود قایبلیت کشسانی عضله
رفع مشکل هدف قرار دادن نقطه ای عضلات –تمرکز شدید بر نواحی دارای مشکل
بهبود قابلیت کشسانی عضله در طول رژیم غذایی و برنامه های کاهش وزن
سفت نمودن و قوام بخشیدن به پوست – بهبود قابلیت کشسانی عضلات سطحی و عمقی
افزایش گردش خون و تخلیه لنفاتیک
تمرینات مربوط به توانبخشی و تمرینات استقامتی به منظور تقویت عضله پس از آسیب یا بیماری- یک روش فوق العاده به دلیل انجام تمرین بدون وزنه زدن.
مزایا:
افزایش گردش خون باعث ورود اکسیژن و مواد مغذی تازه به عضلات شده و مواد زائد را حذف می کند، بدین ترتیب شکل ظاهری و عملکرد عضله بهبود می یابد.
انقباض عضلانی باعث بهبود قابلیت کشسانی عضله می شود.
ابتدا پایانه حسی عضله تحریک شده و در ابتدای درمان احساس سوزش ایجاد می شود.
اعصاب حرکتی در اثر انقباض عضله تحریک می شوند.
بدین ترتیب جریان خون افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی تازه به محل وارد می شوند.
مواد دفعی به شکل اثر بخشی از محل حذف می شوند.
اتساع عروق خونی باعث بهبود رنگ پوست زیر پدها می شود.
انقباضات عضلانی گردش لنف در محل را بهبود می بخشد، و این رخداد به حذف مواد دفعی کمک می کند.
نحوه عملکرد روش درمان لاغری فارادیک
بسیاری از نواحی بدن تحت کنترل ایمپالس های عصبی هستند. برای انجام یک عمل خاص، مغز ایمپالس های خفیفی را به نواحی خاصی از بدن ارسال می کند. برای تحریک نقطه خاصی از بدن یا همان نقطه ای که در درمان مورد توجه است، برنامه های تکنولوژیک موجود در دستگاه ایمپالس هایی را ساخته و ارسال می کنند. برنامه و تکنولوژی کنترل شده موجود در دستگاه، نتایج خاصی را برای کشسانی عضله حاصل به همراه دارد این نتایج درست مانند نتایجی هستند که از تمرینات در باشگاه به دست می آیند، درمان سلولیت به منظور کاهش علائم آن، افزایش قابلیت کشسانی پوست صورت و بسیاری از موارد دیگر از جمله مزایای استفاده از روش درمانی فارادیک هستند.
تکنولوژی تحت کنترل با قابلیت انتخاب تولید نوع ایمپالس در طی جلسه درمانی منجر به دستیابی به نتیجه دلخواه می شود. شبیه به یک تمرین ورزشی نرمال، مغز انقباص عضلات را تحریک می کند. این برنامه تکنولوژیک عضله را به شیوه ای مشابه تمرین ورزشی منقبض کرده و سپس به فاز استراحت می برد. مزیت این روش انجام ورزش در حالت سکون با ریسک پائین آسیب یا خستگی است. این روش به بیماران این اختیار را می دهد تا بر روی تمرین قسمت خاصی از بدن متمرکز شوند.
برنامه های کنترل شده میکروپروسسور لاغری فارادیک از نظر تکنولوژیک پیشرفته هستند به طوری که این برنامه ها قادر به تغییر سیکل تعداد زیادی از برنامه های مختلف می باشند. این برنامه ها برای تحریک اثربخش و صحیح نواحی خاصی از بدن طراحی می شوند و بدین ترتیب نتیحه درستی را ارائه می دهند.
تحریک عضله برای به چالش کشیدن فیزیکی افراد ایده آل است به علاوه آن دسته از افرادی که به دلیل آسیب یا بازسازی عضلانی به فیزیوتراپی نیاز دارند می توانند از این روش به عنوان گزینه ای مناسب استفاده کنند.
قیمت این دستگاه از 800 میلیون تومان به بالا می باشد
دستگاه لاغری کویتیشن خانگی 3 کاره
درمان التراسونیک
درمان حرارتی
درمان با ماساژ الکتریکی
دستگاه سه کاره مادون قرمز- التراسونیک برای لاغری و مراقبت از پوست
ماساژور برای مراقبت های زیبایی
درباره این محصول
دستگاه کویتیشن جریان- پایین قابل حمل با کاربرد زیبایی و لاغری.
ماساژور لرزشی التراسونیک برای درخشان سازی صورت.
ماساژور لاغری مادون قرمز.
یک ابزار لاغری و زیبایی کارآمد.
این دستگاه بوسیله فناوری مادون قرمز از پوست مراقبت می کند.
این دستگاه یک ماساژ التراسونیک راحت و آسوده ارائه می دهد.
توضیحات محصول
دستگاه لاغری و زیبایی سه کاره:
دستگاه جریان- پایین قابل حمل با کاربرد زیبایی و لاغری.
ماساژور لرزشی التراسونیک برای درخشان سازی صورت.
ماساژور لاغری مادون قرمز.
یک ابزار لاغری و زیبایی کارآمد.
این دستگاه بوسیله فناوری مادون قرمز از پوست مراقبت می کند.
این دستگاه یک ماساژ التراسونیک راحت و آسوده ارائه می دهد.
مشخصات:
منبع الکتریکی: DC15V، 0.35A
جریان الکتریکی: 230 mA
امواج التراسونیک: 1 MHz
اساس کاری: یونی
سیستم عملیاتی: فرکانس بالا
نام محصول: RF همراه با LED تراپی
کد محصول: 159704722
تعداد: 1 عدد
اندازه بسته: 21 11.7 8.2 (cm)
وزن ناخالص/ وزن بسته: 0.5 کیلوگرم
نوع: فوتون تراپی- درمان با فرکانس رادیویی- LED تراپی
ناحیه هدف: صورت، چشم
نوع پوست: تمام انواع پوست
جنسیت: مناسب برای هر دو جنس
رنگ فوتون: قرمز، سبز، آبی
عملکرد: جوانسازی پوست، سفت سازی پوست
بخش های مورد استعمال: چشم، دست
سایر عملکردها: حذف چروک، سفیدسازی پوست
مبنای نظری عملکرد: گالوانیک + فوتون + RF
ویژگی: ضد- آکنه
مقدمه:
دستگاه کویتیشن سه کاره فوق العاده و با کیفیت یک ماساژور کارآمد برای صورت و بدن شما می باشد. این دستگاه دارای ویژگی های زیر است:
اولا، این دستگاه ماساژوری است که از آخرین فناوری التراسونیک بهره می برد که می تواند بر روی پوست صورت و بدن استفاده شود.
دوما، این دستگاه می تواند یک درمان مادون قرمز کارآمد برای جوان سازی پوستتان ارائه دهد.
دستگاهی برای موزون سازی و لاغری بدن و EMS پوست.
این دستگاه می تواند پوستتان را بوسیله فناوری التراسونیک زیبا سازد در حالی که درمان حرارتی با مادون قرمز می تواند به جوانسازی پوستتان کمک کند. همچنین، خدمات موزون سازی و لاغری بدن با EMS که انجام آنها در سالن های زیبایی و مراقبت از پوست نسبتا پرهزینه است میتوانند بوسیله این محصول جادویی انجام شوند. بوسیله این سه ویژگی کارآمد برای لاغری و زیبایی، این دستگاه شگفت انگیز می تواند به شما کمک کند که فرم بدنی جذابی داشته باشید و در طول مدت کوتاهی انعطاف پذیری پوستتان را بازیابی کنید.
درمان التراسونیک و EMS بطور گسترده ای توسط کایروپراکتورها، ورزشکاران و درمانگرهای کنترل درد مورد استفاده قرار می گیرد. اکنون فقط کافی است این دستگاه را روشن کنید تا دردهای مزمن و گرفتگی عضلانی خود را در خانه تسکین دهید. کاربردهای این ماساژور سه کاره عبارتند از: چروک، پیری پوست، سفت سازی پوست، سلولیت، علائم کشیدگی، تقویت عضلات، کاهش بافت چربی/ کنترل وزن. به علاوه، این وسیله می تواند به افزایش جذب محصولات مراقبت از پوست و حذف یا کاهش درد و خستگی عضلانی در بدن کمک کند.
عملکردها:
درمان التراسونیک:
این دستگاه دارای یک پروب ماساژور است که می تواند ارتعاشات التراسونیک با فرکانس 1,000,000 هرتز تولید کند. این ارتعاشات پرسرعت می توانند برای مراقبت از بدن استفاده شوند و عمدتا به دو روش بر پوست اثر می گذارند: اثر مکانیکی و حرارتی (فیزیکی) و اثر شیمیایی.
ارتعاشات التراسونیک با فرکانس 1,000,000 هرتز می توانند سبب تغییر حجم و جنبش های مولکولی در سلولها شوند که یک ماساژ جزئی موسوم به ماساژ سلولی فراهم می کند. ماساژ سلولی می تواند غشای سلولی را فعال و تعدیل کند و نفوذپذیری سلولهای سطحی پوست را بهبود می دهد. اثر حرارتی می تواند دمای لایه عمقی پوست را 1-0.5 درجه سلسیوس افزایش دهد (اثر فیزیکی و شیمیایی با همدیگر عمل می کنند) که جذب مواد مغذی و داروئی را تسهیل می کند، متابولیسم را تسریع می کند، بازسازی چربی را افزایش می دهد، دفع مواد زائد از بافت را تسریع می کند، عروق لنفاوی و مویرگ ها را ترمیم می کند و بنابراین به حفظ سلامتی بدن و لاغری کمک می کند.
به علاوه، ارتعاشات التراسونیک می توانند مواد مغذی را به لایه های عمقی پوست منتقل کنند.
درمان حرارتی:
از حلقه تیره دور پروب ماساژور اشعه مادون قرمز با طول موج 12-8 نانومتر ساطع می شود.
در مقایسه با سایر انواع اشعه، اشعه مادون قرمز می تواند به لایه های عمیق تر بافت پوستی و زیرپوستی نفوذ کند. طول موج این اشعه مشابه با فرکانس ارتعاشی مولکولهای موجود در سولهای بدن است بنابراین، قادر است که ارتعاش سمپاتیک اتم ها و مولکولهای داخل سلولهای بدن را هدایت کند. اصطحکاک بین مولکولها از طریق جذب رزونانس حرارت تولید می کند که می تواند دمای بافتهای زیرپوستی عمقی را افزایش دهد و جریان گردش خون را تسریع کند. بدین ترتیب، این فرآیند به دفع مواد زائد در عروق خونی کمک می کند، صدمات بدن را ترمیم می کند و هیستوسیت ها را فعال می کند که به جلوگیری از پیری پوست کمک می کنند. بنابراین مشاهده می کنید که اشعه مادون قرمز اهمیت زیادی در جلوگیری و درمان بیماریها دارد که از کمبود جریان خون موضعی ناشی می شوند. همچنین، اشعه مادون قرمز می تواند به افرادی که از آرتریت و اختلالات متابولیسمی رنج می برند کمک کند.
درمان با ماساژور جریان- پایین/ درمان با ماساژ الکتریکی:
این دستگاه از نسل جدید فناوری جریان بیویونی بهره می برد که یک روش پیشرفته برای بهبود سلامتی و تناسب اندام شما می باشد. این روش بر مبنای این حقیقت است که حرکات عضله انرژی مصرف می کند و برای تامین انرژی خود چربی را می سوزاند. جریان- پایین با الگوی ویژه ای ارائه می شود که از طریق مجموعه های از درمانها به لاغری بدن کمک می کند. این روش لاغری از طریق کاهش چربی اضافی در دور کمر، شکم، ران و بازو عمل می کند.
زمانی که عضلات خود را با جریان فرکانس پایین تحریک می کنیم، این امر می تواند منجر به ارتعاش عضلانی در یک دامنه خاص شود. حرکت غیرارادی عضلات که توسط ما کنترل نمی شود به عنوان حرکت غیرفعال شناخته می شود. اگر حرکت غیرفعال در بدن ما رخ دهد، مصرف انرژی افزایش می یابد. بدین ترتیب مقدار اکسیژن مصرفی، آزادسازی کربن دی اکسید و آب می تواند ده ها برابر افزایش یابد. مصرف کالری در حرکت غیرفعال 4000-3000 ژول در ثانیه است و بسیار بیشتر از تمرینات ورزشی عادی است که تنها 70-60 ژول در ثانیه مصرف می کنند. بنابراین، دستگاه های بسیاری با این روش معرفی شده اند تا جایگزین برخی از تجهیزات تمرینی برای ورزشکاران شوند و نتایج بهتری حاصل گردد.
سایر ویژگی ها:
ماساژور سه کاره (التراسونیک، مادون قرمز و EMS) می تواند به جوانسازی پوستتان کمک کند.
این وسیله به موزون سازی و لاغری بدن کمک می کند و همچنین می تواند به تسکین درد و خستگی بدن کمک کند.
ماساژور التراسونیک برای صورت و بدن شما
درمان با اشعه مادون قرمز برای جوانسازی پوستتان
لاغری و موزون سازی بدن و پوست
می توانید از این دستگاه بر روی بدن و همینطور صورت خود استفاده کنید
سر التراسونیک بزرگ با قطر 5.5 سانتیمتر
دو سطح انرژی التراسونیک
EMS دارای 5 حالت با سطوح انرژی مختلف است.
توضیحات
اگر صورتتان دارای یکی از مشکلات زیر است، استفاده از دستگاه قابل شارژ التراسونیک- LED تراپی مستر فیشیال لوئیزمیا می تواند به شما کمک کند: خشکی پوست پس از آرایش طولانی مدت، آکنه نوجوانی، آفتاب سوختگی پوست، تیرگی پوست صورت و چروک پیری؛ پول خود را صرف ابزارهای زیبایی ناکارآمد نکنید!
قیمت دستگاه لاغری التراسونیک کوتیشن خانگی 400 میلیون تومان به بالا می باشد
دستگاه خانگی و سالنی جچم دهنده ران و باسن رینتب
دستگاه لاغری فارادیک رادیوم B333
Radium B-333 Body Shaping System
ویژگی ها:
ولتاژ: 110/220 ولت
قدرت: 40 وات
دما: 5/40 سانتی گرا
وزن: 5.8 کیلوگرم
اندازه: 47×40×20
بسامد: 50/60 هرتز
فارادیک چیست؟
در لاغری یکی دیگر از مهم ترین ابعاد شکستن چربی متعلق به دستگاه لاغری فارادیک است که تعداد بسیار زیادی از برندها و فرکانس های مختلف را تا به امروز مشاهده کرده اید. اختلاف قیمت این دستگاه ها بسته به تعداد کانال، ایرانی و یا خارجی بودن و نوع فرکانس دهی و اینکه دارای برنامه ریزی دیجیتال باشد یا نباشد بستگی دارد. شرکت ما انواع فارادیک ها را به شما عزیزان ارایه میدهد. اعم از برجیس هایلایف نایس پروفشیونال و… که تمامی آنها تولید ایران میباشد.
اما دستگاهی که در مرحله ی اول خدمت شما سالن داران و کلینیک های لاغری معرفی میکنیم دستگاه لاغری فارادیک رادیوم B333 میباشد. این دستگاه دارای 4 حالت برنامه ریزی شده جهت انواع کاربردها میباشد. فرکانس دهی فوقالعاده 400 هرتز آن بدلیل داشتن کیت فرانسوی رادیوم میباشد. دستگاه لاغری فارادیک دارای 10 درگاه است که می توان به وسیله آن 20 قطعه پد کوچک را به قسمت های مختلفی از بدن وصل کرد و 6 کاربرد ویژه و 12 برنامه ی پیش فرض هم دارد. فرقی نمی کند که برای چه کاری از این دستگاه استفاده می کنید، چه برای کاهش چربی، لاغری یا تغییر شکل سینه و یا هر کار دیگری باشد، متخصصان می توانند با توجه به نیاز مشتری، از این دستگاه استفاده کنند. حتی اگر افرادی با نیاز های ویژه هم به متخصص مراجعه کنند، وی می تواند با تنظیم بیش از 100 برنامه دستگاه ، به نیازهای آنها پاسخگو باشد.
برنامه های دیجیتال دستگاه لاغری فارادیک
لاغری
فرم دهی سینه
ورزش مصنوعی
کاهش درد
همچنین دارای
20 سیم و پد خارجی
پدهای مخصوص فرمدهی سینه
کش های مخصوص نگهدارنده ی پد
تنها با یکبار امتحان این محصول متوجه فرق فرکانس دهی این دستگاه با دیگر فارادیک ها میشوید.
پیش از استفاده از دستگاه لاغری فارادیک ، باید دکمه ی تغییر ولتاژ را تنظیم کرد تا با ولتاژ محل زندگی شما منطبق شود (مثلا اگر ولتاژ منطقه شما 110 ولت است، دکمه را خلاف جهت 220 ولت تنظیم کنید)
دستگاه را به برق وصل کرده و روشن کنید. در این حالت، زمان سنج، 30 دقیقه را نشان می دهد.
با توجه به میزان نیاز خود، زمان را تنظیم کنید. بیشترین زمان مورد نیاز 60 دقیقه می باشد (اگر یکی یا هر دو دکمه ی کمترین-بیشترین میزان خاموش نباشد، دستگاه اخطار می دهد و صدایی از آن می شوید، در این صورت باید این دکمه ها را خاموش کرده و 5 دقیقه صبر کنید تا صدای اخطار متوقف شود.)
کلید انتخاب (select) را بزنید تا بتوانید از بین 4 برنامه P1 تا P4 ، یکی را انتخاب کنید و یا دکمه ی خودکار (auto) را بزنید تا دستگاه خودش برنامه را انتخاب کند.
دکمه ی سرعت را بزنید تا میزان انرژی مورد نیاز را انتخاب کنید.
قیمت دستگاه لاغری فارادیک400 میلیون تومان به بالا می باشد
ژل لاغری سوماتولین – نمایندگی اصلی ژل لاغری سوماتولین ایتالیایی بهترین ژل لاغری چربی سوز قوی شکم پهلو ران و باسن و برای لاغری سریع و کاهش وزن و سایز.نمایندگی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی اصل
نام محصول : ژل لاغری بدن
1. از بین برنده خطوط بعد از زایمان 2. لاغری تمامی نقاط بدن
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 02/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 02/2023
⚜️کرم لاغری موضعی حاوی ال کارنیتین سوماتولین⚜️ (220 میلی لیتر) ⚜️somatoline ANTI CELLULITE CREAM CONTAINING L- CARNITINE⚜️ (220 ml)
👈این محصول بی نظیر برای از بین بردن چربی های فشرده (سلولیت) است. ال کارنتین موجود در این کرم باعث افزایش متابولیسم، سوخت ساز و در نهایت چربی سوزی می شود.
👈همچنین ترکیباتی مانند کافئین، عصاره کیوی، عصاره چای سبز، عصاره زنجبیل، عصاره فلفل سیاه برای افزایش خون رسانی به بافت مورد نظر و چربی سوزی در این محصول به کار رفته است.
👈لازم به ذکر است به دلیل گیاهی بودن این ترکیبات، به راحتی در پوست نفوذ کرده و اثر بخشی چربی سوزی را چند برابر می کند.
✅گلیسیرین آن پوست را رطوبت رسانی کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می کند.
✅ویتامین E (یک آنتی اکسیدان قوی) به کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و کاهش روند پیری پوست کمک کرده و در ترمیم ترک های پوستی نقش مهمی ایفا می کند.
🔺مناسب برای انواع پوست 🔺گروه سنی 15 سال به بالا
💯افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن 💯افزایش خون رسانی 💯افزایش چربی سوزی 💯کاهش آسیب ناشی از رایکالهای آزاد در نتیجه کاهش روند پیری پوست 💯ترمیم ترک های پوستی 💯رطوبت رسان و جلوگیری کننده از خشک شدن پوست
قیمت کرم سوماتولین
❌قیمت ….. تومان❌
#کرم_لاغری #کرم_موضعی_لاغری #آنتی_سلولیت #چربی_سوزی #کاهش_چربی_شکم #ترک_های_پوستی #لدورا #سوماتولین ژل لاغری چربی سوز با تاثیر فوق العاده سوماتولین
✍️جهت ثبت سفارش:
📞09129158753 واتس آپ
___________________________________
نام محصول : روغن آرگان 60 میلی
1. براق کننده مو 2. تقویت کننده مو 3. مناسب برای قبل از سشوار کشیدن مو
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 10/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 10/2023
______________________________________
با عرض سلام خدمت دوستان و همکاران گرامی
طی سوالات متداول مشتری ها، مبنی بر چگونگی اثر گذاری محصولات سوماتولین؛ متخصصین شرکت سوماتولین(شرکت مادر، ایتالیا) براین اساس برآمدن که توضیحات مختصری در رابطه با این موضوع به مشتری های محترم ارائه دهند، که خدمتتان عرض میکنیم:
۱) به دلیل گیاهی بودن محصولات؛ اثر گذاری به تدریج و روند کندتری نسبت به محصولات مشابه (شیمیایی) اعمال خواهد کرد.
۲) امکان مصرف مجدد محصولات بعد از ۱دوره مصرف، هیچ گونه ممانعتی نداشته و آسیبی به بدن وارد نخواهد کرد.
۳) با توجه به متفاوت بودن تیپ های بدنی افراد، امکان تاثیرگذاری بیشتر یا کمتر در افراد متغیر است.
۴) در صورت مشاهده تاثیر گذاری کمتر، با توجه به رعایت نکات پزشکی ، رژیم غذایی متناسبی با کمک از کارشناسان تغذیه اتخاذ گردانید.
۵) انجام حرکات ورزشی متناسب در خصوص رشد ناحیه مورد نظر الزامی می باشد.
۶) طول دوره مصرف ۳۰روزه بوده و جهت اثرگذاری هرچه بیشتر محصولات، طول درمان را کامل کنید.
۷) مصرف محصولات باید پس از هربار استفاده، با ماساژ ۱۰الی ۱۵ دقیقه ای ناحیه مربوطه همراه باشد.
۸) مصرف منظم محصولات در طول دوره، مکانیزم اثر بخشی بهتری را به همراه خواهد داشت.
امیدواریم که با توضیحات فوق توانسته باشیم، کمک شایانی در خصوص سوالات متدوال مشتریان گرامی کرده باشیم.
با تشکر تیم متخصص سوماتولین .🌹
_______________________________
نام محصول : کرم رفع تیرگی
1. از بین برنده سیاهی های زیر بغل 2. از بین برنده سیاهی های بین پاها
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 09/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 09/2022
_______________________________
پک سفت کننده و حجم دهنده سینه سوماتولین
1. سفت کننده سینه 2. بالا برنده سینه 3. فرم دهنده سینه 4. حجم دهنده سینه
کاربردها و فواید استثنائی کرم سفت کننده و فرم دهنده سینه سوماتولین
– جذب سریع توسط پوست صورت و بدن بدون برجای گذاشتن لایه سنگین و قابل رویت – سفت کننده و حالت دهنده سینه ، بزرگ کننده سینه ها ، ضد افتادگی و ترکهای سینه ، ☝️😍😍– افزایش خط سینه – درمان افتادگی و آویزان شدن سینه ها بر اثر شیر دهی و افزایش سن –✅✅✅ لیفتینگ (کشش عمودی) و فایرمینگ (کشش افقی) همزمان سینه به سمت بالا 🅾️– مقابله با افتادگی سینه –🆑 حفظ لطافت پوست تا ساعتها پس از مصرف ، بواسطه قابلیت نفوذ بالا 🆎حذف رادیکالهای آزاد و در نتیجه مقابله با پیری زودرس با دارا بودن ویتامینهای گروه( C , E)
کرم بزرگ کننده باسن و ران سوماتولین ایتالیا Somatoline. تقویت کننده و بزرگ کننده عضلات باسن و ران – رفع افتادگی باسن و ران
بر خلاف شیوه های موجود برای سفت شدن باسن و سینه و جلو گیری از افتادگی آنها شیوه نوینی وجود دارد که با بهره گیری از ترکیباتی بسیار موثر یکی از روشهای ساده و مطمئن و اثبات شده است. این روش برای خانمهایی مناسب است که رشد سینه هایشان به حداکثر خود رسیده باشد. معمولاْ اکثر بانوان دوست دارند سینه های بزرگ یا کوچک و رو ب بالا ، خوش ترکیب، متناسب و رو به جلو داشته باشند و نه کوچک و آویزان.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
بسیاری از خانم ها از افتادگی سینه هایشان ناراضی هستند .و تنهاترین روش خوش فرم و سفت کردن سینه را با جراحی می بینند و این در حالی است که جراحی هزینه های سنگینی را در پی دارد . اما چرا سینه سفت و خوش فرم نیست ؟ افتادگی سینه ها و شل بودن آنها می تواند به علت بارداری، تغییر وزن، مشکلات هورمونی و پیری باشد . اما یک روش کاملا سریع برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد
1. نرم کننده پوست بدن 2. روشن و سفید کننده پوست بدن 3. لاغر کننده شکم و بدن
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 03/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 03/2023
________________________
نام محصول : صابون صورت
1. از بین برنده جوش های صورت 2. روشن و سفید کننده پوست صورت 3. حجم و فرم دهی به صورت
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 03/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 03/2023
______________________________
گواهی نامه GMP که در محصولات سوماتولین درج شده است ،چیست؟
تمامی این محصولات گواهینامه بین المللی GMP رو دارا می باشند . پس دیگر نگران مصرف این دسته از محصولات رو نداشته باشین دوستان و راحت و با اطمینان خاطر خرید کنین و از تاثیرات عالی محصولات بهره ببرید .
عملیات تولید خوب یا ( GMP ) Good Manufacturing Practice بخشی از سامانه تضمین کیفیت است که اطمینان می دهد محصول به صورت یکنواخت و مناسب براساس استانداردهای کیفی تولید و مورد کنترل قرار گرفته. برای “GMP ” تعاریف مختلفی ارائه شده اما دو تعریف GMP از همه پرکاربردتر میباشد یکی از تعاریف GMP توسط FDA در سال ۲۰۰۱ ارائه شده به شرح ذیل می باشد: GMP عبارت است از کلیه ی عملیات و فرایندهای مورد نیاز برای تولید مواد غذایی و دارویی ایمن و به عبارت بهتر ، GMP عبارتست از کلیه ی فرایندها و اقدامات مورد نیاز برای عملیات تولیدی مورد نظر ، که متخصصین تایید نمایند . عملیات مزبور بر اساس یافته های دانش روز انجام می گیرد. اما کمیسیون اروپایی EC 2003 ” “، GMP را چنین تعریف می کند : “GMP ” : بخشی از سامانه ی تضمین کیفیت است که اطمینان می دهد محصول به صورت یکنواخت و دائم مطابق با استاندارد های کیفیت مربوطه تولید شده و تحت کنترل قرار گرفته است . GMP بیان کننده اصول کلی برای تامین زیرساختها و شرایطی است که به ایجاد یک محصول سالم و مناسب می پردازد این اصول شامل :
انتخاب محل مناسب برای تولید طراحی و ایجاد ساختمانهای مناسب برای تولید محصولی سالم و بهداشتی طراحی مناسب فرآیندهای تولید انتخاب ماشین آلات مناسب و بهداشتی برای تولید طراحی و اجرای تاسیسات مناسب برای تولید تعیین و تامین تجهیزات پشتیبانی مناسب شرایط مناسب پرسنل تولیدمی باشد
لذا GMP با تمرکز بر ساختارهای محیطی و نیز لوازم و تجهیزات مورد استفاده در فرآوری غذا ، دارو ، مواد افزودنی ، راهکارهای عملی مناسبی را در ارتباط ویژه با نوع فرآوری و به منظور رسیدن به یک زیر ساخت مناسب ارایه می دهد. اصول GMP می تواند به عنوان ابزار پایش در ارزیابی سطح بهداشتی زیر ساخت های مرتبط با فرآوری محصول در سازمان های فعال در حیطه های مواد غذایی، دارویی و مواد افزودنی به کار گرفته شود. این اصول ابتدا بوسیله سازمان غذا و دارو آمریکا FDAبیان شد. در سال ۱۹۶۷ به توصیه بیستمین مجمع جهانی بهداشت اولین پیش نویس تولید خوب GMP توسط گروهی از کارشناسان سازمان جهانی بهداشت ندوین گردید .متعاقبا این پیش نویس به بیست و یکمین مجمع جهانی بهداشت تحت عنوان ” پیش نویس الزامات عملیات تولیدی خوب در ساخت و کنترل کیفیت محصولات غذایی و دارویی ” ارائه و پذیرفته شد . در سال ۱۹۶۸ متن بازنگری شده GMP توسط ” کمیته کارشناسی اختصاصات محصولات دارویی سازمان جهانی بهداشت ” مورد بحث قرار گرفت و نهایتا با اندکی ویرایش در سال ۱۹۷۱ در فارماکوپه بین المللی ( IP ) بصورت ضمیمه منتشر گردید . اصول GMP در جهان هم اکنون بوسیله سازمان جهانی استاندارد ISO و WHO وFAO درقالب استانداردهایی مانند Codex Alimentarious و EC 93/43 و Codex 97/13 بیان می شود. در کشور ایران قسمتی از این الزامات در استاندارد ۱۸۳۶ بیان شده است . لازم به ذکر است مبانی ذکر شده در این استاندارد ها عمومی بوده و بسته به نوع محصول و حساسیت آن از اصول و راهنمایی های مربوطه با توجه به نظر متخصصان باید استفاده نمود.
_____________________________
راههای طبیعی افزایش ترشح سوماتروپین :
ورزشکارن و بدنسازانی که هزینه های زیادی برای خرید سوماتروپین(هورمون رشد) میکنند باید بدانند که این هورمون عضله ساز و چربی سوز در بدن شما به اندازه کافی ترشح میشود، وقتی که شما از ساعت 8عصر تا 6 صبح، هیچ کربوهیدراتی مخصوصا کربوهیدراتهای ساده مثل هر غذایی که طعم شیرینی بدهد و نان و برنج را استفاده نکنین و از ساعت 8عصر تا قبل از خواب فقط سینه مرغ رژیمی و کاهو کلم و انواع سبزیجات مصرف کنید، وقتی که در خواب عمیق هستین این هورمون بصورت طبیعی ترشح میشود و بعد از یکسال ملاحظه خواهید کرد که اندامتان دارای عضلات شکل گرفته زیادی شده است ( البته همراه با تمرین). حتی اگر از سوماتروپین دارویی هم مصرف کنید اما کنار آن مواد شیرین و از خانواده کربوهیدراتهای ساده استفاده کنید جوابی نخواهید گرفت. فقط پروتیین رژیمی مثل سینه مرغ همراه با فیبر مثل کاهو و سبزیجات و قبل از خواب هم هیچ نوع کربوهیدراتی مصرف نکنید تا از سوماتروپین طبیعی بدن خود بهره ببرید البته باید خواب عمیق و 8 ساعته را هم داشته باشین، یعنی از ساعت 12 الی 8 صبح را به آرامی و بدون استرس در خواب راحت باشید. کربوهیدرات مصرف کنید اگر خوب غذا نخورید، عضلات شما هیچ وقت پرورش نخواهند یافت. همه کربوهیدرات ها بد نیستند.شما باید از خوردن کربوهیدرات سفید خودداری کنید.برخلاف کربوهیدرات سفید ،از خوردن کربوهیدرات قهوه ای رنگ اجتناب نکنید.برنج قهوه ای ،گندم، جو، پروتئین در صبحانه را فراموش نکنید افرادی که در وعده صبحانه 35گرم پروتئین مصرف میکنند، در طو روز کمتر گرسنه میشوند و همچنین اشتهای آنها در طول روز بهتر کنترل میشود و اثرات مطلوبی رو روی هورمونهای خودشون مشاهد خواهند کرد. سعی کنید کالری کمتری مصرف کنید تا کم کم لایه چربی روی عضلات شکم شما کم شود تا عضلات شما بتوانند خود را نمایش دهند. خوردن صبحانه اشتهای شما رو در طول روز کم خواهد کرد.بنابراین بهتر است که در صبحانه از پروتئین استفاده کنید تا در طول روز توان لازم رو داشته باشید.البته به این معنی نیست که در صبحانه از استیک و ژاملبون استفاده کنید! بلکه باید چربی وکالری بدنتو رو کنترل کنید.سفیده تخم مرغ گزینه مناسبی خواهد بود. و این که بدن شما چربی و کالری بیشتری مصرف میکند تا پروتئین ها رو هضم کند.
_______________________
✅👇❇️👇 لاغر هستید میخواهید کمی وزنتان را بالا ببرید بصورت زیر عمل کنید
🍃 بادام درختی با مویز میل کنید 🍃 نخود با کشمش بخورید 🍃 شاه بلوط با شیر میل کنید
🍃 ارده+شیره انگور +کمی آبغوره میل کنید 🍃 انجیر با زیتون میل کنید 🍃 شبها پنیر با گردو میل کنید
🍃 سالاد یونجه میل کنید 🍃 گز با پسته میل کنید 🍃 بعد از استحمام کل بدنتان را با روغن زیتون بمالید
🍃 دیزی آبگوشت با نخود فراوان میل کنید 🍃 حلیم با کنجد فراوان و کمی دارچین میل کنید 🍃 فرنی با پودر سنجد مخلوط کرده میل کنید
🍃 لباس و پوشاک کتان بپوشید 🍃 عطر به خودتان بزنید 🍃 هر سه ماه یکبار نوره یا واجبی بکشید
سوماتولین
فروش ویژه ژل لاغری سوماتولین
ژل لاغری سوماتولین – نمایندگی اصلی ژل لاغری سوماتولین ایتالیایی بهترین ژل لاغری چربی سوز قوی شکم پهلو ران و باسن و برای لاغری سریع و کاهش وزن و سایز.نمایندگی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی اصل
نام محصول : ژل لاغری بدن
1. از بین برنده خطوط بعد از زایمان 2. لاغری تمامی نقاط بدن
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 02/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 02/2023
⚜️کرم لاغری موضعی حاوی ال کارنیتین سوماتولین⚜️ (220 میلی لیتر) ⚜️somatoline ANTI CELLULITE CREAM CONTAINING L- CARNITINE⚜️ (220 ml)
👈این محصول بی نظیر برای از بین بردن چربی های فشرده (سلولیت) است. ال کارنتین موجود در این کرم باعث افزایش متابولیسم، سوخت ساز و در نهایت چربی سوزی می شود.
👈همچنین ترکیباتی مانند کافئین، عصاره کیوی، عصاره چای سبز، عصاره زنجبیل، عصاره فلفل سیاه برای افزایش خون رسانی به بافت مورد نظر و چربی سوزی در این محصول به کار رفته است.
👈لازم به ذکر است به دلیل گیاهی بودن این ترکیبات، به راحتی در پوست نفوذ کرده و اثر بخشی چربی سوزی را چند برابر می کند.
✅گلیسیرین آن پوست را رطوبت رسانی کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می کند.
✅ویتامین E (یک آنتی اکسیدان قوی) به کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و کاهش روند پیری پوست کمک کرده و در ترمیم ترک های پوستی نقش مهمی ایفا می کند.
🔺مناسب برای انواع پوست 🔺گروه سنی 15 سال به بالا
💯افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن 💯افزایش خون رسانی 💯افزایش چربی سوزی 💯کاهش آسیب ناشی از رایکالهای آزاد در نتیجه کاهش روند پیری پوست 💯ترمیم ترک های پوستی 💯رطوبت رسان و جلوگیری کننده از خشک شدن پوست
قیمت کرم سوماتولین
❌قیمت ….. تومان❌
#کرم_لاغری #کرم_موضعی_لاغری #آنتی_سلولیت #چربی_سوزی #کاهش_چربی_شکم #ترک_های_پوستی #لدورا #سوماتولین ژل لاغری چربی سوز با تاثیر فوق العاده سوماتولین
✍️جهت ثبت سفارش:
📞09129158753 واتس آپ
___________________________________
نام محصول : روغن آرگان 60 میلی
1. براق کننده مو 2. تقویت کننده مو 3. مناسب برای قبل از سشوار کشیدن مو
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 10/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 10/2023
______________________________________
با عرض سلام خدمت دوستان و همکاران گرامی
طی سوالات متداول مشتری ها، مبنی بر چگونگی اثر گذاری محصولات سوماتولین؛ متخصصین شرکت سوماتولین(شرکت مادر، ایتالیا) براین اساس برآمدن که توضیحات مختصری در رابطه با این موضوع به مشتری های محترم ارائه دهند، که خدمتتان عرض میکنیم:
۱) به دلیل گیاهی بودن محصولات؛ اثر گذاری به تدریج و روند کندتری نسبت به محصولات مشابه (شیمیایی) اعمال خواهد کرد.
۲) امکان مصرف مجدد محصولات بعد از ۱دوره مصرف، هیچ گونه ممانعتی نداشته و آسیبی به بدن وارد نخواهد کرد.
۳) با توجه به متفاوت بودن تیپ های بدنی افراد، امکان تاثیرگذاری بیشتر یا کمتر در افراد متغیر است.
۴) در صورت مشاهده تاثیر گذاری کمتر، با توجه به رعایت نکات پزشکی ، رژیم غذایی متناسبی با کمک از کارشناسان تغذیه اتخاذ گردانید.
۵) انجام حرکات ورزشی متناسب در خصوص رشد ناحیه مورد نظر الزامی می باشد.
۶) طول دوره مصرف ۳۰روزه بوده و جهت اثرگذاری هرچه بیشتر محصولات، طول درمان را کامل کنید.
۷) مصرف محصولات باید پس از هربار استفاده، با ماساژ ۱۰الی ۱۵ دقیقه ای ناحیه مربوطه همراه باشد.
۸) مصرف منظم محصولات در طول دوره، مکانیزم اثر بخشی بهتری را به همراه خواهد داشت.
امیدواریم که با توضیحات فوق توانسته باشیم، کمک شایانی در خصوص سوالات متدوال مشتریان گرامی کرده باشیم.
با تشکر تیم متخصص سوماتولین .🌹
_______________________________
نام محصول : کرم رفع تیرگی
1. از بین برنده سیاهی های زیر بغل 2. از بین برنده سیاهی های بین پاها
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 09/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 09/2022
_______________________________
پک سفت کننده و حجم دهنده سینه سوماتولین
1. سفت کننده سینه 2. بالا برنده سینه 3. فرم دهنده سینه 4. حجم دهنده سینه
کاربردها و فواید استثنائی کرم سفت کننده و فرم دهنده سینه سوماتولین
– جذب سریع توسط پوست صورت و بدن بدون برجای گذاشتن لایه سنگین و قابل رویت – سفت کننده و حالت دهنده سینه ، بزرگ کننده سینه ها ، ضد افتادگی و ترکهای سینه ، ☝️😍😍– افزایش خط سینه – درمان افتادگی و آویزان شدن سینه ها بر اثر شیر دهی و افزایش سن –✅✅✅ لیفتینگ (کشش عمودی) و فایرمینگ (کشش افقی) همزمان سینه به سمت بالا 🅾️– مقابله با افتادگی سینه –🆑 حفظ لطافت پوست تا ساعتها پس از مصرف ، بواسطه قابلیت نفوذ بالا 🆎حذف رادیکالهای آزاد و در نتیجه مقابله با پیری زودرس با دارا بودن ویتامینهای گروه( C , E)
کرم بزرگ کننده باسن و ران سوماتولین ایتالیا Somatoline. تقویت کننده و بزرگ کننده عضلات باسن و ران – رفع افتادگی باسن و ران
بر خلاف شیوه های موجود برای سفت شدن باسن و سینه و جلو گیری از افتادگی آنها شیوه نوینی وجود دارد که با بهره گیری از ترکیباتی بسیار موثر یکی از روشهای ساده و مطمئن و اثبات شده است. این روش برای خانمهایی مناسب است که رشد سینه هایشان به حداکثر خود رسیده باشد. معمولاْ اکثر بانوان دوست دارند سینه های بزرگ یا کوچک و رو ب بالا ، خوش ترکیب، متناسب و رو به جلو داشته باشند و نه کوچک و آویزان.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
بسیاری از خانم ها از افتادگی سینه هایشان ناراضی هستند .و تنهاترین روش خوش فرم و سفت کردن سینه را با جراحی می بینند و این در حالی است که جراحی هزینه های سنگینی را در پی دارد . اما چرا سینه سفت و خوش فرم نیست ؟ افتادگی سینه ها و شل بودن آنها می تواند به علت بارداری، تغییر وزن، مشکلات هورمونی و پیری باشد . اما یک روش کاملا سریع برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد
1. نرم کننده پوست بدن 2. روشن و سفید کننده پوست بدن 3. لاغر کننده شکم و بدن
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 03/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 03/2023
________________________
نام محصول : صابون صورت
1. از بین برنده جوش های صورت 2. روشن و سفید کننده پوست صورت 3. حجم و فرم دهی به صورت
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 03/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 03/2023
______________________________
گواهی نامه GMP که در محصولات سوماتولین درج شده است ،چیست؟
تمامی این محصولات گواهینامه بین المللی GMP رو دارا می باشند . پس دیگر نگران مصرف این دسته از محصولات رو نداشته باشین دوستان و راحت و با اطمینان خاطر خرید کنین و از تاثیرات عالی محصولات بهره ببرید .
عملیات تولید خوب یا ( GMP ) Good Manufacturing Practice بخشی از سامانه تضمین کیفیت است که اطمینان می دهد محصول به صورت یکنواخت و مناسب براساس استانداردهای کیفی تولید و مورد کنترل قرار گرفته. برای “GMP ” تعاریف مختلفی ارائه شده اما دو تعریف GMP از همه پرکاربردتر میباشد یکی از تعاریف GMP توسط FDA در سال ۲۰۰۱ ارائه شده به شرح ذیل می باشد: GMP عبارت است از کلیه ی عملیات و فرایندهای مورد نیاز برای تولید مواد غذایی و دارویی ایمن و به عبارت بهتر ، GMP عبارتست از کلیه ی فرایندها و اقدامات مورد نیاز برای عملیات تولیدی مورد نظر ، که متخصصین تایید نمایند . عملیات مزبور بر اساس یافته های دانش روز انجام می گیرد. اما کمیسیون اروپایی EC 2003 ” “، GMP را چنین تعریف می کند : “GMP ” : بخشی از سامانه ی تضمین کیفیت است که اطمینان می دهد محصول به صورت یکنواخت و دائم مطابق با استاندارد های کیفیت مربوطه تولید شده و تحت کنترل قرار گرفته است . GMP بیان کننده اصول کلی برای تامین زیرساختها و شرایطی است که به ایجاد یک محصول سالم و مناسب می پردازد این اصول شامل :
انتخاب محل مناسب برای تولید طراحی و ایجاد ساختمانهای مناسب برای تولید محصولی سالم و بهداشتی طراحی مناسب فرآیندهای تولید انتخاب ماشین آلات مناسب و بهداشتی برای تولید طراحی و اجرای تاسیسات مناسب برای تولید تعیین و تامین تجهیزات پشتیبانی مناسب شرایط مناسب پرسنل تولیدمی باشد
لذا GMP با تمرکز بر ساختارهای محیطی و نیز لوازم و تجهیزات مورد استفاده در فرآوری غذا ، دارو ، مواد افزودنی ، راهکارهای عملی مناسبی را در ارتباط ویژه با نوع فرآوری و به منظور رسیدن به یک زیر ساخت مناسب ارایه می دهد. اصول GMP می تواند به عنوان ابزار پایش در ارزیابی سطح بهداشتی زیر ساخت های مرتبط با فرآوری محصول در سازمان های فعال در حیطه های مواد غذایی، دارویی و مواد افزودنی به کار گرفته شود. این اصول ابتدا بوسیله سازمان غذا و دارو آمریکا FDAبیان شد. در سال ۱۹۶۷ به توصیه بیستمین مجمع جهانی بهداشت اولین پیش نویس تولید خوب GMP توسط گروهی از کارشناسان سازمان جهانی بهداشت ندوین گردید .متعاقبا این پیش نویس به بیست و یکمین مجمع جهانی بهداشت تحت عنوان ” پیش نویس الزامات عملیات تولیدی خوب در ساخت و کنترل کیفیت محصولات غذایی و دارویی ” ارائه و پذیرفته شد . در سال ۱۹۶۸ متن بازنگری شده GMP توسط ” کمیته کارشناسی اختصاصات محصولات دارویی سازمان جهانی بهداشت ” مورد بحث قرار گرفت و نهایتا با اندکی ویرایش در سال ۱۹۷۱ در فارماکوپه بین المللی ( IP ) بصورت ضمیمه منتشر گردید . اصول GMP در جهان هم اکنون بوسیله سازمان جهانی استاندارد ISO و WHO وFAO درقالب استانداردهایی مانند Codex Alimentarious و EC 93/43 و Codex 97/13 بیان می شود. در کشور ایران قسمتی از این الزامات در استاندارد ۱۸۳۶ بیان شده است . لازم به ذکر است مبانی ذکر شده در این استاندارد ها عمومی بوده و بسته به نوع محصول و حساسیت آن از اصول و راهنمایی های مربوطه با توجه به نظر متخصصان باید استفاده نمود.
_____________________________
راههای طبیعی افزایش ترشح سوماتروپین :
ورزشکارن و بدنسازانی که هزینه های زیادی برای خرید سوماتروپین(هورمون رشد) میکنند باید بدانند که این هورمون عضله ساز و چربی سوز در بدن شما به اندازه کافی ترشح میشود، وقتی که شما از ساعت 8عصر تا 6 صبح، هیچ کربوهیدراتی مخصوصا کربوهیدراتهای ساده مثل هر غذایی که طعم شیرینی بدهد و نان و برنج را استفاده نکنین و از ساعت 8عصر تا قبل از خواب فقط سینه مرغ رژیمی و کاهو کلم و انواع سبزیجات مصرف کنید، وقتی که در خواب عمیق هستین این هورمون بصورت طبیعی ترشح میشود و بعد از یکسال ملاحظه خواهید کرد که اندامتان دارای عضلات شکل گرفته زیادی شده است ( البته همراه با تمرین). حتی اگر از سوماتروپین دارویی هم مصرف کنید اما کنار آن مواد شیرین و از خانواده کربوهیدراتهای ساده استفاده کنید جوابی نخواهید گرفت. فقط پروتیین رژیمی مثل سینه مرغ همراه با فیبر مثل کاهو و سبزیجات و قبل از خواب هم هیچ نوع کربوهیدراتی مصرف نکنید تا از سوماتروپین طبیعی بدن خود بهره ببرید البته باید خواب عمیق و 8 ساعته را هم داشته باشین، یعنی از ساعت 12 الی 8 صبح را به آرامی و بدون استرس در خواب راحت باشید. کربوهیدرات مصرف کنید اگر خوب غذا نخورید، عضلات شما هیچ وقت پرورش نخواهند یافت. همه کربوهیدرات ها بد نیستند.شما باید از خوردن کربوهیدرات سفید خودداری کنید.برخلاف کربوهیدرات سفید ،از خوردن کربوهیدرات قهوه ای رنگ اجتناب نکنید.برنج قهوه ای ،گندم، جو، پروتئین در صبحانه را فراموش نکنید افرادی که در وعده صبحانه 35گرم پروتئین مصرف میکنند، در طو روز کمتر گرسنه میشوند و همچنین اشتهای آنها در طول روز بهتر کنترل میشود و اثرات مطلوبی رو روی هورمونهای خودشون مشاهد خواهند کرد. سعی کنید کالری کمتری مصرف کنید تا کم کم لایه چربی روی عضلات شکم شما کم شود تا عضلات شما بتوانند خود را نمایش دهند. خوردن صبحانه اشتهای شما رو در طول روز کم خواهد کرد.بنابراین بهتر است که در صبحانه از پروتئین استفاده کنید تا در طول روز توان لازم رو داشته باشید.البته به این معنی نیست که در صبحانه از استیک و ژاملبون استفاده کنید! بلکه باید چربی وکالری بدنتو رو کنترل کنید.سفیده تخم مرغ گزینه مناسبی خواهد بود. و این که بدن شما چربی و کالری بیشتری مصرف میکند تا پروتئین ها رو هضم کند.
_______________________
✅👇❇️👇 لاغر هستید میخواهید کمی وزنتان را بالا ببرید بصورت زیر عمل کنید
🍃 بادام درختی با مویز میل کنید 🍃 نخود با کشمش بخورید 🍃 شاه بلوط با شیر میل کنید
🍃 ارده+شیره انگور +کمی آبغوره میل کنید 🍃 انجیر با زیتون میل کنید 🍃 شبها پنیر با گردو میل کنید
🍃 سالاد یونجه میل کنید 🍃 گز با پسته میل کنید 🍃 بعد از استحمام کل بدنتان را با روغن زیتون بمالید
🍃 دیزی آبگوشت با نخود فراوان میل کنید 🍃 حلیم با کنجد فراوان و کمی دارچین میل کنید 🍃 فرنی با پودر سنجد مخلوط کرده میل کنید
🍃 لباس و پوشاک کتان بپوشید 🍃 عطر به خودتان بزنید 🍃 هر سه ماه یکبار نوره یا واجبی بکشید
سوماتولین
فروش ویژه ژل لاغری سوماتولین
ژل لاغری سوماتولین – نمایندگی اصلی ژل لاغری سوماتولین ایتالیایی بهترین ژل لاغری چربی سوز قوی شکم پهلو ران و باسن و برای لاغری سریع و کاهش وزن و سایز.نمایندگی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی اصل
نام محصول : ژل لاغری بدن
1. از بین برنده خطوط بعد از زایمان 2. لاغری تمامی نقاط بدن
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 02/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 02/2023
⚜️کرم لاغری موضعی حاوی ال کارنیتین سوماتولین⚜️ (220 میلی لیتر) ⚜️somatoline ANTI CELLULITE CREAM CONTAINING L- CARNITINE⚜️ (220 ml)
👈این محصول بی نظیر برای از بین بردن چربی های فشرده (سلولیت) است. ال کارنتین موجود در این کرم باعث افزایش متابولیسم، سوخت ساز و در نهایت چربی سوزی می شود.
👈همچنین ترکیباتی مانند کافئین، عصاره کیوی، عصاره چای سبز، عصاره زنجبیل، عصاره فلفل سیاه برای افزایش خون رسانی به بافت مورد نظر و چربی سوزی در این محصول به کار رفته است.
👈لازم به ذکر است به دلیل گیاهی بودن این ترکیبات، به راحتی در پوست نفوذ کرده و اثر بخشی چربی سوزی را چند برابر می کند.
✅گلیسیرین آن پوست را رطوبت رسانی کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می کند.
✅ویتامین E (یک آنتی اکسیدان قوی) به کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و کاهش روند پیری پوست کمک کرده و در ترمیم ترک های پوستی نقش مهمی ایفا می کند.
🔺مناسب برای انواع پوست 🔺گروه سنی 15 سال به بالا
💯افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن 💯افزایش خون رسانی 💯افزایش چربی سوزی 💯کاهش آسیب ناشی از رایکالهای آزاد در نتیجه کاهش روند پیری پوست 💯ترمیم ترک های پوستی 💯رطوبت رسان و جلوگیری کننده از خشک شدن پوست
قیمت کرم سوماتولین
❌قیمت ….. تومان❌
#کرم_لاغری #کرم_موضعی_لاغری #آنتی_سلولیت #چربی_سوزی #کاهش_چربی_شکم #ترک_های_پوستی #لدورا #سوماتولین ژل لاغری چربی سوز با تاثیر فوق العاده سوماتولین
✍️جهت ثبت سفارش:
📞09129158753 واتس آپ
___________________________________
نام محصول : روغن آرگان 60 میلی
1. براق کننده مو 2. تقویت کننده مو 3. مناسب برای قبل از سشوار کشیدن مو
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 10/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 10/2023
______________________________________
با عرض سلام خدمت دوستان و همکاران گرامی
طی سوالات متداول مشتری ها، مبنی بر چگونگی اثر گذاری محصولات سوماتولین؛ متخصصین شرکت سوماتولین(شرکت مادر، ایتالیا) براین اساس برآمدن که توضیحات مختصری در رابطه با این موضوع به مشتری های محترم ارائه دهند، که خدمتتان عرض میکنیم:
۱) به دلیل گیاهی بودن محصولات؛ اثر گذاری به تدریج و روند کندتری نسبت به محصولات مشابه (شیمیایی) اعمال خواهد کرد.
۲) امکان مصرف مجدد محصولات بعد از ۱دوره مصرف، هیچ گونه ممانعتی نداشته و آسیبی به بدن وارد نخواهد کرد.
۳) با توجه به متفاوت بودن تیپ های بدنی افراد، امکان تاثیرگذاری بیشتر یا کمتر در افراد متغیر است.
۴) در صورت مشاهده تاثیر گذاری کمتر، با توجه به رعایت نکات پزشکی ، رژیم غذایی متناسبی با کمک از کارشناسان تغذیه اتخاذ گردانید.
۵) انجام حرکات ورزشی متناسب در خصوص رشد ناحیه مورد نظر الزامی می باشد.
۶) طول دوره مصرف ۳۰روزه بوده و جهت اثرگذاری هرچه بیشتر محصولات، طول درمان را کامل کنید.
۷) مصرف محصولات باید پس از هربار استفاده، با ماساژ ۱۰الی ۱۵ دقیقه ای ناحیه مربوطه همراه باشد.
۸) مصرف منظم محصولات در طول دوره، مکانیزم اثر بخشی بهتری را به همراه خواهد داشت.
امیدواریم که با توضیحات فوق توانسته باشیم، کمک شایانی در خصوص سوالات متدوال مشتریان گرامی کرده باشیم.
با تشکر تیم متخصص سوماتولین .🌹
_______________________________
نام محصول : کرم رفع تیرگی
1. از بین برنده سیاهی های زیر بغل 2. از بین برنده سیاهی های بین پاها
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 09/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 09/2022
_______________________________
پک سفت کننده و حجم دهنده سینه سوماتولین
1. سفت کننده سینه 2. بالا برنده سینه 3. فرم دهنده سینه 4. حجم دهنده سینه
کاربردها و فواید استثنائی کرم سفت کننده و فرم دهنده سینه سوماتولین
– جذب سریع توسط پوست صورت و بدن بدون برجای گذاشتن لایه سنگین و قابل رویت – سفت کننده و حالت دهنده سینه ، بزرگ کننده سینه ها ، ضد افتادگی و ترکهای سینه ، ☝️😍😍– افزایش خط سینه – درمان افتادگی و آویزان شدن سینه ها بر اثر شیر دهی و افزایش سن –✅✅✅ لیفتینگ (کشش عمودی) و فایرمینگ (کشش افقی) همزمان سینه به سمت بالا 🅾️– مقابله با افتادگی سینه –🆑 حفظ لطافت پوست تا ساعتها پس از مصرف ، بواسطه قابلیت نفوذ بالا 🆎حذف رادیکالهای آزاد و در نتیجه مقابله با پیری زودرس با دارا بودن ویتامینهای گروه( C , E)
کرم بزرگ کننده باسن و ران سوماتولین ایتالیا Somatoline. تقویت کننده و بزرگ کننده عضلات باسن و ران – رفع افتادگی باسن و ران
بر خلاف شیوه های موجود برای سفت شدن باسن و سینه و جلو گیری از افتادگی آنها شیوه نوینی وجود دارد که با بهره گیری از ترکیباتی بسیار موثر یکی از روشهای ساده و مطمئن و اثبات شده است. این روش برای خانمهایی مناسب است که رشد سینه هایشان به حداکثر خود رسیده باشد. معمولاْ اکثر بانوان دوست دارند سینه های بزرگ یا کوچک و رو ب بالا ، خوش ترکیب، متناسب و رو به جلو داشته باشند و نه کوچک و آویزان.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
بسیاری از خانم ها از افتادگی سینه هایشان ناراضی هستند .و تنهاترین روش خوش فرم و سفت کردن سینه را با جراحی می بینند و این در حالی است که جراحی هزینه های سنگینی را در پی دارد . اما چرا سینه سفت و خوش فرم نیست ؟ افتادگی سینه ها و شل بودن آنها می تواند به علت بارداری، تغییر وزن، مشکلات هورمونی و پیری باشد . اما یک روش کاملا سریع برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد
1. نرم کننده پوست بدن 2. روشن و سفید کننده پوست بدن 3. لاغر کننده شکم و بدن
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 03/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 03/2023
________________________
نام محصول : صابون صورت
1. از بین برنده جوش های صورت 2. روشن و سفید کننده پوست صورت 3. حجم و فرم دهی به صورت
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( 🇮🇹 Italy 🇮🇹 ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 03/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 03/2023
______________________________
گواهی نامه GMP که در محصولات سوماتولین درج شده است ،چیست؟
تمامی این محصولات گواهینامه بین المللی GMP رو دارا می باشند . پس دیگر نگران مصرف این دسته از محصولات رو نداشته باشین دوستان و راحت و با اطمینان خاطر خرید کنین و از تاثیرات عالی محصولات بهره ببرید .
عملیات تولید خوب یا ( GMP ) Good Manufacturing Practice بخشی از سامانه تضمین کیفیت است که اطمینان می دهد محصول به صورت یکنواخت و مناسب براساس استانداردهای کیفی تولید و مورد کنترل قرار گرفته. برای “GMP ” تعاریف مختلفی ارائه شده اما دو تعریف GMP از همه پرکاربردتر میباشد یکی از تعاریف GMP توسط FDA در سال ۲۰۰۱ ارائه شده به شرح ذیل می باشد: GMP عبارت است از کلیه ی عملیات و فرایندهای مورد نیاز برای تولید مواد غذایی و دارویی ایمن و به عبارت بهتر ، GMP عبارتست از کلیه ی فرایندها و اقدامات مورد نیاز برای عملیات تولیدی مورد نظر ، که متخصصین تایید نمایند . عملیات مزبور بر اساس یافته های دانش روز انجام می گیرد. اما کمیسیون اروپایی EC 2003 ” “، GMP را چنین تعریف می کند : “GMP ” : بخشی از سامانه ی تضمین کیفیت است که اطمینان می دهد محصول به صورت یکنواخت و دائم مطابق با استاندارد های کیفیت مربوطه تولید شده و تحت کنترل قرار گرفته است . GMP بیان کننده اصول کلی برای تامین زیرساختها و شرایطی است که به ایجاد یک محصول سالم و مناسب می پردازد این اصول شامل :
انتخاب محل مناسب برای تولید طراحی و ایجاد ساختمانهای مناسب برای تولید محصولی سالم و بهداشتی طراحی مناسب فرآیندهای تولید انتخاب ماشین آلات مناسب و بهداشتی برای تولید طراحی و اجرای تاسیسات مناسب برای تولید تعیین و تامین تجهیزات پشتیبانی مناسب شرایط مناسب پرسنل تولیدمی باشد
لذا GMP با تمرکز بر ساختارهای محیطی و نیز لوازم و تجهیزات مورد استفاده در فرآوری غذا ، دارو ، مواد افزودنی ، راهکارهای عملی مناسبی را در ارتباط ویژه با نوع فرآوری و به منظور رسیدن به یک زیر ساخت مناسب ارایه می دهد. اصول GMP می تواند به عنوان ابزار پایش در ارزیابی سطح بهداشتی زیر ساخت های مرتبط با فرآوری محصول در سازمان های فعال در حیطه های مواد غذایی، دارویی و مواد افزودنی به کار گرفته شود. این اصول ابتدا بوسیله سازمان غذا و دارو آمریکا FDAبیان شد. در سال ۱۹۶۷ به توصیه بیستمین مجمع جهانی بهداشت اولین پیش نویس تولید خوب GMP توسط گروهی از کارشناسان سازمان جهانی بهداشت ندوین گردید .متعاقبا این پیش نویس به بیست و یکمین مجمع جهانی بهداشت تحت عنوان ” پیش نویس الزامات عملیات تولیدی خوب در ساخت و کنترل کیفیت محصولات غذایی و دارویی ” ارائه و پذیرفته شد . در سال ۱۹۶۸ متن بازنگری شده GMP توسط ” کمیته کارشناسی اختصاصات محصولات دارویی سازمان جهانی بهداشت ” مورد بحث قرار گرفت و نهایتا با اندکی ویرایش در سال ۱۹۷۱ در فارماکوپه بین المللی ( IP ) بصورت ضمیمه منتشر گردید . اصول GMP در جهان هم اکنون بوسیله سازمان جهانی استاندارد ISO و WHO وFAO درقالب استانداردهایی مانند Codex Alimentarious و EC 93/43 و Codex 97/13 بیان می شود. در کشور ایران قسمتی از این الزامات در استاندارد ۱۸۳۶ بیان شده است . لازم به ذکر است مبانی ذکر شده در این استاندارد ها عمومی بوده و بسته به نوع محصول و حساسیت آن از اصول و راهنمایی های مربوطه با توجه به نظر متخصصان باید استفاده نمود.
_____________________________
راههای طبیعی افزایش ترشح سوماتروپین :
ورزشکارن و بدنسازانی که هزینه های زیادی برای خرید سوماتروپین(هورمون رشد) میکنند باید بدانند که این هورمون عضله ساز و چربی سوز در بدن شما به اندازه کافی ترشح میشود، وقتی که شما از ساعت 8عصر تا 6 صبح، هیچ کربوهیدراتی مخصوصا کربوهیدراتهای ساده مثل هر غذایی که طعم شیرینی بدهد و نان و برنج را استفاده نکنین و از ساعت 8عصر تا قبل از خواب فقط سینه مرغ رژیمی و کاهو کلم و انواع سبزیجات مصرف کنید، وقتی که در خواب عمیق هستین این هورمون بصورت طبیعی ترشح میشود و بعد از یکسال ملاحظه خواهید کرد که اندامتان دارای عضلات شکل گرفته زیادی شده است ( البته همراه با تمرین). حتی اگر از سوماتروپین دارویی هم مصرف کنید اما کنار آن مواد شیرین و از خانواده کربوهیدراتهای ساده استفاده کنید جوابی نخواهید گرفت. فقط پروتیین رژیمی مثل سینه مرغ همراه با فیبر مثل کاهو و سبزیجات و قبل از خواب هم هیچ نوع کربوهیدراتی مصرف نکنید تا از سوماتروپین طبیعی بدن خود بهره ببرید البته باید خواب عمیق و 8 ساعته را هم داشته باشین، یعنی از ساعت 12 الی 8 صبح را به آرامی و بدون استرس در خواب راحت باشید. کربوهیدرات مصرف کنید اگر خوب غذا نخورید، عضلات شما هیچ وقت پرورش نخواهند یافت. همه کربوهیدرات ها بد نیستند.شما باید از خوردن کربوهیدرات سفید خودداری کنید.برخلاف کربوهیدرات سفید ،از خوردن کربوهیدرات قهوه ای رنگ اجتناب نکنید.برنج قهوه ای ،گندم، جو، پروتئین در صبحانه را فراموش نکنید افرادی که در وعده صبحانه 35گرم پروتئین مصرف میکنند، در طو روز کمتر گرسنه میشوند و همچنین اشتهای آنها در طول روز بهتر کنترل میشود و اثرات مطلوبی رو روی هورمونهای خودشون مشاهد خواهند کرد. سعی کنید کالری کمتری مصرف کنید تا کم کم لایه چربی روی عضلات شکم شما کم شود تا عضلات شما بتوانند خود را نمایش دهند. خوردن صبحانه اشتهای شما رو در طول روز کم خواهد کرد.بنابراین بهتر است که در صبحانه از پروتئین استفاده کنید تا در طول روز توان لازم رو داشته باشید.البته به این معنی نیست که در صبحانه از استیک و ژاملبون استفاده کنید! بلکه باید چربی وکالری بدنتو رو کنترل کنید.سفیده تخم مرغ گزینه مناسبی خواهد بود. و این که بدن شما چربی و کالری بیشتری مصرف میکند تا پروتئین ها رو هضم کند.
_______________________
✅👇❇️👇 لاغر هستید میخواهید کمی وزنتان را بالا ببرید بصورت زیر عمل کنید
🍃 بادام درختی با مویز میل کنید 🍃 نخود با کشمش بخورید 🍃 شاه بلوط با شیر میل کنید
🍃 ارده+شیره انگور +کمی آبغوره میل کنید 🍃 انجیر با زیتون میل کنید 🍃 شبها پنیر با گردو میل کنید
🍃 سالاد یونجه میل کنید 🍃 گز با پسته میل کنید 🍃 بعد از استحمام کل بدنتان را با روغن زیتون بمالید
🍃 دیزی آبگوشت با نخود فراوان میل کنید 🍃 حلیم با کنجد فراوان و کمی دارچین میل کنید 🍃 فرنی با پودر سنجد مخلوط کرده میل کنید
🍃 لباس و پوشاک کتان بپوشید 🍃 عطر به خودتان بزنید 🍃 هر سه ماه یکبار نوره یا واجبی بکشید
از یک میلیون تومان تا 6 میلیون و حتی به بالا می باشد بستگی به نظر پزشک و حاد بودن یا نبون و… دارد و آیا فقط قصد زیبایی سینه می باشد یا خیر
سوزاندن چربی سینه مردان
انواع بزرگی پستان در مردان
اولین قدم برای از بین بردن چربی سینه در مردان این است که با انواع بزرگی سینه در آقایان آشنا شوید. جینوماستیا، بزرگ شدن پستان ناشی از رشد بیش از حد بافت آن است. علت اصلی رشد بیش از حد بافت پستان در مردان، به سطوح بالای هورمون زنانه استروژن در مردان بر می گردد.
یکی از روشهای کوچک کردن سینه مردان انجام تمرین های ورزشی سخت است که شامل ورزش های کاردیو و تمرین عضلات سینه با وزنه میباشد .
بعضی از مردان نیز استعداد بیشتری برای ذخیره چربی بدن در سینه هستند. اگر قصد دارید برای از بین بردن چربیهای سینه از مکمل استفاده کنید، میتوانید از مکمل جینکترول استفاده کنید؛ این یک مکمل تهیه شده با مواد طبیعی است که انحصارا برای سوزاندن چربیهای سینه استفاده میشود. و یا از کرم ها و ژهای کوچک کننده سینه در مردان که با بالابردن متابولیسم در ناحیه سینه باعص چربیسوزی در سینه می شود نیز میتوان اشاره کرد.
البته لازم بذکر است که حتما قبل از مصرف هر دارو و مکملی با پزشک و مربی بدنسازی خود مشورت کنید.
برنامه بدنسازی برای ژنیکوماستی
حرکات ورزشی برای سفت شدن سینه مردان
چربیهای سینه و شکم یکی از سختترینها برای آب کردن است و این بدان دلیل است که آنها برای آب شدن نیاز به سطح بالایی از متابولیسم و درجه بالاتر لیپولیز (تجزیه چربی) دارند. چربیهای سینه یک آنزیم نیز به نام آروماتاز را آزاد میکند که تستوسترون را به استروژن تبدیل کرده و هنگامی که استروژن بیش از حد تولید میشود، خود را به چربیهای سینه متصل میکند و این باعث رشد بافت سینه یا جینکوماستیا میشود.
بعضی از مردان نیز استعداد بیشتری برای ذخیره چربی بدن در سینه هستند. اگر قصد دارید برای از بین بردن چربیهای سینه از مکمل استفاده کنید، میتوانید از مکمل جینکترول استفاده کنید؛ این یک مکمل تهیه شده با مواد طبیعی است که انحصارا برای سوزاندن چربیهای سینه استفاده میشود.
البته لازم بذکر است که حتما قبل از مصرف هر دارو و مکملی با پزشک و مربی بدنسازی خود مشورت کنید
درمان افتادگی سینه مردان با ورزش
بیشترین علت بزرگی سینه مردان:
عدم تعادل در هورمون های مردانه( تستوسترون) و هورمون های زنانه( استروژن)
چاقی
بیماری مزمن کبدی
سطوح پائین تستسترون
نارسایی کلیه
از عوامل بزرگی سینه و حجم پستان در مردان به موارد زیر نیز میتوان اشاره کرد:
تیروئید پرکار
وجود تومورها
نقص ژنتیکی
درمان بزرگی سینه در آقایان
برای کوچک کردن سینه یک برنامه ی تمرینی احتیاج دارید که بر روی از دست دادن چربی کل بدن تأکید داشته باشد و از عضلات ضعیف شما هم مراقبت کند. برنامه های مخصوص زیادی در این زمینه وجود دارد از جمله برنامه تمرینی رشد عضلات ضعیف، که برای نابود کردن چربی بسیار موثر میباشد . تلاش نکنید چربی قفسه سینه را با شیوه چربی سوزی موضعی از بین ببرید.
غداهایی که باعث بزرگ شدن سینه و پستان در مردان میشود چیست؟
برای چربیسوزی پستان و از بین بردن چربی سینه تان عادت های غذاییتان را تغییر دهید. مواد غذایی با چربی بالا و همچنین غذاهایی که دارای سدیم و شکر زیاد هستند را حذف کنید که حاوی چیپس، کلوچه، هات داگ، کنسروها، غذاهای یخ زده و بال مرغ میشوند
قرص برای درمان ژنیکوماستی
عمل کوچک کردن سینه آقایان
کرم کوچک کننده سینه سینره
مشخصات کلی
حجم
75 میلی لیتر
عصاره
ندارد
دارای خاصیت
سفت کننده , فرم دهنده , ضد چروک
نوع محفظه نگه دارنده
تیوبی
جنس محفظه نگه دارنده
پلاستیک
کشور سازنده
ایران
شماره مجوز
–
صادر کننده مجوز
سازمان غذا و دارو
راهنمای استفاده
دو بار در روز، مقداری از کرم را بر روی سینه و نواحی گردن و دکلته پخش نمایید. سپس به آرامی با حرکات دورانی ماساژ دهید تا کاملا جذب شود.
سایر توضیحات
– محکم کننده و فرم دهنده سینه
-دارای ساختاری سبک با جذب سریع، بدون ایجاد احساس چربی بر روی پوست
– افزایش استحکام پوست و پیشگیری از ایجاد چروک در ناحیه گردن و دکلته
– افزایش خاصیت ارتجاعی پوست و جلوگیری از افتادگی سینه
– بدون رنگ و ایجاد لک در تماس با لباس
کرم سفت کنننده قوی سینه لیراک مدل Bust Lift فرانسه
کرم سفت کننده قوی سینه لیراک مدل Bust Lift به عنوان یک محصول دو کاره با تاثیر اثبات شده بر سفتی سینه ها و دکلته و نیز زیبایی آنها ارائه شده است. کرم سفت کنننده قوی سینه لیراک مدل Bust Lift باعث سفت شدن پوست ناحیه سینه و دکلته می گردد و سفت کننده و ضد افتادگی قوی سینه می باشد.
ژل لاغری و ژل سفت کننده کوچک کننده سینه فوری ایچن گیاهان سبز
حاوی عصاره چای و اکالیپتوس
کاهش سریع چربی های سینه و شکم
سفت کننده سینه
درمان افتادگی سینه
روشن و جوان کننده پوست
کاملا گیاهی
تاثیر سه روزه با کاهش 3 سانتیمتری
جلوگیری از ذخیره دوباره چربی ها
عدم شل شدن پوست سینه بعد از استفاده
فرم دهی زیبای سینه
گیاهی و بدون ایجاد عوارض جانبی
استفاده آسان و جذب سریع
حجم : 200 میل
از آنجا که هر فنجان چای حاوی تقریبا هیچ کالری نبست ژل ژل سفت کننده کوچک کننده سینه فوری ایچن گیاهان سبز می تواند سوخت و ساز بدن شما را افزایش دهد و باعث افزایش کارایی بدن شما برای سوختن انرژی شود .
تحقیقات نشان داده است که چای سبز حاوی فلاونوئیدها است که مسئول افزایش سطح اکسیداسیون چربی و بهبود فعالیت انسولین در بدن شما هستند .
برای افرادی که سینه های بزرگی دارند و در ابتدا نیاز هست چربی های اطراف سینه از بین برود با کوچک شدن سینه دیگر گردن درد و دست در از بین می رود و سینه ها جمع میشوند
این کرم ارجینال جزو بهترین کرم های سفت کننده و چربیسوزی سینه می باشد.
وزن واقعی شما با چای کم می شود و همچنین به کاهش چربی سینه کمک می کند . چربی زیر جلدی به عنوان خطرناک ترین چربی بدن است زیرا به شدت با التهاب ، مقاومت به انسولین ، دیابت نوع 2 ، بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن ارتباط دارد چون چای سبزو اکالیپتوس به طور خاص سطوح این نوع چربی را کاهش می دهد .
این محصول کاملا گیاهی حاوی عصاره چای می باشد که باعث سوختن چربی های اطراف سینه و دورسینه ایی در زمان ماساژ شده و سلول های پوست را به صورت منظم ، ظریف و جوان تر ظاهر می کند . چربی های زیر پوستی در نقاطی مانندسینه، شکم ، را از بین می برد این ژل سرعت سوختن چربی ها را افزایش داده و از ذخیره سازی آنها جلوگیری می کند به سرعت باعث کوچک شدن سلولهای چربی می شود مواد افزایش دهنده جریان خون و لنف در این محصول ، آب تجمع یافته در بین بافت چربی را دفع کرده و بدون نیاز به انجام ماساژ موجب دفع سریع مواد زائد و آب اضافی می شود .
هر چند ماساژ سرعت حذف مواد را افزایش می دهد مواد استفاده شده در این ژل استحکام پوست را افزایش داده و از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن جلوگیری می نماید وسینه ها را سفت میکند.
ترکیبات تشکیل دهنده ژل لاغری سوماتلین
الکارنتین مایع
عصاره کیوی
عصاره فلفل
کافئین
عصاره گنه گنه
دانه کتان
مشخصات اصلی ژل لاغری سوماتلین چربیسوزی سینه
نوع
کرم ژل موضعی
برند
توتال بادی سوماتولین ایتالیایی Somatoline
حجم
229 میلیلیتر
کشور سازنده
Italy
تاریخ مصرف
11/2022
مناسب برای
انواع پوست و هر نوع چاقی
نوع بافت
غیر چرب
ترکیبات تشکیل دهنده
طبیعی
دستگاه سفت کننده سینه
صابون کوچک کننده و سفت کننده سینه
سفت کننده سینه
انعطاف پذیری و ثبات سینه
ترمیم بافت پوست سینه
استحکام سینه را افزایش می دهد و باعث روشن شدن پوست می شود.
نحوه مصرف: هنگام دوش گرفتن صابون را به آرامی روی سینه بمالید. روزی 2بار به طور مرتب، صبح و شب استفاده نمایید. برای اینکه نتیجه بهتری دریافت نمایید پس از خشک کردن بدن، کرم سفت کننده سینه را به آرامی روی سینه ماساژ دهید.
بسته بندی : 100 گرمی
محصول کشور : تایلند
کرم سفت کننده سینه Zin سفت کردن سینه بدون ورزش در 120 روز
ژل لاغری سوماتولین توتال بادی ایتالیا اصلی جزء معروف ترین کرم های چربی سوز و لاغری اروپا می باشد که حتی بصورت قبل از استفاده از دستگاه های لاغری و یا ماساژ و یا ورزش مورد استفاده قرار میگیرد
کاهش سریع چربی های شکم ، پهلو و ران 🔷جلوگیری از ذخیره دوباره چربی ها 🔷عدم شل شدن پوست بعد از استفاده 🔷فرم دهی زیبای بدن 🔷گیاهی و بدون ایجاد عوارض 🔷استفاده آسان و جذب
مواظب خودت باش
(توصیه شرکت سوماتولین) امروزه ، در واقع ، زنان با آگاهی بیشتری از بدن و زیبایی خود مراقبت می کنند و لوازم آرایشی Somatoline این را می داند.آنها می دانند که پاسخ مشخصی برای نقص های پوستی خود می خواهند ، اما دیگر کورکورانه به معجزات وعده داده شده توسط مواد آرایشی اعتقاد ندارند.او می داند که آنها به طور فزاینده ای مطلع می شوند و به دنبال محصولات بی خطر اما با تضمین نتایج قابل مشاهده هستند.برای بیش از 15 سال Somatoline Cosmetic متعهد به تحقیقات علمی برای ارائه محصولات بسیار نوآورانه با اثربخشی بالینی است که نیازهای زیبایی صورت و بدن را برآورده می کند.
take care of you
Today, in fact, women take care of their body and their beauty in a much more conscious way and Somatoline Cosmetic knows this.They know they want a concrete answer to their skin imperfections, but they no longer blindly believe in the miracles promised by cosmetics.He knows that they are increasingly informed and that they are looking for safe products but with the guarantee of visible results.Somatoline Cosmetic has been engaged for over 15 years in scientific research to offer highly innovative products with clinically proven efficacy, which meet the beauty needs of the face and body.
محصول کاملا گیاهی و فوق العاده برای لاغری موضعی تاثیرگذاری سریع حتی در همان روزهای ابتدایی تشکیل شده از هیدروکلوئیدها استخراجی ازفلفل وزنجبیل دیگر گیاهان کمیاب جهانی ترکیب فوق العاده از گیاهان کمیاب ژاپنی
نفوذ سریع به سلول های چربی
جوان کننده و از بین برنده ی چین و چروک دارای مجوز از وزارت بهداشت و درمان ایران به شماره 1376269312517743 🔆🔆🔆🔆
تنها کرم لاغری تولید شده در دنیا با فناوری نانو که جذب مواد موثر آن را ده برابر بیشتر از سایر محصولات نموده و تاثیر گذاری آن را به چند برابر نمونه های مشابه افزایش داده است
این محصول با برترین تکنولوژی روز ترکیب و تولید شده است و می تواند در کوتاه ترین زمان بهترین نتیجه را به شما ارایه دهد.
این محصول از فناوری برتر نانو و تکنولوژی جذب هوشمند استفاده شده است 🌀🌀🌀تا اثرات آن را سریع تر قوی تر و مداوم تر نماید.
ژل لاغری سوماتولین 💯💯مصرف شده توسط ۷۰هزار نفر در تمام دنیا
ژل فوق سریع صد در صد گیاهی♻️♻️♻️ قویترین و سریعترین محصولی که می تواند کاهش سایزبه صورت موضعی و از بین بردن چربی ها را برای شما به ارمغان بیاورد با عصاره گیاهان چربی سوز با اثر بخشی سریع در کمتر از 2 هفته این ژل به طور معجزه آسایی چربیهای ذخیره شده در پوست را کاهش می دهد و موجب افزایش سوخت و ساز چربی و در نتیجه لاغر شدن می گردد .این محصول دفع مواد مضر متابولیک💯💯💯💯 پوست را تسریع می نماید.این ژل با از بین بردن لایه رویی و مرده پوست باعث تمیزش و شفافی و برطرف نمودن چین و چروک پوست نیز می گردد. 😍😍😍😍😍😍 این ژل در پوست نفوذ نموده و به طور موثر چربیها را می سوزاند ، مایعات و مواد زاید بدن را خشک می کند و به پوست استحکام می بخشد و پوستهای شل شده را جمع و سفت می نماید . استفاده از این ژل خصوصا در ماههای اول مراقبت ضد سلولیت توصیه می شود .
با این ماده به صورت معجزه آسا چربی های اطراف شکم .پهلو .ران و یا باسن خود را از بین ببرید.
سوماتولین
فروش ویژه ژل لاغری سوماتولین
ژل لاغری سوماتولین – نمایندگی اصلی ژل لاغری سوماتولین ایتالیایی بهترین ژل لاغری چربی سوز قوی شکم پهلو ران و باسن و برای لاغری سریع و کاهش وزن و سایز.نمایندگی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی اصل
نام محصول : ژل لاغری بدن
1. از بین برنده خطوط بعد از زایمان 2. لاغری تمامی نقاط بدن
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic ) کشور سازنده : ایتالیا ( Italy ) تاریخ تولید ( Prod Date ) : 02/2019 تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 02/2023
کرم لاغری موضعی حاوی ال کارنیتین سوماتولین (220 میلی لیتر) somatoline ANTI CELLULITE CREAM CONTAINING L- CARNITINE (220 ml)
کرم چربیسوز سوماتولین یک محصول ضد چربیسوز است که برای کاهش چربی و افزایش سوزاندن چربیهای ذخیره شده در بدن استفاده میشود. این کرم معمولاً حاوی موادی مانند کافئین، لیزولیت، نیکوتینات متیل و ویتامین E است که به افزایش فعالیت متابولیسم و سوزاندن چربیها کمک میکنند.
کرم چربیسوز سوماتولین معمولاً به صورت ماساژ روی نواحی مورد نظر بر روی پوست استفاده میشود. بجز چربی دور چشم از صورت و عبعب تا کردن و بازو و ناحیه گوژ و سینه و شکم و پهلو و نواحی ران و باسن و چربی های توده ایی که درد نداشته باشند. این کرم میتواند به افزایش جریان خون در نواحی مورد نظر کمک کند و باعث تحریک فعالیت سلولهای چربی شود.
استفاده از کرم چربیسوز سوماتولین ممکن است به کاهش دیده شدن ظاهر سلولهای چربی و بهبود ظاهر پوست کمک کند. اما برای داشتن نتایج مطلوب، مهم است که به همراه آن ورزش منظم و رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنید.
این محصول بی نظیر برای از بین بردن چربی های فشرده (سلولیت) است. ال کارنتین موجود در این کرم باعث افزایش متابولیسم، سوخت ساز و در نهایت چربی سوزی می شود.
همچنین ترکیباتی مانند کافئین، عصاره کیوی، عصاره چای سبز، عصاره زنجبیل، عصاره فلفل سیاه برای افزایش خون رسانی به بافت مورد نظر و چربی سوزی در این محصول به کار رفته است.
لازم به ذکر است به دلیل گیاهی بودن این ترکیبات، به راحتی در پوست نفوذ کرده و اثر بخشی چربی سوزی را چند برابر می کند.
گلیسیرین آن پوست را رطوبت رسانی کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می کند.
ویتامین E (یک آنتی اکسیدان قوی) به کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و کاهش روند پیری پوست کمک کرده و در ترمیم ترک های پوستی نقش مهمی ایفا می کند.
مناسب برای انواع پوست گروه سنی 15 سال به بالا
افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن
افزایش خون رسانی
افزایش چربی سوزی
کاهش آسیب ناشی از رایکالهای آزاد در نتیجه کاهش روند پیری پوست
ترمیم ترک های پوستی
رطوبت رسان و جلوگیری کننده از خشک شدن پوست
قیمت کرم سوماتولین
رنج قیمت کالای اصلی این محصول بدلیل نوسات قیمت بازار مشخص نیست برای خرید و دریافت قیمت حتما با مشاوران ما تماس بگیرید
#کرم_لاغری #کرم_موضعی_لاغری #آنتی_سلولیت #چربی_سوزی #کاهش_چربی_شکم #ترک_های_پوستی #لدورا #سوماتولین ژل لاغری چربی سوز با تاثیر فوق العاده سوماتولین
داشتن شکمی بزرگ می تواند سبب بروز بسیاری از بیماری ها در افراد به شمار آید .بنابراین چاقی شکم بسیار خطرناک بوده و عامل اصلی ابتلا به بیماری هایی نظیر کبد چرب،دیابت ،بیماری های قلبی و سرطان ها می باشد .حتی با داشتن وزن متعادل چاقی شکم خطرناک است و عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد .بنابراین در سلامت وب امروز به مهم ترین علل بروز چاقی شکم پرداخته و عوارض چاقی شکم برای سلامتی را در نوشته امروز به شما معرفی می کنیم.
چاقی شکم به چه علت به وجود می آید؟
چاقی شکم عمدتا به دلیل مسائل تغذیه ای و برخی اختلالات هورمونی ایجاد می شود .داشتن عادات غذایی غلط و استرس فراوان در بروز چاقی شکمی نقش موثری دارد . چاقی شکم یکی از عوامل مهم در ابتلای شما به بسیاری از بیماری هاست که می تواند سلامت شما را به خطر انداخته و تهدیدی جدی برای سلامتی شما به شمار آید .
مهم ترین دلال چاقی شکم
مصرف مواد غذایی شیرین
مصرف مواد غذایی حاوی چربی های ترانس
کمتحرکی
کاهش مصرف پروتئین در وعده های غذایی
یائسگی
مصرف فست فودها و آب میوه های صنعتی
استرس بیش از حد
پیروی از یک برنامه غذایی کم فیبر
عوامل وراثتی
خواب ناکافی
عوارض چاقی شکم چیست؟
عوارض چاقی شکم بی شمار بوده و همانطور که گفتیم می تواند زندگی شما و سلامتی شما را به خطر بیندازد .برای آشنایی با عوارض شکم بزرگبه ادامه سلامت وب امروز توجه بفرمایید :
1.افزایش التهاب
یکی از مشکلات داشتن یک شکم بزرگ افزایش التهاب در بدن است .چربی های ذخیره شده در شکم برای تولید مولکول های التهابی به طور مستقیم به کبد منتقل می شود. این امر باعث التهاب بیشتر و تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. بنابراین اگر چربی زیادی در اطراف شکم دارید، بیشتر در معرض ابتلا به التهاب و اختلالات هورمونی هستید که همین مسائل متابولیسم شما را به شدت تحت تاثیر قرار داده و سبب بروز بیماری های متابولیکی می گردد .
2.بالا بردن ریسک ابتلا به دیابت نوع2
افراد مبتلا به چربی شکمی بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند. این به این دلیل است که چربی احشایی نقش مهمی در مقاومت به انسولین دارد. هنگامی که مواد غذایی شیرین را مصرف می کنید، سطح قند و انسولین در جریان خون افزایش می یابد، این موضوع باعث می شود سلول های بدن ما انسولین بیشتری تولید نموده و همین امر باعث افزایش قند خون و مقاومت به انسولین می شود.
3.بیماری های قلبی-عروقی و سکته مغزی
تحقیقات نشان داده است که چربی های انباشته در شکم پروتئین های مولکولی خاصی را ایجاد می کند که برای بدن ما مضر هستند. برخی از این مولکول ها تمایل دارند رگ های خونی رامسدود نموده و با افزایش التهاب در بدن سبب افزایش کلسترول و تری گلیسیرید گردند .با افزایش چربی خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی بر اثر چاقی شکم افزایش می یابد .
4.فشار خون
افزایش فشار خون یکی دیگر از پیامدهای چاقی شکمی است .زمانی که شما از مواد غذایی شیرین استفاده می کنید سطح قند خون و انسولین بالاتر از حد نرمال افزایش می یابد تا قندها را به انرژی تبدیل کند. با مقاوم شدن بدن به انسولین شاهد بالا رفتن فشار خون نیز خواهیم بود .
5. افسردگی
چربی انباشته در شکم به نام “چربی پاتوژن فعال” نامیده می شود. مطالعه دانشمندان ثابت کرده است که چربی شکم باعث کاهش عملکرد عصبی می شود. تغییرات هورمونی و این عدم تعادل سبب بروز نوسانات خلقی می شود که اگر درمان نشود، در نهایت منجر به افسردگی می شود.
6.بی خوابی و سایر اختلالات خواب
شکم بزرگ با ذخایر زیاد چربی باعث خروپف بلند و آپنه خواب می شود. آپنه خواب به دشواری تنفس در هنگام خواب گفته می شود که این مکث در تنفس در هنگام خواب فرد اختلال ایجاد نموده و اجازه نمی دهد که او خواب راحت داشته باشد.از همین رو فرد نمی تواند در طی شب خواب راحتی داشته و در نتیجه در تمام روط خواب آلود است .
7.آلزایمر
افراد مبتلا به شکم های بزرگتر مستعد ابتلا به زوال عقل و آلزایمر هستند.با چاقی شکم عملکرد مغز کاهش یافته و مقصر این موضع هورمون لپتین است که توسط سلول های چربی آزاد می شود. لپتین اثرات نامطلوبی بر روی سلول های مغزی، یادگیری، حافظه و تنظیم اشتها دارد. به این ترتیب، با داشتن شکم بزرگتر، بیشتر احتمال دارد که کاهش عملکرد مغز را تجربه کرده و در شرایط خطر ابتلا به آلزایمر قرار گیرید .
8.سرطان
یکی از مهم ترین خطرات چاقی افزایش ریسک ابتلا به انواع سرطان هاست.سیتوکین های آزاد شده توسط سلول های چربی های انباشته شده در شکم موجب تکثیر بی رویه سلول های سالم بدن می شود. این خطر در زنان بعد از یائسگی بالاتر می باشد. این به این دلیل است که تولید هورمون زنانه استروژن در تخمدان ها به تدریج کاهش یافته و در نتیجه سلول های چربی تبدیل به منبع اصلی استروژن می شوند.
برای زنانی که دارای اضافه وزن هستند، با توجه به سلولهای چربی بیشتر هورمون بیشتری تولید می شود. سطوح اضافی این هورمون می تواند تومورهای بدخیم در پستان را در زنان ایجاد کند.بنابراین چاقی شکمی در زنان زمینه ساز سرطان سینه و تخمدان و چاقی شکمی در مردان ریسک ابتلا به سرطان هایی مانند سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد .بنابراین برای دورماندن از عوارض چاقی زنانهر چه سریع تر وزن خود را کاهش داده و شکمتان را کوچک کنید .
برای لاغری شکم چه بخوریم؟
برای رهایی از چاقی شکمی روش های پخت و پز خود را سالم نموده و غذاهایتان را به شیوه گریل ،آب پز و یا بخار پز طبخ نمایید .برای لاغری شکم چه بخوریم؟بدین منظور مصرف مواد غذایی چربی سوز مانند تخم کتان ،روغن نارگیل ،غلات کامل،حبوبات،دانه چیا،زردچوبه ،چای سبز،دارچین ،سیر و زنجبیل را فراموش نکنید .
درمان چاقی شکم و پهلو با طب سنتی
جهت درمان چاقی شکم و پهلو با طب سنتیمی توانید از سویق کامل جو ،جوشانده برگ سنا،تخم کتان ،تخم شربتی،پاپریکا،زیره سبز،هل ،سرکه سیب و خرفه استفاده کنید .درمان چاقی شکم با گیاهان دارویی ساده ترین ،ایمن ترین و موثرترین روش های درمان چاقی شکم در زنان به شمار می رود .
نتیجه گیری
حال که با دلایل بروز چاقی شکمی و عوارض چاقی شکم آشنا شدید بهتر است برای رهایی از این مشکل به نکات زیر توجه نموده و سلامتی خود را تضمین کنید .
مواد غذایی سالم و پر فیبر مانند میوه ها و سبزیججات تازه را فراوان مصرف کنید .
ورزش کنید .
استرستان را مدیریت کنید .
از تمرینات آرامبخش یوکا برای آرامش ذهن خود استفاده کنید .
پیاده روی ،شنا ،ایروبیک را برای لاغری شکم خود استفاده کنید .
در نهایت برای کاهش سایز شکم خود به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید تا پس از بررسی وضعیت سلامتی و هورمون های شما بهترین برنامه غذایی با توجه به قد ،وزن و شرایط جسمی شما به شما ارائه شود .
آیا می دانید مصرف برخی از میوه ها و سالادها می تواند در تسریع روند لاغری به شما کمک بسیاری نماید ؟بر اساس تحقیقات انجام شده میوه و سالاد از مواد غذایی مفید در روند کاهش وزن می باشند چرا که این منوی غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها و فیبر بوده و با دارا بودن کالری بسیار پایین معده شما را در زمان طولانی تری سیر نگه داشته و به کاهش چربی شکم کمک می کنند .شما می توانید با افزودن منوی زیر به صبحانه، ناهار، شام یا میان وعده های خود لاغری سریع را تجربه کرده و وزنتان را ایده آل نمایید.
لاغری سریع با میوه و سالاد
لاغری سریع با میوه و سالاد یکی از روش های موثر جهت کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام در بازه زمانی کوتاه به شمار می رود .میوه ها و سبزیجات حاوی منابع غنی از ویتامین ث می باشند .این ویتامین با دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی علاوه بر چربی سوزی و لاغری سریع از پوست شما در برابر اثرات کاهش وزن محافظت کرده و از شل شدن و افتادگی پوست پس از لاغ
ری جلوگیری می کند .همچنین فیبر و سایر مواد مغذی موجود در منوی غذایی سلامت وب امروز سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش،تحریک متابولیسم بدن و جلوگیری از ابتلا به یبوست خواهد شد .
مواد لازم برای تهیه یک سالاد ضد چاقی
اگر قصد دارید تا با خوردن سالاد وزنتان را کم کرده و سریع تر لاغر شوید بر روی میوه ها ،سبزیجات ،حبوبات و مواد پروتئینی به علت داشتن کالری بسیار پایین تمرکز کنید .ترکیب این مواد می تواند سبب تهیه یک سالاد خوشمزه و بسیار مغذی برای رسیدن به وزن ایده آل در شما شود .بدین منظور جهت لاغری سریع با سالاد می توانید از سبزیجات چربی سوز شامل کاهو، اسفناج، جوانه ها ، گوجه فرنگی، لوبیا سبز،ذرت ،نخود فرنگی ،هویج،کلم و خیار استفاده کنید و برای کسب پروتئین مورد نیاز بدنتان اسلایس های گوشت مرغ بخار پز ،قارچ و یا سینه بوقلمون را بدان بیفزایید .همچنین با افزودن آجیل ها ،حبوباتی مانند عدس و یا لوبیا چیتی و سویا به همراه برش هایی از میوه هایی نظیر انگور ،توت ،سیب و یا پرتقال سالاد خوشمزه تان را مقوی و مغذی تر نمایید .
مضرات زیاده روی در مصرف سالاد در رژیم های لاغری سریع
اگر برای بهره مندی از یک رژیم لاغری سریع تنها بر مصرف سالاد تکیه نمایید می توانید سلامت خود را به خطر انداخته و بدنتان را از دریافت بسیاری از مواد مغذی و اسید آمینه ها محروم نمایید .شما با زیاده روی در مصرف سالاد و مصرف آن به تنهایی در تمامی وعده های غذایی در خطر کمبود مواد مغذی مثل کمبود اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین B12، کلسیم، روی و ویتامین D قرار دارید. این موارد می تواند عوارض جانبی جدی بر سلامتی شما داشته و خطر ابتلا به پوکی استخوان را در شما افزایش دهد. بنابراین هنگامی که سالاد را برای منوی لاغری سریع خود انتخاب می کنید فراموش نکنید از مواد غذایی حاوی ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم، آهن ، ماهی های چرب و لبنیات برای تامین ویتامین د و کلسیم مورد نیاز بدنتان استفاده کنید .
سس سالادتان را تغییر دهید
همه ما به خوبی می دانیم مصرف انواع سس های سالاد که در فروشگاه های مواد غذایی به فروش می رسد چیزی جز افزودن به حجم چربی های بدن به همراه نداشته و حتی سالاد شما را به یک غذای چاق کننده و مضر تبدیل می نماید .پس بهتر است به جای استفاده از سس مایونز،سس فرانسوی ،سس هزار جزیره و …به دنبال سسی سالم برای سالادتان باشید .روغن زیتون ،ادویه کاری،پاپریکا،سرکه بالزامیک،سرکه سیب،تخم کتان ،ترکیب ماست به همراه سبزیجات معطری نظیر شوید ،ریحان ،نعناع و مرزه از بهترین و برترین سس های خانگی برای سالادتان به شمار می روند .
لاغری سریع با میوه ها
برای لاغری سریع می توانید روی میوه های زیر حساب کنید .این میوه ها با دارا بودن آنتوسیانین و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی چربی های بدنتان را به آتش کشیده و با بهبود متابولیسم بدن تناسب و زیبایی را به اندامتان باز می گردانند .10 میوه ای که در زیر به شما معرفی می شوند میوه هایی قدرتمند در رژیم های لاغری سریع به شمار می روند و به عنوان میوه های ضد چاقی شناخته شده اند .
1.توت ها
خانواده توت ها مانند توت فرنگی ،زغال اخته ،تمشک ،بلوبری و شاتوت منبی غنی از پلی فنول ها می باشند .این پلی فنول ها ترکیبات شیمیایی بسیار طبیعی هستند که می توانند به شما در رژیم های لاغری سریع کمک بسیاری نمایند . به علت بالا بودن میزان آنتی اکسیدان ها، مصرف میوه های این خانواده برای آب کردن چربی شکم بهترین گزینه است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه ها متابولیسم بدن شما را افزایش داده و در کالری سوزی نقش چشمگیری دارند.
2. گریپ فروت
خوردن گریپ فروت به صورت روزانه باعث کاهش وزن شما خواهد شد.بنابراین برای بهره مندی از یک رژیم لاغری سریع و موثر از این میوه و یا آب آن استفاده کنید .بالا بودن آب این میوه در پاکسازی سیستم بدن شما و هیدراته نمودن بدن و پوستتان نقش موثری دارد .این میوه با دارا بودن آنزیم های چربی سوز یکی از مرکبات مفید برای لاغری سریع شکم بدون ورزشاست .
3. آووکادو
آووکادو یک میوه عالی برای سوزاندن چربی های انباشته شده در شکم است. آووکادو به علت داشتن مقادیر فراوانی از اسیدهای چرب امگا 6 سبب بهبود سوخت و ساز بدن و کاهش وزن سریع در شما می شود.
4. سیب
سیب یکی دیگر از میوه های چربی سوز است که به عنوان یک میوه ضد چاقی می تواند در رژیم لاغری سریع شکم و پهلومورد استفاده قرار گیرد .فیبر بالا و ویتامین های گروه ب و ویتامین ث موجود در این میوه سبب شده است تا شما پس از خوردن یک عدد سیب حجم معده خود را پر کرده و در طی روز ریزه خواری نکنید .
5.نارگیل
نارگیل یک میوه خوش طعم و پر انرژی می باشد که برای رفع گرما و انتخاب به عنوان یک میان وعده غذایی مقوی و مغذی برای شما بسیار مناسب است. نارگیل شما را در مدت زمان بیشتری سیر نگهداشته و سبب می شود تا شما کالری کمتری مصرف کنید. نارگیل با دارا بودن اسید آمینه های مفید در تنظیم متابولیسم بدن و رفع چاقی بسیار موثر است .
6. انار
انار حاوی پلی فنل ها، آنتی اکسیدان هایی است که به افزایش متابولیسم بدن کمک می کنند. مصرف این میوه به کاهش و کنترل اشتها و جلوگیری از گرسنگی کمک می کند، در نتیجه از ذخیره شدن چربی بیشتر در بدنتان جلوگیری می کند . شما می توانید با نوشیدن آب انار طبیعی و ارگانیک در وعده صبحانه از یک اسموتی لاغری سریعبرای حذف چربی ها از بدن و رسیدن به وزن دلخواه خود استفاده فرمایید .
7.گیلاس
گیلاس این میوه خاص با داشتن گلوله های جادویی علاوه بر کاهش وزن بدن در سلامت عمومی بدن نیز نقش قابل توجهی دارد .بالا بودن سطح آنتی اکسیدان ها در این میوه سبب شده است تا این میوه خوشمزه و مغذی در رژیم لاغری سریع در یک هفته جایگاه ویژه ای را به خود اختصاص داده و مصرف آن نتایج حیرت انگیزی را به همراه داشته باشد .
8. لیمو
این میوه استثنایی با داشتن خواص غذایی و عطر دلربایی که دارد در سوزاندن چربی های شکم نقش درخشانی دارد .سم زدایی کبد برای عملکرد بهتر در حذف چربی ها ،بهبود ظاهری وضعیت پوست در رژیم لاغری سریع در یک هفته از مهم ترین اثرات مصرف لیمو ترش می باشد .برای بهره مندی از خواص لیموترش صبح ناشتا به یک لیوان آب ولرم یک قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه و یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید و آن را بنوشید تا معجزه آن را در رفع چربی های شکمتان مشاهده بفرمایید .
9.هندوانه
هندوانه به علت دارا بودن آب فراوان یکی دیگر از میوه های قدرتمند در منوی غذایی ضد چاقی سلامت وب امروز است که به شما در از دست دادن چربی های شکمی کمک بسیاری می نماید .این میوه با پاکسازی بدن از سموم و پر کردن حجم معده شما با آب فراوان در از بین رفتن چربی های شکمی در رژیملاغری سریع در 3 روز سهم بسزایی دارد .
10. هلو
هلو با دارا بودن ترکیبات پلی فنلی به عنوان یک داروی طبیعی برای رفع چاقی ،درمان بیماری دیابت و بیماری های مرتبط با چاقی شناخته شده است . فروکتوز طبیعی و آنتی اکسیدان های موجود در هلو باعث کاهش ذخیره چربی در شکم شما شده و مصرف هلو سبب برخورداری از یک رژیم لاغری سریع و آسان خواهد شد .
چاقی یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به بیماری های مختلف می باشد و عمدتا به دلیل پرخوری و کم تحرکی ایجاد می شود .اگرچه پیروی از یک برنامه غذایی مناسب و ورزش منظم از روش های موثر لاغری است اما نوشیدنی هایی نیز هستند که در تسریع لاغری موثر بوده و به عنوان نوشیدنی های ضد چاقی به شمار می روند .نوشیدنی های ضد چاقی که در ادامه به شما معرفی می شود کاملا طبیعی و اثر بخش بوده و استفاده از آن در تناسب اندام و کاهش وزنتان نقش موثری خواهد داشت .
نوشیدنی های ضد چاقی
نوشیدنی های ضد چاقی که در سلامت وب امروز به شما معرفی می شود با دارا بودن ترکیبات کاملا طبیعی و در دسترس در لاغری و کاهش وزن شما اثرات سودمندی خواهند داشت .شما با استفاده از هر کدام از نوشیدنی های ضد چاقی به راحتی می توانید در مدت کوتاهی وزن کم کرده و چربی سوزی نمایید .
1. لیمو و عسل
آب لیمو و عسل را همراه با آب گرم را مخلوط نموده و صبح ناشتا مصرف نمایید .این نوشیدنی علاوه بر قرار گرفتن در رده نوشیدنی های ضد چاقی یکی از معروف ترین داروهای ضد سرطان است. لیمو سرشار از ویتامین C بوده و در سم زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت کلی فرد تاثیر بسزایی دارد. عسل، از سوی دیگر، با کاهش التهاب و بهبود عملکرد سیستم گوارش در کاهش وزن سودمند است. بنابراین، ترکیب عسل، لیمو به همراه با آب گرم در صبح یکی از بهتریننوشیدنی ها برای کاهش وزن به شمار می رود.
2.آناناس و آب نارگیل
آب نارگیل به دلیل دارا بودن ترکیبات بسیار مغذی در جلوگیری از سیری زودرس در طی روز بسیار موثر است .ترکیب آب نارگیل با آناناس سبب بهبود فرایند هضم غذا ، کاهش سوء هاضمه و جذب مواد مغذی در بدن خواهد شد و بر اساس این فواید به عنوان یک نوشیدنی ضد چاقی طبیعی در کاهش وزن شما نقش بسزایی خواهد داشت .
3.گوجه فرنگی و آب لیمو
گوجه فرنگی و لیمو ترش منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها علی الخصوص ویتامین ث می باشند .ویتامین ث به عنوان یک ویتامین موثر در کاهش وزن علاوه بر پاکسازی بدن از سموم سبب کاهش کلسترول نیز خواهد شد .بنابراین ترکیب این دو ماده قدرتمند سبب تولید بهترین نوشیدنی ضد چاقی با خواص فراوان برای سلامتی خواهد شد .
4. پاپایا و دارچین
همه ما می دانیم که پاپایا کلسترول را کاهش می دهد و سلامت روده را بهبود می بخشد، در حالیکه دارچین دارای خواص ضد انعقاد و ضد میکروبی است که از همین رو عملکرد مغز را بهبود بخشیده و همچنین سطح قند خون را تنظیم می کند .ترکیب این دو ماده با هم یک منبع عالی برای از دست دادن وزن به شمار می آید .
5.زنجبیل و لیمو
همانطور که در بند های پیشین توضیح داده شد لیمو ترش منبع بسیار خوبی از ویتامین ث است که در حفظ سلامت بدن و کاهش وزن نقش موثری دارد .زنجبیل مسئول جلوگیری از همه مشکلات مرتبط با روده مانند اسهال، گاستریت، و کمک به سم زدایی بدن از سموم و حفظ سلامت ما می باشد .بنابراین با ترکیب زنجبیل تازه با آب لیموی تازه می توانید یک نوشیدنی ضد چاقی طبیعی در منزل بسازید .
6. تخم کتان و قهوه
قهوه به علت دارا بودن کافئین در لاغری نقش بسیار موثری دارد و در صورتی که تلخ مصرف شود یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن به شمار می آید .تخم کتان نیز که دانه ای شگفت انگیز برای چربی سوزی و لاغری است بنابراین ترکیب این دو ماده با هم مطمئنا به عنوان بهترین نوشیدنی برای کاهش وزن به شمار می آید.
7.دارچین و عسل
ترکیب دارچین و عسل در یک لیوان آب جوش و مصرف آن صبح ناشتا علاوه بر لاغری و کاهش وزن در درمان التهابات بدن و کاهش درد های روماتیسمی بسیار موثر است .دارچین به کنترل اشتها کمک می کند و سطح قند خون را کاهش می دهد.بنابراین نوشیدنی عسل و دارچین را به عنوان یک نوشیدنی ضد چاقی استفاده کنید تا از مزایای آن برای رسیدن به تناسب اندام و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده نمایید .
8. لیمو ترش و شربت شربت افرا
مزایای سلامتی لیمو ترش بارها مورد بحث بوده است. شربت افرا نیز باعث بهبود عملکرد کبد و جلوگیری از ابتلا به اختلالات متابولیک خواهد شد بنابراین ترکیب این دو ماده عالی سبب ساخت بهترین نوشیدنی کاهش اشتها به شمار می آید .
9. آب پنیر و دانه چیا
دانه های چیا باعث افزایش متابولیسم چربی ها در بدن می شوند، در حالی که پروتئین های موجود در آب پنیرعضلات را بازسازی کرده و قوای ایمنی بدن را افزایش می دهند.مصرف این نوشیدنی نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه در تسکین دردهای عضلانی نیز بسیار موثر است .
10. کرفس و سرکه سیب
کرفس یک ماده غذایی داراب کالری منفی است و بنابراین در کاهش سطح کلسترول و بهبود هضم لیپید ها تاثیر مثبتی دارد. سرکه سیب نیز قند خون و فشار خون را تنظیم کرده و مایعی اسیدی برای کاهش وزن و چربی سوزی است .بنابراین با استفاده از این نوشیدنی لاغری سریعرا تجربه کنید .
11.نعناع و خیار
خیار به علت دارا بودن آب فراوان در هیدراتاسیون بدن نقش بسیار مثبتی دارد و به علت داشتن 96 درصد آب به عنوان یک ماده غذایی کم کالری معرفی می شود .نعناع نیز با داشتن ترکیبات سودمند به همراه خیار می تواند ترکیبی سودمند برای لاغری به شمار آید.
12. چای سبز و برگ نعناع
چای سبز حاوی ترکیباتی به نام EGCG می باشد که این ترکیبات به کاهش وزن کمک کرده و در چربی سوزی بدن بسیار موثر است. برگ های نعناع خواص آنتی اکسیدانی دارند و مصرف آن ها باعث جلوگیری از گاستریت، آلرژی و غیره می شود. بنابراین نوشیدنی چای سبز به همراه نعناع یکی از نوشیدنی های لاغر کننده به شمار می آید .
13. آب انار و گریپ فروت
ترکیب آب انار و گریپ فروت با کاهش سطح کلسترول بد خون ،کاهش التهاب و بهبود حساسیت به انسولین در کاهش وزن نقش بسزایی دارد .با نوشیدن این نوشیدنی ضد چاقی لاغری را در کوتاه ترین زمان ممکن تجربه کنید .
زیاده روی و پر خوری در مصرف مواد غذایی از اصلی ترین علل پاقی و اضافه وزن به شمار می آید .عادت های نادرست غذایی و مصرف مواد غذایی پر کالری اما فاقد خاصیت غذایی از اصلی ترین علل اشتهای زیاد در شما می باشد .بنابراین باید به دنبال راهی برای کنترل اشتهای خود باشید .سلامت وب امروز با معرفی برترین مواد غذایی در این زمینه سبب کنترل اشتها در شما می شود .
کنترل اشتها چگونه امکان پذیر است ؟
کنترل اشتها و پرهیز از پرخوری از اصلی ترین روش ها برای کاهش وزن و لاغری است .اگر از اضافه وزن و چاقی رنج می برید توصیه می کنیم با کنترل اشتها و مصرف مواد غذایی مفید و میان وعده های کوچک راه را برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری هموار نمایید و با مصرف مواد غذایی معرفی شده به جنگ چاقی و اشتهای بسیار زیادتان رفته و آن را سرکوب نمایید .
1.حبوبات
حبوبات مانند عدس ،لوبیا ، نخود به عنوان یک غذای سالم و غنی از پروتئین شناخته شده اند .این مواد غذایی منبع غنی فیبر محلول و کربوهیدرات های پیچیده مانند الیگوساکارید و نشاسته مقاوم هستند. فیبر محلول و کربوهیدرات باعث کاهش سرعت هضم و سیر نگهداشتن شما در زمان طولانی تر خواهد شد . علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که مهار کننده های ترپسین و لکتین ها – دو جزء خاصی که در حبوبات یافت می شوند، باعث آزاد شدن کولسیستوکینین (CCK) و در نتیجه کنترل اشتها در شما خواهد شد .
2.جو دوسر
جو دوسر یکی از گزینه های بسیار عالی برای کنترل اشتها به شمار می آید .این ماده غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه در احساس سیری دراز مدت شما نقش بسزایی دارد .جو دوسر حاوی فیبر محلول شناخته شده ای به عنوان بتا گلوکان است. این فیبر به کاهش سطح کلسترول کمک می کند و همچنین سرعت هضم را کاهش می دهد.
3.دانه های کتان
دانه های بسیار کوچک کتان به عنوان یک مهار کننده طبیعی اشتها عمل کرده و در کنترل اشتها نقش بسیار بسزایی دارند.دانه های کتان منبع غنی فیبر و چربی های امگا 3 سالم هستند. گزارش ها نشان می دهد مصرف بذر کتان در وعده صبحانه سبب کاهش اشتها در طی روز خواهد شد. پوشش سخت دانه های کتان نه تنها در بدن هضم نمی شود بلکه روند روند هضم را تسریع می نماید.
4. آووکادو
آووکادو یکی از میوه های بسیار مناسب برای سرکوب اشتها می باشد .چربی ها و فیبر محلول موجود در آووکادو سبب سیر شدن شما و کاهش اشتهای شما در طی روز خواهد شد .
5.موز
اگر دائما در طی روز مشغول ریزه خواری هستید و از احساس گرسنگی مداوم رنج می برید مصرف موز پیشنهاد بسیار مناسبی برای کنترل اشتها در شماست .موز حاوی نشاسته مقاوم، یا یک کربوهیدرات سالم است که باعث کاهش میل غذا و کمک به افزایش متابولیسم در بدن می شود. شما می توانید معده خود را با خوردن موز پر کرده و بدین طریق از ریزه خواری جلوگیری نمایید .
6.سیب زمینی شیرین
سیب زمینی شیرین به شما در از دست دادن چربی های اضافه کمک بسیاری می نماید .این ماده غذایی با کاهش میزان اشتها از ذخیره چربی در بدن جلوگیری نموده و با داشتن فیبر فراوان برای کاهش سطح گرسنگی بسیار مفید است.
7.زنجبیل
مطالعات نشان می دهد مصرف زنجبیل ارتباط مستقیمی با کنترل اشتها داشته و به عنوان یک داروی کاهش اشتها شناخته شده است .زنجبیل علاوه بر کاهش تهوع، تسکین درد های عضلانی، کاهش التهاب و میزان قند خون در کاهش گرسنگی نیز بسیار مفید است .شما می توانید با افزودن این ادویه به غذاهای خود از مزایای سلامتی آن استفاده نموده و یا از دم نوش زنجبیل به عنوان یک شربت کاهش اشتهابرای کنترل اشتها خود استفاده نمایید .
8.فلفل قرمز
فلفل قرمز با دارا بودن ترکیب چربی سوزی به نام کپسایسین به عنوان یک ضد اشتهای قویدر کاهش گرسنگی و کنترل اشتها نقش بسیار ویژه ای دارد .این ماده با افزایش سرعت متابولیسم بدن در افزایش چربی سوزی بدن و عدم ذخیره چربی ها در بدن نقش قابل توجهی دارد .
9-روغن گریپ فروت
گریپ فروت میوه ای فوق العاده برای کاهش وزن و رهایی از چاقی به شمار می آید .این میوه با دارا بودن ترکیبات بی نظیر سبب بهبود سوخت و ساز بدن و تنظیم اشتها خواهد شد .با توجه به این تفاسیر روغن گریپ فروت در سرکوب اشتها و کاهش وزن نقش مهمی داشته و با استشمام رایحه دل انگیز این روغن می توانید وزن خود را به راحتی کنترل نمایید .استفاده از روغن گریپ فروت یکی از روش های کاهش اشتها در طب سنتی بوده و اثرات بالینی آن در افراد مصرف کننده کاملا اثبات شده است .
10. چای سبز
چای سبز یک نوشیدنی کاهش اشتها و بسیار دل انگیز برای افرادی است که به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت می دهند .نوشیدن روزانه دو تا سه فنجان چای سبز علاوه بر چربی سوزی در کاهش اشتها ،بهبود متابولیسم بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها و سرطان ها نقش بسزایی دارد .بنابراین اگر به دنبال یک نوشیدنی بسیار سودمند برای کنترل اشتهای خود می باشید نوشیدن چای سبز را از یاد نبرید .
11. سیب
برای کاهش اشتها چه بخوریم؟سیب یک میوه بسیار مفید با مزایای سلامتی فراوان است که در کنترل اشتهاو سیر نگهداشتن طولانی مدت شما بسیار سودمند است .بر اساس مطالعات صورت گرفته سیب با دارا بودن فیبر فراوان در بدن دیرتر هضم شده و سبب افزایش مقاومت مغز شما در برابر وسوسه غذاخوردن بیشتر و پر خوری خواهد شد .
شاید شما نیز با دیدن عنوان مقاله سلامت وب امروز تعجب کرده باشید اما باید بگوییم بر طبق مطالعات انجام شده لاغری با اسفند روشی کاملا ارزان ،در دسترس و جادویی برای چربی سوزی و آب کردن چربی های شکمی می باشد .با استفاده از این روش می توانید علاوه بر استفاده از سایر مزایای اسفند از آن جهت لاغری و چربی سوزی نیز استفاده نمایید .در نوشته زیر شما را با روش های موثر در لاغری علی الخصوص لاغری با اسفند آشنا می کنیم .
لاغری با اسفند
لاغری با اسفند روشی نوین و کاملا اثبات شده برای افرادی است که قصد کاهش وزن و تناسب اندامشان را دارند .اگر چه بسیاری از ما تاکنون فکر می کردیم که اسپند تنها برای دفع چشم زخم و نظر کارایی دارد اما با مطالعه مقاله سلامت وب امروز به این نتیجه خواهید رسید که می توانید از این گیاه شگفت انگیز برای درمان سایر مشکلات و کاهش وزن و رسیدن به لاغری نیز استفاده نمایید .
نحوه استفاده از اسفند برای لاغری به چه صورت می باشد؟
با توجه به طبیعت گرم اسفند این ماده می تواند در زمینه لاغری بسیار سودمند بوده و اثرات اعجاب بر انگیزی به همراه داشته باشد .با استفاده و مصرف روزانه حداقل سه دانه و حداکثر یک قاشق غذاخوری اسفند به سادگی می توانید بر اضافه وزن خود غلبه نموده و در مدت کوتاهی شاهد لاغری و کاهش وزن خود با استفاده از خواص اعجاب انگیز اسفند باشید .برای رسیدن به این مقصود تنها کافیست هر شب یک قاشق مرباخوری اسفند را با نیم لیوان آب ببلعید و دوره لاغری با اسفند را به میزان بیان شده در مدت 40 روز تکمیل نمایید تا از اثرات جادویی لاغری و معجزه اسفند بهره مند شوید .
نحوه شستن اسفند به چه صورت می باشد؟
روش شستن اسفند بسیار ساده می باشد .کافیست اسفند را در یک سبد یا پارچه توری ریخته و در حدود 6 الی 7 بار آن را با آب سرد آب کشی نموده و سپس با قرار دادن آن در مقابل نور غیر مستقیم خورشید خشک نمایید .با این عمل زردی و مضرات اسفند خارج شده و شما می توانید به راحتی از اسفند برای لاغری دور شکم خود استفاده نمایید .
مکانیسم عملکرد لاغری با اسفند به چه صورت می باشد؟
اسفند ماده ای سودا زدا و بلغم زدا می باشد .همه ما به خوبی می دانیم افزایش سودا و بلغم مساوی با ابتلا به انواع بیماری ها و چاقی می باشد .بنابراین با مصرف روزانه یک قاشق چایخوری اسفند به مدت 40 روز می توانید میزان سودا و بلغم را در بدن متعادل نموده و با غلبه بر این دو به راحتی وزنتان را کاهش دهید .
آیا دانه اسفند سمی است؟
بر اساس خواص اسفند در طب سنتی ،دانه های ریز اسفند قادرند 70 مرض را درمان نموده و سبب بهبود عملکرد بسیاری از اندام های بدن گردند .جهت لاغری با اسفند تنها کافیست تا دانه های اسفند را قورت دهید و از جویدن آن ها به علت سمی شدن دانه های اسفند جدا خودداری نمایید.
سایر خواص اسفند
اسپند (Peganum harmala)
طبع گیاه
گرم و خشک (صفراوی)
طریقه مصرف
جوشانده
خام
تنتور
دود کردن دانه اسپند
خواص درمانی
بهترین ضدعفونی کننده، ضدمیکروب و ضدانگل
داروی درمان بیماری های مربوط به ریه و کبد
درمان کننده اگزما، حساسیت و خارش
درمان صرع، فلج، جنون، نسیان در طب سنتی
درمان کننده شپش سر
درمان روماتیسم
درمان دردهای مربوط به سیاتیک
مضرات
سقط جنین
سردرد و استفراغ
تضعیف سیستم اعصاب مرکزی
تداخل دارویی
قرص های ضد افسردگی
سایر روش های لاغری
روش های متعددی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد که در ادامه به مهم ترین ،موثر ترین و کار آمدترین این روش ها اشاره می نماییم .تمامی روش های معرفی شده در این مقاله کاملا علمی ، عملی و با اثرات بالینی اثبات شده می باشند .
1- تغذیه خود را اصلاح نمایید
اصلاح سبک زندگی و محدود نمودن مواد غذایی پر کالری در برنامه غذایی روزانه از اصولی ترین راهکارهای لاغری و کاهش وزن به شمار می آید .مصرف فست فودها ،شیرینی جات و مواد غذایی پر چرب علاوه بر مستعد نمودن شما به در ابتلا به انواع بیماری ها از مهم ترین عوامل چاقی به شمار می آیند .بنابراین با تغییر رژیم غذایی خود می توانید وزن خود را کم نموده و لاغر شوید .
2- چای سبز بنوشید
مطالعات نشان می دهد چای سبز یک چای لاغری و یک نوشیدنی بسیار عالی برای پیشگیری و درمان سرطان، بیماریه ای قلبی عروقی، آرتریت روماتوئید، عفونت، پوسیدگی دندان و کلسترول بالای خون می باشد .چای سبز دارای آنتی اکسیدان هایی با نام (EGCG) و گروهی از مواد شیمیایی یعنی پلی فنول هایی به نام کاتچین می باشد و از همین رو نوشیدن یک یا دو فنجان چای سبز هر روز صبح سبب افزایش میزان متابولیسم و کاهش سریع وزن خواهد شد .
3-از یک رژیم غذایی پر فیبر استفاده کنید
یکی دیگر از راه های آسان و موثر برای لاغری پیروی از یک رژیم غذایی پر فیبر است. مواد غذایی پر فیبر به شما اجازه می دهد تا به همان اندازه که می خواهید بخورید و بدون هیچ گونه ورزش استرس آور بتوانید وزنتان را کاهش دهید. نه تنها از جنبه کاهش وزن، بلکه برای افرادی که می خواهند از یبوست،هموروئید، قند خون بالا، سرطان روده بزرگ، دیابت و مشکلات قلب در امان باشند، مواد غذایی پر فیبر گزینه ایده آلی به شمار می آید.بدین منظور از مصرف سبزیجات برگ سبز، آووکادو، ذرت، نخود فرنگی، لوبیا ،سیب زمینی،جو، برنج قهوه ای …غافل نشوید.
4- مصرف صبحانه را فراموش نکنید
صبحانه اصلی ترین وعده غذایی ما در شروع روز جدید می باشد .با صرف یک صبحانه کامل می توانید در تمامی روز از ریزه خواری جلوگیری نموده و احساس سیری بیشتری داشته باشید و از این طریق به لاغری و تناسب اندام دست بیابید .
5-لاغری با گیاهان دارویی را تجربه کنید
شما می توانید برای کاهش وزن و رسیدن به لاغری از گیاهان دارویی استفاده کنید .نتایج سال ها تحقیقات درمانگران طبیعی متخصصان طب سنتی نشان می دهد لاغری با گیاهان زیر روشی موثر و بدون عارضه برای تمامی افراد به شمار می رود .بدین منظور از گیاهانی مانند شوید،زنجبیل ،فلفل قرمز ،زیره ،دارچین ،هل و رازیانه غافل نشده و حتما جهت چربی سوزی و کاهش وزن از آن ها استفاده کنید.
احتمالا شما نیز تاکنون با تبلیغات بسیاری در رابطه با ژل ماکاس اسلیمینگ برخورد نموده اید و این سوال برایتان پیش آمده باشد که چه مقدار از آن چه که در این تبلیغات در مورد مزایا و اصرات جادویی ژل ماکاس اسلیمینگ گفته می شود به واقعیت نزدیک است؟در پاسخ بدین سوال باید بگوییم محصول نامبرده یکی از موثرترین ، پرطرفدارترینو پر فروش ترینمحصولات در زمینه چربی سوزی و تناسب اندام می باشد که به شما پیشنهاد می کنیم در صورتی که قصد لاغری در کوتاهترین زمان ممکن را دارید ژل ماکاس اسلیمینگ را حتما خریداری نمایید .برای برخورداری از مشاوره ای رایگان و خرید این محصول تنها کافیست تا با شماره زیر تماس حاصل بفرمایید :
شماره تماس جهت مشاوره با کارشناس فروش:09301116808
ژل ماکاس اسلیمینگ چیست؟
ژل ماکاس اسلیمینگ MACAS Slimming محصولی قدرتمند برای لاغری و چربی سوزی است که می تواند در کوتاهترین زمان ممکن بدون بر جای گذشتن عارضه ای خاص شما را خوش اندام نماید .همه ما به خوبی می دانیم کاهش وزن عملی بسیار دشوار و زمان بر است که دستیابی به این منظور نیازمند اراده و تلاشی مستمر و بدون وقفه می باشد .بنابراین استفاده از ژل ماکاس اسلیمینگ آسان ترین راه کاهش حجم چربی های بدن بدون پرداخت هزینه های سنگین و پذیرش ریسک مربوط به مخاطرات ناشی از جراحی های لاغری می باشد .برای خرید این محصول با شماره زیر تماس بگیرید و ضمن برخورداری از مشاوره ای رایگان در مورد این محصول به راحتی آن را ثبت سفارش نموده و درب منزل خود تحویل بگیرید:
شماره تلفن تماس جهت برقراری ارتباط با مشاورین بخش فروش: 09301116808
مکانیسم اثربخشی ژل ماکاس اسلیمینگ به چه صورت می باشد؟
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل با افزایش جریان خون درون رگ ها سبب بهبود عملکرد متابولیسم و افزایش سطح آن در بدن می شود . مصرف این ژل قدرتمند به مثابه انجام ورزش های سنگین همراه با تعرق زیاد و چربی سوزی بالا بوده و با مصرف آن خیل عظیمی از چربی های انباشته شده در بدن شما از طریق کبد دفع می گردد .این ژل یکی از بهترین ، اثربخش ترین و ایمن ترین ژل های لاغری در سراسر جهان شناخته شده است و مورد تاییدGMP اروپا و وزارت بهداشت و درمان ایران می باشد. با استفاده از ژل لاغری ماکاس به راحتی چربی سوزی کرده و به شیوه ای کاملا اصولی و علمی لاغر شوید .پس همین امروز با ما تماس بگیرید و از مشاوران ما راهنمایی های لازم را در زمینه ژل لاغری ماکاس دریافت نمایید.
تلفن برقراری تماس با مشاورین ما:09301116808
آیا مصرف ژل ماکاس اسلیمینگ محدود به سن و جنس می باشد؟
مصرف ژل لاغری ماکاس در محدوده سنی 16 تا 70 سال بلامانع بوده و قابل استفاده در مرد و زن می باشد .بنابراین مهم نیست که آقا یا خانم هستید فقط تنها کافیست برای کاهش سایز و لاغری یک بار ژل لاغری ماکاس را امتحان کرده و با کسب نتایج حیرت انگیز و خوش اندام شدن در زمانی کوتاه آن را به عنوان یک محصول موثر و قدرتمند به سایر دوستان و عزیزان خود معرفی نمایید .
ژل ماکاس اسلیمینگ در چه نواحی از بدن قابل استفاده می باشد؟
رفع چربی های زیر پوستی غبغب
بازوها
شکم
پهلوها
باسن
ران ها
سینه
ساق پا
کمر
طریقه مصرف ژل ماکاس اسلیمینگ به چه صورت می باشد؟
طریقه مصرف ماکاس اسلیمینگ بسیار ساده و آسان می باشد .برای استفاده از این محصول استثنایی و چربی سوزی با آن تنها کافی است تا مقدار کمی از ژل لاغری چربی سوز قوی ماکاس اسلیمینگ را بر روی شکم خود ریخته و با دستان خود آن را به تمامی قسمت های مختلف شکم خود بمالید و چند ثانیه شکمتان را با این ژل ماساژ دهید.چه چیزی مشاهده می کنید ؟ بله درست است شما دارید عرق می کنید… بهتر است بدانید با هر بار استفاده از ژل ماکاس اسلیمینگ چیزی در حدود 120 الی 170 کالری از چربی های شما از طریق منافذ پوستی بدن دفع خواهد شد، و درنتیجه استفاده مستمر و منظم شما از این محصول سبب کاهش سایز و لاغری سریع در شما می شود.پس فرصت را از دست نداده و همین امروز جهت خرید ژل لاغری ماکاس با مشاورین ما تماس بگیرید و در کمترین زمان ممکن سفارش خود را درب منزل تحویل بگیرید .
در صورت بارداری یا شیردهی در مورد استفاده از این ژل حتما با پزشکتان مشورت نمایید .
از مصرف این محصول در قسمت چهره، سر و پیشانی جهت لاغری صورت خود جدا اجتناب نمایید .
این محصول را از دسترس کودکان دور نگهدارید .
عوارض ژل ماکاس اسلیمینگ
ژل ماکاس اسلیمینگ محصولی نوین در زمینه لاغری و چربی سوزی است که با دارا بودن ترکیبات طبیعی موثره و چربی سوز مانند عصاره زنجبیل،عصاره چای سبز و کافئین نقش مهمی در کاهش سایز و متناسب نمودن اندام شما بر عهده دارد . این محصول با دارا بودن تاییدیه ها و مجوزهای لازم از وزارت بهداشت و درمان محصولی اثر بخش و فاقد عوارض در زمینه لاغری معرفی شده است. و همچنین تاکنون فروشگاه ما با فروش بالای این محصول در ماه گزارشی مبنی بر عوارض ژل ماکاس اسلیمینگ از سوی خریداران این محصول دریافت ننموده است .از آن جا که بیشتر تکیبات تشکیل دهنده این محصول طبیعی می باشد و این محصول به صورت موضعی و خارجی استفاده می شود لذا عوارضی برای سلامتی بدن ، سیستم گوارشی و اندام های حساس بدن به همراه نخواهد داشت .
آیا ژل لاغری ماکاس واقعیت دارد؟
بله ، ژل لاغری ماکاس واقعیت دارد و این محصول اثرات کاملا اثبات شده و تاثیر گذاری را در پایان دوره مصرف به همراه خواهد داشت .ماکاس اسلیمینگ با نفوذ به لایه های چربی زیر پوستی منجر به شکستن سلول های چربی و دفع چربی بدن از طریق کبد می شود .با توجه به دستورات ذکر شده در کاتالوگ این محصول و راهنمایی های ارائه شده توسط کارشناسان ما شما تنها پس از گذشت 10 الی 15 روز می توانید نتایج بسیار شگفت انگیزی را در زمینه لاغری و کاهش سایز خود با این محصول کسب نمایید .جهت مشاوره و خرید ژل لاغری ماکاس با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه تماس حاصل فرمایید:
تلفن تماس جهت ارتباط با مشاورین واحد فروش:09301116808
ویژگی ها و مشخصات لازم در مورد خرید ماکاس اسلیمینگ اصل
اگر قصد خرید ماکاس اسلیمینگ اصل را دارید به ویژگی ها و مشخصات این محصول که در زیر ذکر می شود توجه نموده و از خرید محصول بدون دارا بودن ویژگی های زیر جدا خودداری نمایید :
نوع
ژل لاغری موضعی
برند
macas
حجم
300 میلی لیتر
کشور سازنده
سوئیس
تاریخ مصرف
2022/08
مناسب برای
همه سنین
تجربه لاغری و کاهش سایز با ژل ماکاس اسلیمینگ اصل
با توجه به اطلاعات موجود در سایت ماکاس اسلیمینگ،ژل ماکاس اسلیمینگ یک محصول فوق العاده چربی سوز و آنتی سلولیت می باشد که در کمترین زمان ممکن می تواند لاغری و کاهش سایز را برای شما به ارمغان آورد. این ژل به صورت کاملا موضعی مصرف و بدون بر جای گذاردن عوارض و به صورت کاملا طبیعی سبب لاغر شدن سریع ، کاهش سایز و چربی سوزی در شما می گردد. فروشگاه ما مفتخر است با داشتن سابقه بسیار بالا در امر فروش محصولات زیبایی و لاغری به عنوان یکی از مراکز فروش و عرضه ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل دارای تاییدیه وزارت بهداشت و درمانو هولوگرام M.A.C.A.Sبرای لاغری سریع و آب کردن چربی های زیر پوستی در خدمت شما باشد .بنابراین با خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ اصل از فروشگاه ما سلامت خود را تضمین نموده و از عوارض محصولات تقلبی در امان بمانید.نگران نباشید در هر کجای ایران که باشید ما این ژل را برای شما ارسال می کنیم.برای خرید بهترین ژل لاغری دنیا یا ژل لاغری ماکاس اسلیمینگبا شماره زیر تماس بگیرید:
نکات مهم در مورد خرید ژل ماکاس اسلیمینگ
قبل از خرید ژل لاغری ماکاس به نکات زیر توجه فرمایید:
اگر قصد خرید ژل ماکاس را دارید، حتما آن را از فروشگاه های معتبر خریداری نمایید.
برای کسب نتیجه بهتر حتما محصول را طبق دستور مصرف نمایید .
ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ ایرانی به سفارش پویان تجارت سپاروک و در ایران ساخته می شود برای خرید ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ سوئیسی در ایران حتما با بخش فروش فروشگاه ما در ارتباط باشید .
کاهش وزن سریع با ماکاس اسلیمینگ
کرم لاغری ماکاس اسلیمینگ با افزایش سرعت سوخت و ساز چربی های بدن از یک سو و جلوگیری از تجمع و ذخیره سازی چربی ها از سوی دیگر سبب کوچک شدن سلول های چربی موجود در بدن می شود. علاوه با وجود ترکیبات موثره و مواد افزایش دهنده جریان خون و لنف در این محصول باعث دفع آب تجمع یافته در بین بافت چربی خواهد شد.بنابراین ماساژ پوست ناحیه مورد نظر شما با این محصول باعث افزایش بیشتر سرعت حذف چربی ها از ناحیه مورد نظرتان می گردد.
رفع سلولیت با ژل ماکاس اسلیمینگ
با مصرف کرم لاغری ماکاس اسلیمینگ(M M.A.C.A.S SLIMMING) سلولیت در مناطقی مثل ران و باسن به سرعت از بین می رود و ظاهر پوست شما صاف و یکدست خواهد شد. وجود برخی ترکیبات در این محصول سبب شده است تا در اثر کاهش وزن و لاغری استحکام پوست شما پس از لاغری از بین نرفته و در واقع از شل شدن پوست پس از کاهش وزن جلوگیری شود.
سایر محصولات لاغری
در کنار ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ محصولات دیگری نیز وجود دارند که می توانند در زمینه لاغری و چربی سوزی به کمک شما آمده و شما را از شر دیو چاقی رهایی بخشند .محصولاتی که در ادامه نوشته سلامت وب امروز خدمتتان معرفی می شود با دارا بودن ویژگی های خاص خود می توانند پس از ژل ماکاس در لاغری و کاهش سایز موثر و مفید واقع شوند .با هم با سایر ژل ها و کرم های لاغری آشنا می شویم:
ژل لاغری والنسی
یکی دیگر از محصولات موثر در لاغری، ژل لاغری والنسی می باشد .این محصول با دارا بودن فرمولاسیون پیشرفته و کاملا گیاهی محصولی استثنایی و فوق العاده برای لاغری پس از ژل ماکاس معرفی شده است .با استفاده از این محصول به راحتی لاغر شده و به تناسب اندام برسید و نتایج شگفت انگیزی را در همان روزهای ابتدایی مصرف این محصول کسب نمایید .این محصول به علت دارا بودن هیدروکلوئیدهای استخراجی از جلبک و دیگر گیاهان دریایی ،عصاره زنجبیل علاوه بر لاغری در جوان و شاداب نمودن پوست بدن بسیار موثر بوده و از شل شدن پوست شما پس از کاهش وزن جلوگیری می نماید .این محصول با دارا بودن تاییدیه های لازم از وزارت بهداشت و درمان محصولی پرطرفدار برای چربی سوزی موضعی به شمار می رود.
ژل لاغری سینره
ژل لاغری سینره یکی از محصولات جدید و پر فروش کمپانی بزرگ تولید محصولات آرایشی و بهداشتی سینره می باشد که در لابراتوارهای کشور فرانسه تولید و در تمامی داروخانه ها و فروشگاه های معتبر سراسر کشور به مردم عرضه می شود .این محصول نیز با دارا بودن مجوزها و تاییدیه های لازم از وزارت بهداشت و درمان می تواند به راحتی و در سریع ترین زمان ممکن تناسب اندام را برای شما محقق سازد. این محصول آنتی سلولیت بوده و با حذف چربی های زیر پوستی از نقاطی مانند شکم، باسن، ران و زانو می تواند بدون ایجاد هر گونه عوارض جانبی از تجمع چربی در بدن جلوگیری نموده و کاهش سایزی بدون بازگشت را برایتان به ارمغان بیاورد .
ژل لاغری پنبه ریز
ژل لاغری پنبه ریز محصول شرکت آرایشی بهداشتی پنبه ریز می باشد که جهت مصرف موضعی برای عزیزانی که توانایی خرید محصولات خارجی را ندارند به بازار عرضه شده است .این محصول نیز دارای مجوز از بهداشت و درمان و سیب سلامت بوده و شما می توانید آن را هم اکنون در داروخانه ها و فروشگاه های آرایشی بهداشتی سراسر کشور به راحتی تهیه نمایید.این محصول با افزایش متابولیسم و چربی سوزی بدن و با دارا بودن ترکیبات مؤثر خود مانع از باقی ماندن ترک های ناشی از چاقی بر روی پوست بدن و افتادگی پوست پس از لاغری می شود.
ژل لاغری 3 روزه
ژل لاغری سه روزه محصول بی نظیر و استثنایی شرکت آیچن بیوتی و یکی از برترین محصولات روز دنیا می باشد که تاکنون مورد استقبال بسیاری از مردم در سراسر جهان قرار گرفته و طرفداران بی شماری را به خود اختصاص داده است .این محصول به عنوان یکی از پرفروش ترین محصولات آمازون دارای انواع متفاوتی می باشد .این ژل دارای انواع متفاوتی بوده و برترین و قدرتمند ترین آن ژل لاغری چای سبز ، ژل لاغری فلفل و زنجبیل می باشد .اگر شما نیز جزو افرادی هستید که با وجود تلاش های بسیار و پیروی از رژیم های غذایی سخت و طاقت فرسا و انجام تمرینات ورزشی سنگین دارای چربی های موضعی در نواحی مختلف بدن مانند شکم ، ران و باسن ناراحت می باشید و هم زمان از سلولیت و ظاهر پوست پرتقالی خود رنج می برید این ژل لاغری گزینه بسیار مناسبی برای شما به شمار می آید .با استفاده از این ژل لاغری به سادگی می توانید سلولیت را درمان نموده و با صاف کردن پوست خود، چاقی های موضعی خود را برطرف نمایید .
نحوه استفاده از ژل لاغری سه روزه Aichun Beauty 3 Days
برای رسیدن به بهترین نتیجه کرم Aichun Beauty 3 Days را به صورت دورانی بر روی پوست خود ماساژ دهید تا کرم به سطح پوست شما نفوذ یافته و از این طریق جریان خون در زیر پوست شما افزایش یابد . انگشتان دست خود را به آرامی روی قسمت های دارای سلولیت، فشار دهید داده و همچنان ماساژ را با دو دست ادامه دهید و این عمل را به آرامی از ران به باسن و بالعکس انجام دهید .برای کسب نتیجه مطلوب و اثر بخشی بیشتر این روش را دنبال نموده و دوره درمان را با این محصول کامل نمایید .
عوارض ژل لاغری 3 روزه
Aichun Beauty 3 Days یا کرم چربی سوز مورد تایید FDA و دارای تایید بهداشت اروپا می باشد. بنابراین ، این محصول با دارا بودن مجوز ها و تاییدیه های لازم محصولی اثر بخش و کاملا ایمن می باشد و در نتیجه عوارض ژل لاغری 3 روزه کاملا ناچیز و در حد صفر می باشد .البته بهتر است بدانید این امر تنها در صورتی محقق خواهد شد که شما این محصول را به صورت اصل خریداری کرده و از خرید این محصول به صورت تقلبی برای جلوگیری از بروز عوارض ژل لاغری خودداری نمایید .برای خرید کلیه کرم های لاغری معرفی شده در این نوشته و انتخاب ژل لاغری مناسب با شماره زیر تماس بگیرید و با استفاده از راهنمایی های همکاران و مشاورین فروشگاه ما بهترین ژل لاغری را انتخاب نموده و خریداری نمایید .
تلفن تماس جهت برقراری ارتباط با مشاوران بخش فروش :
09301116808
ژل لاغری خانگی
ژل لاغری خانگی نیز راه حل دیگری برای رفع مشکل چاقی و دستیابی به لاغری می باشد که با استفاده از مواد و ترکیبات کاملا گیاهی و به صورت خانگی قابل انجام می باشد .برای تهیه این ژل لاغری می توانید از نصف یک فنجان قهوه ، یک فنجان شکر سفید و 3/4 فنجان روغن زیتون (حدوداً ۷ قاشق غذاخوری) استفاده کنید .تمامی مواد فوق الذکر را با هم درون ظرفی ترکیب نموده و به خوبی با هم مخلوط نمایید تا خمیر یکدستی را به دست آورید .اکنون این کرم چربی سوز را به مناطق دارای چربی و چاقی موضعی به صورت دورانی بمالید و با ماساژ ناحیه مورد نظر به صورت دورانی به مدت 20 دقیقه از مزایای این کرم لاغری خانگی بهره مند شوید .کافئین موجود در قهوه در سوزاندن چربی های انباشته شده در مناطقی مثل شکم، ران ، باسن و ….بسیار موثر بوده و با افزایش جریان خون درون بافت های بدن سبب تجزیه سلول های چربی و چربی های ذخیره شده در زیر پوست و از بین رفتن آن ها می شود. علاوه بر این، قهوه در کاهش سلولیت و سفت شدن پوست شما تاثیر بسزایی داشته و روغن زیتون موجود در این کم نیز به صاف شدن و شادابی پوست شما پس از لاغری کمک می کند .شما همچنین می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ژل لاغری خانگی مقاله پیشین سلامت وب به عنوان چگونه در خانه ژل لاغری بسازیم را مطالعه بفرمایید .
نتیجه گیری
سال هاست که کارشناسان و سازمان های بهداشت جهانی ،چاقی و عوارض مرگ بار آن را به موضوع اصلی محافل علمی خود اختصاص داده اند و در مورد بیماری ها و مرگ و میرهای ناشی از آن به مردم هشدار داده اند .بنابراین به جای تحمل درد و هزینه های گزاف در سنین بالاتر تا جوان هستید فکری برای حل مشکل چاقی خود نمایید .استفاده از ژل ماکاس اسلیمینگ و سایر ژل های لاغری معرفی شده در مقاله سلامت وب امروز راه حل مشکل شما و تمامی افرادی است که از چاقی رنج می برند و به دنبال راه حلی برای رفع مشکل خود می باشند .در کنار این ژل های لاغری ،ژل لاغری سوماتولین نیز می تواند در زمینه کاهش سایز برای شما موثر باشد .بنابراین جهت مشاوره و خرید ژل لاغری مناسب و اطلاع از قیمت ژل لاغری با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه تماس حاصل فرمایید:
تلفن تماس جهت ارتباط با کارشناسان فروشگاه ما جهت خرید ژل لاغری: 09301116808
توصیه زیر را جدی بگیرید
در انتها توصیه می کنیم ژل لاغری ماکاس و سایر ژل های لاغری معرفی شده در این مقاله را به صورت اصل و با قیمتی بسیار مناسب از فروشگاه ما تهیه کنید و از خرید محصولات تقلبی و ارزان قیمت جهت جلوگیری از بروز عوارض ناخواسته ،حفظ سلامت و اثربخشی واقعی اکیدا خودداری فرمایید.
قرص متان یکی از مکمل های بدنسازی است که محصول کشور آمریکا می باشد .نام اصلی این محصول متاندرسترولون می باشد و به علت دارا بودن تاثیرات فوری و آنی در بین ورزشکاران حرفه ای طرفداران بی شماری دارد . این مکمل همانند سایر مکمل های بدنسازی فواید و عوارض خاص خود را دارد که برای آشنایی بیشتر با مزایا و عوارض قرص متان توصیه می کنیم به ادامه مطلب سلامت وب امروز توجه بفرمایید .
توجه این سایت مصرف هیچ دارو یا مکملی را بدون تجویز پزشک توصیه نمی کند جهت پیشگیری از عوارض با پزشک خود مشورت کنید
قرص متان چیست؟
قرص متان (Methandrostenolone) که به نام دیانابول (Dianabol) نیز معروف است، یک استروئید آنابولیک است که در بدنسازی و ورزشهای قدرتی به منظور افزایش حجم و عضله استفاده میشود.
این قرص که یکی از مکمل های پرطرفدار بدنسازی است که به دو صورت خوراکی و تزریقی در دسترس می باشد و به عنوان یک داروی عضله ساز در میان ورزشکاران شناخته شده است .این دارو در بازار دارو بنا به کشور تولید کننده با نام های مختلفی عرضه می شود که در ادامه به معرفی آن می پردازیم:
متاندرسترولون (که به متان معروف است ) قرصی استروییدی و 5 میلی گرمی است که مصرف 4 تا 5 عدد آن می تواند مزایای بی شماری داشته باشد اما هر دارو به موازات اثرات درمانی می تواند عوارضی نیز به همراه داشته باشد که قرص متان ژله ای نیز از این قاعده مستثنی نمی باشد .
ترکیبات و اجزای موثره قرص متان
قرص متان یک محصول استروئید آنابولیک و حاوی هورمون مصنوعی مردانه و ماده موثره متاندی نون یا متان دروستنولون است و استفاده از آن در ورزشکاران سبب بالا بردن کارایی و عملکرد بدن خواهد شد. استروئید آنابولیک با دارا بودن اثرات سازندگی مثل رشد عضلات اسکلتی و اثرات آندروژنی علاوه بر فواید نامبرده در تقویت نیروی جنسی مردانه نیز تاثیر بسزایی داشته و دارای تاثیرات آنی می باشد.
مکانیسم اثربخشی متان
C17 آلفا الکیلت یکی از ترکیبات موثره این مکمل بدنسازی است که از شکسته شدن این دارو توسط کبد جلوگیری نموده و سبب ورود کل این دارو به خون می شود .تنها 3 تا 5 ساعت پس از مصرف این دارو محتویات آن به طور کامل وارد خون می شود و یک الی دو ساعت پس از زمان یاد شده میزان آن به حداکثر رسیده و فشار خون افزایش می یابد .پس از تجزیه این دارو در بدن سبب افزایش قدرت آندروژنی در مردان می شود و از همین طریق می تواند سایز عضلات و توان عضلانی را افزایش دهد .
مزایای مصرف قرص متان چیست؟
افزایش سایز و حجم عضلات
گلیکوژنولیز و افزایش سطح انرژی بدن
بالانس نمودن سطح نیتروژن در خون
سنتز پروتئین
نحوه مصرف قرص متان به چه صورت می باشد؟
با توجه به مکانیسم اثر این دارو نحوه مصرف قرص متان دوبار در روز و حداکثر 15 تا 40 میلی گرم به صورت روزانه می باشد. که ﺑﺨﺎﻃﺮ ﺳﻤﯽ ﺑﻮدن برخی از ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت تشکیل دهنده این دارو ،دوره مصرف قرص متان ﻧﺒﺎﯾﺪ از 6 و ﺣﺪاﮐﺜﺮ 8 هفته ﺗﺠﺎوز نماید .بنابراین در صورت خرید قرص متان با توجه به طریقه مصرف قرص متان از این دارو استفاده کنید تا دچار عوارض خطرناک و جدی نشوید .
عوارض قرص متان
عوارض قرص متاندیون به علت تولید آندروژن بیشتر در بدن عمدتا شامل موارد زیر می باشد :
چگونه می توان از بزرگ شدن سینه با قرص متان جلوگیری نمود؟
آندروژنی که در بدن با مصرف این قرص ایجاد می شود پس از قطع مصرف این دارو کاهش یافته و باعث ترشح فراوان هورمون زنانه استروژن در بدن می شود .همین امر سبب بزرگ شدن سینه در مردان می شود .برای حل مشکل یاد شده می توان در هفته های پایانی دوره از قرص های جلوگیری از بارداری استفاده کنید تا بتوانید از بروز این عارضه جلوگیری نمایید .
نحوه تهیه و خرید قرص متان
این دارو با توجه به کشور تولید کننده و شرکت توزیع کننده با نام های مختلفی خرید و فروش می شود .اما در واقع تمامی این مکمل ها با اسامی نامبرده در بالا همان قرص متان هستند که برای افزایش میزان فروش بیشتر با نام متانابول عرضه می شود.این دارو به صورت تقلبی نیز وجود دارد و از نشانه های اصل بودن قرص متان مزه تقریبا شیرین آن است .قیمت قرص متان با توجه به کشور تولید کننده متغیر بوده و تقریبا بر اساس شکل دارویی آن تعیین می گردد به نحوی که می توان گفت قیمت قرص متان 10 با قیمت قرص متان ژله ای 5 میلی گرم ممکن است در برخی مواقع متفاوت باشد .
قرص متان ✅مزایا و عوارض مصرف قرص متان که باورتون نمیشه😱
استفاده از این ماده میتواند عوارض جانبی زیادی به همراه داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از:
عوارض هورمونی:
اختلالات در چرخه قاعدگی در زنان
کاهش سطح تستوسترون طبیعی در مردان
گسترش سینه (گینیکوماستی) در مردان
عوارض قلبی و عروقی:
افزایش فشار خون
خطر بروز بیماریهای قلبی
اختلال در سطح کلسترول (افزایش کلسترول LDL و کاهش کلسترول HDL)
عوارض کبدی:
سمیت کبدی و احتمال بروز بیماریهای کبدی
عوارض روانی:
تغییرات در خلق و خوی، از جمله افزایش تحریکپذیری، اضطراب و افسردگی
عوارض پوستی:
آکنه و چربی پوست
ریزش مو در مردان و زنان
عوارض دیگر:
احتباس آب و نمک
نازک شدن پوست و بروز علائم پیری زودرس
استفاده از استروئیدها باید تحت نظر پزشک صورت گیرد چرا که عوارض جانبی آنها میتواند به شدت بر سلامت فرد تأثیر بگذارد.
قرص متان نوعی استروئید خوراکی و تزریقی است که به عنوان یک مکل بدنسازی اثرات بسیار موثری در ساخته شدن و متابولیسم پروتئین در بدن دارد .این مکمل با بالانس نیزان نیتروژن در خون سبب ﺟﺬب بهتر ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦ در ﻋﻀﻼت و رﺷﺪ ﺗﻮده ﻋﻀﻼﻧﯽ در ﺑﺪن می گردد .این اﺳﺘﺮوﺋﯿﺪ ﺑﺴﯿﺎر ﻗﻮی ﺑﺎ دارا بودن ﺧﺎﺻﯿﺖ آﻧﺎﺑﻮﻟﯿﮏ ﺑﯿﺸﺘﺮ در ﻗﺮص های ۵ ﻣﯿﻠﯽ ﮔﺮم (آﻧﺎﺑﻮل) به صورت خوراکی و رﯾﻔﻮروﯾﺖ یعنی تزریقی به فروش می رسد .اگر بدنسازی را به صورت حرفه ای دنبال می کنید و قصد استفاده از این دارو را دارید حتما آن را از مراکز معتبر و به صورت اصل خریداری نمایید .
پیاده روی یکی از ورزش های آسان ،ارزان و در دسترس برای همه افراد می باشد که می تواند با قرار گرفتن در برنامه فعالیت روزمره به راحتی به سلامتی و تناسب اندام شما کمک نماید .انجام منظم پیاده روی صبحگاهی علاوه بر کاهش وزن شما ، کاهش قند و یا چربی خون مزایای بی شمار دیگری نیز دارد که نوشته سلامت وب امروز به معرفی مزایای آن برای سلامتی پرداخته است .
پیاده روی صبحگاهی چه مزایای دارد؟
پیاده روی صبحگاهی به علت استفاده از هوای تازه و آفتاب صبحگاهی می تواند در تامین ویتامین د مورد نیاز بدن شما نقش مهمی داشته باشد .البته این تنها مزیت پیاده روی صبحگاهی نبوده و این فعالیت فواید بی شمار دیگری نیز دارد که در ادامه می توانید با مهم ترین فواید پیاده روی صبحگاهی به راحتی آشنا شوید و با انجام پیاده روی به صورت منظم سلامت جسم و روحتان را تضمین نمایید .
1-جلوگیری از چاقی و اضافه وزن
پیاده روی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی ورزشی بسیار موثر است . پیاده روی صبحگاهی به بدن کمک می کند تا چربی ها و کالری های اضافی بدن به راحتی سوخته و سیستم گوارش بدنتان احیا شود .
2- بهبود گردش خون
پیاده روی صبحگاهی با بهبود جریان گردش خون در بدن می تواند ارگان های بدن را فعال تر و سالم تر نماید .قدم زدن باعث افزایش ضربان قلب و پمپاژ بهتر قلب برای خون رسانی به بدن و در نتیجه کاهش فشار خون می شود .با پیاده روی به راحتی می توانید قلب خود را سالم نگهدارید .
3-تقویت مفاصل
پیاده روی صبحگاهی همچنین می تواند به تقویت مفاصل بدن کمک بسیاری نماید. در واقع پیاده روی به شما کمک می کند تا به راحتی بتوانید تاندون های قوی عضلانی را تقویت کرده و عضله سازی نمایید. تقویت مفاصل و افزایش تراکم در استخوان ها سبب می شود تا درد در ناحیه زانو و ریسک ابتلا به پوکی استخوان در شما کاهش می یابد.همچنین از شکستگی و گرفتگی مچ پا و شکستن اسان استخوان های بدن جلوگیری می نماید.
4- ارزان بودن
پیاده روی صبحگاهی یک ورزش ارزان و بسیار کم هزینه است و بر خلاف سایر تمرینات و ورزش هایی که نیاز به تجهیزات خاصی دارند، تنها نیاز به یک جفت کفش راحت دارد .
5-بهبود عملکرد مغز
پیاده روی همچنین می تواند بی خوابی را تسکین دهد.این تمرین با تنظیم هورمون های بدن ،ترشح هورمون اندروفین در خون و کاهش میزان استرس و افسردگی از بی خوابی های شبانه جلوگیری نموده و خوابی خوش را برایتان به ارمغان می آورد .همچنین با جلوگیری از زوال عقل در جلوگیری از بروز آلزایمر بسیار سودمند است و اثرات درمانی اثبات شده ای به همراه دارد .در واقع می توان گفت پیاده روی صبحگاهی باعث افزایش توانایی ذهنی می شود و انجام آن به صورت منظم بشانس از دست دادن حافظه را در دوران پیری کاهش می دهد.
6-افزایش قدرت تمرکز
پیاده روی صبحگاهی به شما کمک خواهد کرد که بتوانید قدرت تمرکز خود را به راحتی افزایش داده و عملکرد و فعالیت های فکری خود را بهبود بخشید. اگر می خواهید فعالیت های فکری روزانه خود را به درستی انجام دهید از پیاده روی صبحگاهی غافل نشوید .
7- جلوگیری از بروز سرطان
تحقیقات نشان داده است که میزان ابتلا به سرطان در میان افرادی که به صورت مداوم پیاده روی صبحگاهی را انجام می دهند بسیار پایین است .همچنین این تمرین عامل مهمی در جلوگیری از بروز سرطان سینه در زنان و تسریع روند درمان در زنانی که در معرض فرآورده های دارویی شیمی درمانی برای درمان سرطان سینه هستند می باشد.
8- کاهش ریسک ابتلا به دیابت
پیاده روی خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. افرادی که از این نرمش صبحگاهی استفاده می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند چرا که این تمرین با تنظیم هورمون های بدن و بهبود عملکرد هورمون انسولین نقش بسیار مهمی در این زمینه دارد .
9- تقویت نیروی جنسی مردانه
پیاده روی می تواند از اختلال نعوظ جلوگیری نموده و با تقویت نیروی جنسی مردانه موارد ناتوانی جنسی را در مردان کاهش دهد و از همین راه به افزایش باروری و کیفیت اسپرم مردان کمک نماید .
10- جلوگیری از ایجاد رگ های واریسی
پیاده روی صبحگاهی شما را از شر بیماری های پاها مانند ایجاد وریدهای واریسی خلاص می کند .با پیاده روی میزان خون رسانی در پاها افزایش یافته و همین امر سبب جلوگیری از ایجاد رگ های واریسی خواهد شد .
11-درمان دیسک کمر
اگر از دردهای دیسک شکایت دارید و یا دچار روماتیسم ستون فقرات می باشید از انجام پیاده روی صبحگاهی غافل نشوید. پیاده روی صبحگاهی با افزایش میزان جذب کلسیم در بدن ، دریافت ویتامین د کافی به علت قرار گرفتن در برابر نور خورشید و کاهش فشار وارده بر دیسک های نخاعی یک تمرین بسیار موثر برای درمان دردهای بیماران مبتلا به مشکلات ستون فقرات به شمار می آید .
نکات قابل توجه در هنگام پیاده روی صبحگاهی
برای انجام پیاده روی صبحگاهی رعایت نکات زیر ضروری است:
کفش و لباس مناسبی را استفاده کنید و از راحتی و استاندارد بودن کفش خود اطمینان یابید .
در هوای آلوده به هیچ عنوان پیاده روی نکنید .
همیشه یک بطری آب به همراه داشته باشید .
پیاده روی را پس از صرف وعده صبحانه انجام دهید .
نتیجه گیری
پیاده روی صبحگاهی ورزشی بسیار ساده ،ارزان و بدون نیاز به تجهیزات خاص می باشد که اثرات اثبات شده ای برای سلامتی بدن به همراه دارد .مهم ترین مزایای پیاده روی صبحگاهی به اختصار در زیر بیان می شود :
با توجه به مطالب عنوان شده در این مقاله و آشنایی با مزایای بی شمار پیاده روی حتما این ورزش را به صورت منظم به جزیی لاینفک از برنامه زندگی خود تبدیل کنید تا همیشه سلامت و جوان بمانید.
جراحی اسلیو معده یک روش درمانی موثر و ایده آل برای افرادی است که از اضافه وزن و چاقی رنج می برند و علاقمندند تا بدون استفاده از رژیم های غذایی لاغر شده و اندامی متناسب داشته باشند .در این جراحی به وسیله کوچک نمودن حجم معده و محدود نمودن مصرف مواد غذایی در شما چاقی را درمان می نمایند .میزان کاهش وزن با استفاده از این جراحی بسیار چشمگیر بوده و همین امر سبب شده است تا موضوع سلامت وب امروز را به معرفی اسلیو معده و عوارض عمل اسلیو معده اختصاص دهیم .با ما همراه باشید تا اطلاعات مفیدی را راجع به این تکنیک کسب نمایید .
اسلیو معده چیست؟
اسلیو معده یکی از جراحی های ساده اما پرطرفدار برای کاهش وزن و لاغری می باشد که می تواند با محدود نمودن حجم معده از مصرف بیش از حد مواد غذایی توسط فرد جلوگیری نموده و از این طریق منجر به کاهش وزن و درمان چاقی گردد .نتایج حاصل از این جراحی در راستای کاهش وزن بسیار موفقیت آمیز و چشمگیر می باشد.برای کسب اطلاعات دقیق تر در این زمینه علاوه بر مطالعه مقاله سلامت وب می توانید فیلم عمل اسلیو معدهرا در مطب پزشکتان مشاهده نمایید.
انواع اسلیو معده
💧اسلیو گشاد که که با حذف 60 درصد از معده مناسب افراد دارای نمایه بدنی 30 تا 35 است.
💧 اسلیو تنگ که با حذف 80 درصد معده مناسب افراد دارای نمایه بدنی 35 تا 45 می باشد.
مزایای انجام اسلیو معده چیست؟
اسلیو معده دارای مزایای بی شماری می باشد که در ادامه به معرفی مهم ترین مزایای اسلیو معدهمی پردازیم:
🍀کاهش احساس گرسنگی در طی روز و جلوگیری از ریزه خواری
🌸رعایت رژیم غذایی خاص تجویز شده توسط پزشک دو هفته قبل از جراحی
🌸ناشتا بودن قبل از عمل به مدت 12 الی 14 ساعت
🌸به همراه داشتن پرونده پزشکی و انجام آزمایشات روتین در هنگام جراحی
🌸عدم مصرف داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین یا وارفارین و …
اسلیو معده چگونه انجام می شود؟
این جراحی به زمانی در حدود دو الی چهار ساعت نیاز دارد و با استفاده از بیهوشی عمومی بیمار انجام می شود .اسلیو معده به وسیله روش لاپاراسکوپی( ایجاد چند برش کوچک بر روی شکم و استفاده از ابزارهای کوچک و یک دوربین برای هدایت جراحی ) انجام شده و در طی این جراحی ،جراح با حذف 75 درصد از معده ،معده را تبدیل به لوله ای باریک و شبیه آستین لباس یا موز می نماید .در نهایت پس از پایان جراحی برش های ایجاد شده بر روی شکم توسط بخیه ها بسته می شود .
انجام اسلیو معده به چه افرادی توصیه می شود ؟
⭐️افراد دارای شاخص توده بدنی بالاتر از 40
⭐️افراد مبتلا به چاقی گلابی شکل
⭐️افراد مبتلا به بیماری های ناشی از چاقی مانند کبد چرب ،فشارخون و …
اسلیو معده از چه طریق در کاهش وزن موثر است؟
هورمون گرلین که از معده ترشح می شود مسئول ایجاد احساس گرسنگی در انسان می باشد .جراح در حین عمل جراحی اسلیو معده با حذف قسمت بیشتر معده در واقع قسمت عمده ای از معده را که مسئول تولید هورمون گرلین می باشد را حذف می نماید و از این طریق باعث کاهش اشتها و جلوگیری از ریزه خواری در بیمار می شود .
اسلیو معده در افراد فوق العاده چاق چگونه انجام می شود؟
به علت جلوگیری از عوارض ناشی از بیهوشی در افراد فوق العاده چاق که دارای شاخص توده بدنی بیش از 45 می باشند این جراحی تحت دو مرحله انجام می شود. در مرحله اول انجام جراحی حجم معده کاهش داده می شودو پس از یک سال در صورتی که بیمار به میزان کافی وزن کم نکرده باشد جراحی دور زدن بخشی از روده انجام خواهد پذیرفت. اگر بیمار پس از یک سال کاهش وزن قابل توجهی داشته باشد دیگر نیاز به جراحی دوم نخواهد بود.
مراقبت لازم پس از انجام اسلیو معده
مراقبت بعد از عمل اسلیو معدهشامل رعایت دستورات زیر می باشد:
📎5 ساعت پس از جراحی برای جلوگیری از خطر ابتلا به آمبولی و لخته شدن خون درون رگ ها حتما قدم زده و در اتاقتان راه بروید.
📎در صورت صلاحدید پزشک می توانید همان روز از بیمارستان مرخص شده و یا برای بهبودی بیشتر یک الی دو روز در بیمارستان بمانید .
📎مصرف جرعه ای مایعات به صورت مستمر و مداوم برای جلوگیری از کم آب شدن بدن
📎استفاده از داروهای مسکن تجویزی توسط پزشک برای کنترل درد ناشی از عمل
📎مصرف داروهای کاهنده اسید معده به صورت منظم
📎خودداری از انجام فعالیت های سنگین بدنی یا بلند کردن اجسام سنگین
📎خودداری از استحمام و نشستن در وان داغ تا 3 هفته پس از عمل
اسلیو معده جراحی کاملا بی خطر و بسیار ساده ای می باشد که به راحتی و بدون کوچک ترین عارضه ای قابل انجام می باشد .اما شایع ترین عوارض ناشی از این جراحی در صورت عدم رعایت دستورات جراح پس از انجام عمل شامل موارد زیر می باشد:
🔴نشت محل بخیه
🔴ریفلاکس معده و مری
🔴ایجاد کشش درون معده و بزرگ شدن درون آن
🔴لخته شدن خون
🔴 بروز عفونت در شکم و یا قفسه سینه
🔴بروز واکنش های آلرژیک نسبت به داوهای بی هوشی
علایم هشدار پس از عمل اسلیو معده
در وصرت مشاهده هر یک از علایم یاد شده پس از اسلیو معده سریعا به پزشک مراجعه کنید :
♦️تب و لرز شدید
♦️درد در حال افزایش
♦️قرمزی و یا احساس گرمی در محل بخیه
♦️ خروج چرک از محل بخیهها
♦️تهوع مداوم
♦️ناتوانی در بلع مایعات
رژیم غذایی پس از عمل اسلیو معده
برای کسب نتیجه مطلوب پس از انجام این جراحی می بایست تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد نموده و از رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده به صورت روزانه استفاده نمایید .بدین منظور از مصرف مواد غذایی نظیر سبزیجات ،منابع غذایی دارای پروتئین بدون چربی و غلات سبوس دار غافل نشوید و از برنامه غذایی زیر برای بهبود سریعتر پیروی نمایید:
✅در هفته اول بعد از جراحی از مایعات صاف شده مانند آب گوشت فاقد چربی استفاده کنید .
✅مصرف مواد پروتئینی را به هفته دوم پس از عمل موکول نمایید .
✅در هفته سوم می توانید از غذاهای نرم و پوره مانند استفاده کنید .
✅مصرف مرغ آبپز، ماهی، غلات و پوره سیبزمینی از هفته چهارم به بعد بلامانع است .
✅مصرف سیترات کلسیم 3 بار در روز و یک ماه پس از عمل الزامی می باشد.
هزینه اسلیو معده چقدر است ؟بهتراست برای پاسخ به این سوال که هزینه اسلیو معده چگونه محاسبه می شود از پزشکتان سوال کنید چرا که دستمزد هر پزشک و هزینه عمل در بیمارستان ها متفاوت می باشد.
دستگاه لاغری چه کاریردی دارد؟ اگر دچار چاقی های موضعی هستید و از تجمع چربی در مناطقی از بدنتان مانند شکم ،ران ،پهلو ، باسن و یا بازوهایتان رنج می برید بهترین راه برای رهایی از چاقی های موضعی در شما استفاده از دستگاه لاغری موضعی است .شما می توانید بدون استفاده از هر گونه رژیم غذایی با استفاده از دستگاه لاغری موضعی چربی های تجمع یافته در اندام های مختلف بدنتان را از بین برده و اندامی ایده آل و متناسب داشته باشید .در سلامت وب امروز می خواهیم اطلاعات مفیدی را راجع به دستگاه لاغری موضعی و رهایی از چاقی های موضعی با استفاده از دستگاه لاغری موضعی در اختیار شما قرار دهیم .
دستگاه لاغری موضعی چیست؟
دستگاه لاغری موضعی بهترین راهکار ارائه شده برای افرادی است که از چاقی موضعی ران ، باسن ،بازو و شکم رنج می برند و به دنبال راه حلی برای لاغر نمودن اندام های یاد شده می باشند .اگر دارای اندام متناسبی می باشید و تنها در قسمت هایی از بدن دچار چاقی موضعی می باشید استقاده از دستگاه لاغری موضعی گزینه مناسبی برای شما می باشد .بنابراین برای آشنایی با انواع دستگاه لاغری موضعی و مقایسه انواع این محصولات و همچنین کاهش سایز با این دستگاه به ادامه سلامت وب امروز توجه بفرمایید.
1-دستگاه لاغری کویتیشن
دستگاه لاغری کویتیشن ،با استفاده از تکنیکی مشابه با تکنیک سونوگرافی یعنی با استفاده از امواج اولتراسوند موجب در هم شکستن سلول های چربی به وسیله مولکول های آب می شود .در واقع برخورد امواج اولتراسوند با مولکول های آب سبب تشکیل و فوران حباب های ریز در آب می شود که به این فرایند کویتیشن گفته می شود .بنابراین دستگاه لاغری موضعی کویتیشن،به وسیله امواج اولتراسوند سبب تشکیل حباب های ریز در اطراف سلول های چربی و لرزش و فوران درون آن ها خواهد شد .با شکسته شدن پیوند میان سلول های چربی ،سلول های چربی دچار از هم گسستگی شده و چربی درون سلولی و آب درون سلولی حاصله از طریق سیستم لنفاوی و ادرار از بدن دفع می گردد .این دستگاه موجب تبدیل چربی درون سلولی (تری گلیسیرید)به گلیسرول و اسید های چرب آزاد می شود و با ورود گلیسرول به درون خون صرف سوخت و ساز می شود .
دستگاه لاغری موضعی کویتیشن برای چه قسمت هایی مناسب است؟
درمان با این دستگاه دارای نتایج دائمی و ماندگار می باشد.
این روش ,روشی کاملا ایمن برای از بین بردن سلول های چربی بدون داشتن عوارض ناشی از جراحی های زیبایی لاغری می باشد.
به دلیل قدرت بالای این تکنیک کاهش سایز در هر جلسه کاملا چشمگیر خواهد بود.
بدون درد بودن این روش
استفاده از این روش برای افراد مبتلا به کبد چرب,فشار خون بالا ,دیابت و کلسترول بالا ممنوع می باشد.
این دستگاه تنها در رفع چاقی موضعی موثر است و در راستای کاهش وزن تاثیری ندارد.
تعداد جلسات درمان با دستگاه کویتیشن
تعداد جلسات درمانی مورد نیاز با استفاده از تکنیک کویتیشن هفته ای یک الی دو جلسه می باشد که با توجه به سن – جنس- مقاومت بافت چربی و…میزان جلسات بین 8 تا 20 جلسه افزایش می یابد .در هر جلسه کاهش سایزی بین نیم تا یک و نیم سانت را تجربه خواهید نمود.
2-دستگاه لاغری موضعی رادیو فراکانسی (RF)
دستگاه لاغری موضعی رادیوفرکانسی با گرم نمودن سلول های چربی سبب شکسته شدن بافت همبند و آزاد سازی اسیدهای چرب و انتقال آن ها به سیستم لنفاوی می شود.از طریق همین فرایند بافت های چربی کوچک تر شده و سایز اندام هایی از بدن که دچار چاقی موضعی می باشند مانند شکم ، پهلو ، ران ، بازو ، سینه ، غبغب و … کاهش می یابد .علاوه بر لاغری با این دستگاه به علت انقباض وارد شده به پوست ،پوست سفت تر شده و با افزایش میزان ساخت کلاژن در پوست به راحتی شاهد جوان سازی پوست نیز خواهیم بود .
عوارض جانبی درمان و لاغری با دستگاهrf
لاغری با امواج رادیو فرکانسی بدون هیچ آسیبی به بدن قابل انجام می باشد .اما به هرحال شایع ترین عوارض لاغری با دستگاه rf شامل موارد زیر می باشد:
قرمز شدن پوست
ورم محدود
حساسیت بیش از حد نواحی تحت درمان
ایجاد فرورفتگی در پوست
3-دستگاه لاغری موضعی اندرمولوژی یاLPG
دستگاه لاغری ال پی جی،یکی از برترین تکنولوژی های روز دنیا برای لاغری و کاهش سایز شناخته شده است .اگر جزو افرادی هستید که از سلولیت و چاقی موضعی رنج می برید لاغری موضعی با این دستگاه گزینه بسیار مناسبی برای شما می باشد .جدیدترین روش لاغری با دستگاهال پی جی از حدود 48 سال پیش در کشور فرانسه مورد استفاده قرار گرفت و پس از آن در مراکز زیبایی ایالات متحده مورد استفاده قرار گرفته است .این دستگاه با بازسازی بافت همبند ،تحریک سیستم گردش خون و سیستم لنفاوی موجب چربی سوزی ، سم زدایی بدن و در نهایت جوان سازی پوست می شود .در نهایت با استفاده از این دستگاه پوستی جوان و زیبا و اندامی لاغر و متناسب پیدا خواهید نمود .
ال پی جی در یک نگاه
به طور خلاصه می توان گفت ال پی جی یک روش غیر تهاجمی برای جوان تر و متناسب شدن اندام بدن به شمار می آید و دستگاه لاغری خانگیال پی جی جهت استفاده کاربران در منزل به فروش می رسد .شما می توانید جهت خرید دستگاه لاغری به مراکز فروش دستگاه لاغری موضعی خانگی مراجعه بفرمایید .
تعداد جلسات مورد نیاز برای درمان با ال پی جی
تعداد جلسات مورد نیاز برای درمان با ال پی جی دوبار در هفته در تایم های 35 دقیقه ای و به طور کلی 14 تا 20 جلسه می باشد.بنابراین اگر قصد فرم دهی و کاهش سایز اندام های مختلف بدنتان علی الخصوص باسن را دارید این دستگاه لاغری موضعی گزینه بسیار مناسبی برای شما می باشد.
4- دستگاه لاغری جی فایو
دستگاه لاغری جی فایو در حدود سال 1957 میلادی به عنوان یک سیستم ماساژ درمانی فوق العاده در صنایع پزشکی و زیبایی رو نمایی شد .سری های موجود بر روی این دستگاه با ماساژ پوست و عضلات بدن موجب ترمیم بافتهای عمیق، از بین بردن انقباض عضلات تحت فشار، بهبود پوست و کاهش وزن می شود.در واقع بهترین راه لاغری موضعی ،فرم دهی به اندام های بدن و خلاصی از شر سلولیت ها استفاده از دستگاه لاغری موضعی جی فایو می باشد .
مزایای استفاده از دستگاه لاغری جی فایو
گردش خون را بهبود میبخشد.
به کاهش وزن و سم زدایی از بدن کمک می کند.
بهترین شیوه درمانی برای درمان سلولیت
روشی غیر جراحی و غیر تهاجمی برای لاغری
لاغری با این روش بدون نیاز به سوزن و ایجاد برش می باشد.
هزینه درمان با این روش به نسبت سایر روش ها ارزان تر است.
تعداد جلسات درمانی مورد نیاز با دستگاه لاغری جی فایو
تعداد جلسات درمانی مورد نیاز با دستگاه لاغری جی فایو در هر هفته یک بار می باشد و به طور کلی پس از گذشت 3 تا 4 جلسه تغییر سایز و لاغری موضعی کاملا مشهود می باشد.با استفاده از یک برنامه غذایی متعادل و انجام ورزش به صورت منظم به راحتی می توانید علاوه بر درمان چاقی موضعی کاهش وزن را نیز تجربه کنید .
_____________________
سوماتولین
فروش ویژه ژل لاغری سوماتولین
ژل لاغری سوماتولین – نمایندگی اصلی
ژل لاغری سوماتولین ایتالیایی بهترین ژل لاغری چربی سوز قوی شکم پهلو ران و باسن و برای لاغری سریع و کاهش وزن و سایز.نمایندگی ژل لاغری توتال بادی ایتالیایی اصل
نام محصول : ژل لاغری بدن
1. از بین برنده خطوط بعد از زایمان
2. لاغری تمامی نقاط بدن
برند : سوماتولین ( Somatoline Cosmatic )
کشور سازنده : ایتالیا ( Italy )
تاریخ تولید ( Prod Date ) : 02/2019
تاریخ انقضا ( Exp Date ) : 02/2023
کرم لاغری موضعی حاوی ال کارنیتین سوماتولین (220 میلی لیتر) somatoline ANTI CELLULITE CREAM CONTAINING L- CARNITINE (220 ml)
سمنو یکی از غذاهای بسیار خوشمزه ایرانی است که یکی از سین های نوروزی سفره هفت سین نیز به شمار می رود .این غذا ترکیبی از آرد کامل گندم و عصاره جوانه گندم می باشد و حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بی شماری می باشد .اما مهم ترین مزیت استفاده از سمنو فواید آن برای لاغری می باشد .بنابراین اگر قصد دارید تا رژیم لاغری با سمنو را امتحان کنید به ادامه مقاله سلامت وب امروز توجه بفرمایید .
رژیم لاغری با سمنو
رژیم لاغری با سمنو روشی موثر و مفید برای کاهش وزن و تناسب اندام به شمار می رود .در واقع این غذای گیاهی و خوشمزه علاوه بر کنترل وزن و جلوگیری از چاقی خواص بی شمار دیگری دارد که در ادامه به تشریح آن می پردازیم.
کاهش وزن با سمنو
یکی از راه های لاغری و کاهش وزن استفاده از رژیم لاغری با سمنو می باشد .رژیم لاغری با سمنو روشی آسان و کم هزینه برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند می باشد .فیبر موجود در این خوراکی سبب دیرتر گرسنه شدن شما در طی روز و جلوگیری از پرخوری در شما خواهد شد .این غذا فاقد چربی بوده و فیبر موجود در آن سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از بروز یبوست و نفخ معده که از اصلی ترین علل چاقی های شکمی می باشد خواهد شد.
سمنو چیست و چگونه تهیه می شود؟
سمنو ،خوراکی کاملا شیرین بدون استفاده از مواد شیرین کننده می باشد. این خوراکی چسبنده و قهوه ای رنگ با استفاده از ترکیباتی نظیر عصاره جوانه گندم ،آرد سبوس دار و آب تهیه می شود .طرز تهیه سمنو بسیار زمان بر بوده برای تهیه این خوراکی خوشمزه پس از سبز کردن دانه های گندم و در آمدن ریشه های نقره ای رنگشان گندم ها را درون مخلوط کن و یا چرخ گوشت ریخته و به خوبی له می نماییم .سپس آن را از صافی رد نموده و شیره گندم را جدا می نماییم .اکنون شیره گندم به دست آمده را به همراه کمی آرد کامل و آب بر روی حرارت قرار داده و پس از به جوش آمدن دائما هم می زنیم و پس از تبخیر آب اجازه می دهیم سمنوی ما دم بکشد در نهایت می توانید آن را با گردو ، پسته و بادام تزیین نموده و نوش جان فرمایید .
ارزش تغذیه ای سمنو
سمنو داراى گروه مختلفی از ویتامین ها مانند ویتامین آ ،ویتامین کا،ویتامین ای و خانواده گروه ویتامین هاى ب شامل B12,B8, B5, B3, B1 و املاح معدنی نظیر پتاسیم ،فسفر، کروم، روى، سلنیوم، آهن و مس می باشد.
خواص شگفت انگیز سمنو
مصرف این خوراکی بسیار خوشمزه فواید بی شماری دارد که در ادامه شما را با خواص شگفت انگیز سمنو آشنا می نماییم:
مصرف سمنو برای تامین سلامت افراد و پیشگیرى از ابتلا به برخی از بیماری ها بسیار مفید است.
وجود انواع ویتامین های ب در این خوراکی موجب بهبود وضعیت پوست و مو و جلوگیری از خشکی پوست و ریزش مو می باشد.
ویتامین ای موجود در این ماده خوراکی با دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی سبب جلوگیری از ابتلا به سرطان ها می شود.
جوانه گندم، دارای مقدار قابل توجهی فیبر و آب می باشدبنابراین مصرف سمنو از ابتلا به یبوست جلوگیری می نماید.
اسید فولیک یا ویتامین ب9 یکی از ترکیبات غذیه ای سمنو می باشد .بنابراین مهمترین خواص سمنو برای بارداری وجود این ماده برای تامین خون بیشتر و جلوگیری از بروز نقایص جنینی می باشد .مصرف اسید فولیک و فولات در سنتز ماده ژنتیکی سلول های در حال تقسیم، سنتز پروتئین، رشد و تکامل جنین موثر بوده و به همین دلیل سمنو با دارا بودن این ترکیبات غذای بسیار مناسبی برای دوران بارداری به شمار می آید .مصرف این ماده در دوران شیردهی سبب افزایش شیر مادران خواهد بود .
خواص سمنو برای کودکان
وجود املاح معدنی نظیر آهن ، فسفر، روی، سلنیوم و پتاسیم در این ماده غذایی آن را تبدیل به ماده ای مفید برای کودکان نموده است .خواص سمنو برای کودکانشامل تقویت سیستم ایمنی بدن ،بهبود وضعیت رشد و تامین انرژی مورد نیاز کودکان می باشد .به همین دلیل مصرف سمنو در وعده صبحانه انتخابی عالی برای کودکان و نوجوانان به شمار می رود.
خواص سمنو در طب سنتی
خواص سمنو در طب سنتی شامل آرامش اعصاب و تقویت آن می باشد .بنابراین با توجه به تعالیم طب سنتی شما می توانید از سمنو به عنوان یک ماده غذایی برای درمان مشکلات عصبی ، تقویت اعصاب و افزایش آرامش خود استفاده کنید و با مصرف این خوراکی بر طول عمرتان بیفزایید .همچنین این خوراکی جایگزین بسیار خوبی به جای نوشابه ها و مکمل های انرژی زا به شمار می آید بنابراین در یک کلام می توانی بگوییم سمنو یک معجزه گیاهی برای سلامتی است .
خواص سمنو برای لاغری
یکی دیگر از فوائد سمنو ، خواص سمنو برای لاغری می باشد .با استفاده از این خوراکی خوشمزه می توانید وزنتان را کنترل کرده و از هرگونه اضافه وزن و چاقی پیشگیری نمایید .این خوراکی گیاهی به علت دارا بودن فیبر فراوان سبب آسان شدن عمل هضم غذا ،بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از بروز یبوست می شود و بدین طریق با کاهش جذب کلسترول و چربی از بروز چاقی و اضافه وزن در شما جلوگیری می کند.
مضرات سمنو
همه ما به خوبی می دانیم که هر ماده غذایی به موازات داشتن فواید بی شمار مضراتی نیز دارد که در صورت زیاده روی در مصرف آن ممکن است گریبانگیرتان شود .سمنو نیز از این قاعده مستثنی نبوده و مضرات سمنو در افراد مبتلا به آلرژی غذایی بروز پیدا می کند .این جمله بدان معناست که افرادی که مبتلا به بیماری سلیاک می باشند می بایست از مصرف سمنو به علت دارا بودن آلرژی به گندم خودداری نمایند .چرا که پروتئین گندم به نام گلوتن در افراد مبتلا به سلیاک سبب تشدید علایم ناشی از بیماری در آن ها می شود .
سمنو و دیابت
بیشترین سوالی که راجع به مصرف سمنو مطرح می شود شامل مصرف سمنو و دیابت می باشد .اگرچه این ماده طعم شرینی دارد اما شیرینی سمنو کاملا طبیعی بوده و هیچ شکری در فرایند پخت به این غذا اضافه نمی شود .علت این امردر فرایند جوانه زدن گندم نهفته است چرا که در حین این فرایند میزان ویتامین ها و املاح معدنی گندم افزایش یافته و در مقابل میزان کالری و کربوهیدرات گندم کاهش می یابد .در واقع مواد قندی موجود در گندم به صورت نشاسته درون این دانه ذخیره شده و در طی فرایند جوانه زدن نشاسته تجزیه و تبدیل به قندی به نام مالتوز می گردد .بنابراین طعم سمنو شیرین می باشد در این صورت مصرف به اندازه سمنو برای مبتلایان به دیابت مجاز بوده و مشکلی برایشان نخواهد داشت .
خواص سمنو برای چاقی
وجود عصاره گندم و آرد کامل گندم در این خوراکی سبب شده است تا هر 100 گرم سمنو حاوی 300 کالری باشد .اگرچه این ماده حاوی مقادیر بسیار بالایی از پروتئین می باشد اما به علت وجود مواد کربوهیدراتی فراوان در این ماده مصرف آن باید در افراد چاق و مبتلایان به دیابت و چربی خون بالا با احتیاط انجام شود .بنابراین افراد لاغر در صورت زیاده روی در مصرف این ماده غذایی به علت وجود قند مالتوز می توانند از خواص سمنو برای چاقی استفاده نمایند.
با فرا رسیدن عید نوروز و تعطیلات آن مهمانی ها و دید و بازدیدها آغاز می شود .به همین علت الگوی غذایی خانواده دستخوش تغییراتی شده و با توجه به تعداد دید و بازدیدها در طی روز میزان مصرف شکلات ،شیرینی ،آجیل و بالطبع سایر خوراکی های خاص این ایام افزایش می یابد .یکی از مهم ترین مشکلات به وجود آمده پس از تعطیلات عید نوروز مساله چاقی و اضافه وزن می باشد که می تواند سلامت شما را دچار مخاطره نماید .به همین دلیل در سلامت وب امروز توصیه های لازم برای جلوگیری از اضافه وزن در ایام نوروز را به شما معرفی می کنیم .
چاقی در ایام نوروز
چاقی در ایام نوروز یکی از مهم ترین نگرانی های افرادی است که به سلامت و تناسب اندام خود اهمیت می دهند .مهم ترین علت بروز این اختلال دید و بازدیدهای نوروزی و بالطبع آن افزایش میزان کالری دریافتی روزانه و کاهش سوخت و ساز بدن می باشد .از آن جا که بیشتر اوقات افراد در تعطیلات نوروزی در مهمانی ها سپری می شود در نتیجه میزان تحرک افراد کاهش می یابد و با افزایش میزان کالری دریافتی احتمال اضافه وزن و ابتلا به چاقی در افراد افزایش می یابد .
مهم ترین دلایل بروز چاقی در ایام عید نوروز
افزایش مصرف شیرینی و شکلات
کاهش میزان فعالیت بدنی
کم تحرکی
مصرف آجیل و میوه
مصرف فراوان برنج و گوشت
مصرف چای به همراه مواد شیرینی از قبیل باقلوا، سوهان، گز و…
عوارض ناشی از چاقی چیست؟
همه ما به خوبی می دانیم که چاقی یکی از مهم ترین عوامل بروز بیماری هایی نظیر افزایش فشارخون، افزایش میزان کلسترول خون و قند خون می باشد و شانس ابتلا به بیماری های قلبی و سایر بیماری ها را در شما افزایش می دهد .بنابراین با توجه به پرخوری و افزایش میزان کالری دریافتی در ایام نوروز عوارض چاقی و ریسک ابتلا به این بیماری ها در افرادی که نظارت کافی بر میزان تغذیه دریافتی خود ندارند افزایش می یابد .
راه های جلوگیری از چاقی در ایام نوروز
میزان کالری دریافتی خود را کاهش دهید .
از مصرف شیرینی های تر و بزرگ خودداری کرده و به جای آن شیرینی های خشک و کوچک را مصرف نمایید.
از مصرف میوه های بسیار شیرین و پرکالری پرهیز کرده و در مهمانی ها از میوه های کم کالری نظیر خیار استفاده کنید.
در زمان مصرف آجیل ها آجیل های کم کالری را مصرف کرده و از زیاده روی در خوردن بادام هندی،پسته ،فندق و گردو خودداری نمایید.
با توجه به افزایش میزان خواب در ایام نوروز از حذف کردن وعده صبحانه و یکی کردن وعده صبحانه و ناهار جدا پرهیز نمایید.
از مصرف فست فودها،غذاهای نیمه آماده و نوشیدنی هایی نظیر دلستر،نوشابه و آب میوه های صنعتی جدا خودداری نمایید.
برای جلوگیری از بروز یبوست میزان مصرف آب را در طی روز افزایش داده و از مواد غذایی حاوی فیبر مانند سبزیجات تازه و سالاد بدون سس استفاده کنید.
در هنگام تعطیلات پیاده روی،دوچرخه سواری و شنا گزینه های مناسبی برای پر کردن اوقات فراغت شما و کالری سوزیبه شمار می آید .
کالری شماری را فراموش نکرده و سبک زندگی سالم خود را حفظ نمایید .
در نهایت امیدواریم با پیروی از یک برنامه غذایی مناسب و محدود نمودن مصرف مواد غذایی پرکالری سلامتی خود را حفظ کرده و پس از تعطیلات نوروزی همچنان زیبا و خوش اندام باشید.
بزرگترین چالشی که در قرن حاضر با آن روبرو هستیم مصرف مواد غذایی پر کالری و در نتیجه چاقی و اضافه وزن است.چاقی و اضافه وزن علاوه بر نامتناسب نمودن اندام شما در بروز بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های قلبی ،فشار خون بالا و ….نقش دارد .برای رهایی از چاقی و اضافه وزن راه های بی شماری وجود دارد که ساده ترین آن مصرف مواد غذایی صفر کالری می باشد .در نوشته امروز سلامت وب شما را با مواد غذایی صفر کالری آشنا می کنیم.
مواد غذایی صفر کالری چیست؟
مواد غذایی صفر کالری به دسته ای از مواد غذایی اطلاق می شود که دارای پایین ترین میزان کالری می باشند و شما با مصرف این مواد نیازی به انجام ورزش برای سوختن کالری های دریافتی از این مواد غذایی ندارید .انرژی که شما صرف خوردن و جویدن این مواد می کنید باعث سوختن کالری این مواد خواهد شد .
نقش مواد غذایی صفر کالری در لاغری چیست؟
مصرف مواد غذایی کم کالری با پر کردن حجم معده شما سبب می شود تا میزان مصرف مواد غذایی پر کالری توسط شما کاهش یابد و با ایجاد حس سیری اشتهای شما را کاهش می دهد .این دسته از مواد غذایی اگر چه کالری بسیار پایینی دارند اما منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی می باشند .برای آشنایی بیشتر با مواد غذایی صفر کالری ادامه این مقاله سلامت وب را مطالعه بفرمایید .
1-کرفس
کرفس در بالای فهرست غذاهای کالری سوزقرار دارد. این سبزی حاوی آب فراوانیست و مصرف آن به صورت روزانه می تواند نیاز شما به ویتامین K، ویتامین A، فیبر، فولات و پتاسیم را برآورده کند. کرفس همچنین حاوی ترکیباتی به نام فتالید است که می تواند بافت های عضلانی را در دیواره های شریانی قرار داده و با افزایش جریان خون به کاهش فشار خون کمک کند.کل کالری هر 100 گرم کرفس 16 بوده و مصرف آن به صورت خام و یا بخار پز سبب تامین آب بدن و لاغری می شود .
2-چغندر
چغندر با دارا بودن بتالین (آنتی اکسیدانی که سبب رنگ چغندر می شود ) در لیست جدول غذاهای کالری منفی مشاهده می شود .کل کالری موجود در هر 100 گرم چغندر 43 می باشد .مصرف چغندر پخته یا همان لبو علاوه بر کاهش وزن سبب تامین ویتامین های A، B، C و مواد معدنی مانند فسفر، کلسیم ، منیزیم، پتاسیم، مس، آهن و منگنز برای بدنتان خواهد شد.
3-خیار
خیار نیز با قرار گرفتن در لیست غذاهای کالری منفی یکی از صیفی جات مهم در کاهش وزن و لاغری شناخته شده است.این ماده غذایی با دارا بودن آب فراوان سبب پر کردن حجم معده شما می شود و با ایجاد احساس سیری از ریزه خواری در طی روز جلوگیری می کند.خیار با دارا بودن ویتامین K ، ویتامین C، پتاسیم و ترکیباتی به نام سیلیس به ساخت و نگهداری بافت های متصل مانند ماهیچه ها، تاندون ها، رباط ها و استخوان ها کمک می کند. کل کالری 100 گرم خیار تنها 16 می باشد .بنابراین با خیال راحت برای پر کردن حجم معده و جلوگیری از گرسنگی خیار بخورید و از مزایای سلامتی آن استفاده کنید.
4-لیمو ترش
لیموترش یکی از مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که می تواند به شما در راه کاهش وزن و لاغری کمک بسیاری نماید .با مصرف لیمو ترش ، شما می توانید به راحتی از شر چربی های اضافه بدنتان خلاص شوید و مسیر لاغری را کوتاهتر نمایید .کل کالری موجود در هر 100 گرم لیموترش 29 می باشد.
5-هندوانه
هندوانه یک میوه شگفت انگیز است که فوق العاده شیرین و خوشمزه است.این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و هیچ چیز مانند یک لیوان آب هندوانه یخ زده در گرمای تابستان خوشایند نیست!! هندوانه دارای محتوای آب بسیار بالایی می باشد و مصرف یک کاسه بزرگ هندوانه می تواند از کم آبی بدن جلوگیری نماید. سییترولین موجود در این میوه تابستانی در بدن به آرژنین تبدیل می شود و از این راه به کاشه وزن کمک می کند. محتوای کالری در هر 100 گرم هندوانه 30 است و به همین دلیل در رژیم کم کالری دکتر کرمانی مصرف هندوانه توصیه شده است .اگرچه هندوانه طبیعتا شیرین است اما تحقیقات نشان داده است که مصرف آن سبب افزایش متابولیسم خواهد شد.
6-کلم
کلم یکی دیگر از سبزیجات کم کالری است که مصرف آن در پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی اثبات شده است .کالری موجود در این سبزی بسیار پایین بوده (هر 100 گرم کلم حاوی 25 کالری )به نحوی که می تواند در راه کاهش وزن بسیار مفید واقع شود . سوپ کلم یکی از غذاهای کم کالری و خوشمزه است که مصرف آن یک راه عالی برای خوردن کلم برای از دست دادن وزن می باشد .همچنین می توانید با تهیه سالاد کلم چربی های اضافی بدنتان را بسوزانید .برای تهیه این سالاد تنها کافیست برگ های کلم را پس از شست و شو درون ظرفی ریخته و کمی نمک ،فلفل و آب لیموترش تازه به آن بیفزایید و سپس از آن به عنوان یک پیش غذا و یا به عنوان غذایی برای شام استفاده کنید .
7-نارنگی
نارنگی یکی از مرکباتی است که منبع غنی از ویتامین ث می باشد و این میوه در مقایسه با سایر میوه ها کالری بسیار کمتری دارد. کل کالری موجود در هر 100 گرم نارنگی 47 کالری می باشد بنابراین مصرف این میوه به شما کمک می کند سطح کالری مصرفی خود را در طی روز پایین تر از حد طبیعی نگه دارید.
8- پیاز
پیاز یکی از سبزیجات مفیدی است که در طول روز بارها و بارها از آن استفاده می کنیم .شما در طرز تهیه غذاهای کم کالری حتما پیاز را به عنوان یکی از ترکیبات اصلی غذا مشاهده خواهید نمود .این ماده غذایی بسیار سالم بوده و دارای خواص ضد میکروبی به علت وجود گوگرد می باشد .شما با مصرف 100 گرم پیاز تنها 40 کالری دریافت خواهید نمود بنابراین برای لاغری و کسب سلامتی روی پیاز حساب ویژه ای باز کنید.
9-بروکلی
بروکلی یکی دیگر از سبزیجاتی است که از مزایای سلامتی زیادی برخوردار است. بروکلی یک ماده غذایی ضد سرطان است است که دارای کالری بسیار پایینی می باشد . این محصول گیاهی حاوی فیبرهای طبیعی محلول و نامحلول بوده و با بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از ابتلا به یبوست به کاهش وزن کمک می کند .پروتئین های گیاهی موجود در این سبزی به شما در ساخت توده های عضلانی کمک می کند . کل کالری موجود در هر 100 گرم بروکلی تنها 34 کالری می باشد .فراموش نکنید برای مصرف این سبزی خوشمزه حتما آن را درون ظرف آب و نمک برای چند ثانیه بیندازید تا کرم های موجود در آن به راحتی خارج شوند و سپس به صورت خام یا بخارپز از آن استفاده فرمایید .
نتیجه گیری
استفاده از مواد غذایی صفر کالری با دارا بودن کالری و میزان انرژی بسیار پایین روشی ساده برای کاهش وزن به شمار می آید.با مصرف این مواد بدن ،انرژی به دست آورده توسط این مواد را می بایست صرف هضم و جذب آنها نماید.مواد غذایی که در این نوشته سلامت وب خدمت شما معرفی گردید دارای کالری منفی بوده و می توانند به شما کمک کنند تا وزنتان را کاهش دهید.برای تسریع روند کاهش وزن و چربی سوزی پیروی از یک برنامه غذایی مناسب و متعادل را به همراه استفاده از مواد غذایی نامبرده و انجام ورزش به صورت منظم از یاد نبرید .
آیا شما نیز جزو افرادی هستید که از چاقی شکم رنج می برند؟ اگر پاسخ شما به این سوال مثبت است شما می بایست برای چلوگیری از بیماری هایی که به علت انباشت چربی در شکم و چاقی پدید می آیند سریع تر چاره ای بیندیشید چرا که آمارها نشان می دهد چاقی علی الخصوص چاقی شکمی سبب افزایش فشار خون و افزایش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت خواهد شد .تغییر شیوه زندگی و انجام تمرینات ورزشی به صورت منظم روندی آهسته برای کاهش حجم چربی های شکمی خواهد بود .برای کسب نتایج موثر و سریع تر می توانید از برخی گیاهان چربی سوز در برنامه غذایی خود استفاده نمایید .در مقاله سلامت وب امروز به معرفی گیاهان موثر در چربی سوزی شکم می پردازیم .
چربی سوزی چیست؟
چربی سوزی مهم ترین اصل در راه رسیدن به تناسب اندام می باشد چرا که بدین وسیله می توان سبب کاهش وزن نیز گشت.پروسه چربی سوزی 24 ساعته بوده و برای بهبود چربی سوزی در افراد چاق می بایست از مواد غذایی چربی سوز استفاده نمود .برخی گیاهان قدرت چربی سوزی بسیار بالایی دارند و می توانند در روند سوزاندن چربی های شکم موثر واقع شوند .در این نوشته سلامت وب با این گیاهان چربی سوز آشنا می شوید.
چربی سوزی به شیوه گیاهی چه مزایایی دارد؟
استفاده از گیاهان دارویی همواره یکی از ایمن ترین و موثرترین روش های درمانی در علم پزشکی بوده است .فقدان عوارض جانبی مهم ترین مزیت استفاده از گیاهان برای درمان انواع مشکلات و بیماری ها می باشد .مزیت دیگر استفاده از گیاهان برای از بین بردن چربی های شکم و چربی سوزی در این ناحیه اثر بخش بودن و سرعت بخشیدن به روند کاهش وزن می باشد .چرا که گیاهان حاوی ترکیبات قوی مانند آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها می باشند و به وسیله همین ترکیبات می توانند نتایج درخشانی را برایتان همراه داشته باشند .
1-جینسینگ
جینسینگ یک گیاه بسیار ارزشمند برای چربی سوزی و کاهش وزن به شمار می آید. این گیاه حاوی کافئین بوده و به افزایش سرعت متابولیسم کمک کرده و سبب افزایش انرژی در طول روز می شود. این گیاه بومی مناطق سردسیر بوده و عصاره ریشه های گوشتی آن به عنوان یک دارو گیاهی برای درمان کلسترول بالا، دیابت و استرس که همه آنها از مهم ترین عوامل چاقی می باشند استفاده می شود . بنابراین، این عصاره گیاهی را می توان به مدت چند دقیقه در آب جوش قرار داده و سپس با افزودن کمی آب لیمو و مقدار کمی پودر دارچین یک نوشیدنی چربی سوز گیاهیبسازید.
2-گل ختمی
عصاره گل ختمی در از دست دادن وزن به وسیله خلاص شدن از آب اضافی در بدن کمک می کند. گل های ختمی خشک شده دارای خواص دیورتیک بوده و در درمان نفخ معده بسیار موثرند. مصرف چای گل ختمی سبب شکستن چربی های ذخیره شده در بدن و کاهش جذب کربوهیدرات ها در بدن می شود.
3-چای سبز
چای سبز یکی از بهترین چای های گیاهی برای کاهش وزن است. این چای غنی از آنتی اکسیدان ها بوده و به عنوان یک درمان بسیار موثر برای سوزاندن چربی های بیش از حد بدن و همچنین سرعت بخشیدن به میزان متابولیسم بدن عمل می کند. مصرف چای سبز به طور منظم به همراه ورزش، بهترین کاری است که می توانید برای از بین بردن چربی شکم خود استفاده کنید.شما حتی می توانید از قرص چای سبز که در بازار به عنوان قرص چربی سوزی به فروش می رسد برای کاهش وزن و لاغری استفاده نمایید.
4-نعناع
نعناع گیاهی معطر با طبع گرم و خشک بوده که در از بین بردن چربی های شکمی بسیار نافع است .این گیاه علاوه بر پاکسازی دستگاه گوارش از مواد زائد و سموم سبب تخریب سلول های چربی و شکستن آنان می شود .با نعناع می توانید از مشکلات مربوط به معده رها شوید و عملکرد دستگاه گوارش خود را بهبود بخشیده و به راحتی چربی سوزی کنید.
5-رزماری
رزماری، منبع غنی از آنزیم لیپاز است که مسئول تجزیه مولکولهای چربی است. رزماری به علت داشتن این آنزیم و فیبر فراوان از جذب چربی در ناحیه شکم جلوگیری کرده و سبب می شود تا سریع تر چربی های انباشته در شکمتان را بسوزانید .برگ های سوزنی شکل رزماری به افزایش میزان متابولیسم بدن کمک کرده و قدرت گوارش را بهبود می بخشد و از این رو گیاهی مناسب برای کاهش وزن به حساب می آید.
6- آلوئه ورا
آلوئه ورا گیاهی محبوب در حوزه سلامتی و زیبایی پوست و مو شناخته شده است .مزایای سلامتی این گیاه بی شمار بوده و استفاده از آن در روند کاهش وزن و چربی سوزی به علت برخورداری از آنتی اکسیدان های فراوان بسیار کاربردی و موثر می باشد .آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه سبب سم زدایی بدن شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.خوردن آب آلوئه ورا هر روز صبح به علت محتوای بالای الیاف موجب سلامت دستگاه گوارش ،بهبود عملکرد آن و کاهش وزن می شود.
7-جعفری
آیا می دانید که این گیاه فوق العاده چربی سوزی قوی بوده و می تواند چربی شکم را نیز کاهش می دهد؟ جعفری مقدار گلوکز خون را کاهش داده و در کنترل اشتها به شما کمک می کند و بدین طریق از بزرگ شدن شکمتان جلوگیری می کند.
8-قاصدک
گیاه قاصدک گیاهی مفید برای از دست دادن وزن ،پاکسازی دستگاه گوارش از سموم و کاهش التهاب در بدن می باشد .جهت چربی سوزی در خانه گل های زرد قاصدک را به یک لیوان آب جوش بیفزایید و از آن برای کاهش وزن ،سوزاندن چربی های شکم استفاده نمایید .این گیاه میزان هضم را کاهش می دهد و بنابراین کاربران حتی پس از ساعت ها خوردن غذا احساس گرسنگی نمی کنند.
9- ریحان مقدس
ریحان مقدس یک گیاه دارویی است که مصرف آن با کاهش وزن همراه است .چرا که این گیاه توانایی کاهش سطح کورتیزول را داراست. اگر سطح کورتیزول شما بیش از حد بالا باشد، افزایش وزن را در قسمت پایین شکم مشاهده خواهید کرد بنابراین این گیاه به محدود کردن حجم چربی در بدن علی الخصوص شکم کمک می کند.
10- خار مریم
خار مریم یکی از گیاهان داروییست که خواص آن در درمان کبد چرب بر همگان اثبات شده است .این گیاه علاوه بر درمان کبد چرب به عنوان یک گیاه چربی سوز شکم نیز شناخته می شود چرا که این گیاه دارای ترکیبات پاک کننده ضروری برای پاکسازی کبد و سایر اندام های دستگاه گوارش از شموم و مواد زائد می باشد .این گیاه به بدن در راه استفاده صحیح از قند و گلوکز مورد استفاده کمک کرده و از تبدیل این ترکیبات به چربی و ذخیره شدنشان جلوگیری می کند.
11-گوگول
گیاه گوگول Guggul یکی از داروی گیاهی برای لاغری سریع است که بومی هند می باشد. این گیاه حاوی نوعی فیتو استروئید خاص است که سطح کلسترول را کاهش داده، غده تیروئید را تحریک می کند و از این طریق سبب افزایش میزان کالری سوزی و چربی سوزی می گردد .
12- یربامیت
یربا میت Yerba Mate یکی از گیاهان بومی آمریکای جنوبی است که در سراسر جهان به عنوان یک نوشیدنی محبوب برای کاهش وزن و بهترین چرب سوز دنیا شناخته شده است نوشیدن چای یربا میت به علت دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی ،ساپونین و مشتقات Caffeoyl علاوه بر کاهش وزن،کاهش اشتها،کاهش سطح قند خون و کاهش کلسترول خون سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی می شود.
13-چریش
گیاه چریش Neem یا یکی از گیاهان دارویی قدیمی هندی است که از دیر باز برای درمان چربی خون از آن استفاده می شده است .برگ های چریش در زمره پیچیده ترین برگ های گیاهی به حساب می آید و کاربردهای آن علاوه بر کاهش وزن و چربی سوزی شکم و پهلو درمان سرطان و انواع عفونت ها می باشد.
14-گوتوکولا
گوتوکولا با نام علمی Centella asiatica از قدیم الایام برای درمان بیماری آلزایمر و افسردگی روانی به غیر از کمک به درمان چاقی استفاده می شده است. افزودن این گیاه به آب جوش و افزودن کمی عسل به آن سبب ساخت قوی ترین نوشیدنی چربی سوز خواهد شد.
15-مارچوبه
مارچوبه غنی از لیکوپن ، ویتامین آ ، فیبر ، پروتئین و ویتامین ث می باشد.این گیاه یک چربی سوز قوی است که اثرات مثبت بی شماری در کاهش وزن و چربی سوزی سریع و آسان دارد .پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد و تولید باکتری های مفید در روده از مهم ترین فوائد و خواص این گیاه می باشد.مصرف مارچوبه قبل از صرف وعده غذای اصلی سبب پر شدن حجم معده و کاهش اشتهایتان خواهد گشت.
________________________________
_________________________
______________________
_________________________
__________________
