روغنهای گیاهی برا ی تمیز کردن پوستهایی که آثار جرم و آلودگی روی آنها مانده بسیار مفیدند و می توانند از زبر و خشک شده و همینطور پوسته ریزی پوست جلوگیری کنند.این روغن ها داروهای طبیعی و پرخاصیتی هستند که در تهیه انواع مواد آرایشی استفاده می شوند و مصرف آنها به جوان ماندن پوست کمک میکند . در اینجا به بررسی تاثیر مثبت برخی روغن های گیاهی می پردازیم .
1-روغن نارگیل:
اغلب خانم ها به دلیل استفاده از مواد آرایشی شیمیایی کرم های دور چشم روند پیری پوست دور چشم را تسریع می کنند و پوست نازک دور چشم از بخش هایی است که نشانه های پیری در آن زود تر بروز می کند.سعی کنید برای پاک کردن آرایش دور چشمتان از روغن نارگیل استفاده کنید.
2-روغن بادام:
این روغن بسیار نرم بوده و حس آرام بخشی را به فرد القا می کند.روغن بادام سریع جذب پوست می شود ، زیاد روی پوست نمی ماند و به علت دارا بودن ویتامین ای از حلقه های تیره دورچشم و چین و چروک ریز و لکه های پوستی جلوگیری می کند.
3-روغن هسته انگور:
این روغن بسیار سبک بوده و چربی زیادی ندارد و معمولا برای افزایش رطوبت و شفافیت پوست از آن استفاده می شود.شب ها قبل از این که به رختخواب برود این روغن را روی پوست خود بزنید تا پوستی روشن تر داشته باشید.
4-روغن زیتون:
روغن زیتون علاوه بر طبیعی بودن و قابلیت مرطوب نگهداشتن پوست ، آنتی اکسیدان های قوی مانند ویتامین آ و ای دارد که باعث احیای پوست های آسیب دیده از اثرات اشعه های خورشید و آلودگی های هوا و مصرف غذاهای آماده می شوند. این آنتی اکسیدان ها توانایی آن را دارند که فعالیت سلول ها را بالا برده و پوست را لطیف تر کنند.اگر روغن زیتون به منظور مرطوب نگهداشتن پوست صورت یا بدن استفاده شود به سطوح عمیق پوست نفوذ کرده و آن را نرم نگه می دارد.
افرادی که دست کم هشت ساعت در شبانه روز می خوابند احساس بهتری دارند .خواب شبانه کافی نقش زیادی در بهبود چهره شما دارد واگر تمایل دارید که پوست جوان وسالمی داشته باشید باید ساعت خواب شبانه تان بین 7 تا 9 ساعت باشد. در این مطلب با تاثیرات خواب خوب بر روی پوستتان آشنا می شوید.
1-ارتقاء تندرستی
پوست بدنتان در معرض عوامل مخرب زیادی (آلودگی ها ،اشعه ماورائ بنفش و…)قرار دارد .وقتی خواب هستید ،بدن نقاط آسیب دیده پوست را ترمیم می کند .خواب شبانه عمیق وراحت سبب می شود جریان خون اکسیژن مورد نیاز برای ترمیم سلول های آسیب دیده پوست را تامین کند.
افرادی که نمایان شدن چین وچروک وسیاهی در زیر چشم هایشان ارثی است هم می توانند با خواب کافی وراحت شبانه این مشکلات را کنترل نمایند.
3-از بین رفتن مشکلات
خواب شبانه مناسب به شما در کاهش آکنه واگزما وحتی کنترل این بیماری ها کمک فراوانی می کند .بروز برخی از نارسایی های پوستی با مشکلات روحی وروانی مرتبط اند و وقتی مضطرب هستید و از کمبود خواب رنج می برید عود می کنند.
4- داشتن ظاهر جوان تر
خواب شبانه پروسه پیر شدن پوست را کند می کند .در عمیق ترین مرحله خواب بدن بیشترین میزان هورمون رشد که تاثیر بسیار زیادی در ترمیم بافت ها وسلول ها را دارد ترشح می کند .وقتی خوابید بدنتان کلاژن (پروتئینی که سبب ارتجاعی شدن پوستتان می شود )را تازه تولید می کند.
چند توصیه برای خواب راحت
1-پاک کردن صورت
قبل از خواب همیشه آرایش چشم وصورتتان را پاک کنید .مواد شیمیایی درون ریمل سایه وکرم پودر به داخل پوست نفوذ بیشتری کرده وسبب بروز حساسیت های پوستی وجوش صورت می شوند.
2-مرطوب کردن دستها وپاها
قبل از خواب حتما از کرم های مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید.
3-رها کردن موها
با موهای بسته هرگز نخوابید اگر موهایتان بلند است حتما کلیپس را از سرتان برداشته وبا موهای آزاد وباز به رختخواب بروید.
4-طاقباز بخوابید
این نحوه خوابیدن به تقسیم یکنواخت وزن در اندام های بدن کمک می کند وبرای جلوگیری از چین وچروک صورت بهتر است به پهلو نخوابید.
یکی از مهمترین مشکلاتی که پس از جراحی بینی موجب آزار بیمار میشود تورم و کبودی دورچشم میباشد با توصیه های زیر از سیاهی دور چشم جلوگیری کنید.
علت تورم و کبودی در عمل بینی
مقدار تورم و کبودی پس از جراحی رینوپلاستی بینی به چندین عامل بستگی دارد، ازجمله اینکه کدام تکنیک مورداستفاده قرارگرفته، بافت نرم غضروف بینی چقدر تحت تأثیر قرارگرفته، آیا به شکستن استخوان نیاز است و اینکه آیا تکنیکهای جراحی بسته و یا باز برای رینوپلاستی بینی استفاده شده است. اگرچه ممکن است یک سال طول بکشد که تورم بینی بهطور کامل فروکش کند، اما مقدار زیادی از آن در طی چند هفته تا یک ماه، برطرف خواهد شد. طولانیترین تورم اغلب مربوط به نوک بینی میباشد
علت کبودی زیر چشم پس از جراحی پلاستیک بینی
در طی جراحی بینی شکستن استخوان بینی ممکن است مقداری کبودی در زیر چشمها بهجا بگذارد. بااینحال، در جراحی باز رینوپلاستی، بینی توسط جراح بهطور کامل خشک میشود، بنابراین ایجاد کبودی امری غیرمعمول است، مگر اینکه شکستن استخوان بخشی از روند جراحی باشد.
کاهش کبودی پس از جراحی رینوپلاستی بینی و بهبودی سریع
سریعترین راه برای کاهش کبودی و بهبودی سریع، پیروی دقیق از برنامه ارائهشده توسط جراح است. این برنامه همراه با درمان هومیوپاتی برای قبل و بعد از عمل میباشد.
مراقبت پس از عمل برای بیماران در خانه این است که در ۲۴ -۴۸ ساعت اول، مقداری یخ خردشده را با یک دستکش در سراسر چشم و بینی خود هر ۲۰ دقیقه یکبار، بگذارند.
بهتر است بیماران در هنگام خواب و استراحت باید سر خود را در ارتفاع کمی بالاتر از بدن قرار دهند و یا چند بالش زیر سر خود بگذارند، این کار میتواند تورم و کبودی را به میزان قابلتوجهی کاهش دهد.
پیروی از دستورالعمل جراح
بیشتر پزشکان، برای بیماران خود علاوه بر مشاوره قبل از عمل، دستورالعملهایی برای قبل و بعد از عمل دارند. بدیهی است بخشی از نتیجه نهایی، مربوط به تکنیکهای فردی جراح میباشد.
به همین صورت بخشی از نتیجه جراحی، مربوط به دستورالعمل قبل از عمل است، اینکه بیمار باید از مصرف آسپرین، ویتامین E، داروهای غیراستروئیدی ضدالتهابی و یا داروهای دیگری که باعث تشدید کبودی میشوند، پرهیز کند.
در نتیجه بخشی دیگر از نتیجه جراحی، مربوط به دستورالعمل بعد از عمل است، اینکه بیماران باید از خم شدن، بلند کردن اشیاء سنگین و عطسه با دهان بسته اجتناب کنند و هنگام خواب باید سر خود را بالاتر قرار دهند. همه این عوامل به بهبود سریعتر بیمار کمک میکند.
مراقبتهای برای کاهش کبودی دور چشم و تورم بینی
جهت کمتر شدن کبودی و تورم، کارهای مختلفی را میتوان انجام داد. برخی از آنها توسط جراح و برخی دیگر توسط بیمار انجام میشود.
مهمتریم کارهایی که بیمار میتواند برای کاهش کبودی و تورم انجام دهد، عبارتاند از:
استفاده ازکمپرس سرد: در روز بعد از عمل جراحی خود، ابتدا بهمحض رسیدن به خانه کمپرس سرد را در اطراف چشم، بر روی چشم، در پیشانی و گونه و منطقه اطراف بینی خود قرار دهید. از قرار دادن کمپرس سرد بهطور مستقیم روی بینی خود اجتناب کنید. این گامی مهم برای کاهش تورم است.
خم نشدن و بالا نگهداشتن سر خود: بسیار مهم است که سر خود را در همه اوقات بالا نگاه دارید، حتی زمانی که در حالت استراحت و خواب هستید. همچنین از خم شدن اجتناب کنید. رعایت این موارد در کاهش میزان تورم از اهمیت زیادی برخوردار است.
دستکاری نکردن پانسمان بینی: بهاحتمالزیاد تحمل باند، آتل و پانسمان بینی برای شما ناراحتکننده خواهد بود. این تمهیدات توسط جراح برای تسریع بهبودی و کاهش تورم شما در نظر گرفته میشود و بهترین راه برای کاهش تورم توجه به آنها است.
استفاده از داروها: از دستورالعمل جراح خود برای مصرف هرگونه داروی ارائهشده برای تسکین درد و تورم پیروی کنید. هیچ دارویی را بدون توصیه جراح خود مصرف نکنید.
دقت در استحمام زمانی که بر بینی خود بانداژ دارید، بدون دوش گرفتن حمام کنید؛ زیرا بخار و رطوبت بیشازحد آب ممکن است باعث شل شدن بانداژ و یا پانسمان بینی شده و التیام بافت زخم را مختل میسازد.
دوری از واردکردن فشار به بینی: فشار ناگهانی، ضربه خوردن بینی و یا فشار دادن ناحیه جراحیشده میتواند باعث تورم بیشتر بینی شده و فرایند درمان را مختل سازد.
جلوگیری از کبودی دور چشم بعد از عمل بینی
کبودی دور چشم و تورم در بینی، بازتابی از میزان ترومای جراحی است که بینی شما طی جراحی رینوپلاستی، متحمل میشود. یکپارچگی عروق لنفاوی نیز دوره تورم بعد از عمل را تحت تأثیر قرار میدهد.
توجه به دستورات جراح: این دستورات معمولاً شامل توقف همه داروها و مکملهای رقیقکننده خون، مانند آسپرین، ایبوپروفن، ویتامین E به مدت دو هفته قبل از عمل جراحی میباشد. معمولاً ما به بیماران خود لیست کامل این داروها و مکملها را در جلسه قبل از عمل ارائه میدهیم.
مهارت جراح: شما میتوانید با چند نفر از بیماران اخیر در مورد کبودی خود صحبت کنید. بااینحال به یاد داشته باشید که بهطورکلی، یک یا دو روز کبودی اضافی، نسبت به اهمیت نتیجه کلی خوب، ناچیز است.
پوست بیمار: این عوامل شامل میزان کار موردنیاز و نوع پوست بیمار است. برخی از بیماران بیش از دیگران دچار کبودی میشوند، غیرازاین مورد، همه بیماران در سایر موارد، یکسان هستند.
استفاده از کپسول آرنیکا و کپسول بروملین، قبل و بعد از جراحی رینوپلاستی بینی، موجب کاهش کبودی در بیماران میگردد.
فرم بینی در تعیین ظاهر و چهره او موثر است.انحراف بینی یا کجی بینی میتواند برای بعضی افراد آزار دهنده باشداما بعضی از افراد که به ظاهر خود توجه چندانی ندارند به شکل و فرم بینی خود نیز اهمیت زیادی نمی دهند. اما برخی دیگر از افراد که ظاهرشان برایشان بسیار مهم است، مساله فرم و شکل بینی نیز برایشان بسیار حیاتی است.
بینی بعضی افراد دارای انحراف است ، این نوع بینی کمتر دیده میشود؛ با این حال افرادی هستند که پس از آسیب رسیدن به بینی یا شکستگی آن، دچار انحراف بینی شدهاند یا این که از بدو تولد بینی کج داشتهاند. این اعتقاد وجود دارد که کج بودن بینی از بدو تولد یک اختلال مادزادی است که بر اثر ابتلا به سیفلیس یا آبله فرنگی ایجاد میشود. به هر حال صرفنظر از دلیل کج بودن بینی، بینی این حالت خود را حفظ میکند و به همین فرم رشد میکند.
انحراف بینی چیست؟
در اشخاصی که بینی کج دارند، سر بینی دارای انحراف نسبت به بالای بینی است و سر بینی به سمت بالا یا طرفین، حالتی مانند برآمدگی دارد که باعث می شود ظاهر بینی دارای انحراف به نظر بیاید. این انحراف ممکن است به طور مادرزادی یا بر اثر ضربه و آسیب به وجود آمده باشد. انحراف بینی یکی از بزرگترین دلایلی است که افراد برای جراحی زیبایی بینی اقدام میکنند.
علت انحراف و کج شدن بینی
یکی از دلایل کج شدن بینی میتواند در اثر تروما و ضربه به بینی باشد. شایعترین نوع شکستگیهای صورت، شکستگی بینی است و شکستگی بینی نیز شایعترین دلیل کج شدن بینی است. افرادی که شغل یا ورزشی را انجام می دهند که باعث میشود بیشتر در معرض خطر شکستگی بینی باشند (مانند بوکسور ها) معمولا دچار این آسیب میشوند و پس از بهبودی شکستگی، احتمال زیادی وجود دارد که استخوان به شکل و فرم قبلی و طبیعی خود بازنگردد، که باعث می شود ظاهر بینی کج و دچار انحراف شود.
اشخاصی که پس از شکستگی بینی، اصطلاحا بینی آنها جا انداخته میشود، نیز به احتمال زیاد، علاوه بر این که بینی آنها کج میشود، روی سطح بینی آنها تورفتگی و برآمدگیهایی ممکن است ایجاد شود و شکل بینی از حالت طبیعی خارج شود.و موجب بد فرمی بینی شود.
اما خیلی از اشخاص در سنین بسیار پایین ممکن است دچار کج شدن بینی شوند، چرا که استخوان بینی در کودکان بسیار نرم است و کوچکترین فشار به آن در هنگام زایمان یا وارد شدن ضربه به آن، میتواند باعث صدمه دیدن بینی و تغییر شکل آن شود. در صورت ابتلا به بیماری سیفیلیس نیز ممکن است تیغه بینی نوزاد دچار عفونت و در نتیجه بدفرمی شود. در صورت اعتیاد خانم باردار به موادی مانند کوکائین، نیز احتمال تشکیل زخمهایی در جنین میشود که برخی از این زخمها میتواند باعث بدفرم شدن همیشگی بینی کودک شود.
انحراف بینی گاهی نیز در اثر انجام دادن اشتباه عمل جراحی زیبایی بینی به وجود میآید. جراحی پلاستیک، یک عمل بسیار ظریف و حساس است که نیازمند مهارت بسیار بالایی است و کوچکترین خطا در حین انجام عمل، میتواند باعث چنین مشکلات بزرگی برای بیمار شود.
درمان انحراف بینی
باجراحی زیبایی بینی یا جراحی پلاستیک بینی یا راینوپلاستی، برای درمان کج بودن بینی و رفع انحراف آن انجام میشود. با انجام این عمل بینی همسو و متقارن میشود و ساختار آن، بازسازی میشود، تا بینی ظاهری کاملا طبیعی پیدا کند.
عمل بینی کج، راهحل مناسبی برای زیبایی بسیاری از خانمها است. بسیاری از افراد در تمام طول زندگی خود از فرم بینی و شکل ظاهری خود متنفر هستند و حس خوبی نسبت به خودشان و ظاهر خودشان ندارند. این موضوع حتی میتواند باعث شود که برای شخص، حضور در محیطهای اجتماعی و روبهرو شدن با افراد دیگر و خصوصا جنس مقابل بسیارسخت باشد.
در جراحی پلاستیک بینی، جراح ساختار و شکل بینی را کاملا بازسازی میکند. انجام این عمل، ارمغان بسیاربزرگی برای این افراد دارد و تغییر چشمگیر و همیشگی در چهره آنها ایجاد میکند و میتوانند به بینی زیبا برسند.
کرم ضدآفتاب بهترین راه برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشید، می باشد اما شاید این را ندانید که استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی خاص هم در جلوگیری از آثار زیان بار اشعه فرابنفش، بی تاثیر نیست. در این جا موادی را که مصرف آن ها به کاهش اثرات اشعه فرابنفش در بدن کمک می کند را به شما معرفی می کنیم.
1-زردچوبه
زردچوبه حاوی مقادیر بالایی از انواع آنتی اکسیدان هاست که در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد اثر حفاظتی دارند و می توانند از بروز بیماری های مختلف، از جمله سرطان پوست ناشی از اشعه فرابنفش نور خورشید، پیش گیری کنند.
2-فلفل قرمز
فلفل قرمزبه علت وجود ویتامین ث سبب کلاژن سازی و مبارزه با چین و چروک صورت می شود و التهاب پوست را کاهش می دهد.
3-روغن زیتون
روغن زیتون حاوی مقادیر زیادی چربی امگا3 است که در همراهی با آنتی اکسیدان هایش می تواند خاصیت ضدالتهابی داشته باشد و خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد.
4- گوجه فرنگی
لیکوپن و آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی در محافظت از پوست نقش دارند. حتی اضافه کردن رب گوجه فرنگی به غذاهای مختلف نیز می تواند تا حدودی به محافظت از پوست در برابر آفتاب سوختگی و آثار تخریبی نور خورشید کمک کند.
5- کلم بروکلی
فیبر موجود در کلم بروکلی در برابر سرطان ها (از جمله سرطان پوست) اثر حفاظتی دارد و از رشد و تکثیر بی رویه سلول ها جلوگیری می کند.
6-غذا های دریایی
غذا های دریایی مانند ماهی جزو سالم ترین غذا هاطبقه بندی می شود که امگا 3 موجود در آن می تواند به حفظ و ارتقای سلامت مغز و پوست کمک کند. خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدان ماهی های چرب مثل سالمون نیز به جوان ماندن پوست منجر می شود.
توصیه ها و نکات مهمی که قبل از جراحی بینی باید رعایت کرد.
استحمام شب قبل از عمل بینی
بهتر است در روز قبل از عمل استحمام کنید تا نیازی به حمام کردن تا دو روز بعد از جراحی نداشته باشید .همچنین روز عمل از مصرف فراورده های آرایشی خوداری نمایید.
علت ممنوعیت حمام پس از عمل بینی به دلیل خیس نشدن پانسمان روی بینی و شل شدن آن است و نیز ممکن است در روزهای اول بعد از عمل ، فرد حین حمام کردن سر بخورد و بینی آسیب ببیند.در صورت نیاز به استحمام ، همراه باید حضور داشته باشد.
بهترین فصل برای عمل بینی
بعضی فصل گرم و بعضی ها فصل دیگری را برای عمل بینی پیشنهاد میکنند.اما بهترین زمان برای جراحی بینی زمانی است که شما بتوانید حداقل ده روز استراحت کنید.محدودیتی برای انجام جراحی وجود ندارد. در تمامی فصول می توان جراحی بینی را انجام داد و فصل خاصی را نمی توان مطرح کرد .
چه داروهایی قبل از عمل بینی نباید استفاده کرد؟
مصرف ایپوپروفن وآسپرین و ویتامین E و روغن ماهی وامگا3 نیزمکمل های گیاهی ( مثل جینکو- جنزینگ- سیر ) و داروهایی که باعث رقیق شدن خون می شوند، پرهیز نمایید.
همچنین از مصرف دخانیات بخصوص سیگار و قلیان به مدت دو هفته قبل از عمل خودداری نمایید.
آیا قبل از عمل بینی چیزی نباید خورد؟
خیر، باید ناشتا باشید و چیزی نخورید.بهتر است شب قبل از عمل نیز غذای سبک میل کرده باشید.
مراحل عمل جراحی ببنی
پس از پذیرش به شما سرم وصل می گردد.
و قبل از عمل با تزریق آمپول بی هوشی به خواب عمیق فرو مى روید .متخصص بی هوشی توسط ماسک و نیز لوله ای از راه دهان ،اکسیژن لازم را به بدن شما می رساند.
عمل حدود دو ساعت طول می کشد.فشار خون ، نبض و علائم حیاتی شما به صورت مرتب کنترل می شود. بعد از اتمام عمل، ظرف چند دقیقه به هوش می آیید و به بخش ریکاوری منتقل می گردید.
آیا عمل بینی درد دارد؟
خیر، فقط پس از عمل به دلیل وجود پانسمان داخل بینی نمى توانید از راه بینی تنفس کنید و باید از راه دهان نفس بکشید.شاید کمی گلو درد داشته باشید که به دلیل اثر فشار لوله بیهوشی است که ظرف چند روز آینده بهتر می شود.
آیا بعد از عمل بینی میتوان چیزی خورد؟
خیر ،تا ٨ ساعت بعد از عمل چیزی نخورید و شروع رژیم غذایی با خوردن سوپ هست. بعد از آن دستورات غذایی لازم به شما داده می شود.
به طور معمول پس از شروع رژیم غذایی مى توان شما را مرخص کرد.
یکی از دغدغه های همیشگی برخی آقایان و خانم ها پرپشتی مو می باشد از همین رو شما را با چند راه برتر برای پر پشت شدن مو و پیشگیری از ریزش مو در خانه آشنا خواهیم کرد:
ماسک سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین می باشد ضخامت موها را باز میگرداند و به رشد مو سرعت میبخشد.برای تهیه ماسک سفیده تخم مرغ سفیدههای تخم مرغ را در یک کاسه بهم بزنید, اجازه دهید که سفیده تخم مرغ حداقل بمدت یکساعت در دمای اتاق بماند. برای افزایش قدرت موهایتان به سفیده تخم مرغ, عسل و روغن زیتون اضافه کنید.این ماسک را روی پوست سر خشک بمالید و بگذارید حداقل بمدت ۲۰ دقیقه بماند. سپس سرتان را با آب ولرم و یک شامپوی ملایم بشویید.
2-سرکه سیب :
سرکه سیب فولیکولهای مو را تحریک نموده ، رشد مو را افزایش میدهد و تجمع مواد را روی هر تار مو از بین میبرد.برای استفاده از سرکه سیب, قسمتهای مساوی آب و سرکه سیب را در یک کاسه تمیز بریزید.بعد از شستن موهایتان با شامپو، با این مخلوط موها را آبکشی کنید, بعد از این کار دیگر موها را آبکشی نکنید.
3-آلوئه ورا :
آلوئه ورا حاوی ترکیبات گیاهی تسکین دهنده است که فولیکولهای مو را تحریک و همچنین موی نواحی کم موی پوست سر را ضخیم میکند.به منظور استفاده از آلوئه ورا برای بازگرداندن حجم مو ژل را از گیاه آلوئه ورا جدا کنید. ژل تازه را روی پوست سر بمالید و بگذارید حداقل بمدت ۲۰ دقیقه بماند.سپس سرتان رابشویید.
4- پیاز قرمز :
پیاز حاوی سولفور است, ترکیبی که تولید بافت های کلاژن ( کلاژن یک مادهی ضروری برای رشد مو است) را افزایش میدهد. با بالا رفتن سن سطح کلاژن به مقدار قابل توجهی کاهش می یابد.عصاره پیاز کلاژن را به بدن باز میگرداند و به رشد مجدد موها کمک میکند. عصاره پیاز موها را هم براق میکند.به منظور استفاده از پیاز قرمز برای رشد مو , ۲ یا ۴ عدد پیاز بردارید.پیازها را پوست بکنید و رنده کنید تا آب بیفتند, پیازهای رنده شده را در یک پارچه کتان قرار دهید و دو طرف آنرا گره بزنید. حالا این عصاره را روی پوست سرتان مالش دهید.روی جاهای بدون مو تمرکز کنید و سپس بگذارید حداقل بمدت ۱۵ دقیقه روی سرتان بماند.سپس سرتان رابشویید.
اصلاح صورت یکی از دغدغه های همیشگی در مردان می باشد که اگر با اصول و توجه به نکات زیر انجام شود اصلاح صورت بدون التهاب و آسیب رسیدن به پوست انجام می شود.
نکات زیر را مو به مو برای اصلاحی صحیح و صورتی تمیز و یکدست انجام دهید.
قبل از اصلاح برای شستشوی صورت خود از شوینده های بدون الکل استفاده کرده و مقداری صورتتان را گرم کنید .سپس کف ریش را به صورتتان بمالید حتما از کف ریش های مخصوص اصلاح برای حرکت آزادانه تیغ بر روی صورتتان استفاده نمایید. ابتدا خط ریش و نواحی گونه ها سپس گردن وبعد چانه ونهایتا بالای لب بالا (سبیل ها)را بتراشید این به این خاطر است که تراکم مو در چانه و قسمت فوقانی لب بیشتر بوده و هر چه بیشتر کف اصلاح روی آنها باقی بماند نرم تر میگردند.برای پیشگیری از بروز التهاب، به هیچ وجه در مرحله اول اصلاح, تیغ را بر خلاف جهت رشد ریش, حرکت ندهید پس جهت حرکت تیغ باید در جهت رشد موهای صورتتان باشد.حد الامکان از اصلاح در خلاف جهت رشد موها ” چپ تراش ” اجتناب کنید و جهت جلوگیری از تحریک پوست , هیچ بخشی از پوست لطیف صورت را بیش از سه بار تراش ندهید. پس از اصلاح صورتتان را با آب سرد بشویید استفاده از افترشیوهای الکل دار و ضدعفونی کردن پوست صورت , پس از اصلاح توصیه می شود.از یک تیغ بیش از سه بار جهت اصلاح صورت استفاده نکنید, پس از هر بار استفاده آن را با آب داغ شستشو داده و به صورت ایستاده در لیوانی قرار دهید تا خشک شود.همچنین جهت جلوگیری از رشد باکتری ها، هیچگاه تیغ مرطوب را به صورت خوابیده در جایی نگذارید.اگر پوست صورتتان زیاد جوش میزند بهتر است از ماشین ریش تراشی بجای تیغ خود تراش استفاده کنید.با رعایت مراحل اشاره شده و رعایت موارد بهداشتی مسطور در این راهنما, همواره صورتی تمیز, بدون التهاب و بدون آسیب دیدگی خواهید داشت.
بوتاکس به منظور جوان سازی و صاف کردن پوست انجام می شود . شما می توانید درمنزل با استفاده از مواد زیر ماسکی تهیه کنید که برای از بین بردن چین و چروک صورت , تمیز و شفاف کردن پوست بسیار موثر می باشد.
ماسک ضد چین و چروک،سفت کننده پوست
اگر به زیبایی تان اهمیت می دهید پیشنهاد می کنیم حتما این ماسک را امتحان کنید چرا که این ماسک خاصیت ضد پیری داشته و با اثر جوان کنندگی فوق العاده اش تاثیر زیادی بر روی پوست شما داردو پوستتان را جوان سفت وشاداب می نماید.
بوتاکس صورت با مواد طبیعی
برای آماده کردن این ماسک به مواد زیر نیاز دارید : ۲۰۰ گرم اسفناج ،۲۰۰ گرم کلم پیچ سبز ،یک چهارم فنجان روغن زیتون ،یک چهارم فنجان خامه ترش
اسفناج و کلم پیچ را کمی بپزید به طوری که نرم شوند کمی به آن آب اضافه کنید و داخل مخلوط کن بریزید سپس به آن روغن زیتون و خامه ترش بیفزایید و مجدد مخلوط کنید تا مخلوطی یک دست حاصل شود. پوست صورت و گردن را کاملا تمیز کنید و پس از آن اجازه دهید که ماسک به مدت ۸ دقیقه روی پوست بماند تا خوب عمل کند.سپس صورت خود را یک بار با آب گرم و برای بار دوم با آب سرد بشویید, با این کار منافذ پوستی شما کاملا بسته می شود مصرف دوبار در هفته از این ماسک پوست شما را سفت و زیبا می کند.
این ماسک سرشار از ویتامین E و اسید لاکتیک می باشد که خاصیت جوان سازی به این ماسک می بخشد. روغن زیتون نیز به عنوان آب رسان در تغذیه پوست و مو کاربرد فراوانی دارد همچنین حاوی اسید لاکتیک است که به زیبایی و سلامت پوست کمک می کند.ولازم به ذکر است که به هنگام مصرف این ماسک به هیچ عنوان نباید در معرض آفتاب قرار گیرید چرا که حساسیت پوستی را افزایش می دهد.
سیاهی دور چشم یکی از مشکلات رایج پوستی بوده و قابل درمان می باشد .ژنتیک و پس از آن، کمبود آهن بویژه در زنان مهمترین علت تیرگی دور چشم می باشد. کم خوابی و بیخوابی، کار طولانی مدت با رایانه، مطالعه طولانی در نور کم و آلرژی از عوامل تاثیرگذار در بروز سیاهی دور چشم است. استفاده از صابون مناسب و عدم استفاده از لوازم آرایشی نامرغوب به رفع سیاهی دور چشم کمک میکند.صابونی که برای شست و شوی صورت استفاده میشود، بهتر است که حالت اسیدی یا قلیایی نداشته باشد و حتی الامکان از شامپوی بچه برای پاک کردن آرایش چشمان استفاده کنید.
در افرادی که دچار کمبود آهن خون هستند، تجویز قرص آهن در حد تعادل و به میزان نیاز موجب کاهش میزان سیاهی دور چشم میشود اما مکمل آهن حداقل باید به مدت 3 ماه مصرف شودتا تاثیر گذاری آن مشاهده گردد . درمانهای غیردارویی همانند کرم دور چشم و استفاده از میکرودرم توسط متخصص پوست به کاهش سیاهی دور چشم کمک میکند.
استفاده از کرم حاوی ویتامین C و قرص حاوی این ویتامین یکی از مهمترین درمانهای رفع سیاهی دور چشم می باشد. مصرف قرص ویتامین C به شرط اینکه در فرد سابقه سنگسازی کلیه وجود نداشته باشد، بسیار موثر می باشد . برای درمان سیاهی دور چشم حداقل میزان مصرف ویتامین C مکمل باید 500 میلی گرم در روز همراه با قرص مکمل آهن باشد.
تاثیر درمانهای سنتی رفع سیاهی دور چشم حداقل 3 ماه پس از مصرف ترکیبات نمایان می شود .یکی از این درمان های سنتی استفاده از شیر و پوست خیار است که این ترکیبات باید به مدت 10 دقیقه بر پوست گذاشته شود.
کمپرس چای سبز کیسه ای بر روی ناحیه سیاهی چشم در روشن کردن پوست این ناحیه بسیار موثر است اما در صورتی که این روش سنتی همراه با میکرودرم باشد، اثرات درمانی آن دو چندان میشود.
شاید یک روزی لاغر کردن یک قسمت و حجم دادن به قسمت دیگری از بدن غیر ممکن بنظر میرسید اما امروزه تزریق چربی یکی از راه های تناسب اندام و زیبایی اندام است که می تواند باعث شود تا بدن فرم و حالت زیبا تری به خود بگیرد ، اغلب افراد این اقدام را بعد از لاغری با لیپوماتیک استفاده می کنند و از امکان انتقال چربی بعد از برداشتن چربی ها از بدن استفاده می کنند و در ازای داشتن یک شکم صاف و زیبا سینه های برجسته و باسن خوش فرمی نیز خواهید داشت.
پیوند چربی چیست؟
گرفتن چربی از بخشی از بدن و ترزیق آن به منظور ححم دادن در قسمتی دیگر را تزریق چربی میگویند. چربی های برداشته شده به عنوان پرکننده برای سایر بخش های بدن یا صورت استفاده می شود ، چربی ها را می توان در نواحی مختلفی از بدن به کار برد.
تزریق چربی را در چه نقاطی از بدن میتوان انجام داد؟ واژن
گونه ها
لب ها
باسن
پاها
سینه
ساق پا
پشت دست
لب ها
خطوط خنده
خطوط گوشه های لب
پلک بالایی
شقیقه ها
پلک پایین چشم
بهترین روش برای حجم دادن به صورت و بدن
تزریق چربی یکی از راههای جوانسازی صورت و پشت دست نیز میباشد.تزریق چربی باعث بروز ظاهر جوان و تقویت شده در اندام تزریق شده می شود ،البته تزریق چربی به عنوان یک راه اساسی و مطمئن برای جوان سازی صورت نیز شناخته می شود . زمانی که صورت دچار افتادگی می شود می توان با تزریق چربی حجم از دست رفته را جبران کرد و زیبایی چهره را نیز تایید نمود . البته تزریق چربی در افتادگی باسن و سینه ها نیز تاثیر گذار است و می تواند باعث سفت شدن و فرم دهی به آنها شود .
تزریق چربی چه مزیتی نسبت به سایر روشها دارد؟
چربی بدن به عنوان یک پرکننده طبیعی شناخته می شود که می تواند برای افزایش حجم بدن و صورت به کار گرفته شود. جای نگرانی برای عوارض و بیماری های ناشی از این عمل وجود ندارد ، زیرا چربی ها از بدن خود فرد گرفته می شود و امکان تزریق چربی از بدن فرد دیگر وجود ندارد، بنابراین نگرانی در مورد پس زدن آن یا انتقال بیماری وجود نخواهد داشت . چربی ها معمولا از جایی برداشته می شود که چربی اضافه دارد.بیشترین قسمت های بدن که برای این اقدام مناسب می باشند شکم، پهلو و ران ها هستند .
چقدر از حجم چربی باقی می ماند؟
میزان ماندگاری در افراد متفاوت است همچنین مقدار جذب آن ،ممکن است احتیاج به چند بار تزریق باشد، اما حدودا نیمی از آن باقی میماند. پزشک معمولا در زمان تزریق مقداری بیشتر از نیاز به بدن تزریق می نماید ، زیرا بدن به صورت ذاتی مقداری از چربی تزریق شده را جذب می کند و جراح برای جلوگیری از از دست رفتن حجم ایده آل میزان بیشتری چربی در اندام مورد نظر تزریق می نماید ، به همین دلیل ممکن است فرد ابتدا شاهد حجم زیاد تری از بدن شود و بعد از حدود یک یا دو ماه می توان نتیجه ی ایده آل و مورد رضایت را مشاهده نمود .
آیا عوارض دارد و دوره بهبود آن چقدر است؟
تزریق چربی بی خطر ترین و کم عارضه ترین روش پر کردن و حجم دادن به صورت و بدن است .بهتر است بدانید تزریق چربی دوره ی نقاهت کوتاهی دارد و بعد از حدود یک هفته می توانید به امور روزمره خود ادامه دهید ، تزریق چربی با مقداری کبودی و تورم همراه خواهد بود که البته این تورمات و کبودی ها به زودی بهبود می یابند .
لیپوساکشن به معنای کشیدن چربیهای بدن به وسیله یک نیروی مکشی است که با دستگاه انجام میشود. تجمع موضعی چربی که با ورزش و رژیم غذایی از بین نمیرود به این وسیله اصلاح میکنیم. لیپوساکشن یک عمل جراحی محسوب میشود و ممکن است علاوه بر زیبایی اندام، خطراتی برای بیمار داشته باشد(خطر اول تجمع مایع یا خون زیربافت است و مهمترین و خطرناکترین عارضه، آمبولی چربی است .
آمبولی چربی چیست؟
آمبولی چربی یعنی چربی وارد خون بیمار شده و به ریهها میرسد. با گذشتن از سد ریه نیز وارد بطن چپ قلب شده و از آنجا وارد خون شریانی و حتی به نقطه مهمی مانند مغز میرسد و سرانجام باعث گرفتگی عروق و مرگ میشود) .
عمل لیپوساکشن در بسیاری از نقاط بدن ازجمله بازوها، ران، شکم و پهلوها انجام میشود.
چه افرادی میتوانند لیپوساکشن انجام دهند؟
عدهای از افراد دارای اضافه وزن، فکر میکنند میتوان با لیپوساکشن وزن اضافه بدن را کم کرده و اندام دلخواه خود را به دست آورد. غافل از اینکه هر کس با هر وزنی نمیتواند گزینه خوبی برای لیپوساکشن باشد. بیماری که قرار است لیپوساکشن شود، حداکثر باید بیامآی 30 داشته باشد. این عمل برای افرادی با بیامآی بیشتر از 30 خطرناک است و جراحان پلاستیک آن را انجام نمیدهند. این افراد حتما باید پیش از اقدام به این کار، وزن خود را کم کنند و پس از کاهش وزن این عمل را انجام دهند.
روش عمل حراحی لیپوساکشن
نحوه عمل لیپوساکشن بدین گونه است که:ابتدا محلولی که از چند ماده ترکیبی درست شده، به محل مورد نظر تزریق میشود. این کار کمک میکند خونریزی کمتر شود و حتی ثابت شده احتمال آمبولی چربی را کاهش میدهد.
برشهای موجود در نقطه مورد نظر به کانولای مورد استفاده بستگی دارد، کانولا لوله فلزی توخالی و بلندی است که روی سر آن چند سوراخ تعبیه شده است. شکل سوراخها با هم متفاوت است و نوع آن از سوی جراح تعیین میشود. کانولا به لوله پلاستیکی متصل است که آن هم به دستگاه مکش وصل شده و با موتور کار میکند و با حرکت کانولا به عقب و جلو، چربیهای همان نقطه از بدن خارج میشود.در لیپوساکشن سلولهای زنده حاوی چربی بیرون کشیده میشود. پس از ساکشن اگر فرد رژیم غذایی خود را رعایت نکند و به خوردن و بیتحرکی ادامه دهد، دوباره باعث انباشتگی چربی نه به حالت اولیه در همان منطقه میشود.
جوش شیرین کاربردهای بسیاری در زیبایی دارد که ما از آن بیخبر هستیم.در واقع جوش شیرین این ماده همهکاره و طبیعی که از کربنات سدیم ساخته شده است و استفادههای فراوانی دارد، از پخت نان و کیک گرفته تا خوشبوکردن فضا، تمیزکردن خانه و حتی زیبایی! با استفاده از جوش شیرین میتوانید، خوشبو تر باشید و ناخنهای سالمتری هم داشته باشید،اینها تنها بخشی از کاربردهای استفاده از جوششیرین است.
در ادامه بخوانید که چگونه میتوانید از این ماده مفید استفاده کنید. نگران نباشید،کار دشواری نیست.فقط کافی است کمی جوششیرین در منزل داشته باشید تا بتوانید خیلی از محصولات زیبایی را به راحتی در منزل تهیه کنید
از بین بردن مشکلات مو با جوش شیرین
چنانچه در تمیزی موهایتان وسواس دارید: یک قاشق چایخوری جوش شیرین را به بطری شامپویتان اضافه کنید و طبق معمول موهایتان را شامپو کنید و سپس با آب، این ترکیب جوش شیرین و شامپو را بشویید. این کار تمام آلودگیها و مواد حالتدهندهای را که روی موهای شما وجود دارد بهخوبی پاک میکند و حالتپذیری موها را بهبود میبخشد.
اگر خیلی عجله دارید: اگر موهای خیلی چربی دارید و بهدلیلی فرصت شستوشوی آنها را ندارید و خیلی عجله دارید، میتوانید از جوش شیرین بهعنوان شامپوی خشک استفاده کنید به این طریق که مقداری از آن را روی موها بپاشید و سپس موها را شانه کنید و سپس با یک سشوار موها را پف دهید.
اگر عادت دارید مرتب به استخر بروید: کلر موجود در استخرها معمولا رنگ موها را کدر و مات و بدرنگ میکند. برای شستوشوی کلر از روی موها نصف قاشق غذاخوری جوششیرین را در کمتر از نصف لیتر آب حل کنید و موهایتان را با آن آبکشی کنید.
برای تمیزی شانه و برسها: معمولا اسپریها یا روغنهای مو روی شانه و برسها مینشینند و به مرور آنها را آلوده میکنند، برای پاککردن این مواد از روی شانه و برسها در یک لگن آب گرم که به آن ۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین و ۳ قاشق غذاخوری ماده ضدعفونیکننده اضافه شده خیس کنید.
از ببن بردن بوی پیاز با جوش شیرین
آیا به دنبال راهی برای از بین بردن بوی دست خود هستید یکی از مشکلات خانمها بعد از آشپزی این است که دستهایشان بوی موادغذایی را بهخود میگیرد به خصوص موادغذایی بدبو. اگر میخواهید دستها بعد از آشپزی بوی ماهی، پیاز و سیر نگیرد ۳ قسمت جوششیرین را با یک قسمت آب یا صابون مایع مخلوط کنید، این مخلوط را به دستهایتان بمالید و سپس آب بکشید.
از بین بردن ترک و پینه پاشنه پا
اگر روی پاشنهپاهایتان پینه بسته یا خیلی زبر و خشن شده است و این وضعیت آزارتان میدهد، جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و سپس با این مخلوط چسبی شکل زبریهای پاشنه را نرم و صاف کنید. اگر هم پاهایتان خارش دارد ۴ قاشق غذاخوری جوششیرین را با یک لیتر آب گرم مخلوط کنید و سپس پاها را حدود ۱۰دقیقه در آن بگذارید، با این کار خارش پاها آرام میگیرد. علاوه بر اینها شما میتوانید با جوششیرین خستگی پاها را نیز از بین ببرید، کافیاست ۳قاشق غذاخوری جوششیرین را در یک لگن آب گرم حل کنید و سپس پاهای خستهتان را درون آن بگذارید تا حسابی خستگی و هرنوع از پاهایتان بیرون رود.
رفع جوش با جوش شیرین
جهت درمان بیماریهای شایع پوستی مثل آکنه، مصرف موضعی جوششیرین میتواند موثر باشد. جوش شیرین سلولهای مرده پوست را از بین میبرد و اسیدمازاد در بدن را خنثی میکند و بهویژه برای درمان آکنه که اغلب بهعلت مسدود شدن منافذ پوستی بهوجود میآید مفید است. کمی جوش شیرین مخلوط شده با آب را روی آکنه بمالید تا پوست مرده از بین برود و منافذ مسدود شده آن را باز کند. جوش شیرین با خنثی کردن اسید در بدن مانع عفونتهای باکتریایی در پیاز مو میشود و در نتیجه از بروز آکنه پیشگیری میکند.
رفع خشکی پوست آرنج
گاهی پوست آرنج یا زانو به دلایل مختلف زمخت و زبر میشود و این حالت بهخصوص برای خانمها بسیار آزاردهنده است اما یک راهحل آسان و کم خرج برای این حالت وجود دارد شما باید اول مقداری جوششیرین را با مقدار خیلی کمی آب مخلوط کنید تا مخلوط حالت چسبی شکل پیدا کند حالا این مخلوط چسبی را به زانو یا آرنج بمالید تا پوست زبر و خشن نرم شود.
ضد عرق گیاهی بسازید
اگر جزو کسانی هستید که تعریقشان بوی خوشایندی ندارد، میتوانید با جوششیرین دئودورانت بسازید، کافی است، اول مقداری نشاسته یا آرد ذرت را به زیر بغل بمالید و بعد روی آن جوششیرین بزنید، این کار تا حد زیادی شما را از شر بوی نامطبوع عرق خلاص میکند.
خمیر دندان سفید کننده طبیعی
ساخت خمیردندان با مواد طبیعی، با جوششیرین یک خمیردندان خانگی بسازید. اول باید ۳ قسمت جوششیرین را با یک قسمت نمک مخلوط کنید بعد به آن ۳ قاشق چایخوری گلیسیرین اضافه کنید و برای خوشبو شدن نیز ۱۰ تا ۲۰ قطره از یک اسانس مورد علاقهتان (نعنا، دارچین یا…) به آن بیفزایید. سپس به مقدار کافی آب به آن اضافه کنید تا کاملا حالت خمیری شکل پیدا کند شما میتوانید این خمیر دندان را در بطری کوچک نگهداری کنید.
توجه داشته باشید که جوش شیرین یک سفیدکننده دندان طبیعی است این خمیر دندان حسابی دندانها را سفید میکند و از پوسیدگی آنها نیز جلوگیری میکند، اگر هم فرصت ندارید میتوانید برای سفیدتر شدن دندانهایتان مسواکتر خود را درون جوش شیرین فرو برید سپس با آن دندانهایتان را مسواک بزیند. همچنین میتوانید روی خمیر دندان اندکی جوش شیرین بپاشید و سپس دندانها را مسواک بزنید.
اسکراب پوست
خیلی از خانمها برای خرید شویندههای خارجی پوست، (اسکراب) هزینه زیادی میپردازند. از این به بعد پولتان را در جیب نگه دارید و خودتان در منزل این مواد را تهیه کنید. مخلوط جوش شیرین و ماست برای پاککردن و ازبینبردن سلولهای مرده پوست توصیه میشود. برای این منظور، از مخلوط جوش شیرین و ماست خمیری درست کنید و بهمدت چند دقیقه روی پوست بگذارید و سپس بشویید.
سفیدن بودن دندان ها قطعا دغدغه ی همه افراد می باشد برای سفید شدن دندان ها باید توجه ویژه ای به تغذیه تان داشته باشید, چای , نوشابه , سس سویا , سیگار کشیدن و .. از جمله مواد غذایی هستند که باعث بدرنگی دندان هایتان می شود.مهم ترین کار برای مواظبت از دندان ها، مسواک زدن اول صبح و قبل از خواب است.از آن جایی که بزاق که پلاک را از دندان دور نگاه میدارد, در شب خشک میشود، پس باید حتما قبل از خواب پاک شود.هم چنین اول صبح حتماً مسواک بزنید تا پلاک و باکتری هایی که در حین خواب در دهانتان جمع شده, پاک شوند.هر دو سه یا سه ماه مسواکتان را عوض کنید, در غیر این صورت, با مسواک زدن تنها باعث انتقال باکتریها به دهانتان میشوید, بهترین روش برای مسواک زدن, قرار دادن مسواک به زاویۀ ۴۵ درجه روی لثهها و سپس حرکت دادن ملایم آن به شکل دورانی است.
سفید کننده های طبیعی مانند پوست موز که منبع غنی از کلسیم است مشکلات دندان و لثه ها را برطرف کرده و از تغییرات در دندان ها جلوگیری می کند.همچنین پوست موز جرم و لکه های روی دندان ها را نابود می کند.پوست موز را روی قسمت های مختلف دهان و دندان خود قرار دهید تا تمام آلودگی ها و باکتری های آن از بین بروند.پوست موز خاصیت اسیدی کوچکی دارد که با استفاده از آن در طول روز دیگر نیاز به مسواک و دهان شویه نخواهید داشت.خوراکی های “پاککننده” مانند سیب, هویج, کرفس بخورید که سفت یا ترد هستند و هنگام جویده شدن به پاک کردن دندانهایتان کمک میکنند.وبهتر است خوراکیهای ” پاککننده ” را بعد از صرف غذاهای دیگر مصرف کنید.در آخر قابل ذکر است که سلامت و زیبایی دندان ها همواره نیاز به مراقبت هایی دارد, پس اگر به سفیدی و سلامت دندان هایتان اهمیت می دهید نکات بالا را جدی بگیرید و به آنها عمل کنید.
بسیاری از افرادی که بینی بزرگی دارند و یا بینی آنها دارای اشکالاتی هست به دنبال یک روش غیر جراحی هستند.اصلاح ظاهر بینی بدون عمل جراحی یک انتخاب منحصر به فرد برای افرادی است که بینی آن ها کمی مشکل دارد. برای مثال در این زمینه می توان از برآمدگی، افتادگی سر بینی، انحراف بینی یا بینی های قوز دار نام برد. این روش همچنین یک راهکار عالی برای کسانی است که قبلاً از عمل جراحی رینوپلاستی قدیمی استفاده کرده اند، اما هم اکنون از نتایج حاصل از این درمان بطور کامل راضی نیستند.
آیا با تزریق ژل میتوان بینی را کوچک کرد؟
خیر ، این روش اغلب می تواند اشکالات ظاهری بینی و علائم زخم و جراحت باقی مانده از جراحی های قبلی را درمان کند و برای این کار نیازی به قرار گرفتن بیمار در معرض ریسک انجام عمل جراحی رینوپلاستی اصلاحی نیست.رینوپلاستی یکی از رایج ترین روش های درمانی زیبایی است، اما بسیاری از بیماران درباره عوارض جانبی و نتایج زیبایی غیر موفقیت آمیز آن نگران هستند. به هر حال رینوپلاستی یا زیبایی بینی بدون عمل جراحی یک روش درمانی بی خطر و غیر تهاجمی جایگزین برای رینوپلاستی قدیمی می باشد.
گاهی اوقات این روش درمانی فقط به 15 دقیقه زمان نیاز دارد، زیرا در این حالت فقط از تزریق پر کننده های پوستی برای تغییر ظاهر بینی استفاده می شود.
تزریق ژل های ماندگار برای دستیابی به ظاهری زیبا و نتایج بلند مدت در ارتباط با اصلاح ظاهر بینی بیمار میباشد.
روش تزریق ژل بینی مناسب چه افرادی هست؟
اشخاصی که بینی آنها کمی انحراف داشته باشد
اشخاص دارای بینی کوچک که ظاهر بینی آنها نیاز به اصلاح دارد
افرادی با بینی های قلاب مانند که نیاز به صاف شدن دارند
اشخاصی که بر روی بینی آنها برآمدگی کم وجود دارد
مواردی که افتادگی ملایم یا خفیف روی سر بینی وجود دارد
کسانی که بینی آنها پس از جراحی رینوپلاستی نیاز به اصلاح دارد
همچنین مواردی که به ارتفاع، ساختار و سر بینی بزرگتری نسبت به بینی خود نیاز دارند.
مراحل اصلاح بینی با تزریق
ابتدا از مواد بی حسی موضعی بر روی بینی 15 تا 30 دقیقه قبل از شروع درمان استفاده می شود.
سپس مقداری از پر کننده های پوستی به محل تزریق شده و موقعیت آنها بطور دقیق در زیر پوست تنظیم می شود. به این ترتیب می توان کنترل کامل بر ظاهر و زیبایی ایجاد شده در طول درمان داشت. پزشک در ادامه محل تزریق را ماساژ می دهد تا به این ترتیب بتواند ظاهر بینی شما را با توجه به نیازهای درمانی اصلاح نماید. در طول درمان، شما کاملاً بیدار و هوشیار هستید. در این زمان معمولاً یک آینه در اختیار شما قرار داده می شود تا با استفاده از آن شما بتوانید درمان انجام شده را مشاهده کرده و کنترل نمایید.
توجه داشته باشید پس از درمان لازم است از دست زدن یا بکار بردن مواد آرایشی بر روی ناحیه درمان شده تا 6 ساعت خودداری کنید تا به این ترتیب بتوان از ایجاد عفونت در محل درمان جلوگیری کرد. در این مرحله لازم است توصیه های پزشک بطور کامل رعایت شود.
بهترین روش درمان چین و چروک و جوانسازی پوست چیست ؟و چه قدر ماندگاری دارد؟
جوانسازی با تزریق ژل و چربی
1– تزریق ژل و چربی کمک فراوانی به برطرف سازی نواقص پوست می کند ، در این روش درمانی به شکل قابل توجهی چین و چروک کاهش می یابد در نتیجه چهره شخص جوان تر و شاداب تر به نظر می رسد .
2- می توان با ترکیب این روش با سایر روش لیفت ابرو را انجام داد .
3- ماندگاری این روش تا شش ماه است .
4- کم هزینه و بی عارضه بودن روش
5- قابل تکرار بودن
6- مناسب بودن هزینه
تزریق ژل در برطرف کردن مشکلات پوستی یک راه موقت یا طولانی مدت است که با استفاده از تزریق مواد پر کننده در قسمت های مختلف ناحیه صورت می تواند از آن استفاده کرد.
نتایج تزریق ژل :
تزریق ژل در تمامی موارد دارای نتایج موقتی است ،معمولا نتایج تزریق ژل از 6 ماه تا یک سال ماندگار است ، البته نوع ژل و ناحیه تزریق شده در ماندگاری ژل تاثیر گذار است ، بهتر است جهت ماندگاری طولانی مدت جلسات درمانی بیشتر باشد .
عمق و اندازه چروک و یا عمق پوستی در ماندگاری و نتیجه بسیار تاثیر گذار است .
با استفاده از تزریق ژل می توان چین و چروک را به شکل مطمئن برطرف نمود ، در تزریق ژل میزان کبودی و تورم بسیار اندک است که پس از چند روز برطرف می شود .
رفع چین و چروک و جوانسازی پوست با لیزر :
یکی از روش های درمانی جهت جوانسازی پوست و صورت لیزر درمانی است ، با استفاده ازلیزر می توان چین چروک نواحی مختلف صورت نظیر کل صورت ، اطراف چشم و نواحی بالای لب را بهبود بخشید .
لیزر با استفاده از لایه برداری ، پرتودرمانی و یا تجدید ساختار پوست مشکلات رنگ دانه ها را که در اثر بالا رفتن سن و یا قرار گرفتن نور خورشید ایجاد شده اند را درمان می نماید .
جهت رسیدن به بهترین درمان نیایز است که وضعیت رنگ و نوع پوست شناسایی شود .
با استفاده از لیزر فراکشنال CO2 می توان مانند روش آبریژن شاداب سازی پوست را فراهم نمود .
با استفاده از لیزر فراکشنال می توان به رفع لکه ها ، از بین بردن جای جوش و سایر به درمان سایر مشکلات پوست پرداخته شود .
در اغلب موارد جهت رسیدن به بهترین نتیجه ممکن نیاز است یک مجموعه روش درمانی در نظر گرفته شود .
کلینیک تخصصی پوست و مو کیمیا به بیماران توصیه می کند جهت رسیدن به بهترین نتیجه ممکن فواصل زمانی را که بیمار مشخص می کند تکرار نمایند .
رفع چین و چروک و جوانسازی پوست صورت با بوتاکس :
یکی از روشهای پرطرفدار تزریق بوتاکس است روشی سریع که به کاربردهای آن میپردازیم.
نحوه عملکرد بوتاکس در رفع چین و چروک و جوانسازی پوست صورت:
بالا کشیدن نوک بینی
بالا بردن ابروها
از بین بردن خط اخم ، خطوط دور چشم
از بین بردن چین وچروک های حرکتی
متوقف ساختن چروک های صورت
کاهش دادن نمایش لثه در زمان خندیدن
معمولا ماندگاری بوتاکس معمولا شش ماه است ، البته در برخی از اشخاص این ماده دارای ماندگاری بیشتری می باشد .
اکثر اشخاص می توانند از بوتاکس استفاده نمایند ، اما به بانوان شیرده و باردار توصیه می شود که تزریق بوتاکس را به پس از دوران شیردهی و بارداری موکل نمایند .
رفع چین و چروک و جوانسازی پوست صورت جوانسازی با تزریق فیلر :
ژل ها محصول هایی مانند: کلاژن، اسید هیالورونیک و هیدروکسی آپاتیت کلسیم می باشند که به منظور جوان سازی پوست صورت مورد استفاده قرار می گیرند و در اثر تزریق آن، قسمت هایی از پوست که دارای چین و چروک است باعث کاهش و یا رفع آن ها می شود و همین طور برای حجم دادن و برجسته کردن لب ها و گونه ها استفاده می شود. در اثر بالا رفتن سن پوست افراد دارای چروک و دچار افتادگی خواهد شد. قرارگرفتن زیاد در مقابل نور آفتاب در سال های متوالی و زیاد وحرکت های عضلانی باعث پیری بافت های پوست می شود که می توان با استفاده از ژل به جوان سازی پوست و قسمت های فرسوده کمک کرد.
یکی از روشهای پر طرفدار جهت لاغری موضعی لیپوماتیک میباشد در مورد این روش لاغری بیشتر بدانید.
لیپوماتیک چیست؟
لیپوماتیک یک روش مناسب برای لاغری موضعی شکم، پهلو، ران و اطراف ران ، ناحیه پشت، غبغب و بازو شناخته می شود ، لیپوماتیک در واقع یک دستگاه قدرتمند و هوشمند است می تواند با سرعت و بدون آسیب بافت های چربی را در زیر پوست بیرون بکشد ، قدرت لیپوماتیک باعث می شود که چربی های انباشته شده در بسیاری از نواحی بدن برداشته شود و از این رو فرد با اندامی زیبا و بدون چربی رو به رو خواهد بود . لاغری با لیپوماتیک در کلینیک کیمیا با بهره گیری از پیشرفته ترین و دقیق ترین تجهیزات پزشکی انجام می شود.این جراحی بسیار موفق بوده و با کمترین عوارض همراه خواهد بود لیپوماتیک از روش های بدون درد و خونریزی می باشد.
تجمع چربی در ناحیه پهلو و شکم زیبایی ظاهری و فرم بدن را دچار تغییر می کند .تغییرات ایجاد شده در اثر چاقی مانع بسیاری از فعالیت های می شود و از جمله مهم ترین تاثیرات چاقی عدم اعتماد به نفس و حق انتخاب برای لباس می باشد .
جهت از بین بردن چربی های ناحیه پهلو و کفل ها میتوانید از لیپوماتیک کمک بگیرید ، معمولا آب کردن این ناحیه از بدن بسیار سخت و دشوار است و البته نیازمند ورزش های سنگین و طاقت فرسا، پیشنهاد ما برای شما استفاده از روش لیپوماتیک است .
روش جراحی لیپوماتیک
طریقه انجام جراحی لاغری پهلوها با استفاده از یک میله ی فلزی بسیار نازک انجام خواهد شد ، ابتدا جراحی با بی حسی ناحیه مورد نظر آغاز می شود ، بعد از آن یک لوله نازک فلزی وارد بدن می شود ،نام این میله کانولا است ، کانولا ساکشن همراه با ارتعاش بسیار سریع را به همراه دارد .
جراحی زیبایی لیپوماتیک به طور کلی با یک موتور بادی کار می کند که سه حرکت نوسان، چرخش و ارتعاش به میله وارد می کند و میله نیز آن را با یک نیروی قدرتمند به بدن وارد می کند ، نتیجه ی ارتعاشات میله شکسته شدن سلول های چربی و شل شدن آن است.در نتیجه این سه حرکت، یک مسیر مارپیچ ایجاد می شود که بافت چربی را به ذرات ریز تبدیل می کند. این اقدام بدون آسیب به بافت های دیگری مثل عضلات، عروق خونی و عصب ها انجام می شود . بعد از ریز شدن چربی ها ،سلول های چربی از طریق میله کانولا ساکشن می شوند و در نهایت منجر به کاهش سایز اندام می شوند .
لیپوماتیک چه مزیت و برتری نسبت به سایر روشها دارد؟
بهبود سریع بیمار
کاهش چند سایز در یک جلسه.
لاغری موضعی ناحه پهلو بدون بازگشت.
جدید ترین متد های جراحی لاغری.
فراصوت بودن و کم خطربودن.
بدون آسیب بودن نسبت به روش های دیگر.
کوتاهی دوره ی نقاهت و بهبودی سریع .
بدون نیاز به بیهوشی .
بدون عوارض جانبی.
سفت و لیفت شدن پوست بعد از جراحی .
بدون خطر آمبولی .
قابل ذکر است که بعد از لیپوماتیک پهلوها لازم است تا گن مخصوص را به مدت 1 ماه بپوشید،گن باعث می شود که شما بعد از جراحی نیز شاهد کاهش سایز باشید و فرم اصلی و مورد نظر پزشک را حفظ می نماید،البته این گن میزان تورم ناشی از جراحی را نیز کاهش داده و از بین می برد .
شما میتوانید به کمک لیپوماتیک چربی های شکم پهلو که با ورزش و رژیم غذایی از بین نرفته اند را بردارید، با داشتن اندامی متناسب اعتماد بنفس خود را باز یابید.
امروزه برای حجیم کردن لب ها ژلها ی متعددی در دسترس می باشد، که مصرف آن باید با توجه به نیاز خاص بیمار، حجم ناحیه و پایداری ماده مورد نظر صورت پذیرد. لبها دارای خونرسانی بالایی هستند و کاملا متحرک هستندپس بهترین ژلهابرای استفاده ، ژلهایی هستند که با بیولوژیک بدن فرد سازگاری داشته و واکنشهای ایمنی بدن را تحریک نکنند و نیز سرطانزا نباشند وبه عبارت ساده تر استاندارد باشند.از تزریق ژلهای بدون نام و نشان جدا بپرهیزید. نام ژل مصرف شده را بخاطر بسپاریدتا اگر احیانا به پزشک متخصص دیگری مراجعه نمودید، بدانید که چه ژلی برای شما تزریق شده است.
ژلهای تزریقی جدید از جنس هیالورونیک اسید و هیدروکسی آپاتیت هستندواستفاده از ژلهای دائمی در اولین تزریق در مورد لب توصیه نمی گردد، چرا که اگر به هر دلیلی فرد از تزریق ژل پشیمان گردید، بالاخره اثر این مواد از بین خواهد رفت، اما در مورد ژلهای دایمی، پشیمانی سودی ندارد. ژل های موقت از جنس هیالورونیک اسید حدود شش ماه تا یک سال واز جنس هیدروکسی آپاتیت حدود یک تا دو سالدوام دارد.
پزشک قبل از تزریق، باید از سابقه بیماریهای قبلی و مصرف دارودر بیمار مطلع شود وگرفتن تاریخچه پزشکی و همچنین بررسی بسیار دقیق ساختار چهره و طراحی برای ایجاد تغییرات مناسب، ضروری می باشد. .البته همیشه تزریق وحجیم کردن لبان به معنای به دست آوردن چهره ای زیبا نبوده ونمی باشد.
تزریق در لب را میتوان بر اساس خواست شخص فقط در خطوط دور لب انجام داد و یا اینکه حجم خود لبها را نیز افزایش داد که هزینه ومقدار مصرف ژل درهرکدام متفاوت می باشد.
مانند هر نوع تزریق باید احتمال بروز عوارضی چون درد به هنگام تزریق و پس از آن، ورم و احتمال کبودی لبها و حتی احتمال نتایج نامطلوب مانند عدم قرینگی (تزریق با حجم نامتناسب) وجود دارد.
اصول مهم در تزریق ژل به لب ها
1-برای تزریق این نوع ژلها فقط نزد پزشکانی که صلاحیت این کار را دارند بروید متخصصان پوست و مو و جراحان پلاستیک گزینه های مناسبی برای این عمل می باشند.
2-از پزشکتان بخواهید که نوع ماده تزریق شده ، زمان ماندگاری و عوارض احتمالی را برای شما توضیح دهد واز ژلهای استاندارد و دارای تاییدیههای مختلف جهانی و وزارت بهداشت ایران حتما استفاده نمایید.
روشهای متعددی برای حجم دادن به سینه ها پیشنهاد میشود که هر کدام دارای معایب و مزایایی میباشد برخی نیز کارایی چندانی نداشته و عملا بی تاثیر میباشد.
جراحی پروتز سینه
انواع پروتزها
تزریق چربی یا ژل
پمپ های سینه(وکیوم سینه)
کرم حجم دهنده سینه
دستگاه لرزاننده
ماساژ و ورزش
غذاها و داروهای هورمونی
در این مقاله به بررسی کارهایی میپردازیم که موجب میشود سینه های شما کوچکتر بنظر برسد و با اصلاح آنها سینه های شما بزرگتر بنظر میرسد.
1_اصلاح وضعیت و پرهیز از خمیدگی پشت و سر پایین
آیا میدانید با تمرین وضعیت درست ایستادن و درست راه رفتن سینه های شما بهتر بنظر خواهد رسید.. برخی از زنان که سینه های کوچکتر به نظر می رسد دارای وضعیت خمیده هستند و این موجب میشود سینه ها کوچکتر از آنچه که واقعا هستند بنظر برسد. برای افزایش سریع سایز سینه خود راست بایستید و سر خود رابالا نگاه دارید و شانه های خود را به عقب بکشد و قفسه سینه خود را به آرامی جلو بکشید.
همیشه در آبنه وضعیت خود را چک نمایید.
تمرینات ورزشی باتقویت عضلات پشت و سینه به بهتر شدن وضعیت شما کمک خواهد کرد.
2_پوشیدن لباس با تزئینات
شما با پوشیدن لباسهایی که در قسمت جلویی آنها دارای تزئینات و یا دارای طرح میباشد وضعیت خود را بهبود ببخشید.از لبسهای ساده و نامناسب که بالا تنه شما را کوچک نشان میدهد پرهیز کنید.
پوشیدن لباس با خط افقی موجب بزرگ تر دیده شدن سینه ها میشود و به همین علت است که افراد چاق از آن دوری میکنند
3_پرهیز از لباس زیر نامناسب
سوتین های خیلی سفت یا شل باعث میشود سایز سینه ها کوچکتر بنظر برسد.بهتر است بند آن درست تنظیم کنید.
سوتین های بزرگ تر و کوچکتر از سایز شما نیز میتواند سینه های شما را کوچک تر نشان دهد در انتخاب سایز دقت کنید.بهتر است از سایز مناسب استفاده نمایید.
استفاده از سوتین بالا برنده سینه که در قسمت زیرین آن اسفنج دارد باعث میشود که سینه های شما برجسته تر دیده شود.
هرگز سوتین خود را با چیزی مثل پارچه و یا اسفنج پر نکنید زیرا قسمت بالای سینه کوچکتر دیده میشود.
3_بررسی تیروئید
حتما تیروئید خود را چک نمایید چون کم کاری تیروئید باعث لاغری بالاتنه و چاقی پایین تنه میشود.
پرکاری تیروئید نیز باعث کاهش وزن و لاغری میشود.
این مقاله اختصاصی سلامت وب بوده و کپی برداری از آن بدون لینک ممنوع میباشد.
اگر انتهای موهای شما چند شاخه شده ویا شکاف طولی در مسیر موها یتان بوجود آمده است شما دچار موخوره یا (تریکوپتیلوزین (Trichptylosis) شده اید. موخوره دراثر آسیب های فیزیکی یا شیمیایی وارد بر مو پدیدار می شود.
علت موخوره و درمان آن
آسیب های فیزیکی وشیمایی مانند استفاده از شامپوهای غیر استاندارد، مواد اکسیدان، رنگ مو، مواد فر،برس زدنهای شدید گرمای شدیدناشی از سشوار یا اتوی مو، باد و تابش آفتاب سبب بروز موخوره شده وهمچنین این عارضه درافرادی که موهای خشک وشکننده ای هم دارند دیده می شود.
برای از بین بردن موخوره کوتاه کردن موها و استفاده از شامپوهای ملایم و غیر محرک و ماسک های ترمیم کننده وجلوگیری از آسیب های فیزیکی وشیمیایی توصیه می شود.
اگر مبتلا به موخوره شده اید نکات زیر را رعایت فرمایید:
1- موی بلند در طول زمان بیشتر از موی کوتاه در معرض آسیب های فیزیکی و شیمیایی است پس زودتر دچار موخوره می شود و لذا یکی از راههای پیشگیری کوتاه نگه داشتن مو است .سعی کنید سالانه نوک موهای خودرا به اندازه یک تا دو سانت کوتاه کنید.
2– زمان استحمام ویا شستشوی موهایتان هنگام آبکشی موها از آب ولرم استفاده نمایید. از سشوار و اتوی مو کمتر استفاده کنید وهنگام استفاده سشوار را روی درجه ملایم قرار داده و از فاصله بیست سانتیمتری به موها نزدیکتر نکنید.
3- حتی المکان از شانه های چوبی استفاده شده واز برس و شانه های فلزی کمتر استفاده شود .
4-از شامپوی مناسب با جنس موی خود استفاده کرده و هنگام شستشو از چنگ زدن قسمت انتهایی ساقه مو پرهیز کنید.
5- قبل از سفید شدن موها آن ها را رنگ نکنید و استفاده از مواد فر دائم، اکسیدان و رنگ را به حداقل برسانید، از رنگهای نزدیک به رنگ موی خود استفاده نمایید تا دفعات رنگ کردن به حداقل برسد.
6– برای جلوگیری ازموخوره پس از حمام قسمت پایانی موها را با کرم یا ماسک مو چرب نمایید.
