دسته: تناسب اندام

شاید شما هم از داشتن شکمی بزرگ و پر از چربی سخت در عذابید و به هر راهی متوسل می شوید تا سریعتر از دست این مشکل رهایی یابید .داشتن شکم تخت و صاف...

تراکم و انباشت چربی در برخی از نقاط بدن سبب بروز چاقی های موضعی می شود .از بین بردن چربی ها تجمع یافته در مناطق بدن کاری بسیار سخت و دشوار است و نیاز...

لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه های اصلی افراد چاق است .این افراد به دنبال روش هایی هستند تا با استفاده از آنها سریعتر وزن خود را کاهش داده و خوش اندام شوند...

داشتن کمری باریک نیازمند داشتن برنامه غذایی مناسب ،انجام ورزش های مناسب و پیروی از دستورات خاصی می باشد . کاهش مصرف مواد پر کالری و افزودن میوه ها و سبزیجات به برنامه غذایی...

امروزه چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات رایج است که می تواند سلامتی ما را دچار مخاطره نماید . چاقی یکی از دلایل اصلی ابتلا به انواع بیماری هاست که به علت عدم...

لاغری با دستگاه پاورشیپ تجربه جدیدیست که در این نوشته سلامت وب به بررسی آن می پردازیم .این دستگاه با دارا بودن لیزر کم توان باعث تحلیل چربی های موضعی شده و راهی برای...

چربی های انباشته شده در شکم موجب برهم ریختن تناسب اندام شما می شوند و افزایش قطر شکم سلامتی شما را دچار مخاطره می نماید .برای کاهش سایز شکم باید از برنامه غذایی مفیدی...

امروزه راه های زیادی برای درمان چاقی های موضعی و سلولیت وجود دارد که در این نوشته به معرفی تکنیک اندرمولوژی می پردازیم .شما می توانید با استفاده از این تکنیک درمانی سلولیت را...

اگر از سلولیت و چربی های موضعی موجود در بدن خود خسته شده اید و می خواهید ظاهر ناخوشایند پوست ران هایتان را تغییر دهید می توایند از لیزر مدرن و سه کاره تری...

افزایش وزن مشکلی است که بیشتر افراد با آن دست به گریبانند و این موضوع می تواند عامل بسیاری از بیماری ها محسوب شود.افزایش وزن عموما در اثر بیشینه بودن میزان مصرف بر میزان...

میوه ها علاوه بر تامین ویتامین و مواد مغذی مورد نیاز بدن می توانند در کاهش وزن نیز نقش داشته باشند .میوه ها با دارا بودن فیبر فراوان و کربوهیدرات ماده غذایی مفیدی برای...

اگر قصد دارید تا در کنار برنامه غذایی خود از ورزش های مفیدی استفاده کنید تا سریع تر وزنتان را کاهش دهید این مقاله سلامت وب کمک شایانی به شما خواهد نمود.انجام ورزش های...

یکی از تکنیک های درمانی برای کاهش وزن و رسیدن به اندامی ایده آل جراحی پلیسه معده می باشد .این روش یکی از محبوب ترین روش های کاهش وزن در افرادیست که تمام راه...

انواع روش های جراحی برای کاهش وزن هستند که می توانند با ایجاد تغییراتی در ساختار معده باعث کاهش اشتها و حجم غذای مصرفی شما شده و ازین طریق موجبات کاهش وزن شما را...

فلفل قرمز یکی از چربی سوزترین مواد غذایی در سراسر جهان است که علاوه بر اثرات آن در کاهش وزن اثرات درمانی بی شماری دارد .شما با مصرف فلفل قرمز علاوه بر داشتن اندامی...

امروزه روش های جراحی بی شماری برای کاهش وزن و تناسب اندام وجود دارد که هرکدام مزایای خاص خود را دارد و انجام هر کدام در برخی افراد سبب کاهش وزن می شود.امروز در...

اگر تمام روش های لاغری را امتحان کرده اید و هنوز به نتیجه دلخواهتان دست نیافته اید نگران نباشید .جراحی اسلیو معده به راحتی شما را لاغر و خوش اندام خواهد نمود  و با...

داشتن رژیم غذایی مناسب و پرهیز از ریزه خواری در طی روز یکی از روش های مفید برای کاهش وزن می باشد .اگر دوست دارید بدانید خوردن چه خوراکی هایی موجب کاهش وزن می...