Category: اخبار زیبایی

چگونه رنگ موی مناسبی انتخاب کنیم؟

هنگام رنگ کردن مو ها  انتخاب رنگ موی مناسب و هماهنگی آن  با رنگ پوست‌ تان نقش مهمی در زیبا  و جوان نشان دادن شما و موهایتان دارد ، انتخاب  یک رنگ ناهماهنگ می‌تواند صورت شما را پیرتر و یا رنگ‌ پریده‌تر نشان دهد .

مساله این است رنگ دائم یا موقت؟

مقدار تغییر رنگ موها و بودجه اختصاص داده توسط شما برای خرید رنگ مو دو گزینه رنگ موی دائم و موقت را در روبروی شما قرار می دهد. اگر می خواهید موهای‌ روشن‌ تری داشته باشید و نمی خواهید دائما مو های خود را رنگ کنید انتخاب  رنگ‌های دائم  گزینه مناسبی برای شماست بروید اما اگر طرفدار مد و تنوع وتغییر رنگ موهایتان در مدت زمان های کوتاهتری هستید ما به شما خرید رنگ‌ های موقت یا نیمه‌موقت را پیشنهاد می کنیم .

های لایت چیست؟

های‌ لایت کردن موها سبب می شود  ریشه‌ های تازه رشد کرده مو ، زیاد مشخص نباشد استفاده از هایلایت  انتخابی  مناسب برای افرادیست که هر 3 ماه یک‌بار موهای‌شان را رنگ می کنند . رنگ های‌لایت را با استفاده از رنگ چشمتان می توانید انتخاب کنید و یا این که با یک آرایشگر باتجربه مشورت کنید.

نحوه تشخیص پوست گرم ،پوست سرد و پوست خنثی

یک بلوز سفید بپوشید و کاملا آرایشتان را پاک کنید ، موهای‌تان را نیز با یک حوله سفید بپوشانید، حالا مقابل آینه بروید و خیلی دقیق به‌صورت‌تان نگاه کنید.اگر  رنگ پوست‌ شما به سمت قرمز یا صورتی می‌رود،  پوست شما سرد است و اگر  رنگ پوست‌تان به سمت زیتونی، طلایی و رنگ هلویی می‌رود، پوست گرم دارید  اگر هم  هیچ رنگی  نمی‌بینید، یا سایه‌هایی از هر2رنگ را می‌بینید،  تناژ پوست شما خنثی است.

رنگ موهای مناسب پوست های گرم

رنگ‌های طلایی و قرمز  که در زبان تخصصی با نام G و R شناخته می‌شود انتخاب مناسبی برای شماست .

رنگ موی مناسب برای پوست‌های خنثی

دست شما در انتخاب رنگ مو باز بوده و از تمامی رنگهای مو در طیف سرد یا گرم می توانید استفاده کنید.

رنگ موی مناسب  برای پوست‌ های سرد 

رنگ هایی که  در آن‌ ها سایه‌ های دودی و خنثی وجود دارد و به زبان تخصصی  A یا N است انتخاب خوبی برای این دسته از افراد می باشد .

 

هندوانه چه خواصی دارد؟

هندوانه میوه ای است پر خاصیت که در فصل بهار و تابستان به وفور یافت می شود .هندوانه منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین A و C بوده و یکی از گزینه های موثر و  مفید در مراقبت و جوانسازی پوست محسوب می شود .در این مقاله طرز تهیه چند نوع ماسک زیبایی بر پایه هندوانه به شما آموزش داده می شود تا با تهیه و استفاده از این ماسک های زیبایی پوستی تمیز و شاداب و جوان داشته باشید .

 

ماسک پاکسازی صورت با هندوانه :

مواد لازم : ۲ فنجان هندوانه (بدون هسته)
طرز تهیه :دو فنجان هندوانه را داخل کاسه تمیزی  ریخته  و با استفاده از چنگال آن را له کنید. سپس  آن را روی پوست خود  بگذارید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه روی پوستتان  بماند. به صورت حرکات دورانی به آرامی سراسر پوست را با آن تمیز کنید. سپس پوستتان را با آب سرد بشویید . اسیدهای طبیعی موجود در میوه هندوانه پوست شما را از وجود چربی ها و آلودگی ها پاک کرده و آن را لایه برداری می کنند.

ماسک مرطوب کننده صورت با هندوانه  :

مواد لازم : ۱/۲ فنجان هندوانه (بدون هسته) ، ۲ قاشق چای خوری شیر پرچرب،4/1 فنجان انبه

طرز تهیه:در یک کاسه  با استفاده از چنگال هندوانه و انبه را خرد کرده و سپس شیر را به آن اضافه کنید . تا خمیری به غلظت ماست به دست بیاید بر روی صورت تمیز یک لایه نازک از آن را زده و بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب سرد بشویید. این ماسک سبب هیدراته شدن پوست شما می شود.

 ماسک روشن کننده صورت با هندوانه :

مواد لازم : ۱فنجان هندوانه ( بدون هسته ). ۱/۲ موز رسیده . ۱/۲ فنجان ماست ساده

طرز تهیه : در یک کاسه تمیز مواد را با چنگال با هم ترکیب کرده تا شکل خمیر در آیند.  ماسک را داخل یک ظرف تمیز ریخته و به مدت حداقل ۱ ساعت بگذارید در یخچال بماند. سپس لایه نازکی از آن را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوست تمیز قرار دهید. با آب سرد صورت آبکشی کنید.این ماسک در روشن کردن پوست شما تاثیر بسزایی دارد.

یادآوری:

جهت استفاده از هر ماسک زیبایی و جلوگیری از بروز حساسیت ابتدا ماسک را بر روی منطقه کوچکی از پوست خود امتحان کرده و در صورت عدم واکنش حساسیت زا از آن استفاده کنید.

 

 

 پوست لب چگونه آسیب می بیند؟

پوست لب‌ ها نازک بوده و  فاقد غدد چربی است به همین دلیل به راحتی ترک می‌خورند. عامل سن و سال نیز سبب می شود  لب‌ها کوچکتر و خشک‌تر شده  و رنگشان را از دست بدهند .
اکثر خانم‌ها، از لب هایشان مراقبت نمی کنند در حالی که باید این کار را انجام دهند. برای داشتن لب های زیبا و سالم از توصیه های زیر استفاده کنید:

 

 

1- مرطوب کردن و آبرسانی به  لب ها 

لب‌ های خشک نشانه آن است که شما به  به اندازه کافی آب نمی‌نوشید و استرس دارید. آب رسانی به لب ها به معنی نوشیدن ۸ لیوان آب نیست.  بلکه استفاده از چای‌های گیاهی، آب نارگیل و حتی میوه‌ها و سبزیجاتی که محتوی آب زیادی دارند (مثل خربزه و خیار) می توانند در هیدراته کردن لب های شما نقش داشته باشند .

2-استفاده از کرم های مرطوب کننده

استفاده از کرم های  حاوی  اسید هیالورونیک یا اسکوالین ، روغن آووکادو و جوجوبا سبب نرم کردن پوست لب های شما می شود کرم یا پمادتان را هر صبح و شب یا هر زمانی که لب‌هایتان خشکند، به آنها بمالید.

3-لایه برداری کردن لب ها را فراموش نکنید

برای لایه برداری از پوست لب ها  به آرامی  یک مسواک را که دارای موهای نرم می باشد روی قسمت‌ های زبر و ناهموار  لب بکشید سپس کمی روغن نارگیل به لب هایتان بمالید سپس لب هایتان را بشویید و مجددا لب هایتان را چرب کنید سعی کنید  هفته‌ای یک بار، پوست لب خود را  را لایه برداری کنید.

4-از لب‌ هایتان محافظت کنید

اگر کرم  لب شما حاوی یک SPF کامل پوشاننده نیست، در طول ساعات روز روی آن، یک رژ لب که دارای SPF حداقل ۱۵ باشد بزنید. انجام این کار از برخورد اشعه های زیانبار خورشید به پوست شما جلوگیری کرده و از پیری زودرس پوست لب پیشگیری می کند.

 

چرا بعد از اصلاح صورتمان جوش می زند؟

بعد از اصلاح صورت  پوست صورت برخی افراد  جوش  می زند . در پوست انسان  مجراهایی وجود دارد که  در خارج کردن مو و ترشحات چربی نقش دارند . اگر  این مجراها دچار التهاب شود دهانه این سوراخ ها مسدود شده و  در نتیجه ترشحات چربی به شکل جوش خود را روی صورت نشان می دهد.

 

راه های درمان جوش صورت پس از اصلاح کردن

۱- استفاده از  عسل

عسل با دارا بودن خواص ضد میکروبی توانایی درمان  حساسیت و قرمزی پوست را دارد . عسل  در مرطوب نگه داشتن پوست و کاهش تورم و التهاب پوست موثر بوده و می تواند ازابتلا به  عفونت های پوستی جلوگیری کند .بدین منظور کمی عسل را به پوست  خود بمالید و بگذارید تا روی پوستتان  خشک شود، سپس آن را با آب سرد بشویید.

۲-استفاده از جوش شیرین

یکی دیگر از راههای درمان جوش های به وجود امده پس از اصلاح صورت  جوش شیرین است. جوش شیرین با دارا بودن خواص ضد التهابی در تسکین خارش و قرمزی پوست ماده مفیدی محسوب می شود.برای استفاده از جوش شیرین به روش زیر عمل کنید:

یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک پیمانه آب مخلوط کرده و سپس یک تکه پنبه  را به این محلول آغشته کنید و به پوست بزنید.پس از گذشت ۳- ۵ دقیقه پوست را با آب سرد بشویید.

۳-استفاده از خیار

خیار  نیز با دارا بودن خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی در درمان قرمزی و حساسیت های ناشی از اصلاح میوه مفیدی محسوب می شود .  خیار حاوی ویتامین C و K ، بوده که این دو ویتامین در  تسکین درد و خارش های پوستی موثرند.جهت استفاده از خیار ،آن را برش زده و در یخچال به مدت نیم ساعت بگذارید بماند سپس  برش های خنک خیار را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست  خود بمالید. چند دفعه این کار را انجام دهید تا پوست تسکین یابد.

 

 

 

پوست زیبا عاری از چین و چروک با  پرتقال

پرتقال مانند  لیموترش حاوی   ویتامین‌ ها و آنتی‌اکسیدان‌ها می باشد . پرتقال هر چه شیرین‌ تر باشد در به تا خیر انداختن  روند  پیری سلول‌ ها نقش موثر تری دارد و به خوبی می تواند از  پیدایش چین و چروک  در پوست جلوگیری کند. پرتقال با حفظ  رطوبت پوست از خشکی آن در مقابل نور خورشید جلوگیری می‌کند.همهٔ انواع پوست‌ها حتی پوست‌های حساس نیز می‌توانند از خواص زیبایی پرتقال بهره‌مند شوند.

 

با پرتقال سلامت بمانید

پرتقال با تقویت سیستم ایمنی بدن  و هم چنین پوست  از بدن و پوست در مقابل آسیب‌ های خارجی حفاظت می‌کند. پرتقال به علت داشتن سطح بالایی از ویتامین ث   در کاهش  استرس، خستگی یا فشار های کاری موثر بوده و باعث آرامش و تسکین بافت‌های آسیب دیده می‌شود. پرتقال داروی خوبی جهت درمان میگرن و کوفتگی  می باشد.

پاکسازی و بهسازی پوست با گوجه فرنگی

گوجه فرنگی منبع غنی  از ویتامین‌ ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها بوده  و در عین حال که پوست را پاک‌سازی می‌کند، ضدعفونی کننده و روشن کننده نیز به شمار می آید . گوجه فرنگی در رفع جوش‌ های سر سیاه موثر بوده  و لایهٔ سطحی پوست را  به طور کامل پاک‌سازی می‌کند. گوجه فرنگی با دارا بودن خواص ضد التهابی  برای درمان زخم‌ های پوستی و سوختگی‌ های سطحی مفید می باشد .گوجه فرنگی نه تنها چین و چروک‌ های پوست  را کاهش می‌دهد بلکه  در مقابله با عفونت‌ های پوستی نیز سودمند است .

تذکر مهم 

میزان اسیدیته گوجه فرنگی بسیار بالا می باشد به طوری که میزان اسید گوجه فرنگی حتی از لیمو ترش نیز بیشتر است. بنابر این استفادهٔ خارجی از گوجه فرنگی به عنوان ماسک در  افرادی که دارای پوست حساسی می باشند به هیچ عنوان توصیه نمی گردد .  تهیه ماسک های زیبایی از گوجه فرنگی فقط برای پوست‌های چرب و میکس مناسب است.

1- لیزر می تواند موهای زائد را از بین ببرد

لیزر سبب کم ونازک شدن موهای زائد بدن می شود ، اما نمی تواند ان ها را از بین ببرد . معمولا  انجام 4 تا 6 جلسه لیزر به صورت ماهانه برای صورت و به فاصله سه ماه یک بار برای بدن سبب کم شدن موهای زائد این نواحی می شود .

2-ابتلا به ناباروری با لیزر موهای زائد در نواحی شکم و پهلو 

این روش درمانی باعث آسیب رساندن به تخمدان ها و افزایش خطر ناباروری می شود  کاملا اشتباه است چرا که  عمق نفوذ اشعه این نوع لیزر به داخل پوست، تنها تا حد ریشه یا فولیکول مو بوده و به لایه دوم پوست  نمی رسد؛ پس لیزر نمی تواند بر  روی ارگان های داخلی مانند تخمدان ها،اثری بگذارد و یا این که سبب ناباروری شود.

3-لیزر موهای زائد دردناک است

لیزر با  وارد کردن نور با سرعت بالا به داخل بافت پوست برای سوزاندن ریشه موها، می تواند کمی درد و سوزش در آن ناحیه ایجاد نماید ، اما این درد، قابل تحمل و گذرا  خواهد بود.توصیه ما  استفاده از اسپری یا پمادهای بی حس کننده، حدود 45 تا 60 دقیقه قبل از لیزر برای رفع دردبسیار کم  ناشی از لیزر می باشد .

4-لیزر موهای زائد عوارض ندارد

اگر پزشکی که لیزر را انجام می دهد، تبحر کافی در این کار نداشته باشد و شرایط دستگاه را بر اساس رنگ پوست بیمار به درستی تنظیم نکند، ممکن است منجر به ایجاد زخم، لک و تاول در پوست شود.در  صورت ایجاد زخم پس از انجام لیزر آن را دستکاری نکنید تا  جای زخم، اسکار باقی بماند.

5-انجام لیزر برای همه افراد مناسب است

این عقیده کاملا اشتباه است افرادی که در لیست زیر می باشند کاندید مناسبی برای انجام لیزر نمی باشند:

1. زنان باردار
2. مبتلایان به بیماری های عصبی
3. افرادی که بنا به موقعیت شغلی ساعت های زیادی در زیر آفتاب می باشند
4. مبتلایان به مشکلات پرمویی با منشاء هورمونی

 

روغن هسته انگور چیست؟

این روغن از هسته انگور به دست می آید و حاوی ویتامینE، ویتامین c ، فلاوونوئیدها، لینولئیک اسید و ترکیباتی که پروسیانیدین نامیده می شوند (نظیرتانن‌ها ،پروآنتوسیانیدین )می باشد.استفاده از این روغن در زیبایی پوست و مو وتهیه لوازم آرایشی و ساخت انواع محصولات زیبایی کاربرد فراوانی دارد.

 

 روغن هسته انگور چه خواصی دارد؟

ماده مغذی موجود در این روغن  به رشد مو کمک می کند.استفاده از روغن هسته انگور سبب تقویت  ریشه مو شده  و با شوره سر مقابله می کند.مصرف این روغن در کاهش سیاهی دور چشم مفید بوده و به علت داشتن سطح بالایی از   آنتی اکسیدان ها روند پیری پوست را کاهش می دهد.

اثرات روغن هسته انگور بر روی موها

روغن هسته انگور حاوی ویتامین E آنتی اکسیدانی که به ایجاد بافت‌ ها کمک می‌کند و اسید لینولئیک می باشد اسید لینولئیک اسید چربی است که برای رشد پوست و مو موثر است. روغن هسته انگور برای نرم و مرطوب کردن موهای خشک ایده آل است چون از روغن نارگیل و زیتون سبک تر بوده و بدون بو می باشد .روغن هسته انگور به حفظ رطوبت مو و جلوگیری از وز شدن، موخوره و شکنندگی مو  ورفع شوره سر کمک می‌کند. این روغن را به مو های خود بزنید و بگذارید ۱۰ دقیقه روی موها بماند سپس موها را با آب سرد آب بکشید تا نرم و مرطوب شوند.
اگر موهایتان خشک یا ضعیف شده است، درمان آن با روغن هسته انگور برای بازیابی درخشندگی و مقاومت آن نتیجه بخش است. موهای خود را با روغن هسته انگور که کمی‌حرارت داده اید بپوشانید و ماساژ دهید. در طی شب با حوله ای روی موها را بپوشانید و صبح موهایتان را بشویید تا موهایی درخشان داشته باشید.

اثرات روغن هسته انگور بر روی مژه ها

برای پر پشتی مژه ها از روغن هسته انگور  استفاده کنید. استفاده از روغن هسته انگور در بلند شدن مژه ها و مرطوب نمودن آن ها موثر می باشد.

 

 

 پدیکور ماهی

آیا تا به حال اسم پدیکور ماهی و یا دکتر فیش به گوشتان خورده است ؟ممکن است این اسم تا حدودی برایتان آشنا باشد ولی به شخصه آن را تجربه نکرده باشید این مقاله به معرفی روش پدیکور ماهی و ارائه اطلاعات مفید پیرامون این روش می باشد.

پدیکور ماهی چیست؟

قرار دادن پا ها در حوضچه آبی پر از ماهی های کوچکی به نام گارا روفا، یا  دکتر ماهی پدیکور ماهی نامیده می شود .ماهی های درون حوضچه ، پوست مرده ی کف پای فرد را می خورد این امر سبب رشد پوست تازه در کف پای فرد می شود . استفاده از این ماهی ها در درمان بسیاری از بیماری های پوستی موثر است.

 

استفاده از پدیکور ماهی چه معایبی دارد؟

۱. در روش پدیکور ماهی تمیز کردن حوضچه های مورد استفاده برای پدیکور به علت وجود ماهی ها در آن میسر نمی باشد .و عدم تمیز کردن حوضچه ها سبب تکثیر  باکتری و  قارچ درون حوضچه ها شده که این قارچ ها می تواند به اشخاص مورد استفاده منتقل شود و آن هارا بیمار نماید.

۲. به علت  هزینه های بالای پاکسازی و ضد عفونی نمودن ماهی ها ، ممکن است ماهی ها مداوما  برای افراد   متفاوت استفاده شوند، در این جا نیز خطر انتقال عفونت، باکتری، قارچ  از طریق ماهی‌ها به افراد مختلف را باید مدنظر داشته باشیم.و می تواند این روش انتقال دهنده بیماری هایی مانند ایدز و هپاتیت در افرادمختلف شود.

۳. گاهی  به جای استفاده از ماهی  گارا روفا در پدیکور ماهی از ماهی چین چین (نوعی ماهی چینی) استفاده می نمایند . این ماهی ها به علت داشتن  دندان غالبا سبب  خونریزی در طول درمان می شوند. که وجود زخم های باز و خونریزی خطر ابتلا به عفونت ها را می تواند به همراه داشته باشد.

۴.این  ماهی ها زمانی که گرسنه باشند کار می کنند و گرسنه نگهداشتن ماهیان ظلم به آن ها محسوب می شود.

 

با مصرف این مواد غذایی  در برنامه غذایی خود می توانید پوست درخشانی داشته باشید:

1-زرده تخم مرغ

زرده تخم مرغ با دارا بودن سطح بالایی از ویتامین B، ویتامین A، ویتامین C و سلنیوم ماده مفیدی جهت درخشان کردن پوست محسوب می شود .  زرده تخم مرغ با داشتن پروتئین فراوان در فرآیند کلاژن سازی پوست می تواند نقش به سزایی داشته باشد . گروه ویتامین های  ب نیز می توانند نقش عمده ای در زیبایی، سلامت پوست، مو و ناخن داشته باشند . جهت داشتن پوستی درخشان  علاوه بر مصرف زرده تخم مرغ در غذاهای روزانه می توانید از ماسک زرده تخم مرغ نیز استفاده کنید بدین منظور یک عدد زرده تخم مرغ را آنقدر با چنگال به هم بزنید  تا کف کند. سپس آن را بر روی پوست خود  بگذارید پس از 15 دقیقه صورتتان را پاک کنید و شاهد معجزه زرده تخم مرغ در درخشان کردن پوستتان باشید.

2-لیمو ترش

لیمو ترش منبع غنی از  از ویتامین C می باشد  و به بدن در حفظ تعادل الکترولیت های سدیم و پتاسیم سلول ها  کمک می کند و با خواص آنتی اکسیدانی خود در کلاژن سازی کاهش چین وچروک ودرخشان سازی پوست موثر می باشد .لیمو ترش سبب باز سازی و جوان سازی سلول های مرده پوست می شود .نوشیدن یک لیوان آب ولرم به همراه لیمو ترش می تواند اثرات مفیدی در پاکسازی پوست صورت و روده ها داشته باشد  .شما جهت روشن کردن پوستتان حتی می توانید آب لیمو را بر روی پوست خود بمالید و بعد  از ۵ الی ۱۰ دقیقه صورتتان را بشویید .

3-خیار

خیار با خواص بسیاز زیاد برای  به پوست ،میوه بسیار مفیدی جهت  تغذیه ، مرطوب کردن و آبرسانی  و سفت کردن  پوست می باشد . آنزیم های موجود در خیار سبب از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود  و در تولید سلول های تازه پوست نقش مهمی را ایفا می کند .

4- غذا های دریایی

مصرف غذاهای دریایی دو بار در هفته با داشتن سطح بالای امگا 3 سبب از بین رفتن التهابات پوستی و تمیز و مرطوب نمودن پوست می شود . ماهی سالمون  وآزاد و ساردین بهترین نوع ماهی دارای اسید چرب امگا 3،پروتئین و سلنیوم و ویتامین د  و مس  می باشد. این مواد می توانند از  پوست در برابر  اشعه های مضر آفتاب محافظت  کنند. و در کلاژن سازی پوست مشارکت داشته باشند.

اثرات ماسک های زیبایی

ماسک های زیبایی طبیعی نقش موثری در  پاکسازی ، نرم کردن  و شادابی  و لطافت پوست و رفع چین وچروک پوست  دارد.مدت زمانی که هر ماسک باید بر روی صورت بماند بیست دقیقه می باشد و پس از آن باید صورت را  با آب بشوییم . استفاده از ماسک ها دو بار در هفته اثرات خوبی در پاکسازی و جوان سازی پوست دارد.این مطلب به معرفی چند ماسک طبیعی برای زیبایی پوست می پردازد.

 

1– ماسک پرتقال:

یک پرتقال را پوست بکنید، و بر روی پوست صورت خود بمالید  و پس از بیست دقیقه صورتتان را با آب سرد بشویید. این ماسک در  درمان جوش های غرور جوانی (آکنه) موثر است .

2– ماسک خیار:

یک یا دو عدد خیار را رنده کنید و کل پوست صورت را با خیار بپوشانید بعد از گذشت بیست دقیقه صورتتان را با آب بشویید . استفاده از ماسک خیار در ایجاد طراوت و شادابی و لطافت پوست و مرطوب نمودن پوست  و آبرسانی به پوست تاثیر به سزایی دارد.

3– ماسک سیب:

پوست یک عدد سیب را بکنید سپس آن را خرد کرده و  با یک قاشق غذا خوری عسل مخلوط کنید . و این ترکیب را  بر روی پوست صورت و گردن بمالید، . آنگاه با نوک انگشتان به پوست صورت خود ضربات آرامی بزنید و پوست صورتتان را ماساژ دهید تا جریان خون پوست افزایش یابد .منتظر شوید تا ماسک بر روی صورت خشک شود و پس از گذشت زمانی معادل بیست دقیقه آن را از بشویید. این ماسک باعث جلوگیری و درمان چروک صورت میشود و سبب طراوت و تقویت پوست میگردد.

4– ماسک گلابی:

برای تهیه ماسک گلابی  یک گلابی رسیده را خرد کرده  و بر روی پوست صورت بمالید و پس از گذشت بیست دقیقه صورتتان را بشویید مصرف این ماسک به افرادی که دارای پوست چرب می باشند توصیه می شود.

 

دکلره کردن مو چیست؟

دکلره کردن مو ها با  پراکنده نمودن  و خارج کردن پیگمنت های طبیعی مو ی  رنگ نشده  از ساختمان مو سبب  برطرف شدن رنگ مو و  روشن شدن رنگ موها تا چهار درجه می شود.

دکلره کردن چگونه انجام می شود؟

پوست اطراف صورت در نزدیکی رویش موها را چرب کنید سپس در ظرفی پودر دکلره را با  اکسیدان ۱۲ درصد  مخلوط می کنند (برای  موهای ظریف اکسیدان ۹ درصد توصیه می شود ) تا به غلظت  ماست برسد . سپس از پایین  پشت سر شروع کرده و به سمت بالای سر می‌رویم تا کل موها دکلره شود .معمولا ۳۰-۲۰ دقیقه  بعد  رنگ مو ها روشن می شود .هنگام دکلره کردن  باید مراقب باشید موهایتان دچار سوختگی نشود .

آیا دکلره کردن مو عوارض دارد؟

استفاده از دکلره می تواند  آسیب های شدیدی به مو در افراد دارای پوست حساس وارد کند. دکلره کردن می تواند   سبب خشکی و شکنندگی مو، موخوره و ریزش مو  شود

پودر های دکلره به چند دسته تقسیم می شود؟

پودرهای دکلره به دو دسته  تقسیم می‌شوند:
۱-پودر دکلره سفید به علت ضعیف بودن  معمولا برای موهای روشن  حساس، نازک و رنگ شده استفاده می‌شود.

۲-پودر دکلره آبی که قوی‌تر از پودر دکلره‌ سفید بوده و برای موهای طبیعی و سالم و مشکی و تیره کاربرد دارد.

چگونه عوارض ناشی از دکلره را کاهش دهیم؟

۱. دکلره کردن بیش از دو تا سه بار در سال  سبب  خشک و شکننده شدن موها می شود .پس تعداد دفعات دکلره را در طی سال کاهش دهیم.

2-جهت جلوگیری از حساسیت و التهاب پوستی  ابتدا دکلره را روی منطقه کوچکی از  موها آزمایش کنید. در صورت عدم ایجاد حساسیت کل مو را دکلره کنید .

3-بعد ازانجام  دکلره کردن استفاده از شامپوهای ملایم و نرم‌کننده و ماسک های نرم کننده مو  سبب  لطافت موها  می‌شود .

4-استفاده از ابزار و وسایلی مانند سشوار، اتوی مو و اسپری‌های حالت‌دهنده به علت ایجاد  شکنندگی و خرد شدن مو در مو های دکلره شده توصیه نمی شود .

 

استفاده از رنگ مو بین زنان و حتی مردان شیوع زیادی پیدا کرده است .این ماده شیمیایی می تواند علاوه بر اینکه سبب زیبایی رنگ مو های شما شود عوارضی نیز برایتان در پی داشته باشد خشکی مو و گاها ریزش مو از عوارض استفاده دائم از  رنگ مو می باشد.این مطلب به طور جامع در مورد استفاده از رنگ مو و حواشی مربوط به آن نوشته شده است.

میزان استفاده از رنگ مو چه میزان است؟

بر اساس آمارها 75 % از زنها موهای خود را رنگ می کنند برخی از آنها موها را به  رنگ خاکستری در می آورند همانند مدل ها شوند ولی برخی دیگر صرفا برای ایجاد تغییر در موها ان ها را رنگ می کنند .

محافظت از مو ها پس از استفاده از رنگ های دائمی به چه صورت است؟

بایستی از شامپو و نرم کننده های مخصوص استفاده کنید .رنگ موهای دائمی نسبت به سایر رنگ ها آسیب بیشتری به موهایتان وارد می کنند زیرا مواد شیمیایی موجود در این رنگ ها موجب خشکی و شکنندگی ساقه موها می شود .برای محافظت از موهایتان از شامپو و نرم کننده های حاوی سیلیکون استفاده کنید  زیرا ترکیبی است که آسیب ایجاد شده در موها را به حداقل می رساند .

تاثیر دکلره کردن بر روی موها چیست ؟

دکلره کردن موها همانند رنگ کردن موجب خشک شدن ساقه مو و شکنندگی و خرد شدن موها می شود . ولی خوشبختانه موی جدید که رشد می کند سالم بوده و شکننده نیست یعنی تاثیر دکلره دائمی نیست .

زمان مناسب بین رنگ کردن موها چقدر است؟ 

حداقل 4 هفته بین رنگ کردن موها فاصله بگذارید .رنگ کردن مکرر موها موجب آسیب ساقه مو می شود .پس فقط نواحی ازمو که پس از رنگ رشد نموده را رنگ کنید .

موها روزانه 0.3 -0.4 میلیمتر رشد می کنند .پس عرض 4 هفته حدود 1.4 اینچ رشد می کنند .

چه مواردی سبب  آسیب به موهای رنگ شده می شود؟

شرایط آب و هوایی و نور آفتاب موجب خشکی و وز شدن موها می شود . از شنا کردن مکرر در استخر های کلر زده شده یا آب شور خودداری کنید موهای خود را کمتر بشویید و از موهایتان در برابر نور خورشید محافظت کنید امواج ماورا بنفش خورشید می توانند موجب تغییر رنگ موی رنگ شده شوند .

آیا  رنگ ابرو ها باید با رنگ موها تشابه داشته باشد؟

خیر .هرگز از رنگ موی سرتان برای رنگ کرده مژه یا ابرویتان استفاده نکنید زیرا ممکن است واکنش شدیدی بدنبال ورود به چشمتان ایجاد کند .

رنگ ابروها بهتر است کمی روشن تر یا کمی تیره تر از موهایتان باشد در صورتی که تمایل دارید تیره تر باشد از مداد یا سایه یا ژل ابرو استفاده کنید .

یا برای روشن تر کردن آن از رنگ های موقت مخصوص ابرو که شبیه ریمل های رنگی هستند استفاده کنید .

چرا با پیر تر شدن تمایل به روشن تر موها افزایش می یابد ؟

با افزایش سن پوست ما نازک تر می شود و اگر درحالت طبیعی موی تیره ای داشته باشید با روشن کردن آن رنگ پریده به نظر می رسید متخصصین زیبایی توصیه می کنند برای رنگ کردن موها افراد با پوست گندمی یک درجه رنگ موی روشن تر از موی خود و افراد بلوند یک درجه تیره تر از موی خود انتخاب کنند .

چند نوع ماده شیمیایی در هر رنگ استفاده می شود ؟

حدود 5000 نوع ماده شیمیایی در هر رنگ استفاده شده است . صاف کردن –فر کردن و دکلره کردن موها همگی شامل این مورد می شوند  رنگ کردن موها نیازمند تعداد زیادی واکنش شیمیایی است .

چگونه بفهمیم  به رنگ مو حساسیت داریم ؟

استفاده از پچ تست روش مناسبی است .یعنی مقداری از رنگ مو را روی آرنج یا پشت گوش بزنید و شستشو دهید . و دو روز صبر کنید در صورت ایجاد قرمزی و خارش شما به آن رنگ حساسیت دارید .

رنگ های حاوی استات سرب

این ترکیبات اغلب درمندان برای پوشاندن تدریجی موهای سفید کاربرد دارد ولی این ترکیب حاوی استات سرب که در حیوانات یک ترکیب سرطان زاست می باشد .

ولی سازمان غذا دارو استفاده آن طبق دستور بروشور و با احتیاط و دور از دسترس کودکان را مجاز اعلام کرده است .

چرا رنگ های نیمه دائمی سریعا از بین می روند ؟

زیرا شامپو زدن رنگ دانه های آنها را شسته و می برد .مولکولهای این رنگها کوچکند که در بین موها ای می گیریند و برخی دیگر کوچکتر بوده و عمقی تر قرار می گیرند با شامپو زدن مولکولهایی از رنگ که بزرگترند شسته شده و با هر با ر شستن رنگ مو تغییر می کند.

منبع : وب سایت دکتر خیرخواه

ویرایش و گردآوری : سلامت وب

 

پوسته های ریز لای موها شما را کلاف کرده است؟نمی دانید چگونه باید از دست این پوسته های ریز یا همان شوره سر چگونه خلاص شوید؟اصلا نگران نباشید با خواندن این مقاله می توانید شوره سر را درمان کرده و زیبایی را به موهایتان برگردانید

شوره سر چیست؟

همانطور که میدانید شوره سر یکی از مشکلات شایع است که افراد زیادی با آن درگیر هستند. پوست انسان در لایه خارجی دارای کراتین می باشد وبه همین دلیل بطور مداوم در حال بازسازی سلولی می باشد. این بازسازی سلولی در تمام سطح بدن وجود دارد.موقعی که در سر این روند افزایش پیدا کند به شکل ذارت قابل دیدن یا شوره سر نمایان می شود.

شوره سر به چند دسته تقسیم می شود؟

1-شوره چرب : ذرات کوچکتر ،کمی زرد رنگ وگرد می باشد.بصورت ذرات چربی به پوست سر چسبیده وجدا کردن آنها سخت می باشد.و اگر این حالت چسبندگی زیاد باشد جدا کردن آن باعث زخم می شود.احساس خارش زیاد یکی از شکایات شایع این گروه می باشد.گاهی اوقات همراه با ریزش مو می باشد.

2-شوره خشک: این نوع قابل دیدن وبه شکل لایه های از پوست سر می باشد.بشکل مسطح،سفیدوبه آسانی جدا می شوند.خارش آزار دهنده از شکایات شایع این گروه می باشد .خارش زیاد سر روند افزایش وتکثیر لایه خارجی پوست را افزایش می دهدواین خارش باعث التهاب پوست ودرنتیجه باسازی پوست بیشتر می شودو شوره سرنیز زیادتر می شود.

شوره سر به چه علت ایجاد می شود؟

۱- استفاده از صابون وشامپوهای دارای خاصیت قلیایی بالا
۲- کامل نبودن شستشوی سر وباقی ماندن موادشوینده در پوست سر
۳- اختلال در سیستم هورمونی بدن
۴- تغذیه نامناسب
۵ -استعمال دخانیات
۶- استفاده طولانی مدت از کلاه و کلاه گیس
۷- استفاده از ژل ومواد آرایشی
۸- استرس به مدت طولانی وشدید

نحوه درمان شوره سر به چه صورت می باشد؟

۱- شامپو ضد شوره
۲- استفاده از آب با گرمای مناسب( آب خیلی گرم وجوش برای سر مناسب نیست)
۳- ماساژپوست سر
۴-خشک کردن موی سر بدون استفاده از سشسوار
۵-عوض کردن رو بالشی ورعایت بهداشت فردی
۶- عدم استعمال دخانیات

آیا ماساژ سر با روغن های گیاهی و سیر  در رفع شوره سر موثر است؟

ماساژ با روغن های گیاهی نارگیل ، بادام ، رزماری ، بابونه وگل مریم برای شوره خشک و روغن اکلیل کوهی ، مریم گلی و سدربرای شوره چرب مفید است.ماساژسر با شانه آغشته به سرکه رقیق و یا نمک ، ماساژ سر به مدت ۲۰ دقیقه با ماست پیش از آبکشی .استفاده از سیریکی از راههای درمان شوره سر می باشد.(سیر را خرد کرده وسپس آن را با الکل سفید در یک بطری در بسته قرار دهید.وبه مدت ده روز بماند وسپس ان را از صافی رد کنید. این محلول را دوبار در روز به سر مالیده وسپس ماساژ دهید.)

منبع : وب سایت دکتر رحیمی

ویرایش و گردآوری:سلامت وب

 

استفاده از ماسک ها جهت تقویت و زیبایی پوست و رفع خشکی پوست بسیار موثر و کار آمد می باشد اماآیا شما می دانید ماسک ها از چه موادی تشکیل شده اند؟ مکانیزم اثر ماسک های زیبایی چیست؟ایا با انواع ماسک ها و اثرات آن آشنایی دارید؟این مطلب به تمام سوالات شما پاسخ می دهد

ماسک چیست و چه اثراتی بر روی پوست دارد؟

آیا میدانید روشهای مختلفی برای رساندن مواد فعال دارویی و زیبایی به پوست وجود دارد.مثلا مواد مختلف مرطوب کننده یا لایه بردار را درون کرم قرار داده و فرداستفاده کننده هرروز آنر را به پوست میمالد.یکی دیگر از این روشها استفاده از ماسک است.ماسکهای زیبایی فراورده ایی مالیدنی برای استفاده درپوست صورت یا بدن هستند.معمولالایه ضخیمی از ماسک را روی پوست صورت یا بدن(بیشتر درصورت)مالیده وپس از مدت مشخصی شسته یا پاک میشود.ماسک میتوان حاوی مواد مرطوب کننده یا حاوی مواد لایه بردار باشد(مشابه اثر کرمهای مرطوب کننده یا کرمهای لایه بدار).همچنین از ماسک میتوان به منظور پاکسازی و چربی درون منافذ پوست استفاده کرد(اثری مشابه تونر و مواد قابض).

 ماسک و کرمهای معمولی چه تفاوتی با هم دارند؟

مقادیر بیشتر و غلیظ تری از مواد فعال را میتوان درون ماسک قررداد.البته بیشتر از دو یا سه بار درهفته نمیتوان از ماسک استفاده کرد.بنابراین استفاده از ماسک بیشتر درسالنهای زیباییی کاربرد دارد.اگر شما قصد رفتن به یک مهمانی مهم دارید.یا قرار ملاقات مهمی دارید.میخواهید پوست بهتر وجذاب تری داشته باشید،انواع ماسکهای زیبایی میتوانند به شما کمک کنند. استفاده از ماسک یکی از روشهایی است که کیفیت پوست شمارا برای یک بازه زمانی کوتاه بالاتر میبرد.برای گرفتن نتیجه درطولانی مدت کرم های آرایشی بهداشتی جای خودرادارند.

گاهی از برخی ماسکهای صورت برای افزایش جذب داروهای پوست استفاده میشوند.ازجمله مواد فعال مؤثر در زیبایی و جوانسازی پوست ترکیبات پروتئینی هستند.تولید فرآورده های مالیدنی حاوی پروتئینها به شکل کرم سخت و گاهی ناممکن است.خیلی وقتها این فرآورده هارا به شکل سرم(مایع) تولید میکنند.اما اشکال سرم مالیدنی این استه که مثل محصولات کرم جذب خوبی به پوست ندارند.برای حل این مشکل میتوان از ماسک های زبیایی صورت کمک گرفت.پس از مالیدن سرم به پوست میتوان از ماسک جلبک دریایی روی آن استفاده کرد.

ماسک ها به چند دسته تقسیم می شوند؟

1- ماسکهای قوام یابنده :

پایه اصلی این نوع ماسکها، خاک رس و یا نوعی گچ است.این نوع ماسکها پس از مالیده شدن به سطح پوست قوام گرفته و خشک میشوند.این نوع ماسکها برای پاکسازی پوستهای چرب مناسبند.معمولا به ماسک خاک رس، سیلیکا و کائولین برای افزیش قابلیت جذب چربی اضافه میکنند.

2- ماسک های غیر قوام یابنده:

این ماسکها مرطوب بوده به آن ژل ماسک یا کرم ماسک میگویند.این ماسکها درسطح پوست خشک نمیشوند بلکه مرطوب بوده و به پوست رطوبت میرسانند.بنابراین این نوع ماسکها برای پوستهای خشک وحساس مناسب ترند.ماسکهای میوه ایی و ماسک الوورا از این دسته هستند.مثلا ماسک خیار خواص آبرسانی تسکین دهنده و آرام بخش برای پوستهای ملتهب و آسیب دیده دارد.همچنین ماسک الورا نیز خواص آبرسانی و کاهش التهابات پوستی را دارد.پس از مدت زمان مشخصی ماسک از روی صورت شسته شده(ترجیحا با آب خالی)پوست به آرامی وبا ملایمت با حوله خشک شده قبل از اینکه روطوبت آن ازبین رود از یک کرم مرطوب کننده مناسب استفاده شود.

ماسک دریایی چیست؟

پودر جلبک دریایی در بازار عرضه میشود با اضافه کردن آب به آن به شکل خمیر درآمده وسپس این خمیر به پوست مالیده میشود. بلافاصله پس از مالیده شدن قوام گرفته وسفت میشود.همانطور که توضیح داده شد از این ماسک برای افزایش جذب برخی سرمهای پوست میتوان استفاده کرد.همچنین این ماسک خواص رطوبت رسانی و آبرسانی خوبی برای پوست صورت دارد.

از ماسک مادلاژ چه می دانید؟

به آن ماسک حرارتی هم میگویند.نوعی گچ مخصوص است که پس از ترکیب باآب روی پوست صورت قرار داده میشود.بتدریج که این ماسک قوام میگیرد حرارت ایجاد کرده و پوست صورت گرم میشود.وبدنبال آن جریان خون پوست صورت افزایش می یابد.این نوع ماسک برای شفافیت پوستهای تیره وخسته بسیار مناسب است.اما برای پوستهای خشک وحساس وهمچنین پوستهای خیلی چرب مناسب نیست.همچنین نباید بعدازآن ماساژصورت انجام شود. اگر تاکنون گچ دست و پا را بدنبال شکستگی استخوان تجربه کرده باشید،گرم شدن دستتان بدنبال گچ گرفتن را حس کرده اید.ماسک مادلاژ تقریبا مشابه همان پدیده است.ماسک مادلاژحتما باید توسط فردآموزش دیده و در سالن انجام شود.ماسک مادلاژاز گروه ماسکهای قوام یابنده است.

ماسک پارافین چه کاربردی دارد؟

پارافین را باحرارت 37 تا38 درجه سانتیگراد(مشابه دمای بدن) آب کرده و سپس به پوست صورت مالیده میشود.پارافین روی پوست صورت بتدریج قوام یافته مثل شمع سفت میشود.همچنین حرارت پوست را بالا میبرد.پارافین بخودی خود خاصیتی ندارد.اما برای افزایش جذب مواد فعال دیگر بکار میرود.ماسک پارافین درگروه ماسکهای قوام یابنده است. ماسک پارافین حتما باید توسط فردآموزش دیده و درسالن زیبایی استفاده شود.

آیا مصرف ماسک های خانگی مفید است؟

درخانه میتوان از مواد مصرفی آشپزخانه ماسکهایی برای تقویت پوست صورت استفاده کرد.ازترکیب میوه های تازه با شیر وتخم مرغ یا ترکیب شیر با عسل و تخم مرغ میتوان ماسکهایی به شکل خمیر تهیه و روی صورت استفاده کرد.همچنین از میوه های ترش بعنوان ماسک لایه بردار میتوان استفاده نمود. این کار هم جنبه تفریحی وسرگرمی داشته وهم میتواند برای پوست فایده هایی داشته باشد.استفاده از ماسکهای دست ساز وخانگی درسالنهای زیبایی توصیه نمیشود.بهتر است درسالنهای زیبایی از مواد نام ونشان دار و استاندارد استفاده شود. مسائل بهداشتی و آلودگی میکروبی ماسکهای دست ساز خانگی درمقادیر زیاد برای سالنهای زیبایی میتواند مسئله ساز باشد.

منبع : وب سایت دکتر شیزر پور

ویرایش و گردآوری: سلامت وب

سخت ترین عضو بدن از جهت استحکام مینای دندان می باشد این بافت نیز به مراقبت و رعایت بهداشت دارد با رعایت نکات زیر می توانید از مینای دندانتان به خوبی مراقبت کرده وسلامتی آن را حفظ کنید این مقاله پیرامون مینای دندان و نقش آن در سلامتی دندان ها و عوامل مضر برای این بافت می باشد

مینای دندان چیست ؟

بهتر است بدانید مینای دندان یک پوسته سخت بر روی هر یک از دندان­ها است و در حقیقت هنگام نگاه در آینه این بخش از دندان مشاهده می­شود. مینای دندان در عمل سخت­ترین ماده در بدن انسان است. این ماده حتی سخت­تر از استخوان­ها است، اما با این وجود می­تواند در صورت قرار گرفتن در معرض اسید و یا تجمع باکتری بر روی آن از بین رفته یا دچار پوسیدگی شود.

مینای دندان چه نقشی در سلامت دندان ها دارد؟

هدف اصلی از قرارگیری مینا بر روی دندان­ها حفاظت از آنها در برابر آسیب و خرابی است. هنگامی که غذا در دهان جویده می­شود، در عمل خطر ­وارد شدن آسیب به دندان به خاطر آسیاب کردن مواد غذایی افزایش پیدا می­کند. در اکثر موارد، مینای دندان به مقدار کافی برای جلوگیری از ایجاد آسیب برای دندان­ها سخت و قوی است.علاوه بر این، اعصاب دندان­ های شما به دما حساس است و به این ترتیب می­تواند به شما درباره سردی و گرمی غذا که می­تواند باعث آسیب رسیدن به دندان شود، با ایجاد درد هشدار دهد. مینای دندان در عمل پوششی برای دندان­ها ایجاد می­کند که از طریق آن هنگام خوردن و نوشیدن فرد احساس ناراحتی و درد نمی­کند.

آیا امکان آسیب رسیدن به مینای دندان وجود دارد؟

هر چند مینای دندان یک ماده سخت و یک پوسته محافظ است، اما به سادگی امکان شکستن یا تراشیده شدن آن وجود دارد. اگر غذا بین دندان­های شما بچسبد یا یک ماده غذایی سخت جویده شود، امکان شکستن مینای دندان وجود دارد. اگر این اتفاق روی دهد، نمی­توان به درستی از مینای دندان محافظت کرد.شما ممکن است با احساس درد هنگام غذا خوردن از ایجاد ترک بر روی مینای دندان خود مطلع شوید و این موضوع بطور خاص هنگام مصرف غذاهای گرم، سرد یا شیرین، بیشتر احساس می­شود.

منبع : وب سایت دکتر فرمند

ویرایش و گردآوری: سلامت وب

ورزش شنا از محبوب ترین ورزش های فصل گرماست اما پیدا کردن یک استخر استاندارد و بهداشتی لازمه انجام این ورزش است اگر می خواهید در روز های گرم تابستان از شنا کردن لذت ببرید و سلامتی پوستتان به دلیل رفتن به استخر به مخاطره نیفتد این مطلب را تا انتها بخوانید

 استفاده از استخر و بهداشت پوست

یکی از ورزشها و تفریحات پر طرفدار شنا است .با شروع فصل گرما معمولا میزان استفاده افراد از ورزشهای آبی مانند شنا و مراجعه به استخرها بیشتر می شود. بر این اساس به خاطر داشتن یک سری موارد به منظور حفظ سلامت پوست و اجتناب از بروز مشکلات پوستی ثانویه به مراجعه به استخر ها خالی از لطف نیست. در این زمینه نکاتی حایز اهمیت است که در ادامه به مرور برخی از آنها می پردازیم.

شایع ترین مشکلات پوستی هنگام استفاده از استخر چیست؟

گروهی از مشکلات پوستی در استفاده از استخر ثانویه به تماس زیاد پوست با آب می باشد که معمولا در افرادی که سابقه حساسیت و اگزمای جلدی داشته اند بیشتر دیده می شود. این حالت معمولا با خشکی پوست به همراه احساس خارش شروع می شود و در موارد شدیدتر به صورت انواع اگزماهای جلدی تظاهر می یابد. راه اصلی پیشگیری از بروز این حالات استفاده مناسب و زیاد از ترکیبات مرطوب کننده پس از خروج از استخر می باشد. در صورت بروز ضایعات اگزمایی به شکل لکه های قرمز خارشدار و پوسته دهنده روی پوست، مراجعه به متخصص پوست و مو به منظور درمان درست لازم است.

انتقال بیماری های واگیردار در استخرها

دسته دیگر از عوارض احتمالی ناشی از مراجعه به استخر مربوط به سرایت یک سری از بیماری های میکروبی و ویروسی ناشی از استفاده از اماکن عمومی مانند استخر می باشد. یکی از موارد شایع در این زمینه، زگیل های پوستی به ویژه در ناحیه کف پاها می باشد که در بسیاری از موارد به اشتباه میخچه کف پا محسوب شده و درمان درست انجام نمی گردد.گاهی عفونتهای ویروسی متفاوتی به شکل دانه های نافدار رنگ پوست و متعدد در سطح بدن به ویژه در کودکان و نوجوانان بروز می کند. موارد دیگری از بیماریهای پوستی مانند التهاب میکروبی پیازهای مو نیز در موارد استفاده از استخر و سونا دیده می شود که معمولا در ناحیه تنه و نواحی پوشیده شده با مایو بروز می یابد. به منظور اجتناب از بروز این عفونتها رعایت اصول بهداشتی مانند شستشوی بدن قبل از ورود به استخر و استفاده از البسه شنای اختصاصی هر فرد و دمپایی شخصی در محیط استخر ضروری است. در صورت بروز هریک از این عوارض مراجعه به متخصص پوست و مو به منظور درمان درست ضروری است.

استفاده از استخر روباز بله یا خیر؟

نکته آخر در مورد استفاده از استخر های روباز مساله آفتاب سوختگی تصادفی یا برنزه کردن عامدانه پوست می باشد. هردو مورد جدا از عوارض زودرس مانند سوختگی و تاولهای پوستی یا بروز لکه های جلدی ، در درازمدت می تواند فرد را مستعد بروز سرطانهای پوستی به ویژه موارد خطرناک این سرطانها نماید. بر این اساس، اجتناب از برنزه نمودن پوست و استفاده از ضدافتاب های مقاوم به آب برای جلوگیری از بروز این عوارض توصیه می شود.

منبع : وب سایت دکتر رباطی

ویرایش و گردآوری: سلامت وب

یکی از عواملی که در زیبایی پوست ما تاثیر گذار است داشتن پوستی نرم وصاف می باشد .عارضه پوست مرغی با دانه دانه نشان دادن پوست سبب از بین بردن زیبایی پوست ما می شود اگر شما هم مبتلا به این مشکل می باشید و به دنبال راه درمانید این مطلب را حتما بخوانید

پوست مرغی یا کراتوزپیلاریس چیست؟

اشخاص زیادی از دانه های ریز در نواحی خارجی بازوها و رانها شاکی هستند، این حالت که نمایی شبیه پوست مرغ پرکنده ایجاد میکند کراتوزپیلاریس نامیده میشود و در فارسی از آن به عنوان پوست مرغی یا پوست دانه مرغی یاد میشود.

کراتوزپیلاریس در چه افرادی بیشتر دیده می شود؟

مشکل کراتوزپیلاریس شیوع بالایی دارد و بیشتر در افرادی دیده میشود که پوست خشک دارند.

کراتوزپیلاریس در چه نواحی بیشتر دیده می شود؟

البته هرچند ممکن است نواحی مختلفی را درگیر کند اما در نواحی خارجی بازوها و رانها بیشتر دیده میشود. در کودکان نواحی صورت را بیشتر درگیر می کند .به صورت دانه های ریز میلیمتری تظاهر مییابد، گاهاً اطراف این دانه ها قرمزی مختصری وجود دارد .ممکن است با خارش نیز همراه باشد .این حالت در آب و هوای خشک و زمستان تشدید می یابد و در نواحی مرطوب کمتر میشود.

کراتوزیس پیلاریس در سطح خارجی بازوها

این حالت خطرناک نیست اما جهت کاهش خارش و نمای ظاهری آن ممکن است نیاز به درمان باشد.جهت کاهش خارش اقدامات لازم برای کاهش خشکی پوست مفید است .

توصیه های لازم به افرادی که کراتوزپیلاریس دارند

1)زمان حمام کردن یا دوش گرفتن باید کوتاه باشد وبیش از 10-5 دقیقه طول نکشد.
2)از آب داغ اجتناب کنید چون آب داغ چربی های طبیعی پوست را سریعتر از بین میبرد.
3)از صابونهای ملایم مانند صابون بچه یا صابون گلیسیرینه استفاده کنید.
4)پوست خود را بعد از شستشو کاملا خشک نکنید وبلافاصله از یک کرم یا لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید.
5)با استفاده از دستگاههای بخار ساز رطوبت هوای منزل را افزایش دهید.
6)از کیسه و لیف برای شستشو استفاده نکنید.
7)دمای هوای اتاق کمتر از 19درجه سانتیگراد باشد.از گرم شدن بیش از حد هوای اتاق جلوگیری کنید.

منبع : وب سایت دکتر حسن زاده

ویرایش و گردآوری: سلامت وب

لیزر موهای زائد یک روش مفید برای از بین بردن دائمی مو های زائد بدن می باشد .پس از انجام  لیزر موهای زائد نیاز به رعایت برخی نکات می باشد تا نتیجه صد درصد و رضایتبخشی برای ما حاصل شود .این مقاله  درمورد این مکانیسم و مزایای آن و مراقت های پس از انجام لیزر موهای زائد بدن می تواند  برای شما مفید واقع شود.

پوست چه وظایفی دارد؟

همانطور که میدانید پوست بزرگترین عضو بدن انسان است. پوست سد دفاعی بدن در برابر اشعه ی فرابنفش خورشید، میکروب ها و دیگر عوامل مهاجم در محیط است. اگرچه پوست تقریبا مقاوم است، اما هنگامی که تصمیم به انجام لیزر یا IPL برای حذف موهای زائد دارید به مراقبت بیشتری نیازمند است.

لیزر موهای زائد چگونه انجام می شود و چه مزایایی دارد؟

لیزر موهای زائد به عنوان یک روش سریع،محبوب و دائمی برای از بین بردن موهای زائد بدن است و برای کسانی مناسب است که دیگر تمایل به انجام اپیلاسیون ندارند. در این روش فولیکول های مو توسط اشعه لیزر نابود می شوند. لیزر برای درمان مناطق وسیعی از پوست مناسب است و ترجیحا در پوست های روشن با موهای تیره مؤثرتر است. بعد از انجام لیزر محل مورد نظر دردناک و قرمز می شود بنابراین در این مرحله پوست نیاز به مراقبت دارد.

مراقبت های لازم پس از لیزر موهای زائد

1.  حتما باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید زیرا پوست بعد از لیزر بسیار آسیب پذیر شده و در مقابل نور مستقیم خورشید تمایل به تیره شدن دارد استفاده از کرم ضد آفتاب در پوست های تیره اهمیت بیشتری دارد.
2. بعد از لیزر بین 48-24 ساعت از دوش آب گرم و سونا پرهیز کنید.
3.  اگر آنتی بیوتیک مصرف می کنید در طول دوره درمان و تا دو هفته پس از آن لیزر خود را به تأخیر بیندازید.
4.  بعد از لیزر از کیسه یخ بر روی پوست محل درمان به منظور کاهش درد استفاده کنید. شما هم چنین قبل از انجام لیزر از کیسه یخ برای بی حس کردن پوست استفاده کنید. کیسه یخ تأثیر مشابه با بی حسی موضعی دارد.
5. حداقل به مدت یک روز از آرایش کردن محل تحت لیزر اجتناب کنید.
6.  از ضد آفتاب با SPF بالا و با برند معتبر استفاده کنید.
7.  در طول دوره درمان از اپیلاسیون، کندن موها و الکترولیز به منظور حفظ فولیکول موها اجتناب کنید.
8.  قبل از لیزر از برنزه کردن پوست در معرض آفتاب اجتناب کنید پوست های تیره بیشتر اشعه لیزر را به خود جذب می کنند و اشعه کمتری به فولیکول ها می رسد.
9.  توصیه می شود یک کرم بی حس کننده خوب تهیه کنید و پس از لیزر برای کاهش حساسیت های پوستی به خصوص برای بار اول استفاده کنید .
10.  اگر قصد انجام لیزر برای ناحیه زیر بغل دارید از مصرف دئودورانت و یا عطر بپرهیزید.
11.  فاصله بین جلسات لیزر بین 12-4 هفته توصیه می شود.
12. اگر قصد لیزرموهای صورت را دارید از مصرف کرم های ضد آکنه پرهیزید.
13. استفاده روزانه از یک مرطوب کننده با SPF 30+ در مناطق تحت درمان که در معرض نور آفتاب هستند توصیه می شود. استفاده از کرم مرطوب کننده به منظور جلوگیری از هیپرپیگمانتاسیون (تغییر رنگ پوست) و حساسیت پوست کمک می کند.
14.  قرمزی، تورم و ناراحتی خفیف ممکن است بلافاصله پس از درمان رخ دهد اما در عرض چند ساعت فروکش می کند. استفاده از لوسیون بدن یا ژل آلوئه ورا برای تسکین منطقه تحت درمان توصیه می شود.
15. تا دو هفته پس از انجام لیزر ناحیه تحت درمان نباید در معرض مستقیم نور آفتاب قرار بگیرد. هم چنین در این مدت نباید از سولاریوم استفاده کنید.
16. توصیه می کنیم تا 48 ساعت از ورزش های سنگین، سونا، جکوزی، استخر شنا جلوگیری کنید. نواحی تحت درمان نباید در معرض حرارت و هر گونه فعالیت که منجر به تولید گرما می شود قرار گیرد.
17.  بهترین نتیجه 4 هفته پس از انجام لیزر قابل مشاهده است البته این درمان باید ادامه داشته باشد تا نتیجه مطلوب حاصل شود.
18. منطقه تحت درمان 4-3 بعد شروع به پوسته ریزی می کند.
19. اگر ناحیه زیربغل خود را لیزر کرده اید از دئودورانت تا 24 ساعت بعد استفاده نکنید هم چنین اگر صورت خود را لیزر کرده اید تا 24 ساعت بعد از لیزر آرایش نکنید و از مصرف کرم ، عطر و ژل بعد از اصلاح صورت استفاده نکنید .
20. ناحیه تحت درمان را تمیز و خشک نگه دارید.

منبع : وب سایت دکتر طاهری

ویریاش و گرد آوری: سلامت وب

به تزریق گاز دی اکسید کربن به زیر پوست کربوکسی تراپی می گویند.این روش در کاهش سلولیت و چین وچروک پوستی و جوان سازی پوست و رفع بسیاری از مشکلات پوستی موثر است .این روش در مقایسه با لیپوساکشن کم خطر تر و کم هزینه تر می باشد .این مطلب شما را با کربوکسی تراپی و فواید و عوارض آن آشنا می کند.

در مورد کربوکسی تراپی چه می دانید؟

بهتر است بدانید کربوکسی تراپی یک نوع مزوتراپی است که در آن بجای تزریق مایعات مزوتراپی از گاز دی اکسید کربن استفاده می شود. این دمیده شدن می تواند شبیه مزوتراپی در لایه مزودرم و یا اینکه  عمیق تر و در لایه زیر پوستی انجام شود. درمان سریع، راحت، موثر و  سرپایی می باشد. گاز CO2 با مکانیسم افزایش جریان خون موضعی موجب بهبود قابلیت ارتجاعی پوست، کاهش سلولیت ، کاهش چربی موضعی و تحریک تولید کلاژن می شود. کربوکسی تراپی جایگزین خوبی بجای لیپوساکشن برای افرادی که کاندید مناسبی برای جراحی و بیهوشی نیستند می باشد.

مکانیسم عمل کربوکسی تراپی 

کربوکسی تراپی از دو طریق تاثیر گذار می باشد: اول اینکه با فشار گاز دی اکسید کربن سلول های چربی شکسته شده و در مرحله بعد عروق ناحیه متسع شده و موجب جذب اکسیژن بیشتر در پاسخ به غلظت بالای دی اکسید کربن می شود و در نهایت توانایی لیپولیز افزایش یافته و دوم افزایش تولید کلاژن منجر به  سفت شدن پوست  می شود.دستگاه دارای یک مخزن گاز دی اکسید کربن است که توسط لوله های پلاستیکی به جریان تنظیم کننده متصل می شود. سرعت گاز با توجه به میزان انتخاب شده توسط پزشک تنظیم می شود. قبل از خروج گاز یک فیلتر ناخالصی های آن را جدا می کند و از طریق یک سوزن نازک گاز به زیر پوست تزریق می شود. در ناحیه پلک استفاده از کرم بی حسی به منظور کاهش درد توصیه می شود. بعد از تزریق گاز پلک ها متورم می شوند ( شبیه کسی که ساعت ها گریه کرده است) ولی 10 دقیقه بعد گاز جذب شده و ظاهر فرد طبیعی می شود. در اسکار و استرچ مارک احساس درد وجود ندارد ولی گاها یک احساس سوزش در زمان تزریق گاز ایجاد می شود که 5 تا 10 دقیقه بعد از بین می رود. برای درمان سلولیت و بافت چربی موضعی چون حجم گاز بیشتری تزریق می شود یک احساس کشش و فشار در موضع احساس می شود. در موضع بمدت 24 ساعت احساس گرما و مور مور شدن وجود دارد که بدلیل افزایش جریان خون می باشد.

کاربرد های کربوکسی تراپی

1. کاهش سلولیت
2. کاهش موضعی چربی با یا بدون لیپوساکشن
3. مکمل درمان  لیپو ساکشن برای صاف کردن ناهمواری های پوست
4. آلوپسی
5. بیماری های عروقی مرتبط با دیابت
6. زخم های پوستی
7. برخی از مشکلات نعوظ به علت اختلالات عروقی
8. پارگی پوست( استرچ مارک)
9. جای جوش و افتادگی پوست (بازوها، قفسه سینه، …)
10. درمان چین و چروک و پارگی پوست
11. درمان پیری پوست

تعداد جلسات لازم  کربوکسی تراپی برای حصول نتیجه چقدر است؟

تعداد جلسات متفاوت و با نوع درمان متفاوت است . برای کاهش چربی موضعی به طور معمول 8 تا 10 جلسه نیاز است. فاصله بین جلسات هر یک یا دو هفته می باشد. به منظور تثبیت نتایج درمانی برای چند سال ،سالی یک نوبت درمان تکرار می شود. برای درمان سلولیت 6 تا 10 جلسه به فاصله یک تا دو هفته درمان  انجام  می شود. همراهی با ماساژ و کاپینگ گرم به درمان این ضایعات کمک بیشتری می نماید. برای درمان استرچ مارک  و چین و چروک پوست  4 تا 6 جلسه مورد احتیاج است که به فاصله یک هفته  انجام می شود.

آیا گاز دی اکسید کربن سمی است؟

گاز دی اکسید کربن غیر سمی است. دی اکسید کربن به طور طبیعی توسط سلول های بدن ما هر روز تولید می شود. این گازمحصول متابولیسم طبیعی است و وارد خون شده و از طریق ریه ها دفع می شود بنابراین برای بدن غیر سمی می باشد.

 کربوکسی تراپی چه عوارضی دارد؟

تنها عارضه جانبی این روش کبودی در محل تزریق است که موقتی است و بطور کامل برطرف می شود.عوارض جانبی کربوکسی تراپی  کم است و خود محدود شونده می باشند  و شامل درد خفیف در محل تزریق، احساس صدای خش خش در پوست و گاها کبودی در محل تزریق است و ظرف چند ساعت تا چند  روز بطور  کامل برطرف می شوند.

 احتیاط های لازم بعد از هر جلسه کربوکسی تراپی چیست؟

اجتناب از استحمام با آب سرد و شنا به مدت 4 ساعت بعد از درمان توصیه می شود.

کاربردهای  دیگر  کربوکسی تراپی چیست؟

کربوکسی تراپی برای درمان کبودی های سیاه زیر چشم و استرچ مارک، کاهش سلولیت، و کاهش توده چربی موضعی  بر روی صورت و بدن قابل استفاده می باشد.

 کربوکسی تراپی در چه مناطقی از بدن قابل انجام است ؟

این روش می تواند برای درمان پلک، صورت، گردن، دستها، معده، باسن، و پاها استفاده شود.

 

تاثیر کربوکسی تراپی برای درمان کبودی زیر چشم چگونه است؟

یکی از علل عمده سیاهی زیر چشم احتقان خون مویرگی است. شبکه مویرگی در پلک پایین می تواند به دلایل مختلف پرخون شود. به طور معمول، اشک از پلک ها به داخل بینی تخلیه می شود، اما اگر بنا به دلایلی از قبیل انسداد به علت احتقان مزمن بینی ، آلرژی فصلی، شکستگی قبلی بینی، یا انحراف تیغه بینی تخلیه اشک بخوبی عمل نکند، و سرعت جریان خون در پلک پایین کند شده و اکسیژن رسانی مختل می شود و نهایتا رنگ کبود در این ناحیه ایجاد می شود.. کربوکسی تراپی موجب بهبود شبکه مویرگی پلک پایین شده و بعلاوه با افزایش لایه کلاژن پوست را جوان تر می نماید. با تزریق مقدار کمی از گاز دی اکسید کربن به مناطق آسیب دیده، جریان خون افزایش یافته و شبکه مویرگی تقویت شده و گردش خون برای زمان طولانی در موضع افزایش می یابد. در نهایت رنگ تیره زیر چشم تیدیل به صورتی شده که تاثیر آن تا 6 ماه می ماند.

تاثیر کربوکسی تراپی بر روی استرچ مارک چگونه است؟

استرچ مارگ بدلیل کش آمدن پوست و پاره شدن کلاژن پوستی ایجاد می شود. کربوکسی تراپی موجب تشکیل کلاژن های جدید شده و با بهبود ماتریکس قوام پوست افزایش یافته و ظاهر پوست طبیعی می شود.

اثر کربوکسی تراپی بر روی آلوپسی 

شرایطی که باعث کاهش گردش خون ایجاد می شود شرایطی است که می تواند با این روش درمان شود . بنابراین کربوکسی تراپی برای آرتریت حاد، اختلال در نعوظ، روماتولوژی و سندرم raynauds نیز کاربرد دارد.

 

مدت زمان  و هزینه هر جلسه کربوکسی تراپی چقدر می باشد؟

بطور متوسط هر جلسه بین 15 تا 30 دقیقه طول می کشد.هزینه کربوکسی در کلینیک های مختلف  بصورت جلسه ای  محاسبه می شود و به نسبت سایر روش های مشابهه هزینه مناسب تری دارد.

منبع : وب سایت دکتر کاظمی

ویرایش و گردآوری : سلامت وب