Category: اخبار زیبایی

1- کرم های ضد آفتاب

این دسته از کرم ها مانع اثرات دراز مدت نور آفتاب بر روی پوست شده و در نتیجه  از پیری پوست، ایجاد چین و چروک و لک و سرطان های پوستی پیشگیری می کنند.معمولا شرکت ها از کرم های حاوی ضدآفتاب و مرطوب کننده به عنوان کرم روز نام می برند.

2- کرم های مرطوب کننده

این نوع کرم  برای برطرف کردن خشکی پوست و آب رسانی به پوست کاربرد دارند و از خارش، سوزش و اگزما های پوستی جلوگیری می کنند. کرم های حاوی  مواد لایه بردار و مرطوب کننده به عنوان  کرم های شب استفاده می شود .

3- کرم های لایه بردار

این کرم ها یا کرم های ضد چروک شامل ترکیباتی از اسیدهای میوه یا ترکیبات ویتامین A بوده  که در درازمدت می توانند اثرات محدودی را در کاهش چین های ریز یا لکه های پوستی به جز خط خنده و خط اخم  داشته باشند.

4- کرم های دور چشم

این کرم ها معمولا حاوی مواد  مرطوب کننده، لایه بردار و گاها ضدآفتاب بوده و می توانند اثرات موقتی در ظاهر پوست اطراف چشم ایجاد کنند خشکی پوست این ناحیه را از بین ببرند.

5- کرم های پرکننده ،لیفتینگ و سفت کننده

چربی زیرپوستی و کلاژن پوست که با افزایش سن کاهش می یابد به صورت موضعی از سد پوست عبور نمی کنند و در صورت نیاز به پر شدن پوست مواد پرکننده بایستی به صورت تزریقی وارد پوست شوند بنابراین این کرم ها تنها جنبه تبلیغاتی دارند. در واقع حقیقت آن است جهت  لیفتینگ و  درمان شلی پوست باید  از سایر روش های درمانی استفاده نمود.

6- کرم های ضدترک پوست

ترک هایی که در پوست در دوران بارداری خانم ها و یا پس از افزایش وزن  در اثر کشیدگی پوست به وجود می آیند با روش های مختلفی از جمله لیزر  و این دسته از  کرم ها تا دودی قابل درمان است.

‍1- استفاده از  بخور های گیاهی

جهت استفاده از بخور های گیاهی برای پاکسازی پوستتان  3 لیوان آب را بجوشانید و از هر کدام از گیاهان بومادران، مریم گلی، اکلیل کوهی و نعنای وحشی، یک قاشق چایخوری به این آب اضافه کنید. پس از 5 دقیقه که دم کشید، صورت را در فاصله 25 سانتیمتری ظرف بگیرید و در حالیکه چشمانتان بسته است، ده دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید.

2- نوشیدن آب

روزانه هشت تا ده لیوان آب بنوشید. این میزان آب، بدن را تا حدودی آبرسانی می کند و در نتیجه انعطاف پذیری و نرمی پوست حفظ شده و از تجمع سموم بدن در لایه فوقانی پوست جلوگیری می شود.برای حفظ آب در لایه داخلی پوست و در نهایت کمک به دفع آن، باید هر روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

3- برس کشیدن پوست

کشیدن یک برس نرم بر روی پوست، یک ترفند ژاپنی است که به گردش خون در سطح پوست و در نتیجه اکسیژن رسانی به این قسمت کمک می کند. با این کار، منافذ پوست کاملا باز و سموم به راحتی از آن دفع می شوند.

4- مصرف آنتی اکسیدان ها

مصرف مواد غذایی که حاوی چربی های غیر اشباع و امگا 3 هستند، مثل ماهی، گردو، روغن کلزا و نیز میوه ها و سبزیجات که حاوی آنتی اکسیدان هستند، از انسداد کبد جلوگیری می کند و در نتیجه پاکسازی پوست به راحتی انجام می گیرد.

5- نوشیدن دم کرده گیاه  بابا آدم

مصرف ریشه بابا آدم  برای تعریق پوست و پاکسازی آن بسیار نافع است. برای این منظور، نیم لیتر آب را بجوشانید و 10 گرم ریشه گیاه ارقیطون (بابا آدم) را به آن بیافزایید. وقتی غلظت مواد به یک سوم رسید، آن را صاف کنید و در ظرفی بریزید. روزانه سه فنجان از این جوشانده را بصورت ولرم میل کنید.

1- خشک شدن موها

اگر موهای خشک و شکننده ای دارید علتش این است که زمان زیادی را در محیط باز می گذرانید. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید سبب آسیب به مو خصوصا افراد با موهای بور می شود. افزون بر خشکی موها، قرارگرفتن بیش از حد در معرض نور آفتاب سبب سوختن موهایتان می شود. پزشکان توصیه می کنند زمانی که قرار است زمان زیادی را خارج از محیط بسته بگذرانید، حتما از کرم های ضدآفتاب و کلاه لبه دار استفاده کنید.

2-کاهش رشد موها

استفاده از غذاهای فرآوری شده (نظیر سوسیس و کالباس) سبب نازکی و کم پشتی موهای شما می شود. اگر موهای شما رشد کندی دارد باید پروتئین بیشتری مصرف کنید، چرا که پروتئین بدنه اصلی موهای شما را تشکیل می دهد. بنابراین ضمن استفاده روزانه از غذاهای حاوی پروتئین همچون گوشت، تخم مرغ، ماهی، غلات کامل و آجیل، عادت استفاده از غذاهای بی ارزش و مضر را کنار بگذارید.

3-ریزش موها

به طور طبیعی افراد روزانه بین 80 تا 100 تار موی خود را از دست می دهند. اما اگر میزان ریزش موی شما بیش از این حد بشود شما دچار بیماری (تلوژن افلویویم) یا همان (ریزش ناگهانی مو) هستید که پس از تحمل یک دوره فشارهای جسمی و روحی نظیر بیماری سخت، افسردگی یا بارداری ایجاد می شود. خوشبختانه این نوع ریزش مو موقتی است، اما باید استرس خود را کاهش دهید.

4- کم پشت شدن موها

اگر مو های پرپشت شما تراکم خود را از دست داده، ممکن است دچار کم کاری غده تیرویید باشید. این غده یکی از غدد درون ریز مهم است که وظیفه دارد به میزان لازم هورمون تولید کند. کم پشت شدن موهایتان در حقیقت به عدم تعادل میزان هورمون در بدنتان مربوط است. کراتین نوعی پروتئین است که بدنه اصلی مو و مینای دندان را تشکیل می دهد. افرادی که دچار ریزش شدید مو به علت جهش کراتینی هستند، بیشتر در معرض خطر پوسیدگی دندان قرار دارند.

1- ژنتیک

از شایعترین علل تیرگی پوست در برخی مناظق بدن  ژنتیک است که سبب می گردد بعضی افراد بیشتر از سایرین تمایل به تیره شدن پوست در این قسمت ها داشته باشند. معمولا در این افراد نمی توان کار زیادی برای رفع این تیرگی انجام داد.

2- استفاده از لباس های تنگ

سایش پوست هنگام حرکت و راه رفتن مخصوصا استفاده  از لباسهای تنگ و تیره سبب می شود در نواحی چین دار بدن به دلیل تجمع عرق وپوست مرده امکان تغییر رنگ بیشتری وجود دارد .

3-اضافه وزن

فرد دارای اضافه وزن هم با شد سبب تیره شدن پوست در نواحی کشاله ران وزیر بغل می گردد.

4-اختلالات هورمونی

اختلالات غدد دورن ریز از جمله پرکاری وکم کاری تیروئید ، بیماری سندرم پلی کیستیک تخمدان (pco) ودیابت (مرض قند ) می تواند یکی دیگر از علل تیرگی برخی از نواحی پوست محسوب شود.

5- بارداری

حاملگی نیزخود یکی از دیگر علت های تیرگی پوست است که معمولا بعد از زایمان خود بخود برطرف می گردد .

6- آکانتوزیس نیگریکانس

کی دیگر از علل تیرگی در این نواحی آکانتوزیس نیگریکانس است که اغلب در افراد چاق است.درآکانتوزیس نیگریکانس که پشت وکناره های گردن را هم در گیر می کند پوست حالت مخملی وتیره پیدا می کند که به مرور به ضخامت وتیرگی آن افزوده می شود .هر تحریک پوستی ناشی از بیمایهای پوستی ویا تحریک توسط فرد مانند خاراندن زیاد پوست در این نواحی و اپیلاسیون های مکرر می توانند به مرور زمان باعث تیره شدن پوست گردد.

راه درمان تیرگی پوست چیست؟

پوست نواحی چین دار (زیر بغل وکشاله ران )به دلیل نازک تر بودن محل مناسبی برای مصرف دارو های ضد لک قوی نیستند و نمی توان انواع ضد لک ها یی که در صورت بکار می روندروی پوست این نواحی استفاده کرد چون امکان دارد پوست این ناحیه را تحریک کند وخود سبب خارش وتیره شدن و یا حتی زخم شدن پوست شود .
اولین توصیه به بیمار کاهش وزن و در مرحله بعدی تجویز داروهای موضعی ترکیبی است که پزشک متخصص پوست با توجه به شدت تیرگی و ضخامت پوست تجویز می کند .

کراتین چیست؟

موی ما و خصیصه‌هایی که در آن وجود دارد توسط پروتئینی به نام کراتین که سازنده‌ی موی ماست به وجود آمده است. این پروتئین به صورت مارپیچی شکل است و دارای اتم‌های سولفور و پیوند‌های قوی سولفوری می‌باشد که باعث مارپیچی آن شده است. در افرادی که دارای پیوندهای قوی هستند شکل مو به صورت فر می‌باشد. وقتی که توسط اتو مو سعی می‌کنید که موهای خود را صاف کنید، با گرمایی که بر مو وارد می‌کنید پیوندهای ضعیف‌تر را می‌شکنید ولی این گرما حریف خوبی برای پیوندهای قوی سولفوری نیست و تنها باعث می‌شود که آن‌ها کشیده شوند؛ به همین دلیل این صافی حداکثر چند ساعت دوام می‌آورد و به حالت اول بر می‌گردد.

کورتکس چیست؟

بخش اعظمی در موی ما وجود دارد به نام کورتکس. کورتکس به دو بخش پاراکورتکس و اورتوکورتکس تقسیم شده است. بخش پاراکورتکس دارای ساختاری متراکم‌‌تری نسبت به بخش اورتوکورتکس می‌باشد که در نتیجه باعث می‌شود که نفوذ آب یا هر مولکول دیگر در بخش اورتوکورتکس نسبت به پاراکورتکس راحت‌تر باشد. حال در افرادی که دارای موی فر می‌باشند این اختلاف میان پارا و اورتو (یعنی تراکم) بیش‌تر است و بخش اورتو آب زیادی را جذب می‌کند و بخش پارا آبی جمع نمی‌کند در نتیجه بخش اورتو سنگین شده و بر روی بخش پارا می‌افتد؛ همین حالت باعث فری موی افراد می‌شود. هر چقدر این اختلاف بیش‌تر باشد مو فرتر می‌شود .

علت فر شدن مو چیست؟

یکی از عوامل داشتن موی فر ژن فرد می‌باشد. در بعضی از خانواده‌ها پیوند‌های سولفور داخل مو بسیار قوی هستند و در نتیجه بیش‌تر خانواده دارای حالت مویی یکسان می‌باشند. دانشمندان اخیرا فهمیده‌اند که فولیکول مو نیز در صافی مو یا فر شدن آن دخیل است. بر روی پوست سر افراد با موی فر بخشی به شکل قلاب در فولیکول مو قرار دارد که در افراد با موی صاف این قلاب‌ها وجود ندارد.

شکلات تلخ با دارا بودن مقادیر بسیار بالایی از ۲ آنتی اکسیدان مهم (اپی کاتچین و کاتچین) از پوست در برابر صدمات آفتاب محافظت نموده،جریان خون در بافت پوست را بهبود بخشیده، به آب رسانی پوست کمک کرده و موجب نرمی‌پوست می‌شود.در این جا به خواص شکلات تلخ در زیبایی پوست می پردازیم.

1- نرم کردن پوست

شکلات تلخ  یک منبع غنی از آهن ،کلسیم و ویتامین‌ های A، B1 ، C ، D و E، است که با هم به صورت یک عامل مرطوب کننده برای پوست هستند.اگر هرروزیک فنجان کاکائو خالص بنوشید پوست خشک را درمان میکند و به آن درخشش میدهد.شما همچنین می‌تواند با اسکراب شکلات درست کنید و به پوست بزنید به این طریق که روغن زیتون، شکر قهوه ای،پودر کاکائو و وانیل را باهم مخلوط کنید

2- محفاظت از پوست در برابراشعه ماوراء بنفش

شکلات تلخ شامل فلاونول است که برای محافظت از پوست دربرابر آفتاب سوختگی و نشانه‌ های دیگری از آسیب‌های اشعه ماوراء بنفش کمک میکند.همچنین جریان خون را پوست بهبود و هیدراتاسیون پوست و چهره را افزایش می‌دهد.

3- درمان چروک های پوستی

چین و چروک و خطوط ریز بر روی پوست به دلیل کاهش کلاژن است که با توجه به انتشار هورمون‌های استرس اتفاق می‌افتد.شکلات تلخ  استرس را کاهش می‌دهد و از این رو از ترشح بیش از حد هورمون‌ های استرس جلوگیری کرده و ،در نتیجه چین و چروک و خطوط  ریز را از بین می برد.

4-درمان علائم آکنه

شکلات تلخ  برای روشن کردن لکه‌ های پوست و علائم آکنه نیز موثر بوده و بهتر است به عنوان یک اسکراب صورت بر روی پوست زده شود.در مرحله اول،شما باید صورت خود تمیز کنید.سپس شکر قهوه ای و دانه‌های کاکائو را خرد کرده یا اسیاب کنید عنوان یک ماسک حدود ۱۰ دقیقه برروی صورت بماند بعد از ده دقیقه این مخلوط به شکل خمیر شکلات است که با این کرم حدود ۲۰ دقیقه ماساژ دهید سپس با آب سرد بشوئید

رنگ کردن ابرو و ریزش آن آری یا خیر؟

رنگ کردن ابروها می‌تواند باعث خشکی و شکنندگی موهای ابرو شود اما این کار به هیچ عنوان باعث از بین رفتن ریشه ابروها نمی‌شود ضمن اینکه وقتی خانم‌ها ابروهای خود را روشن می‌کنند به طور طبیعی ممکن است این روشن شدن موها باعث کم پشت‌تر به نظر رسیدن آنها شود. در هر صورت با از بین رفتن رنگ و رشد مجدد ابروها، آنها دوباره به حالت قبلی خود برمی‌گردند. یادتان باشد با اینکه رنگ مو موجب ریزش نمی‌شود اما مداد ابرو می‌تواند از رویش مو جلوگیری کند.

چه زمانی ابرویمان را رنگ کنیم؟

اگر رنگ موهای خود را تغییر مختصری داده‌اید، کافی است کمى‌سایه پودری یا مداد ابرو روی ابروها بزنید. این کار ابروها را با هر رنگ مویی که داشته باشید، خوشرنگ و خوش‌فرم‌تر مى‌کند. اما اگر رنگ موهای‌تان را تغییر اساسی داده‌اید ( مثلا موهای قهوه‌ای تیره را به رنگ بلوند روشن درآورده‌اید)، از متخصص ابرو در آرایشگاه‌تان مشاوره بگیرید و رنگ ابروهای‌تان را هماهنگ با رنگ موها عوض کنید.

اکسیدان رنگ ابرو

ابرو و مژه‌ها هم موهای کمتری نسبت به سر دارند و هم موهای‌شان کوتاه‌تر هستند بنابراین خیلی سریع‌تر رنگ می‌گیرند، پس بهتر است برای آسیب دیدن کمتر آنها از اکسیدان ضعیف‌تری استفاده کنید. برای ابروها هم همان اکسیدان 3 یا کمتر را به کار برید.

همخوانی رنگ ابرو با رنگ پوست

برای انتخاب رنگ ابرو ابتدا بدون در نظر گرفتن رنگ مو، به رنگ پوست‌تان توجه کنید و رنگ ابرو را براساس آن تغییر یا ثابت نگه دارید. برای مثال فردی که پوستی روشن دارد و  رنگ موی خود را بلوند کرده بهتر است یک تا 2 درجه رنگ ابروی خود را روشن کند یا کسی که چهره‌ای سبزه دارد و رنگ مو را به صورت مش یا کامل روشن کرده بهتر است رنگ ابرو را 4 تا 5 درجه نسبت به رنگ ریشه روشن کند چرا که در مورد افراد سبزه برخلاف افراد سفیدپوست روشنی رنگ ابرو چهره را بازتر و زیباتر خواهد کرد. موهای شرابی و فندقی و گروه رنگ موهای قرمز بهتر است با هر رنگ پوستی ابرو را تیره نگه دارند. گروه زیتونی با پوست‌های سفید و روشن رنگ ابرو را تنها یکی، 2 درجه روشن‌تر از رنگ مو کنند و گروه زیتونی با پوست‌های تیره آن را کاملا روشن سازند.

1- مصرف غذاهای فرآوری شده

سوسیس و کالباس  به دلیل داشتن مواد افزودنی علاوه بر آسیب رساندن به کبد، روی شادابی پوست نیز تاثیر مخربی داشته و می تواند سبب  خارش یا بیماری های حاد پوستی شود.

2- کشیدن سیگار

کشیدن سیگار سبب  کاهش میزان مواد مغذی موردنیاز پوست و جریان اکسیژن همراه خون شده و  رنگ پوست و بیش از همه چهره شما را کدر می کند و باعث ایجاد چین و چروک در پوست نیز شده و آن را خراب می کند. همچنین نیکوتین موجود در سیگار باعث باریک شدن رگ های خونی شده و این امر از جریان مناسب خون در مویرگ ها جلوگیری کرده وسبب  پیری زودترس در سطح پوست می شود.

3- نور خورشید

نور خورشید برای ساخت ویتامین D در بدن لازم است اما اگر برای مدت طولانی در معرض نور شدید خورشید قرار بگیرید، این امر باعث بروز چروک و لکه قهوه ای روی پوست ،سرطان پوست و تخریب الیاف کلاژن و الاستین موجود در پوست می شود.

3- کم خوابی

اگر شما ۶ تا ۸ ساعت در روز خواب کافی نداشته باشید، آثار خستگی روی پوست‌تان دیده می‌شود. خواب کافی سبب تنظیم متابولیسم بدن شده و موجب دفع مواد زاید و سمی از عضلات، کبد و پوست می‌شود. داشتن خواب کافی شادابی پوست و رفع خستگی عضلات‌ را برایتان به ارمغان می‌آورد.

4- استفاده زیاد از لوازم آرایشی

استفاده زیاد و بی رویه از لوازم آرایشی در طولانی مدت از زیبایی چهره شما می کاهد.عوامل ایجاد کننده لک و جوش ممکن است در لوازم آرایش شما پنهان شده باشند. این علایم ممکن است توسط کرم های موضعی، لوسیون ها و لوازم آرایشی ایجاد شوند. استفاده مکرر از لوازم آرایشی سبب می شود پوست تحریک شده و راه تنفس پوست بسته شود .اگر شب ها با آرایش به رختخواب می روید این مشکل را دوچندان می کنید .فرچه  هم  می تواند باکتری، ویروس، سایر عوامل بیماری زا را در خود نگه دارد و به صورت شما انتقال دهد. حداقل هفته ای یک بار فرچه آرایشی خودتان را تمیز و ضدعفونی کنید.

1-احتمال ابتلا به حساسیت

استفاده از رنگ مو های شیمیایی خطر ابتلا به حساسیت را ممکن است به همراه داشته باشد . رنگ مو به علت داشتن  ماده‌ای به نام پارا-فنیلین دی‌آمین یا همان PPD در برخی افراد سبب بروز واکنش های آلرژیک پوستی شده و خود را به شکل  خارش و سوزش پوست سر، قرمز شدن و تورم پوست، ایجاد شوره و تورم در اطراف چشم  و مژه ها، بینی و صورت نشان می دهد.۴۸   ساعت قبل از اعمال رنگ بر روی مو، بهتر است آن را روی قسمتی از بازو یا موهای  خود اعمال کنید تا از نبود حساسیت مطمئن شوید. اگر ورم و خارشی بعد از اعمال رنگ مو دیده شد و این تورم بهبود نیافت  حتما باید به یک پزشک متخصص پوست مراجعه شود.

2- از بین رفتن استحکام و شفافیت موها

استفاده مکرر از رنگ مو سبب خشک شدن مو ها و از بین رفتن استحکام و شفافیت مو ها می شود. مواد شیمیایی که در رنگ‌ مو  وجود دارد باعث  از  بین رفتن رطوبت مو و در نتیجه شکننده شدن مو ها و از بین رفتن  درخشندگی مو ها و خشک شدن مو ها  می شود .

3- ابتلا به سرطان

PPD موجود در رنگ مو با آسیب به ساختار DNA احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد . رزورسینول نیز ماده شیمیایی دیگری در رنگ مو  است که با اختلال در  غدد درون ریز خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش می دهد .

4- ابتلا به آسم

در آرایشگرانی که به طور مکرر با مواد شیمیایی همچون رنگ مو سروکار دارند خطر بروز  ابتلا به آسم بیشتر دیده می شود .  چرا که آسم در  نتیجه قرار گرفتن در معرض PPD هایی است که در رنگ مو وجود دارد. همین این مواد می تواند به ریه ها آسیب  رسانده و خطر ابتلا به آسم را افزایش دهد .

1-کلسیم

جدای از نوشیدن شیر و استفاده از لبنیات می‌توانید گه‌گاه ناخن‌های‌تان را در یک پیاله کوچک شیر به‌مدت نیم ساعت قرار بدهید، در این روش نیازی به ماساژ نیست. به این ترتیب به استحکام ناخن‌های شما افزوده می‌شود.

2-ویتامین A

این ویتامین  یکی از عناصر اصلی در سلامت ناخن است. کمبود ویتامین A سبب ایجاد خشکی و شکنندگی در ناخن‌های شما خواهد بود و هیچ‌گاه نمی‌توانید با ناخن‌های شکیل ظاهر شوید. با این حال استفاده بیش از اندازه از این ویتامین در برنامه غذایی هم ممکن است در مواقع نادری سبب ایجاد نرمی و قوس در ناخن شود. هویج، زردآلو، جگر و همچنین تخم‌مرغ منابع خوبی برای دریافت این ویتامین هستند.

3-آهن

کمبود شدید آهن سبب قوس برداشتن ناخن رو به بالا می‌شود و نوک ناخن‌ها وقتی کمی از روی پوست بلندتر شدند به شکل زشتی درمی‌آیند. گاهی هم ممکن است این کمبود به شکل ایجاد حفره‌هایی ریز و به اندازه سرسوزن روی ناخن ظاهر شود. حبوبات و غلات می‌توانند این کاستی را جبران کنند.

4-منگنز

وجود کافی این عنصر در بافت ناخن می‌ تواند به زیبایی آن کمک کند. وقتی رشد ناخن‌ های شما به اندازه استاندارد نباشد این یکی از اصلی‌ ترین نشانه‌ های کمبود این ماده مغذی است که همواره باید از طریق رژیم غذایی به بدن برسد. این ماده مغذی در بلغور، جو، آرد گندم کامل، فندق و نان تهیه شده از گندم کامل یافت می‌شود.

5-بیوتین

ماده مغذی بیوتین که بخشی ازویتامین B – کمپلکس است، برای سلامت ناخن‌ ها ضروری  است. به بیماران مبتلا به سستی ناخن مکمل‌ های بیوتین تجویز می‌شود. درحالی‌که بیوتین یکی از بی‌خطرترین مواد مغذی است اما این میزان را فقط زیرنظر پزشک می‌توان مصرف کرد. زرده تخم‌مرغ، آرد سویا، غلات و قارچ از جمله منابع غنی بیوتین هستند. کلم برگ، عدس و شیر نیز تا حدی حاوی بیوتین هستند.

افزایش سن ٬ استرس های زیاد ٬ آلودگی های اطراف و هوا سبب شل شدن پوست شما می شوند. راه های زیادی برای سفت کردن پوستتان وجوددارد از جمله این که ذر طی روز آب فراوانی بنوشید و سیگار نکشید ،از مرطوب کننده ها استفاده کنید.هنگام بیرون رفتن از خانه کرم ضد آفتاب بزنید و از عیتک آفتابی استفاده کنید و در نهایت با داشتن تغذیه مناسب از ماسک هایی که جهت سفت کردن پوستتان کاربرد دارد استفاده کنید.

1- ماسک خیار و شیر

نصف یک خیار متوسط را خورد و پوره کنید ٬ سپس یک چهارم لیوان شیر را با مقدار کمی عسل ( به اندازه یک قاشق چای خوری ) و نصف قاشق شکر قهوه ای ترکیب کنید و کاملا مخلوط کنید .سپس پوره ی خیاری که از قبل تهیه کرده اید را با مواد ترکیب کنید و ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید تا شاهد معجزه ی این ماسک در سفت کردن پوستتان باشید .

2-ماسک موز و آبلیمو

نصف موز رسیده را با نصف قاشق چای خوری عسل وآب لیمو مخلوط کنید و به مدت ۱۵ -۲۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید .استفاده از این ماسک جهت سفت کردن پوست در افرادی که پوست چربی دارند موثر است.

3-ماسک توت فرنگی و کاکائو

برای تهیه این ماسک ۴ عدد توت فرنگی را له کنید ( رسیده باشد) و با یک قاشق پور کاکائو و مقداری عسل ( یک قاشق چای خوری ) ترکیب کنید .بعد از مخلوط کردن حالا روی صورت خود بمالید و ۱۵- ۲۰ دقیقه صبر کنید بهتر است برای از بین بردن کاکائو صورت خود را با آب ولرم بشورید .

تذکرات در مورد استفاده از ماسک های زیبایی

توصیه می شود ابتدا از این ماسک خانگی و گیاهی و طبیعی کمی روی قسمتی از پوست صورت تست کنید و در صورتی که مشکلی برایتان پیش نیامد از ماسک برای کل پوست صورت استفاده کنید .