سلامت وب طب بوعلی سینا

ارزش تغذیه ای خیار  خیار یکی از میوه هایی است که دارای خواص زیادی  در زمینه زیبایی می باشد .خیار منبع غنی از  آب ، پروتئین…

کودک  با  شناخت بیشتر از محیط پیرامون  خود ممکن است از چیز هایی بترسد .کشف همه چیز  برای کودک جدید و جالب بوده در حالیکه از ماهیت برخی…

شاید کاهش سایز لباس در مدت زمان کوتاه برای شما کمی مشکل به نظر برسد اما باید بگوییم با کاهش 4 کیلو  از وزنتان می توانید یک سایز…

انجام ورزش به طور منظم، داشتن خواب کافی و خوردن غذاهای سالم در تقویت قدرت مغز موثر است البته راه های دیگری نیز برای تقویت قدرت…

ارزش تغذیه ای هندوانه  با فرا رسیدن فصل تابستان و تقارن آن با ماه مبارک رمضان هندوانه از میوه های پرطرفدار محسوب می شود  چرا که…

بند ناف چیست؟ زمانی که جنین شما  در رحم  زندگی می کرد، از طریق عروق بند ناف تغذیه می شد. زمان  تولد و زایمان ، پزشک،…

1- دستورهای پزشکتان را رعایت کنید به دستورات پزشک خود مبنی بر مصرف غذای سالم،کنترل وزن ،چکاب منظم  قند خون و استفاده از داروهایتان و عدم مصرف مواد قندی…

خیلی از ما طی روز زمان زیادی را جهت  زیباتر کردن و سلامت پوست و موهای‌مان اختصاص می دهیم  اما زمان خواب با رعایت نکردن برخی نکات…

چگونه می توانیم شکممان را کوچکتر کرده و از شر چربی های شکمی خلاص شویم ؟داشتن یک برنامه ورزشی خوب به همراه تمرینات هوازی و…

  1- خشک شدن  وپیری زودرس پوست  پوست بدن بزرگترین ارگان بدن است، بنابراین نیازمند آب  است. کمبود آب بدن سبب  کم شدن  عرق  می‌شود و  بدن نمی…